第一篇：日本大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書

學(xué)習(xí)計(jì)畫書の例(その１)

?

１．現(xiàn)在狀況

私は平成9 年度に○○工業(yè)高等専門學(xué)校環(huán)境都市工學(xué)科へ編入學(xué)してから、二年の歳月が過(guò)ぎました。私はいつも授業(yè)に積極的に取り組んだり、日本語(yǔ)を自習(xí)したりすることで、日本語(yǔ) が十分理解できるようになり、そしてクラスでの學(xué)力も成績(jī)も上位となりました。今年は5 年生で、私は「CG による 橋梁景観評(píng)価に関する研究」という卒業(yè)研究テーマで、この一年間挑戦し、是非良い結(jié)果を出したいと思って おります。日本の優(yōu)れた土木技術(shù)を2年間余り勉強(qiáng)してきましたが、卒業(yè)後も大學(xué)に編入學(xué)し、より高度な知識(shí) を得て、社會(huì)に役立つようになりたいと思っております。

? ２．大學(xué)編入を希望する理由

日本は島國(guó)で島と島を結(jié)びつけるために多くの橋梁が作られ、橋梁技術(shù)が非常に発展しています。ヴィエトナム では數(shù)多くの川を有するため橋をたくさん架けなければならないのですが、現(xiàn)在不足している狀況にあります。そこで、私は帰國(guó)後母國(guó)のインフラストラクチヤーの改善を目的とし、たくさんの橋を造りたいと思います。さらに、私は私の出身 大學(xué)（HCM 技術(shù)大學(xué)）において日本で習(xí)得した知識(shí)を?qū)W生たちに非常勤として教えるのも大きな夢(mèng)の一つです。それ らの夢(mèng)を?qū)g現(xiàn)するにはもっともっと勉強(qiáng)しなければならないと思い、大學(xué)に進(jìn)學(xué)し、一生懸命技術(shù)や知識(shí)を身につけたい と考えております?，F(xiàn)在の世界は急速に國(guó)際化しつつあるために、先進(jìn)國(guó)と開発途上國(guó)の差が激しくなってきました。日本政府の援助を得ている留學(xué)生の私はできるだけたくさんの技術(shù)を修得し、日本のように母國(guó)を豊かにし、そして ヴィエトナムと日本の差がなくなるように努力したいと思っております。

? ３．大學(xué)編入後の學(xué)習(xí)計(jì)畫

大學(xué)編入學(xué)後、土木に関するあらゆる分野の基礎(chǔ)知識(shí)をさらに修得し自分の力を強(qiáng)化したいと考えております。特に、卒業(yè)研究に関する構(gòu)造工學(xué)を?qū)煿イ?、コンピュータによりCAD システムなどを利用して橋梁を解析する研究を 學(xué)部や大學(xué)院において研究したいと思います。

學(xué)習(xí)計(jì)畫書の例(その２)

?

現(xiàn)在狀況 年生の時(shí)、日本語(yǔ)の能力がまだ足りなかったので、隨分苦労しましたが、4 年生になってから、だんだん慣れてきて、授業(yè)の內(nèi)容を理解することに対して自信があるようになりました。そして、授業(yè)の勉強(qiáng)だけでなく、日本の文化や社會(huì)なども、いろいろ學(xué)んできました。今年、5年生に入って、自分の好きな卒業(yè)研究のテーマに進(jìn)ませてもらって、がんばって、いい卒業(yè)研究を完成したいと思います。

? 大學(xué)編入を希望する理由

私は、大學(xué)編入を希望する理由が2 つあります。まずは、自分の夢(mèng)が大學(xué)の教官になることです。3年間勉強(qiáng)している高専の學(xué)問(wèn)では腕のいい技術(shù)者になることができますが、大學(xué)教官になるためには、まだ足りないので、もっと高レベルな知識(shí)が求めたくて、大學(xué)に進(jìn)學(xué)したいと思います。つ目の理由は、日本に來(lái)る前に、?なぜ、日本は戦後から40年を経て世界一の貧乏國(guó)から、経済大國(guó)へと成長(zhǎng)を遂げたのでしょう。?という質(zhì)問(wèn)をずっと抱えていました。私の母國(guó)も長(zhǎng)い戦爭(zhēng)から 抜け出し、新しい國(guó)を建設(shè)していく途上にあります。ですから、私は、大學(xué)で、學(xué)問(wèn)だけではなく、日本 の発展経験を?qū)Wんで、祖國(guó)のために少しでも貢獻(xiàn)したいと思います。

? 大學(xué)編入後の學(xué)習(xí)計(jì)畫

まずは、高専で勉強(qiáng)している知識(shí)も卒業(yè)研究テーマもより深く研究していくことが第一目標(biāo)です。そして、できれば、大學(xué)院まで進(jìn)んで、自分の夢(mèng)、大學(xué)教官になること、をかなえたいと思います。最後は、ベトナムに 帰って、日本で勉強(qiáng)したの専門と社會(huì)の知識(shí)を新しい世代に伝えて、日本とベトナムの交流を深めます。

學(xué)習(xí)計(jì)畫書の例(その３)

平成11年に詫間電波高専の情報(bào)通信工學(xué)科に編入した私は2年間で工學(xué)に関する基礎(chǔ)科目や多くの専門科目を?qū)Wびました。卒業(yè)研究では?複素信號(hào) 処理システムにおける素子偏差の影響?を手がけています。高専では勉強(qiáng)のみならず、日本を理解するために課外活動(dòng)のバドミントン部に參加し、校外でも各 種団體や小?中學(xué)生たちと積極的に交流しています。昨年度は、香川県の?外國(guó)人による日本語(yǔ)弁論大會(huì)?にも參加し、発表しました。日本や世界の文化 を理解してベトナムと日本?世界との架け橋となりたいと思ったからです。

現(xiàn)在、世界の先進(jìn)國(guó)でも、発展途上國(guó)でも、経済を発展させるには、情報(bào)通 信技術(shù)は非常に重要です。特に母國(guó)のベトナムは経済の面だけでなく、教育、社會(huì)を発展させるために、情報(bào)通信技術(shù)は不可欠です。母國(guó)では光ファイバ－ や衛(wèi)星通信などの新しい技術(shù)はまだ広く設(shè)置されてなく、電話システムが敷設(shè)されているのは全國(guó)の85％の村しかありません。こういう數(shù)値を見ると、ベトナム 全國(guó)のどこでも、誰(shuí)でも電話を使うことができるようにしなくてはならないと考えます。ディジタルテレビ放送、IT革命が成功しつつある日本に留學(xué)している私は情 報(bào)通信技術(shù)とその応用について深く勉強(qiáng)しなければなりません。このために私は電気通信大學(xué)の情報(bào)通信工學(xué)科に編入されることを望んでいます。

大學(xué)に編入された後では、より深く研究して、通信技術(shù)の実力を持つ専門技術(shù)者となるのが私の第一希望です。そして、大學(xué)院の最終學(xué)位ま で進(jìn)んで、母國(guó)の大學(xué)の教官になりたいと思っています。その上で、応用技術(shù)の確立していないベトナムにおいて、日本で學(xué)んだ高度な技術(shù)や知識(shí)を更に広げ て母國(guó)の情報(bào)通信技術(shù)を支えたいと思っています。ベトナムに限らず、國(guó)際化社會(huì)を支える次世代の通信技術(shù)者に、私はならなければなりません。これは私が持っている任務(wù)です。

學(xué)習(xí)計(jì)畫書の例(その４)

私はこれまで熊本電波高専で全ての授業(yè)科目に積極的に取り組んだ上、將來(lái)役立つと思われる マルチメディア技術(shù)やプログラミング技術(shù)等に興味を持って勉強(qiáng)しています。さらに、英語(yǔ)や日本語(yǔ)も一生懸命學(xué)んでいます。また、音響のことに興味を持って、3年生の後期から熊本電波高専の奨勵(lì)研究として音聲情報(bào)処理について研究をして きました。今年は5年生の卒業(yè) 研究で引き続きこれを深く研究し、ぜひ良い結(jié)果を出したいと思っています。

勉強(qiáng)以外では課外活動(dòng)で卓球部に所屬して一生懸命練習(xí)しています。また寮では寮役員を努めています。その他日本 の文化を理解し母國(guó)の文化を紹介するため、地域の小學(xué)校を訪問(wèn)するなど國(guó)際交流に積極的に參加しています。また、昨年ベトナムで大水害が起こった際、日本の人たちの協(xié)力を得て近隣の町から1トン以上の救援品を集めて、ベトナムへ 送りました。

現(xiàn)在ベトナムでも電子、情報(bào)関係の産業(yè)が進(jìn)んでいます。ベトナムが今後発展するためには先端技術(shù)を使いこなしながら,新しい技術(shù)を開発しなければなりません。しかし、現(xiàn)在のベトナムでは,このような先端技術(shù)を知る技術(shù)者が不足しています。私は將來(lái)帰國(guó)後、大學(xué)で研究を続けながら日本で習(xí)得した知識(shí)や技術(shù)を?qū)W生達(dá)に教えたいと思っています。そのためには 是非日本の大學(xué)に編入し、できれば博士課程まで進(jìn)みたいと考えています。

大學(xué)では、電子工學(xué)に関する新しい技術(shù)を身に付けたいと思っています。特に音聲情報(bào)処理についてさらに研究を続け、音聲認(rèn)識(shí)を利用したロボットや機(jī)械を制御する研究をしたいと考えています。そして、日本の文化や社會(huì)をもっと學(xué)びながら ベトナムの文化と社會(huì)を日本に紹介し、日本とベトナムの交流を深めたいと思います。

第二篇：留學(xué)日本學(xué)習(xí)計(jì)劃書

留學(xué)日本學(xué)習(xí)計(jì)劃書范例

我叫****，在大學(xué)是學(xué)習(xí)化學(xué)專業(yè)，所學(xué)的專業(yè)知識(shí)主要有無(wú)機(jī)化學(xué)、有機(jī)化學(xué)、物理化學(xué)、分析化學(xué)等基礎(chǔ)理論化學(xué)，以及晶體化學(xué)、結(jié)構(gòu)化學(xué)、高分子化學(xué)等科目，其中，我對(duì)生物化學(xué)與材料化學(xué)相關(guān)科目最感興趣。但由于大學(xué)里受學(xué)習(xí)條件的限制，使我無(wú)法往自己感興趣的方向發(fā)展。畢業(yè)后，我從事化學(xué)檢測(cè)工作，常要接觸到生物化學(xué)、材料化學(xué)方面的內(nèi)容，在工作過(guò)程中，我感覺到在科技迅速發(fā)展、知識(shí)結(jié)構(gòu)不斷變化的現(xiàn)代社會(huì)，生物化學(xué)、材料化學(xué)的地位日益重要，而在工作中我也遇到一些問(wèn)題很難用大學(xué)里學(xué)到的知識(shí)解決，更使我有了進(jìn)一步求學(xué)的強(qiáng)烈念頭。但在國(guó)內(nèi)由于實(shí)驗(yàn)條件有限，難以將所學(xué)的理論付諸實(shí)踐。貴國(guó)的科技力量居世界前列，在生物化學(xué)、材料化學(xué)方面的成果也是有目共睹，因此，在家人支持下，我決定赴日求學(xué)，申請(qǐng)貴校的研究生課程。我希望能夠在學(xué)好日語(yǔ)的基礎(chǔ)上，攻讀研究生課程，在貴校專家的指導(dǎo)下，在生物化學(xué)或材料化學(xué)有關(guān)方面進(jìn)行更深入的研究，以更好地解決工作上的問(wèn)題。

謝謝！

學(xué) 生：*****

年月日 1，先簡(jiǎn)單介紹自己:比如我叫xxx,x出生于xx，xx年x月畢業(yè)于xxx學(xué)校

2，簡(jiǎn)略現(xiàn)在做什么,申請(qǐng)留學(xué)的動(dòng)機(jī)

3，去日本以后想學(xué)什么專業(yè)，為什么選這個(gè)專業(yè)具體說(shuō)明，4，簡(jiǎn)略現(xiàn)在的日語(yǔ)水平

5，簡(jiǎn)單說(shuō)明家里的經(jīng)濟(jì)情況，有能力支付你在日本時(shí)的一切費(fèi)用，父母也支持

6，學(xué)成回國(guó)以后想做什么

7，簡(jiǎn)略到日本以后遵守日本的法律及學(xué)校的規(guī)章制度

第三篇：大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書

學(xué)習(xí)計(jì)劃

經(jīng)過(guò)大一的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)形成了一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。這學(xué)期我也計(jì)劃好了自己的學(xué)習(xí)，有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無(wú)計(jì)劃。高爾基說(shuō)：“不知明天該做什么的人是不幸的?！庇械膶W(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃，這種想法不對(duì)。學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，要有自己的計(jì)劃。

每個(gè)學(xué)期我都會(huì)根據(jù)不同的課程制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但無(wú)論是什么樣的計(jì)劃，它都是我人生規(guī)劃的一個(gè)部分，每個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃的方向都要順應(yīng)我的人生規(guī)劃，這樣我的人生才會(huì)朝著目標(biāo)前進(jìn)。

這個(gè)學(xué)期的專業(yè)課比較多，所以我也會(huì)相應(yīng)的花更多的時(shí)間去鉆研，爭(zhēng)取掌握更多的專業(yè)知識(shí)，為自己以后的工作打下基礎(chǔ)。學(xué)校開設(shè)這些課程都是有道理的，所以對(duì)每一門課程都要用心。

這學(xué)期有八門課程，有三門專業(yè)課，首先是《電子CAD》，對(duì)于這門課程，我們主要是學(xué)習(xí)這門學(xué)科的基本操作，以及控制系統(tǒng)設(shè)置的要求。這是為我們以后的工作有很大幫助的，所以期末考試要達(dá)到優(yōu)良的成績(jī)。對(duì)于《交通工程學(xué)》，它是一門操作性的課程，主要鍛煉我們的動(dòng)手能力，及主板元器件的核對(duì)。因此我們一定要學(xué)透這門學(xué)科，不僅是為了期末考試，更是為了自己的將來(lái)，所以期末要達(dá)到優(yōu)良的水平。更為以后的課程打下了基礎(chǔ)。還有《開關(guān)穩(wěn)壓電源》，這門課程主要涉及的是電路圖的分析，主要講電源開關(guān)的電路圖和實(shí)物圖的分析和維修。不僅在課堂上要聽老師講的一些方法，課后還要去找不同的資料，從而掌握更多先進(jìn)的方法和理念。

在大學(xué)里我們不僅要學(xué)習(xí)書本上的知識(shí)，還要去獲取各個(gè)方面的知識(shí)，這樣才能更好地完善自我，擴(kuò)展自己的視野，提高自己的能力。學(xué)習(xí)是不間斷的過(guò)程，我一直以來(lái)都保持著閱讀的習(xí)慣，努力地去提高自己的內(nèi)涵。好的一本書就是一位良師，書本是我精神力量的來(lái)源，通過(guò)閱讀我找到了自己的精神支柱。這學(xué)期我主要計(jì)劃閱讀和專業(yè)有關(guān)的書籍，可以增加自己的專業(yè)水平，學(xué)習(xí)是永無(wú)止境的過(guò)程，我永久堅(jiān)持下去。

總的來(lái)說(shuō)，列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)一篇白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，就會(huì)很快適應(yīng)這種方法。但有一點(diǎn)一定要注意：列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，那樣也就失去了計(jì)劃的意義。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)；換句話說(shuō)，我們應(yīng)當(dāng)先有目標(biāo)，后列計(jì)劃。

第四篇：大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書

我想象中的大學(xué)是可以在學(xué)海里恣意的，是無(wú)憂無(wú)自由自在的。畢竟作為中文系女孩，我更喜歡在書海里自由翱翔，無(wú)拘無(wú)束的看書，品味大家的人生與意境。

大一：自由

要初步了解職業(yè)，特別是自己未來(lái)所想從事的。提高人際溝通能力，多參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，了解交際技巧。

學(xué)習(xí)英語(yǔ)：由于我英語(yǔ)基礎(chǔ)較差，在平常學(xué)英語(yǔ)時(shí)一定要上課認(rèn)真聽講，珍惜去語(yǔ)音室聽聽力的時(shí)間。為提高英語(yǔ)水平，課下堅(jiān)持每天背單詞、學(xué)語(yǔ)法。爭(zhēng)取更多發(fā)言機(jī)會(huì)，盡可能和同學(xué)交流;計(jì)算機(jī)：提高打字速度，學(xué)好課本上要求的課程如word等辦公文件，學(xué)習(xí)制作網(wǎng)頁(yè)基本知識(shí)，熟練掌握網(wǎng)上查找信息功能的能力;專業(yè)知識(shí)：看相關(guān)的書籍，對(duì)其中的一些概念有初步了解，充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和研究的本領(lǐng)，為適應(yīng)今后的進(jìn)一步學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備;公共課：上課占前邊的位置，認(rèn)真聽講并做好筆記，積極勇敢的回答問(wèn)題。對(duì)有興趣的科目，利用圖書館互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行深人學(xué)習(xí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。體育課：積極參加體育鍛煉，上課配合好老師工作做好老師要求的動(dòng)作。生活早睡早起，堅(jiān)持鍛煉身體。

多參加社團(tuán)活動(dòng)多和師哥師姐交流，和同學(xué)友好相處，多在公共場(chǎng)合講話，為自己增添一些人氣增加自信。

大二：緊張

在課余時(shí)間多，了解自己的專業(yè)做與本專業(yè)有關(guān)的活動(dòng)，努力通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。學(xué)習(xí)英語(yǔ)加大課外閱讀量并以此加大詞匯量，為考試英語(yǔ)四級(jí)打基礎(chǔ)。英語(yǔ)作為一種溝通手段需要學(xué)習(xí)來(lái)熟練掌握，而溝通技巧與能力則需要通過(guò)鍛煉來(lái)得到提高。計(jì)算機(jī)：加強(qiáng)有關(guān)專業(yè)知識(shí)方面的練習(xí)。同時(shí)準(zhǔn)備考取教師資格證，為未來(lái)畢業(yè)找工作時(shí)提供一份基礎(chǔ)保障。

大三：沖刺

目標(biāo)鎖定在提高專業(yè)技能，全面提高自身素質(zhì)。因?yàn)榕R近畢業(yè)所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高術(shù)職技能，搜集公司信息，并確定自己是否要考研。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性。參加和專業(yè)有關(guān)的暑假工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)。學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷，求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友，師哥師姐談話了解往年的求職情況。

大四：找工作

找工作，不能再猶豫不決，大部分目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確定的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分。然后，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐活動(dòng)中檢驗(yàn)自己，增加經(jīng)驗(yàn)的積累。

最后，預(yù)習(xí)或模擬面試，積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在有較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展技能。

第五篇：大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書

大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書

提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對(duì)此進(jìn)行綜合考察。

一、學(xué)習(xí)問(wèn)題自我評(píng)價(jià)

每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問(wèn)題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：

l．時(shí)間安排問(wèn)題

學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)

題：(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。

2．注意力問(wèn)題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3．學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

4.學(xué)習(xí)方法問(wèn)題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。

(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問(wèn)題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問(wèn)題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做；在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣；在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來(lái)，我們就能夠采取有效的治療措施了。

二、自我改進(jìn)法

法

羅賓生(robinson)提出的sq3r法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫成的。

(1)概覽(survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問(wèn)承上啟下的句子。這樣一來(lái)，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

(2)問(wèn)題(question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問(wèn)可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問(wèn)題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問(wèn)題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。

(4)背誦(recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語(yǔ)，采用精煉的語(yǔ)

言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復(fù)習(xí)(review)：在閱讀了全部?jī)?nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。