第一篇：大學(xué)生主題班會策劃書范文

“撥開迷霧，規(guī)劃職場”主題班會策劃書

一、班會背景及意義：

背景：

數(shù)十載寒窗苦讀，數(shù)十載披荊斬棘，承載著太多的夢想與追求，我們走進(jìn)了大學(xué)這個神圣而又莊嚴(yán)的殿堂。在這我們“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”，在知識的海洋遨游，和同學(xué)一起編織未來的夢想。這里是人生的一篇唯美的樂章，那如何奏響這篇唯美的樂章？時光如流，歲月不居。一不小心，我們便告別了幾分青澀，些許懵懂的大一大二，同時也帶著三分好奇，七分恐懼，不舍的走進(jìn)了屬于大三旋律。如果說，大一是摸索適應(yīng)，大二是前進(jìn)奮斗，那么大三則是明確規(guī)劃。是考研規(guī)劃？還是職場準(zhǔn)備？有人充滿了希望的曙光，有人卻帶著迷惘的浮光，有人規(guī)劃明確，有人卻還在混混沌沌。那么就讓規(guī)劃這個話題走進(jìn)班級，讓我們?nèi)计鹣Ｍ幕鹁?，照亮職場的明天。一個大學(xué)生到底怎樣運(yùn)用自己的時間，怎樣發(fā)揮自己的專長，未來的人生才會前途一片光明呢？人生目標(biāo)的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們在大學(xué)里活出大學(xué)生的大學(xué)生活。給青春插上騰飛的翅膀。

意義：

在大學(xué)如何奏響人生的樂章？如何才能給自己的夢想插上騰飛的翅膀？如何才能在職場游刃有余？此次主題班會旨在讓同學(xué)警醒于關(guān)于大學(xué)、關(guān)于人生、關(guān)于夢想以及關(guān)于規(guī)劃的問題，找到人生的目標(biāo)，展示一個競爭殘酷的現(xiàn)實(shí)社會及當(dāng)代許多大學(xué)生享受安逸的大學(xué)生活，形成對比，喚起當(dāng)代大學(xué)生的社會危機(jī)感、對夢想的思考，喚起同學(xué)們的行動力，成就我們的美好未來。引導(dǎo)同學(xué)確立大學(xué)目標(biāo)和職業(yè)理想，樹立正確的人生觀、價值觀，對未來生活進(jìn)一步的深思，并做一個詳細(xì)的計劃，使同學(xué)們有計劃、有意義地度過大學(xué)四年，同時也加深同學(xué)之間的溝通交流，通過主題班會的開展，我們將達(dá)到以下幾點(diǎn)：

1、充分認(rèn)識自我，合理定位自己，明確人生發(fā)展規(guī)劃。

2、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)社會，認(rèn)清自己的處境懂得大學(xué)生活的誤區(qū)，消除困惑，走出誤區(qū)；

3、感受生活的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天，為生命的每一天賦予意義。

4、學(xué)習(xí)個人簡歷的制作以及完善，職場禮儀的學(xué)習(xí)，面試技巧的學(xué)習(xí)。提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗。

二、班會主題：撥開迷霧，規(guī)劃職場

三、參會對象：2009級制藥工程一班全體同學(xué)、班主任和輔導(dǎo)員

四、班會時間：2012年04月12日

五、班會地點(diǎn)：xxx樓4103教室

六、班會前期準(zhǔn)備：

1、由班長、團(tuán)支書聯(lián)系、協(xié)助輔導(dǎo)員，為主題班會做相關(guān)的準(zhǔn)備材料。

2、提前申請班會教室并對教室做簡單的裝飾。

3、班委在班會前聯(lián)系通知便落實(shí)好相關(guān)參會人員，并提前通知他們出席班會時間、地點(diǎn)，4、簡單收集整理此次主題班會主講人資料以便班會主持人介紹。

5、班委準(zhǔn)備落實(shí)相關(guān)的拍照人員及錄制視頻人員。

6、班長和團(tuán)支書于班會前聯(lián)系好班主任及輔導(dǎo)員參會。

七、班會流程

1．出席班會的班主任、輔導(dǎo)員及該班級全體同學(xué)準(zhǔn)時到場。

2．班會主持人發(fā)言，說明班會的主題及目的，宣布主題班會開始，并對出席本次班會的嘉賓做簡短的介紹。

3.由輔導(dǎo)員圍繞“撥開迷霧，職場規(guī)劃”對時下我們所面對的一些困惑作全面的分析，便提出實(shí)質(zhì)性的建議及指導(dǎo)，做出明確規(guī)劃。

4.班會互動環(huán)節(jié)，即由輔導(dǎo)員針對同學(xué)個人提出所困惑的問題進(jìn)行分析，并給予可行性的建議及指導(dǎo)。

5、全體師生合唱《我的未來不是夢》

6、由主持人對主題班會進(jìn)行總結(jié)發(fā)言，并感謝參會人員，并宣布班會圓滿結(jié)束。

八、活動要求：

1、各班委事先準(zhǔn)備認(rèn)真完成好自己的任務(wù)（包括：輔導(dǎo)員的協(xié)助工作、教室的預(yù)定以及班會的具體工作），務(wù)必將班會按時舉行。

2、班會時間限制在一個小時左右，維持好班級秩序。班委要起帶頭作用，積極發(fā)言，注意調(diào)動現(xiàn)場氣氛。

九、活動預(yù)期效果：

通過此次主題班會的開展，讓同學(xué)們充分認(rèn)識大學(xué)生活，體會大學(xué)生活的豐富多彩，并提高思想覺悟，激發(fā)大家的學(xué)習(xí)生活熱情。

同時能夠比較客觀地去重新認(rèn)識、評價自我，逐漸的適應(yīng)大學(xué)生活，珍惜時光，充實(shí)自己，也增進(jìn)同學(xué)們的友誼，營造文明、和諧的班級氛圍。

更重要的是通過主題班會的交流，能夠積極思索自己的未來，并對自己接下來的大學(xué)時光做出科學(xué)、合理的規(guī)劃，為自己踏入職場做好充分的準(zhǔn)備。

十、存在問題及解決方案

2012年04月12日

第二篇：大學(xué)生主題班會策劃書

“撥開迷霧，規(guī)劃職場”主題班會策劃書

一、班會背景及意義：

班會背景：

數(shù)十載寒窗苦讀，數(shù)十載披荊斬棘，承載著太多的夢想與追求，我們走進(jìn)了大學(xué)這個神圣而又莊嚴(yán)的殿堂。在這我們“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”，在知識的海洋遨游，和同學(xué)一起編織未來的夢想。這里是人生的一篇唯美的樂章，那如何奏響這篇唯美的樂章？時光如流，歲月不居。一不小心，我們便告別了幾分青澀，些許懵懂的大一大二，同時也帶著三分好奇，七分恐懼，不舍的走進(jìn)了屬于大三旋律。如果說，大一是摸索適應(yīng)，大二是前進(jìn)奮斗，那么大三則是明確規(guī)劃。是考研規(guī)劃？還是職場準(zhǔn)備？有人充滿了希望的曙光，有人卻帶著迷惘的浮光，有人規(guī)劃明確，有人卻還在混混沌沌。那么就讓規(guī)劃這個話題走進(jìn)班級，讓我們?nèi)计鹣Ｍ幕鹁?，照亮職場的明天。一個大學(xué)生到底怎樣運(yùn)用自己的時間，怎樣發(fā)揮自己的專長，未來的人生才會前途一片光明呢？人生目標(biāo)的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們在大學(xué)里活出大學(xué)生的大學(xué)生活。給青春插上騰飛的翅膀。班會意義： 在大學(xué)如何奏響人生的樂章？如何才能給自己的夢想插上騰飛的翅膀？如何才能在職場游刃有余？此次主題班會旨在讓同學(xué)警醒于關(guān)于大學(xué)、關(guān)于人生、關(guān)于夢想以及關(guān)于規(guī)劃的問題，找到人生的目標(biāo)，展示一個競爭殘酷的現(xiàn)實(shí)社會及當(dāng)代許多大學(xué)生享受安逸的大學(xué)生活，形成對比，喚起當(dāng)代大學(xué)生的社會危機(jī)感、對夢想的思考，喚起同學(xué)們的行動力，成就我們的美好未來。引導(dǎo)同學(xué)確立

大學(xué)目標(biāo)和職業(yè)理想，樹立正確的人生觀、價值觀，對未來生活進(jìn)一步的深思，并做一個詳細(xì)的計劃，使同學(xué)們有計劃、有意義地度過大學(xué)四年，同時也加深同學(xué)之間的溝通交流，通過主題班會的開展，我們將達(dá)到以下幾點(diǎn)：

1、充分認(rèn)識自我，合理定位自己，明確人生發(fā)展規(guī)劃。

2、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)社會，認(rèn)清自己的處境懂得大學(xué)生活的誤區(qū)，消除困惑，走出誤區(qū)；

3、感受生活的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個

人，善待生命的每一天，為生命的每一天賦予意義。

4、學(xué)習(xí)個人簡歷的制作以及完善，職場禮儀的學(xué)習(xí)，面試技巧的學(xué)習(xí)。提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗。

二、班會主題：

撥開迷霧，規(guī)劃職場

三、參會人員：

10汽車技術(shù)服務(wù)與營銷全體同學(xué)

四、班會時間：

五、班會地點(diǎn)：

六、班會前期準(zhǔn)備：

1、由班委組織，為主題班會做相關(guān)的準(zhǔn)備材料。

2、提前申請班會教室。

3、班委在班會前聯(lián)系通知便落實(shí)好相關(guān)參會人員，并提前通知他們出席班會時間、地點(diǎn)，4、簡單收集整理此次主題班會主講人資料以便班會主持人介紹。

5、班委準(zhǔn)備落實(shí)相關(guān)的拍照人員。

七、班會流程

1．班級全體同學(xué)準(zhǔn)時到場。

2．班會主持人發(fā)言，說明班會的主題及目的，宣布主題班會開始。

3.圍繞“撥開迷霧，職場規(guī)劃”對時下我們所面對的一些困惑作全面的分析，便提出實(shí)質(zhì)性的建議及指導(dǎo)，做出明確規(guī)劃。

4.班會互動環(huán)節(jié)。

5、全體師生合唱《我的未來不是夢》

6、由主持人對主題班會進(jìn)行總結(jié)發(fā)言，并感謝參會人員，并宣布班會圓滿結(jié)束。

八、活動要求：

1、各班委事先準(zhǔn)備認(rèn)真完成好自己的任務(wù)，務(wù)必將班會按時舉行。

2、班會時間限制在一個小時左右，維持好班級秩序。班委要起帶頭作用，積極發(fā)言，注意調(diào)動現(xiàn)場氣氛。

九、活動預(yù)期效果：

通過此次主題班會的開展，讓同學(xué)們充分認(rèn)識大學(xué)生活，體會大學(xué)生活的豐富多彩，并提高思想覺悟，激發(fā)大家的學(xué)習(xí)生活熱情。

同時能夠比較客觀地去重新認(rèn)識、評價自我，逐漸的適應(yīng)大學(xué)生活，珍惜時光，充實(shí)自己，也增進(jìn)同學(xué)們的友誼，營造文明、和諧的班級氛圍。

更重要的是通過主題班會的交流，能夠積極思索自己的未來，并對自己接下來的大學(xué)時光做出科學(xué)、合理的規(guī)劃，為自己踏入職場做好充分的準(zhǔn)備。

十、存在問題及解決方案

10汽車技術(shù)服務(wù)與營銷

2012年11月4日

第三篇：大學(xué)生主題班會策劃書

十二月份主題班會策劃書

為貫徹落實(shí)學(xué)風(fēng)建設(shè)的要求，進(jìn)一步加強(qiáng)班級建設(shè)，院團(tuán)委決定以指引同學(xué)們規(guī)劃大學(xué)生活為目的，召開主題為“我的大學(xué)我規(guī)劃”主題班會，指導(dǎo)同學(xué)們明確奮斗目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力，同時讓同學(xué)們對未來有一個好的規(guī)劃及定位。更好的把握大學(xué)生活，為自己今后是人生過得更好更精彩而努力奮斗。

一、活動目的：

指引同學(xué)們規(guī)劃大學(xué)生活，讓同學(xué)們走出寢室，不在沉迷于網(wǎng)絡(luò)，讓同學(xué)們不再虛度光陰，懂得如何去規(guī)劃大學(xué)生活及規(guī)劃今后的人生，讓同學(xué)們樹立正確的人生觀、學(xué)習(xí)觀、成才觀，確立正確的奮斗目標(biāo)。

二、前期準(zhǔn)備：

1、展板、海報的制作及通知的下發(fā)；

2、召集各分院辦公室負(fù)責(zé)人開會。傳達(dá)主題精神，探討主題班會活動意義及活動所要達(dá)到的目的；

3、活動檢查及考評：考評主要由各分院自主考評，院團(tuán)委只在每分院抽取10各班級，與分院共同考評。活動后團(tuán)委將對院團(tuán)委所觀摩的班級中對前10名頒發(fā)獎狀及發(fā)放獎金；

4、收集各分院主題班會召開的時間；

5、召開工作布置會，協(xié)調(diào)安排好前去各個班級觀摩的人員及巡檢人員；

6、制作好評分表及反饋表，準(zhǔn)備好巡檢人員的考核表；

7、安排人員對活動開展進(jìn)行拍照。

二、活動開展：

1、活動時間：活動由各分院自主安排活動時間，限于本月各星期的星期天晚7：30—9：00。

2、活動的進(jìn)行：分院應(yīng)在活動開展的三天前將各班級的主題班會申請表交到院團(tuán)委辦公室，院團(tuán)委辦公室將按比例抽取觀摩的班級，并召開工作布置會，協(xié)調(diào)安排好前去各個班級觀摩的人員及巡檢人員。

月末院團(tuán)委將綜合各種情況，評選出前十名，最后對各個班級頒發(fā)獎狀及發(fā)

放獎金。

3、活動主題：我的大學(xué)我規(guī)劃

三、活動流程：

（1）對各個分院下發(fā)主題班會的通知；

（2）召開院團(tuán)委辦公室與各個分院辦公室的負(fù)責(zé)人的交流會，傳達(dá)主題精神，探討主題班會活動意義及活動所要達(dá)到的目的；

（3）召開工作布置會，協(xié)調(diào)安排好前去各個班級觀摩的人員及巡檢人員；

（4）向分院收取院團(tuán)委學(xué)生會所觀摩班級主題班會的所有材料：

（5）月末院團(tuán)委將綜合各種情況，評選出前十名，最后對各個班級頒發(fā)獎狀及發(fā)放獎金。

四、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

（1）獎狀(10張)：0.5*10=5元

（2）獎金（10份）：20*10=200元

預(yù)計本次活動的費(fèi)用為：獎狀+獎金205元

總合計：205元人民幣。

財務(wù)管理人：李艷

五、展望：

大學(xué)是大學(xué)生步入社會的最后課堂，這里也是一個社會的縮陰，在這里，同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會任何適應(yīng)社會。院團(tuán)委希望通過此次主題班會活動，讓同學(xué)們明確奮斗目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力，規(guī)劃好今后的大學(xué)生活，為踏入社會做足準(zhǔn)備。

第四篇：大學(xué)生心理健康主題班會策劃書

大學(xué)生心理健康主題班會策劃書

大學(xué)生心理健康主題班會策劃書

班會背景：

“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。

具體安排如下：

一、班會主題：

心理健康教育

二、班會時間：

2017年3月27日

三、班會地點(diǎn)：

待定

四、參于人員

16電信3班全體同學(xué)，班助，心理部部長，蘭輔導(dǎo)員

五、前期準(zhǔn)備：

心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法；

六、班會流程：

1、設(shè)計并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會開始

講解此次班會的意義，并對最近的心理部活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

3、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。

4、班會總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。

5、班會結(jié)束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。

七、后期工作

心理委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃

16電信3班

心理委員蔡鵬琴

二〇一七年三月二十三日

第五篇：大學(xué)生戀愛主題班會策劃書

如果有一天讓你心動的再也感動不了你；

讓你憤怒的再也激怒不了你； 讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光，這生活給了你什么，你為了成長，付出了什么。

主

題

班

會

會計一

一、活動背景：

隨著時代和社會的發(fā)展,當(dāng)代大學(xué)生愛情觀千奇百態(tài),而隨著年齡的增長，身體發(fā)育的逐漸成熟，在高校越來越多的大學(xué)生越來越早地走到愛情的邊緣,走進(jìn)愛情世界里的也大有人在。大學(xué)相對寬松、自由的環(huán)境，成為培植愛情之花最肥沃的土地。大學(xué)生戀愛一直是大學(xué)校園的熱門話題，戀愛和學(xué)業(yè)也就自然成為了大學(xué)生在校期間面對的兩個主要問題。戀愛關(guān)系處理得當(dāng)、正確，可以成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的催化劑，使人學(xué)習(xí)努力、成績上升；戀愛關(guān)系處理的不當(dāng)，可能分散精力、浪費(fèi)時間、情緒波動、成績下降。因此，了解大學(xué)生的戀愛觀，并且樹立正確的戀愛觀是十分有必要的。

當(dāng)代大學(xué)生面對愛情少了以往的矜持和羞澀,更多的表現(xiàn)出對愛情的強(qiáng)烈向往和追求。大學(xué)生談戀愛，我們應(yīng)該怎樣看待?

二、活動主題：大學(xué)生如何樹立正確的戀愛觀

三、班會教育目的：

1、懂得戀愛觀： 通過講解讓同學(xué)們懂得什么是戀愛 觀，戀愛觀取決于什么，使同學(xué)們能夠更好的理解和認(rèn)識戀愛價值。

2、戀愛類型：通過學(xué)生的自己的講解來分析學(xué)生戀愛所屬于的類型。在眾多的大學(xué)生戀愛中，不同的理想、信念、思想、人生觀和心理素質(zhì)，形成了不同的戀愛類型。通過介紹讓同學(xué)們了解當(dāng)代大學(xué)生的普遍的戀愛類型。

3、樹立正確戀愛觀：戀愛觀是一定社會條件下的經(jīng)濟(jì)關(guān)系和道德關(guān)系的產(chǎn)物，是具有階級性的。對于大學(xué)生而言，提倡樹立科學(xué)的無產(chǎn)階級的戀愛觀。

4、戀愛挫折的承受能力：通過分析講解一些有關(guān)失戀受 挫故事，來提高戀愛挫折承受能力，失戀受挫承受能力對

學(xué)生的心理健康是非常重要的。

5、最終目的：大學(xué)生要樹立正確的戀愛觀念，讓大學(xué)的愛情成為青春記憶里最美的風(fēng)景，而不是終身的遺憾！

四、主題班會準(zhǔn)備：

1、當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀的調(diào)查分析。

2、收集關(guān)于愛情和大學(xué)生戀愛的歌曲和電影。

3、收集關(guān)于愛情的名言和故事。

4、制作PPT班會主題課件

5、邀請班級已經(jīng)戀愛的同學(xué)和朋友

6、對游戲道具進(jìn)行采購

五、主題班會設(shè)計思路

1、了解什么是戀愛觀？

2、戀愛有多少種類型？

3、如何樹立正確的戀愛觀？

4、如何正確看待戀愛受挫？

5、通過講解使學(xué)生認(rèn)識和了解戀愛觀，樹立正確的戀愛關(guān)系，正確看待戀愛受挫問題。

六、主題班會步驟

1、開場通過莫文蔚的《愛情》，引入主題。

2、讓學(xué)生發(fā)表自己對待當(dāng)代大學(xué)生的戀愛的看法和見解。

3、根據(jù)學(xué)生提出的見解進(jìn)行總結(jié)，提出正確的戀愛觀。

4、通過小游戲，讓學(xué)生了解自己戀愛的類型。

5、具體分析學(xué)生戀愛的類型，并講述該戀愛類型。

6、學(xué)生如何端正戀愛動機(jī)，樹立正確的戀愛觀，發(fā)展適當(dāng)?shù)膽賽坳P(guān)系。

7、學(xué)生如何提高戀愛受挫能力的提高。

8、最后全班互動游戲。

七、主題班會活動流程：

1、由班長擔(dān)任主持人做開場陳詞，并揭開本次班會的主題

班長：同學(xué)們，今天很高興和大家一起開本次班會，大家猜本次班會的主題是什么？

下面咱們通過聽一首歌曲，來猜猜今天班會的主題 今天的班會主題：大學(xué)生如何樹立正確的戀愛觀

2、小組討論：什么是愛情？（通過PPT給出愛情的解釋）

3、心理小測試：

大多數(shù)時候人們?nèi)ベI東西，都帶有明確的目的性，買的東西多半是現(xiàn)在需要的，要以此來看出點(diǎn)什么是難了一些。你百般無聊時去街上散散心，走一走，待到想回家時，又覺空手回家怪怪的。于是，你決定買一樣?xùn)|西帶回家。偶然間帶回家。偶然間的決定，當(dāng)然隨意性較大，你希望買什么呢?請在以下分析中任選一項。A.去書店買本書看看，正好可以打發(fā)無聊的時間。B.一件漂亮的衣服最實(shí)用。

C.水果自然是最好的選擇，免得家里沒有又出去跑一趟。D.帶一些西式面包，又好看又好吃，說不定省了做一頓飯。小測試答案：

選A.你對愛情的要求是較高的，對方若非魅力十足，又有能力提供你所渴慕的浪漫生活的話，你們多半良緣無涉。你受的教育層次較高，因而對生活質(zhì)量的要求有別于常人，不僅要富有情調(diào)，而且要高雅精致，恐怕能辦到的人不多。記住了，太挑剔會使你失去很多機(jī)會，年華易逝，還是觀實(shí)一點(diǎn)好些!選B.表明身在情海中的你，常常游移不定，搞不清好男（女）人在哪里。愛起來，你會不顧一切，即便背著第三者的名分也無所謂,可惜你這種熱情太不持久，三天不到，你又覺當(dāng)初選擇有誤，于是立馬收兵回營，另覓良枝。在愛情上三心二意的你，雖在乎自己的感覺，卻往往搞不清自己的感覺，因此時常心無定所。還是安靜一點(diǎn)好，先弄清白己，再全力出擊，才會得到你夢想中的情人。選C.癡情的你，對愛全身心地投入，也要求對方堅定不移的愛你。你把一切看得大美好，一旦受傷，久久難以恢復(fù)?！昂镉趾俊笔窃谇槁飞夏愕淖詈脤懻?，你，認(rèn)為只要全心全意地投入，對方也一定會如此回報你，且理所當(dāng)然應(yīng)回報于你，因此在不知不覺中，你對戀人的要求較為苛刻。我們給你的建議，請試著退一步看問題。對愛情執(zhí)著是好的，但萬一你們已緣分不再，別一門心思試圖喚回對方的愛。過去的，就讓它過去吧!選D.生活中的你非?，F(xiàn)實(shí)，從不會委屈了自己，讓自己舒舒服服是你的目標(biāo),愛情中的你也不會為了愛一個人委屈求全，雖然偶爾沖動，但最終理智會占到上風(fēng)，因此，在情路上你一般不致于吃虧。你的毛病，是有時太計較施與受的平衡，有時會讓人覺得你不夠真誠。

（以上觀點(diǎn)純屬游戲觀點(diǎn)，如有雷同，純屬巧合?。?/p>

4、對于當(dāng)代大學(xué)生的戀愛現(xiàn)狀和心理是什么樣的？由同學(xué)討論一下。

班長：戀愛比例大，公開且主動性強(qiáng)。戀愛周期縮短，頻率增快。戀愛動機(jī)的多樣化。戀愛悲劇增多。

這些是不是存在的一些現(xiàn)狀呢？ 大學(xué)生戀愛心理特點(diǎn)：（1）戀愛動機(jī)簡單化。（2）、隱蔽與羞澀。（3）美化與幻想。（4）興奮與沖動。（5）猜疑與嫉妒。

5、班長：同學(xué)們，通過這些心理特點(diǎn)你們感覺大學(xué)生戀愛可以分成幾種類型？

（1）慰藉型

處在青春期年齡階段的大學(xué)生，正值“心理斷乳”時期，他們渴求社會與他人的理解，常有一種莫名的惆悵和孤獨(dú)。當(dāng)周圍的氣氛不能滿足這種心理需要時，有的學(xué)生往往以戀愛的方式向異性伸出求助之手。在外人看來，他們在談情說愛，其實(shí)只不過是在尋找心理慰藉，以排除內(nèi)心的孤獨(dú)。

（2）友情型

有的戀愛原先是中學(xué)同學(xué)或同鄉(xiāng)，本來就有感情基礎(chǔ)，雙方考上大學(xué)后，憑借天時地利發(fā)展戀愛關(guān)系。這種戀愛關(guān)系發(fā)展比較穩(wěn)定，成功率也較高。但也有的同鄉(xiāng)同學(xué)，雖然長期交往，感情上卻缺乏共鳴，盡管一方有些美意，但最終難以發(fā)展為愛情。這部分同學(xué)基本上能處理愛情或友情與學(xué)習(xí)的關(guān)系。

（3）理想型

這些同學(xué)往往缺乏冷靜思考，對愛情充滿理想色彩，一旦認(rèn)定某個異性與自己理想中的偶像吻合，就會不顧一切地去追求，并甘愿為之犧牲一切。這類同學(xué)把愛情理想化，感情比較脆弱，一旦遭受挫折便會非常痛苦，常易導(dǎo)致心理障礙。

（4）志趣型

把感激融洽、志趣相投、事業(yè)成功作為愛情基礎(chǔ)。這種注重事業(yè)和精神生活的戀愛，戀愛雙方道德高尚、互相尊重，行為端莊大方，感情熱烈而舉止文明，注重思想上的溝通，以和諧的精神生活和事業(yè)的共同追求為滿足。這些同學(xué)一般能較好地處理好感情與學(xué)業(yè)的關(guān)系。

（5）功利型

這是一種非常勢利的實(shí)用主義戀愛類型。有的同學(xué)戀愛首先看的是對方的物質(zhì)條件，或畢業(yè)留城市的優(yōu)勢，或看中對方父母或親戚的名利地位等。這類大學(xué)生往往基于利益關(guān)系而談戀愛，在此之前已把對方算計得一清二楚，把愛情當(dāng)作謀取功力的手段，沒有真實(shí)的愛情可言。

（6）情欲型

一些學(xué)生受青春期性本能的驅(qū)使或受有性愛描寫的影視文學(xué)作品的影響，控制力較弱，進(jìn)行模范嘗試，追求性刺激，以滿足性欲望為目的的與異性同學(xué)交往、戀愛，有的甚至把戀愛當(dāng)作娛樂，逢場作戲、玩弄異性。這些學(xué)生只注重異性的外表，追求感官上的愉悅，而忽視或無視愛情內(nèi)涵中應(yīng)有的倫理因素。無疑，這是一種不健康的戀愛類型。

通過這些類型的分析咱們可以很清楚的了解和知道大學(xué)生戀愛存在的一些不合理的地方：

第一、戀愛缺乏責(zé)任感。當(dāng)代大學(xué)生的戀愛是簡單的、快速的。社會在快節(jié)奏的生活，大學(xué)生的戀愛也開始簡單化，從思想上沒有了以前固有的“審時度勢”，女孩子們也沒有了以前的“矜持”，當(dāng)感覺還可以，不怎么討厭的時候，便開始了戀情，根本不考慮未來。

第二、戀愛中片面化。當(dāng)代大學(xué)生談戀愛時，往往考慮的問題都比較片面，只考慮兩個人在一起時的事情，如何讓彼此的感情得到升華，而沒有考慮到家庭、社會、周圍事物的影響。往往在乎愛情的過程而不考慮結(jié)果，把愛情與婚姻相脫離。在一時的沖動下，不顧及后果和影響。

第三、戀愛中浪漫化。當(dāng)代大學(xué)生戀愛更多注重的是感情上的愉悅，追求現(xiàn)實(shí)的快樂感，在兩個人交往期間，往往把每個節(jié)日排成了時刻表，互相送禮物是稀疏平常的事情，在校園里，經(jīng)?？吹侥猩虬菰谂训那斑?，紅色的鮮花數(shù)量及求愛的方式讓人觸目驚心，在情人節(jié)及戀人生日的時候則是勞師動眾的大擺宴席、精心準(zhǔn)備讓對方感覺到驚喜。但在浪漫的同時，戀人對愛情的成功卻并不看重。

同學(xué)們你們感覺這些問題是否存在呢？你們感覺我們應(yīng)該怎樣避免和解決這些問題呢？下面同學(xué)的們可以討論一下。

6、那么我們該怎樣樹立正確的戀愛觀呢?（1）提倡志同道合的愛情

一般情況下，異性感情的發(fā)展是沿著熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發(fā)展的，當(dāng)一個男性成為一個女生心中任何人都不能代替的角色時，愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產(chǎn)生和發(fā)展。而不是像現(xiàn)在很多大學(xué)生那樣覺得差不多就草率的戀愛，也不考慮結(jié)果。

愛情不是樹蔭下的甜言，不是桃花源中的蜜語，不是輕彈的眼淚，更不是死硬的強(qiáng)迫，愛情是建立在共同基礎(chǔ)上的心靈溝通。因此，在戀愛的選擇上最重要的條件應(yīng)該是志同道合，思想品德、事業(yè)理想和生活情趣等大體一致。

（舉例：馬克思和燕妮的崇高愛情就是建立在志同道合的基礎(chǔ)上的，正是因為如此，他們的愛情才經(jīng)受住了艱難困苦的考驗）

（2）擺正愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系

作為學(xué)生學(xué)習(xí)始終是主要目的，大學(xué)生應(yīng)該把學(xué)業(yè)放在首位，擺正愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。當(dāng)大學(xué)生把愛情視為生命的唯一時，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經(jīng)不起任何的打擊。當(dāng)愛情成為女性唯一的存在價值時，她本人就會失去人格的獨(dú)立和魅力，也很容易失去被愛的理由。（3）擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系

愛情是人生內(nèi)容的重要部分，但不是人生的全部，它應(yīng)該服從于事業(yè)，促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展。真正的愛情是人生中的偉大因素，但它并不是唯一的因素，生活中還有許多其他的人生意義。大學(xué)生應(yīng)該把事業(yè)放在首位，擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛上而放松了學(xué)習(xí)。沒有事業(yè)的愛情如同沙漠中播種，缺乏堅實(shí)的根基和土壤，遲早會枯萎。只有愛情同事業(yè)的結(jié)合，愛情才有旺盛和持久的生命力。

（4）懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)

理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍，沒有人追逐愛情只是為了被約束；相互信任是自信的表現(xiàn)，自己都不想信自己值得別人去愛的人，別人會全心全意愛他嗎？責(zé)任和奉獻(xiàn)則意味著個人道德的修養(yǎng)，它是獲得崇高的愛情的基礎(chǔ)。愛不僅是得到，更重要的是一種責(zé)任和奉獻(xiàn)。（5）發(fā)展健康的戀愛行為

戀愛言談要文雅，講究語言美，交談中要誠懇坦率自然真誠；親昵動作要高雅，避免粗俗化，俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴(yán)，有損于大學(xué)生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激；戀愛過程中要平等相待，相敬如賓；善于控制感情，理智行事；提高戀愛挫折承受能力。

我們作為新一代大學(xué)生要樹立正確的戀愛觀念，讓大學(xué)的愛情成為青春記憶里最美的風(fēng)景，而不是終身的遺憾！

班長：當(dāng)我們在正確樹立戀愛觀的時候，我們也要提高我們的戀愛受挫能力。大學(xué)生戀愛受到許多因素的制約，因而在追求愛情的過程中，遇到如單戀、失戀、愛情波折等種種挫折是在所難免的事情，其中失戀是最嚴(yán)重的一種挫折。如果個體的承受能力較強(qiáng)，就能比較好地給予應(yīng)付，如果所受到的挫折超過承受能力而得不到合理的情緒疏導(dǎo)，就有可能造成不良后果。

那么我們?nèi)绾握_看待呢？大家有什么方法嗎？（學(xué)生討論發(fā)言，總結(jié)學(xué)生發(fā)言，提出觀點(diǎn)）班長：一般來說提高愛情挫折承受力的方式之一是學(xué)習(xí)對挫折的“問題定向性應(yīng)付”，即通過增強(qiáng)理智感、分析原因、尋找解決問題的方法和途徑來應(yīng)付挫折。大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)識到愛情雖然是生活的重要組成部分，但并不是生活的全部。當(dāng)愛情受挫后，要用理智來駕馭感情，擺脫或消除煩惱和痛苦的思緒，在新的追求中確認(rèn)而和實(shí)現(xiàn)自己的價值。即在愛情受挫后，應(yīng)該冷靜地客觀地分析一下原因，進(jìn)而總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，提高自己的心理承受力和思想水平。

（提出名人名言：莫里哀曾說過：“愛情是一位偉大的導(dǎo)師，教我們重新做人?！蹦軕?zhàn)勝挫折的人，才能獲得成功。）

提高愛情挫折承受能力的方式之二是學(xué)習(xí)對挫折的“情緒定向性應(yīng)付”，即通過適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)移，來減輕痛苦。如，應(yīng)用合理化效應(yīng)、讓情感升華等防衛(wèi)機(jī)制。所謂合理化效應(yīng)即“酸葡萄效應(yīng)”，指對某些不能改變的挫折在認(rèn)知上給予調(diào)整，將挫折歸為對方的不是。（通過狐貍吃葡萄的故事舉例分析：正如狐貍得不到葡萄吃，就說“反正葡萄是酸的”，言下之意是反正那葡萄不能吃，即使跳得夠高摘到也還是“不能吃”，這樣，狐貍也就心安理得地走開去尋找別的食物）升華是將挫折所產(chǎn)生的憤怒情緒、仇恨和敵意、自責(zé)或愧恨等消極情緒，都作一種積極的處理，將它們作一種高尚的表達(dá)。（舉出名人事例：歌德因為得不到其初戀情人綠蒂的感情回報，而一度陷入了感情的危機(jī)，但他后來因此而寫下了《少年維特的煩惱》一書，用文學(xué)的創(chuàng)作來表達(dá)其挫折的情感，使自己的情緒得以升華）

7、失戀以后我們要正確的對待，下面就是一些方法：（1）正視現(xiàn)實(shí)

失戀之苦在于一個“戀”字，愛情是雙向、相互的，以雙方的愛情為基礎(chǔ)，失去任何一方，愛情就會失去了平衡，戀愛即告終止。這時失戀的一方無論對另一方愛得有多深，都是不現(xiàn)實(shí)的了，作為有理智的大學(xué)生應(yīng)該正視這一現(xiàn)實(shí)。（2）換位思考

要設(shè)身處地的為對方著想。這樣作有助于你理解對方終止愛情的原因，有助于你接受失戀這一痛苦的現(xiàn)實(shí)并及早走出失戀的陰影。（3）感情宣泄

不要過分地隱藏或壓抑失戀帶來的痛苦，要找適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行宣泄。通常宣泄的方法有：

1）眼淚緩解法。在悲痛欲絕時大哭一場，可以使情緒平靜。專家認(rèn)為，眼淚能把有機(jī)體在應(yīng)激反應(yīng)過程中產(chǎn)生的某種毒素排出去。

2）運(yùn)動緩解法。劇烈的體育運(yùn)動有助于釋放激動情緒帶來的能量。

3）轉(zhuǎn)移注意。心情不佳時，可以做些自己感興趣的事。4）文飾法。當(dāng)?shù)貌坏阶约簮鄣娜耍贂r，援引合理的理由和事實(shí)來解釋挫折，從而獲得精神上的安慰。5）傾訴。向可以信任的師長，同學(xué)，朋友，老師等訴說自己心中的煩惱，也可以寫日記或?qū)懶?。如果感覺心中的積郁實(shí)在太深，無法排解時，也可以找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。（4）情境轉(zhuǎn)移。

失戀后之所以難以擺脫戀情的困擾，就在于生活的方方面面都與昔日的戀人有者千絲萬縷的聯(lián)系，所以要想擺脫失戀的痛苦，就要換一個嶄新的環(huán)境，暫時離開曾經(jīng)熟悉的環(huán)境。把自己置身于一個歡樂的環(huán)境中去。如多交一些朋友，多參加一些集體性的娛樂活動，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，這樣有助于心情的開闊。另一方面是由于失戀后有一種空虛感，暫時難以適應(yīng)，所以可以用工作或其他什么方法來充實(shí)自己，不讓在有空余的實(shí)踐胡思亂想。（5）升華。

要盡快把失戀升華為一種奮發(fā)向上的動力，盡快投入到學(xué)習(xí)或者工作中去。切不可因為失戀而一蹶不振，認(rèn)為生活、人生都失去了意義。要知道，戀愛是生活的重要組成部分，但不是生活的全部。要正確的看待愛情，擺正愛情的位置，處理好愛情于學(xué)習(xí)，愛情于人生，愛情于婚姻的關(guān)系。

8、集體活動

（詳見 互動游戲方案）

總結(jié)本次班會，對大家提出一些期望和祝福！在《那些年》歌曲中結(jié)束主題班會。班長：相信在這次班會中同學(xué)們能夠更加清楚的了解大學(xué)愛情，希望大家在今后的生活中，樹立正確的戀愛觀，能夠正確的對待生活中的挫折和不如意，擺正愛情在人生中的位置。明確學(xué)習(xí)與戀愛的關(guān)系，事業(yè)與戀愛的關(guān)系?，F(xiàn)在是一個現(xiàn)實(shí)的社會，只有學(xué)習(xí)和事業(yè)作為堅強(qiáng)的后盾支持，才會收獲崇高美滿的愛情（強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性）。相信同學(xué)們在以后的戀愛中會更加的理性去對待，尋找到真正和你陪伴一生的伴侶。