第一篇：做自己生活的主人

做自己生活的主人

——學(xué)習(xí)魏書生教育思想報告會有感

2013年7月20日，我校4位領(lǐng)導(dǎo)和3名教師一行7人，來到承德市錦江文冠飯店的報告廳，聽取全國著名教育家魏書生教育思想報告會。以前也曾多次看過魏老師做報告的視頻，像今天這樣親臨現(xiàn)場聽他做報告我還是第一次，所以有點小激動。提起魏書生這個名字，我總覺得既熟悉又親切，像多年的老朋友一樣。記得還是我上小學(xué)的時候，大概八幾年吧，我的班主任老師——一位我十分敬重和喜愛的老師，常常在課堂上提起“魏書生”這個名字。印象最深的就是班主任介紹他的班級在沒有老師的情況下，學(xué)生依然井然有序、按部就班的開展學(xué)習(xí)，沒有調(diào)皮的學(xué)生。當(dāng)時我就在想：那該是一位怎樣神奇的老師？那又是一個怎樣的班集體？又有著一群怎樣的學(xué)生？二十多年過去了，當(dāng)我越來越多的了解魏老師這個人，了解魏老師的思想的時候，對他也越來越尊重了。

初見魏老師，這是一個多么樸素、平常的人物啊?懷抱著自己的深藍(lán)色西服，一路小跑奔向主席臺。魏老師用樸素、幽默的語言，介紹著自己以及自己的思想，他那充滿活力和激情的講述，感染折服了在座的每一個人。他從自己作為一名知識青年下鄉(xiāng)，講到做民辦教師，再講到去工廠當(dāng)工人，甚至講到文化大革命期間被打成右派，每天挨批斗的事情時，依舊是談笑風(fēng)生，沒有怨恨、沒有不滿、沒有情緒。。。。仿佛他講述的是發(fā)生在別人身上的故事。這該是一個多么寬容的人，該有著一顆多么豁達(dá)的心?。≡谀菢拥那闆r下，魏老師依舊想回到他所熱愛的三尺講臺，做他喜歡的事情，這又是一個多么執(zhí)著的人！大家時而被魏老師的風(fēng)趣、詼諧逗得哈哈大笑，時而為魏老師的精辟的見解與淵博的學(xué)識自發(fā)的鼓掌，現(xiàn)場氣氛感染著每一個聽報告的人。報告中魏老師反復(fù)提到：要守住一顆平常心。這話說起來容易，但真正做到的又能有幾人？仔細(xì)想想，其實人的所謂困擾都是自己造成的。盲目的與人攀比，追求一些不切合實際的事物，到頭來也只是徒增傷感而已。有句話說的真好：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內(nèi)心安然無恙?！笔刈∽约旱囊活w平常心，你會變得簡單、變得快樂。

就像魏老師說的，我沒有新的東西，三十多年說來說去就是那點事。仔細(xì)想想，還真是這樣?！八?、靜、勻、樂”這四個字恐怕大家早已牢記于心、耳熟能詳了吧？對這四個字的含義也是一目了然。但我想問問，有幾個人能達(dá)到這種境界？可能有的時候我們真的過于執(zhí)著、過于認(rèn)真了?？偘炎约旱哪繕?biāo)定的過高、步子邁的過大，沒有腳踏實地、一步一個腳印的去走，所以活得很累、很苦。魏老師說，“學(xué)以致用”的最大用途是使人“離苦得樂”、“轉(zhuǎn)迷成悟”，體會其中的快樂幸福，而這種快樂和幸福的感覺是人與動物的最根本區(qū)別。只有像魏老師那樣，腳踏實地，一步一個腳印，注意腳下、把握當(dāng)下，把平平淡淡的事業(yè)干得有聲有色、有滋有味。。。你也會成為一個快樂的人

其實，魏老師所做的那些事情，我們每個人都曾經(jīng)做過，只不過我們?nèi)鄙倭宋豪蠋煹膱猿?，缺少了魏老師的“持之以恒”。人們常說“常立志容易，立長志難”，說的就是這樣一個道理。魏老師能夠把一件事情堅持幾年、十幾年、甚至幾十年，這該有著多么堅韌的毅力?。∈∨c成功也就在這一念之間。堅持了，可能就會成功；半途而廢也許就與成功失之交臂！留下的除了一聲聲的嘆息，還有什么？

多年來，魏老師在平凡的崗位上做出了不平凡的事業(yè)，不論是當(dāng)老師還是當(dāng)工人，他把自己的事業(yè)干得有聲有色、有模有樣、有滋有味，最主要的是，他一直在做自己喜歡的事情，所以他很快樂。想起了網(wǎng)上曾經(jīng)流傳的一句話：苦也一天、樂也一天，何不開心每一天？隨著社會生活節(jié)奏的加快，浮躁、急功近利的思想困擾著每個人，在報告中，魏書生老師一直在說我們的心態(tài)應(yīng)該擺正，要“守住，守住，再守住”，要多改變自己，少埋怨環(huán)境。反思自己，也曾有過許多不滿的情緒，也曾抱怨過自己的收入不夠高，也曾抱怨過工作累，也曾抱怨學(xué)生難教，有時候遇到挫折會覺得沮喪，會有放棄的沖動；遇到不順心的事，就會覺得自己咋那么倒霉？覺得做什么都沒有意思，好像人生失去了意義。。。。其實，向魏老師那樣，換個角度想想，這些根本就不算什么?！叭淌яR，焉知非?！卑?？守住自己的一顆平常心，做自己生活的主人，“不以物喜、不以己悲”，便會活得快樂許多。我們每個人都要更好地認(rèn)清自我，才能更好的把握自我。

“聽君一言，勝讀十年書”，愿自己也能象魏書生老師那樣，踏踏實實地做事，實實在在地育人，用平平常常的心態(tài)，用高高興興的情感，去做平平凡凡的事情?！按笫伦霾粊?，小事趕緊做”，別難為自己，人生其實不長，讓我們在有限的生命里，去做自己喜歡做的事情，做自己生活的主人。把握當(dāng)下、享受人生，那么我們就會是這世界上最幸福的人。

第二篇：做自己的主人

做自己的主人

我要說的是，當(dāng)你指望著別人時，你就只能是一個奴隸。

我們生而為人，在世上惟一能做的就是自己的主人，我們對自己發(fā)出命令，我們必須能夠執(zhí)行，我們對自己說，每天背下五十個英文單詞，我們就必須完成它，我們說要去跑步，我們一定要跑，我們說要努力工作就必須努力，事實上，我們所有的失敗都是自我欺騙的結(jié)果，我們騙完自己，再去騙別人，我們對別人說愛他（她），我們說我們有責(zé)任感，但我們的諾言一錢不值，因我其實知道，我們只是胡弄一下而已，我們不是需要別人的幫助，而是向別人騙取幫助，我們得意的便是連自己都騙不過的事，別人卻信了，這不是成功，這是墮落——我們其實已淪落成為自我欺騙的奴隸。

這一切必須改變，我們必須對自己有一個最基本的要求，首先，我們在二十二歲時必須取得經(jīng)濟(jì)獨(dú)力，且在十年之內(nèi)，徹底還清父母為我們的經(jīng)濟(jì)投入，我們在成家立業(yè)決定生育之前，必須贏得撫養(yǎng)孩子的經(jīng)濟(jì)及教育能力，且使這個能力可以持續(xù)到孩子二十二歲之時，不然，我們就是視婚姻為合法色情，我們還必須在退休時掙夠自己的養(yǎng)老金，以使不麻煩別人，不然，我們就是視工作為兒戲。我們只有努力才能做到這一點，惟有做到這一點，在世俗范圍內(nèi)，我們才可勉強(qiáng)配稱得上是自己的主人。

若是我們更努力，那么，我們會積累一些自己的財富用于購買別人的服務(wù)，我們還可突破時間與空間強(qiáng)加于個人的限制，使自己能擁有一點自己的自由，行動的自由及思想的自由，而我們?nèi)羰沁M(jìn)行超級努力，且有一點運(yùn)氣的話，那么我們可有得到幸福的機(jī)會——我們可用自己的體力享受這個世界的山山水水，以及不同的文化，我們可用我們智力，享受世界上那些天才的為我們開創(chuàng)的精神世界——科學(xué)的，宗教的，藝術(shù)的。

對于我們的幸福，我們的最大的敵人是懶惰與自憐，我們最難克服的困難是我們?nèi)狈Νh(huán)境及老師，我們只能依靠不停息的自我教育才可達(dá)成自我發(fā)展，我們必須獲得的能力是躍出自我及環(huán)境，且獲得理性，我們必須一點一滴地用挫敗來理解真理，我們真正的不幸在于，我們的成功，只能是一路擊敗競爭者才可獲得，我們很難獲得喘息的時間去同情被我們擊敗的人，我們的道德能力即使得到提升，也很難惠及他人，因我們只能向前走。

有人問，難道生活即是如此艱難殘酷嗎？

我說是的。

另有人問，你沒有覺得你的發(fā)言很可笑嗎，因那么多人都無法做到？

我說我對我的發(fā)言只有一個要求，那就是，第一是真話，第二是真話，第三還是真話，不然那發(fā)言便無意義，我不是針對態(tài)度發(fā)言，我只針對真實發(fā)言。

也許，我們這幾代人中國人的命運(yùn)是有一個界限的——我沒有看到，也很難相信，我們可能有更高的目標(biāo)，因我們的能力不支持我們的非分之想，我們的一生大致上只能如此，這是我們生而為一個二十一世紀(jì)的中國人真實狀況，我們的嘆息迫使我們承認(rèn)時空的局限，當(dāng)然，世上遍布各種不同的價值觀與理由，我以為，那都是每個人為自己的行動尋找合理性的言論，我相信，有些人即使什么也不做也可能很幸福，更有些人一生都可從索取中得到莫大的快樂，但我肯定那不是屬于我的幸福，對于陌生人，我試圖平等相待，力爭不占絲毫的便宜，對于親人，付出可為我?guī)硪环N真實的快樂，當(dāng)親人們因我的努力而獲得快樂之時。

第三篇：做自己的主人

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做自己的主人

作者：馬長根

來源：《高考進(jìn)行時·高三語文》2012年第10期

馬長根連云港市中學(xué)語文教研員，市中語會秘書長，連云港師范?？茖W(xué)校特聘研究員。曾獲“省優(yōu)秀教育工作者、市優(yōu)秀教研員、市優(yōu)秀教育園丁”等榮譽(yù)稱號。

2012年，紐約，一個尋常的清晨。晨曦初露，光線剛剛透進(jìn)房間時，一個年輕人就醒了。他從沙發(fā)上坐起來，伸了伸懶腰，活動活動筋骨，就麻利地穿上了訓(xùn)練服。這是隊友蘭德里家的客廳——他剛從哥哥家的沙發(fā)上搬來這里。他拿起籃球拋了拋，腦子里可能還在思考著如何才能上場打球。做完禱告，他叫上蘭德里一起趕往訓(xùn)練館。球還得練，比賽還得打，無論是寂寞地坐在場邊還是在垃圾時間登場。他知道自己無力改變世人對黃種人體質(zhì)的歧視，也無法扭轉(zhuǎn)教練經(jīng)理們心中對他的魚腩認(rèn)識，他可以改變的只有自己每分鐘每秒鐘的表現(xiàn)，他可以主宰的只有自己對夢想的堅持，他可以相信的只有自己對苦難的豁達(dá)。

事實上，一個令人難以置信的變化已經(jīng)以一種NBA歷史上都未曾有過的迅猛態(tài)勢，開始在這個幾近絕望的年輕人身上出現(xiàn)。而僅僅三四場比賽之后，他就穩(wěn)定了自己在紐約更衣室的地位。他挎上背包，盯著那些在上周前從未瞥過自己一眼的二十多臺相機(jī)和它們的主人，說道：“這些都超出了我的想象，一定是神的眷顧吧！”

這個年輕人就是NBA紐約尼克斯隊23歲的控球后衛(wèi)哈弗小子林書豪。

林書豪告訴我們，如何面對寂寞是每個人都要面對的人生課題。人通常都難以忍受長期的寂寞。意志薄弱的人為了擺脫寂寞，便去尋找安慰和刺激；意志強(qiáng)韌的人卻去追尋充實與超脫。他們的出發(fā)點一樣，結(jié)局卻有著天壤之別，前者因為寂寞而沉淪，后者因為寂寞而升華。寂寞可以是易安居士的“凄凄慘慘戚戚”，因為“滿地黃花堆積，憔悴損”，因為“守著窗兒，獨(dú)自怎生得黑”；寂寞也可以是柳柳州的“獨(dú)釣寒江雪”，因為人生境遇中那種徹骨的寒冷和無盡的悲涼；當(dāng)然，寂寞也可以是李太白的“舉杯邀明月，對影成三人”。

不同的人對待寂寞的方式不同，可以是排遣，可以是承受，也可以是享受，這取決于不同的人生境界和站立的高度。如果讓自己擁有一顆安靜而開闊的心，寵辱不驚，淡泊靜定，那么，寂寞就可以是枕邊的一朵小花，是你餐間的一杯清茶，是你人生路上一段又一段的美好時光。

第四篇：學(xué)做自己的主人

學(xué)做自己的主人

（一）導(dǎo)入

通過詢問同學(xué)們對自己的考試成績是否滿意，教師注意觀察學(xué)生的反應(yīng)并總結(jié)，帶學(xué)生做一個小調(diào)查－－《學(xué)習(xí)診斷》來導(dǎo)入新課。

請大家拿出本子記下下面的題目，包括序號：

1.家里無人指導(dǎo)我學(xué)習(xí)2.學(xué)習(xí)課目太難 3.家里環(huán)境差沒法學(xué)習(xí)

4.父母不關(guān)心我的學(xué)習(xí)5.班級里學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好 6.學(xué)校令我厭煩 7.老師的教學(xué)方法不適合自己 8.自己運(yùn)氣不好，復(fù)習(xí)的內(nèi)容總不考

9.考試題目太難 10.不喜歡一些任課老師 11.我比較懶，不愿學(xué)習(xí)

12.沒有好的學(xué)習(xí)方法 13.情緒不穩(wěn)定，常被情緒困擾 14.缺乏毅力 15.不會妥善安排學(xué)習(xí)時間 16.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好 17.自己努力不夠

18.身體狀態(tài)不好，無法集中精力學(xué)習(xí)19.對學(xué)習(xí)沒有興趣 20.本身的能力不夠

如果你認(rèn)為符合或比較符合自己的，請在上面相應(yīng)的題號上做一個標(biāo)記，然后在你所選擇的內(nèi)容中再選出5個最主要的，按照重要性有大到小的寫下來：

如果你認(rèn)為還有其他原因的請寫下來：

（二）交流反饋

1.小組交流：請你和你前后左右的同學(xué)交流一下看自己所選的和他們的一樣嗎？為什么自己這樣選？

2.學(xué)生反饋：還有沒有其他原因？

3.教師反饋：我們現(xiàn)在來認(rèn)識一下什么叫歸因？

（三）聯(lián)系實際

不同的歸因特點，反映一個人對事情的不同看法，它會影響到你的行為方式。不合理的歸因就像戴了有偏差的眼鏡，那么它產(chǎn)生的效果是對人對事的看法與實際產(chǎn)生很大的偏離。

什么是不合理的歸因？（學(xué)生討論）教師總結(jié)：

總是外部歸因后總是內(nèi)部歸因是不妥當(dāng)?shù)?，前者讓人消極被動，不愿意做出個人的努力來改變；后者容易讓人自卑、無自信心，什么事都做不好。

利用事例來讓學(xué)生明白什么是不合理的歸因以及怎么樣進(jìn)行合理的歸因

（四）鞏固提高

正確的歸因是過去的事情的完美結(jié)局，更使下一次成功的良好開端；通過下面的小故事中來告訴學(xué)生怎樣正確歸因。

1、正確歸因的要訣：

1)要客觀分析你的成敗原因，不要主觀臆斷。

2）在任何情況下都要先從自己內(nèi)部找原因，不要一味的埋怨外部環(huán)境。3）要盡量找自己可以控制的原因，不要多歸于自己不可控制的因素。

總結(jié)：

在學(xué)習(xí)和生活中，你要不斷為自己每一次成功與失敗找出合適的理由，也許你剛剛遭遇考試的失利，也許你在為成績總是不理想而發(fā)愁，也許你正痛苦于和好朋友有些誤解不能溝通；可是人每一天下的生活都會經(jīng)歷無數(shù)的事情，只有勇敢面對真實生活的人才能成為生活的強(qiáng)者，正確的歸因是生活的第一步。

（五）課后作業(yè)：

仔細(xì)分析自己生活中的優(yōu)勢與劣勢，看是否存在不合理的歸因，可以找同學(xué)、朋友、老師、家長和你一起分析。

板書設(shè)計：

學(xué)做自己的主人 1.歸因的概念 2.歸因的分類

3.掌握正確歸因的原則

第五篇：學(xué)做自己的主人

學(xué)做自己的主人

教學(xué)目標(biāo)： 教師：

1了解不同學(xué)生的歸因特點。

2幫助學(xué)生掌握合理的歸因方法。學(xué)生：

1了解自己的歸因特點。

2認(rèn)識不合理的歸因產(chǎn)生不良的后果。3掌握合理的歸因方法。教學(xué)過程

一、引入話題

期中考試剛剛結(jié)束，不知同學(xué)們是不是取得讓自己比較滿意的成績呢？ 學(xué)生回答。

我注意到了大家有不同的反應(yīng)。但不管如何，考試已經(jīng)過去，我們需要做的是冷靜下來分析一下得與失。學(xué)習(xí)是我們生活中的最重要的一部分，學(xué)習(xí)成績的好與差是由許多原因造成的。下面我們就來進(jìn)行一個小的調(diào)查——《學(xué)習(xí)診斷》。

首先請你準(zhǔn)備拿出筆記，記下下面的一些題目，包括序號： 1家里無人指導(dǎo)我學(xué)習(xí)2學(xué)習(xí)科目過難

3家里環(huán)境差沒法學(xué)習(xí)4父母不關(guān)心我學(xué)習(xí)5班里學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好 6學(xué)校令我厭煩

7老師的教學(xué)方法不適合自己

8自己運(yùn)氣不好，復(fù)習(xí)的內(nèi)容總不考 9考試題目太難

10不喜歡一些任課老師 11我比較懶，不愿學(xué)習(xí)12沒有好的學(xué)習(xí)方法

13情緒不穩(wěn)定，常被情緒困擾 14缺乏毅力

15不會妥善安排學(xué)習(xí)時間 16學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好 17自己努力不夠

18身體狀態(tài)不好，無法集中精力學(xué)習(xí)19對學(xué)習(xí)沒有興趣 20本身的能力不夠

如果你認(rèn)為符合或比較符合自己的，請在上面相應(yīng)的題號上作一個標(biāo)記。在你所選擇的內(nèi)容中再選出5個最主要的，按照重要性的由大到小來寫： ________ ________ _________ ________ ________ 如果你認(rèn)為還有其他原因請寫出來。

二、交流反饋

1、小組交流：首先請你和前后左右的同學(xué)交流一下看自己所選的和他們一樣么？為什么自己這么選擇？

2、學(xué)生反饋：還有沒有其他原因呢？有的話請補(bǔ)充。

3、教師反饋：

我們現(xiàn)在來認(rèn)識一個概念：歸因。什么叫歸因？

人對行為結(jié)果有尋找原因的傾向，這叫歸因。而原因可分為內(nèi)部原因和外部原因，因此歸因就可以分為內(nèi)部歸因和外部歸因。內(nèi)部歸因的人善于從自身尋找成功與失敗的原因。而外部歸因的人習(xí)慣于把事情的成敗歸結(jié)于外在因素,與本身無多大關(guān)系。

你覺得自己是外部歸因的人還是內(nèi)部歸因的人呢？ 學(xué)生思考回答。

我們可以用剛才的調(diào)查結(jié)果來檢測你對自己的判斷是否準(zhǔn)確。如果你更多地選擇前10個，可能你比較習(xí)慣于外部歸因的；如果你選擇的答案更多的在后10個，可能你比較習(xí)慣于內(nèi)部歸因。1到10題中你選了幾個？11到20題中又選了幾個？

想一想，除了學(xué)習(xí)以外，你對其他事情是不是也有類似的傾向呢？

三、聯(lián)系實際

不同的歸因特點反映一個人對事情的不同看法，它會影響到你的行為方式。不合理的歸因就向戴了有偏差的眼鏡，產(chǎn)生的效果是對人、對事情的看法與實際產(chǎn)生很大的偏離。

我說到了“不合理的歸因”，怎樣歸因是不合理的？ 學(xué)生討論或辯論。

教師總結(jié)：總是外部歸因或總是內(nèi)部歸因是不妥當(dāng)?shù)?。前者讓人消極被動，不愿意做出個人的努力來改變。后者容易讓人自卑，無自信心，什么事情都做不好。

下面請分析兩個事例：

1、小李是高二年級學(xué)生，高一時學(xué)習(xí)成績比較好，初二成績下降，她認(rèn)為自己成績不好的原因是自己不是學(xué)習(xí)的材料，再努力也沒有用。請思考：

1）小李歸因的不合理之處是： 2）你認(rèn)為小李以后的行為是：

2、小張也是高二年級學(xué)生，以前是班長，本學(xué)期沒有當(dāng)選，分析落選的原因時，他認(rèn)為是班里的同學(xué)和他過不去。請思考：

1）小李歸因的不合理之處是： 2）你認(rèn)為小李以后的行為是：

四、鞏固提高

正確的歸因是過去的事情的完美結(jié)局，更是下一次成功的良好開端。從下面的小故事中，也許你可以悟出正確歸因的要決。從前有一位將軍，在率兵打仗前，他會當(dāng)著全體將士進(jìn)行一次占卜（zhan bu），當(dāng)他抽簽時，全體將士都屏住呼吸，因為抽簽的結(jié)果將會告訴他們這次出征能否取得勝sheng利。將軍把簽鄭重地舉到將士面前，上面清楚地寫著：“神shen將幫助你們贏得戰(zhàn)爭的勝利。”全體將士歡呼雀躍。結(jié)果，將軍率領(lǐng)他的軍隊取得了一個又一個的勝利。在慶功會上，將士們紛紛說：“如果沒有神，我們將不可能取得勝利，讓我們?yōu)樯窀杀！甭牭酱蠹业奶嶙h，將軍微笑著拿出所有的簽，令人奇怪的是所有的簽上都寫者同樣的話，將士們都驚呆了。將軍激動地說：“勇敢的將士們，你們才是贏得這些勝利的決定力量，沒有神幫助我們，我們完全靠自己，讓我們?yōu)樽约簛砀杀?！?這個故事的中心思想便是正確歸因的秘訣，現(xiàn)在知道了么？可以交流一下，然后請同學(xué)回答。

請你為這個小故事起個名字。_________________________

掌握正確歸因的要決，在應(yīng)用時必須注意以下的原則：（大家記下來）“三要三不要”

1）要客觀分析你的成敗的原因，不要主觀臆斷；

2）在任何情況下都要先從自己內(nèi)部找原因，不要一味埋怨外部的環(huán)境； 3）要盡量找自己可以控制的原因，不要多歸于自己不可控制的因素。

五、課堂小結(jié)

在學(xué)習(xí)和生活中，你要不斷為自己每一次成功與失敗找出合適的理由，也許你剛剛遭遇考試的失利；也許你在為成績總是不理想而發(fā)愁；也許你正痛苦于和好朋友有些誤解而不能溝通。每一天的生活都會經(jīng)歷無數(shù)的事情，只有敢于面對真實生活的人才能成為生活的強(qiáng)者，正確的歸因是生活的第一步。課后作業(yè)：仔細(xì)分析自己生活中的優(yōu)勢與劣勢，看是否存在不合理的歸因。你可以找同學(xué)、朋友、家長、老師和你一起分析。