第一篇：A2：高中體育與健康課說課稿

高中體育與健康課說課稿

各位評委，上午好：

今天我說課的題目是 健康體能的“木桶原理”---與健康有關(guān)的體能 下面我將從指導(dǎo)思想，教材分析，教法和學(xué)法，教學(xué)過程幾個方面來闡述： 一|、指導(dǎo)思想：

堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為主體，注重培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，真正做到“學(xué)中動”“動中學(xué)”。

二：教材分析，:

1、教材的地位和作用：

本課教學(xué)內(nèi)容是必修第二章健身強體第一個框題?，F(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，身體活動大大減少，已經(jīng)給人類的健康帶來嚴重的威脅，通過體育鍛煉以及遵循積極的生活方式可以促進健康、增強體能。

2、學(xué)情分析：

本課以學(xué)生為主體，對學(xué)生的實際情況，學(xué)校情況等加以分析以學(xué)生的發(fā)展為目的。

3、重點及難點

重點：掌握有針對性的健康體能的鍛煉方法 難點：把健康體能的鍛煉方法運用到學(xué)習(xí)和生活中

4、教學(xué)目標

從教材的分析，重點、難點確定了本次課的教學(xué)目標

1）了解體能的概念

2）理解體育鍛煉在提高健康體能水平方面的作用 3）學(xué)會健康體能的鍛煉方法，以及在日常生活中的應(yīng)用

三、說教法

基于本課題的特點，我主要采用了以下教學(xué)方法：直觀教學(xué)法、活動探究法、調(diào)查法、多媒體教學(xué)法

四|、說學(xué)法

采用自主探究，合作學(xué)習(xí)法，做到“嚴而不死、活而不亂”，成為生動活潑的課堂。

五、說教學(xué)過程

這節(jié)課為了體現(xiàn)學(xué)生是主體，我立足于學(xué)生的學(xué)，設(shè)計了如下教學(xué)程序： 導(dǎo)入：

生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預(yù)防疾病，適當?shù)捏w育鍛煉可以提高我們的體能

（一）體能—身體強健的基石

1、定義：人體適應(yīng)壞境的能力。具體的說，體能是指應(yīng)對日常工作或?qū)W習(xí)之余，身體不會感到過度疲倦，并且還有余力去享受休閑及應(yīng)對突發(fā)事情的能力。

2、分類：健康體能、運動體能

講授健康體能五要素內(nèi)容采用問卷調(diào)查法，對本班學(xué)生進行調(diào)查，了解同學(xué)們對健康體能各方面的關(guān)注程度，從而引出健康體能的“木桶原理”，認識到健康體能的各方面猶如“木桶原理”中組成木桶的木板，缺一不可，必須均衡發(fā)展。

表2對健康體能的關(guān)注程度的問題調(diào)查 /（％）問題 對體育和運動的關(guān)注程度

選項 心肺耐力 肌肉力量 肌肉耐力 柔韌性 身體成分 不關(guān)注

比例 5.4% 7% 6.3% 3.8% 64% 13.5%

（二）體育鍛煉對健康體能的作用1、2、3、改善心血管功能

增加肌肉力量，延緩疲勞 改善骨密度，促進和保持骨骼功能4、5、改善身體成分，消耗熱量，增加脂肪分解

對呼吸、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫及血液等系統(tǒng)產(chǎn)生良好影響

在實施教學(xué)時，我采用講授和自學(xué)、討論等多種教法的結(jié)合。在導(dǎo)入教學(xué)時，先通過舌吻、提問等形式激發(fā)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)動機，如提出“參加體育活動有什么好處？”“參加體育鍛煉是否會影響文化學(xué)習(xí)？”“如果我們不參加體育活動、缺少體力活動將會怎樣呢？”等問題，引導(dǎo)學(xué)生積極思考和討論探索，在此基礎(chǔ)上再進行相應(yīng)的深入淺出的講解。

（三）健康體能鍛煉的方法

怎樣學(xué)會并掌握健康體能的鍛煉方法，并把它運用到日常生活和學(xué)習(xí)中，是這節(jié)課的重點和難度，我將從以下幾個方面進行回答：

1、有氧鍛煉

2、肌肉力量練習(xí)

3、耐力練習(xí)

4、柔韌性練習(xí)

5、改變身體成分

分別講解健康體能五要素的鍛煉方法，講授時為了給同學(xué)們直觀的印象，多采用圖表和實例列舉進行講解，再結(jié)合多媒體演示運動員比賽的畫面，讓學(xué)生更加形象的去體會健康體能形式。結(jié)合教師的問題，學(xué)生回答在我們平時練習(xí)過程中是如何表現(xiàn)出來的，通過教師點撥，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生根據(jù)實際條件，充分利用現(xiàn)有的運動條件，通過自主和合作學(xué)習(xí)的方式創(chuàng)設(shè)一些實用的健康體能的基本鍛煉方法，并根據(jù)個人實際情況制定出個人適合自己健康體能的鍛煉計劃。這樣可以活躍學(xué)生思維，讓每一個學(xué)生都得到發(fā)展。

板書設(shè)計

我比較注重直觀、系統(tǒng)的板書設(shè)計、這樣能系統(tǒng)地體現(xiàn)教材中的知識點，也便于學(xué)生構(gòu)建知識體系。

第二篇：高中體育與健康課說課稿范文

行進間體前變向運球說課稿

各位評委，上午好：

今天我說課的題目是“籃球教學(xué)中的——行進間體前變向運球。

下面我將從指導(dǎo)思想，教材分析，教法、學(xué)法，教學(xué)過程等幾個方面來闡述：

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，以“導(dǎo)入與熱身――實踐與提高――調(diào)節(jié)與評價 ”為主線有效組織課堂教學(xué)。強調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，突出學(xué)生的主動性、自主性和創(chuàng)造性以及互學(xué)、互練、互評的合作意識；創(chuàng)設(shè)輕松愉快的課堂氣氛，讓學(xué)生在自主、合作、探究中得到學(xué)習(xí)。

二、教材分析：

行進間體前變向運球技術(shù)是《體育與健康》中確定的籃球教材的教學(xué)內(nèi)容之一。這是籃球運動中運用較為廣泛而且常見的一種突破技術(shù)，它方法簡單實用，具有動作迅速、隱蔽突然的特點。本人在高一年級學(xué)生已能較自如地在移動中控制好球的基礎(chǔ)上，嘗試安排行進間體前變向運球技術(shù)，把其作為主要內(nèi)容對學(xué)生進行教學(xué)，可提高學(xué)生控制球能力和手腳的協(xié)調(diào)配合，對于其它技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)與掌握也能起到承上啟下的作用。通過該項籃球技術(shù)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，為快樂體育、終身體育打下堅實基礎(chǔ)。

教學(xué)重點：指腕控球及擊球部位 教學(xué)難點：全身協(xié)調(diào)配合

三、學(xué)情分析：

高三（1、2、3、4、13）班的學(xué)生，大多數(shù)都有一定的籃球基礎(chǔ)，對籃球的興趣也較濃厚，學(xué)生比較活躍，具有較強的模仿、自學(xué)以及自控能力，又具有很強的學(xué)習(xí)欲望。班級的體育骨干能力較強，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。

四、教學(xué)目標：

1、認知目標：了解行進間體前變向換手運球技術(shù)動作原理及其實用價值。

2、技能目標：初步掌握行進間體前變向換手運球技術(shù)，并能在游戲中嘗試運用所學(xué)技能。

3、情感目標：在游戲中體驗成功感，增強學(xué)好籃球的自信心，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

五、教法：

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動力，因此，在教學(xué)過程中，不僅要使學(xué)生“知其然”，還要使學(xué)生“知其所以然”。根據(jù)學(xué)生生理、心理特點，我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵性教學(xué)法、探究法、指導(dǎo)法、游戲法、評價法等，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動發(fā)展、積極探索的學(xué)習(xí)氛圍，達到培養(yǎng)實踐能力和創(chuàng)新意識的目的。

六、學(xué)法：

我們常說：“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人，而是沒有掌握學(xué)習(xí)方法的人”，因而，我在教學(xué)過程中特別重視學(xué)法的指導(dǎo)。讓學(xué)生從機械的“學(xué)答”向“學(xué)問”轉(zhuǎn)變，從“學(xué)會”向“會學(xué)”轉(zhuǎn)變，成為學(xué)習(xí)的真正的主人。這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。最后我具體來談?wù)勥@一堂課的教學(xué)過程。

七、教學(xué)流程：

以情景導(dǎo)入的方式進行新技術(shù)教學(xué)，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 ；熱身（螺旋形跑、蛇形跑）——運球進場、球操（音樂伴奏）——安排左手運球搶球游戲（左手球感準備）——新技術(shù)學(xué)習(xí)——運球搶球游戲（實戰(zhàn)）——整理放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)——下課回收器材。讓學(xué)生檢驗自己的學(xué)習(xí)成果，體驗新學(xué)的技術(shù)在實戰(zhàn)中運用所帶來的成功感；采用自主探究性學(xué)練活動，讓學(xué)生真正領(lǐng)會此技術(shù)的攻防意圖。

八、主要特點

1.引導(dǎo)學(xué)練：（2~3分鐘）我通過語言、問題等形式引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，向?qū)W生陳述教學(xué)目標，讓學(xué)生心中有數(shù)，以利于刺激學(xué)生學(xué)習(xí)的動機。具體設(shè)計：

（1）教師提問題，陳述教學(xué)目標。（2）編制學(xué)練小組。

（3）學(xué)練小組討論學(xué)練目標步驟。2.質(zhì)疑解難（10分鐘）

這階段，我根據(jù)各小組的學(xué)練情況，選擇適當?shù)臅r機，組織學(xué)生質(zhì)疑解難，讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)練情況進行自我評價，讓學(xué)生各抒己見，發(fā)表自己的學(xué)練體會，提出自己的疑難問題，然后我根據(jù)學(xué)生所提的問題，以及學(xué)練過程中我對學(xué)生的觀察，對問題進行一一講解、示范，分析其中原理，找出其中的規(guī)律。使學(xué)生既能達到認識的目的，又能通過觀察、思維、討論等形式，強化其學(xué)練技能，還能使學(xué)生心理產(chǎn)生豐富的情感和良好的內(nèi)部矛盾，進而獲得身心發(fā)展的內(nèi)部動力和技能能力。3.自主探究（15分鐘）

本階段，首先通過語言激勵，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的自我效能感，并有主動探究的欲望，再按預(yù)定的活動設(shè)計方案及情境，讓依據(jù)學(xué)習(xí)目標，自我組織、自我練習(xí)、自我感知、自我發(fā)現(xiàn)、自我調(diào)控進行嘗試性體驗學(xué)練活動。對于自我探究有困難的小組，在幫助和點撥的同時給予鼓勵，引導(dǎo)他們自我尋找問題答案，以增強努力探究的信心。

4、合作交流（10分鐘）

這一環(huán)節(jié)是讓學(xué)生根據(jù)質(zhì)疑解難的結(jié)果，進行小組合作驗證，是對其探究知識、技術(shù)和技能的鞏固深化的過程。在這一過程中使學(xué)生對所學(xué)知識技術(shù)和技能達到預(yù)定的教學(xué)目標。

5、總結(jié)歸納（2~3分鐘）

這一環(huán)節(jié)是“自主學(xué)練—合作應(yīng)用”模式的最后一個環(huán)節(jié)，主要是以此檢驗“自主學(xué)練—合作應(yīng)用”的結(jié)果。教師首先組織開展小組交流，讓各小組陳述學(xué)練活動的情況，學(xué)練效果如何？學(xué)到了什么？還有什么樣的希望？促進小組間的了解，發(fā)展學(xué)生總結(jié)和語言表達能力，培養(yǎng)學(xué)生自我意識。再由教師評價總結(jié)，評價采用結(jié)果性評價，針對教學(xué)目標主要是肯定學(xué)生的學(xué)練結(jié)果，讓學(xué)生體驗成功，激發(fā)學(xué)生對自己的發(fā)展產(chǎn)生新的動力。

八、結(jié)束語

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，本節(jié)課我根據(jù)高三年級學(xué)生的心理特征及其認知規(guī)律，采用直觀教學(xué)和活動探究的教學(xué)方法，以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”，教師的“導(dǎo)”立足于學(xué)生的“學(xué)”，以學(xué)法為重心，放手讓學(xué)生自主探索的學(xué)習(xí)，主動地參與到知識形成的整個思維過程，力求使學(xué)生在積極、愉快的課堂氣氛中提高自己的認識水平，從而達到預(yù)期的教學(xué)效果。我的說課完畢，謝謝！

第三篇：高中體育與健康課說課稿

高中體育與健康課說課稿

2011-04-04 各位評委，上午好：今天我說課的題目是 健康體能的“木桶原理”---與健康有關(guān)的體能

下面我將從指導(dǎo)思想，教材分析，教法和學(xué)法，教學(xué)過程幾個方面來闡述： 一|、指導(dǎo)思想：

堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為主體，注重培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，真正做到“學(xué)中動”“動中學(xué)”。二：對本課題進行分析，:

1、教材的地位和作用：

本課教學(xué)內(nèi)容是必修第二章健身強體第一個框題?，F(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，身體活動大大減少，已經(jīng)給人類的健康帶來嚴重的威脅，通過體育鍛煉以及遵循積極的生活方式可以促進健康、增強體能。

2、學(xué)情分析：

本課以學(xué)生為主體，對學(xué)生的實際情況，學(xué)校情況等加以分析以學(xué)生的發(fā)展為目的。重點及難點

3、重點：掌握有針對性的健康體能的鍛煉方法 難點：把健康體能的鍛煉方法運用到學(xué)習(xí)和生活中

4、教學(xué)目標

從教材的分析，重點、難點確定了本次課的教學(xué)目標 了解體能的概念

理解體育鍛煉在提高健康體能水平方面的作用 學(xué)會健康體能的鍛煉方法，以及在日常生活中的應(yīng)用

三、說教法 基于本課題的特點，我主要采用了以下教學(xué)方法：直觀教學(xué)法、活動探究法、調(diào)查法、多媒體教學(xué)法 四|、說學(xué)法

采用自主探究，合作學(xué)習(xí)法，做到“嚴而不死、活而不亂”，成為生動活潑的課堂。

五、說教學(xué)過程

這節(jié)課為了體現(xiàn)學(xué)生是主體，我立足于學(xué)生的學(xué)，設(shè)計了如下教學(xué)程序：

導(dǎo)入：

生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預(yù)防疾病，適當?shù)捏w育鍛煉可以提高我們的體能 體能—身體強健的基石

定義：人體適應(yīng)壞境的能力。具體的說，體能是指應(yīng)對日常工作或?qū)W習(xí)之余，身體不會感到過度疲倦，并且還有余力去享受休閑及應(yīng)對突發(fā)事情的能力。分類：健康體能、運動體能

講授健康體能五要素內(nèi)容采用問卷調(diào)查法，對本班學(xué)生進行調(diào)查，了解同學(xué)們對健康體能各方面的關(guān)注程度，從而引出健康體能的“木桶原理”，認識到健康體能的各方面猶如“木桶原理”中組成木桶的木板，缺一不可，必須均衡發(fā)展。

表2對健康體能的關(guān)注程度的問題調(diào)查 /（％）問題 對體育和運動的關(guān)注程度

選項 心肺耐力 肌肉力量 肌肉耐力 柔韌性 身體成分 不關(guān)注 比例 5.4% 7% 6.3% 3.8% 64% 13.5% 體育鍛煉對健康體能的作用 改善心血管功能

增加肌肉力量，延緩疲勞 改善骨密度，促進和保持骨骼功能 改善身體成分，消耗熱量，增加脂肪分解 對呼吸、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫及血液等系統(tǒng)產(chǎn)生良好影響

在實施教學(xué)時，我采用講授和自學(xué)、討論等多種教法的結(jié)合。在導(dǎo)入教學(xué)時，先通過舌吻、提問等形式激發(fā)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)動機，如提出“參加體育活動有什么好處？”“參加體育鍛煉是否會影響文化學(xué)習(xí)？”“如果我們不參加體育活動、缺少體力活動將會怎樣呢？”等問題，引導(dǎo)學(xué)生積極思考和討論探索，在此基礎(chǔ)上再進行相應(yīng)的深入淺出的講解。健康體能鍛煉的方法

怎樣學(xué)會并掌握健康體能的鍛煉方法，并把它運用到日常生活和學(xué)習(xí)中，是這節(jié)課的重點和難度，我將從以下幾個方面進行回答： 有氧鍛煉 肌肉力量練習(xí)耐力練習(xí)柔韌性練習(xí)改變身體成分

分別講解健康體能五要素的鍛煉方法，講授時為了給同學(xué)們直觀的印象，多采用圖表和實例列舉進行講解，再結(jié)合多媒體演示運動員比賽的畫面，讓學(xué)生更加形象的去體會健康體能形式。結(jié)合教師的問題，學(xué)生回答在我們平時練習(xí)過程中是如何表現(xiàn)出來的，通過教師點撥，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生根據(jù)實際條件，充分利用現(xiàn)有的運動條件，通過自主和合作學(xué)習(xí)的方式創(chuàng)設(shè)一些實用的健康體能的基本鍛煉方法，并根據(jù)個人實際情況制定出個人適合自己健康體能的鍛煉計劃。這樣可以活躍學(xué)生思維，讓每一個學(xué)生都得到發(fā)展。

板書設(shè)計

我比較注重直觀、系統(tǒng)的板書設(shè)計、這樣能系統(tǒng)地體現(xiàn)教材中的知識點，也便于學(xué)生構(gòu)建知識體系。

過多的練習(xí)學(xué)生也許會覺得枯燥，接下來我將用競賽性的墊球接龍游戲，將課堂學(xué)練氣氛進一步推向高潮，將學(xué)生分成四組提出要求進行比賽，依次連續(xù)對墊，看哪組失誤最少，勝利的一組我將把今天的宣傳海報送給她做為鼓勵，輸?shù)囊唤M將做成10個俯臥撐。這樣不僅可以使學(xué)生增加練習(xí)的積極性、還培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和

第四篇：體育與健康課說課稿

體育與健康課說課稿 ——足球繞桿練習(xí)技術(shù) 各位評委、老師們：

大家好！

今天我說課的內(nèi)容是足球繞桿練習(xí)技術(shù)，下面我把上課的思路與流程說一下。

一、指導(dǎo)思想

本課指導(dǎo)思想是以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到知識的同時，得到快樂，使學(xué)生身心都得到發(fā)展。

二、教材分析

足球運動是一項集體對抗運動項目，運球繞桿技術(shù)是足球比賽中運球過人射門的一個縮影，它既是前面所學(xué)足球基本動作的應(yīng)用，也是今后足球教學(xué)的基礎(chǔ)，它融素質(zhì)、技術(shù)與智慧為一體，對增強體質(zhì)、促進健康有著積極的作用。所以它在教材中處于非常重要的地位。

三、本課的教學(xué)目標

1、認知目標：學(xué)生懂得行足球繞桿練習(xí)技術(shù)的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)以及傳球的重要性。

2、技能目標：學(xué)生能在運球過程中合理運用左右腳運球，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。

3、情感目標：學(xué)生樂意表現(xiàn)自我能力，能充分展示自我個性，積極探討、互幫互學(xué)，培養(yǎng)團隊意識。

四、學(xué)情分析

本次課的授課班級為初中二年級學(xué)生，共有50人，男女各25人。本課為新授課。學(xué)生身體正處于發(fā)育期，運動技能有差異，個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課教學(xué)循序漸進、層層深入充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

五、教法與學(xué)法

教法主要采用：

1、直觀教學(xué)法：課中基本動作由教師親自示范、講解，做到講解和示范相結(jié)合，講解清楚，示范到位，使同學(xué)們一目了然。

2、糾正錯誤法：在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題進行及時的糾正；

學(xué)法主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評價法。

六、重點和難點

重點：合理控制球距。人與球的距離。

難點：在高速運球中，快速通過標志桿并不觸碰標志桿。

七、教學(xué)流程（課堂時間為40分鐘）

（一）準備部分（7—8分鐘）

1、課堂常規(guī)：組織形式

2、準備活動：

（1）．繞球場慢跑兩圈

（2）．徒手操（轉(zhuǎn)體、擴胸、震背、正抬腿、正踢腿、側(cè)踢腿、交叉步、高抬腿、沖刺跑20米、活動腳腕手腕）

（3）.靜態(tài)牽拉肌肉

（二）基本部分（28—30分鐘）

1、教師講解

（1）繞桿中的觸球技術(shù)，要求支撐腿微曲，擊球腳腳尖翹起，用腳內(nèi)側(cè)（即腳弓）推擊球的右后中部（以右腳為例）；擊完球后，身體重心迅速跟上球，并且充分跑到球的左側(cè)（這樣有利于下一步的運球變向），換左腿做同樣的動作，左右腿來回交替進行。(注意：觸球力量合適，在自己控制范圍內(nèi)，教學(xué)重點）

（2）繞桿過程中運球節(jié)奏非常重要，基本上是一次觸球過桿，這樣可以保持良好節(jié)奏，效率就會很高。（合理快速的通過標志桿，教學(xué)難點）

2、教師示范

教師做到慢動作解剖和快速高質(zhì)量完成兩種示范。讓學(xué)生理解要點難點。

3、學(xué)生練習(xí)，教師糾正錯誤（男女分開練習(xí)，要求各有不同）

（1）繞標志桿。

（2）練習(xí)隊員分兩隊比賽。站成一排，相距兩米，排頭人運球繞過所有人后站在排尾。直達到終點。

4、展示與評價

找出技術(shù)掌握較好的同學(xué)出來展示。通過展示，使學(xué)生進行互評，對此技術(shù)加深理解，并發(fā)展學(xué)生的觀察能力及培養(yǎng)學(xué)生評價能力。

（三）結(jié)束部分（3—4分鐘）

1、放松活動：在輕音樂伴奏下，肢體放松——牽拉練習(xí)。使學(xué)生心率和心情盡快的平靜下來。

2、小結(jié)，下課，歸還器材

八、場地器材

足球場1塊、足球50個、標志桿若干。

九、預(yù)計課的效果

預(yù)計課的教學(xué)目標基本實現(xiàn)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。男生70%女生45%能簡單的運球繞桿。

預(yù)計平均心率為120—130次/分鐘，最高心率170—180次/分鐘。

第五篇：高中體育說課稿：《體育與健康》說課稿

高中體育說課稿：《體育與健康》說課稿范文

一、指導(dǎo)思想：

堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。

二、學(xué)練目標：

1、通過多種形式的實心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。

2、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。

3、體驗成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。

三、學(xué)練內(nèi)容：

多種形式的實心球投擲與游戲

四、學(xué)生情況：

初二（4）班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動技能一般，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。

五、教材分析：

從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計中以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運炸彈”、實心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標的實現(xiàn)。

六、課的流程

1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標

2、游戲：旅游觀光、搬運炸彈——培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作精神和投擲興趣；達到活動身體，導(dǎo)入課題的目的。

3、多種形式的實心球投擲練習(xí)、實心球投遠或投準游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極思考；使學(xué)生學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂趣。

4、組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗成功快樂，激勵學(xué)生。

5、搬運接力跑游戲——提高運動能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂

6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體

7、小結(jié)

七、課的特色與創(chuàng)新

1、游戲比賽式教學(xué)本課以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運炸彈”、實心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標的實現(xiàn)。

2、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。

3、以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的作用，而這個設(shè)計緊扣課的目標，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容，又達到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性。

4、給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時間和舞臺，課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習(xí)和小組自編投遠或投準游戲時間及展示成果時間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生創(chuàng)新和探究活動，讓學(xué)生體念到成功的快樂。