第一篇：學(xué)會寬容收獲快樂

學(xué)會寬容收獲快樂

前天，無意中我讀到了一個故事，故事說古代有位老禪師，一日晚看見見墻角邊有一張椅子，是哪位出家人違犯寺規(guī)越墻出去遛達了。老禪師也不聲張，走到墻邊，移開椅子，就地而蹲。少頃，果真有一小和尚翻墻，黑暗中踩著老禪師的背脊跳進了院子。當(dāng)他發(fā)覺剛才踏的不是椅子，而是自己的師傅時，驚慌失措，張口結(jié)舌。但師傅并沒有厲聲責(zé)備他，只是以平靜的語調(diào)說：“夜深天涼，快去多穿一件衣服?！?/p>

故事深深地打動了我。同樣，孩子們對老師是寬容的，只要你對他們付出過愛心，那么你曾經(jīng)對他們的冷言冷語，暴跳如雷，他們都可以原諒。他們崇拜你、愛你。我又常常想，老師也應(yīng)該對學(xué)生寬容再寬容一些，蕓蕓眾生，各有所長，各有所短，雖然有的學(xué)生可能學(xué)習(xí)成績有些差強人意，但他是運動健將，是勞動中的能手，是他主動送生病的同學(xué)回家，誰能說他不是個好孩子，又有誰是完美的呢？可能他們經(jīng)常無法克制自己的言行，無法很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，不一定有輝煌的未來，可是誰說一個平凡的人就比誰低人一等呢？像故事中的那個老和尚，就清楚地知道，寬容是一種無聲的教育。雖然書本知識的灌輸是很重要的，但是給學(xué)生營造一個寬容的學(xué)習(xí)環(huán)境，在鼓勵學(xué)生的人格力量的成長上，個性張揚的發(fā)展上，是有利得多的。整體的社會潮流、教育氛圍和工作生活壓力，千萬別讓我們教師偏離了方向。

有人說過這樣的一句話：“老師不經(jīng)意的一句話，可能會創(chuàng)造一個奇跡；老師不經(jīng)意的一個眼神，也許會扼殺一個人才?！崩蠋熈?xí)以為常的行為，對學(xué)生終身的發(fā)展也許產(chǎn)生不可估量的影響，做一名老師應(yīng)該經(jīng)?；仡欁约阂酝慕逃龤v程，反思一下：我造就了多少個遺憾，刺傷了多少顆童心，遺忘了多少個不該遺忘的角落！忽然想起當(dāng)年看的那部張藝謀導(dǎo)演的一個都不能少，一個小小的代課老師魏敏芝，只因老師離去前交代過這些孩子一個也不能少這樣一句話就能如此堅定執(zhí)著地尋回每一位輟學(xué)的孩子，這種精神是值得每一位老師學(xué)習(xí)的，我們不僅要保證學(xué)生的數(shù)量，更重要的是讓陽光遍撒每個被遺忘的角落。

做教師沒有能力點燃火種，但絕不能熄滅火種！面對眼前同樣充滿好奇和天真的孩子們，要珍惜，更要努力讓每一個孩子的心中充滿陽光，讓每一個孩子在愛的撫慰下快樂成長。每一位為人師者，放棄了一個學(xué)生，可能會減少你的工作

壓力，可能會提高你的教育質(zhì)量，可能會給你贏得榮譽，但你放棄的卻是一個孩子的美好前途，放棄的是一個家庭的希望，留給自己的也將是一個永遠的遺憾！每當(dāng)要發(fā)火的時候，腦子里就不由自主地出現(xiàn)自己初為人師時的事情。有時我覺得愧疚，后悔當(dāng)時嚇著了那些孩子；有時又覺得可笑，奇怪自己當(dāng)時怎么會發(fā)那么大的火？現(xiàn)在回想起來，實在覺得自己做得不妥，當(dāng)時可能為了維護那么一點尊嚴(yán)，可能是為了挽回那么一點面子，總而言之，只是為了證明我是一個老師，我是不可侵犯的。在與孩子一次次磨合的過程中，我慢慢學(xué)習(xí)著寬容，學(xué)習(xí)著理解。學(xué)生對我們教師的要求并不高，只要我們真心一點，平等一點，賞識一點，他們就會心滿意足，“言聽計從”。在以后的日子里我會努力地蹲下身子與學(xué)生對話，也努力著去用自身的行動，去影響他們。

快樂可以使人延年益壽，在我們的工作和生活中，一定會留下許多不盡人意的地方，但只要我們試著在不經(jīng)意間揀拾快樂，我們的生命道路上將會灑滿陽光，我們的青春將不會流逝太快，所以，我們不要隨便扔掉他人的快樂，也不要輕易去掉自己的快樂，每天把笑臉?biāo)徒o每個人，那么，展現(xiàn)在別人面前的將會是最美麗的你。

第二篇：學(xué)會寬容,快樂生活

學(xué)會寬容，快樂生活

同學(xué)們：

寬容是愛心的傳送、是智者的寧靜；寬容是信任的途徑,是理解的橋梁。寬容是一種風(fēng)范，一種豁達的氣度、一種偉大的仁慈。在生活中學(xué)會寬容，你會明白很多道理，才不會在做人、做事的時候迷失自我！在我們的學(xué)習(xí)、生活中，需要我們寬容的事情無處不在。我們和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，一起運動，一起游戲??難免會有一些小矛盾，小摩擦。這時你會怎么做呢？是惡語傷人、大打出手還是在一句對不起一句沒關(guān)系中，讓所有的不愉快煙消云散呢？我們要牢記這樣的話：退一步海闊天空，因為只有這樣才能合睦相處，共同進步，一起成長。很多時候，我們寬容別人其實就是在寬容自己。

現(xiàn)在，在我們同學(xué)當(dāng)中，有些人還在苦惱于老師的一次責(zé)罰、耿耿于懷于老師的一句批評。其實，同學(xué)們你們可曾知道操心著你們衣食住行的老師心甘情愿；帶病依然堅持站在講臺上的老師毫無怨言呢？責(zé)罰是恨鐵不成鋼；批評是希望你們認識到自己的錯誤。同學(xué)們，你們想到過這些嗎？寬容是老師和學(xué)生之間的橋梁，是我們在學(xué)校健康成長的保證。多一些寬容，就會多一些相互理解、相互尊重。

如果我問你：這個世界上最重要的人是誰？你一定會回答——父母，是啊，同學(xué)們，我們不知道父母在我們小時候付出的辛勞,不理解他們?yōu)榱四銈兊囊率匙⌒卸冻龅钠D辛。但是我們注意過晚上拖著疲憊的身體回家的父母嗎？注意過在我們生病時他們焦急的神態(tài)嗎？注意過父母在廚房為我們的一日三餐忙碌的身影嗎？注意過早早等在學(xué)校門前接我們回家的他們嗎？同學(xué)們，難道這些，還不夠嗎？有些同學(xué)眼里只有父母的嘮叨、指責(zé)和不理解?？墒悄憷斫膺^他們嗎？一個連父母都不愛的人還會愛誰呢?同學(xué)們，人世間最偉大，最無私的愛莫過于父母親對我們的愛了，讓我們學(xué)會寬容的對待自己的父母吧。

寬容是理解的體現(xiàn)，只有理解別人，才能寬容別人。當(dāng)同學(xué)無意中觸犯了你，瀟灑一笑是寬容的表現(xiàn)，當(dāng)老師錯怪了你，無須爭辯個是非黑白，要知道他們最終的目的是為你好，生活中難免會有磕磕碰碰的時候，想活得輕松就得學(xué)會寬容，因為寬容是友誼的開始，寬容是快樂的源泉。寬容是快樂之源。多一些寬容，人們的生命就會多一份空間，多一份愛心。多一些寬容，人們的生活就會多一份溫暖，多一份陽光。魯迅說：“寬容是一種心境，是一種渡盡劫難之后，直面人生的浪漫悠然。”在我看來，寬容就是對，他人的忍耐，理解和尊重。海納百川，有容乃大，大海的博大告訴我們，凡事不過滄海一粟，過分的斤斤計較，只會造成兩敗俱傷。學(xué)會寬容則會使自己胸襟開闊，氣度非凡。正所謂“量小非君子”周總理如沒有至高無上的大度，又怎能開辟中國與世界各國人民友好的新紀(jì)元？可見，凡成就大事者，無不是寬容大度之人。寬容是提高成績的良方。假設(shè)你是一個愛斤斤計較的人，必定經(jīng)常與同學(xué)發(fā)生大大小小的矛盾和沖突，從而導(dǎo)致同學(xué)之間人跡關(guān)系的緊張，甚至交不到一個朋友，這樣就造成了自己心靈的加倍空虛與孤寂。遇到困難時，同學(xué)們也不會樂意幫助你。即使你以前的學(xué)習(xí)成績再好，但在這樣的學(xué)習(xí)狀況下，很難保證你現(xiàn)在的成績?nèi)缫郧耙粯觾?yōu)異，那么學(xué)習(xí)進步從何談起？沒有寬容的人，將會是怎樣的冷酷、自私，充滿妒嫉、充滿仇恨，生活在這樣的世界里，人生還有什么意義？在學(xué)習(xí)上，我們應(yīng)該互相幫助，共同進步。在生活上，我們要樹立健康的生活態(tài)度，與人友善相處，創(chuàng)造一個和諧、融洽的生活氛圍。無論在學(xué)習(xí)上，還是生活上，我們應(yīng)多說“謝謝”、“對不起”之類的話。

只要我們相互之間寬容一點，大事化小，小事化了，對他，對自己不都有益嗎？只要我們時刻記著寬容待人，那么我們就會少一些煩惱，多一些快樂。

寬容是一種美德

第三篇：學(xué)會寬容分享快樂

學(xué)會寬容分享快樂

何謂寬容？是指人的心胸、氣量寬大，不計較、不追究。中央電視臺著名主持人白巖松在《生命的郵件》一文中做了最好的詮釋。他說：“如果所有的美德可以自選，就把寬容挑出來，也許平和、寧靜會很昂貴，不過擁有寬容，就可以奢侈地消費它們。”這是對“寬容”多么美妙、深刻的理解呀!

寬容是諒解，不計前嫌，容納是非，寬以待人，嚴(yán)于律己；寬容是忘卻，忘卻別人對自己的指著，忘卻昨日的是非、恩怨。其結(jié)果，自己也就活得輕松、快樂，寬容了別人，也就寬容了自己，免去了塵世間諸多的煩勞。在人生的舞臺上，人們各自扮演著不同的角色，有時就難免磕磕碰碰，滋生一些恩恩怨怨。諸如鄰里不睦、父子不和、夫妻不諧等等，都會使人陷入感情的沼澤。悲傷、氣憤、痛苦的情緒就會滋生出來，以至形成惡性循環(huán)，后果難料。要擺脫困境、化解矛盾，最理智的選擇是寬容。

寬容是一種高貴的境界。人們渴望平和、寧靜，追求快樂、幸福?？缮钪谐錆M著矛盾。有了矛盾就會產(chǎn)生煩惱。如果不解決矛盾哪來的平和、寧靜，不打破煩惱，哪來的快樂、幸福？所以，唯有學(xué)會寬容，才會迎來和平、寧靜，才能享受快樂、幸福。遇到矛盾，忍一忍風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，多一份寬容，多一份平和、寧靜。擁有這份心境，才能捕捉到生活中中中美好的細節(jié)，美好的事物就會隨時隨地呈現(xiàn)在你面前，呈現(xiàn)在你生活的各個角落。平和、寧靜誠可貴，寬容價更高。寬容是一種高貴的境界，是一種成熟的表現(xiàn)，是靠不斷的修煉方能獲得的無價之寶。

寬容是健康的金鑰匙。只有用寬容這把金鑰匙才能開啟和平、寧靜之鎖。而和平、寧靜的心態(tài)是放松肌體、消除疲勞的自我保健良方?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)把它稱為“健康充電法”醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人進入平和寧靜狀態(tài)，精神完全放松，會使肌體產(chǎn)生一系列有利健康的生理變化：心跳和呼吸頻率減慢，肌肉的緊張程度和氧消耗降低，微循環(huán)得到改善，腦血流量增加，血壓下降，血中的疲勞素——乳酸鹽也會明顯下降。如果進入高度寧靜，大腦還會分泌出一種叫“腦啡肽”的快樂物質(zhì)，使人腦清醒，心曠神怡。馬克思說：“一種美好的心情，比服十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛處。”讓我們拿起“寬容”這把金鑰匙，打開“寧靜”之鎖，踏進快樂、健康、幸福的大門吧！

第四篇：學(xué)會寬容 快樂生活

《學(xué)會寬容

快樂生活》——主題班會

我們現(xiàn)在的大部分同學(xué)都是獨生子女，自然而然地成為家庭的中心，在這種環(huán)境的影響下，就容易形成自我為中心和利已主義的傾向，缺乏寬容之心，同情之心和謙讓協(xié)作之心、遇人遇事往往容易產(chǎn)生過激的言行，不利于形成良好的人際關(guān)系，在很大程度上會影響健全人格的形成和發(fā)展。當(dāng)然，每個學(xué)生都有著對真誠友誼的渴望，有著對良好人際關(guān)系的向往，也有著對團結(jié)協(xié)作、寬容大度的完善人格和道德的追求。針對上述現(xiàn)象，我們召開“學(xué)會寬容”的班會，有利同學(xué)們認識“寬容”于已于人的重要性，體味寬容、大度帶來的樂趣，從而培養(yǎng)他們健康的心態(tài)和健全的人格。

同學(xué)們，生活中難免會有困難、苦悶，甚至是被人冤枉、傷害的時候，這時我們需要朋友第一時間送出關(guān)懷，更需要一顆寬容的心。

雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是胸懷”。

同學(xué)們，我們是否能夠?qū)捜荽四?現(xiàn)在我們來進行寬容度測評：下面的一些情況是我們在日常交往中難免遇到的，在這些情況下自己將如何選擇?

1、在公共汽車上，別人無意踩了我的腳，我會

2、喜歡的新文具盒被同桌不小心碰到地上摔壞了，我會。

3、在飯桌前，奶奶不小心把菜湯濺到我喜愛的裙子上，我會。

4、鄰居家忙著裝修，堆在門口的施工材料影響了人們的出入，我 會。

5、當(dāng)我辛辛苦苦地做完一件事卻得不到認可和賞識時，我會。

6、如果我的同桌是位爭強好事的人，我會

7、如果我遇到總喜歡對別人百般挑剔而不顧他人情緒的搭檔時，我會。

8、課時，老師為照顧基礎(chǔ)較差的學(xué)生而把講課的速度放慢，我會。

(由8位同學(xué)上臺回答，并闡述自己的理由。)同學(xué)們，你是寬容的人嗎?大家心里一定有了答案，或許有些同學(xué)覺得不以為然，我要是不寬容待人，那又能怎么樣呢? 接下來，讓我們來聽兩個經(jīng)典的故事

一、《仇恨袋》

古希臘神話中有一位力大無比的英雄叫海格力斯，有一天他在山路上行走，路上有一樣?xùn)|西很礙腳，便朝它踢了一腳，誰知那東西不但沒有被踢開反而膨脹起來，海格力斯很不甘心，想把它踩破，哪知那東西又膨脹了許多；海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的大木棍拼命地敲打它，那東西再次加倍地膨脹，最后大得把路都堵死了。一位圣人路過連忙對海格力斯說：“你就繞道，離它遠去吧!它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當(dāng)初，你的心里老記著它、仇視它，它就擋住你前進的道路，與你敵對到底!”

感受：我覺得仇恨正如海格力斯所遇到的那個袋子，開始很小，如果我們忽略它，它就無法阻擋我們前進的步伐，但如果你心里老想著它，心中就會充滿仇恨，便再也裝不下別的東西了，當(dāng)我們仇恨到 失去理智時，我們的前途、快樂也就失去了。我們的生活中確需寬容，寬容是快樂之本。

二、《釘子的故事》

一個男孩脾氣很壞，于是他的父親給了他一袋釘子，并告訴他：每當(dāng)他忍不住要發(fā)脾氣后，就釘一根釘子在圍籬上。第一天男孩釘了37根釘子，慢慢地每天釘下的釘子少了，終于有一天，男孩有了耐心而不亂發(fā)脾氣了。他高興地去告訴父親，他的父親說：“你真了不起，孩子!今天開始，每當(dāng)你能控制自己的脾氣時，就拔出一根釘子。時間一天天過去了，有一天男孩告訴父親他終于把所有釘子都拔了出來。父親高興地夸獎男孩，并握著男孩的手來到后院，指著那些圍籬上的洞說： “我的孩子，你看看這些疤痕，無論你如何努力它們也無法恢復(fù)到原樣了，我們生氣時說的話，沖動時做的事就像這些釘子留下的疤痕，對人的傷害永遠無法消除?！?/p>

感受：如果我們都能換位思考，善意地對待別人和生活周圍所發(fā)生的事，不是用狹隘的眼光去揣度別人的心思，而是從自己做起，先檢討自己，并寬容地對待他人，就可以使自己擁有一個融洽、和諧的人際關(guān)系，我們的人生路也會因為有了大度和寬容越走越寬。

大家聽了這些故事感觸一定很深吧，大家都看過《新龜兔賽跑》：片中烏龜與兔子相約進行一場馬拉松賽跑，途中既要翻山越嶺、長途跋涉，又要渡河淌水。比賽開始了，兔子并沒有獨個奔跑，而是俯下身子，背起烏龜一起跑。跑到河邊，烏龜背起兔子跳進河里，輕松地過了河。如此這般，它倆都在最短的時間內(nèi)完成了賽事，取得了成功。

感受：兔子和烏龜在面對對方缺點時，都采取了包容的態(tài)度，在合作中競爭，競爭中合作，實現(xiàn)了“雙贏”的比賽結(jié)果。這告訴我們 在學(xué)習(xí)、工作和生活中，要有“寬容、協(xié)作”的精神，才能揚長避短，取得更大的進步與成功!在與人交往中難免會發(fā)生磕磕碰碰的事情，我們學(xué)會大度和寬容可以使自己擁有一個融洽、和諧的人際關(guān)系。生活的路因為有了大度和寬容才會越走越寬，而思想狹隘、自私自利，則會把自己逼進死胡同。

同學(xué)們，我們對他人的過失的寬容，決不是姑息放縱，而是對他的理解、尊重，給予反思的支持和改過的機會。正所謂是“退一步，海闊天空，讓三分，風(fēng)平浪靜”，“擁有和諧的人際關(guān)系和真摯的友情，快樂地生活。

大家一起朗讀兒歌：

學(xué)寬容

學(xué)校院里同學(xué)多，朝夕相處要謙和。有了矛盾善解決，寬容待人省自我。別人發(fā)怒我沉著，笑口常開平**。退讓一步天空闊，禮讓三先免生禍。藺相如他心系國，避讓廉頗將相和。遇事謙讓非顯弱，顧全大局胸懷闊。大肚能溶難溶事，將來能把大事做。

2014年4月1日

第五篇：學(xué)會寬容 快樂成長

學(xué)會寬容 快樂成長

設(shè)計意圖 ：現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此，在一個班集體里，同學(xué)之間缺乏相互寬容的合作精神，往往為了一點小事就斤斤計較，“告狀”現(xiàn)象時有發(fā)生。因此教師應(yīng)在教學(xué)、平時的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容，使學(xué)生能與他人和睦相處，提高學(xué)生人際交往能力。活動目的：

1、使學(xué)生認識到寬容的重要性，增強寬容意識感。

2、理解寬容，能與他人和睦相處，忍讓為先提高人際交往能力。

3、讓學(xué)生在活動中體驗寬容，在體驗中感悟?qū)捜?，在感悟中?華寬容，懂得寬容是一種愛，是一種境界，是一種美德?；顒又攸c：通過心理操練，初步培養(yǎng)學(xué)生寬容的心理品質(zhì)?；顒与y點：理解寬容的重要意義。

一、情境導(dǎo)入：

1、播放歌曲《真善美的小世界》，學(xué)生依次入場坐好。

2、導(dǎo)言：同學(xué)們喜歡這首歌嗎？歌名叫什么？（生答：真善美的小世界）要實現(xiàn)這樣一個美麗的世界，就需要依靠我們?nèi)?chuàng)造，要創(chuàng)造這樣一個世界就必須擁有人生的智慧，而智慧是多種多樣的。老師給大家講一個小故事，看看故事中的人物擁有什么樣的智慧。

3、出示六尺巷圖片，同時介紹圖片，然后提出問題：同學(xué)們知道六尺巷的來歷嗎？教師在評價學(xué)生的回答之后進一步請同學(xué)們思考：是什么力量使張英的家人和他的鄰居轉(zhuǎn)變了態(tài)度？教師小結(jié)，引入課題并板書課題——學(xué)會寬容。

〔聯(lián)系生活實際，引出寬容的概念。通過形象生動的歷史故事，認識和感受寬容的涵義?！?/p>

二、有關(guān)寬容的故事

1、有一次，理發(fā)師正在給周總理刮胡須時，總理突然咳嗽了 一聲，刀子立即把

臉給刮破了。理發(fā)師十分緊張，不知所措，但令他驚訝的是，周總理并沒有責(zé)怪他，反而和藹地對他說： “這并不怪你，我咳嗽前沒有向你打招呼，你怎么知道我要動 呢？”這雖然是一件小事，卻使我們看到了周總理身上的美德—— 寬容。

2、一位女士不小心摔倒在一家整潔的鋪著木板的商店里，手中的奶油蛋糕弄臟了商店的地板。便歉意的向老板笑笑，不料老板卻說：“真對不起，我代表我們的地板向您致歉，它太喜歡吃您的蛋糕了！”于是女士笑了，笑的挺燦爛。而且，既然老板的熱情和幽默打動了她，她也就立刻下決心“投桃報李”買了好幾樣?xùn)|西后才離開這里。

3、公共汽車上人很多，一位女士無意間踩到了一位男士的腳，趕緊紅著臉道歉說：“對不起，踩到你了?！辈涣夏惺繀s說：“不不，應(yīng)由我來說對不起，我的腳長得也太不苗條了?！焙宓囊宦?，車?yán)镯懫鹆艘黄β暋ｏ@然，這笑聲是對這位優(yōu)雅男士由衷的贊美。而且，身臨其境的人們也不會懷疑，這美麗的寬容給這女士留下了深刻印象。

聽了這些故事，你們有什么收獲嗎？

三、反省自己：

“我是一個寬容的人嗎？”

“我身上有不寬容的影子嗎？”

“曾經(jīng)發(fā)生的那件事情，我覺得當(dāng)時自己不夠?qū)捜??” 你認為要學(xué)會寬容，應(yīng)當(dāng)注意些什么？

寬容不是無原則的饒恕和縱容。

四、寬容度測試

以下各項，你認為是這樣的，就請寫下“√”，如果你不贊同，就請寫下“X”。有很多人總是故意跟我過不去 2 碰到熟人我向他打招呼時，他視而不見最令我難堪。3 我討厭和沉默寡言的人一起學(xué)習(xí)。有的人嘩眾取寵，說些淺薄無聊的笑話居然也能博得喝彩，我聽到和看到都很生氣。我能原諒對我態(tài)度很壞的人。晚上躺在床上，我會回想白天與人發(fā)生爭執(zhí)的情景。7 有很多人自己不怎么樣卻總是嘲笑他人。8 我不能理解為什么自以為是的人也能得到賞識 9 有的人笨頭笨腦反應(yīng)遲鈍，真讓人窩火。10 我不能忍受上課時老師為照顧差生而把講課的速度放慢。11 和事事爭強好勝的人呆在一起使我感到緊張。12 我不喜歡獨斷專行的人。有不少人明知方法不對，還非要別人按照他的意見行事。14 有的人成天牢騷滿腹，我認為這種處境全是他們自己造成的。15 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活變得灰暗。16 有不少人總喜歡對別人百般挑剔，而不顧他人的情緒。17 當(dāng)我辛辛苦苦做完一件事情卻得不到認可和賞識時，我就會大發(fā)雷霆。有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻，這真令我看不慣。評價標(biāo)準(zhǔn)： “ √ ”得 1 分，“ X ”得 0 分

1、總分為13—18分的你不夠?qū)捜?說明你需要在生活中加強自己的靈活性，培養(yǎng)寬容精神。2、2、總分為7—12分的：

表明你具有常人的心態(tài) 盡管時時碰到難相處的人，有時也會被他們的態(tài)度所激怒，但總的來說尚能容忍?？偡譃?—6分 的：你有顆寬容的心

說明外界的紛繁復(fù)雜很難左右你平和的心態(tài)

小組討論：

在我們平時的生活中，我們?nèi)绾巫霾艜鼘捜荩?/p>

有什么與別人相處的好方法嗎？

五、給你曾經(jīng)無法寬容的朋友寫一封信，讓彼此都能走出狹隘的心靈。

〔本環(huán)節(jié)力求使學(xué)生在活動過程當(dāng)中進一步認識寬容的作用。在學(xué)生互相調(diào)節(jié)當(dāng)中，疏通心理障礙，增進友誼，調(diào)動學(xué)生自我教育的自覺性，聯(lián)系實際，提高心理健康水平?！?/p>

六、總結(jié)升華

同學(xué)們，寬容是一種智慧，是一種修養(yǎng)，是一種品質(zhì)，更是一種美德。做人要寬容，更要學(xué)會寬容。在生活中，我們難免會與別人發(fā)生摩擦，當(dāng)別人不小心踩到你，你應(yīng)該擺擺手，說聲沒關(guān)系；當(dāng)別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應(yīng)該寬容地付之一笑。學(xué)會寬容吧！做人如果能夠?qū)捜菀稽c，那么我們的生活便會變得更加和諧美好！