第一篇：高中體育課說課稿

高 中 體 育 課 說 課 稿

烏魯木齊市第二十中學(xué)李偉

一、課的內(nèi)容：模擬野外生存：（第一次課）

二、教材分析：野外生存教材已納入《大學(xué)生體育課教學(xué)大綱》，在高中學(xué)段適時引入具有一定的現(xiàn)實意義。現(xiàn)時城市的中學(xué)生大多是獨生子女，他們自私、懦弱、以我為中心，缺乏合作意識和逃生自救技能。如何在體育課中利用常規(guī)器材完成野外的教學(xué)內(nèi)容？如何在教學(xué)中體現(xiàn)合作學(xué)習？個人在團隊中的作用如何？本課開發(fā)利用常見器材——拔河繩進行嘗試。

英國社會學(xué)家理查德.丹尼在《激勵為王》一書中講過這樣一段富有哲理的話：

世界上有四個人，每個人、某個人、任何人和沒有人。

有一項重要的任務(wù)，要求每個人去做，每個人都以為某個人會去做，本來任何人都可以完成這項工作，但是沒有人去做。

某個人對此感到憤怒，因為這是每個人的工作，每個人以為任何人都可以完成這項工作，但是沒有人意識到每個人不可能完成它。

在本課中使學(xué)生充分體驗到每個人（團隊）對某個人（個人）的重要性；掌握基本的自救技能。

三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象為高二年級40名學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。他們對常規(guī)教學(xué)內(nèi)容求乏足夠的興趣，對新穎的教學(xué)內(nèi)容充滿期待。在本課教學(xué)中要讓學(xué)生體驗到：爬越繩索的興趣；意識到個人的成功有賴于團隊的成功，同時每一個人的成功又為團隊的成功奠定基礎(chǔ)。

四、教學(xué)目標：

1、認知目標：理解并重視團隊對于每一個人的重要性；

2、技能目標：通過學(xué)習使95%的學(xué)生掌握手腳并用橫渡繩索的方法，發(fā)展學(xué)生上下肢的力量耐力；

3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、教法設(shè)想：

1、團隊呼啦圈：配以音樂激發(fā)興趣，活躍氣氛，再結(jié)合以往經(jīng)驗，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。

2、雙軌電車：在小組長的指揮協(xié)調(diào)下，統(tǒng)一方法，自定號子，齊心協(xié)力，步調(diào)一致。培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

3、穿越障礙：教師只強調(diào)安全和規(guī)則，其余均由學(xué)生完成。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

4、“逃生”——橫渡繩索：教師示范一種方法的同時做出違規(guī)動作，讓學(xué)生謹記違規(guī)意味著“死亡”，初步掌握爬越繩索的方法。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。

5、采用競賽法，使學(xué)生在多次比賽中掌握技術(shù)；用情景法，使學(xué)生置身于大自然中。

6、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

六、學(xué)法指導(dǎo)：

本課采用“嘗試---比賽---總結(jié)----創(chuàng)造----練習----評價---熟練”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習和創(chuàng)造性學(xué)習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。

七、教學(xué)流程：

熱身→走跑成圓、團隊呼啦圈（音樂伴奏）∣

↓ →教：講解、要求、巡視 輔教材

（雙軌電車、穿越障礙）

∣→教：講授規(guī)則、線路指令、語言激勵、講評練習?！鷮W(xué)：學(xué)生嘗試、小組競賽、反饋評價。主教材 ∣（橫渡繩索）

∣→教：示范講解、營造氛圍。∣ →學(xué)：聽、練、論、創(chuàng)、賽。↓整理---→ 放松、歡慶勝利 ↓

下課---→ 回收器材。

八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計：

整堂課練習密度約為： 30%，練習強度中等偏下，穿越障礙返回時強度達最高峰。

九、課堂情感氛圍：

1、興趣高漲；

2、積極思維；

3、團隊合作；

4、競爭向上。

十、場地器材設(shè)計：（略）

十一、課后反思：各教學(xué)內(nèi)容之間缺乏必然聯(lián)系，主教材地位不夠突出，需進一步整合改進。

第二篇：高中體育課說課稿

高中體育課說課稿

一、教材內(nèi)容：

籃球雙手胸前傳、接球

耐久跑。

二、教材分析：

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習和掌握這一技術(shù)。本課是高中體育課中學(xué)習籃球運動的初始階段，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級為職高，高一男生，共四十人。學(xué)生來自全市各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都一般，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習，加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

通過多年的學(xué)習，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

四、教學(xué)目標：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法，提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定：

重點：雙手胸前傳接球――準確的手型及傳接球的準確性。

難點：雙手胸前傳接球――上下肢協(xié)調(diào)配合能力。

耐久跑――呼吸快慢與跑的節(jié)奏一致。

六、教學(xué)設(shè)想：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標。

耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育，既引起學(xué)生學(xué)習興趣，又陶冶了學(xué)生情操。

七、教學(xué)過程：

（一）開始部分（2’）

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求

（二）準備部分（8’）

1、配合音樂做韻律操。（5’）

2、熟悉球性（4’）

教師先進行各種方法練習和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習。學(xué)生通過各種練習，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

（三）基本部分（30’）

1、原地兩人一組，無球雙手胸前傳接球（3’）要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。

2、原地兩人一組，有球雙手胸前傳接球（4’）要求：傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

3、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球（4’）

要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

4、三人傳接球，一人搶斷球（4’）

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應(yīng)要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。

5、耐久跑（8’）

教師講解知識，說明線路，學(xué)生練習。學(xué)生按圖形跑、定時跑練習，掌握正確呼吸方法。

6、連續(xù)傳接球（接龍）比賽（6’）

通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

7、教師糾正錯誤。（1’）

8、組織措施

按體操隊形，講解示范，后分組練習。耐久跑按固定路線跑進。

（四）結(jié)束部分（5’）

1、配樂伸展放松操（3’）

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材（2’）

八、場地器材：

1、場地：籃球場一只；

2、籃球41只，球筐4只，錄音機1臺

第三篇：高中體育課說課稿籃球

高中體育課說課稿籃球：急停投籃

一、說教材

1、教學(xué)內(nèi)容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。

2、教材分析：上述兩項內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內(nèi)容既有著重上肢的練習，又有著重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。

籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)運球急停急起和投籃的一個技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協(xié)調(diào)配合，難點是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。

耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是復(fù)習教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準備。

3、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對象為高三年級理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學(xué)習并不滿足，而對學(xué)習對抗性練習特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。

通過多年的學(xué)習，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

4、教學(xué)目標：根據(jù)高三學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學(xué)目標：

（1）、認知目標：學(xué)習與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。

（2）、技能目標：通過本次課的學(xué)習，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結(jié)合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術(shù)進行綜合練習；80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

（3）、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習的積極性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。

二、說教學(xué)方法

（1）教學(xué)觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

（2）教法設(shè)想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

耐久跑采用分組想不同的練習方式進行練習，使內(nèi)容豐富，增加自主性和趣味性。

采用練習法，使學(xué)生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

（3）學(xué)法指導(dǎo)：

本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習和創(chuàng)造性學(xué)習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。

三、說教學(xué)過程

1、課堂常規(guī) 1分鐘

2、球操 4分鐘

運球進場，繞場一周成圓后采用教師提出動作名稱，學(xué)生自己創(chuàng)造動作，教師進行指導(dǎo)和提示并糾正錯誤，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。

3、小比賽 5分鐘 目的是既熱身，又以此引出課題，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身不足，激發(fā)其改進技術(shù)的欲望。

4、急停投籃 18分鐘

采用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成急停投籃。具體教學(xué)步驟如下：

（1）徒手兩步急停練習（2）拿球自拋自接兩步急停（3）由小組長負責組織投籃練習（4）小比賽

學(xué)生練習時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范進行學(xué)生自評和互評，教師對示范的學(xué)生表揚鼓勵并糾正錯誤。

5、耐久跑 8分鐘 分四組進行練習，由小組長負責與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導(dǎo)。

6、放松操 2分鐘

教師提議，學(xué)生創(chuàng)造動作進行放松，音樂伴奏，使學(xué)生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。

7、總結(jié)，收回器材，下課 2分鐘

四、教學(xué)流程圖

熱身→球操 小比賽

↓ →教：示范并講解技術(shù)要領(lǐng)、巡回指導(dǎo)、觀察糾錯

新授教材 ∣

（急停投籃）→

∣ →學(xué)：看、聽、練、論、創(chuàng)、演。

↓

復(fù)習教材 →教：傳授知識、觀察指導(dǎo)、講評練習。

（耐久跑）→ ∣

∣ →學(xué)：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。↓

整理 ———→ 放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)。

↓

下課 ———→ 回收器材。

五、教學(xué)效果的預(yù)計

因在教學(xué)目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點，預(yù)計會順利地達到本課制定的教學(xué)目標，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為120—130次/分，整堂課練習密度約為：40--50%，練習強度較大，耐久跑時強度達最高峰。

六、場地器材：籃球場兩塊以及周邊自然地形，籃球50個，跳繩4根。

第四篇：高中體育課說課稿

現(xiàn)在的教學(xué)方式更加傾向于更科學(xué)的教學(xué)方法，在上課前先準備好好一篇說課稿，可以讓你的課程更家順利。下面是小編為大家整理的高中體育課說課稿范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。高中體育課說課稿范文（一）

快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。

教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。

本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。

一、學(xué)情分析

學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。

二、教學(xué)目標

1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習；

2、技能目標：通過本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作；

3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。

三、教學(xué)重點、難點

教學(xué)重點：根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習。

教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢。

四、教法設(shè)計

熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；

擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；

讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；

障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團結(jié)協(xié)作的精神；

整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

五、學(xué)法設(shè)計

本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長補短，并加深對學(xué)習內(nèi)容的理解。

六、教學(xué)組織形式設(shè)計

為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進的效果。

七、教學(xué)程序

課的導(dǎo)人階段（2分鐘）

介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）

引導(dǎo)學(xué)生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

運動參與體驗階段（基本部分）（27分鐘）

擺臂練習（4分鐘）

學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；

跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）

了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。

3、讓距離跑（7分鐘）

根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣，體驗成功的感覺。

4、游戲：障礙接力（8分鐘）

通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。

恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）

伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。

通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。

八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法

問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節(jié)奏該怎么控制？

解決辦法：

1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當具有一定的自主學(xué)習的能力；

2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習；

3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣為主要目標。使學(xué)生在學(xué)習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。

一、學(xué)練目標

1、通過多種形式的實心球投擲練習發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。

2、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習和互助學(xué)習的能力。

3、體驗成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。

二、學(xué)練內(nèi)容

多種形式的實心球投擲與游戲。

三、學(xué)生情況

高x（4）班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動技能一般，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。

四、教材分析

從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習的興趣與練習的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習和探究學(xué)習的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計中以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運炸彈”、實心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習的組織形式來保證課的目標的實現(xiàn)。

五、課的流程

1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標。

2、游戲：旅游觀光、搬運炸彈——培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作精神和投擲興趣；達到活動身體，導(dǎo)入課題的目的。

3、多種形式的實心球投擲練習、實心球投遠或投準游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使學(xué)生主動學(xué)習，積極思考；使學(xué)生學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂趣。

4、組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習，體驗成功快樂，激勵學(xué)生。

5、搬運接力跑游戲——提高運動能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂。

6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體。

7、小結(jié)。

六、課的特色與創(chuàng)新

1、游戲比賽式教學(xué)本課以實心球貫穿全課，設(shè)計了“搬運炸彈”、實心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標的實現(xiàn)。

2、“小群體”學(xué)習分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習任務(wù)的探究式學(xué)習，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習是學(xué)生學(xué)習的主要方式。

3、以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的作用，而這個設(shè)計緊扣課的目標，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習內(nèi)容，又達到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性。

4、給學(xué)生自主學(xué)習和展示自我的時間和舞臺，課中學(xué)生可以選擇練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習和小組自編投遠或投準游戲時間及展示成果時間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生創(chuàng)新和探究活動，讓學(xué)生體念到成功的快樂。

本課以貫徹健康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué)。

一、教材分析

排球運動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在高中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習排球運動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

本課的教學(xué)目標：

1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

2、技能目標：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點技術(shù)的基本動作。

3、情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。

本課的重、難點確定：

我們分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點。

重點：正確的擊球點。

難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。

二、學(xué)情分析

本課教學(xué)對象為本校的高一xx班的學(xué)生，共有28個女生。本班排球的基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動作已經(jīng)有所掌握，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進行講解示范，讓學(xué)生更直觀，有一個感性的認識。個別的學(xué)生學(xué)習能力較強，有一定的基礎(chǔ)，我就在第一次課后對他們進行輔導(dǎo)，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動作，在課上他們能起到小老師的作用。

三、教法與學(xué)法

教法：

1、在教學(xué)的導(dǎo)入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣。

2、運用圖片進行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認識。

3、講解示范法，通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動作。

4、分解法，讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

6、團隊合作學(xué)習法：通過小組的練習，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運動密度。

學(xué)法：

1、觀察法、模仿練習法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

2、團隊合作學(xué)習法：幫助學(xué)生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術(shù)來提高自己的基本動作技術(shù)，從而達到共同進步。

3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。

4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。

四、教學(xué)過程

一）導(dǎo)入部分

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標及要求。

3、竹竿舞

這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達到熱身效果。

4、熱身操（球操）

從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，活動各種關(guān)節(jié)，為下面的練習做準備。

二）自主學(xué)與練

（一）、排球正面雙手墊球

1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對墊。

這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習方法。

2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動作。

這樣做的目的是為了使學(xué)生認識排球?qū)W習的重要性、以及學(xué)習動作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。

3、兩人協(xié)助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。

練習的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。

這樣做的目的是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。

4、一對一的墊球練習：

A、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換。

要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作。

B、對墊，兩人相距3----4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進行練習。

要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動的對墊。

5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生出來表演，學(xué)生來進行評價。

這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習興趣。

6、根據(jù)技術(shù)的差異性，進行分層教學(xué)。

A、對墊練習（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）。

B、一拋一墊練習（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）。

將技術(shù)動作掌握好的同學(xué)進行一對一的輔導(dǎo)。

這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進行對墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如移動中的對墊，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎(chǔ)上更加的糾正錯誤動作，掌握正確動作，一對一的進行糾正學(xué)習。

（二）、接力游戲（往返跑）

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標志線，由排頭開始進行游戲，排頭每人手抱1個排球，開始后，積極向前跑至標志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進行接力。最先完成的組為勝。

做完一組后，增加難度，兩個排球或是三個排球進行練習。

目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。

三）恢復(fù)身心

1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習。在音樂伴奏下，師生同做。

目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對本課進行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價目的是促使學(xué)生提高觀察動作能力和自我評價能力。

3，回收器材，師生再見。

五、場地器材，預(yù)計課的效果

六根竹竿、錄音機一臺、29個排球，一片空地。預(yù)計課的教學(xué)目標基本實現(xiàn)，預(yù)計課的平均心率130--140次∕分。運動密度35-40%。

本課以“健康第一”作指導(dǎo)方針，更好地落實國家提出的“每天鍛煉一小時，快樂工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念；以學(xué)生為主體，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習、合作、探究為突破口，讓體育教學(xué)與學(xué)生的日常生活體驗聯(lián)系起來；并從學(xué)生的興趣著手，通過不同的教學(xué)形式組織豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在不同程度上得到運動的滿足，同時讓學(xué)生在運動中健身，在運動中合作，在運動中創(chuàng)新，在運動中享受，在運動中健康成長，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。

一、學(xué)情分析

本次課的主體學(xué)生是——————對學(xué)生的實際情況，學(xué)校情況，場地器材加以分析。

二、教材分析

本次課的教材為————教材，屬于——系列，單元，模塊。并對這一教材簡要分析。得出重點，難點。

三、教學(xué)目標

從教材的分析，重點、難點確定了本次課的學(xué)習目標。

1.學(xué)生積極參與課堂各項活動的設(shè)計和學(xué)練，知道團隊精神對個人和集體的重要作用。

2.在練習中能結(jié)合自己的生活經(jīng)驗和知識基礎(chǔ)拓展練習內(nèi)容，并通過自主、合作、探究的形式，大膽實踐，活學(xué)活用。

3.學(xué)生在活動中能與同伴合理分配角色，體驗人際關(guān)系和競爭合作的重要。

四、教學(xué)過程

1.遵循學(xué)生的認知、情感、交往和生理心理機能變化等規(guī)律，根據(jù)學(xué)生的經(jīng)驗背景采取適宜的教學(xué)方法，讓課堂張揚個性，煥發(fā)生命的活力。

2.在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學(xué)生把課堂學(xué)習作為達成學(xué)習目標的手段和途徑，通過分散和集中結(jié)合的組織形式和小組間的自主、合作等學(xué)習方法的運用，做到“嚴而不死、活而不亂”，成為生動活撥的課堂。

3.采取開放性大課堂教學(xué)法，創(chuàng)設(shè)民主、和諧、平等的師生互動的教學(xué)氛圍，實現(xiàn)培養(yǎng)體育實踐能力和團隊精神的教學(xué)目標。

五、總結(jié)

本課以學(xué)生為中心，在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，通過自主、合作、探究學(xué)習方法完成目標的教學(xué)過程。在課堂中融合運動技能、運動體能，身體健康和合作參與為一體，符合新課改精神，以后應(yīng)不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，找到新的教學(xué)切入點，來調(diào)適自己的教學(xué)，這也是我設(shè)計體育與健康課的方向。

第五篇：高中優(yōu)秀體育課說課稿 2

優(yōu)秀體育與保健課說課稿

在全面推進素質(zhì)教育的形勢下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。為此，我校自一九九九年成立課題組，實施體育教學(xué)改革，對構(gòu)建“普修加專項”的現(xiàn)代體育教學(xué)模式進行探索。通過“普修加專項”的體育教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，讓學(xué)生對一至二項運動技術(shù)從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學(xué)習，并使其熟練掌握一至二項運動的技術(shù)，為其終身體育奠定基礎(chǔ)。

一、教學(xué)內(nèi)容：

籃球：1）原地雙手胸前傳接球（第一課次）2）行進間運球（第二課次）

（一）教材的分析與處理：

原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進行傳球、突破、運球和投籃。在教學(xué)中要注意提高學(xué)生的接球意識和技巧，做到“球到人到”，從而獲得良好的教學(xué)效果。

行進間運球：行進間運球時的運球速度、方向和攻守情況不同，球的落點也不同，直線高運球時，速度越快、落點越靠前，離自己越遠，反之越近。在教學(xué)中要注意發(fā)展學(xué)生正確的觀察、判斷和隨進起動超越防守的能力。

高一女生在初中雖已學(xué)過籃球原地雙手胸前傳接球和行進間運球技術(shù)，但原地雙手胸前接球技術(shù)動作普遍掌握得不夠理想，根據(jù)高中女生的生理、心理特點和實際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進間運球動作作為教學(xué)內(nèi)容。為了能使學(xué)生通過教學(xué)提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學(xué)過程中，通過挖掘教材內(nèi)涵，努力培養(yǎng)學(xué)生的審美意識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

（二）教學(xué)目標：

1、認知目標：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前接球與行進間運球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運動的節(jié)奏感。

2、技能目標：通過教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前接球動作；85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動作和較好地掌握行進間運球技術(shù)。

3、情感目標：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。

（三）教學(xué)重點與難點：

1、原地雙手胸前接球

教學(xué)重點：迎、接、收；

教學(xué)難點：接球時的后引緩沖動作。

2、行進間運球

教學(xué)重點：腕動指壓

教學(xué)難點：運球節(jié)奏

二、教法與手段

1、準備部分提出目標、導(dǎo)入目標、激發(fā)興趣。

選用舞蹈“兔子舞”，以其歡快的旋律、富有動感的節(jié)奏，激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調(diào)動學(xué)生的學(xué)習積極性，有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，在有限的時間內(nèi)調(diào)動學(xué)生的活動熱情，快速有效地達到準備活動的目的。

2、基本部分運用語言提問法、誘導(dǎo)練習法、討論歸納法讓學(xué)生理解動作，建立動作概念、關(guān)鍵點。原地雙手接球是新授課，在教學(xué)中遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜、循序漸進的教學(xué)原則。從模仿練習、反彈傳接球練習、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習到遠距離雙手胸前傳接球練習，逐漸加在練習難度，符合學(xué)生的認知結(jié)構(gòu)特點。自定距離雙手胸前傳接球練習，考慮到學(xué)生的個體差異，要求學(xué)生必須跟上教師所給的音樂節(jié)奏，但學(xué)生兩人的距離可以根據(jù)自己掌握動作的情況進行調(diào)節(jié)，教學(xué)中體現(xiàn)了分層次教學(xué)思想。行進間運球接力賽將學(xué)生分成人數(shù)相等的八組同時進行，通過游戲比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，從而更好地掌握技術(shù)。

3、結(jié)束部分選用舞蹈----波浪操。讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學(xué)生自創(chuàng)造型，促進學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評價法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力與評價能力。

三、學(xué)法指導(dǎo)：

高中女生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結(jié)合，運用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評等教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生的思維參與體育學(xué)習，讓學(xué)生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，了解動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理，弄清動作技術(shù)的實質(zhì)和規(guī)律，使學(xué)生知識學(xué)習、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習之中。教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的身心特點，在教師的主導(dǎo)作用下，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。

四、教學(xué)流程圖：（略）

五、學(xué)情分析：

本次課的授課對象為我校高一（1）、（4）班40名女生，該班是籃球普修班，學(xué)生思路敏捷，勤于思考、善于學(xué)習，認知能力較好，心理素質(zhì)穩(wěn)定，組織紀律性和集體榮譽感較強，文化課成績優(yōu)異，身體素質(zhì)較好。

六、教學(xué)效果的預(yù)計：

因在教學(xué)目標的制定過程中，對教材的特點、重點、難點，學(xué)生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點，學(xué)生的認知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律，預(yù)計會順利地達到本課制定的教學(xué)目標。學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為130--135次/分，練習密度為40--45%。

七、教學(xué)特色：

1、不同年齡的學(xué)生對音樂的喜好和理解會有所不同。對于中學(xué)生而言，節(jié)奏明快、動感強烈的流行音樂比較適合她們。當音樂響起，學(xué)生們積極地投入到活動之中，體育課就變得生機勃勃，充滿活力，學(xué)生在課堂上....。