第一篇：中學(xué)生心理健康習(xí)題庫(kù)

中學(xué)生心理健康習(xí)題大全.一、判斷題

1、A型人格的最關(guān)鍵特征是敵意。（√）

2、艾瑞克?伯恩是溝通分析理論的創(chuàng)立者（√）

3、愛(ài)心、耐心和方法正確是對(duì)學(xué)習(xí)障礙學(xué)生進(jìn)行治療的最佳辦法。（×）

4、班華教授在《德育論》中描述到：“通常所說(shuō)的興趣教育、思維訓(xùn)練、能力培訓(xùn)、創(chuàng)造教育、意志鍛煉、性格教育、情感培養(yǎng)、生活技能訓(xùn)練、社會(huì)適應(yīng)性等均屬于心理教育，是心理教育的組成部分”。（×）

5、班級(jí)活動(dòng)和課堂教學(xué)是學(xué)校教育的兩個(gè)重要的途徑，它們相輔相成，又相對(duì)獨(dú)立。（√）

6、班級(jí)活動(dòng)就是學(xué)科教學(xué)能起到替代班級(jí)活動(dòng)的作用。（×）錯(cuò)誤 答案錯(cuò)誤

7、班級(jí)活動(dòng)與課堂教學(xué)是學(xué)校教育兩個(gè)重要途徑，相輔相成，相互獨(dú)立。（√）

8、班級(jí)價(jià)值觀，班級(jí)精神是班級(jí)文化的品牌（√）

9、班級(jí)是學(xué)生進(jìn)入的第一個(gè)社會(huì)組織，對(duì)于學(xué)生具有重要的生命意義（√）

10、班級(jí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)是運(yùn)用心理學(xué)視角技術(shù)促進(jìn)班級(jí)發(fā)展，在班級(jí)這個(gè)微型的社會(huì)組織內(nèi)促進(jìn)學(xué)班級(jí)團(tuán)隊(duì)的形成和發(fā)展的過(guò)程。（√）

11、班級(jí)團(tuán)隊(duì)形成的階段并非線性和清楚明確的，不能機(jī)械地按年級(jí)按階段。（√）

12、班級(jí)文化建設(shè)有一個(gè)啟動(dòng)、發(fā)展和成熟的過(guò)程，具有短期性。（×）

13、班級(jí)文化是指以學(xué)生為主體的班級(jí)成員共有的目標(biāo)的復(fù)合體。（×）

14、班級(jí)屬于學(xué)生和老師。班級(jí)既是一個(gè)群體，又是一個(gè)社會(huì)組織，所以班級(jí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要兼顧到這兩個(gè)方面的特性（√）

15、班主任是班級(jí)的促進(jìn)者、陪伴者、帶領(lǐng)者，更是組織者。（√）

16、蔡志忠說(shuō)自己是個(gè)相當(dāng)放縱的人，他的觀點(diǎn)是“放縱自己做自己想做的事，是我的原則?！保ā蹋?/p>

17、懲罰在不能正確使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果。（√）

18、沖動(dòng)是指受到突然的刺激，自然產(chǎn)生的缺乏理智而帶有盲目性的行為，是每個(gè)人都會(huì)有的一種正常行為并不是一種行為缺陷。（×）

19、處理學(xué)生上課注意力不集中的問(wèn)題時(shí)，可以通過(guò)提問(wèn)學(xué)生不能回答的問(wèn)題來(lái)提高其注意力。（√）

20、處于青春期的學(xué)生，不會(huì)產(chǎn)生向往性愛(ài)、追求事業(yè)等之類(lèi)的成人需求等。（×）

21、從畢生發(fā)展觀看，人的一生可以分為兒童、成人、老人三個(gè)階段。（√）

22、從德育和心理健康的目標(biāo)、內(nèi)容、方法看，兩者存在著諸多共同的因素，所以說(shuō)德育和心理健康教育可以互相取代。（×）

23、挫折只會(huì)對(duì)人造成消極方面的影響。（×）

24、大多學(xué)生處于存在理論和增量理論之間的連續(xù)體上，并且，他們可能在數(shù)學(xué)上持增量理論，而在藝術(shù)方面持存在理論。（√）

25、大腦并不是對(duì)事物進(jìn)行被動(dòng)地記錄，它積極地儲(chǔ)存和喚起記憶。（√）

26、大腦的左右半球應(yīng)分別教育以使其的效用最大化。（×）

27、中學(xué)生心理問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問(wèn)題上（√）

28、單向的談話也是一種溝通。（×）

29、當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體現(xiàn)有的平衡或超過(guò)了個(gè)體的能力所及，個(gè)體就會(huì)感受到壓力。（√）

30、當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時(shí),一般是認(rèn)知將決定人的行為。（×）

31、當(dāng)事人做完心理測(cè)評(píng)后，應(yīng)告知其原始測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)。（×）

32、當(dāng)我們的處境很艱難的時(shí)候，我們就活在求生存的能量中。（√）

33、當(dāng)我們感到有壓力或緊張時(shí)，我們就不太可能以健康的行為行事。（√）

34、到中學(xué)階段，學(xué)生的理解識(shí)記已高度發(fā)展了，機(jī)械識(shí)記幾乎不存在了（×）

35、調(diào)查顯示，教師職業(yè)倦怠的產(chǎn)生和社會(huì)支持的缺乏有直接關(guān)系。（√）

36、定型傾向的意思是用容易辨別的特征把某人歸類(lèi)，再把屬于這類(lèi)成員的典型特征歸屬到他身上，并以此來(lái)評(píng)價(jià)和判斷他。（√）

37、動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與解決問(wèn)題的效率有密切關(guān)系，動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，解決問(wèn)題的效率越高。（×）

38、動(dòng)機(jī)水平越高，工作效率就越高（×）

39、對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。（√）40、對(duì)于存在自卑心理的中學(xué)生可建立人際訓(xùn)練團(tuán)體進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。（×）

41、對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，小環(huán)境比大環(huán)境更重要，所以，學(xué)校中的人際關(guān)系好不好，校長(zhǎng)起著關(guān)鍵性作用。（√）

42、對(duì)于壓力情境，人們會(huì)產(chǎn)生一系列的心理、生理及行為反應(yīng)。（√）

43、對(duì)于要發(fā)生的不愉快或令人厭惡的事件，即使我們無(wú)法控制它，如果我們能夠預(yù)測(cè)或事先知道，就有一個(gè)心理準(zhǔn)備，這通常會(huì)減少壓力的嚴(yán)重程度。（√）

44、對(duì)職業(yè)成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素,這說(shuō)法對(duì)嗎?（√）

45、對(duì)中學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導(dǎo)還太早，完全沒(méi)有必要。（×）

46、對(duì)自我的不良認(rèn)知表現(xiàn)有自信和自負(fù)等情況。（×）

47、青少年在挫折時(shí)，憤怒攻擊；成人攻擊為語(yǔ)言層面，非身體層面。（√）

48、青少年在經(jīng)歷挫折時(shí)，會(huì)產(chǎn)生憤怒并表現(xiàn)出攻擊性行為；成人的攻擊性更多表現(xiàn)為身體攻擊，而非言語(yǔ)攻擊。（×）

49、發(fā)展性原則是指教師要以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，不僅要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上出現(xiàn)的問(wèn)題，更要把握學(xué)生的過(guò)去，很好地預(yù)測(cè)學(xué)生將來(lái)可能出現(xiàn)的問(wèn)題。（√）

50、放松訓(xùn)練是一種應(yīng)對(duì)壓力、訓(xùn)練人們深度放松肌肉、集中于其思想的技術(shù)。（√）

51、符合大心理健康教育觀原則的輔導(dǎo)干預(yù)，在方法和技術(shù)上一定不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。（×）

52、輔導(dǎo)員對(duì)封閉式提問(wèn)要適當(dāng)，在必要的時(shí)候才用。（√）

53、個(gè)案輔導(dǎo)不是一般的助人行為，而是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和方法從心理上為來(lái)訪學(xué)生提供幫助的活動(dòng)。（√）

54、個(gè)案輔導(dǎo)就是一種社交談話。（×）

55、個(gè)案輔導(dǎo)是指學(xué)校老師與來(lái)訪學(xué)生共同解決問(wèn)題的過(guò)程，是一般的助人行為。（×）

56、個(gè)體心理咨詢工作的三大要素為：尊重、熱情、真誠(chéng)。（×）

57、給學(xué)生按學(xué)習(xí)成績(jī)排名，是一種“以結(jié)果論英雄”的模式，而比結(jié)果對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)必然傷自尊。（√）

58、青春期和升學(xué)壓力是中生心理發(fā)展過(guò)程中非常重要的兩個(gè)影響因素。（√）

59、青春期是兒童向成人發(fā)展的過(guò)渡階段。（√）

60、青少年團(tuán)體輔導(dǎo)可以安排每周三、四次，每次2小時(shí)。（×）61、傾聽(tīng)是關(guān)注的關(guān)鍵，也是心理咨詢進(jìn)展的核心。（√）62、情感是情緒的外在表現(xiàn),情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)容。（×）63、情緒調(diào)節(jié)就是消除消極情緒。（×）

64、情緒是人的心理活動(dòng)中最為敏感、最為活躍的心理成分，它對(duì)人的心理歷程具有動(dòng)力作用。（√）

65、求助者對(duì)咨詢工作的期望越高越好，因?yàn)檫@有助于增強(qiáng)治療效果。（×）66、去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（×）

67、人的面部表情是個(gè)體通過(guò)后天模仿，學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（×）

68、人的全面發(fā)展包括心理性發(fā)展和生理性發(fā)展。（×）

69、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的（×）70、人感到幸福的兩大因素是充實(shí)與閑適。（√）

二、單選題

1、下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)

A．能極力滿足個(gè)人的需要 B．對(duì)自己有過(guò)高的評(píng)價(jià)

C．為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒 D．有充分的自我安全感

2、下列哪種心理屬于健康心理(D)A．抑郁情緒 B．不愿與人交往

C．經(jīng)常感覺(jué)自己無(wú)能 D．遇到困難時(shí)，能積極克服困難

3、心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為(C)

A．經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談．表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài) B．對(duì)同事、好友無(wú)緣無(wú)故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心

C．有自己喜歡與不喜歡的人 D．接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒

4、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指(A)A．人的心理活動(dòng)的周期節(jié)律性 B．環(huán)境適應(yīng)力 C．心理自控能力 D．社交能力

5、有些人，在很緊張的時(shí)候，總會(huì)把手指放到嘴里，或者啃指甲，這種反應(yīng)被稱(chēng)為（B）。

A、逃避 B、退化 C、固著 D、幻想

6、許多同學(xué)感到周?chē)鄙僬媲?，缺少親朋好友，就到網(wǎng)上尋求網(wǎng)友聊天。這種現(xiàn)象說(shuō)明這些學(xué)生主要遇到（A）。

A、人際交往挫折 B、情感挫折 C、人生發(fā)展挫折 D、學(xué)業(yè)挫折

7、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法，稱(chēng)為(B)。

A． 否認(rèn)作用B． 合理化作用C． 投射作用D．幻想作用

8、心理健康日5.25的諧音是（A）

A.我愛(ài)我 B.我是我 C.我要我 D、我和我

9、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（D）A.快樂(lè) B.悲哀 C.憤怒 D.恐懼

10、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（D）。A、改善交往情境 B、向?qū)Ψ绞┮远骰?C、增加交往頻率 D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

11、以下不利于睡眠的是(D)

A 睡房較暗 B.定時(shí)運(yùn)動(dòng) C.每晚定時(shí)上床睡覺(jué) D.臨睡前運(yùn)動(dòng)

12、不屬于個(gè)性心理特征的是（D）A能力 B氣質(zhì) C性格 D智商

13、心理咨詢的基本原則是(C)

A.替來(lái)訪者做決定 B.有條件的尊重來(lái)訪者 C.為來(lái)訪者保密 D.對(duì)來(lái)訪者的行為作道德判斷

14、心理咨詢的場(chǎng)所應(yīng)在(C)A.咨詢員家中 B.雙方商定的茶館 C.咨詢室 D.來(lái)訪者家中

15、按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問(wèn)題來(lái)源于(D)A.家庭內(nèi)部 B.社會(huì)環(huán)境

C.人際關(guān)系的處理 D.自身的內(nèi)部沖突 16.“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個(gè)人意志品質(zhì)的（D）。A.自覺(jué)性 B.果斷性 C.自制性 D.堅(jiān)持性

17、考試焦慮主要屬于（A）方面的問(wèn)題。A.情緒 B.氣質(zhì) C.性格 D.行為

18、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是：(A)

A.避免類(lèi)似情境 B.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) C.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D.建立和諧的人際關(guān)系

19、當(dāng)天識(shí)記的外語(yǔ)材料，最好在（A）內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。A 24小時(shí)內(nèi) B 第二天 C 第三天 D 第二周

20、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（A）的表現(xiàn)。A．復(fù)雜性和矛盾性 B．穩(wěn)定性 C．可變性 D．生理性

21、智力是以（B）為核心。

A.觀察力 B.思維力 C.注意力 D.記憶力

22、勤奮、懶惰、謙虛、驕傲，這些反映的是（C）特征.。A.能力 B.氣質(zhì) C.性格 D.情感

23、認(rèn)為有人在議論他，街上的人及汽車(chē)上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(B)

A.超價(jià)觀念 B.關(guān)系妄想 C.幻覺(jué) D.錯(cuò)覺(jué)

24、個(gè)性中最重要、最核心的組成部分是（C）A 能力 B 氣質(zhì) C 性格 D 動(dòng)機(jī)

25、氣質(zhì)類(lèi)型（D）

A 有好好壞 B 都是好的 C 都是壞的 D 無(wú)好壞之分

26、有的學(xué)生在上課時(shí)講小話、做小動(dòng)作，這是（C）A 注意的轉(zhuǎn)移 B 注意的分配 C 注意的分散 D 注意的起伏

27、人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為(D)A.喝酒 B.吃大量的東西

C.壓抑負(fù)性的情緒 D.和朋友傾訴

28、（A）是人的活動(dòng)、行為的基本動(dòng)力和個(gè)性積極性的源泉。A需要 B動(dòng)機(jī) C興趣 D信念

29、心理異常按程度由輕到重排列，應(yīng)為(D)。

A．心理障礙，心理疾病，心理問(wèn)題 B．心理疾病，心理問(wèn)題，心理障礙 C．心理疾病，心理障礙，心理問(wèn)題 D．心理問(wèn)題，心理障礙，心理疾病 30、一個(gè)人能否進(jìn)入催眠狀態(tài)，主要取決于什么？（D）A．年齡 B．性別 C．意志 D． 受暗示性

31、有人不可自控地思考“天上的白云為什么不會(huì)掉下來(lái)？”，這是強(qiáng)迫癥中的（B）。

A.強(qiáng)迫行為 B.強(qiáng)迫觀念 C.強(qiáng)迫情緒 D.強(qiáng)迫情結(jié)

32、某人失戀時(shí)用寫(xiě)詩(shī)來(lái)抒發(fā)心中的苦悶，最后卻因此成為一名優(yōu)秀的詩(shī)人，這是（C）作用。

A．反向作用 B．合理化作用 C．升華作用 D．潛抑作用

33、關(guān)于自卑感，以下哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的（A）。

A、自卑的人熱衷于與人比較，而對(duì)自己的期待卻很低。

B、自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識(shí)，無(wú)法悅納自己。C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定。

D、對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問(wèn)題的方法之一。

34、針對(duì)“孤僻”的個(gè)體，最好的方法是建議他（D）。

A．胸懷寬闊 B．要有堅(jiān)定的信念 C．淡化個(gè)人得失 D．主動(dòng)與人交往 35.下列選項(xiàng)中，表述不正確的是（B）。A.壓力是由不良刺激引起的

B.挫折不僅會(huì)給人帶來(lái)不愉快的情緒體驗(yàn)，而且會(huì)對(duì)人產(chǎn)生負(fù)面的影響 C.對(duì)引起焦慮的生活事件的評(píng)估，可以是客觀的，也可以是主觀的 D.人類(lèi)最主要的壓力源是環(huán)境

36.人的生理和心理發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時(shí)期是（C）。A.初中時(shí)期 B.高中時(shí)期 C.大學(xué)時(shí)期 D.成年期

37、最能體現(xiàn)和反映人的心理調(diào)節(jié)能力和心理健康狀況的是（C）。A.環(huán)境適應(yīng) B.自我評(píng)價(jià) C.人際關(guān)系狀況 D.情緒健康68、從內(nèi)

38、從內(nèi)容上看，自我意識(shí)可以分為生理自我，心理自我和（C）。A.理想自我 B.現(xiàn)實(shí)自我 C.社會(huì)自我 D.投射自我

39、學(xué)生個(gè)體自我意識(shí)迅速發(fā)展并趨向成熟的關(guān)鍵時(shí)期是（B）。A.少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 40、關(guān)于考試焦慮下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（C）。

A、高度的焦慮只有同高度的能力相結(jié)合才能促進(jìn)學(xué)習(xí)。B、適度的焦慮有利于考試。

C、沒(méi)有焦慮，十分有利于考試水平的發(fā)揮。

D、使用閉目養(yǎng)神法、凝視法等可以緩解考試焦慮。

三、簡(jiǎn)答題

1.中學(xué)心理健康教育中的合作與統(tǒng)合包括 校內(nèi)資源的合作

校內(nèi)與校外資源的統(tǒng)合 校內(nèi)資源的統(tǒng)合

校內(nèi)與校外資源的合作

2.教師在面對(duì)學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)和情緒上的問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該要怎么做？ 不急躁、不恐慌 師生進(jìn)行心靈溝通

傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，了解問(wèn)題真相，對(duì)癥下藥

3.面對(duì)中小學(xué)生情緒波動(dòng)較大的問(wèn)題，教師可以教授學(xué)生（）幫助其控制情緒。注意轉(zhuǎn)移法 理智克制法 情緒宣泄法

4.中學(xué)教師在應(yīng)對(duì)有自殺傾向的學(xué)生時(shí)可以采取的措施是 及時(shí)報(bào)告 做好監(jiān)護(hù) 持續(xù)關(guān)心 心理輔導(dǎo)

5.班級(jí)文化由哪些方面構(gòu)成？ 精神文化 行為文化 制度文化 物質(zhì)文化

6.教師勞動(dòng)的特點(diǎn)為 復(fù)雜性 創(chuàng)造性 示范性 長(zhǎng)期性

7.完整的心理檔案包括以下哪些內(nèi)容 學(xué)生基本情況 學(xué)習(xí)適應(yīng)性分析 職業(yè)傾向分析 心理健康狀況分析

8.“桃李不言，下自成蹊”這句話所體現(xiàn)的是 榜樣示范法

9.以下屬于心理健康教育課開(kāi)設(shè)目標(biāo)的是 傳授心理健康知識(shí) 陶冶心理品質(zhì)

全面提高心理健康水平

10.在中小學(xué)建立學(xué)生心理檔案有何意義？

有助于進(jìn)一步完善教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量 有助于促進(jìn)學(xué)生心理的發(fā)展

有助于對(duì)學(xué)生心理健康工作的開(kāi)展 有助于加強(qiáng)對(duì)青少年心理的研究

11.心理健康教育課的開(kāi)設(shè)目標(biāo)包括： 陶冶心理品質(zhì) 訓(xùn)練心理素質(zhì)

12.學(xué)生早戀或者與異性交往過(guò)密，可能存在的原因有哪些？ 不良的師生關(guān)系 長(zhǎng)期的學(xué)業(yè)失敗 沉重的學(xué)習(xí)壓力

喪失功能的家庭教育

13.張老師是A型個(gè)性，那么以下性格特點(diǎn)中可能屬于張老師的是渴望成功 較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性

追求完美

14.馬斯洛判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括 生活的目標(biāo)切合實(shí)際 與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸 能保持良好的人際關(guān)系 適度的情緒表達(dá)與控制 15.優(yōu)秀教師的主要特質(zhì)是 能夠教人以智慧 能夠教人以知識(shí) 能夠教人以發(fā)展 能夠教人以道義

16.教師呈現(xiàn)課堂教學(xué)內(nèi)容必須符合哪些感知規(guī)律 強(qiáng)度律 差異律 活動(dòng)律 組合律

17.緩解壓力的心理調(diào)節(jié)方法有哪些？（）美好想象解壓法 運(yùn)動(dòng)解壓法 談話聊天解壓法 走進(jìn)大自然解壓法

18.對(duì)于沖動(dòng)應(yīng)該采取哪些有效調(diào)試？（）提醒自己調(diào)動(dòng)理智，控制自己的情緒 用暗示、轉(zhuǎn)移注意法讓自己冷靜下來(lái)平時(shí)多做有針對(duì)性的訓(xùn)練，培養(yǎng)耐性 19.教師角色偏離表現(xiàn)為：（）角色模糊 角色沖突 角色緊張

20.關(guān)于心理健康教育的表述，正確的是 心理健康教育為學(xué)生終生發(fā)展做準(zhǔn)備

心理健康教育的目標(biāo)是促進(jìn)個(gè)人的全面均衡發(fā)展

四、綜合題及參考答案（共20道）

1、心理健康的概念:心理健康是指在身體、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人的心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。心理健康是指人的智力正常、情緒良好、意志健全、行為協(xié)調(diào)以及反映適度、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、心理活動(dòng)符合年齡特征的心理狀態(tài)。

2、有心理問(wèn)題是見(jiàn)不得人的嗎？

這是人們認(rèn)識(shí)的一種誤區(qū)，有人對(duì)它有一種神秘感，而實(shí)際上，心理問(wèn)題是一個(gè)人獨(dú)特的心理世界里脆弱、消極的一面，在每個(gè)人的身上都會(huì)發(fā)生，就像感冒發(fā)燒一樣，不是見(jiàn)不得人的，當(dāng)感冒發(fā)燒時(shí)我們要打針吃藥，遇到心理問(wèn)題也一樣，我們要懂得接受與面對(duì)，主動(dòng)尋求幫助。如果心決，壓抑的結(jié)果

會(huì)導(dǎo)致兩種可能，一是形成不正確的問(wèn)題解決方式，導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙并發(fā)癥；二是終身不爆發(fā)，形成性格缺陷，影響處事方式和主觀幸福感。所以解決心理問(wèn)題不是無(wú)病呻吟，而是人生存和發(fā)展的必需。

3、心理問(wèn)題和精神病是一回事嗎？

心理問(wèn)題是心理學(xué)范疇，屬于咨詢與治療的對(duì)象；精神病是醫(yī)學(xué)范疇，必須藥物治療?！靶睦韱?wèn)題”與“精神病”是兩個(gè)不同的概念，精神病患者會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)，如幻聽(tīng)、幻視等，社會(huì)功能?chē)?yán)重受損，治療時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。而有心理問(wèn)題的人不會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)，社會(huì)功能和自知力方面狀況良好。部分存在一般心理問(wèn)題的人會(huì)通過(guò)自我調(diào)節(jié)而自愈。

4、心理咨詢就是聊天嗎

心理咨詢是以交談為主要形式，不是普通的聊天,是融合心理咨詢專(zhuān)業(yè)技術(shù)在里面的專(zhuān)業(yè)對(duì)話.5、你知道“5.25中學(xué)生心理健康日”的來(lái)歷嗎？

2000年5月，在北師大心理學(xué)院（原心理系）團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)的倡議下，北京團(tuán)市委將每年的5月25日確立為“北京大學(xué)生心理健康日”。2004年團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)向中國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日（諧音“我愛(ài)我”）確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日。倡導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛(ài)自我、追求更高生活質(zhì)量。

6、中學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)是什么？

我國(guó)高中學(xué)生的年齡大多在15歲至18歲之間，屬于青春期和青年期。就中學(xué)生整體的心理發(fā)展來(lái)看，他們正處在迅速走向成熟而又未真正成熟的水平上，這在他們心理活動(dòng)的各個(gè)方面都有明顯反映，并由此形成了不同于小學(xué)生和一般社會(huì)青年心理發(fā)展的基本特點(diǎn)。

（1）自我意識(shí)逐步增強(qiáng)但發(fā)展不成熟。（2）情感情緒日益豐富但波動(dòng)較大

（3）容易接受新的事物但相對(duì)缺乏辨別真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>

（4）性意識(shí)覺(jué)醒但處理相關(guān)問(wèn)題的知識(shí)、能力卻較為欠缺。（5）抽象思維迅速發(fā)展但思維易帶主觀片面性。（6）意志水平明顯提高但不平衡、不穩(wěn)定。

7、中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

（1）能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。

（2）能保持正確的自我意識(shí),接納自我。自我意識(shí)是人格的核心,指人對(duì)自己與周?chē)澜珀P(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

（3）能協(xié)調(diào)與控制情緒,保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情,善于從行動(dòng)中尋求樂(lè)趣,對(duì)生活充滿希望,情緒穩(wěn)定性好。（4）能保持和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于交往。

（5）能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性,培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。

（6）能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。（7）心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征,一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

8、中學(xué)生經(jīng)常咨詢什么樣的問(wèn)題？

中學(xué)生心理咨詢的主要問(wèn)題是有關(guān)個(gè)人發(fā)展的問(wèn)題，這類(lèi)咨詢也叫發(fā)展性心理咨詢。主要涉及：

（1）環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題。

（2）學(xué)習(xí)問(wèn)題。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)中學(xué)生的影響是最為顯著的。

（3）人際關(guān)系問(wèn)題。如何與周?chē)耐瑢W(xué)友好相處，建立和諧的人際關(guān)系，是大學(xué)生面臨的一個(gè)重要課題。

（4）戀愛(ài)與性心理問(wèn)題。中學(xué)生處于青少年，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛(ài)與性問(wèn)題是不可避免的。

（5）性格與情緒問(wèn)題。性格障礙是中學(xué)生中較為嚴(yán)重的心理障礙，其形成與成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴(lài)、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對(duì)、孤僻、抑郁等。

（6）神經(jīng)癥問(wèn)題。長(zhǎng)期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病、恐怖等都是神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)癥狀。

9、常見(jiàn)心理防御有哪些？

心理防御的種類(lèi)有很多，主要包括：

（1）否認(rèn)，對(duì)現(xiàn)實(shí)的否認(rèn)或?qū)ψ约呵榫w的否認(rèn)，掩耳盜鈴就屬于這一類(lèi)的防御方式。

（2）固執(zhí)，不論自己的主意是否正確都堅(jiān)持，也是一種任性的表現(xiàn)。

（3）轉(zhuǎn)移，把情感、欲望或行為從原本有的發(fā)展階段轉(zhuǎn)移到其它事物上，比如，在外面受了批評(píng)，回家來(lái)對(duì)家長(zhǎng)發(fā)脾氣。

（4）合理化，就是為自己的“不良”動(dòng)機(jī)開(kāi)脫和找借口，或?qū)κ∵M(jìn)行可接受的解釋?zhuān)精神勝利法就是典型。

（5）外投射，將自己內(nèi)心不為外界所接受的想法、欲望、情感歸咎于他人。比如，一個(gè)恨別人的人，確信“他恨我”。

（6）升華，自己把那些可能是不道德或違反倫理的強(qiáng)烈的潛意識(shí)欲念，以社會(huì)較能接受的形式表現(xiàn)出來(lái)，從而得到社會(huì)的認(rèn)可和贊同。

（7）退行，是指當(dāng)人們遇到挫折時(shí)，放棄已經(jīng)習(xí)慣的成人方式，而恢復(fù)使用早期幼稚的方法去回避現(xiàn)實(shí)，擺脫痛苦。

10、從眾現(xiàn)象

一則笑話這樣說(shuō)到，一日閑逛街頭，忽見(jiàn)一長(zhǎng)隊(duì)綿延，趕緊站到隊(duì)后排隊(duì)，唯恐錯(cuò)過(guò)什么購(gòu)買(mǎi)緊缺必需品的機(jī)會(huì)，等到隊(duì)伍拐過(guò)墻角，發(fā)現(xiàn)大家原來(lái)是排隊(duì)上廁所，才不禁啞然失笑，這就是從眾鬧出的笑話。從眾指?jìng)€(gè)人的觀念與行為由于群體的引導(dǎo)或壓力，而向與多數(shù)人一致的方向變化的現(xiàn)象。用通俗的話說(shuō)從眾就是“隨大流”可以表現(xiàn)為在臨時(shí)特定情境中對(duì)占優(yōu)勢(shì)的行為方式的采納，也可以表現(xiàn)為長(zhǎng)期性的對(duì)占優(yōu)勢(shì)的觀念與行為方式接受。

11、暈輪效應(yīng)

許多青少年因崇拜某位明星的某些特征，比如長(zhǎng)相，歌聲，于是就不顧一切模仿明星的行為，搜集他們用過(guò)的一切東西，其實(shí)這就是暈輪效應(yīng)在作怪。暈輪效應(yīng)就是一種以偏概全的傾向，即人們?cè)趯?duì)一個(gè)人的某種特征形成好的或壞的映像后，傾向于推論該人的其他方面的特征，平時(shí)說(shuō)的“愛(ài)屋及烏”就是暈輪效應(yīng)的一個(gè)突出表現(xiàn)。

12、粘魚(yú)效應(yīng)

水池里養(yǎng)著一群魚(yú)，由于缺乏外界刺激，這些魚(yú)變得死氣沉沉，容易死亡，漁民偶爾把幾條粘魚(yú)放入魚(yú)缸里，卻發(fā)現(xiàn)一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象，由于粘魚(yú)很喜歡擠來(lái)擠去，所以整個(gè)水池的魚(yú)都被帶動(dòng)起來(lái)而顯得生機(jī)勃勃，于是漁民習(xí)慣于放幾條粘魚(yú)在魚(yú)缸里增加全體魚(yú)的活力與壽命。

13、怎樣克服挫折感？

生活中挫折無(wú)處不在、逆境無(wú)時(shí)不有，但挫折感會(huì)讓人喪失信心和勇氣，所以面對(duì)挫折，我們要學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)。

（1）遇到挫折時(shí)要冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因、采取有效的補(bǔ)救措施。

（2）確立合適的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo)。要考慮自己的優(yōu)勢(shì)，確立適合于自己的奮斗目標(biāo)，全身心投人工作之中。如果在實(shí)施過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切實(shí)際，前進(jìn)受阻，則須及時(shí)調(diào)整目標(biāo)，以便繼續(xù)前進(jìn)。著名劇作家曹禺年輕時(shí)一心想當(dāng)醫(yī)生，三次投考北京醫(yī)學(xué)院都名落孫山，隨后他轉(zhuǎn)向搞戲劇，終于取得了巨大成功。

（3）要善于化壓力為動(dòng)力。適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蛴行У卣{(diào)動(dòng)機(jī)體的積極因素。要有一個(gè)辯證的挫折觀、經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度。挫折和教訓(xùn)使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。

14、中學(xué)生如何增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)？（1）要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。（2）面對(duì)并接受現(xiàn)實(shí)。

（3）端正學(xué)習(xí)態(tài)度，要樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。學(xué)習(xí)的成就要以為社會(huì)所創(chuàng)造的價(jià)值來(lái)衡量，而不能單單以個(gè)人所得回報(bào)的大小來(lái)衡量。

（4）要糾正錯(cuò)誤的歸因。有些學(xué)生把能考上大學(xué)歸結(jié)為自己的能力和努力，而把畢業(yè)后的出路歸結(jié)為“關(guān)系和運(yùn)氣”，這種歸因顯然是不正確的。

（5）培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。興趣是培養(yǎng)的結(jié)果，原來(lái)沒(méi)有興趣的事務(wù)，經(jīng)過(guò)培養(yǎng)也可以產(chǎn)生興趣。心理學(xué)的研究表明，間接的興趣可以轉(zhuǎn)換成直接的興趣，關(guān)鍵是人們具有高度的社會(huì)責(zé)任感，使個(gè)人的興趣服從祖國(guó)的需要，到了一定的時(shí)候，原來(lái)沒(méi)興趣的需要就變成了有興趣的活動(dòng)。

15、心理壓力消除法

（1）換位思考。當(dāng)個(gè)體在認(rèn)識(shí)、思考和評(píng)價(jià)客觀事物時(shí)，要注意從多方面看問(wèn)題。如果從某一角度來(lái)看，可能會(huì)引起消積的情緒體驗(yàn)，產(chǎn)生心理壓力，這時(shí)只要能夠轉(zhuǎn)換一個(gè)角度，就會(huì)看到另一番情景，心理壓力可能迎刃而解。

（2）一吐為快。向知心朋友傾訴你的感受，或把你的感受寫(xiě)成信，然后扔到一邊，給自己留有一定的“憂慮”的時(shí)間，隨后再去解決。

（3）接受幫助。一個(gè)人的力量是有限的，當(dāng)你遇到力所不能及的事情，你最好能請(qǐng)別人幫忙，與其花幾個(gè)小時(shí)的無(wú)謂勞動(dòng)，不如找朋友聊聊，尋求事情解決的辦法。

（4）降低生活標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)生活的過(guò)份完美追求，會(huì)使一個(gè)人的心理負(fù)擔(dān)加重，這些人應(yīng)學(xué)會(huì)語(yǔ)放松。

（5）不要同時(shí)做幾件事。與其同時(shí)做幾件事，不如做好一件事。

（6）積極從事體育鍛煉，參加體育鍛煉可以放松自己的身心，緩解緊張情緒。

16、如何消除考試焦慮（1）考前減壓

考場(chǎng)壓力是由于巨大的心理壓力造成的，因而減輕壓力就成為解決問(wèn)題的途徑之一。

（2）樹(shù)立自信，消除緊張情緒 在正確認(rèn)識(shí)考試成績(jī)的基礎(chǔ)上，考生還要樹(shù)立自信心，輕裝上陣，消除緊張情緒，克服 不良心理反應(yīng)。

（3）提高挫折閾限，穩(wěn)定心理素質(zhì)

降低自己的期望值，對(duì)自己進(jìn)行挫折教育，提高自己的心理承受能力，學(xué)一點(diǎn)調(diào)試緊張心理的方法，便可以使緊張的心情平靜下來(lái)。（4）合理安排學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合

考前認(rèn)真學(xué)習(xí)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，但也要注意合理安排學(xué)習(xí)和休息，科學(xué)地運(yùn)用大腦才能達(dá)到事半功倍的效果。

17、減少緊張的呼吸技巧。

當(dāng)你緊張、焦慮時(shí)，一定有喘不過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)。做幾個(gè)緩慢、有規(guī)律的深呼吸，會(huì)讓自己覺(jué)得輕松許多。步驟如下：

（1）端正坐好或站直，把所有的煩惱和瑣事丟在一邊。（2）開(kāi)始緩緩地、深深地吸氣。（3）吸住氣默數(shù)到三。（4）慢慢地把氣呼出。（5）暫停呼吸，默數(shù)到三。（6）重復(fù)上述步驟三次。

18、中學(xué)生如何培養(yǎng)自信心？

（1）在心靈深處，對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展，要形成一個(gè)穩(wěn)定、恒久的遠(yuǎn)景目標(biāo)和規(guī)劃。牢牢地把握這一目標(biāo)，切不可讓它消失。你要在精神中尋求，使這一目標(biāo)更加明晰。決不要把自己想像為一個(gè)失敗者，決不要懷疑你的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。那是最危險(xiǎn)的思想。因?yàn)槟愕木褚恢痹跒槟愕哪繕?biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力。所以，不管當(dāng)下的情況是如何的糟糕，你都只能設(shè)想“成功”。

（2）無(wú)論何時(shí)何地，只要影響你的消極思想一產(chǎn)生，理性的聲音、積極的思想就應(yīng)立即把它驅(qū)逐出去。

（3）在想像中，不要設(shè)置任何障礙物。要藐視任何一個(gè)所謂的障礙，把它們減少到最低限度。對(duì)困難一定要經(jīng)過(guò)研究，采取切實(shí)有效的辦法把它們消滅，但是，只有當(dāng)困難確實(shí)存在的時(shí)候才能考慮對(duì)策。千萬(wàn)不要因?yàn)槲冯y心理過(guò)高地估計(jì)它們。

（4）不要因?yàn)榫次穭e人而模仿別人。偉人們偉大那是因?yàn)槟阕约汗蛑?。沒(méi)有誰(shuí)會(huì)比你更有效率。記?。捍蠖鄶?shù)的人雖然表現(xiàn)出自信，但他們也經(jīng)常像你一樣感到恐懼，對(duì)自己表示懷疑。

（5）每天把這句能產(chǎn)生力量的話念誦十遍：“上帝若幫助我們，誰(shuí)還能抵擋我們呢？”

（6）找最了解你的朋友或一個(gè)合適的咨詢醫(yī)生，讓他幫助你找出你做錯(cuò)事的原因。了解你自卑和信心不足的根源，它們往往是從孩童時(shí)代開(kāi)始的。認(rèn)識(shí)自我是一條很重要的線索。

（7）每天念誦下面這句話十遍，如果可能請(qǐng)大聲念出來(lái)：“靠著造物主所賦予我的力量，凡事都能做?！边@句諍言是克服自卑思想的最奇妙的力量。

（8）正確地估價(jià)自己的力量，然后，把它提高10%。不要變成一個(gè)自我中心主義者，但是要保持應(yīng)有的自尊。（9）謀事在人，成事在天，把自己交給造物主。造物主賦予了你在塵世生活中所需要的力量，堅(jiān)信這一點(diǎn)。造物主給予了你足夠的力量，以滿足日常生活的需要。

（10）提醒自己：世界與我同在，我是不可戰(zhàn)勝的。相信自己能時(shí)時(shí)從造物主那里得到力量。

以上10條原則和方法，用現(xiàn)代科學(xué)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，就是心理暗示法。信心是一種心理狀態(tài)，可以用成功暗示法去誘導(dǎo)出來(lái)。對(duì)你的潛意識(shí)重復(fù)地灌輸正面和肯定的語(yǔ)氣，是發(fā)展自信心最快的方式。如果我們用一些正面的、肯定的、自信的語(yǔ)言反復(fù)暗示和灌輸給我們的潛意識(shí)，那么，這些東西就會(huì)在我們的潛意識(shí)中牢牢扎根，發(fā)展為我們的自信心。

19、學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適

滿意的感受、愉快的心情，主要來(lái)自較好的精神修養(yǎng)。心理健康的人，也不是對(duì)任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和調(diào)整自己。例如。有的人感到煩躁時(shí)，會(huì)選擇柔和的音樂(lè)聽(tīng)，以使自己的心情寧?kù)o；有的人感到憂郁時(shí)，去聽(tīng)一些雄壯或激昂的樂(lè)曲上，以使自己興奮起來(lái)。通常所用的自我調(diào)式的方法有：（1）自我激勵(lì)

自我激勵(lì)是一個(gè)人精神活動(dòng)的動(dòng)力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來(lái)激勵(lì)自己，鼓勵(lì)自己，安慰自己，調(diào)整不良的心理。調(diào)適好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，“天生我才必有用”，相信未來(lái)是美好的，學(xué)會(huì)從零開(kāi)始，心向未來(lái)；在學(xué)業(yè)上要追求無(wú)止境，在生活上要知足常樂(lè)，要學(xué)會(huì)知足。（2）情境遷移

在遇到苦悶或憤怒的情境時(shí)，可以把注意力從消極的方面轉(zhuǎn)移到積極方面去，盡量避免或減輕精神創(chuàng)傷，使自己的情緒恢復(fù)到穩(wěn)定。比如，可以聽(tīng)音樂(lè)，散步，和知心的朋友聊天，逛公園等。這對(duì)消除煩惱，緩解緊張的情緒大有益處。（3）情緒宣泄

心理學(xué)家認(rèn)為，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。是個(gè)體在產(chǎn)生痛苦時(shí)、悲傷憂郁時(shí)，通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒?、渠道進(jìn)行發(fā)泄，達(dá)到減輕痛苦的目的。如向師長(zhǎng)親友、同學(xué)朋友傾訴一番，把自己的委屈、煩惱、痛苦訴說(shuō)出來(lái)；或大哭一場(chǎng)；或干脆通過(guò)體力勞動(dòng)、唱歌、運(yùn)動(dòng)等形式發(fā)泄一下，來(lái)緩解心理上的壓力；或在空曠的田野上大聲喊叫，既能呼吸新鮮空氣，又能宣泄積郁。（4）必要的咨詢

當(dāng)遇到困惑和挫折時(shí)，可以咨詢父母、老師、同學(xué)、朋友，也可以到專(zhuān)業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)去咨詢，向他們?cè)V說(shuō)內(nèi)心的困惑或心理障礙，以求的他們的幫助和開(kāi)導(dǎo)。（5）講究處事技巧

當(dāng)與別人發(fā)生沖突時(shí)，不妨?xí)簳r(shí)避開(kāi)對(duì)方一段時(shí)間，或找親朋好友傾訴一番，這么做并不是軟弱無(wú)能的表現(xiàn)。或因某種事情引起不愉快的情緒時(shí)，最好把這件事盡快忘掉，不要去想它，如果做不到這一點(diǎn)，最好配合轉(zhuǎn)移思維，就是設(shè)法使自己的注意力轉(zhuǎn)移到更有意義的方面去，這種重新投入到新的一件更高尚的、更有意義的事情上，以沖淡感情上的不愉快或痛苦的現(xiàn)象，稱(chēng)之為“升華”。（6）學(xué)會(huì)自我放松

這種方法是要學(xué)會(huì)四肢放松，并獲得安靜，能有意識(shí)地去感受四肢的松緊、輕重、冷暖的程度，從而取得放松的效果。自我訓(xùn)練法能改善生理功能、交感神經(jīng)活動(dòng)降低，心率、呼吸頻率減慢等，可達(dá)到排解和消除不良情緒的目的。（7）發(fā)展多種興趣 筆如書(shū)法繪畫(huà)、唱歌跳舞、體育運(yùn)動(dòng)等。特別是體育運(yùn)動(dòng)，除了可以宣泄情緒外，還能培養(yǎng)互相合作、敢于對(duì)抗、勇于向上的品質(zhì)，從而通過(guò)鍛煉體能達(dá)到帶動(dòng)“心能”的目的。

20、畢業(yè)生求職5項(xiàng)心理準(zhǔn)備

中學(xué)畢業(yè)了，首先恭喜一下自己吧：經(jīng)過(guò)十多年的學(xué)習(xí)，你終于長(zhǎng)大了。從此以后，你將作為一個(gè)“獨(dú)立人”步入社會(huì)，獨(dú)自面對(duì)生活給予你的一切，包括歡樂(lè)和憂愁。在這之前，請(qǐng)你做好以下幾項(xiàng)心理準(zhǔn)備：（1）認(rèn)真對(duì)待角色轉(zhuǎn)變

從走出校園的那一刻起，你就不再是一個(gè)“孩子”了，所以你不能再像孩子那樣任性、為所欲為，戒掉對(duì)他人的依賴(lài)性吧。作為一個(gè)獨(dú)立的“社會(huì)人”，你要從心理上盡快成熟起來(lái)，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，并且盡可能在經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立起來(lái)。（2）準(zhǔn)確為自己定位

認(rèn)清自己是一件困難的事，但你必須努力去做。因?yàn)橹挥辛私庾约汉?，你才能客觀地評(píng)價(jià)自己，以一種理性的態(tài)度為自己規(guī)劃未來(lái)——這對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都很重要。

（3）做好吃苦的準(zhǔn)備

不管你之前的路走得多么一帆風(fēng)順，這一刻起，請(qǐng)你做好吃苦的準(zhǔn)備，因?yàn)樯畹穆罚偸且郧鄣淖藙?shì)向前延伸的。每個(gè)人在前行的路上，都會(huì)遇到困難和挫折，這一點(diǎn)你不用懷疑，你能做的，就是從信念上戰(zhàn)勝自己，然后迎難而上。（4）不要指望一步登天 欲速則不達(dá)，任何事情都不可能一蹴而就。每一個(gè)成功都是一個(gè)一個(gè)腳步走過(guò)來(lái)的，所以，初入社會(huì)的你，請(qǐng)放棄那些一步登天的幻想。腳踏實(shí)地，做好自己的事才是最重要的。

（5）告訴自己：永不放棄

涉世之初，你要學(xué)習(xí)的東西很多，包括工作能力的提升、人際關(guān)系的改善等等；你要面對(duì)的東西也很多，包括生活的壓力、職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)等等。不管怎樣，請(qǐng)你學(xué)會(huì)告訴自己，永不放棄。因?yàn)椋賵?jiān)持一下，希望就會(huì)在下一個(gè)拐角出現(xiàn)。

第二篇：習(xí)題庫(kù)3

項(xiàng)目三 保稅貨物報(bào)關(guān)程序練習(xí)題：

一、判斷題

12、來(lái)料加工和進(jìn)料加工是加工貿(mào)易的兩種形式。（）答案：對(duì)

13、保稅加工貨物也就是通常所說(shuō)的加工貿(mào)易保稅貨物。（）答案：對(duì)

14、納稅暫緩是海關(guān)對(duì)保稅加工貨物監(jiān)管的特征之一。（）答案：對(duì)

15、保稅加工的料件離開(kāi)進(jìn)境地口岸海關(guān)監(jiān)管場(chǎng)所后進(jìn)行加工、裝配的地方，都是海關(guān)監(jiān)管的場(chǎng)所。（）答案：對(duì)

16、針對(duì)大型企業(yè)的，以建立電子帳冊(cè)為主要標(biāo)志，以合同為單元，執(zhí)行銀行“保證金臺(tái)帳”制度。（）答案：錯(cuò)

1.下列哪一選項(xiàng)不屬于海關(guān)非物理圍網(wǎng)監(jiān)管模式的監(jiān)管（）

A、來(lái)料加工企業(yè)和進(jìn)料加工企業(yè) B、保稅工廠 C、保稅集團(tuán) D、出口加工區(qū) 答案：D 2．銀行根據(jù)海關(guān)簽發(fā)的哪一選項(xiàng)文件，對(duì)加工貿(mào)易企業(yè)設(shè)立“銀行保證金臺(tái)賬”（）

A、銀行保證金臺(tái)賬通知書(shū) B、設(shè)立銀行保證金臺(tái)賬聯(lián)系單 C、銀行保證金臺(tái)賬核銷(xiāo)聯(lián)系單 D、銀行保證金臺(tái)賬變更聯(lián)系單 答案：B 3．下列哪一選項(xiàng)商品在加工貿(mào)易企業(yè)向海關(guān)備案時(shí)應(yīng)提交進(jìn)口許可證（）

A、毛豆油 B、消耗臭氧層物質(zhì) C、蒸餾酒 D、鋼材 答案：B 4.加工貿(mào)易經(jīng)營(yíng)單位委托異地生產(chǎn)企業(yè)加工企業(yè)加工產(chǎn)品出口，應(yīng)當(dāng)向哪一選項(xiàng)海關(guān)辦理合同備案手續(xù)（）

A、加工企業(yè)所在地主管海關(guān) B、經(jīng)營(yíng)單位所在地主管海關(guān) C、海關(guān)總署 D、進(jìn)口料件進(jìn)境地海關(guān) 答案：A 5.某C類(lèi)管理的企業(yè)，與外商簽訂進(jìn)口1000美元的服裝拉鏈（屬于列明的78種輔料）加工貿(mào)易合同，用以加工產(chǎn)品出口，應(yīng)（）A、設(shè)臺(tái)賬、實(shí)轉(zhuǎn)、發(fā)手冊(cè) B、設(shè)臺(tái)賬、實(shí)轉(zhuǎn)、免手冊(cè) C、不設(shè)臺(tái)賬、發(fā)手冊(cè) D、不設(shè)臺(tái)賬、免手冊(cè) 答案：A

一、多項(xiàng)選擇題：

1、采用紙制手冊(cè)管理的保稅加工貨物，關(guān)于合同備案下列說(shuō)法正確的的是（）。

A、合同備案指加工貿(mào)易企業(yè)持合法的加工貿(mào)易合同，到主管海關(guān)備案，申請(qǐng)保稅并領(lǐng)取加工貿(mào)易登記手冊(cè)或其他準(zhǔn)予備案憑證的行為

B、海關(guān)受理備案的加工貿(mào)易合同必須合法有效

C、加工貿(mào)易合同是否合法有效的標(biāo)志主要是商務(wù)主管部門(mén)合同審批是否通過(guò)，以及合同所涉及的加工貿(mào)易進(jìn)出口國(guó)家管制商品是否獲得許可

D、經(jīng)商務(wù)主管部門(mén)審批通過(guò)并由商務(wù)主管部門(mén)核發(fā)“加工貿(mào)易登記手冊(cè)”，應(yīng)視為合法有效的合同

答案：ABC

2、某加工企業(yè)與外商簽訂了一份關(guān)于印刷品的來(lái)料加工合同，該廠報(bào)關(guān)員到海關(guān)辦理該批合同的備案手續(xù)時(shí)，下列屬于應(yīng)當(dāng)向海關(guān)提交的單證資料的是（）

A、“加工貿(mào)易業(yè)務(wù)批準(zhǔn)證”和“加工貿(mào)易企業(yè)經(jīng)營(yíng)狀況和生產(chǎn)能力證明” B、加工合同備案申請(qǐng)表及企業(yè)加工合同備案呈報(bào)表

C、新聞出版總署印刷復(fù)制司的批準(zhǔn)文件 D、為確定單耗和損耗率所需的有關(guān)資料 答案：ABCD 3．海關(guān)根據(jù)企業(yè)分類(lèi)管理標(biāo)準(zhǔn)。在海關(guān)注冊(cè)登記兩年以上，無(wú)不良記錄，信譽(yù)良好，并符合規(guī)定的7條標(biāo)準(zhǔn)，適用A類(lèi)企業(yè)管理的。下列選項(xiàng)中，哪些標(biāo)準(zhǔn)屬于7條標(biāo)準(zhǔn)的情形（）。A、企業(yè)年進(jìn)出口額在100萬(wàn)美元以上

B、連續(xù)兩年報(bào)關(guān)單差錯(cuò)率在5%以下 C、指定專(zhuān)人負(fù)責(zé)海關(guān)事務(wù) D、1年內(nèi)出現(xiàn)兩次違規(guī)行為 答案：ABC

4、企業(yè)有下列哪些情形之一的，海關(guān)實(shí)施C類(lèi)管理（）。A、不按規(guī)定辦理加工貿(mào)易合同核銷(xiāo)手續(xù)的 B、拖欠海關(guān)稅款100萬(wàn)元人民幣以上 C、1年內(nèi)報(bào)關(guān)單差錯(cuò)率在10%以上的

D、出借企業(yè)名義，供他人辦理辦理進(jìn)出口貨物報(bào)關(guān)納稅等事宜的 答案：ACD

5、企業(yè)有下列哪些情形之一的，海關(guān)實(shí)施D類(lèi)管理（）。A、偽造、涂改進(jìn)出口許可證的 B、走私國(guó)家禁止進(jìn)出口貨物的

C、2年內(nèi)有走私逃稅50萬(wàn)元人民幣以上的

D、已構(gòu)成走私罪并經(jīng)司法機(jī)關(guān)依法追究刑事責(zé)任的 答案：ABCD 6．保證金臺(tái)賬制度的實(shí)施與加工貿(mào)易項(xiàng)目（商品）的類(lèi)別及加工貿(mào)易企業(yè)的類(lèi)別有密切的聯(lián)系，按照現(xiàn)行規(guī)定，下列哪一項(xiàng)情況應(yīng)采用保證金臺(tái)賬“不轉(zhuǎn)”方式運(yùn)作（）。A、由境外廠商提供的輔料，金額在10000美元及以下的加工貿(mào)易合同，由A類(lèi)企業(yè)或B類(lèi)企業(yè)經(jīng)營(yíng)

B、按加工貿(mào)易企業(yè)分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)已被評(píng)定為A類(lèi)的企業(yè)，加工限制類(lèi)商品 C、按加工貿(mào)易企業(yè)分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)已被評(píng)定為C類(lèi)的企業(yè)，加工允許類(lèi)商品 D、A類(lèi)企業(yè)從事飛機(jī)、船舶等特殊行業(yè)加工貿(mào)易的企業(yè)經(jīng)營(yíng)的加工貿(mào)易項(xiàng)目 答案：A、D

第三篇：習(xí)題庫(kù)2

客觀題

1、什么是物質(zhì)？

2、哲學(xué)基本問(wèn)題

3、意識(shí)能動(dòng)性

4、唯物辯證法的實(shí)質(zhì)和核心是什么，以及為什么？

5、唯物辯證法和形而上學(xué)的對(duì)立具體表現(xiàn)在那些方面

6、主觀能動(dòng)性和客觀能動(dòng)性規(guī)律性的關(guān)系

7、量變和質(zhì)變。

8、聯(lián)系的普遍性和客觀性。

9、矛盾的同一性和矛盾的斗爭(zhēng)性兩者關(guān)系

10、認(rèn)識(shí)的主體和客體及其關(guān)系

11、感性認(rèn)識(shí)和理性認(rèn)識(shí)及其辯證關(guān)系

12、真理和價(jià)值的關(guān)系

13、實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)

14、社會(huì)存在與社會(huì)意識(shí)

15、社會(huì)意識(shí)的相對(duì)獨(dú)立性表現(xiàn)在哪些方面

16、社會(huì)基本矛盾

17、價(jià)值規(guī)律商品二因素

19、壟斷與競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系

20、經(jīng)濟(jì)全球化

21、社會(huì)必要?jiǎng)趧?dòng)時(shí)間

22、社會(huì)主義的基本特征

23、共產(chǎn)主義的基本特征

24、人的自由而全面發(fā)展

25、怎么理解馬克思主義物質(zhì)觀及其現(xiàn)代意義？

26、如何理解“社會(huì)生活本質(zhì)上是實(shí)踐的”？試運(yùn)用這一觀點(diǎn)，說(shuō)明中國(guó)特色社會(huì)主義道路、理論體系和制度三者如何統(tǒng)一于中國(guó)特色社會(huì)主義偉大實(shí)踐。

27、為什么說(shuō)馬克思主義認(rèn)識(shí)論是能動(dòng)的反映論？

29、如何理解認(rèn)識(shí)和實(shí)踐、主觀和客觀具體的歷史的統(tǒng)一？

30、社會(huì)發(fā)展是社會(huì)基本矛盾運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，可歷史事件又是人們意志的“合力”造成的，兩者不矛盾嗎？這與“國(guó)家興亡，匹夫有責(zé)”是怎樣的關(guān)系？

31、人認(rèn)為，在信息社會(huì)里，價(jià)值的增長(zhǎng)不是通過(guò)勞動(dòng)，而是通過(guò)知識(shí)實(shí)現(xiàn)的，應(yīng)當(dāng)用知識(shí)價(jià)值論取代勞動(dòng)價(jià)值論。試用所學(xué)原理對(duì)該觀點(diǎn)進(jìn)行評(píng)析。

32、濟(jì)全球化的本質(zhì)是什么？我國(guó)參與經(jīng)濟(jì)全球化進(jìn)程會(huì)變成資本主義世界的附庸么？

33、如何看待資本主義的歷史地位？

34、劇變、蘇聯(lián)解體是十月革命以來(lái)世界社會(huì)主義運(yùn)動(dòng)最嚴(yán)重的挫折。從人類(lèi)發(fā)展的歷史來(lái)看，沒(méi)有哪一次巨大的歷史災(zāi)難不是以歷史的進(jìn)步為補(bǔ)償?shù)?。鄧小平指出：“一些?guó)家出現(xiàn)嚴(yán)重曲折，社會(huì)主義好像被削弱了，但人民經(jīng)受鍛煉，從中吸收教訓(xùn)，將促使社會(huì)主義向著更加健康的方向發(fā)展?！保ā多囆∑轿倪x》第3卷，人民出版社1993年版，第383頁(yè)）“不堅(jiān)持社會(huì)主義，不改革開(kāi)放，不發(fā)展經(jīng)濟(jì)，不改善人民生活，只能是死路一條?！保ā多囆∑轿倪x》第3卷，人民出版社1993年版，第370頁(yè)）如何理解鄧小平同志上述論斷的深刻含義？

35、共產(chǎn)主義理想的實(shí)現(xiàn)是歷史的必然，為什么又要人們?nèi)ヅψ非?既然共產(chǎn)主義的最終實(shí)現(xiàn)是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，為什么又說(shuō)“共產(chǎn)主義渺?！闭撌清e(cuò)誤的?請(qǐng)用馬克思主義的辯證觀點(diǎn)予以正確解答。

第四篇：淺談加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育

中學(xué)生心理教育論文：

淺談加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育

安鋪中學(xué) 黃妙鋒

中學(xué)階段是人一生中身心發(fā)展最為迅速的階段,也是人一生中至關(guān)重要和關(guān)鍵的階段。這一階段生理迅速發(fā)育,身體快速長(zhǎng)高,但心理發(fā)展相對(duì)緩慢,加之需要面對(duì)一系列人生的挑戰(zhàn),承受來(lái)自家庭、學(xué)校、社會(huì)各方的壓力,自身心理發(fā)展的內(nèi)在矛盾及情緒的不穩(wěn)定性,容易使中學(xué)生產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題,導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙、情感障礙、人格適應(yīng)障礙,影響他們的心理健康水平,甚至導(dǎo)致患病、自殺、犯罪。因此,必須要加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生心理健康的教育,提高他們心理健康水平,從而全面提高他們的綜合素質(zhì)。

一、中學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)

1.學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題。由于中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),因此因?yàn)閷W(xué)習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題最具普遍性。目前,由于學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重,升學(xué)壓力過(guò)大,課堂教學(xué)過(guò)死,親人要求過(guò)高,促使學(xué)生精神越來(lái)越緊張,心理越來(lái)越脆弱。據(jù)調(diào)查中學(xué)生群體中學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)的學(xué)生已超過(guò)四分之一,中學(xué)生缺乏自信心的情況非常突出。由于學(xué)習(xí)而造成的心理不健康表現(xiàn)為煩躁緊張、沮喪憤懣、思維滯鈍、精神萎靡等,甚至出現(xiàn)失眠、腦神經(jīng)衰弱等生理疾病。

2.人際關(guān)系方面的問(wèn)題。學(xué)校教育雖然重點(diǎn)要求學(xué)生掌握知識(shí)、培養(yǎng)能力、發(fā)展智力、形成健全人格,但教育學(xué)生建立良好和諧的人際關(guān)系也是學(xué)校教育的職能之一。中學(xué)生由于處在一個(gè)心理水平從幼稚向成熟過(guò)渡 的時(shí)期,他們往往自我意識(shí)過(guò)于強(qiáng)烈,自以為是、狂妄自大、唯我獨(dú)尊、目中無(wú)人。對(duì)父母尊敬不夠,嫌他們婆婆媽媽、嘮嘮叨叨;對(duì)老師理解不夠,認(rèn)為老師管得過(guò)嚴(yán)、管得太死,限制了自己的自由,束縛了自己的空間;對(duì)同學(xué)寬容不夠,同學(xué)之間往往由于小事心存芥蒂,耿耿于懷,容易形成矛盾、摩擦甚至沖突。由于沒(méi)有良好協(xié)調(diào)的人際關(guān)系,相當(dāng)一部分中學(xué)生在學(xué)習(xí)之余感到孤獨(dú)無(wú)聊,焦慮苦悶,感到人與人之間缺乏真誠(chéng)和信任,感到有苦無(wú)處訴、有感無(wú)處發(fā),出現(xiàn)了社交自閉,社交退縮等癥狀。

3.情感方面的問(wèn)題。中學(xué)階段,第二性征逐步發(fā)育,性意識(shí)逐漸強(qiáng)烈,對(duì)異性充滿了好奇和向往。這一時(shí)期的中學(xué)生情感豐富,感情細(xì)膩,但是他們意志不夠堅(jiān)強(qiáng),自控能力抵下,情緒不穩(wěn)定,容易沖動(dòng),加之自我心理調(diào)節(jié)能力比較差,因此,會(huì)出現(xiàn)許多情感方面的心理問(wèn)題。由于不能正確處理異性同學(xué)之間的友情關(guān)系,極其容易形成交往過(guò)密,甚至早戀等有害身心健康的現(xiàn)象。

4.性格方面的問(wèn)題。中學(xué)階段是一個(gè)人性格塑造和形成的關(guān)鍵時(shí)期,我們常說(shuō)“習(xí)慣形成性格,性格決定命運(yùn)”,性格是一個(gè)人的個(gè)性心理特征中最重要的品質(zhì)。調(diào)查顯示,中學(xué)生不良性格方面存在的問(wèn)題非常嚴(yán)重,特別是依賴(lài)性強(qiáng),遇事猶豫不決和固執(zhí)任性最為突出,占到被測(cè)學(xué)生的45%以上。良好的性格是在日常生活、學(xué)習(xí)、交往中逐步形成的,在生活中經(jīng)受了挫折、學(xué)習(xí)中遇到了障礙、交往中受到了歧視等等,都會(huì)造成他們性格中的諸如嫉妒他人、自私狹隘、膽怯自卑、孤僻抑郁等不良心理傾向。中學(xué)生的不良性格,必須要引起我們家長(zhǎng)、學(xué)校乃至全社會(huì)的高度關(guān)注。

二、對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑

1.宣傳心理健康知識(shí)。學(xué)校要充分利用校園資源,比如宣傳欄、黑板報(bào)、校訓(xùn)標(biāo)語(yǔ)、校園廣播等及時(shí)宣傳心理健康知識(shí),大力營(yíng)造校園心理健康的濃郁氛圍。定期聘請(qǐng)心理專(zhuān)家開(kāi)展心理知識(shí)專(zhuān)題講座,讓同學(xué)們知道什么是心理健康,掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn),明白心理健康的重要意義。知道不健康心理的矯治方法以及心理咨詢的相關(guān)知識(shí)。

2.開(kāi)展心理健康教育。有條件、有師資的學(xué)校可以開(kāi)設(shè)心理健康輔導(dǎo)課,使學(xué)校把心理健康教育納入課堂教學(xué),有組織、有目的、有計(jì)劃地教會(huì)學(xué)生全面系統(tǒng)地掌握心理健康的知識(shí),提高他們的自覺(jué)抵制不健康心理危害的能力。同時(shí),使學(xué)生掌握心理不健康自我矯治的知識(shí)和方法,提高他們主動(dòng)參加心理咨詢的積極性,從而使他們的身心健康和諧發(fā)展,為他們形成健康的體魄和健康的人格打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.建立心理咨詢室。心理咨詢是一種有意識(shí)地對(duì)學(xué)生的心理施加影響,提高其心理健康水平,全面發(fā)展其個(gè)性的科學(xué)方法,一方面它注重對(duì)學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)和對(duì)各種優(yōu)秀心理品質(zhì)的培養(yǎng);另一方面則注重預(yù)防各種心理問(wèn)題的產(chǎn)生,對(duì)各種心理問(wèn)題進(jìn)行適時(shí)的矯正。因此,學(xué)校必須建立學(xué)生心理咨詢室,聘請(qǐng)有相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的人做兼職或?qū)Ｂ毜男睦碜稍儙煛＝o每位學(xué)生建立心理檔案,對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)試,指導(dǎo)和幫助他們具有較高的認(rèn)知能力,具有情緒自我調(diào)控能力,具有正確的自我觀念,具有健全統(tǒng)一的個(gè)性。使學(xué)生始終保持穩(wěn)定情緒、愉快心情,經(jīng)常擁有樂(lè)觀向上、積極健康的心態(tài)。指導(dǎo)幫助他們形成良好的學(xué)習(xí)能力、交往能力,形成和諧的人際關(guān)系。指導(dǎo)幫助他們提高對(duì)心理問(wèn)題的預(yù)防能力,學(xué)會(huì)對(duì)各種輕微心理障礙進(jìn)行初步的診斷和調(diào)適,提高他們的心理健康水平。

4.各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。各學(xué)科的課堂教學(xué)也是心理健康教育的主要途徑。在學(xué)科教學(xué)中及時(shí)適當(dāng)?shù)貪B透心理健康教育,會(huì)使學(xué)生自覺(jué)地接受、主動(dòng)地接受,達(dá)到潤(rùn)物無(wú)聲的效果。比如在思想品德課中,良好品德修養(yǎng)的形成離不開(kāi)健康的心理素質(zhì),知情意行的和諧統(tǒng)一,才能形成學(xué)生健全的人格修養(yǎng)。語(yǔ)文課中優(yōu)美雋永的散文可以激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)人生、熱愛(ài)自然、熱愛(ài)社會(huì)的美好情愫;主題深刻、形象鮮明、描寫(xiě)生動(dòng)的小說(shuō)則可以提高學(xué)生的認(rèn)知水平,可以陶冶學(xué)生的高尚情操,可以砥礪學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志,可以塑造學(xué)生的良好個(gè)性。因此,我們必須重視各學(xué)科課堂教學(xué)中的育人功能,培養(yǎng)學(xué)生和諧統(tǒng)一、健康向上的心理品質(zhì)。

2010年7月

第五篇：電力應(yīng)用文習(xí)題庫(kù)

《電力應(yīng)用文》習(xí)題庫(kù)

第一章：

名詞解釋?zhuān)?/p>

1、應(yīng)用文：

2、電力應(yīng)用文：

3、主題：

4、材料：

5、結(jié)構(gòu)：

6、敘述：

7、表達(dá)方式：

8、描寫(xiě)： 問(wèn)答題：

1、應(yīng)用文的特點(diǎn)？

2、電力生產(chǎn)管理應(yīng)用文內(nèi)容有哪些？

3、應(yīng)用文表現(xiàn)主題有哪些特點(diǎn)？

4、如何選擇材料？

5、應(yīng)用文結(jié)構(gòu)安排的特點(diǎn)？

6、應(yīng)用文的語(yǔ)言有什么特點(diǎn)？

7、應(yīng)用文常用的表達(dá)方式有哪些？ 簡(jiǎn)述題：

1、應(yīng)用文對(duì)主題的要求是什么？

2、應(yīng)用文在材料的選擇上的具體要求是什么？

3、主題、材料、結(jié)構(gòu)在文中的關(guān)系是什么？

4、應(yīng)用文常用的結(jié)構(gòu)模式怎樣？

5、各種表達(dá)方式的特點(diǎn)是什么？

6、應(yīng)用文常用的說(shuō)明方法有哪些？

7、說(shuō)明文的說(shuō)明順序有哪些？

8、議論文由哪幾個(gè)要素組成？

9、應(yīng)用文議論部分的特點(diǎn)？

10、應(yīng)用文常用的論證方法有哪些？

11、怎樣才能寫(xiě)好應(yīng)用文？

第二章 常用應(yīng)用文

名詞解釋?zhuān)?/p>

1、單據(jù)：

2、慰問(wèn)信：

3、申請(qǐng)書(shū)： 問(wèn)答題：

1、條據(jù)包括哪些內(nèi)容？

2、寫(xiě)便條應(yīng)寫(xiě)清什么？

3、常用的便條有哪些？

4、便條的格式和寫(xiě)法怎樣？

5、單據(jù)的重要作用是什么？

6、單據(jù)的格式和寫(xiě)法怎樣？

7、寫(xiě)單據(jù)應(yīng)注意的事項(xiàng)？

8、常用書(shū)信一般包括哪些內(nèi)容？

9、申請(qǐng)書(shū)的使用范圍怎樣？ 簡(jiǎn)述題：

1、慰問(wèn)信的格式內(nèi)容要注意哪些方面？

2、申請(qǐng)書(shū)的格式和寫(xiě)作要求是什么？

第三章 行政公文

名稱(chēng)解釋?zhuān)?/p>

1、行政公文：

2、通知：

3、通報(bào)：

4、報(bào)告：

5、請(qǐng)示：

6、批復(fù)：

7、意見(jiàn)：

8、函：

9、會(huì)議紀(jì)要： 問(wèn)答題：

1、公文的特點(diǎn)是什么？

2、電力系列公文有哪些？

3、從行文方向上分，公文分為幾類(lèi)？試舉例。

4、通知可分為幾類(lèi)？

5、擬寫(xiě)通報(bào)應(yīng)注意什么？

6、通報(bào)與通知有何區(qū)別？

7、寫(xiě)報(bào)告應(yīng)注意什么？

8、請(qǐng)示正文的寫(xiě)法怎樣？

9、請(qǐng)示的注意事項(xiàng)？

10、批復(fù)的注意事項(xiàng)？

11、意見(jiàn)主體部分的寫(xiě)法？

12、寫(xiě)“意見(jiàn)”應(yīng)予注意的問(wèn)題是什么？

13、寫(xiě)作“函”的注意事項(xiàng)？

14、會(huì)議紀(jì)要的主要作用是什么？

15、會(huì)議紀(jì)要的注意事項(xiàng)？ 簡(jiǎn)述題：

1、寫(xiě)作高質(zhì)量公文的要求？

2、初學(xué)寫(xiě)作公文應(yīng)注意什么？

3、通知的結(jié)構(gòu)怎樣？

4、通知正文部分的結(jié)構(gòu)？

5、簡(jiǎn)述轉(zhuǎn)發(fā)批轉(zhuǎn)類(lèi)寫(xiě)法

6、會(huì)議通知的寫(xiě)法？

7、事務(wù)性通知適用的范圍？

8、表彰性通報(bào)的寫(xiě)法？

9、批評(píng)性通報(bào)的寫(xiě)法？

10、情況性通報(bào)的寫(xiě)法？

11、綜合報(bào)告的寫(xiě)法？

12、簡(jiǎn)述專(zhuān)題報(bào)告的寫(xiě)法？

13、請(qǐng)示與報(bào)告的區(qū)別在哪里？

14、批復(fù)正文的寫(xiě)法

15、會(huì)議紀(jì)要的主要作用是什么？

16、會(huì)議紀(jì)要與會(huì)議記錄的區(qū)別？

17、簡(jiǎn)述決議性會(huì)議紀(jì)要正文寫(xiě)法。

18、布置性會(huì)議紀(jì)要正文的寫(xiě)法。

第四章 事務(wù)文書(shū)

名詞解釋?zhuān)?/p>

1、計(jì)劃：

2、總結(jié)：

3、述職報(bào)告：

4、調(diào)查報(bào)告： 問(wèn)答題：

1、事務(wù)文書(shū)與行政公文的區(qū)別是什么？

2、事務(wù)文書(shū)與公文的相同點(diǎn)？

3、常用事務(wù)文書(shū)的分類(lèi)怎樣？

4、計(jì)劃可以分為哪幾類(lèi)？

5、寫(xiě)作條文計(jì)劃的步驟有哪些？

6、表格式計(jì)劃的特點(diǎn)？

7、表格式計(jì)劃的寫(xiě)法？

8、總結(jié)正文由幾部分構(gòu)成？

9、總結(jié)的寫(xiě)作注意事項(xiàng)？

10、述職報(bào)告與個(gè)人總結(jié)的異同？

11、述職報(bào)告主體部分內(nèi)容：

12、調(diào)查報(bào)告的種類(lèi)？ 簡(jiǎn)述題：

1、制定計(jì)劃的幾點(diǎn)要求？

2、總結(jié)的基本格式和寫(xiě)法怎樣？

3、總結(jié)主題部分常見(jiàn)的結(jié)構(gòu)形式有幾種？

4、如何寫(xiě)好經(jīng)驗(yàn)體會(huì)？

5、述職報(bào)告的基本結(jié)構(gòu)？

6、寫(xiě)述職報(bào)告應(yīng)處理好五個(gè)關(guān)系？

7、調(diào)查報(bào)告的基本結(jié)構(gòu)？

8、怎樣寫(xiě)好調(diào)查報(bào)告？

9、會(huì)議記錄的作用？

10、會(huì)議記錄的結(jié)構(gòu)？

11、在會(huì)議記錄中有何技巧？

12、總結(jié)的分類(lèi)？

13、會(huì)議記錄的方法有幾種？

14、計(jì)劃和總結(jié)的異同點(diǎn)是什么？

第五章 電力生產(chǎn)管理應(yīng)用文

名詞解釋?zhuān)?/p>

1、工作票：

2、操作票： 問(wèn)答題：

1、電廠運(yùn)行管理應(yīng)用文分幾類(lèi)：

2、運(yùn)行分析類(lèi)包括的內(nèi)容？

3、節(jié)能總結(jié)類(lèi)包括的內(nèi)容？

4、電廠運(yùn)行管理文書(shū)的組成部分？

5、工作票主要分類(lèi)？

6、操作票分為幾部分？

7、電力工作票的作用？

8、電力操作票的作用？

9、操作票的主要特點(diǎn)？ 簡(jiǎn)述題：

1、電力生產(chǎn)管理應(yīng)用文種類(lèi)？

2、電廠檢修管理應(yīng)用文分類(lèi)？

3、檢修計(jì)劃具體內(nèi)容？

4、大修開(kāi)工報(bào)告內(nèi)容？

5、檢修總結(jié)分幾類(lèi)？

6、填寫(xiě)工作票、操作票的主要要求是什么？

第六章 宣傳報(bào)道應(yīng)用文

名詞解釋?zhuān)?/p>

1、通訊：

2、人物通訊：

3、事件通訊：

4、工作通訊：

5、概貌通訊：

6、簡(jiǎn)報(bào)：

7、按語(yǔ)： 問(wèn)答題：

1、宣傳報(bào)道應(yīng)用文的分類(lèi)？

2、新聞的六要素：

3、通訊的寫(xiě)作有什么特點(diǎn)？

4、通訊與新聞相比有何特點(diǎn)？

5、寫(xiě)通訊時(shí)注意什么？

6、寫(xiě)作事件通訊應(yīng)注意什么？

7、寫(xiě)作工作通訊應(yīng)注意的幾點(diǎn)？

8、概貌通訊的特點(diǎn)？

9、簡(jiǎn)報(bào)另有一些什么名稱(chēng)？

10、簡(jiǎn)報(bào)有什么特點(diǎn)？

11、簡(jiǎn)報(bào)適用的范圍及作用？

12、簡(jiǎn)報(bào)的寫(xiě)作要求：

13、采訪時(shí)應(yīng)注意的四點(diǎn)要求是什么？

14、采訪時(shí)材料的“具體”指什么？

15、采訪時(shí)的材料“生動(dòng)”指什么？

16、采訪時(shí)材料的“個(gè)性語(yǔ)言”指什么？ 簡(jiǎn)述題：

1、寫(xiě)宣傳報(bào)告應(yīng)用文應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)？

2、人物通訊的寫(xiě)作應(yīng)注意什么？

3、簡(jiǎn)述簡(jiǎn)報(bào)的格式？

4、常見(jiàn)的簡(jiǎn)報(bào)有哪幾類(lèi)？

5、專(zhuān)題類(lèi)簡(jiǎn)報(bào)的寫(xiě)法？

6、綜合類(lèi)簡(jiǎn)報(bào)的寫(xiě)法？

7、寫(xiě)綜合類(lèi)簡(jiǎn)報(bào)應(yīng)注意什么？

8、寫(xiě)新聞?lì)惡?jiǎn)報(bào)應(yīng)注意什么？

9、新聞采訪應(yīng)把握哪些要件？

第七章 禮儀應(yīng)用文

名詞解釋?zhuān)?/p>

1、禮儀應(yīng)用文：

2、請(qǐng)柬：

3、祝詞：

4、歡迎詞：

5、開(kāi)幕詞：

6、閉幕詞： 問(wèn)答題：

1、禮儀文書(shū)的種類(lèi)？

2、禮儀應(yīng)用文的特點(diǎn)？

3、請(qǐng)柬的書(shū)寫(xiě)要求是什么？

4、祝詞分為哪幾類(lèi)？

5、祝詞的特性？

6、歡迎詞可分幾類(lèi)？

7、歡迎詞的特點(diǎn)？

8、歡送詞的特點(diǎn)？

9、寫(xiě)歡送詞應(yīng)注意的兩點(diǎn)？

10、開(kāi)幕詞的主要內(nèi)容是什么？

11、開(kāi)幕詞主體部分包括哪些內(nèi)容？ 簡(jiǎn)述題：

1、請(qǐng)柬的格式和寫(xiě)法？

2、祝詞的格式與寫(xiě)法？

3、歡迎詞的格式與寫(xiě)法？

4、歡送詞的格式和寫(xiě)法？

5、開(kāi)幕詞的格式和寫(xiě)法？