第一篇：中學(xué)生心理健康綜合測(cè)試題
中學(xué)生心理健康綜合測(cè)試題
測(cè)試說(shuō)明：對(duì)以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號(hào)；“偶爾”是，劃△號(hào)；“完全沒有”，劃×號(hào)。
1、平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。
2、上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。
3、經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力、焦慮煩躁。
4、經(jīng)常早醒1~2小時(shí)，醒后很難再入睡。
5、學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。
6、讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7、遇到不稱心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。
8、感到很多事情不稱心，無(wú)端發(fā)火。
9、哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。
10、感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。
11、老師講概念，常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。
12、遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。
13、經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火，過(guò)后又后悔不已。
14、經(jīng)常追悔自己做過(guò)的事，有負(fù)疚感。
15、一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。
16、一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。
17、非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。
18、感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。
19、自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。
20、喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。
21、感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。
22、發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語(yǔ)，便懷疑是在背后議論自己。
23、對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。
24、缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。
25、參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。
26、害怕見陌生人，人多時(shí)說(shuō)話就臉紅。
27、在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。
28、一旦離開父母，心里就不踏實(shí)。
29、經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。
30、擔(dān)心是否鎖門和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來(lái)確認(rèn)，或剛一出門又返回檢查。
31、站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽(yáng)臺(tái)上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。
32、對(duì)他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患相同的病。
33、對(duì)特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。
34、經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。
35、一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。
36、對(duì)某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。
37、懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。
38、經(jīng)常無(wú)端頭痛，并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。
39、經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。
40、感到內(nèi)心痛苦無(wú)法解脫，只能自傷或自殺。
I、心理測(cè)試
第一部分
測(cè)試提示：根據(jù)你最近一周情緒狀況，請(qǐng)?jiān)诿康罍y(cè)試題后用A、B、C、D標(biāo)明符合你實(shí)際情況的備選結(jié)果。
選A：沒有或很少有時(shí)間是這樣
選B：少部分時(shí)間是這樣
選C：相當(dāng)多時(shí)間是這樣
選D：絕大部分時(shí)間是這樣、覺得比平常容易緊張和著急、無(wú)緣無(wú)故的覺得害怕、容易心煩意亂或感到驚恐、覺得可能將要發(fā)瘋、覺得一切都很好，也不會(huì)發(fā)生什么不幸、手腳發(fā)抖打顫、為頭疼、頸疼和背疼而苦惱、感覺容易乏力和疲憊、覺得心平氣和、并且容易安靜的坐著、覺得心跳的很快、為一陣陣頭暈而苦惱、有暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒、吸氣呼氣都感到很輕松、手腳麻木刺痛、為胃痛和消化不良而苦惱、尿頻、手常常是干燥溫暖的、臉紅發(fā)熱、容易入睡并且一夜睡的好、做噩夢(mèng)
第二部分
測(cè)試提示：請(qǐng)?jiān)谀忝款}選擇的結(jié)果上劃“√”號(hào)
1、我有能力克服各種困難
A.是的 B.不一定 C.不是的
2、猛獸即使是關(guān)在鐵籠里，我見了也會(huì)惴惴不安
A.是的 B.不一定 C.不是的3、如果我能到一個(gè)新環(huán)境，我要
A.把生活安排得和從前不一樣 B.不確定 C.和從前相仿
4、整個(gè)一生中，我一直覺得我能達(dá)到所預(yù)期的目標(biāo)
A.是的 B.不一定 C不是的.5、我在小學(xué)時(shí)敬佩的老師，到現(xiàn)在仍然令我敬佩
A.是的 B.不一定 C.不是的6、不知為什么，有些人總是回避我或冷淡我
A.是的 B.不一定 C.不是的7、我雖善意待人，卻常常得不到好報(bào)
A.是的 B.不一定 C.不是的8、在大街上，我常常避開我所不愿意打招呼的人
A.極少如此 B.偶爾如此 C.有時(shí)如此
9、當(dāng)我聚精會(huì)神地欣賞音樂時(shí)，如果有人在旁高談闊論我會(huì)感到惱怒。
A.我仍能專心聽音樂 B.介于兩者之間 C.不能專心并感到惱怒
10、我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向
A.是的 B.不一定 C.不是的11、我熱愛我所學(xué)的知識(shí)
A.是的 B.不一定 C.不是的12、生動(dòng)的夢(mèng)境常常干擾我的睡眠
A.經(jīng)常如此 B.偶爾如此 C.從不如此
13、季節(jié)氣候的變化一般不影響我的情緒
A.是的 B.介于兩者之間 C.不是的II、心理測(cè)試
測(cè)試提示：請(qǐng)你實(shí)事求是地與自己情況相符的題目上打一個(gè)“√”號(hào)，不相符的題目后面打一個(gè)“×”號(hào)。
1、如果別人不督促你，你極少主動(dòng)去學(xué)習(xí)。
2、你一讀書就覺得疲勞與厭煩，直想睡覺。
3、當(dāng)你讀書時(shí)，需要很長(zhǎng)時(shí)間才能提起精神。
4、除了老師指定的作業(yè)外，你不想再多讀書。
5、如有不懂的地方，你根本不想設(shè)法弄懂它。
6、你常想自己不用花太多時(shí)間成績(jī)也會(huì)超過(guò)別人。
7、你迫切希望自己在短時(shí)間內(nèi)就能大幅度提高自己學(xué)習(xí)的成績(jī)。
8、你常為短時(shí)間內(nèi)成績(jī)沒能提高而煩惱不已。
9、為了及時(shí)完成某項(xiàng)作業(yè)你寧愿廢寢忘食、通宵達(dá)旦。
10、為了及時(shí)完成作業(yè)，你放棄了許多你感興趣的活動(dòng)，如體育鍛煉、看電視與郊游等。
11、你覺得讀書沒意思，想去找個(gè)工作做。
12、你常認(rèn)為課本上的基礎(chǔ)知識(shí)沒啥好學(xué)的，只有看高深的理論，讀大部頭作品才帶勁。
13、只在你喜歡的科目上狠下功夫，而對(duì)不喜歡的科目放任自流。
14、你花在課外讀物上的時(shí)間比花在教科書上的時(shí)間要多得多。
15、你把自己的時(shí)間平均分配在各科上。
16、你給自己定下的學(xué)習(xí)目標(biāo)，多數(shù)因做不到而不得不放棄。
17、你幾乎毫不費(fèi)勁就實(shí)現(xiàn)了你的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
18、你總是同時(shí)為實(shí)現(xiàn)幾個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)忙的焦頭爛額。
19、為了對(duì)付每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，你已經(jīng)感到力不從心。
20、為了實(shí)現(xiàn)一個(gè)大目標(biāo)，你不再給自己指定循序漸進(jìn)的小目標(biāo)。
III、心理測(cè)試
測(cè)試提示：為了保證測(cè)驗(yàn)的準(zhǔn)確性，請(qǐng)跟據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真作答。每個(gè)問題如符合你的情況則劃“√”，不符合則劃“×”
1、關(guān)于自己的煩惱有口難開。
2、和生人見面感覺不自然。
3、過(guò)分地羨慕和忌妒別人。
4、與異性交往太少。
5、對(duì)連續(xù)不斷的會(huì)談感到緊張。
6、在社交場(chǎng)合，感到緊張。
7、時(shí)常傷害別人。
8、與異性來(lái)往感覺不自然。
9、與一大群朋友在一起，常感到孤寂，失落。
10、極易受窘。
11、與別人不能和睦相久處。
12、不知道與異性如何適可而止。
13、當(dāng)不熟悉的人對(duì)自己傾訴他（她）的生平遭遇以求同情時(shí)，自己常感到不自在。
14、擔(dān)心別人對(duì)自己有什么不好的印象。
15、總是盡力使別人賞識(shí)自己。
16、暗自思慕異性。
17、對(duì)自己的儀表，缺少自信心。
18、時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。
19、討厭某人被某人討厭。20、瞧不起異性。
21、不能專注地傾聽。
22、自己的煩惱無(wú)人可申訴。
23、受別人的排斥，感到冷漠。
24、被異性瞧不起。
25、不能廣泛的聽取各種意見和看法。
26、自己常因受傷害而暗自傷心。
27、常被別人談?wù)?、愚弄?/p>
28、與異性交往不知如何更好地相處。
IV、心理測(cè)試
測(cè)試提示：請(qǐng)你實(shí)事求是地與自己情況相符的選項(xiàng)A、B、C上打“√”，請(qǐng)單獨(dú)作答
1、碰到令人擔(dān)心的事
A.煩惱得無(wú)法繼續(xù)學(xué)習(xí)；B.暫時(shí)不管它，照學(xué)不誤；C.兩者之間
2、碰到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)
A.感覺自己不如對(duì)手，放棄同他競(jìng)爭(zhēng)；B.以他為目標(biāo)，努力趕超他；C.兩者之間
3、失敗時(shí)
A.徹底沒有信心了；B.找出失敗的原因，努力突破；C.兩者之間
4、學(xué)習(xí)進(jìn)展不快時(shí)
A.焦躁萬(wàn)分，無(wú)法思考；B.可以冷靜地思考分析；C.兩者之間
5、學(xué)習(xí)中感到疲勞時(shí)
A.感覺腦子不好使了；B.耐住疲勞繼續(xù)學(xué)習(xí)；C.兩者之間
6、學(xué)習(xí)條件差時(shí)
A.埋怨別人，厭惡學(xué)習(xí)；B.克服困難創(chuàng)造條件；C.兩者之間
7、在絕望的情況下
A.聽天由命；B.力挽狂瀾；C.兩者之間
8、學(xué)習(xí)上碰到難題時(shí)
A.失去信心；B.開動(dòng)腦筋；C.兩者之間
9、接到很難完成的任務(wù)時(shí)
A.置之不理；B.想方設(shè)法去完成；C.兩者之間
10、生活中遭遇困難時(shí)
A.厭惡抵觸；B.坦然面對(duì)并尋求幫助；C.兩者之間
Ⅴ、心理測(cè)試
測(cè)試提示：下面有20道題目，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條，把意思弄明白，然后根據(jù)你最近一星期的實(shí)際情況在適當(dāng)?shù)奈恢脛潯啊獭?/p>
1、你的身高與周圍的人相比如何？
A．較矮
B．差不多
C．較高
2、早晨，照鏡子后的第一個(gè)念頭是什么？
A．再漂亮一點(diǎn)就好了
B．想精心打扮一下
C．別無(wú)他想，毫不在意
3、看到最近拍的照片你有何想法？
A．不稱心
B．拍得很好
C．還算可以
4、如果有來(lái)世，下列三種中選哪類好？
A．做女人夠受的，做男人好
B．做男人太苦了，做女人好
C．什么都行，男女一樣
5、你是否想過(guò)五年或十年后會(huì)有什么使自己極為不安的事？
A．多次想過(guò)
B．不曾想過(guò)
C．偶爾想過(guò)
6、你受周圍人們的歡迎和愛戴嗎？
A．常有
B．沒有過(guò)
C．偶爾有
7、你被別人起過(guò)綽號(hào)、挖苦過(guò)嗎？
A．常有 B．沒有過(guò)
C．偶爾有
8、老師批過(guò)的考卷發(fā)下來(lái)了，同學(xué)要看怎么辦？
A．把分?jǐn)?shù)折起來(lái)讓他們看不到
B．讓他們看
C．將考卷全部藏起來(lái)
9、體育運(yùn)動(dòng)后，有過(guò)自己“反正不行”的想法嗎？
A．常有
B．沒有
C．偶爾有
10、你有過(guò)在某件事上決不次于他人的自信嗎？
A．有一兩次
B．從來(lái)沒有過(guò)
C．在某些方面自己有這種自信，但對(duì)不是特殊之事并不介意
11、如果你所喜歡的異性同學(xué)與其他人更親近，你怎么辦？
A．灰心喪氣，以后竭力避開那位異性
B．跟那位同性公開或暗地里展開競(jìng)爭(zhēng)
C．毫不在乎，一如往常
12、身邊無(wú)熟人，感到恐懼不安的時(shí)候，怎么辦？
A．陷入深深的煩惱中
B．吃喝玩樂時(shí)就忘卻了
C．向朋友或父母訴說(shuō)
13、當(dāng)被別人稱作“不知趣的人”或者“蠢東西”時(shí)，怎么辦？
A．我回敬他：“笨蛋！沒教養(yǎng)的！”
B．心中感到不好受而流淚
C．不在乎
14、如果碰巧聽到有人正在說(shuō)你所要好的同學(xué)的壞話，你怎么辦？
A．?dāng)嗳环瘩g：“根本沒有那種事！”
B．擔(dān)心會(huì)不會(huì)真有那回事
C．不管閑事，認(rèn)為別人是別人，我是我15、不管怎樣努力學(xué)習(xí)，如果你的主要功課都輸給你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，你怎么辦？
A．盡管如此還是繼續(xù)挑戰(zhàn)，今后加勁干
B．感到不行，只好認(rèn)輸
C．從其他學(xué)科上競(jìng)爭(zhēng)取勝
VI、心理測(cè)試
測(cè)試提示：50道題分成兩部分，每道題有3個(gè)備選項(xiàng)，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇，每題只能選擇一種結(jié)果。
A.較符合自己的情況 B.難以回答 C.不符合自己的情況。在你的選擇結(jié)果上劃“√”
第一部分
1、喜歡用筆勾出過(guò)記下閱讀中不懂的地方。A.B.C.2、經(jīng)常閱讀與自己學(xué)習(xí)無(wú)直接關(guān)系的書籍。A.B.C.3、在觀察或思考時(shí)，重視自己的看法。而且在遇到問題時(shí)，對(duì)自己的看法很有信心。A.B.C.4、在對(duì)老師將要講的課會(huì)做很充分的預(yù)習(xí)，并且會(huì)預(yù)先做一些練習(xí)。A.B.C.5、遇到問題，我喜歡和同學(xué)一起討論。A.B.C.6、為更好地理解老師講的課程，我會(huì)對(duì)筆記等內(nèi)容歸納成條文或圖表。A.B.C.7、聽老師講解問題時(shí)，眼睛注視著老師。A.B.C.8、我喜歡利用參考書和習(xí)題集。A.B.C.9、對(duì)于學(xué)習(xí)中的要點(diǎn)，我會(huì)很注意歸納并寫出來(lái)。A.B.C.10、我不經(jīng)常查閱字典、手冊(cè)等工具書。A.B.C.11、我對(duì)作業(yè)和考試中的錯(cuò)誤會(huì)進(jìn)行修改，并根據(jù)試卷分析自己錯(cuò)誤的原因。
12、我認(rèn)為重要的內(nèi)容，就格外注意聽講和理解。A.B.C.13、閱讀中若有不懂的地方，非弄懂不可。A.B.C.14、在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常聯(lián)系其他學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。A.B.C.15、在動(dòng)筆解題以前，先做全面的審題，有了設(shè)想后，才去解題。A.B.C.16、閱讀中認(rèn)為重要的或需要記住的地方就劃上線或做上記號(hào)。A.B.C.17、經(jīng)常向老師或他人請(qǐng)教不懂的問題。A.B.C.18、喜歡討論學(xué)習(xí)中遇到的問題。A.B.C.19、我很注意別人好的學(xué)習(xí)方法，并努力學(xué)會(huì)。A.B.C.20、對(duì)需要記牢的公式、定理等反復(fù)進(jìn)行記憶。A.B.C.21、經(jīng)常觀察實(shí)物或參考有關(guān)資料對(duì)其進(jìn)行學(xué)習(xí)。A.B.C.22、聽課時(shí)做完整的筆記。A.B.C.23、我有專門的錯(cuò)題本。A.B.C.24、如果實(shí)在不能獨(dú)立解出習(xí)題，就看了答案再做。A.B.C.25、我經(jīng)常制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，但不一定按照計(jì)劃來(lái)做。A.B.C.第二部分
A.B.C.26、在重要考試的前幾天，我就坐立不安了。A.B.C.27、我每天早上都會(huì)吃飯而且早餐很有營(yíng)養(yǎng)。A.B.C.28、在考試前，我總感到苦惱。A.B.C.29、在考試前，我感到煩躁，脾氣變壞。A.B.C.30、在緊張的溫課期間，常會(huì)想到：這次考試要是得到低分?jǐn)?shù)怎么辦？ A.B.C.31、越臨近考試，上課時(shí)我的注意力就越難集中。A.B.C.32、一想到馬上就要考試了，參加任何文娛活動(dòng)都感到?jīng)]勁。A.B.C.33、在考試前，我常做關(guān)于考試的夢(mèng)。A.B.C.34、到了考試那天，我就不安起來(lái)。A.B.C.35、當(dāng)聽到開始考試的鈴聲響了，我的心馬上緊張地急跳起來(lái)。A.B.C.36、遇到重要考試，我的腦子就變得比平時(shí)遲鈍。A.B.C.37、看到考試題目越多、越難，我就越感到不安。A.B.C.38、一遇到很難的考試，我就擔(dān)心自己會(huì)不及格。A.B.C.39、在緊張的考試中，我卻會(huì)想些與考試無(wú)關(guān)的事情，注意力集中不起來(lái)。A.B.C.40、在考試時(shí)，我會(huì)緊張得連平時(shí)記得滾瓜爛熟的知識(shí)一點(diǎn)也回憶不起來(lái)。A.B.C.41、考試中，我想上廁所的念頭比平時(shí)多些。A.B.C.42、我對(duì)考試十分厭煩。A.B.C.43、在考試時(shí)，我緊張得手發(fā)僵，寫字不流暢。A.B.C.44、考試時(shí)，我經(jīng)常會(huì)看錯(cuò)題目。A.B.C.45、在進(jìn)行重要的考試時(shí)，我的頭就會(huì)痛起來(lái)。A.B.C.46、發(fā)現(xiàn)剩下的時(shí)間來(lái)不及做完考題，我就急得手足無(wú)措，渾身大汗。A.B.C.47、如果我考個(gè)不滿意的分?jǐn)?shù)，就不想看卷子。A.B.C.48、在考試后，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有的題目自己雖然懂卻沒答對(duì)。A.B.C.49、在考試中，有時(shí)我會(huì)沉迷在空想之中，一時(shí)忘了自己是在考試。A.B.C.50、要是不進(jìn)行考試，我就能學(xué)到更多的知識(shí)。A.B.C.中學(xué)生心理測(cè)試評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)（A、B類）
中學(xué)生心理健康綜合測(cè)試題（A類）
測(cè)評(píng)方法：√得2分，△得1分，×得0分。
評(píng)價(jià)參考：
0~8分
心理非常健康，請(qǐng)你放心。
9~16分
大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。
17~30分
心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。
31~40分
黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。
41分以上
有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時(shí)找專門的心理醫(yī)生治療。
中學(xué)生心理分類測(cè)試題（B類）
I、心理測(cè)試（情緒方面）：
第一部分
評(píng)判方法：
按順序選擇A、B、C、D相應(yīng)得分1分、2分、3分、4分的題目有：1-2-3-4-6-7-8-10-11-12-14-15-16-18-20
按順序選擇A、B、C、D相應(yīng)得分4分、3分、1分、1分的題目有：5-9-13-17-19
測(cè)試結(jié)果評(píng)估：
把20題得分相加乘以1.25，四舍五入取整數(shù)，即得到標(biāo)準(zhǔn)分。焦慮評(píng)定的分界值是50分。分值越高，焦慮傾向越明顯。
第二部分
得0-1-2分的題目序號(hào)：2-3-6-7-12
得2-1-0分的題目序號(hào)：1-4-5-8-9-10-11-13
測(cè)試結(jié)果評(píng)估：
17~26分：情緒穩(wěn)定。你的情緒穩(wěn)定，性格成熟，能面對(duì)現(xiàn)實(shí)；通常能以沉著的態(tài)度應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的各種問題；行動(dòng)充滿魅力，有勇氣，有維護(hù)脫節(jié)的精神。
13~16分：情緒基本穩(wěn)定。你的情緒有變化，但不大，能沉著應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的一般性問題。然而在大事面前，有時(shí)會(huì)急躁不安，不免受環(huán)境影響。
0~12分：情緒激動(dòng)。你情緒較易激動(dòng)，容易產(chǎn)生煩惱；不容易應(yīng)付生活中遇到的各種阻撓和挫折；容易受環(huán)境支配而心神動(dòng)搖；不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和調(diào)節(jié)自己的心境，使自己的情緒保持穩(wěn)定。
II、心理測(cè)試（學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)方面）
此測(cè)量主要了解被測(cè)試者在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)習(xí)目標(biāo)上是否存在困擾。20個(gè)題目可分為四組，分別測(cè)試被測(cè)者在四個(gè)方面的困擾程度：
1~5題測(cè)試學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是否太弱；
6~10題測(cè)試學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是否太強(qiáng)；
11-15題測(cè)試學(xué)習(xí)興趣是否存在困擾；
16~20題測(cè)試學(xué)習(xí)目標(biāo)上是否存在困擾。
說(shuō)明：假若被測(cè)試者對(duì)某組（每組5題）中的大多數(shù)目題目持認(rèn)同的態(tài)度，則一般說(shuō)明其在相應(yīng)的學(xué)習(xí)欲望上存在一些不夠正確的認(rèn)識(shí)，或存在一定程度的困擾。
III、心理測(cè)試（人際關(guān)系方面）
選擇“是”得1分，“否”得0分”，把各題得分相加進(jìn)行評(píng)估。
測(cè)試結(jié)果評(píng)估：
0～8分：與朋友相處上的困撓較少。善于交談，性格比較開朗、主動(dòng)，關(guān)心別人。你對(duì)周圍的朋友都比較好。愿意和他們?cè)谝黄?，他們也都喜歡你。你們相處的不錯(cuò)。而且，你能從與朋友的相處中，得到許多快樂。你的生活是比較充實(shí)而且豐富多彩的，你與異性朋友也相處的很好。一句話，你不存在交往方面的困撓，你善于與朋友相處，人緣很好，能獲得許多人的好感與贊同。
9～14分：與朋友相處存在一定程度的困擾。你的人緣一般，換一句話話，你和朋友的關(guān)系并不牢固，時(shí)好時(shí)壞，經(jīng)常處在一種起伏之中。
15～28分：與朋友相處的行為困擾比較嚴(yán)重，分?jǐn)?shù)超過(guò)20分，則表明你的人際關(guān)系行為困擾程度很嚴(yán)重，而且在心理上出現(xiàn)較為明顯的障礙。你可能不善于交談，也可能是一個(gè)性格孤僻的人，不開朗，或者有明顯的自高自大、討人嫌的行為。
IV、心理測(cè)試（承受挫折方面）
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：A＝0分；B＝2分；C＝1分。
9分以下的,說(shuō)明承受能力比較弱；
10~16分之間說(shuō)明對(duì)某些特定挫折的承受比較強(qiáng)；
17分以上說(shuō)明受挫能力很強(qiáng)。
V、心理測(cè)試（自卑心理方面）
根據(jù)具體選擇情況判斷自卑心理程度。
Ⅵ、心理測(cè)試（學(xué)習(xí)方法和應(yīng)試心理方面）
評(píng)價(jià)辦法：
以下是有分值的結(jié)果，只要你的選擇與下列結(jié)果吻合，可以得1分。請(qǐng)對(duì)照你的選擇統(tǒng)計(jì)你的得分。
結(jié)果為A，分值為1分的題目編號(hào)是：1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.27.結(jié)果為B，分值為1分的題目編號(hào)為：無(wú)。
結(jié)果為C，分值為1分的題目編號(hào)為：10.24.25.26.28.50.評(píng)價(jià)結(jié)果：
第一部分的分值若高于20分，說(shuō)明學(xué)生學(xué)習(xí)方法還是比較理想的。這一部分主要是針對(duì)學(xué)習(xí)方法的測(cè)試，比如孩子是否善于總結(jié)對(duì)知識(shí)的掌握是否扎實(shí)，學(xué)習(xí)是否主動(dòng)自覺，對(duì)知識(shí)的涉獵是否廣泛，等等?？傊?，包羅了在學(xué)習(xí)方法上的各個(gè)方面。所謂“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，學(xué)習(xí)就是一個(gè)不斷取長(zhǎng)補(bǔ)短的過(guò)程，在某個(gè)方法上掌握得出色，不代表其他的地方做得都是完美的。因此如果你的成績(jī)一直比較理想，很可能得益于你所掌握的知識(shí)適合自己并且有正確學(xué)習(xí)方法。在以后的日子里，你不僅要繼續(xù)保持，還要繼續(xù)發(fā)揮學(xué)習(xí)中的積極主動(dòng)性，在新的學(xué)科和新的知識(shí)點(diǎn)中，不斷歸納總結(jié)，不斷發(fā)現(xiàn)新的方法，千萬(wàn)不要因?yàn)槿〉玫某煽?jī)而驕傲自滿。如果在這部分的某些題目中沒有得到比較好的分?jǐn)?shù)，很可能說(shuō)明你在某個(gè)環(huán)節(jié)上做得不好或者做得還不夠到位，對(duì)于這樣的題目，你需要考慮一下其目的是檢測(cè)你的哪一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，是上課聽講，還是回家做作業(yè)，或者是考試復(fù)習(xí)等?？傊恳粋€(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)都有其重要的作用。檢測(cè)和考試的目的是一樣的，結(jié)果并不是最重要的，從這個(gè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問題才是我們的目的。如果你這部分的成績(jī)很好，但自己在學(xué)校考試中的表現(xiàn)一直不好，就說(shuō)明你的問題并非出在方法上，也許是學(xué)習(xí)態(tài)度或?qū)W習(xí)品質(zhì)出了問題。若低于此分?jǐn)?shù)，則說(shuō)明還有些地方?jīng)]做好，需要如何改進(jìn)等。
第二部分的分值若高于23分，說(shuō)明學(xué)生在考試中的心理素質(zhì)是比較好的。心理素質(zhì)對(duì)考試成績(jī)會(huì)有一定的影響，但絕不是決定性因素。我們重視心理素質(zhì)，因?yàn)橐院笞呱瞎ぷ鲘徫?，擁有良好的心理素質(zhì)對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。否則，因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)太差而影響了考試成績(jī)，相信無(wú)論是學(xué)生、家長(zhǎng)還是老師都會(huì)感到非常遺憾，非?？上У摹Ｈ绻麥y(cè)試結(jié)果表明心理素質(zhì)全無(wú)問題，那么下次考試就不會(huì)把問題全部歸結(jié)為緊張啊，難受啊等問題了。若低于此分?jǐn)?shù)，就要注意分析學(xué)生存在問題的原因，可以根據(jù)之前我們提出的幾點(diǎn)建議，來(lái)提高自己的心理素質(zhì)?？傊?，我們既不要過(guò)分夸大心理問題的作用，也不要忽視它。保證在進(jìn)入考場(chǎng)之前，方方面面上都做好了充足的準(zhǔn)備
第二篇：中學(xué)生心理健康綜合測(cè)試題
中學(xué)生心理健康綜合測(cè)試題
班級(jí):
姓名:
得分:
下面有40道題，根據(jù)你近期的情況，請(qǐng)你認(rèn)真回答，這里沒有對(duì)和錯(cuò)之分，完全符合你的打√號(hào)，完全不符合你的打X，有點(diǎn)符合的打△。
1、平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。
2、上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。
3、經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力、焦慮煩躁。
4、經(jīng)常早醒1~2小時(shí)，醒后很難再入睡。
5、學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。
6、讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7、遇到不稱心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。
8、感到很多事情不稱心，無(wú)端發(fā)火。
9、哪怕是一一件小事情，也總是很放不開，整日思索。
10、感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。
11、老師講概念，常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。
12、遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。
13、經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火，過(guò)后又后悔不已。
14、經(jīng)常追悔自己做過(guò)的事，有負(fù)疚感。
15、一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。
16、遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。
17、非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。
18、感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。
19、自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。
20、喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。
21、感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。
22、發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語(yǔ)，便懷疑是在背后議論自己。
23、對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。
24、缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。
25、參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。
26、害怕見陌生人，人多時(shí)說(shuō)話就臉紅。
27、在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。
28、-旦離開父母，心里就不踏實(shí)。
29、經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。
30、擔(dān)心是否鎖門和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來(lái)確認(rèn)，或剛一出門又返回檢查。
31、站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽(yáng)臺(tái)上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。32、對(duì)他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患相同的病。
33、對(duì)特定的事物、交通工具(電車、公共汽車等)、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。
34、經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。
35、且?與異性交往就臉紅心慌或想入非非。
36、對(duì)某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。
37、懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。
38、經(jīng)常無(wú)端頭痛，并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。
39、經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。
40、感到內(nèi)心痛苦無(wú)法解脫，只能自傷或自殺。
第三篇：中學(xué)生心理健康測(cè)試題
中學(xué)生心理健康測(cè)試題
1、每當(dāng)考試或被提問時(shí)，是否會(huì)緊張得出汗？ 是□ 否□
2、看見不熟悉的人是否會(huì)手足無(wú)措？ 是□ 否□
3、看見不熟悉的人是否會(huì)使工作不能進(jìn)行下去？ 是□ 否□
4、緊張時(shí)，頭腦是否會(huì)不清醒？ 是□ 否□
5、心理緊張時(shí)是否會(huì)出差錯(cuò)？ 是□ 否□
6、是否經(jīng)常把別人交辦的事搞錯(cuò)？ 是□ 否□
7、是否會(huì)無(wú)緣無(wú)故地掛念不熟悉的人？ 是□ 否□
8、沒有熟人在身邊是否會(huì)感到恐懼不安？ 是□ 否□
9、是否常猶豫不決，下不了決心？ 是□ 否□
10、是否總希望有人和自己閑談？ 是□ 否□
11、是否被人認(rèn)為不機(jī)靈？ 是□ 否□
12、在別人家里吃飯，是否會(huì)感到別扭和不愉快？ 是□ 否□
13、和別人見面，是否會(huì)有孤獨(dú)感？ 是□ 否□
14、是否會(huì)因不愉快的事纏身，一直憂憂郁郁，解脫不開？ 是□ 否□
15、是否經(jīng)常哭泣？ 是□ 否□
16、是否因處境艱難而沮喪氣餒？ 是□ 否□
17、是否感到厭世？ 是□ 否□
18、是否有生不如死之感？ 是□ 否□
19、是否總是愁眉不展？ 是□ 否□
20、家庭中是否有愁眉不展之人？ 是□ 否□
21、遇事是否會(huì)無(wú)所適從？ 是□ 否□
22、別人是否認(rèn)為你有神經(jīng)質(zhì)？ 是□ 否□
23、是否有神經(jīng)官能癥？ 是□ 否□
24、家庭成員是否有精神病患者？ 是□ 否□
25、是否進(jìn)過(guò)精神病院？ 是□ 否□
26、家庭成員是否有人進(jìn)過(guò)精神病院？ 是□ 否□
27、是否神經(jīng)過(guò)敏？ 是□ 否□
28、家庭成員中有無(wú)神經(jīng)過(guò)敏的人？ 是□ 否□
29、感情是否容易沖動(dòng)？ 是□ 否□
30、一受到批評(píng)，是否就會(huì)心慌意亂？ 是□ 否□
31、是否被人認(rèn)為是個(gè)好挑剔的人？ 是□ 否□
32、是否總是會(huì)被人誤解？ 是□ 否□
33、是否一點(diǎn)也不能寬容別人，甚至連自己的朋友也是這樣？ 是□ 否□
34、是否會(huì)一門心思想某件事或作某件事，而不聽從別人的勸告？ 是□ 否□
35、脾氣是否暴躁、焦急？ 是□ 否□
36、做任何事是否都松松垮垮、沒有條理？ 是□ 否□
37、是否稍被冒犯就會(huì)火冒三丈？ 是□ 否□
38、是否被人批評(píng)就會(huì)暴跳如雷？ 是□ 否□
39、是否稍不如意就會(huì)怒氣沖沖？ 是□ 否□
40、是否別人請(qǐng)求幫助就會(huì)不耐煩？ 是□ 否□
41、是否會(huì)因一點(diǎn)小事怒發(fā)沖冠？ 是□ 否□
42、是否會(huì)經(jīng)常發(fā)抖？ 是□ 否□
43、是否會(huì)經(jīng)常感到坐立不安、情緒緊張？ 是□ 否□
44、是否會(huì)因突然的聲響而突然跳起來(lái)，全身發(fā)抖？ 是□ 否□
45、別人做錯(cuò)了事，自己是否也會(huì)感到不安？ 是□ 否□
46、半夜里是否經(jīng)常聽到聲音？ 是□ 否□
47、是否經(jīng)常做噩夢(mèng)？ 是□ 否□
48、是否經(jīng)常有恐怖的情景浮現(xiàn)在眼前？ 是□ 否□
49、是否經(jīng)常會(huì)感到膽怯和害怕？ 是□ 否□
50、是否經(jīng)常出冷汗？ 是□ 否□
計(jì)分方法：答“是”的計(jì)1分，答“否”的不計(jì)分。
判斷標(biāo)準(zhǔn)：將全部得分加和后，如果超過(guò)15分，說(shuō)明在某些方面可能會(huì)有一定的心理問題存在，應(yīng)該去做心理咨詢。
第四篇：心理健康測(cè)試題
心理健康測(cè)試題
姓名: 評(píng)價(jià)：
*說(shuō) 明
回答下面70個(gè)問題時(shí)，對(duì)自己過(guò)去和現(xiàn)在的情況，符合提問內(nèi)容的在括號(hào)中記2分，有點(diǎn)兒符合的記1分，不符合的記0分，不清楚的也記0分?；卮饡r(shí)不必過(guò)細(xì)考慮，要盡快回答。
1.如果周圍有喧嚷聲，不能馬上睡著。()2.常常怒氣陡生。()3.夢(mèng)中所見與平時(shí)所想的不謀而合。()4.習(xí)慣于與陌生人談笑自如。()5.經(jīng)常精神萎靡。()6.常常希望好好改變一下生活環(huán)境。()7.不破除以前的規(guī)矩。()8.稍稍等人一會(huì)兒就急得不得了。()9.常常感到頭有緊箍感。()10.看書時(shí)對(duì)周圍很小的聲音也會(huì)注意到。()11.不大會(huì)有哀傷的心情。()12.常常思考將來(lái)的事情并感到不安。()13.一整天孤獨(dú)一人時(shí)常常心煩意亂。()14.自以為從不對(duì)人說(shuō)謊。()15.常常有一著慌便完全失敗的情形。()16.經(jīng)常擔(dān)心別人對(duì)自己的看法。()17.經(jīng)常以為自己的行動(dòng)受別人支配。()18.做以自己為主的事情，常常非?；钴S，全無(wú)倦意。()19.常常擔(dān)心發(fā)生地震和火災(zāi)。()20.希望過(guò)與別人不同的生活。()21.自以為從不怨恨他人。()22.失敗后，總是長(zhǎng)時(shí)間地保持頹喪的心情。()
應(yīng)聘職位：
日期：
23.過(guò)度興奮時(shí)常常會(huì)突然神志昏迷。()24.即使最近發(fā)生了什么事故，也往往毫不在乎。()25.常常為一點(diǎn)小事而十分激動(dòng)。()26.很多時(shí)候天氣雖好卻心情不佳。()27.工作時(shí)，常常想起什么便突然外出。()28.不希望別人經(jīng)常提起自己。()29.常常對(duì)別人的微辭耿耿于懷。()30.常常因?yàn)樾那椴缓酶械缴眢w的某個(gè)部位疼痛。()31.常常會(huì)突然忘卻以前的打算。()32.盡管睡眠不足或者連續(xù)工作都毫不在乎。()33.生活沒有活力，意志消沉。()34.工作認(rèn)真，有時(shí)卻有荒謬的想法。()35.自認(rèn)為從沒有浪費(fèi)時(shí)間。()36.與人約定事情常常猶豫不決。()37.看什么都不順眼時(shí)常常感到頭痛。()38.常常聽見他人聽不見的聲音。()39.常常毫無(wú)緣由地快活。()40.一緊張就直冒汗。()41.比過(guò)去更厭惡今天，常常希望最好出些變故。()42.自以為經(jīng)常對(duì)人說(shuō)真話。()43.往往漠視小事而無(wú)所長(zhǎng)進(jìn)。()44.緊張時(shí)臉部肌肉常常會(huì)抽動(dòng)。()45.有時(shí)認(rèn)為周圍的人與自己截然不同。()46.常常會(huì)粗心大意地忘記約會(huì)。()47.愛好沉思默想。()48.一聽到有人說(shuō)起仁義道德的話，就怒氣沖沖。()49.自以為從沒有被父母責(zé)罵過(guò)。()50.一著急后總是擔(dān)心時(shí)間，頻頻看表。()51.盡管不是毛病，常常感到心臟和胸口發(fā)悶。()52.不喜歡與他人一起游玩。()53.常常興奮得睡不著覺，總想干些什么。()54.盡管是微小的失敗，卻總是歸咎于自己的過(guò)失。()55.常常想做別人不愿意做的事情。()56.習(xí)慣于親切和藹地與別人相處。()57.必須在別人面前做事時(shí)，心就會(huì)激烈地跳動(dòng)起來(lái)。()58.心情常常隨當(dāng)時(shí)的氣氛變化很大。()59.即使是自己發(fā)生了重大事情，也不會(huì)喪失理智。()60.往往因?yàn)闃O小的愉悅而非常感動(dòng)。()61.心有所慮時(shí)常常情緒消沉。()62.認(rèn)為社會(huì)腐敗，不管怎么努力也不會(huì)幸福。()63.自認(rèn)為從沒有與人吵過(guò)架。()64.失敗一次后再做事情時(shí)非常擔(dān)心。()65.常常有堵住嗓子眼的感覺。()66.常常視父母兄弟如路人一般。()67.常常與初次相見的人愉快交談。()68.念念不忘過(guò)去的失敗。()69.常常因?yàn)槭虑檫M(jìn)展不如自己想象的那樣而怒氣沖沖。()70.自認(rèn)為從沒有生過(guò)病。()
答案及自我評(píng)價(jià)
計(jì)分表
問題號(hào)碼 類型號(hào)碼 1、8、15、22、29、36、43、50、57、64 1 2、9、16、23、30、37、44、51、58、65 2 3、10、17、24、31、38、45、52、59、66 4、11、18、25、32、39、46、53、60、67 5、12、19、26、33、40、47、54、61、68 6、13、20、27、34、41、48、55、62、69 7、14、21、28、35、42、49、56、63、70 7 評(píng)語(yǔ)： 1.焦躁神經(jīng)癥2.歇斯底里3.精神分裂癥4.躁郁癥5.抑郁癥6.神經(jīng)質(zhì)7.虛構(gòu)癥 心理癥狀指數(shù)18～32 33～47 48～61 62～76 77～90
計(jì) 分
(1)按照“心理健康自我鑒定評(píng)分表”，根據(jù)“類型號(hào)碼”，把每種類型的分?jǐn)?shù)按照表中所列的題號(hào)橫向相加起來(lái)，分別填入合計(jì)欄中。例如，“類型1”各題的得分分別是：1題2分，8題1分，15題0分，22題0分，29題1分，36題2分，43題1分，50題2分，57題0分，64題1分，則：2+1+0+0+1+2+1+2+0+1=10分，這個(gè)10分就填在第一類型的合計(jì)欄里。其他各種類型也同樣橫向相加計(jì)分，然后填入相應(yīng)的合計(jì)欄。
(2)標(biāo)準(zhǔn)分： 1 2 3 4 5 0—4 5—8 9—12 13—16 17—20（3）心理癥狀指數(shù)的計(jì)算：把第1項(xiàng)到第6項(xiàng)的癥狀類型標(biāo)準(zhǔn)分相加再乘3的積即為指數(shù)。計(jì)算時(shí)，除去第7項(xiàng)虛構(gòu)癥。例如：焦躁神經(jīng)癥標(biāo)準(zhǔn)分為2，歇斯底里標(biāo)準(zhǔn)分為3，精神分裂癥標(biāo)準(zhǔn)分為2，躁郁癥標(biāo)準(zhǔn)分為4，抑郁癥標(biāo)準(zhǔn)分為2，神經(jīng)質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)分為2，合計(jì)為15，再乘以3等于45，此即為心理癥狀指數(shù)45。對(duì)照評(píng)語(yǔ)欄為“稍低”。一般說(shuō)來(lái)，心理癥狀指數(shù)61以下無(wú)重大問題。
評(píng) 價(jià)
心理癥狀指數(shù)18～32的人，精神健康，沒有什么不良征兆。
(對(duì)照評(píng)語(yǔ)欄：低)心理癥狀指數(shù)33～47的人精神健康，但要檢查一下某一癥狀類型的得分是否過(guò)高，如果這一癥狀類型的標(biāo)準(zhǔn)分高于3時(shí)，就要再一次地自我檢查一下某一心理方面的健康狀況，找出病因再對(duì)癥治療。(對(duì)照評(píng)語(yǔ)欄：稍低)心理癥狀指數(shù)48～61的人精神的健康狀況一般，說(shuō)不上健康。要徹底調(diào)整自己的健康狀況，使心理癥狀指數(shù)達(dá)到47以下。特別要積極找出標(biāo)準(zhǔn)分4以上的癥狀類型的病因，及時(shí)治療。(對(duì)照評(píng)語(yǔ)欄：一般)心理癥狀指數(shù)62～76的人，已有些心理疾病的征兆，最好去請(qǐng)?？漆t(yī)生診斷，進(jìn)行縝密的分析，在做自我評(píng)價(jià)時(shí)，自我檢查一下哪一項(xiàng)癥狀最嚴(yán)重，以便決定和實(shí)行治療的辦法，要仔細(xì)分析癥狀嚴(yán)重的原因，并努力解除這個(gè)原因。(對(duì)照評(píng)語(yǔ)欄：一般)心理癥狀指數(shù)77～90的人已經(jīng)患有某種程度的心理疾病，一定要接受?？漆t(yī)生的診斷，安心治療。盡管自己沒什么卻被旁人視為乖僻古怪，實(shí)際上也不必多么憂心忡忡，心理上的異常大都是自己造成的，所以，首先要接受心理健康的診斷。不管怎樣，重要的是早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，真正能夠恢復(fù)你健康的就是你自己
第五篇：中學(xué)生心理健康綜合測(cè)量l量表
中學(xué)生心理健康綜合測(cè)量量表
中學(xué)生心理健康綜合測(cè)量量表簡(jiǎn)介：日本心理學(xué)家鈴木清等人曾為中學(xué)生編制了一份《不安傾向診斷測(cè)驗(yàn)》。中國(guó)心理學(xué)家在此基礎(chǔ)上編制成《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》，對(duì)中學(xué)生八個(gè)方面的心理問題（如：學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向）設(shè)計(jì)了100個(gè)測(cè)驗(yàn)題目。這些問題的答案沒有正確與錯(cuò)誤之分。請(qǐng)你們認(rèn)真完成問卷，可以們心自問，然后自我調(diào)節(jié)，以保持心理健康： 年級(jí)： 性別： 留守學(xué)生：是 否 指導(dǎo)語(yǔ) 1．這些測(cè)題是調(diào)查你的心情和感受的,不是測(cè)驗(yàn)智力和學(xué)習(xí)能力,與學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)關(guān),答案也沒有好壞之分,請(qǐng)按照你平時(shí)所想的如實(shí)回答。2．回答方。本測(cè)驗(yàn)每一問題都只有“是”和“不是”兩種可供選擇的答案，回答上相應(yīng)地附有a、b兩個(gè)可供選擇的英文字母，請(qǐng)把你選擇的答案在回答紙相應(yīng)的英文字母上畫個(gè)“○”，即：你如果選擇“是”答案，就在回答紙相應(yīng)的“a”字母上畫“○”選擇“不是”答案，就在回答紙相應(yīng)的“b”字母上畫“○”。按此方法，對(duì)下列兩個(gè)“例題”進(jìn)行練習(xí)。答案做在“MHT回答用紙”左上“例題”的回答部分。（1）早晨起來(lái)，你是否感到頭痛？ a.是的 b.不是的(2)你是否想起今后的事情就感到擔(dān)心? a．是的 b．不是的 3．注意事項(xiàng)。(1)按你平時(shí)所想的如實(shí)回答。（2）每一問題都要回答，但只能選擇一個(gè)答案,難以決定時(shí),請(qǐng)選與你最接近的答案。（3）有不明的的地方可以舉手問老師。（4）修改答案時(shí)，要用橡皮擦擦干凈。（5）回答時(shí)間沒有限制，但不要過(guò)分考慮，請(qǐng)寫出你最初想到的答案。問卷項(xiàng)目（1）你夜里睡覺時(shí)，是否總想著明天的功課？ a．是的 b．不是的（2）老師在向全班提問進(jìn),你是否會(huì)覺得是在提問自己而感到不安? a．是的 b．不是的(3)你是否一聽說(shuō)“要考試”心里就緊張？ a．是的 b．不是的（4）你考試成績(jī)不好時(shí)，心里是否感到不快？ a．是的 b．不是的（5）你學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，是否總是提心吊膽？ a．是的 b．不是的（6）考試時(shí)，當(dāng)你想不起來(lái)原先掌握的知識(shí)時(shí)，你是否會(huì)感到焦慮？ a．是的 b．不是的（7）你考試后，在沒有知道成績(jī)之前，是否總是放心不下？ a．是的 b．不是的（8）你是否一遇到考試，就擔(dān)心會(huì)考?jí)模?a．是的 b．不是的（9）你是否希望考試能順利通過(guò)？ a．是的 b．不是的（10）你在沒有完成任務(wù)之前，是否總擔(dān)心完不成任務(wù)？ a．是的 b．不是的（11）你當(dāng)著大家的面朗讀課文時(shí)，是否總是怕讀錯(cuò)？ a．是的 b．不是的（12）你是否認(rèn)為學(xué)校里得到的學(xué)習(xí)成績(jī)總是不大可靠的？ a．是的 b．不是的（13）你是否認(rèn)為你比別人更擔(dān)心學(xué)習(xí)？ a．是的 b．不是的（14）你是否做過(guò)考試考?jí)牧说膲?mèng)？ a．是的 b．不是的
（15）你是否做過(guò)學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，受到爸爸媽媽或老師訓(xùn)斥的夢(mèng)？ a．是的 b．不是的（16）你是否經(jīng)常覺得有同學(xué)在背后說(shuō)你的壞話？ a．是的 b．不是的（17）你受到父母批評(píng)后，是否總是想不開，放在心上？ a．是的 b．不是的（18）你倆在游戲或與別人的競(jìng)爭(zhēng)中輸給對(duì)方，是否就不想再干了？ a．是的 b．不是的（19）人家在背后議論你，你是否感到討厭？ a．是的 b．不是的（20）你在大家面前或老師提問時(shí)，是否會(huì)臉紅？ a．是的 b．不是的（21）你是否很擔(dān)心叫你擔(dān)任班干部？ a．是的 b．不是的（22）你是否總是覺得好像有人在注意你？ a．是的 b．不是的（23）在工作或?qū)W習(xí)時(shí)，如果有人注意你，你心里是否緊張？ a．是的 b．不是的（24）你受到批評(píng)時(shí)，心情是否不愉快？ a．是的 b．不是的（25）你受到老師批評(píng)時(shí)，心理是否總是不安？ a．是的 b．不是的（26）同學(xué)們?cè)谛r(shí)，你是否也不大會(huì)笑？ a．是的 b．不是的（27）你是否覺得到同學(xué)家里去玩不如在自己家時(shí)玩？ a．是的 b．不是的（28）你和大家在一起時(shí)，是否也覺得自己是孤單的一個(gè)人？ a．是的 b．不是的（29）你是否覺得和同學(xué)一起玩，不如自己一個(gè)人玩？
a．是的 b．不是的（30）同學(xué)們?cè)诮徽剷r(shí)，你是否想加入？ a．是的 b．不是的（31）你和大家在一起時(shí)，是否覺得自己是多余的人？ a．是的 b．不是的（32）你是否討厭參加運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝演出會(huì)？ a．是的 b．不是的（33）你的朋友是否很少？ a．是的 b．不是的（34）你是否不喜歡同別人談話？ a．是的 b．不是的（35）在人多的地方，你是否覺得很怕？ a．是的 b．不是的（36）你在排球、籃球、足球、拔河、廣播操等體育比賽輸了時(shí)，心里是否一直認(rèn)為自己不好？ a．是的 b．不是的（37）你受到批評(píng)后，是否總認(rèn)為是自己不好？ a．是的 b．不是的（38）別人笑你的時(shí)候，你是否會(huì)認(rèn)為是自己做錯(cuò)了什么事？ a．是的 b．不是的（39）你學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，是否總是認(rèn)為是自己不用功的緣故？ a．是的 b．不是的（40）你失敗的時(shí)候，是否總是認(rèn)為是自己的責(zé)任？ a．是的 b．不是的（41）大家受到責(zé)備時(shí)，你是否認(rèn)為主要是自己的過(guò)錯(cuò)？ a．是的 b．不是的（42）你在乒乓球、羽毛球、籃球、足球、拔河、廣播操等比賽時(shí)，是否一出錯(cuò)就特別留神？ a．是的 b．不是的
（43）碰到為難的事情時(shí)，你是否認(rèn)為自己難以應(yīng)付？ a．是的 b．不是的（44）你是否有時(shí)會(huì)后悔，那件事不做就好？ a．是的 b．不是的（45）你和同學(xué)吵架以后，是否總是認(rèn)為是自己的錯(cuò)？ a．是的 b．不是的（46）你心里是否總想為班級(jí)做點(diǎn)好事？ a．是的 b．不是的（47）你學(xué)習(xí)的時(shí)候，思想是否經(jīng)常駐開小差？ a．是的 b．不是的（48）你把東西借給別人時(shí)，是否擔(dān)心別人會(huì)把東西弄壞？ a．是的 b．不是的（49）碰到不順利的事情時(shí)，你心里是否很煩躁？ a．是的 b．不是的（50）你是否非常擔(dān)心家里有人生病或死去？ a．是的 b．不是的（51）你是否在夢(mèng)里見到過(guò)死去的人？ a．是的 b．不是的（52）你對(duì)收音機(jī)和汽車的聲音是否特別敏感？ a．是的 b．不是的（53）你心里是否總覺得好像有爰事沒有做好？ a．是的 b．不是的（54）你是否擔(dān)心會(huì)發(fā)生什么意外的事？ a．是的 b．不是的（55）你在決定要做什么事時(shí)，是否總是猶豫不決？ a．是的 b．不是的（56）你手上是否經(jīng)常出汗？ a．是的 b．不是的（57）你害羞時(shí)是否會(huì)臉紅？
a．是的 b．不是的（58）你是否經(jīng)常頭痛？ a．是的 b．不是的（59）你被老師提問時(shí)，心里是否總是很緊張？ a．是的 b．不是的（60）你沒有參加運(yùn)動(dòng)，心臟是否經(jīng)常撲通撲通地跳？ a．是的 b．不是的（61）你是否很容易疲勞？ a．是的 b．不是的（62）你是否很不愿吃藥？ a．是的 b．不是的（63）夜里你是否很難入睡？ a．是的 b．不是的（64）你是否總覺得身體好像有什么毛??？ a．是的 b．不是的（65）你是否經(jīng)常認(rèn)為自己的體型和面孔比別人難看？ a．是的 b．不是的（66）你是否經(jīng)常覺得腸胃不好？ a．是的 b．不是的（67）你是否經(jīng)常咬指甲？ a．是的 b．不是的（68）你是否舔手指頭？ a．是的 b．不是的（69）你是否經(jīng)常感到呼吸困難？ a．是的 b．不是的（70）你去廁所的次數(shù)是比別你多？ a．是的 b．不是的（71）你是否很怕到高的地方？ a．是的 b．不是的
（72）你是不否害怕很多東西？ a．是的 b．不是的（73）你是否經(jīng)常做噩夢(mèng)？ a．是的 b．不是的（74）你膽子是否很小？ a．是的 b．不是的(75)夜里，你是否很怕一個(gè)人在夜間睡覺？ a．是的 b．不是的（76）你乘車穿過(guò)隧道或路過(guò)高橋時(shí)，是否很怕？ a．是的 b．不是的（77）你是否喜歡整夜開著燈睡覺？ a．是的 b．不是的（78）你聽到打雷聲是否非常害怕？ a．是的 b．不是的（79）你是否非常害怕黑暗？ a．是的 b．不是的（80）你是否經(jīng)常感到后面有人跟著人？ a．是的 b．不是的（81）你是否經(jīng)常生氣？ a．是的 b．不是的（82）你是否不想得到好的成績(jī)？ a．是的 b．不是的（83）你是否經(jīng)常會(huì)突然想哭？ a．是的 b．不是的（84）你以前是否說(shuō)過(guò)慌話？ a．是的 b．不是的（85）你有時(shí)是否會(huì)覺得還是死了好？ a．是的 b．不是的（86）你是否一次也沒有失約過(guò)？
a．是的 b．不是的（87）你是否經(jīng)常想大聲喊叫？ a．是的 b．不是的（88）你是否不愿說(shuō)出別人不讓說(shuō)的事？ a．是的 b．不是的（89）你有時(shí)是否想過(guò)自己一個(gè)人到遙遠(yuǎn)的地方去？ a．是的 b．不是的（90）你是否總是很須禮貌？ a．是的 b．不是的（91）你被人說(shuō)了壞話，是否想立即采取報(bào)復(fù)行動(dòng)？ a．是的 b．不是的（92）老師或父母說(shuō)的話，你是否都照辦？ a．是的 b．不是的（93）你心里不開心，是否會(huì)亂丟、亂砸東西？ a．是的 b．不是的（94）你是否發(fā)過(guò)怒？ a．是的 b．不是的（95）你想要的東西，是否就一定要拿到手？ a．是的 b．不是的（96）你不喜歡的課，老師提前下課，你否會(huì)感到特別高興？ a．是的 b．不是的（97）你是否經(jīng)常想從高的地方跳下來(lái)？ a．是的 b．不是的（98）你是否無(wú)論對(duì)誰(shuí)都很親熱？ a．是的 b．不是的（99）你是否會(huì)經(jīng)常急躁得坐立不安？
a．是的 b．不是的（100）對(duì)不認(rèn)識(shí)的人，你是否會(huì)都喜歡？ a．是的 b．不是的
計(jì)分規(guī)則與結(jié)果解釋（1）凡是在“a”上畫“○”，即選“是”答案者記1分；在“b”上畫“○”，即選“不是”答案者記“0”分。（2）在整個(gè)問卷項(xiàng)目中的第82、84、86、88、90、92、94、96、98、100項(xiàng)，即組成效度表的這些項(xiàng)目，如果它們的得分合計(jì)起來(lái)比較高，則可以認(rèn)為該受測(cè)者是為了獲得好成績(jī)單而作假的，所以測(cè)驗(yàn)結(jié)果不可信。在解釋測(cè)驗(yàn)結(jié)果，對(duì)得高分的人需要特別注意，尤其是得分在7人以上者，可考慮將該份答卷作廢，并在適當(dāng)時(shí)候重新進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。（3）除去效度項(xiàng)目將余下的全部問卷項(xiàng)目得分累加起來(lái)，即可得到全量表分。全量表分?jǐn)?shù)從整體上表示焦慮程度強(qiáng)不強(qiáng)、焦慮范圍廣不廣。若全量表分在65分以上者，即可認(rèn)為存在一定的心理障礙，這種人在日常生活中有不適應(yīng)行為，有的可能表現(xiàn)為攻擊和暴力行為等，因而需要制定特別的個(gè)人指導(dǎo)計(jì)劃。（4）除效度量表外，由測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目組成的八個(gè)內(nèi)容量表的組成與含義如： A．學(xué)習(xí)焦慮（由第1，2，3，4，5，6，7，8，9，10，11，12，13，14，15項(xiàng)組成）： 高分（8分以上）：對(duì)考試懷有恐懼心理，無(wú)法安心學(xué)習(xí)，十分關(guān)心考試分?jǐn)?shù)。這類人必須接受為他制定的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分以下）學(xué)習(xí)焦慮低，學(xué)習(xí)不會(huì)受到困擾、能正確對(duì)待考試成績(jī)。B．對(duì)人焦慮（由第16，17，18，19，20，21，22，23，24，25項(xiàng)組成）： 高分（8分以上）：過(guò)分注重自己的形象，害怕與人交往，退縮。這類人必須接受為他按規(guī)定的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分）以下：熱情，大方，容易結(jié)交朋友。C．孤獨(dú)傾向（由第26，27，28，29，30，31，32，33，34，35基組成）： 高分（8分以上）：孤獨(dú)、抑郁，不善與人交往，自我封閉。這類人必須接受為他制定的有針對(duì)性的告別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分以下）愛好社交，喜歡尋求刺激，喜歡與他人在一起。D．自責(zé)傾向（由第36，37，38，39，40，41，42，43，44，45項(xiàng)組成）： 高分（8分以上）自卑，常懷疑自己的能力，常將失敗、過(guò)失歸咎于自己。這類人必須接受為他制定的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分以下）：自信，能正確看待失敗。E．過(guò)敏傾向（由第46，47，48，49，50，51，52，53，54，55項(xiàng)組成）： 高分（8分以上）：過(guò)于敏感，容易為一些小事而煩惱。這類人必須接受為他制定的針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分以下）：敏感性較低，能較好地處理日常事物。F．身體癥狀（由第56，57，58，59，60，61，62，63，64，65，67，68，69，70項(xiàng)組成）： 高分（8分以上）：在極度焦慮的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)嘔吐失眠、小便失禁等明顯癥狀。這類人必須接受為他制定有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分以下）：基本沒有身體異常表現(xiàn)。G．恐怖傾向（由第71，72，73，74，75，76，77，78，79，80項(xiàng)組成）： 高分（8分以下）：對(duì)某些日常事物，如黑暗等，有較嚴(yán)重的恐懼感受。這類人必須接受為他制定的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分以下）：基本沒有恐怖感。H．沖動(dòng)傾向（由第81，83，85，87，89，91，93，95，97，99項(xiàng)組成）： 高分（8分以下）：十分沖動(dòng)，自制力較差。這類人必須接受為他制定的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分以下）：基本沒有沖動(dòng)
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