朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)(通用15篇)

朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)1

1、說(shuō)真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

2、周六的美好夜晚，在足療店一邊捏腳一邊看我在頤和園等你。

3、收到了親手做的睡衣，吃了餃子，做了按摩美容，上了瑜伽課，做了足療，生活充滿希望。

4、每次越過足療大保健的樓層我也想足療大保健。

5、跑著步，雨卻越來(lái)越大，我倆直接跑進(jìn)足療館來(lái)個(gè)足療套餐。

6、看了下我們縣城的足療價(jià)格，真的是一點(diǎn)兒不謙虛。

7、今天的`游泳挺累，下午做個(gè)足療解乏，疲勞讓我昨晚睡了九個(gè)半小時(shí)。

8、按腳真的太舒服了，太舒服了，我的愛好足療，我的媽呀，太舒服了。

9、這輩子第一次做足療睡著，記錄一下。

10、實(shí)在太累了，做著艾灸睡著了，做完足療也沒有覺得輕松，只想睡覺睡到天崩地裂也不醒來(lái)。

11、今天的來(lái)回閃現(xiàn)外加密室和足療，充實(shí)的一整天，快樂。

12、跟老姐妹吃完串串再搶一個(gè)發(fā)圈，真是完美的一天，要是再有時(shí)間一起做足療就更好了。

13、總感覺自己腿腳有點(diǎn)毛病，老想往足療店跑。

14、心底的痛只要不去觸碰，就不會(huì)有感覺。其實(shí)沒啥事，昨天做的足療，今天腳心還疼呢。

15、做臉，足療，汗蒸，奶茶，燒烤，劉一鍋，套圈，炸雞，啤酒

16、走了一天真的好累呀，用小尚按摩儀在家來(lái)個(gè)足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

17、今天還是勞累的一天，下午去萬(wàn)博公園做一個(gè)足療放松一下吧，回家洗個(gè)澡就睡覺吧。

18、第一次足療肩頸背全按摩，感覺整個(gè)人酸爽的要升天了一邊看著潮玩人類在哪里，一邊酸爽。

19、今天找到了一個(gè)比一個(gè)人吃飯逛街，一個(gè)人睡覺看電影更孤單的事，一個(gè)人做足療。

20、今天做了人生第一次足療，太舒服了吧，我要天天去。

朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)2

1、虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)。出處：素問上古天真論

2、善養(yǎng)生者，先除欲念。

3、夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生。

4、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習(xí)慣。

5、保持一生壯健的真正方法是延長(zhǎng)青春和心。

6、冬季養(yǎng)生有秘籍，七個(gè)第一送給你：第一菜白蘿卜；第一果山楂；第一飲紅糖姜水；第一肉羊肉；第一補(bǔ)枸杞；第一瓜地瓜；第一零食栗子；祝你健康！

7、不要怕人笑，看誰(shuí)笑到老。不要怕辛勞，勤是傳家寶。

8、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。

9、睡得好，起則早，笑一笑，跑一跑，不煩惱，忘記老，莫懶惰，神不倒。

10、安樂有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本。

11、四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。

12、寵辱不驚；凡是放得下，看得開，忘得掉；應(yīng)該記住的不能忘，不該記住的要趕快忘掉。

13、有一個(gè)方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂的'心境。

14、見素抱樸，少思寡欲。

15、見病醫(yī)病，醫(yī)家大忌。

16、夕陽(yáng)不是一個(gè)天的結(jié)束，是預(yù)示著明日的到來(lái)，讓我們放下疲憊的身子，休養(yǎng)生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰(zhàn)。

17、天復(fù)地載，萬(wàn)物悉備，莫貴于人。

18、謗來(lái)不戚，譽(yù)至不喜。

19、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現(xiàn)在是你一生中最美好的時(shí)光。

20、要想健康快樂，學(xué)會(huì)自己找樂。

21、生活一向很平常，騎車作畫寫文章，養(yǎng)生只有一個(gè)字，忙！出處：哲思

22、喜歡了一個(gè)人，但是你身邊或他身邊已經(jīng)有另外一個(gè)人了。每次跟他見面也很快樂，分手之后卻很徬徨，要不顧一切走在一起嗎？不是不可以，只是，這樣做的話，大家都要犧牲很多，大家都會(huì)很痛苦，尤其一腳踏兩船的那一個(gè)。喜歡一個(gè)人，當(dāng)然不希望他受到折磨，于是，只好不再接近他，寧愿大家一起忍受那小小的痛苦、小小的寂寞、小小的思念現(xiàn)在雖然不能一起，甚至將來(lái)也不會(huì)一起，然而，那微小的痛苦，卻能滋養(yǎng)生命，讓你知道，永遠(yuǎn)有一個(gè)人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的、輕輕的愛著你。

23、事從容則有余味，人從容則有余年。出處：呻吟語(yǔ)

朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)3

1、春天，氣溫轉(zhuǎn)暖，萬(wàn)物生長(zhǎng)，細(xì)菌滋生，注意衛(wèi)生，一是呼吸，自由暢快，二是接觸，自在開懷，三是問候，給你健康快樂的一生。

2、大雁南飛，霜染楓林，寒風(fēng)瑟瑟冬來(lái)臨；濃濃冬意，依依柔情，關(guān)懷短信傳真情。朋友，入冬添寒意，要注意身體，記得多加衣，健康過冬季！

3、大暑駕到驕陽(yáng)照，養(yǎng)生保健很重要。心情清凈快樂笑，飲食清淡健康到，居室清涼愜意繞，出門清幽容顏俏。養(yǎng)生四清要做到，大暑無(wú)憂樂淘淘。

4、夏至防暑很重要，在家多喝綠豆湯，出門身抹防曬油，旅游頭戴防暑帽，上街要打遮陽(yáng)傘，防暑法寶隨身帶，不怕暑來(lái)沒煩惱。

5、谷雨到，雨亂飄；勤通風(fēng)，利干燥；綠豆粥，心不焦；食山藥，肝肺好；鱔魚肉，健筋骨；蘑菇羹，勝藥膏；甜蜜橙，好睡覺；調(diào)細(xì)節(jié)，百病消。祝你樂陶陶！

6、春季養(yǎng)生巧喝茶，功效不同記牢佳；滋腎養(yǎng)肝枸杞茶，清肝明目菊花茶；養(yǎng)顏涼血玫瑰花，順氣化痰檸檬茶；陳皮姜茶能消食，風(fēng)火牙痛甘草茶。愿快樂安康！

7、雪花一朵朵，祝福一片片，心愿一顆顆，打成一包包，在小寒來(lái)臨的日子里快遞給你，在你收到的一刻，陽(yáng)光灑落，溫暖停留，寒意驅(qū)散！

8、寒傷血，熱傷氣，不寒不熱養(yǎng)身體。

9、吃飯先喝湯，苗條又健康，飯前一碗湯，氣死好藥方，三伏不離綠豆湯，頭頂火盆身無(wú)恙，冬天常喝羊肉湯，不找藥方身自強(qiáng)！

10、秋季養(yǎng)生四防：滋陰潤(rùn)肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；注意穿衣.蓋被，防賊風(fēng)；參加有益身心的娛樂活動(dòng)，防秋郁；祝健康不離！

11、立冬過后冬天來(lái)，短信一條表關(guān)懷，天氣變幻寒難耐，添衣加被您得快，朋友之間多關(guān)愛，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好運(yùn)排成排！

12、春分春分，分走你的煩惱，留給你快樂；分走你的不順，留給你好運(yùn)；分走你的挫折，留給你成功；分走你的清貧，留給你財(cái)富；分走你的憂愁，留給你幸福。

13、春天又來(lái)到，鳥兒的歌聲多美妙。我采摘花兒的微笑和溫柔的小草，我采摘春景的美麗和春風(fēng)的快樂。送上一份春天的`問候，愿朋友一切安好。

14、霜降福降，好運(yùn)同降，深秋降福，福在雙降！降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞預(yù)放，愛在深秋，收獲希望！霜降來(lái)臨，小心著涼，收獲，祝你安康！

15、圣人不治已病，治未??；不治已亂，治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎？

16、雪花是冬天的孩子，嘻嘻在純潔的世界，熟睡在簡(jiǎn)單的情節(jié)，傳遞我溫暖的祝福在這美麗的一頁(yè)。今日小雪，愿你開心一點(diǎn)，健康一點(diǎn)，溫暖一點(diǎn)點(diǎn)！

17、開春不妨再捂捂，謹(jǐn)防感冒來(lái)偷襲；室內(nèi)空氣要流通，早睡早起多鍛煉；飲食節(jié)制宜清淡，瘦身養(yǎng)顏更健康；入春莫要急進(jìn)補(bǔ)，亂食補(bǔ)藥更傷身。

18、腦為元神之府，統(tǒng)帥五臟六腑。健身要健腦，措施有六條：固精健腦，氣功強(qiáng)腦，頤神養(yǎng)腦，膳食補(bǔ)腦，防病護(hù)腦，運(yùn)指益腦。

19、小暑過了是大暑，我再送你三個(gè)暑：幸福快樂“暑”于你，整天歡笑更積極；遍地黃金“暑”于你，想要干啥都如意；心想事成“暑”于你，任何愿望都能提。祝大暑快樂，吉祥如意！

20、立秋養(yǎng)生膳食之生地粥：將大米煮成粥，趁熱加入生地汁，攪勻食用時(shí)加入適量白糖。功效：滋陰益胃，涼血生津。亦可做肺結(jié)核，糖尿病患者之膳食法！

21、秋風(fēng)起燥熱升，美食到滋潤(rùn)妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個(gè)就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！

22、深秋霜降，氣溫驟降，注意防寒，多添衣裳。霜降預(yù)示寒冬來(lái)臨，留意傷風(fēng)小心著涼，霜降不降朋友溫情，祝福暖在心上！祝你：霜降快樂，心情舒暢！

23、問候經(jīng)常，關(guān)懷時(shí)常，用心傳遞，真誠(chéng)祝愿，天冷了，多注意身體，風(fēng)起了，多加件衣服，朋友的心意，不在話語(yǔ)多少，只要你能感受到溫暖就好，愿你幸?？鞓罚】灯桨?！

24、堅(jiān)持睡前洗洗足，倒床千萬(wàn)別頭蒙。仰臥伏臥多有害，右側(cè)臥眠最優(yōu)勝。睡中不要口吸氣，臥位最佳頭朝東。良好睡眠益健康，康樂伴君度人生。

25、烈烈寒風(fēng)起，天氣總多變，陣陣涼意襲，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地凍防感冒，多多鍛煉驅(qū)寒氣，朋友祝福送不停，愿你你快樂心歡喜！

26、炎炎夏日要防曬，烈日有毒有傷害。出門常帶太陽(yáng)傘，單車披風(fēng)掛起來(lái)。烈日行走走樹蔭，隨手涂抹防曬霜。點(diǎn)點(diǎn)皮膚都嬌嫩，小心保護(hù)莫曬傷。衣食住行防太陽(yáng)，呵護(hù)皮膚得健康。夏季防曬，祝您安康！

27、春季養(yǎng)生有好茶，因人而異來(lái)泡吧；綠茶提神功效強(qiáng)，以免失眠白天飲；人參麥冬五味子，煮沸疲倦一掃光；枸杞補(bǔ)肝又明目，搭配菊花是最佳。

28、梔子花開香味正濃，白晝最長(zhǎng)到達(dá)頂峰。室外炎熱不宜外出，清新綠豆湯最解渴。吃飽飯后睡個(gè)好覺，醒來(lái)走走活動(dòng)筋骨。愿您夏至清涼，燥熱全跑光！

29、涼涼金秋，護(hù)膚有妙招：洗臉宜用溫水，忌用堿性過強(qiáng)肥皂；晚睡面膜敷臉，清楚灰塵和油脂；多吃蔬菜瓜果，黃瓜西紅柿補(bǔ)水強(qiáng)。都記住了嗎？

30、長(zhǎng)壽秘籍：戒縱欲，戒名利，戒吸煙，戒暴食，戒懶惰，戒抑郁。要限酒多茶，要勤勞鍛煉，要心胸開闊，要細(xì)嚼慢咽，要淡泊寧?kù)o，要清心寡欲。

31、飲食不逾量，早餐吃個(gè)樣；吃飯先喝湯，到老不受傷；做事不賭力，吃飯不賭氣；擇言則無(wú)禍，節(jié)食則無(wú)疾！

32、隨手揉腹一百遍，通和氣血裨神元。

33、生津潤(rùn)燥多吃梨，止咳化痰他更好。清喉利咽養(yǎng)嗓子，肝炎患者輔助療。

34、千山萬(wàn)水總有情，飛鴿傳書不滯停。文字詩(shī)句送清涼，散去燥熱驅(qū)蚊叮。書信流露友誼情，荷塘柳岸怡你心。品味清涼似沐浴，微風(fēng)細(xì)雨催君行。祝君大暑爽。

35、小滿時(shí)節(jié)，雖然氣溫已升高，一早一晚仍會(huì)涼，適時(shí)添衣放心上。小滿時(shí)節(jié)，陽(yáng)光較強(qiáng)，保持心情舒暢，胸懷寬廣，避免大汗淋漓。

36、秋季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記好，流質(zhì)食物潤(rùn)燥妙，淡茶豆?jié){白開水，番茄切片撒白糖，冰鎮(zhèn)一小時(shí)敗火，柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，常食健胃又清腸，愿快樂安康！

37、秋天到，信息到，關(guān)心你我不能忘，多喝開水，少碰涼，多吃蔬菜，不吃辣，身體營(yíng)養(yǎng)要均衡，白衣天使雖可愛，生命價(jià)更高，遠(yuǎn)離白衣房，愿你開開心心，健健康康！

38、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

39、立秋，秋高氣爽，沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵。望著你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌動(dòng)的雙眸。我不慎墜落愛河，雖然你對(duì)我秋毫未犯，但是我定秋后算賬。給你一生幸福。

40、綿雨疏疏好運(yùn)至，秋風(fēng)瑟瑟思念時(shí)，露寒霜冷菊花開，朵朵都是祝福意。寒露時(shí)節(jié)，愿你盡情享受成功豐收的喜悅，快樂收藏朋友真心的祝福。

41、春季養(yǎng)生重生養(yǎng)，萬(wàn)物始生要護(hù)陽(yáng)；力戒暴怒忌憂郁，心胸開闊把花賞；棉衣不宜立即去，早臥早起行廳堂；飲食酸澀生冷忌，香菜麥棗豉蔥良。祝健康快樂！

42、白露蒼蒼，好運(yùn)一摞摞，甜蜜溫馨，全部送上；白露茫茫，莫悲觀，常笑一笑；白露涼涼，注意飲食，多添衣服，健康珍藏。祝你白露快樂，好人一生。

43、春季很容易引起春困，開車的人要注意幾點(diǎn)：車內(nèi)不宜開空調(diào).開車時(shí)不要吸煙.不要喝咖啡提神，開車時(shí)如果感覺困就要休息，注意安全第

44、遇事需冷靜，處世需沉著，平靜方能有好結(jié)果。夏日炎炎，心寬才能體胖。工作學(xué)習(xí)很重要，蔬菜水果不能少，加強(qiáng)鍛煉身體好。

45、頭痛天麻與蜜環(huán)，杜仲?gòu)?qiáng)腰筋骨健。

46、秋風(fēng)緩緩，幸福在你身邊；秋葉飄飄，愛情把你纏繞，秋日煦煦，微笑在你心田；秋蟲呢喃，甜蜜伴你入眠！祝愿親愛的朋友：美麗的秋天，快樂每一天哦！

47、青菜下油鍋，“滋拉”一聲煙最毒。油在高溫催化下，釋放含有丁二烯的煙霧，人若長(zhǎng)期吸入易得肺癌。轉(zhuǎn)發(fā)你關(guān)心的人。

48、小滿時(shí)節(jié)，是收獲的預(yù)告片，是夏季的開場(chǎng)白，也是疾病的高發(fā)期，未病先防的道理要謹(jǐn)記。小滿時(shí)節(jié)，雖然氣溫已升高，一早一晚仍會(huì)涼，適時(shí)添衣放心上。小滿時(shí)節(jié)，陽(yáng)光較強(qiáng)，保持心情舒暢，胸懷寬廣，避免大汗淋漓。

49、陽(yáng)消陰長(zhǎng)之際，養(yǎng)生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤(rùn)肺原則，多吃芝麻糯米；堅(jiān)持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關(guān)懷給力，快樂安康伴你！

50、若要身體健，走路手不閑：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打兩腿側(cè)，伸指又握拳；撓首屈十指，揉眼把耳彈。

51、聲聲祝福，請(qǐng)微風(fēng)替我傳送，縷縷翔，托流水替我寄予。雖然忙忙碌碌無(wú)法常相聚，地依然未曾把你遺忘，在此問候你一聲：今天的你還好吧！祝你快樂！

52、洗菜鍛煉腰四周身體側(cè)對(duì)水槽，扭轉(zhuǎn)腰部讓身體略向水槽方向傾斜，這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以練到腹肌.后背.側(cè)腹。注意防止滑倒。

53、春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應(yīng)之。以一日分為四時(shí)，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。

54、寒潮來(lái)襲，冬天臨近，建議你采取抗寒措施：減少運(yùn)動(dòng)量，吃飽喝足，然后關(guān)上門窗，裹上三層鋪蓋，上床呼呼大睡，一覺醒來(lái)，就是春天。祝你冬眠快樂！

55、早晚叩齒三百多，七老八十牙不落。

56、秋來(lái)送走熱氣，短信送來(lái)福氣。多吃蘿卜補(bǔ)氣，鍛煉助長(zhǎng)元?dú)?，時(shí)常開窗通氣，注意天氣更替。有空咱倆常聯(lián)系，愿你一秋好運(yùn)氣。

57、立春節(jié)氣悄然至，編條短信發(fā)出去，祝愿朋友心真誠(chéng)，互尊互愛春花開。立春節(jié)氣祝福你，心情春暖多浪漫，生活春光大無(wú)限，事業(yè)春華滿秋實(shí)。立春節(jié)氣祝朋友快樂幸福喜洋洋！

58、秋風(fēng)變涼，夜也變長(zhǎng)！輕聲問候，是否繁忙？換季之時(shí)，注意健康，多做運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，多喝開水，增加衣裳，早晚天冷，小心著涼，保重身體，快樂至上！

59、大暑到，短信到，祝福到，吉祥到，多吃瓜果蔬菜，身體好，少吃油膩食物，胃口好，多喝水皮膚好，身體棒幸福常，快樂常伴笑哈哈，祝你大暑快樂。

60、小雪后，天氣會(huì)逐漸變得陰冷晦暗，此時(shí)人們的心情也會(huì)受其影響，特別容易引發(fā)抑郁癥，多曬太陽(yáng)多泡腳。

61、秋季養(yǎng)生有門道，四種蘿卜換著吃，胡蘿卜潤(rùn)膚美容，切塊同肉一起燉，白蘿卜潤(rùn)肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青蘿卜健脾防燥，生吃味美營(yíng)養(yǎng)高，水蘿卜解酒獨(dú)到，豬肝粉絲煲湯妙，記得全部吃對(duì)路，快樂安康準(zhǔn)沒跑！

62、細(xì)雨蕩輕塵，柳綠客舍新，一片清涼意，無(wú)憂樂在心。春雨杳無(wú)蹤，滋潤(rùn)萬(wàn)物生，種下幸福子，長(zhǎng)成歡樂藤，盛開吉祥花，結(jié)出如意果，快樂好時(shí)光，美滿新生活。雨水時(shí)節(jié)，快樂伴隨你，讓你幸福一生！

63、三伏天悄悄的來(lái)到了，你知道我在想你嗎？你感動(dòng)熱了，那是我思念的淚水。我愿用淚水為你送去一片清涼。我愛的人，你一定要幸福？祝你在三伏天里熱情似火，永遠(yuǎn)充滿干勁。

64、天天起個(gè)早，心情無(wú)限好，心中做祈禱，求你別來(lái)到，總是惹煩惱，帶來(lái)一群包，想把你殺掉，又被你潛逃，氣得直跺腳，臭蚊子別跑！

65、夏至到來(lái)靜悄悄，炎炎烈日艷陽(yáng)照，憂愁煩惱皆要拋，健康快樂全圍繞，好運(yùn)吉祥幸福罩，工作愜意薪水高，生活美好樂逍遙，朋友祝福又送到：涼爽一夏心情好，幸福一夏生活好！夏至快樂哦！

66、春天暖日，飲食要清淡清溫，順肝之性，助益脾氣，令五臟和平而多吃富含植物蛋白質(zhì).維生素.新鮮蔬菜春筍.菠菜.芹菜.蘆薈.山藥.蓮子.銀耳等。

67、大寒小寒凍成一團(tuán)，抱個(gè)火爐不斷取暖，送你三把火，愿你事業(yè)紅紅火火，財(cái)運(yùn)又旺又火，愛情熱烈送你三把火，在這“三九”寒天溫暖你的心！

朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)4

1.閉目?jī)A聽流水的聲音，叮咚;閉目靜聽清風(fēng)的聲音，絲絲;閉目?jī)A聽鳥兒的樂聲，唧唧。夏季閉目靜聽，心靜清凈更清涼。

2.蟬鳴是窗外漸漸倒數(shù)的鐘聲。

3.常喂喂在腿上，現(xiàn)喂喂在嘴上。

4.春風(fēng)吹散你的惆悵，春雨澆滅你的憂傷;綠意的夏為你送來(lái)溫馨，陽(yáng)光的夏為你送來(lái)自信。親愛的朋友，在這立夏之時(shí)，給你默默的祝福用我的真心!

5.春去，把你的愁緒帶去，夏來(lái)，把你的歡快帶來(lái);春走，厄運(yùn)全都跟你揮手，夏至，好運(yùn)全都接踵而至!立夏時(shí)節(jié)，祝你時(shí)時(shí)吉祥，刻刻如意!

6.春色米，立夏飯，紅茶胡桃立夏蛋。手拽吉祥立夏繩，口嚼如意腳骨筍。立夏到了，愿你收獲夏的清爽、夏的熱情、夏的燦爛。如意吉祥，歲歲平安!

7.春天，我為你播下了祝福的種子，祝愿你幸福平安，快樂健康。夏天來(lái)了，我為你澆灑問候的清水，愿你清清涼，透心亮!今日立夏，清涼從此短信開始!

8.春天的味道，隨著蒲公英飄遠(yuǎn);夏天的色彩，跟著紅蜻蜓燦爛。立夏到來(lái)，云朵瀟灑著季節(jié)的浪漫，陽(yáng)光訴說(shuō)著歲月的思念，愿祝?？鞓分愕男奶?。

9.春相思無(wú)盡意，春已去，夏當(dāng)立;半池清水半尺荷，蜂未去，蜓已飛;一條短信頻頻寄，且為君，倍欣喜;伴著夏風(fēng)覽信息，念今日，是夏立。立夏快樂!

10.春已別，夏將立，陽(yáng)光漸熾烈。夜似水，思如月，念友情更切。短信至，問候寄，關(guān)懷無(wú)可替。祝福情，有誠(chéng)意，愿你好運(yùn)永不缺，幸福永不絕。

11.春已走，夏當(dāng)立，短信提醒已換季。艷陽(yáng)天，照大地，萬(wàn)物滋長(zhǎng)好神氣。蟬兒鳴，蛙聲密，為你奏支交響曲。今立夏，送歡喜，無(wú)限精彩將繼續(xù)!

12.多帶老娘土，陰水兩把捂。

13.還好嗎?上次見面后，一轉(zhuǎn)眼，這都立夏了。夏天是精力充沛的季節(jié)，希望我們都能在新的一季度里，取得更好的成績(jī)。

14.踐行綠色護(hù)生態(tài)，低碳環(huán)保樹新風(fēng);與鄰為善樂融融，家庭和睦傳孝德;為人處事有誠(chéng)信，有禮有節(jié)敢擔(dān)當(dāng);修身律己立厚德，弘揚(yáng)正氣鑄輝煌。

15.節(jié)氣到立夏，就把小苗挖。

16.今天立夏，推薦你喝幾碗粥：桂圓粥，補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神;冬瓜粥，生津止渴，利尿解毒;立夏粥，溫胃補(bǔ)中，清熱祛暑。立夏了，記得喝粥哦。

17.今天是立夏，我立在梨樹下。祝你天天笑哈哈，月月都有假，生活很融洽，美麗又無(wú)瑕，快樂永無(wú)涯!

18.立德以高，道德高峰永攀登;立志以遠(yuǎn)，理想遠(yuǎn)景常憧憬;立業(yè)以精，業(yè)精于勤荒于嬉;立言以宏，宏偉經(jīng)典多吟頌;立身以正，正風(fēng)正氣滿乾坤!

19.立夏，春裝下了崗;炎熱來(lái)造訪，美女變腿長(zhǎng);街頭秀色餐，快樂心中藏;蟬兒枝頭鳴，蛙兒荷塘唱;莫把煩躁嘗，心情曬太陽(yáng)。立夏來(lái)，祝你開心喲!

20.立夏，我要告別春天的遺憾。

21.立夏，以后的日子都要幸福，快樂。立夏，四月節(jié)，立字解見春夏假也，物至此時(shí)皆假大也。

22.立夏到了，愿你事業(yè)紅過法拉利，生活美過純蜂蜜，一路高飛如直升機(jī)，祝你收獲夏的清爽夏的激動(dòng)夏的驚喜，夏天快樂!

23.立夏到小滿，種啥也不晚。

24.立夏給你泡杯茶，用溫馨的杯，舒服的水，清涼的茶;喝過再熱也不怕，溫溫馨馨，舒舒服服，清清涼涼過一夏。

25.立夏汗?jié)裆?，?dāng)日大雨淋。

26.立夏節(jié)氣常常衣單被薄，即使有健康體魄的人也要謹(jǐn)防外感，一旦患病不可輕易運(yùn)用發(fā)汗的方式，以免汗多傷心。

27.立夏立夏，看到我信息記得笑一下，就算趕鴨子上架，也要讓你快樂一夏。愿你的笑容就跟夏天的陽(yáng)光一樣燦爛，每天都樂開花!

28.立夏時(shí)節(jié)，送好朋友一個(gè)寶盒，里面有微風(fēng)漾水的漣漪，有雨打荷葉的淅瀝，有雨過天晴的彩虹，有金光燦爛的太陽(yáng)雨!愿你健康幸福，快樂無(wú)敵!

29.立夏時(shí)節(jié)，希望溫度的提升也能帶動(dòng)你熱情的高漲，情緒的提升，工作的進(jìn)步，學(xué)習(xí)的高昂。每天擁有好心情!

30.立夏溫馨提醒：春去夏來(lái)天漸熱，步行健體不宜車;冰鎮(zhèn)啤酒雖解渴，切莫過量應(yīng)少喝;別忙去把空調(diào)惹，正常室溫最適合。

31.立夏無(wú)雨三伏熱，重陽(yáng)無(wú)雨一冬晴。

32.立夏雨，尖斗谷子平斗米。

33.立夏至，重養(yǎng)生;氣溫高，心莫?jiǎng)?黑芝麻，補(bǔ)血好;食清淡，腸胃調(diào);冷飲料，少喝好;出汗后，防感冒;烈日下，少暴曬;體無(wú)恙，樂逍遙。

34.沒有磚瓦難蓋樓，沒有草料難喂牛。

35.門外無(wú)人問落花，綠色冉冉遍天涯。才驚覺，時(shí)間如此飛快，原來(lái)今日是立夏。祝福短信忙出發(fā)，幸?？鞓窛M把抓，祝你精彩生活笑哈哈。

36.棉花不要多，三千六百棵。

37.囊螢映雪是美德，鑿壁借光是美德，程門立雪是美德，雞鳴而起是美德，牛角掛書是美德，晝耕夜誦是美德，引錐刺股是美德，中華美德，天道酬勤!

38.農(nóng)時(shí)節(jié)令到立夏，查補(bǔ)齊全把苗挖。

39.青草、格蕘，強(qiáng)似喂料。

40.清明林林谷雨花，立夏前后栽地瓜。

41.讓夏風(fēng)帶去我最清涼的問候，讓夏蟲捎去我最溫馨的`歌唱，讓夏日獻(xiàn)上我最親切的熱情，讓夏雨帶去我最深沉的祝福!祝你立夏快樂!

42.人生知足，得失淡然;不圖富貴，健康平安;功名利祿，力戒奢貪;為人處事，真誠(chéng)果敢;愛崗敬業(yè)，責(zé)任勇?lián)?熱愛生活，豁達(dá)樂觀。

43.社會(huì)老齡化，老人有寄托。社區(qū)獻(xiàn)愛心，同唱敬老歌。我來(lái)送溫暖，同您嘮嘮嗑。給您理個(gè)發(fā)，真情到心窩。老人開懷笑，精神多矍鑠!

44.牲口喂花草，無(wú)料也上膘。

45.時(shí)間匆匆，立夏今朝是。祝福一直追隨你，云中思念寄給你，一直想要祝福你，愿你在每個(gè)夏日里，心情一直美麗，生活永遠(yuǎn)順利。

46.天氣熱了，季節(jié)變了;祝福送了，心情暖了。立夏時(shí)節(jié)，發(fā)送祝愿，愿你幸福美滿，一切如愿!

47.天氣炎熱郁悶心情，空調(diào)電扇全不安靜，工作乏力沒有心情，預(yù)防中暑撫慰心靈，沖澡吃瓜冰激凌，送你靜心好心情。

48.喂豆餅，兩得利，肥了牲口壯了地。

49.夏，是綠色的代表;夏，是生命的活力。立夏時(shí)節(jié)，祝福送去，愿你如夏天一般，活力再現(xiàn)!

50.夏色三分，二分花卉，一分智慧。紫薇繁花花似錦，蓮花有情情飛揚(yáng)，絲竹錚錚伴鳥語(yǔ)，梧桐青青映禾秧，立夏時(shí)節(jié)多愜意，祝君快樂不悲傷!

51.夏天的風(fēng)我永遠(yuǎn)記得清清楚楚的說(shuō)要熱死我。

52.夏天來(lái)啦，努力生活，不負(fù)時(shí)光。祝大家新周快樂，立夏快樂，早安啦，新生活。

53.夏天是暈染開的，千絲萬(wàn)縷的藍(lán)。

54.夏天要鋤地，做人要努力;夏天要積極，事業(yè)才順利;立夏功夫到，收獲少不了;做人要勤勞，生活質(zhì)量高，祝你立夏好。

55.陽(yáng)光縷縷照心房，暖意絲絲入情懷，問候句句關(guān)愛語(yǔ)，祝?？羁钏驼嬲\(chéng)。立夏了，愿幸福與你同在，快樂與你相擁，健康與你作伴，平安與你共舞!

56.也許有比愛和不愛更重要的東西。

57.銀河流過了多年的夢(mèng)，你成了立夏的清澈早晴空，早安，夏天來(lái)了。

58.用柔軟與浪漫的心，迎接夏日吧。今日立夏，早安。

59.又到立夏節(jié)氣，驕陽(yáng)似火照大地，我用祝福編涼席，為你把風(fēng)來(lái)吹起。愿你舒爽好休息，分分秒秒都如意，享受快樂在心底，夏季幸福無(wú)人敵!

60.早上好，今日立夏，努力生活，不負(fù)時(shí)光!

61.棗步曲，危害大，防治不能過立夏。

朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)5

1、發(fā)宜多梳，齒宜多叩，液宜常咽，氣宜常煉，手宜在面。此五者，所謂“欲死不死修昆侖”也。

2、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細(xì)推物理須行樂，何為浮名羈絆我。

3、積之不仁，其壽而促。

4、若要小兒安，常帶三分饑與寒。

5、運(yùn)動(dòng)有三有：有恒，有序，有度。

6、飲前一碗湯，勝似好藥方，飯后一支煙，傷胃又傷肝。

7、善治國(guó)者不忘危，善著生者不諱死。

8、春季到來(lái)百花開，養(yǎng)生當(dāng)把肝來(lái)愛，樂觀開朗好心態(tài)，酸味食品少吃來(lái)，避免油膩辛辣菜，生活注意多補(bǔ)水，多吃芹菜和海帶。祝你春季身體健康，萬(wàn)事順意！

9、心中歡樂，強(qiáng)身健體；心中煩愁，傷神減壽。

10、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。出處：淮南子

11、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。體育者，人類自養(yǎng)生之道，是身體平均發(fā)達(dá)，而有規(guī)則次序之可言者也。德志皆寄予體，無(wú)體是無(wú)德志也。文明其精神，野蠻其體魄。作者：毛澤東

12、心情舒暢百病消。

13、忘掉過去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂觀未來(lái)。

14、幽默就是力量。

15、人生最大的財(cái)富是健康，人生最大的`幸福是健康。金錢和權(quán)力不一定給你帶來(lái)幸福；舒適和安逸不可能給你帶來(lái)健康。

16、健康科學(xué)的生活方式是保健養(yǎng)生的重點(diǎn)。

17、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。

18、常有小疾則慎疾，常親小勞則身健。

19、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。

20、養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潯?/p>

21、人能執(zhí)天道生殺之理，法四時(shí)運(yùn)用而行，自然疾病不生，長(zhǎng)年可保。

22、心察損神，語(yǔ)多傷氣。

23、歌泳可以養(yǎng)性情，舞蹈可以養(yǎng)血脈。

24、習(xí)勤成樂，習(xí)樂養(yǎng)心，有利健身；習(xí)逸成惰，習(xí)惰成疾，有害身體。

25、養(yǎng)心莫善于寡欲。

朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)6

1、跟老姐妹吃完串串再搶一個(gè)發(fā)圈，真是完美的一天，要是再有時(shí)間一起做足療就更好了。

2、走了一天真的好累呀，用小尚按摩儀在家來(lái)個(gè)足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

3、有酒有肉有足療有麻將的一天，休息腐敗日。

4、看了下我們縣城的足療價(jià)格，真的是一點(diǎn)兒不謙虛。

5、生活就是跟閨蜜遛狗，做個(gè)美甲，做完足療一天又過去了。

6、等排隊(duì)的時(shí)間洗腳專業(yè)戶找到一家小魚足療開心的不得了。

7、今天的游泳挺累，下午做個(gè)足療解乏，疲勞讓我昨晚睡了九個(gè)半小時(shí)。

8、收到了親手做的睡衣，吃了餃子，做了按摩美容，上了瑜伽課，做了足療，生活充滿希望。

9、每次越過足療大保健的樓層我也想足療大保健。

10、今天做了人生第一次足療，太舒服了吧，我要天天去。

11、第一次足療肩頸背全按摩，感覺整個(gè)人酸爽的.要升天了一邊看著潮玩人類在哪里，一邊酸爽。

12、這輩子第一次做足療睡著，記錄一下。

13、北方人的疲憊一頓搓澡就能解決，如果事后還不行，那就搓完接著足療按摩。

14、今天的來(lái)回閃現(xiàn)外加密室和足療，充實(shí)的一整天，快樂。

15、跑著步，雨卻越來(lái)越大，我倆直接跑進(jìn)足療館來(lái)個(gè)足療套餐。

16、總感覺自己腿腳有點(diǎn)毛病，老想往足療店跑。

17、說(shuō)真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

18、實(shí)在太累了，做著艾灸睡著了，做完足療也沒有覺得輕松，只想睡覺睡到天崩地裂也不醒來(lái)。

朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)7

1、世界上最貴的蛋就是臉蛋。

2、養(yǎng)生之道，常欲小勞。

3、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。

4、百病不愈，安得長(zhǎng)生?

5、心察損神，語(yǔ)多傷氣。

6、天下有極慘極烈至大至深之禍，動(dòng)輒喪身殞命，而人樂于從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯淫欲乎!

7、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

8、秋冬在更替，寒風(fēng)吹更急。短信寄情意，愿君惜身體。運(yùn)動(dòng)當(dāng)舒緩，發(fā)熱少汗宜。喝水加通風(fēng)，可防感冒疾。大棗和枸杞，補(bǔ)體御寒氣。情緒樂觀，一切順意!

9、房寬樓寬，不如心寬;千好萬(wàn)好，不如心好。

10、補(bǔ)藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。

11、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行!

12、世界上沒有丑女人，只有懶女人。

13、人無(wú)泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。

14、大貴之生常速盡。

15、書可益智，書可熏性，書可養(yǎng)生。

16、醫(yī)不三世，不服其藥。

17、未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來(lái)，應(yīng)以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂憂患，皆得其正，此養(yǎng)生之法也。

18、久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目。

19、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。

20、世上沒有哪一個(gè)人會(huì)為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個(gè)蠢貨。所以我說(shuō)，珍惜健康就是珍惜幸福！

21、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂，不攀不比。

22、忘掉過去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂觀未來(lái)。

23、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。

24、寒風(fēng)涼涼，夜也變長(zhǎng)，輕聲問候，是否繁忙?換季之時(shí)，注意健康;出門添衣，晚上加被;早起早睡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);喝口熱湯，溫暖無(wú)恙;一早一晚，小心著涼。天氣冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。

25、比眾多的錢財(cái)更重要的是強(qiáng)壯的'身體，比強(qiáng)壯的身體更重要的是健康的心理。

26、健康只有一棒，我們是幸運(yùn)的，緊握這一棒沖刺，我們將站立于成功之巔！

27、世上沒有哪一個(gè)人會(huì)為自己的不健康而感到幸福，假如有，那一定是個(gè)蠢貨。所以我說(shuō)，珍惜健康就是珍惜幸福！

28、所謂養(yǎng)生必先養(yǎng)心。牢記心里養(yǎng)生八字經(jīng)：善良淡泊寬容樂觀。保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退，心健康了身體才健康。

29、選擇食品，注意四點(diǎn)：味美色艷，營(yíng)養(yǎng)保健，心悅就餐，身體康健;但有些人，不知保健，貪圖味美，貪圖色艷。忽略營(yíng)養(yǎng)，忽略保健。吃出病來(lái)，為時(shí)已晚，損害身體，受罪花錢。敬勸諸君，合理膳食。心安神怡，強(qiáng)身健體。

30、熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過了青春期，萬(wàn)萬(wàn)不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽(yáng)落山，噫，又是一天，快快樂樂，躺下約會(huì)周公，幾乎有種釋放解脫涅槃的感覺。

31、治身不靜則身危，養(yǎng)生之道在于動(dòng)。

32、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死!

33、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵；千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。

34、保健肉魚，應(yīng)該知道：小比大好，野比養(yǎng)好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;蝦比魚好，魚比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小魚小蝦最好，連頭帶尾全吃挺好(魚蝦軟化血管，保健長(zhǎng)壽)。多條腿比兩條腿好，兩條腿比四條腿好，高原野生螞蟻?zhàn)詈?野生紅黑螞蟻，保健防治多種疾病)。

35、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早。

36、大凡快意外，即是受病處。老年人隨事預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛醒。

37、粗茶淡飯飽即休，補(bǔ)破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。

38、先睡心，后睡眼。

39、雖富貴不以養(yǎng)傷身，雖貧賤不以利累形。

40、青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。

41、要想健康快樂，學(xué)會(huì)自己找樂。

42、有人問我修身法，只種心田養(yǎng)此身。

43、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

44、健康就是一切，沒有健康，你就一無(wú)所有。

45、人無(wú)泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。

朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)8

1.夏至到了，送你個(gè)大西瓜：西瓜皮，代表綠色好心情；西瓜瓤，代表紅火好光景；西瓜汁，代表清涼和滋潤(rùn)；西瓜籽，代表事業(yè)好收成。

2.夏至養(yǎng)生送妙招，簡(jiǎn)單易行可效仿。開水瓶中放綠豆，一夜過來(lái)熬成湯。營(yíng)養(yǎng)豐富又方便，解暑去毒效果佳。開開心心過夏季，無(wú)憂無(wú)慮健康保！祝夏至快樂！

3.夏至到，來(lái)海邊曬一曬，曬出健康膚色，蒸出桑拿般汗水，玩出夏至的愉快。因?yàn)橛泄獾牡胤經(jīng)]有霉運(yùn)，有夢(mèng)的地方?jīng)]有寂寞，有希望的地方?jīng)]有無(wú)力，美好未來(lái)來(lái)日方長(zhǎng)，愿你清涼一夏，幸福一夏。

4.夏至到，夏至到，紅火夏日百草茂；根兒深，葉兒肥，參天巨樹立崔偉；月芽搖，潮水漲，一江財(cái)源送歸航！值此良辰，愿君身體健康風(fēng)采煥發(fā)，事業(yè)摩天入云前程似錦！

5.今日夏至，送你七彩祝福：年年走“紅”運(yùn)，時(shí)時(shí)好“橙”就，生活不“黃”亂，悠閑“綠”生活，“青”除壞心情，“藍(lán)”截好福氣，夏至人“紫”在！

6.夏至心情要舒暢，憂愁煩惱放一放；保護(hù)肝臟最關(guān)鍵，水果蔬菜多吃點(diǎn)；抽空公園多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，積極鍛煉體康?。恍腋Ｉ罱】蛋?，朝氣蓬勃每一天。

7.夏至到了，愿我的短信在“夏”路相逢中第一到達(dá)，讓你神清氣爽；愿我的祝福在“夏”光萬(wàn)丈中傳送，讓你幸福健康。祝夏至快樂無(wú)憂樂逍遙，吉祥如意隨身繞。

8.初夏日，夏至至，烈日高照換季時(shí)；少食咸，少食甜，瓜果蔬菜擺在先；春爭(zhēng)日，夏爭(zhēng)時(shí)，工作生活新開始；發(fā)短信，送祝福，愿您踏上幸福路！夏至快樂！

9.夏至來(lái)的慢悠悠，帶來(lái)好運(yùn)不停留。知了高處在喊叫，福氣到來(lái)顯征兆。親戚朋友別忘掉，打個(gè)電話問聲好。風(fēng)輕云淡出彩虹，夕陽(yáng)西下無(wú)限好。荷葉田田彌浪漫，一清二楚是嬌顏。夏至節(jié)，快樂一夏！

10.夏至來(lái)到，氣溫漸高：心神安靜，不要煩躁；晚睡早起，請(qǐng)你記牢；午間休息，精力才好；飲食清淡，油膩減少；淡鹽開水，補(bǔ)心固表；綠豆湯汁，消暑妙招。祝你夏至，健康逍遙！

11.夏至來(lái)到，溫馨祝福。幸福很忙，天天報(bào)到。平安很忙，日日護(hù)佑。吉祥很忙，心想事成。好運(yùn)很忙，事事如意。祝你順心，自在逍遙。健康長(zhǎng)壽，快樂永駐。

12.夏至蟬鳴半起，清晨莫要薄衣，正午則應(yīng)遮陽(yáng)，變化切勿忘記。綠豆湯酸梅湯湯湯消暑，紡尼絲紡滌絲絲絲清涼，字字真句句情真情常在，夏至快樂！

13.夏至到了，白天長(zhǎng)了，天更熱了，胃口小了。消暑很重要，游泳效果好，多吃水果多喝水，按時(shí)午睡要做到。我的問候已來(lái)到，希望能把熱氣消。夏至快樂！

14.夏至到，朋友請(qǐng)你多笑一“夏”。成功因你而至，好運(yùn)為你而至，平安為你而至，健康為你而至。愿你燦爛一“夏”，幸福一生。

15.知了知知追憶童年，蛙聲呱呱回憶美好，花草香香記憶幸福，祝福聲聲思憶友情，夏至到，愿你開心幸福相伴，吉祥如意相隨，夏至快樂。

16.夏至?xí)r節(jié)又到，氣溫節(jié)節(jié)攀高。蟬兒開始聒噪，陽(yáng)光開始施暴，心情難免焦躁。我見勢(shì)不妙，急忙前來(lái)退燒。一塊涼雪糕，把你心火澆。一把遮陽(yáng)傘，趕得日頭跑。一陣自然風(fēng)，煩躁逃夭夭。夏至?xí)r節(jié)，愿你多多保重，常常開心！

17.夏至，是春天的離別曲；夏至，是夏天的火車頭；滿載著一車的歡樂和開心，從遠(yuǎn)方咆哮而來(lái)！給我們帶來(lái)熱情的陽(yáng)光和錦繡的好心情！

18.“氣溫升高夏至到，祝福聲聲短信捎。天氣炎熱肝火盛，切勿心煩和暴躁。心態(tài)平和情緒穩(wěn)，清靜涼氣自然好?；t草綠美景妙，荷塘月色笑聲飄。月下乘風(fēng)聚清餐，全家嘻笑不煩惱。祝君夏至體健康，快樂幸福多逍遙！”

19.暖風(fēng)徐來(lái)麥穗黃，簾卷曦風(fēng)一簾香。夏至初來(lái)日漸長(zhǎng)，午睡總使人酥爽。布衣布鞋透風(fēng)涼，粗茶淡飯最健康。熏烤油膩要遠(yuǎn)離，時(shí)令果蔬能潤(rùn)腸?？炜鞓窐沸氖鏁?，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單人健康。夏至祝福，祝您安康！

20.夏至到來(lái)氣溫高，烈日炎炎受不了。心煩氣躁人難耐，平心靜氣暑自消。自然美景身邊繞，瓜田李下笑聲高。荷塘月色香氣飄，清風(fēng)拂面煩惱拋。祝你夏至身體健，開開心心每一秒！

21.讓夏日的清風(fēng)，送去絲絲的涼爽；讓夏日的'雨滴，送去祝福和健康；讓夏日的荷塘，送去荷花飄幽香；讓夏日的祝福，伴你幸福長(zhǎng)又長(zhǎng)！祝夏至快樂！

22.晚上最短白天最長(zhǎng)的是夏至，困難最短成功最長(zhǎng)的是事業(yè)，煩惱最短歡樂最長(zhǎng)的是生活，語(yǔ)言最短情誼最長(zhǎng)的是祝福，夏至到，祝你平安幸福長(zhǎng)長(zhǎng)久久！

23.夏至到來(lái)，酷暑難耐，防暑訣竅，必不可少：出門打傘，巧走陰涼；電扇空調(diào)，不能多吹；冰鎮(zhèn)食物，不可貪吃。愿朋友夏季涼爽，幸福一生。

24.夏至養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)分享，頸椎最怕吹，慎穿露肩裝，眼睛最怕曬，墨鏡隨身帶，晨練最怕早，陽(yáng)光初照好，腸胃最怕涼，拌菜加點(diǎn)姜，溫馨關(guān)懷到，快樂又安康！

25.夏至到，酷暑來(lái)，莫煩燥，心神靜，自然涼，飲食上，要清淡，冰棒類，應(yīng)少吃，勤鍛煉，強(qiáng)身體，睡覺時(shí)，蓋好被，防著涼，祝愿你，永快樂，清涼伴。

26.夏至來(lái)到雨量多，氣溫增高潮濕大，健身養(yǎng)生快行動(dòng)。精神輕松求愉快，切忌惱怒和憂郁，晚睡早起午小憩。適當(dāng)接受陽(yáng)光照，順應(yīng)旺盛補(bǔ)陽(yáng)氣。

27.夏至到，幸福的花兒對(duì)你笑，美好天天；快樂的歌兒對(duì)你唱，欣喜連連；平安的大道任你逛，福壽綿綿。祝你夏至快樂，幸福無(wú)憂！

28.夏至到好熱鬧，快樂紛至沓來(lái)，好運(yùn)不期而至，健康實(shí)至名歸，幸福從頭至尾，財(cái)運(yùn)徹里至外，吉祥蜂擁而至，順心紛至沓來(lái)，祝福關(guān)懷備至，愿你夏至愉快！

29.夏至，轉(zhuǎn)眼即至；祝福，依舊如昔；友誼，藏在心底；記憶，需要銘記；人生，需要美麗。夏至到來(lái)，幸福快樂隨行，健康平安圍繞，愿你精彩生活樂淘淘。

30.夏至，氣溫升高，用我的祝福：化作清風(fēng)降溫?zé)?，化作快刀粉碎心焦，化作浪漫美滿婚姻，化作慧眼抓住機(jī)遇，化作吉祥幸運(yùn)家庭。祝你夏至愉快！

31.夏至快到了，高溫的天氣也隨之而來(lái)了，發(fā)條短信問候問候，靜靜心，俗話說(shuō)：心靜自然涼。祝愿你從此刻起清涼一夏，快樂一夏，安康一夏，溫情一夏！

32.夏至夏至，炎炎酷暑將至，愿好運(yùn)隨風(fēng)而至，暑熱轉(zhuǎn)瞬即逝，留下清涼絲絲；愿快樂幸福來(lái)得準(zhǔn)時(shí)，健康永遠(yuǎn)保持，平安吉祥籠罩。

33.夏至到了，我托太陽(yáng)為你送去第一縷陽(yáng)光，照亮我們溫暖的友情。托月亮為你送去一絲浪漫時(shí)光，重現(xiàn)我們昔日的友好情誼。托蚊蠅為你送去紅彤彤的包包，愿你清清爽爽、健健康康、開開心心過夏至。

34.思念的酸梅，問候的泉水，酸梅湯盛來(lái)清涼沉醉，飄香深處盡是友情無(wú)悔，驅(qū)走炎熱迎來(lái)友情的花蕾，綻放夏至的祝福別樣的美，祝夏天快樂。

35.春去夏至熱炎炎，心靜自涼自淡然?？刂魄榫w展笑顏，關(guān)系融洽心不煩。唱支山歌爬爬山，吹曲玉笛蕩秋千。運(yùn)動(dòng)可使人康健，冷沖之后好安眠。心平氣和休息好，游山玩水享自然。夏至養(yǎng)生，一動(dòng)一靜。祝您安康！

36.夏至之日送你四件禮，一祝徐徐清風(fēng)時(shí)時(shí)跟隨你，二祝抬頭迎福低頭接著喜，三祝工作業(yè)績(jī)同行沒法比，四祝開心快樂輕松度夏季。

37.夏至節(jié)氣悄悄來(lái)到，防暑工作提上必要，保持衛(wèi)生勤加洗澡，保持通風(fēng)防止干燥，保持飲食多吃小飽，保持運(yùn)動(dòng)身體調(diào)好，保持每天開心微笑。

38.夏至將至，朋友關(guān)懷無(wú)微不至。鈴聲一響祝福至，短信一條心意至。壽喜跟著福祿至，財(cái)運(yùn)伴著幸運(yùn)至，吉祥攜著如意至，健康隨著快樂至！夏至快樂！

39.在夏至到來(lái)的這刻起，我用真心為你編織涼席，用思念化為清風(fēng)吹起，用牽掛伴你休息，用祝福愿你事事如意。

40.“您好這是您的快遞，請(qǐng)你簽收?！薄斑@是什么?”“這是我們夏至快樂大放送送您的的南極冰，放在屋內(nèi)可使溫度下降至人體舒適的溫度，為您帶來(lái)清涼一夏！”一季清涼送給你，一段快樂帶給你，夏至快樂！

41.夏至養(yǎng)生有道，呵護(hù)脆弱頸椎，頸部莫吹冷風(fēng)，受涼引發(fā)疼痛，站立擴(kuò)胸后仰，促進(jìn)血液循環(huán)，久宅不動(dòng)傷頸，經(jīng)常起身活動(dòng)，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！

42.夏至的天，是晴朗的天，太陽(yáng)紅遍半邊天。短信送清爽，朋友祝福到身邊。保重身體多發(fā)汗，革命事業(yè)熱火朝天。煩惱放旁邊，幸?？鞓窐窡o(wú)邊！夏至快樂！

43.夏至到來(lái)炎熱至，愿你快樂溫馨至，工作順利機(jī)會(huì)至，心情愉悅笑容至。福至緣至幸福至，財(cái)至權(quán)至吉祥至，樣樣如意在夏至，天天都是幸運(yùn)日！

44.摘一片綠葉，為你遮擋強(qiáng)烈陽(yáng)光；吃一片西瓜，為你帶來(lái)好心情；喝一口可樂，帶來(lái)輕松愉悅；捧一捧涼水，為你帶來(lái)清涼舒爽；刮一縷小風(fēng)，為你吹走炎熱。夏至啦，愿你清涼一夏，快樂一夏。夏至愉快！

45.夏至節(jié)氣來(lái)到，溫馨祝福送上。幸福陽(yáng)光照耀，溫暖里里外外。平安清風(fēng)勁吹，和爽周周到到。吉祥時(shí)雨常下，滋潤(rùn)方方面面。祝你萬(wàn)事順意，夏至節(jié)氣快樂。

46.夏至來(lái)到了，把思念打包，把祝福送上，把心意封存，用真心傳送，這是為你特制的真心關(guān)懷降暑郵遞，愿你快樂一夏，清爽一下！

47.夏至至，祝福至，愿您煩惱下，憂愁下，苦難下，痛苦下，所有不快統(tǒng)統(tǒng)下；愿您幸福至，財(cái)運(yùn)至，吉祥至，漂亮至，涼爽至，如意至，所有好運(yùn)統(tǒng)統(tǒng)至。夏至到了，祝您快樂！

48.清清涼涼是夏雨贈(zèng)予的溫情；舒舒爽爽是夏風(fēng)贈(zèng)予的愜意。夏至已至，清新祝福帶給你沁心涼意，愿你：清涼一夏，幸福一夏！

49.熱浪滾滾夏至來(lái)，悶熱難耐讓人煩；吃塊西瓜解解暑，吹吹風(fēng)扇心稍安；跳進(jìn)泳池游游泳，身心俱爽樂無(wú)邊；送份問候來(lái)爽你，愿你夏至樂無(wú)憂！

50.夏至來(lái)到，洗把涼水澡，燥熱汗水全趕跑，清爽氣息才叫妙，鍛煉堅(jiān)持不能少，身體強(qiáng)壯精神好，冷飲適當(dāng)控制很重要，否則會(huì)得感冒，祝你夏至天天笑，財(cái)富追你跑！

51.夏至?xí)r節(jié)天最長(zhǎng)，工作生活都很忙，出門記得防驕陽(yáng)，多吃清淡多喝湯，起居規(guī)律身健康，千萬(wàn)千萬(wàn)莫貪涼，甲型流感要預(yù)防，夏至祝福最綿長(zhǎng)。

52.夏季炎熱已悄至，至此黑夜最短時(shí)，送你一場(chǎng)夏夜雨，清新空氣驅(qū)蚊蟻，涼爽舒適添睡意。夏至送清涼！

53.夏至?xí)r節(jié)天最長(zhǎng)，記得要把高溫防；合理飲食身體棒，愿你天天都變強(qiáng)；真心祝愿到您身旁，祝你身心都清涼；祝夏天舒爽！

54.夏至到，為你辦張充值卡。存入一縷陽(yáng)光，收獲一身能量。存入一片綠葉，收獲一絲清涼。存入一聲祝福，收獲一世安康！

55.夏至到，夏至到，清涼短信不可少。悶熱夏季愛牢騷，心平氣和不吵鬧；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最為妙；飲食合理調(diào)配好，身心健康皆重要。

56.夏至節(jié)到了，把最幸福的思念留給你，把最流暢的氣息送給你，把最溫馨的祝福帶給你，愿你擁有清涼的夏天！

57.夏至到，炎熱天，防避暑，要及時(shí)，運(yùn)動(dòng)要，少暴曬，多飲水，飲食淡，忌辛辣，勿憂愁，別浮躁，心開朗，祝福你，冰爽夏，快樂夏，幸福夏！

58.熱浪滾滾夏至到，氣溫升高人煩燥，牽掛化作清涼風(fēng)，陣陣吹至君身旁，思念轉(zhuǎn)成清爽雨，絲絲涼意浸心田，清新文字送祝福，夏至健康陪左右，愿君清涼一夏！

59.夏至，白天最長(zhǎng)黑夜最短；問候，文字雖短情意最暖；朋友，聯(lián)系不多關(guān)懷不斷。夏風(fēng)捎去我思念，身體健康慰牽掛。親愛的朋友，祝你夏至好夢(mèng)每一天！

60.蓮心素裹，奉獻(xiàn)清涼畫面；如水月華，洗凈如煙纖塵；夏風(fēng)輕輕，不躁不急，浪漫滿天涯。歲月拈花，淡看浮華，夏至更添幾分嬌艷。又到夏至，愿你清涼舒爽，幸福一夏！

61.夏至到來(lái)白天長(zhǎng)，朋友祝福情誼長(zhǎng)。祝福頻頻鈴聲忙，屏幕一閃暖洋洋。送上快樂與安康，吉祥福運(yùn)更綿長(zhǎng)。美好未來(lái)來(lái)日方長(zhǎng)！

62.夏至養(yǎng)生很重要，多喝開水勤洗澡，天熱不要到處跑，早晚喝碗豆腐腦，水果多吃大蜜桃，多吃蔬菜少酒肴，不生氣來(lái)沒煩惱，身體健康精神好！

63.烈日炎炎夏至到，涼爽問候來(lái)報(bào)道，一杯冰鎮(zhèn)酸梅湯，愿你酸酸甜甜愛情好如意；一壺陳年老白干，愿你意氣風(fēng)發(fā)事業(yè)順利；一盞清茶山泉水，愿你健康常伴生活美滿，祝夏至快樂。

64.夏至到，問個(gè)好，短信關(guān)懷送祈禱。防曬膏，降火藥，炎炎夏日不暴躁。果蔬寶，葉芭蕉，早睡早起身體好。夏至到，問個(gè)好，我的短信清涼到。

65.稻花香里論說(shuō)豐年，祝福短信送跟前，夏至祝愿連成片，牽掛之情永不變，清涼消夏長(zhǎng)相伴，吉祥如意繞身邊。祝夏至?xí)r節(jié)快樂、開心、幸福、平安。

66.稻花飄香豐收年，夏至祝福送眼前；蛙鳴聲聲一大片，生活美好事如愿；涼風(fēng)吹動(dòng)我思念，朋友情誼系心間；百花沁香愜意然，時(shí)常牽掛永不變；太陽(yáng)高照艷陽(yáng)天，真誠(chéng)愿你幸福伴！祝夏至快樂！

67.“夏至到，莫驚慌，卸下厚衣，穿薄衣，竟顯咱的好身材。拍拍照、玩玩水、喝喝茶，一年四季此刻最樂哉！莫忘朋友問個(gè)好，天天快樂似今朝！”

68.夏至到，天氣熱，夏季養(yǎng)生四原則：健脾除濕數(shù)第一，注意消暑又清熱；補(bǔ)養(yǎng)肺腎很重要，冬病夏治真不錯(cuò)；大家都來(lái)學(xué)養(yǎng)生，身體健康更快活。

69.夏至一到烈日照，心態(tài)平和很重要，多喝開水不干燥，瓜果蔬菜防衰老，出門防曬要記牢，遮陽(yáng)傘帽要帶好，樂觀開朗心情妙，朋友情誼身邊繞，清涼微信發(fā)一條，愿您夏至身體好，開開心心樂逍遙！

70.夏天祝福也清涼，至達(dá)朋友手機(jī)上，快快轉(zhuǎn)發(fā)和收藏，樂觀愉快心情爽。夏至快樂！

71.把清涼編輯進(jìn)短信里，把清爽融入到祝福里，把清新注滿在問候里，把清靜默許在心愿里，只因夏至到了，愿你能清清爽爽過一夏，夏至快樂。

72.炎炎夏至今來(lái)到，高溫酷暑身邊繞。勸君心情莫煩躁，四季輪回莫要惱。中午美美睡一覺，神清氣爽開顏笑。朋友情誼總圍繞，假日聚會(huì)聊一聊。早晚出門走一走，欣賞美景到來(lái)好。生活充實(shí)心態(tài)好，涼意自然身邊到。祝夏至健康快樂！

73.夏至節(jié)氣到，溫馨送祝福。艷陽(yáng)高高照，牽掛款款來(lái)。思念如絲雨，織就防曬網(wǎng)。惦念似清風(fēng)，密密匝匝繞。祝你更舒爽，清涼度盛夏。

74.陣陣熱浪，滴滴汗水，炎熱天氣來(lái)襲；淡淡花香，片片蔭涼，快樂勃發(fā)生機(jī)；點(diǎn)點(diǎn)祝福，串串深情，無(wú)限美好相依。夏至節(jié)氣到，愿你開懷笑！

75.春天當(dāng)然春暖花開，當(dāng)然鳥語(yǔ)花香，當(dāng)然春光明媚，但是夏天，必需揮汗如雨，必需汗流浹背，人不可以永遠(yuǎn)浪漫，夏至，開始你的鐵血人生！

76.夏至到了，一愿你的事業(yè)永遠(yuǎn)蒸蒸日上，永遠(yuǎn)“夏”不來(lái)；二愿你的幸福健康指數(shù)，永遠(yuǎn)“夏”不來(lái)；三愿你的豪情壯志熱情，永遠(yuǎn)“夏”不來(lái)。夏至快樂！

77.夏雨要有冰雪的理想，為人間帶來(lái)清涼。采擷冰山的雪蓮花，華清池的蓮子心，舊年農(nóng)家的梨花霜，為你釀一窖萬(wàn)艷同杯。夏至，送你清涼的祝福！

78.轉(zhuǎn)眼夏至到，防暑很重要；出門帶把傘，沒傘帶涼帽；人體消耗大，吃飯要吃好；入夜難入眠，提倡睡午覺；經(jīng)常洗洗澡，運(yùn)動(dòng)不可少；祝愿你有個(gè)涼爽的夏天！

79.夏至到，養(yǎng)生忙，宜清淡，離牛羊，多青菜，利胃腸，別生氣，和宜養(yǎng)，好激動(dòng)，心肝傷，晨早起，身體強(qiáng)，適鍛煉，壽無(wú)僵。

80.夏至就是今天，問候清爽無(wú)邊。如意鑼鼓敲響，開心煙花綻放，快樂陽(yáng)光照耀，吉祥帆船啟航。愿你乘風(fēng)破浪高掛云帆，順利駛向幸福彼岸。

81.夏至到，白天長(zhǎng)黑夜短；送祝福，友誼長(zhǎng)話語(yǔ)短；發(fā)問候，真誠(chéng)長(zhǎng)句子短；祝愿你，快樂長(zhǎng)哀傷短；希望你，幸福長(zhǎng)煩惱短，盼望你，如意長(zhǎng)憂愁短，夏至到了，要開心喲。

82.夏至節(jié)氣，溫馨提示。天氣炎熱，食欲不振。注意進(jìn)補(bǔ)，調(diào)節(jié)飲食。新鮮蔬菜，清熱消暑?？煽诠瞎?，偷閑養(yǎng)生。保重身體，養(yǎng)精蓄銳。祝你健康，快樂度夏。

83.夏至到，天氣燥，問候到，莫煩躁，祝福到，幸運(yùn)到，蚊子大禮包到：快樂紅包、好運(yùn)紅包、健康紅包、幸福紅包，統(tǒng)統(tǒng)送給你，祝福你天天開心笑。

84.夏至到，白晝長(zhǎng)，晚睡覺，早起床，記午休，除疲勞，吃水果，多喝水，勤鍛煉，多出汗，熱水澡，身體健，短信來(lái)，祝福送，開心夏至到！

85.夏至到了，煩惱嚇跑了，快樂紛至沓來(lái)，壓力嚇傻了，信心實(shí)至名歸，疲憊嚇暈了，輕松蜂擁而至，霉運(yùn)嚇懵了，好運(yùn)不期而至，情誼嚇醒了，祝福接踵而至，愿你夏至愉快！

86.時(shí)光飛逝，如梭之日，轉(zhuǎn)眼夏至，祝福及時(shí)：業(yè)所從事，電掣風(fēng)馳；莘莘學(xué)子，淵博學(xué)識(shí)；家庭瑣事，和諧有秩；一生福祉，幸運(yùn)永至！

87.夏至到了，用陽(yáng)光，送給你的成功輝煌；用綠意，溫馨你的美好舒爽；用甘泉，滋潤(rùn)你的奮斗順暢；祝你夏至溫馨蕩漾，美好長(zhǎng)傍，幸福安康，吉祥無(wú)恙，快樂永享！

88.夏至到，白天長(zhǎng)，夜變少，太陽(yáng)炎熱氣溫高，告你防暑要記牢，出門去，要帶帽，曬黑了皮膚可不好，天氣熱，水備好，及時(shí)補(bǔ)水身體好，祝你夏至快樂，永遠(yuǎn)健康。

89.知了喚起童年，湖水想起伙伴，荷花回憶嬉戲，濃蔭沉淀思念，夢(mèng)回夏日往事，牽掛定格夏至。在這樣一個(gè)節(jié)日里，送上我真誠(chéng)的祝福，愿你夏至快樂。

90.夏至來(lái)得靜悄悄，卻把好運(yùn)都帶到。知了聲聲在高叫，那是福氣的征兆。親朋好友都別忘了，挨個(gè)短信問個(gè)好。好運(yùn)就要開始了，沒事盡管偷著笑！夏至快樂！

91.夏至一到，艷陽(yáng)高照，清淡飲食，身體重要，勤加鍛煉，健康才好，被褥蓋好，避免著涼，酷暑難耐，也別煩躁，心緒平靜，自然而涼，夏至須知，看完短信，還請(qǐng)記牢，如能做到，便是安好。

92.夏至?xí)r節(jié)天最長(zhǎng)，天氣炎熱要消暑。飲食養(yǎng)生要注意，瓜果蔬菜齊上陣，莧菜蠶豆新鮮又清淡，清熱益胃又長(zhǎng)壽。櫻桃梅子營(yíng)養(yǎng)又開胃，清熱解暑是佳品。涼面涼粉避暑氣，大蔥大蒜防疾病。祝你夏至健康至，睡好吃好身體好！

93.我不能送你冰川，但能送你剛買的冰棍。不能送你梅花霜，但能送你冰鎮(zhèn)的西瓜汁。不能送你去滑雪，但能陪你在樹蔭下談心。夏至，送你份清涼祝福！

94.知了樹上叫得忙，蓮子綠豆減憂悵，竹席可以鋪大床。我望朋友多保養(yǎng)，不要一味光肩膀，鍛煉身體養(yǎng)生強(qiáng)，夏至愿你健康快樂！

95.夏至到了，激情在燃燒，迸發(fā)出活力的火花；熱情在高漲，釋放出無(wú)窮的快樂；平安在吶喊，展現(xiàn)出健美的風(fēng)姿；美好在蔓延，呈現(xiàn)出幸福的畫卷；問候在升溫，傳遞出濃濃的情誼：朋友，夏至快樂！

96.夏至來(lái)，快到戶外曬一曬。健康膚色給你曬出來(lái)，汗水桑拿給你蒸出來(lái)，霉運(yùn)怕光它不敢來(lái)，健康快樂一起來(lái)，艷陽(yáng)高照是你未來(lái)！

97.夏至乃四季之中白晝最長(zhǎng)的一天，寓意“長(zhǎng)久”。在上午時(shí)分秒許愿，愿望會(huì)很快實(shí)現(xiàn)，并且友情天長(zhǎng)，愛情地久。記得告訴朋友，一起共愿長(zhǎng)久！

98.處暑已過，說(shuō)什么夏至未至；秋分未到，談什么白露正宜?天氣轉(zhuǎn)涼啦，朋友們，一定要注意保暖防寒，適當(dāng)鍛煉，畢竟身體才是本錢！嘿嘿，白露節(jié)快樂！

99.養(yǎng)生貼士：夏至養(yǎng)生食譜荷葉茯苓粥：荷葉1張，茯苓50克，小米100克，白糖。荷葉煎湯去渣，茯苓和小米加入湯中同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。

100.夏至來(lái)，晝變長(zhǎng)；養(yǎng)身心，切莫忘；食清淡，瓜果嘗；少冷飲，補(bǔ)水忙；蒜姜醋，殺菌強(qiáng)；補(bǔ)鉀鹽，熱茶湯；午小睡，臥姿宜；熱水澡，最清爽；心靜自然涼。

朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)9

1、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。

2、人能執(zhí)天道生殺之理，法四時(shí)運(yùn)用而行，自然疾病不生，長(zhǎng)年可保。

3、健康長(zhǎng)壽不花錢，按摩吐納勿懶閑。

4、大暑到來(lái)天氣熱，祝福聲聲入心河。層層漣漪在蕩漾，傳遞愜意好涼爽。陣陣夜風(fēng)涼如水，伴君快樂緊相隨。盈盈星光灑清輝，好運(yùn)連連把你追。愿你大暑時(shí)節(jié)快樂。

5、養(yǎng)成簡(jiǎn)單樸素的生活習(xí)慣，是增進(jìn)健康的一大因素，使人對(duì)于生活必需品不加挑剔。

6、經(jīng)常失眠，少活十年。

7、物來(lái)順應(yīng)，事過心寧，可以延年。

8、有規(guī)律的`生活是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。

9、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。房寬地寬，不如心寬。千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴(yán)從終。天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。

10、肝炎兇猛來(lái)勢(shì)急，及時(shí)醫(yī)院去救治。勿在地?cái)偝詵|西，垃圾污物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五谷要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無(wú)慮益身體。愿你健康無(wú)病擾！

11、趨世之士，馳競(jìng)浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。

12、肝者，罷極之本，魂之居也。

13、常無(wú)欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長(zhǎng)壽道。

14、以治氣養(yǎng)生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜。

15、形勞而不休則弊，精用而不已則勞。

16、寒冷季節(jié)飲食法，吃對(duì)早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強(qiáng)免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實(shí)大米粥，補(bǔ)氣清熱是良方。愿快樂安康！

17、若要股膝關(guān)節(jié)好，空蹬單車效果妙。

18、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。

19、人該順時(shí)，不可趨時(shí)。

20、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺，養(yǎng)護(hù)肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜?？鞓钒部惦S行！

21、醫(yī)生講的是：得了病怎么吃。養(yǎng)生講的是：怎么吃不得病。

22、炎夏養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢，每天睡夠7小時(shí)，午間抽空打個(gè)盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂安康！

23、知恬逸自足者，為得安樂本。

24、患生于多欲，禍生于多貪。

25、夏至?xí)r節(jié)到，養(yǎng)生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩；穿：透氣寬松，別緊身；?。和L(fēng)舒適，防著涼；行：防曬防暑，避開高溫。短信到，愿你健康快樂到老！

26、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。

27、春日融和，當(dāng)眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。

28、善攝生者，先除欲念。

29、暖春來(lái)到，增加運(yùn)動(dòng)量，以微汗為宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡為宜；風(fēng)寒之氣乘虛而入，預(yù)防感冒為宜；疏通經(jīng)絡(luò)好精神，情緒以快樂為宜。祝健康如意！

30、男不離韭，女不離藕。

31、人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內(nèi)被蛀空。

32、秋季水果狀元榜，香甜味美好營(yíng)養(yǎng)，葡萄抗氧化之王，脾胃虛寒者適量，山楂果膠控血糖，生食泡水促消化，柑橘護(hù)眼又明目，一個(gè)兩個(gè)別超量，愿快樂安康！

33、千法萬(wàn)法人人找，養(yǎng)生還是古法好。

34、世上最好的醫(yī)生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。

35、溫水刷牙，防敏固齒。

36、肝炎難治易于防，日常小節(jié)放心上。出門少去鬧市逛，醫(yī)用口罩袋中藏。正規(guī)餐館莫小氣，路邊小攤要遠(yuǎn)離。飯前便后必洗手，謹(jǐn)防有人打噴嚏。預(yù)防肝炎，關(guān)愛生命！

37、有規(guī)律，健身好，正常生活要協(xié)調(diào)。

38、治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無(wú)傷而不防。

39、飲了空腹茶，疾病身上爬。

40、凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。

41、春季防流腦，薺菜煮粥好。

42、夏季美食當(dāng)?shù)?，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護(hù)視力，獼猴桃補(bǔ)維c，葡萄排毒祛痰，蘋果潤(rùn)膚高手，生梨止咳潤(rùn)肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！

43、陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。

44、“無(wú)念則靜，靜則通神”，靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。古往今來(lái)，凡圣人賢哲，立德立業(yè)者無(wú)不以靜為修，從靜入手。若不能靜，便難成大器。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈了就聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧、大徹大悟。

45、久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目。

46、肝炎病襲如山倒，治愈療效如抽絲。發(fā)現(xiàn)病狀早治療，肝病莫懼可控制。衛(wèi)潔消毒殺菌亡，大蒜大蔥粗茶飯。煙毒烈酒陋習(xí)棄，人云集匯戴口罩。遠(yuǎn)離肝炎幸福一生。

47、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

48、身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。

49、怒時(shí)光景難看，一發(fā)遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當(dāng)涵養(yǎng)于未怒之先。

朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)10

1、特殊天氣，我最關(guān)心你。三伏天氣，我最牽掛你。我精心編制祝福短信，散發(fā)水果香味，包含涼爽情意，在你最需要的時(shí)候及時(shí)發(fā)給你，祝你伏天開心愜意。

2、冬練三九，夏練三伏，順應(yīng)四時(shí)，適應(yīng)寒暑，熱天鍛煉，汗腺加速，適時(shí)鍛煉，以防中暑，游泳健身，最好項(xiàng)目，千萬(wàn)注意，莫在中午，貼士記牢，祝你幸福!

3、伏養(yǎng)生吃三寶，解熱防暑體力好。味美黃鱔是首寶，補(bǔ)中益氣有奇效;消暑蓮藕是二寶，補(bǔ)養(yǎng)脾胃防三高;綠豆芽菜是三寶，清熱解毒清涼繞。

4、我來(lái)做你的濕毛巾，擦去你額頭的汗水。我來(lái)做你的防曬霜，防止紫外線讓你變成小黑炭!三伏天，有事沒事叫我哦!

5、伏長(zhǎng)夜漫漫，高溫蒸煮思念，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難眠，欲發(fā)短信暢言，又恐?jǐn)_君夢(mèng)魘，外出乘涼池邊，聽取蛙鳴一片，愿君夜夜安眠，美夢(mèng)連篇浮現(xiàn)!

6、伏天到來(lái)，避免暴曬，勞逸結(jié)合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態(tài)，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在!

7、黃梅季雨嘩嘩，天氣沉悶真不假!大笑三聲哈哈哈，管他春秋與冬夏!平時(shí)工作壓力大，編編短信減減壓!打個(gè)招呼問聲好，聯(lián)系聯(lián)系聊一下，祝你雨季心情佳。

8、伏長(zhǎng)夜漫漫，高溫蒸煮，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難眠，欲發(fā)短信暢言，又恐?jǐn)_君夢(mèng)魘，外出乘涼池邊，聽取蛙鳴一片，愿君夜夜安眠，美夢(mèng)連篇浮現(xiàn)!

9、伏到，手機(jī)鬧，誰(shuí)的祝福呱呱叫，天氣燥，把茶倒，碳酸飲料咕咕鬧，烈陽(yáng)照，溫度高，出門要戴遮陽(yáng)帽，冷水澡，吹空調(diào)，溫度驟降易感冒，朋友好，祝福妙，轉(zhuǎn)發(fā)祝福三伏消。

10、伏天氣最炎熱，人人變的都焦躁，人人不愿出門楣，出門都把陰涼找，恰是又逢關(guān)門節(jié)，祝福短信還送到，愿清風(fēng)吹拂你面孔，雨露滋潤(rùn)你身心，清涼一刻不離棄，幸福甜蜜還相隨。

11、冬三九，夏三伏，你問候，我祝福，工作順，事業(yè)服，壓力小，悠閑好，妻賢惠，家和睦，清涼隨，開心固，無(wú)煩惱，永幸福。?？鞓愤^三伏!

12、工作別太疲憊，心情別太郁悶，夏天多喝點(diǎn)水，周末多多聚會(huì)，友情最為珍貴，朋友真心相對(duì)，生活添點(diǎn)趣味，天天快樂相隨!祝你周末愉快!

13、有人問我，我的愿望是什么。我希望做一棵參天大樹，在這樣的三伏天替你遮擋太陽(yáng)，為你送來(lái)清涼。三伏天注意休息，千萬(wàn)不要中暑哦!

14、伏到，三福耀：一福無(wú)煩無(wú)惱樂不住，二福財(cái)源廣進(jìn)不勝數(shù)，三福生活永步幸福路。祝：伏天快樂!

15、在這燥熱的三伏天里，為了讓這條短信能給你帶去一絲清涼，我特意把雙手浸泡在加了冰和薄荷葉的水盆里，希望你接到短信時(shí)，能感受到冰的涼爽，薄荷的清香!

16、伏呢?來(lái)了;太陽(yáng)呢?大了;氣溫呢?熱了;朋友呢?這了;短信呢?到了;關(guān)懷呢?有了;祝福呢，你就瞧好吧：祝你三伏不中暑，快樂好心情!

17、天氣熱得受不了，在仙人掌的陰影下也有華氏125度。

18、天氣熱就多休息，工作時(shí)間是有余滴，天氣悶看小笑話，心情還是不錯(cuò)滴，三伏天里熱炎炎，手機(jī)短信不能閑，告訴親戚和朋友，預(yù)防中暑最要。

19、伏天，天真熱，送條祝福來(lái)祝賀：天氣炎熱熱不過你的激情，驕陽(yáng)似火火不過你的事業(yè)，汗如雨下多不過你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財(cái)氣，運(yùn)氣，一氣呵成美好生活!

20、伏天，請(qǐng)注意心情預(yù)警。黃色預(yù)警，炎熱指數(shù);橙色預(yù)警，悶熱指數(shù);紅色預(yù)警：煩躁指數(shù)。解除方法：經(jīng)常接收朋友發(fā)來(lái)的清涼綠色短信!

21、遇事三思，免除粗心魯莽;一日三省，定然謹(jǐn)慎不忙;日上三竿，送來(lái)滾滾熱浪;夏進(jìn)三伏，送來(lái)祝福悠長(zhǎng)。今天進(jìn)伏心情朗，祝你開心幸福喜氣揚(yáng)!

22、伏天來(lái)到，酷熱難消，清涼祝福送微笑。送一個(gè)擁抱，給你最堅(jiān)實(shí)的依靠;送一份快樂，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不棄陪伴到老!

23、伏天，要開顏，煩心事，莫掛念，防暑氣，靠自己，多喝水，多排汗，要記得，補(bǔ)點(diǎn)鹽，有活力，身體健，安穩(wěn)穩(wěn)，過伏天。

24、伏到，為你辦張充值卡。存入一縷陽(yáng)光，收獲一身能量。存入一片綠葉，收獲一絲清涼。存入一點(diǎn)愛心，收獲一個(gè)夢(mèng)想。存入一聲祝福，收獲一世安康!

25、偶爾的繁忙，不代表淡忘;新一天的到來(lái)，愿你心情舒暢;曾落下的問候，這次一起補(bǔ)償;所有的關(guān)心，凝聚成這條短信，愿你每一個(gè)明天都比今天幸福。

26、天氣炎熱易生煩悶，我特派出春秋冬的使者為您靜心，春風(fēng)吹拂您的臉頰-愜意，飲一杯秋菊泡的茶-安神，雪花覆蓋您的肌膚-涼爽，一點(diǎn)薄禮不成敬意，只為您心靜神怡的歡顏一笑。

27、最熱不過三伏天，三伏送你符三貼。一貼貼在你后背，防暑祛濕保健康。二貼貼在你頭頂，除煩靜心甜似蜜。三貼貼在家門外，高溫暑氣繞道走。愿你天天都清涼，祝你全家樂開懷。

28、天燥實(shí)是心燥，心燥實(shí)是外擾，外擾實(shí)是在意，在意實(shí)是未靜。送一則短信，祝朋友在夏日里靜心靜氣，靜如止水，寧?kù)o致遠(yuǎn)。

29、太陽(yáng)火辣辣的烤著大地，不遠(yuǎn)處傳來(lái)知了的聲音。

30、伏天，太陽(yáng)火辣辣，把你的煩惱蒸發(fā)。大雨傾盆下，把你的不悅洗刷，我把短信發(fā)，把我的祝福傳達(dá)。

31、最熱不過三伏天，三伏送你三降服：一降服高溫，處處享清涼;二降服煩惱，苦臉變笑臉;三降服情誼，牽掛心中系。問候“三”言兩語(yǔ)，愿你一生幸“伏”!

32、伏天送你一個(gè)幸福魔方。一面浮云，一面陰涼，祝你遠(yuǎn)離高溫，降服煩惱。一面是風(fēng)，一面是雨，祝你要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨。一面牽掛，一面思念，祝你天天開心，時(shí)時(shí)愜意。

33、特殊天氣，我最關(guān)心你;三伏季節(jié)，我最牽掛你;我精心編制祝福短信，散發(fā)水果香味，飽含涼爽情意，在你最需要的時(shí)候及時(shí)發(fā)給你，祝你伏天開心愜意!

34、伏過后秋老虎，關(guān)注天氣準(zhǔn)靠譜，防暑防涼防感冒，多養(yǎng)多防多進(jìn)補(bǔ)，長(zhǎng)發(fā)短信長(zhǎng)問候，關(guān)注關(guān)心關(guān)懷來(lái)，朋友豐收指日待，祝愿朋友想事成。

35、伏天，請(qǐng)注意心情預(yù)警。黃色預(yù)警，炎熱指數(shù)10;橙色預(yù)警，悶熱指數(shù)10;紅色預(yù)警：煩躁指數(shù)10、解除方法：經(jīng)常接收朋友發(fā)來(lái)的清涼綠色短信!

36、快樂每一天，樂觀每一天，遇到困難，不退縮，這樣就會(huì)在炎熱的時(shí)候感到一絲絲的清涼。

37、伏天來(lái)到，汗滴如雨下，不想汗沾身，把門快來(lái)關(guān)，電扇空調(diào)開，西瓜手中拿，涼爽又解渴，瀟灑好日子，關(guān)門節(jié)大樂，全家齊開懷!

38、伏天，我求觀世音菩薩了天夜得到了道符：平安健康;幸?？鞓?吉祥如意。統(tǒng)統(tǒng)都送給你，祝福你三伏天里，身體棒棒工作好好事事順利!

39、伏天，太陽(yáng)拽，快到戶外曬一曬。健康膚色給你曬出來(lái)，汗水桑拿給你蒸出來(lái)，霉運(yùn)怕光它不敢來(lái)，健康快樂一起來(lái)，真心話兒蹦出來(lái)，艷陽(yáng)高照是你未來(lái)!

40、今年夏天很炎熱，清涼解暑我來(lái)支招，俗話說(shuō)，心靜自然涼，你可以這樣調(diào)節(jié)情緒：買一堆西瓜，拿著菜刀捅它砍它，同時(shí)念清涼解暑咒：我殺瓜!我殺瓜!

41、伏送你六心一提醒：心態(tài)放平，心境放寬，心門放開，心思坦然，心意斐然，心情躍然。提醒你和最最親切的人分享這六心。

42、伏天，天真熱，送條祝福來(lái)祝賀：天氣炎熱熱不過你的__，驕陽(yáng)似火火不過你的事業(yè)，汗如雨下多不過你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財(cái)氣，運(yùn)氣，一氣呵成美好生活!

43、伏天養(yǎng)生三寶：小暑大暑，上蒸下煮，三伏養(yǎng)生，三寶入口。補(bǔ)充體力，解熱防暑。一寶黃鱔，補(bǔ)中益氣;二寶蓮藕，營(yíng)養(yǎng)消暑;三寶綠豆，清熱解毒。

44、送你一份清涼，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福貼心話，高高興興短信揚(yáng)，關(guān)心朋友不遲疑，淡淡定定過三伏。

45、我將春日的冰水、夏日的荷葉、秋日的涼風(fēng)、冬日的梅花悄悄收集，以關(guān)愛之火慢慢蒸煮，做一杯祛火之茶，在大暑這天贈(zèng)予你，望能為你驅(qū)趕夏日的炎熱，帶來(lái)一絲甜甜的清爽!

46、夏季三伏，天氣濕悶，心情燥浮，短信簡(jiǎn)短，情誼不簡(jiǎn)，心甚想念，無(wú)日不減，清風(fēng)徐來(lái)，先涼你心，雨露明澈，先潤(rùn)你身，知了歡鳴，先暢你心，我心祝福，福遍你身。

47、伏酷暑難耐，整天疲勞難怪。喝碗綠豆湯，解暑又舒暢;吃一瓣西瓜，降火更清爽;發(fā)一條短信，問候不能少。祝你愉快!

48、伏天氣真可怕，熱的簡(jiǎn)直不像話，工作休息要注意，藿香正氣揣兜里，感覺不適趕緊用，不要等到暈下去，短信轉(zhuǎn)發(fā)好朋友，祝福大家都有一個(gè)好心情，一個(gè)好心氣。

49、佛曰：三伏天里要多交流，多聯(lián)系，這樣心情就會(huì)好得多，還要多喝水，多流汗，這樣身體就會(huì)好得多。我說(shuō)：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快樂，愿我的祝愿能帶給你清涼。

50、伏天到了，首先送給你一片荷葉，讓它亭亭玉立為你遮陽(yáng)光;再送你一朵荷花，讓它微風(fēng)搖擺給你送清涼;最后送上一盤涼拌藕片，讓它涼涼快快伴你度三伏。

51、伏養(yǎng)生很關(guān)鍵，進(jìn)出水分不一般，多喝白開水，少喝酒幾杯，身體多出汗，勝過吃大餐，保持鹽分足，注意酸堿度，自身體質(zhì)自己明，針對(duì)體質(zhì)選水瓶。

52、伏天，為降溫，尋尋覓覓。吃西瓜，吹風(fēng)扇，沒啥感覺。嚼冰塊，吹空調(diào)，有點(diǎn)涼快。進(jìn)冰窟，逛冰河，牙齒打顫。還嫌不夠，找個(gè)巔峰往下跳，絕對(duì)冰!

53、七月的天氣，太陽(yáng)正毒，曬得人汗珠往下直滾。

54、伏到了，家人給你無(wú)微不至的關(guān)懷，朋友給你至真至誠(chéng)的問候，陽(yáng)光給你極致豪邁的熱情，江湖給你至高無(wú)上的地位，我，給你福至心靈的祝愿：保重身體!

55、伏天五類人當(dāng)心情緒中暑：長(zhǎng)期處于緊張壓力下的`人，不善與人溝通者，心理承受力脆弱者，爭(zhēng)強(qiáng)好勝者，患高血壓糖尿病哮喘厭食癥等疾病的人。

56、聽說(shuō)初伏到了，我們要打一場(chǎng)防暑的勝利__，女戰(zhàn)士們拿起遮陽(yáng)傘，男同志備塊毛巾常擦汗，小孩們記得冰棍身邊有，老人常坐涼風(fēng)邊，初伏熱了，親愛的朋友記得防暑哦!

57、暑氣增長(zhǎng)，不及我的思念悠長(zhǎng);炎熱難耐，不如我的思念難捱;時(shí)空阻隔，封不住我思念的跋涉。我的朋友，想你是我每天寫的文章，今天愿你給個(gè)題目吧，別來(lái)無(wú)恙。

58、伏風(fēng)光，千里熱瘋，萬(wàn)里汗飄。望長(zhǎng)城內(nèi)外，惟雨茫茫。全國(guó)上下，溫度偏高。蚊蟲騷擾，知了叫囂，欲將祝福全抵消，君莫笑，祝福無(wú)可擋，已將你抱。

59、上聯(lián)：三伏天，伏天伏地，熱似火，不伏不行。下聯(lián)：六清飲，清飲清食，甘若飴，愈清愈明。橫批：清涼一夏對(duì)仗雖不工整，滿含祝福心情，祝三伏有清涼，六神皆安寧。

60、遠(yuǎn)方的思念，因?yàn)橛心?遠(yuǎn)方的祝福，因?yàn)橛心?遠(yuǎn)方的親情，因?yàn)橛心?遠(yuǎn)方的情誼，還是因?yàn)橛心?在三伏天到來(lái)的日子里，我托短信捎去我的祝福，愿你幸福甜蜜、清涼順意。

61、伏天悄悄的來(lái)到了，你知道我在想你嗎?你感動(dòng)熱了，那是我思念的淚水。我愿用淚水為你送去一片清涼。我愛的人，你一定要幸福?祝你在三伏天里熱情似火，永遠(yuǎn)充滿干勁。

62、盛夏的陽(yáng)光真像蘸了辣椒水，坦蕩蕩的街上沒有一塊陰涼地。

63、向北極借一絲清涼，向南極要一些清爽，向東海拿一場(chǎng)清風(fēng)，向西海收一次清新，將這些用短信打好包，送給你愿你三伏天好心情，清涼度過三伏天。

64、伏天到啦，可別冒傻，注意休息，安全度夏，吹吹冷氣，吃吃西瓜、聽聽音樂，品品清茶，發(fā)發(fā)短信，送送牽掛，降溫防暑，康樂最佳。

65、伏天，以陽(yáng)光為伴，當(dāng)一回曬客，曬曬工作，保你節(jié)節(jié)高;曬曬運(yùn)氣，保你好運(yùn)繞;曬曬煩惱，保你煩惱跑;曬曬自己，保你一切好。

66、小暑季節(jié)到，天氣炎熱太陽(yáng)照，我發(fā)短信送清涼，愿你下河洗澡如魚得水，請(qǐng)注意安全;祝你微風(fēng)拂面飄呀飄，前途無(wú)量步步高升;芳香滿園，愛情甜甜蜜蜜。小暑快樂。

67、歲難過關(guān)，唯有三伏天。養(yǎng)生很重要，防暑是關(guān)鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調(diào)經(jīng)駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快!

68、立秋至，秋風(fēng)爺爺托我給你帶話，他說(shuō)秋天會(huì)送你清涼，讓你不被炎熱煩惱。太陽(yáng)公公也交待了，秋天會(huì)格外關(guān)照你，讓你有數(shù)不盡的收獲。立秋要快樂!秋天來(lái)了!

69、伏悶熱濕氣大，流行疾病易誘發(fā)，游泳太極加旅游，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)體質(zhì)佳，日常飲食多甘涼，酸性食物加西瓜，補(bǔ)氣去火有良品，牛奶瓜果和蔬菜。祝您度過清涼三伏，心情愉快!

70、伏炎熱非等閑，帶支藿香防頭眩，少吃油膩別上火，多吃青菜和水果，關(guān)心短信送身邊，健康幸福每一天。

71、伏的天，晴朗的天，快樂伴你度夏天。讓煩惱成為昨天，輕松贏在今天。振翅翱翔藍(lán)天，鴻圖一展新天。愿你把握生命中的每一天，心情永遠(yuǎn)是晴天!

72、伏到了，愿我的短信能帶給你清涼，愿我的祝愿能帶給你清爽，愿我的友情能帶給你清新，三伏天注意保持清靜的心態(tài)喲。

73、伏天到了，我托短信的時(shí)代列車為你送來(lái)，東北的風(fēng)，南極的雪，北冰洋的冰，西藏的菠蘿，為你避暑解渴;愿你輕松度過三伏天，清清爽爽逍遙樂!

74、伏到來(lái)，避免暴曬，勞逸結(jié)合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態(tài)，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在!

75、伏天，送祝福。親情上浮，愛情征服，友情舒服。工作輕松老婆愛撫，事業(yè)興旺臨門是福，人生輝煌令人羨慕!祝你身體健康萬(wàn)事如意，合家歡樂幸福一生，快快樂樂過三伏!

76、伏天，選晴天中午時(shí)分，把自己的尿尿在容器中，放太陽(yáng)下曬熱后，用尿往患過凍瘡處反復(fù)涂抹，不要立即洗去，讓它自然干，連涂三天即可防凍瘡。

77、天氣悶熱得要命，一絲風(fēng)也沒有，稠乎乎的空氣好像凝住了。

78、伏天，我知你燥熱，特采集雨露編輯歡快的文字，采摘鮮花浸入沁人的祝福，收集清風(fēng)發(fā)送清新的短信，祝你三伏天，天天都快樂，日日好心情!

79、山不在高，有仙則靈，水不在深，有龍則靈，言語(yǔ)不在多少，有一顆真誠(chéng)祝福的心就行。三伏到，祝福到，送你一聲冰涼祝福，煩惱諸事都往腦后拋!

80、天氣是那樣炎熱，仿佛一點(diǎn)星火就會(huì)引起爆炸似的。

81、伏天里，送你“三消”：一消停自在、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。

82、伏天，桑拿天，食物養(yǎng)生很關(guān)鍵;西瓜番茄紫菜能清暑，綠豆百合黃瓜能清補(bǔ)，赤豆南瓜薏米健脾養(yǎng)胃，多吃這些食物能防暑。祝你有開心快樂度三伏!

83、伏到，為你辦張充值卡。存入一片綠葉，收獲一絲清涼。存入一點(diǎn)愛心，收獲一個(gè)夢(mèng)想。存入一聲祝福，收獲一世安康。

84、盛夏，天熱得連蜻蜓都只敢貼著樹蔭處飛，好象怕陽(yáng)光傷了他們的翅膀。

85、伏在肩頭睡覺，讓煩惱都睡著;伏在心口傾聽，讓悲傷都傾倒;伏在腦海淘寶，讓寂寞都逃跑;我最親愛的朋友啊，初伏天來(lái)到，愿你伏在夏天的懷抱撒嬌，做回自己的主宰，快樂逍遙!

86、伏天里，恭喜您被選中免費(fèi)參加，刪三負(fù)得三福的活動(dòng)，為您刪去生活的負(fù)擔(dān)，工作的壓力，天氣的煩悶。獲得我真摯的祝福，家庭的幸福，生活的祥福!

87、伏到，送你一盞空間，里面有涼意，能消除熱氣，送你一棵“神農(nóng)草”，吃后有奇效，能消除暑氣，送你一條短信，看后幸福快樂隨即到。

88、夏日炎炎，初伏又到，那滿池的荷香在炫耀，炫耀這世界的美好。我的祝福也來(lái)到，就像那荷塘里的荷，為你送去這世界上的所有美好。愿你幸福生活樂逍遙。

89、伏天，以陽(yáng)光為伴，當(dāng)一回“曬客”，曬曬工作，保你節(jié)節(jié)高;曬曬運(yùn)氣，保你好運(yùn)繞;曬曬煩惱，保你煩惱跑;曬曬自己，保你一切好。

90、葉知秋秋已來(lái)，兩處閑愁不應(yīng)該，三伏剛過秋老虎，四季豐收在旺臺(tái)，五福臨門門常開，六六大順短信來(lái)，祝福朋友有收獲，立秋過后笑顏開!

91、伏天要注意防暑哦，為測(cè)試預(yù)防中暑，特發(fā)測(cè)暑表一份：夏雨陣陣消暑，多喝清茶降燥，預(yù)防蟲文子叮咬，心境樂觀逍遙，身體力口強(qiáng)鍛煉，京尤能度過酷暑。

92、只秋老虎，三伏之后出;早晚不攔路，叫囂在正午;適當(dāng)著衣物，蔬菜好進(jìn)補(bǔ);薄被要蓋腹，睡前關(guān)窗戶;友貧無(wú)常物，溫情祝福為君來(lái)解暑!

93、伏天這么熱，推薦你去看冷笑話，冷冷冷，冷死你。推薦你去看芒果臺(tái)，雷雷雷，雷死你。推薦你多發(fā)發(fā)短信，樂樂樂，樂死你。

94、處暑時(shí)節(jié)熱翻天，降溫偏方為你解暑：把涼水管踢爆，把冰箱門拆掉，從地面進(jìn)地窖，看鬼片冷汗冒，讀冷笑話哈哈一笑!處暑雖然炎熱，但也要保持好心情!

95、伏的天氣，火燒火燎，清涼的微風(fēng)，難得尋找;清澈的雨露，滋潤(rùn)心腦;祝福的情，才是最妙;在關(guān)門節(jié)到來(lái)的日子里，遠(yuǎn)方的朋友寄上最真摯的祝愿：三伏天清涼順意。

96、桑拿天，赤日炎，高溫酷暑在眼前。多補(bǔ)水，食清淡，戶外活動(dòng)要銳減。心要靜，身要健，保持快樂每一天。送關(guān)懷，傳祝愿，降伏高溫樂無(wú)邊。

97、七月首迎節(jié)氣是小暑，今夏開始炎熱已倒數(shù)，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°，有助茁壯成長(zhǎng)農(nóng)作物，借著小暑到來(lái)送祝福，一定保持水分別中暑!

98、太陽(yáng)讓人坐立不安在樹下乘涼也感到急躁。

99、收集了春日的冰水夏日的荷葉秋日的涼風(fēng)冬日的梅花，以思念之火慢慢煎熬，做出一份冰爽之茶，在小暑這天送給你，望能為你驅(qū)趕夏日的疲勞!

100、如果您能不停頓閱讀并理解，那么恭喜你中暑了!我來(lái)做你的電風(fēng)扇，吹走三伏的高溫。我來(lái)做你的電蚊拍，電死咬你的蚊子。

101、毛錢擋不住三伏的高溫，一毛錢換不來(lái)沁人的微風(fēng)，一毛錢要不到清爽的雨水，但是一毛錢可以傳送我對(duì)你的祝福，愿這條祝福能讓你三伏天好心情!

102、處暑來(lái)了要注意，養(yǎng)生保健靠自己，雖然天氣有涼意，防范高溫不大意，晚上睡覺蓋肚皮，早早起床鍛煉去，白天炎熱別出去，防范高溫曬暴皮，早晚事項(xiàng)要牢記，搞好養(yǎng)生強(qiáng)身體!

103、伏天，炎熱焦躁;清涼風(fēng)，人人喜好;清涼露，潤(rùn)潤(rùn)心腦;祝愿聲，財(cái)富齊掉;真心意，幸福甜妙;友誼聲，聯(lián)系常要;思念聲，祈禱你笑;短信短，祝福首翹。

104、初伏不是夏天開初，初伏開始炎熱酷暑;身體照顧不可疏忽，勿頂烈日謹(jǐn)防中暑;水果蔬菜多有益處，綠茶西瓜多吃防暑。7月14初伏之日，愿你健康快樂時(shí)時(shí)!

105、伏天氣真夠熱的，太陽(yáng)真夠大的，氣溫真夠高的，想清涼一會(huì)兒真夠難的，三伏天氣心要保持真夠靜的，吃的要真夠清淡的。三伏天氣，注意防暑才是真的。

106、伏天氣到，朋友別急躁，氣溫還是高，防暑不可少，天氣無(wú)常變，雨具帶身邊，多吃蔬菜多喝水，清涼度過三伏天。

107、生一世，你我二人保持三伏天__四季不變，無(wú)淪浪跡五湖，泛舟六海，還是七夕看鵲橋會(huì)，都巴不得成為神仙眷侶常相廝守，必定幸福年年!

108、伏烈日頭頂懸，此時(shí)養(yǎng)生很關(guān)鍵。慎食油膩少甜食，晨起黃昏多鍛煉。補(bǔ)氣勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有講究，熱敷可治關(guān)節(jié)炎。

109、伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。

110、九月一到，就有了秋意，秋意在一個(gè)多霧的黎明溜來(lái)，到了炎熱的下午便不見蹤影。它踮起腳尖掠過樹頂，染紅幾片葉子，然后乘著一簇飛掠過山谷離開。

111、冬三九，夏三伏，人生的道路是漫漫征途，精誠(chéng)至，金石開，事業(yè)的輝煌不靠苦苦等待，莫遲疑，莫等待，朋友的牽掛總在茫茫人海，祝你生活愉快。

112、伏烈日頭頂懸，此時(shí)養(yǎng)生很關(guān)鍵。慎食油膩少甜食，晨起黃昏多鍛煉。補(bǔ)氣勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有講究，熱敷可治關(guān)節(jié)炎。中醫(yī)西醫(yī)都不用，快樂養(yǎng)生過夏天。

朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)11

1、比我條件好的人，都堅(jiān)持認(rèn)真養(yǎng)生！而我一把年紀(jì)的老阿姨，又有什么理由不認(rèn)真？

2、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體。

3、病從口入，禍從口出，無(wú)氣不生病，無(wú)毒不生瘡。

4、不知不覺到了養(yǎng)生的年紀(jì)，遇見更好的自己。

5、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營(yíng)養(yǎng)加運(yùn)動(dòng)，健康保平安。

6、寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚?寵為上，辱為下，得知若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。

7、春季養(yǎng)生養(yǎng)些啥，秘訣給你道一道；順應(yīng)時(shí)節(jié)巧養(yǎng)陽(yáng)，芝麻核桃常吃好；養(yǎng)陰遠(yuǎn)離油膩物，紅豆蓮心熬粥妙；芹菜紅棗代茶飲，養(yǎng)腦安神是良方。愿快樂安康！

8、慈、儉、和、靜四字可以延年。

9、聰慧人看得懂，精明人看得準(zhǔn)，高超人看得遠(yuǎn)。智者的聲音是愚者的方向，無(wú)法放棄過去的無(wú)知，就無(wú)法走進(jìn)智慧的殿堂，對(duì)待健康，偏見比無(wú)知更可怕！

10、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。

11、到了一個(gè)不得不養(yǎng)生的季節(jié)，同時(shí)又迎來(lái)了必須要養(yǎng)生的年紀(jì)。

12、冬不欲極溫，夏不欲極涼。

13、冬歌的旋律真美，有雪兒的清爽，有雪兒的純情，有雪兒的飄逸，有雪兒的溫婉，有雪兒的柔美，愿你盡情享受這冬日優(yōu)美的'旋律!

14、冬季養(yǎng)生有秘籍，七個(gè)第一送給你：第一菜白蘿卜；第一果山楂；第一飲紅糖姜水；第一肉羊肉；第一補(bǔ)枸杞；第一瓜地瓜；第一零食栗子；祝你健康！

15、惡有惡報(bào)，善有善報(bào)，不是不報(bào)，時(shí)機(jī)未到，時(shí)機(jī)一到，一切都報(bào)。惡人大都命短，好人一生平安。

16、飯前喝湯，苗條健康;飯后喝湯，越喝越胖。

17、房子修的再大也是臨時(shí)住宅，只有那個(gè)小木匣子才是永久的家，切記：不妄求則心寬，不妄做則心安，屋寬不如心寬，身安不如心安！

18、夫婦三從四得：說(shuō)的正確聽從，指揮對(duì)的服從，老伴外出跟從;一時(shí)沖動(dòng)忍得，買必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得。

19、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。

20、肝者，將軍之官，謀慮出焉。

21、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

22、貴而能貴人者，欲賤不可得也;以達(dá)而能達(dá)人者，欲窮不可得也。

23、喝茶不洗杯，閻王把命催。盡量少喝酒，病魔繞道走。飯后一支煙，害處大無(wú)邊。若要不失眠，煮粥加白蓮。愿快樂安康!

24、活到老，學(xué)到老，知識(shí)多，身體好。不知保養(yǎng)不算巧。

25、幾個(gè)星期的養(yǎng)生生活，好好吃飯，吃水果，喝牛奶，就為了一天的路邊攤，還能再有志氣一點(diǎn)嗎。

26、健康，不單純是身體的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康!

27、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現(xiàn)在是你一生中最美好的時(shí)光。

28、健康的心理，健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長(zhǎng)的土壤。

29、健康能夠創(chuàng)造財(cái)富，但財(cái)富未必能創(chuàng)造健康。

30、健康是人生無(wú)價(jià)之寶，任何人也無(wú)法用金錢將它買進(jìn)或售出。

31、戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發(fā)愁。午飯后，睡一覺，自我調(diào)節(jié)減疲勞。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚飯后，散散步，身心放松舒睡眠。睡覺前，泡泡腳，按摩涌泉?jiǎng)俪运帯?/p>

32、金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。

33、九十不少見，百歲不難找。

34、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

35、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂，不攀不比。

36、老年人養(yǎng)生，二十多歲的年紀(jì)，五十的身體，脆弱的不堪一擊。

37、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。

38、明天開始，走路泡腳早睡覺，三餐均衡，養(yǎng)生茶，勤護(hù)膚，補(bǔ)品也可以安排起來(lái)了。

39、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。

40、年紀(jì)大的人都在蹦迪，年紀(jì)輕的人都在賺錢。像我這種，年紀(jì)不大也不小的人只能養(yǎng)生了。

41、年紀(jì)大了，只能喝點(diǎn)養(yǎng)生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好幾天，難受。

42、年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富;年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。

43、平穩(wěn)心態(tài)，做一個(gè)有耐心的人，畢竟到了一個(gè)需要如此養(yǎng)生的年紀(jì)。

44、起居之不時(shí)，飲食之無(wú)節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動(dòng)，此數(shù)者，致病之大源也。

45、清晨第一杯水該喝什么?最好先空腹喝一杯溫水，然后吃早飯前30-60分鐘再喝杯蜂蜜水、檸檬水或淡茶水。

46、秋季養(yǎng)生收為重，情緒樂觀第一功。早臥早起與雞興，秋裝增減尤老童。酸味多食少辛辣，鍛煉正值黃金鐘。

47、人到一定的年紀(jì)，就會(huì)對(duì)健康養(yǎng)生特別關(guān)注。昨晚在夢(mèng)中，我居然做起了眼保健操。

48、人法地，地法天，天法道，道法自然。

49、人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎(chǔ)上，才能建立起來(lái)。

50、人能執(zhí)天道生殺之理，法四時(shí)運(yùn)用而行，自然疾病不生，長(zhǎng)年可保。

51、人生要有價(jià)值，最有價(jià)值的是健康的心態(tài)和體魄。

52、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲傷是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應(yīng)該做的！

53、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

54、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。

55、善服藥者，不如善保養(yǎng)。

56、上了年紀(jì)，就連吃鍋都很養(yǎng)生，鴛鴦鍋是白湯菌菇湯。

57、上了年紀(jì)，就連吃鍋都很養(yǎng)生，鴛鴦鍋是白湯菌菇湯。

58、上善若水。水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動(dòng)善時(shí)。夫唯不爭(zhēng)，故無(wú)尤。

59、少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無(wú)事勤掃房屋，強(qiáng)似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

60、身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。

61、身作醫(yī)王心是藥，不勞和扁到門前。

62、聲色者敗德之具，思慮者殘生之本。

63、十者壽，即：合理膳食者壽，體動(dòng)心靜者壽，清心寡欲者壽，勤于動(dòng)腦者壽，修身養(yǎng)性者壽，與人為善者壽，謹(jǐn)慎認(rèn)真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所為者壽。

64、食過則成積聚，飲過則成痰癖。

65、水能載舟，也能覆舟；食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細(xì)。食不厭雜，滋養(yǎng)身體。

66、四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲;至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。

67、歲數(shù)不大開始研究養(yǎng)生，這是承認(rèn)上年紀(jì)了嗎。

68、所謂的上年紀(jì)就是吃的清淡再清淡養(yǎng)生再養(yǎng)生身體只有自己知道。

69、太好喝了，一年一回，還喝酒蹦迪，這個(gè)年紀(jì)已經(jīng)把喝酒這一年齡段跳過了。直接進(jìn)入養(yǎng)生階段了。

70、腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長(zhǎng)壽的發(fā)動(dòng)機(jī)，安逸和平凡的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運(yùn)動(dòng)來(lái)打造！

71、旺盛的精力，來(lái)自健康的身體;愉快的笑聲，是精神健康的標(biāo)志。

72、未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來(lái)，應(yīng)以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂憂患，皆得其正，此養(yǎng)生之法也。

73、我現(xiàn)在的狀態(tài)：一心只想發(fā)財(cái)、開始研究養(yǎng)生、多喝熱水、學(xué)會(huì)忍讓與遷就、學(xué)會(huì)放棄與接受現(xiàn)實(shí)、絕對(duì)不熬夜。

74、夕陽(yáng)不是一個(gè)天的結(jié)束，是預(yù)示著明日的到來(lái)，讓我們放下疲憊的身子，休養(yǎng)生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰(zhàn)。

75、現(xiàn)在已經(jīng)到了一個(gè)不敢看體檢報(bào)告的年紀(jì)了養(yǎng)生養(yǎng)生養(yǎng)生！

76、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過百年。

77、心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長(zhǎng)壽一百多。

78、心中歡樂，強(qiáng)身健體;心中煩愁，傷神減壽。

79、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。

80、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發(fā)生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。

81、煙有百害，而無(wú)一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。

82、養(yǎng)生本是人們渴望健康的良好心態(tài)，當(dāng)然也是追求延續(xù)生命的美好期盼。

83、養(yǎng)生起來(lái)吧，年紀(jì)輕輕已經(jīng)覺得自己因?yàn)轭i椎半個(gè)身子無(wú)力。

84、夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生。

85、一個(gè)丑角進(jìn)城，勝過一打醫(yī)生。

86、以治氣養(yǎng)生，則后彭祖;以修身自名，則配堯舜。

87、憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志樂觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。

88、有病的皇帝，不如無(wú)病的乞丐。

89、又感冒了，年紀(jì)大了，該開啟養(yǎng)生模式了，熬夜什么的簡(jiǎn)直要老命了。

90、只知工作而不知休息的人，有如沒有煞車的汽車，極為危險(xiǎn)。而不知工作的人，則和沒有引擎的汽車一樣，沒有絲毫用處。

91、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。

92、志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。

93、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

94、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

95、重視健康，淡泊錢財(cái)，死不帶去，生不帶來(lái)。

96、周末兩天宅在家里，也昏昏沉沉睡了兩天，一身疲憊也去掉了，晚點(diǎn)去跳健美操，小小年紀(jì)就這么養(yǎng)生健身了，不容易啊。

朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)12

1、總感覺自己腿腳有點(diǎn)毛病，老想往足療店跑。

2、說(shuō)真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

3、實(shí)在太累了，做著艾灸睡著了，做完足療也沒有覺得輕松，只想睡覺睡到天崩地裂也不醒來(lái)。

4、每次越過足療大保健的樓層我也想足療大保健。

5、周六的美好夜晚，在足療店一邊捏腳一邊看我在頤和園等你。

6、收到了親手做的睡衣，吃了餃子，做了按摩美容，上了瑜伽課，做了足療，生活充滿希望。

7、看了下我們縣城的足療價(jià)格，真的是一點(diǎn)兒不謙虛。

8、等排隊(duì)的時(shí)間洗腳專業(yè)戶找到一家小魚足療開心的不得了。

9、有酒有肉有足療有麻將的一天，休息腐敗日。

10、這輩子第一次做足療睡著，記錄一下。

11、走了一天真的好累呀，用小尚按摩儀在家來(lái)個(gè)足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

12、按腳真的.太舒服了，太舒服了，我的愛好足療，我的媽呀，太舒服了。

朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)13

1、螢火縈繞，縱有光明萬(wàn)種

2、扔掉年紀(jì)，沖進(jìn)山林的夜雨，過一把兒時(shí)的癮

3、是熱情如火，讓每一次付出更近收獲

4、留在滿園的綠意里，看四季慢下來(lái)

5、愿夏夜，不遺星辰，滄海只爭(zhēng)朝夕

6、是你收獲了這個(gè)季節(jié)，唯一的甘甜

7、在那清風(fēng)樹蔭下，靜靜享受慢時(shí)光

8、夢(mèng)想和大暑，總有一個(gè)值得大汗淋漓

9、愛情和夏天，總有一個(gè)能讓你大汗淋漓

10、給你一個(gè)，入口即化的夏天

11、大暑，請(qǐng)把我丟進(jìn)海里煮一煮

12、扔掉年紀(jì)，沖進(jìn)山林的夜雨，過一把兒時(shí)的癮

13、生機(jī)勃勃的盛夏正孕育著豐收

14、每一份熱情都清晰，袒露夢(mèng)想的輪廓

15、一場(chǎng)軒然大波，發(fā)生在一波三伏的暑天

16、給生活滿分熱情，即是藝術(shù)

17、沒有熬不去的酷暑，只有回不去的夏天

18、暑不盡涼意生

19、接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅。

20、晚云微亮,發(fā)梢微涼，星星和天空漸漸滾燙

21、去吹吹夏日晚風(fēng)吧，也許會(huì)遇見浪漫

22、從甜筒中竊取夏天，從你眼中竊取愛意

23、這個(gè)夏天這么熱，我可以把暗戀變成熱戀嗎

24、汽水降低的溫度是夏日的奇遇

25、不哭不哭，眼淚是珍珠，哭多了變豬

26、讓我們?cè)谙奶焐L(zhǎng)在夏天里做夢(mèng)祝我們夏天快樂

27、風(fēng)說(shuō)了許多，把夏天注得盈滿

28、夏天是暈染開的，千絲萬(wàn)縷的藍(lán)。

29、做自己就好了，我會(huì)喜歡你的

30、想把夏天的橘色汽水，賣給顏料用完的梵高

31、這個(gè)夏天，陽(yáng)光很好，冰糕很甜，你很漂亮

32、夏天吶，想躲進(jìn)海鹽冰淇淋里，或者和晚風(fēng)一起遛出窗去

33、“你最喜歡什么顏色?”“酸辣粉”

34、夏日是調(diào)整心情的最季節(jié)，尤其是黃昏與晚風(fēng)

35、天氣很熱，想找個(gè)人冷戰(zhàn)

36、盛夏白瓷梅子湯碎冰碰壁啷當(dāng)響

37、如果體重也能滿100減20就好了

38、如果我老了怎么辦，那些廣場(chǎng)舞都好難

39、夏天這么長(zhǎng)一定要一個(gè)會(huì)挑西瓜的人在一起

40、三伏天，送你一副對(duì)聯(lián)，兩幅畫卷，三伏龍虎，四富五車，五福臨門!三伏天多注意健康飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，祝你身體強(qiáng)健，財(cái)源滾滾來(lái)，幸福天天見!

41、三伏天了，啥叫三伏?當(dāng)然是幸福對(duì)你貼貼“伏伏”，好運(yùn)被你輕松降“伏”，吉祥也來(lái)乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清涼好心情!

42、三伏天送你一個(gè)幸福魔方。一面浮云，一面陰涼，祝你遠(yuǎn)離高溫，降服煩惱。一面是風(fēng)，一面是雨，祝你要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨。一面牽掛，一面思念，祝你天天開心，時(shí)時(shí)愜意。

43、三伏到，來(lái)支招：充分休息把覺睡，避免著涼要蓋被，清潔皮膚勤洗澡，瓜果蔬菜少不了，調(diào)節(jié)飲食最重要。

44、三伏烈日頭頂懸，此時(shí)養(yǎng)生很關(guān)鍵。慎食油膩少甜食，晨起黃昏多鍛煉。補(bǔ)氣勿食生冷脆，上火要忌酸辣咸。冬病夏治有講究，熱敷可治關(guān)節(jié)炎。

45、三伏天，我求觀世音菩薩了天夜得到了道符：平安健康;幸?？鞓?吉祥如意。統(tǒng)統(tǒng)都送給你，祝福你三伏天里，身體棒棒工作好好事事順利!

46、三伏天養(yǎng)生三寶：一寶黃鱔，補(bǔ)中益氣;二寶蓮藕，營(yíng)養(yǎng)消暑;

47、三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養(yǎng)生。注意防暑解熱。

48、三伏養(yǎng)生很關(guān)鍵，進(jìn)出水分不一般，多喝白開水，少喝酒幾杯，身體多出汗，勝過吃大餐，保持鹽分足，注意酸堿度，自身體質(zhì)自己明，針對(duì)體質(zhì)選水瓶。

49、我來(lái)做你的濕毛巾，擦去你額頭的汗水。我來(lái)做你的防曬霜，防止紫外線讓你變成小黑炭!三伏天，有事沒事叫我哦!

50、三伏天熱要注意：戶外避開太陽(yáng)走，清晨晚間多運(yùn)動(dòng);夏日炎炎水多喝，不可撐壞脾和胃;睡眠充足心情好，衣物多多翻洗曬。

51、心外無(wú)一物，不是逃避，而是隨意;心如明鏡懸，不是計(jì)較，而是靈巧;心靜自然涼，不是懶惰，而是超脫。初伏時(shí)節(jié)，愿你從容面對(duì)炎熱夏天，快樂每一天。

52、熱在三伏天氣火辣，頭暈?zāi)垦Ｐ木w煩亂，調(diào)節(jié)身體飲食重要，菠蘿西瓜酸性為上，消暑蔬果多選性涼，大補(bǔ)鴨肉上佳良方，辛辣食物注意適量，溫?zé)犷悇e少吃為好，愿大家三伏保持心情順暢，開心冰爽!

53、三伏天，天真熱，送條祝福來(lái)祝賀：天氣炎熱熱不過你的激·情，驕陽(yáng)似火火不過你的事業(yè)，汗如雨下多不過你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財(cái)氣，運(yùn)氣，一氣呵成美好生活!

54、三伏天氣火氣旺，遇事不平很緊張，息怒消火平穩(wěn)心，怒氣傷人又傷心，心態(tài)放平心情好，安安穩(wěn)穩(wěn)三伏笑。

55、三伏到來(lái)，避免暴曬，勞逸結(jié)合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態(tài)，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物

56、身攜帶，健康度伏，歡樂常在!

57、荷葉田田，山花芊芊，碧水漣漣，清風(fēng)綿綿，于夏日的炎熱里擷一縷清涼，在搖曳的綠蔭中采一絲清爽，化為一句祝福，愿你心平氣和自悠閑，日子快樂清新!

58、上聯(lián)：三伏天，伏天伏地，熱似火，不伏不行。下聯(lián)：六清飲，清飲清食，甘若飴，愈清愈明。橫批：清涼一夏對(duì)仗雖不工整，滿含祝福心情，祝三伏有清涼，六神皆安寧。

59、三伏天氣熱，日子不好過，煩惱不去想，防暑不能忘，朋友有關(guān)心，送你三個(gè)“伏”：家庭很幸“伏”，時(shí)時(shí)有?！胺?，天天享清“伏”。

60、三伏天氣熱，扇子離不得，你熱我也熱，大家一起熱。三伏天到了，祝大家數(shù)錢數(shù)到汗流浹背，轉(zhuǎn)發(fā)的人一定生意紅火的中暑!

61、三伏天注定，養(yǎng)生靠自己!全天多喝水，入食少吃酒;清晨多散步，白天少宅家;屋子多透透風(fēng)，沒事少吹空調(diào);心靜自然涼，心態(tài)好才是真好!

62、三伏的天氣，火燒火燎，清涼的微風(fēng)，難得尋找;清澈的雨露，滋潤(rùn)心腦;祝福的情，才是最妙;在關(guān)門節(jié)到來(lái)的日子里，遠(yuǎn)方的朋友寄上最真摯的祝愿：三伏天清涼順意。

63、三伏天熱得發(fā)了狂，太陽(yáng)剛剛出來(lái)，地上已經(jīng)像著了火。

64、三伏天有良藥三服：凈養(yǎng)身，勤洗衣物勤洗澡，一身輕松;清養(yǎng)胃，清淡飲食清火氣，臟腑無(wú)恙;靜養(yǎng)心，心境靜自然涼，不煩不燥。

65、蛙鳴池塘晚，濃蔭夏木繁。清風(fēng)伴明月，輕柔清溪邊。靜臥數(shù)繁星，花香夢(mèng)也甜。初伏來(lái)臨，點(diǎn)燃夏日激·情，尋找夏日浪漫。

66、三伏送你六心一提醒：心態(tài)放平，心境放寬，心門放開，心思坦然，心意斐然，心情躍然。提醒你和最最親切的人分享這六心。

67、蟬從初伏噪，祝福忙送到。初伏匆匆來(lái)到，氣溫又升高，如此之時(shí)，身體要注意好。清涼愜意也送到，愿你在這初伏的天氣里，心情依然如往昔般美好。

68、三伏天氣真可怕，熱的簡(jiǎn)直不像話，工作休息要注意，藿香正氣揣兜里，感覺不適趕緊用，不要等到暈下去，短信轉(zhuǎn)發(fā)好朋友，祝福大家都有一個(gè)好心情，一個(gè)好心氣。

69、三伏天的問候是熱烈的，送給你炙熱的關(guān)懷;三伏天的問候是溫馨的，送給你溫暖的。祝福;三伏天的問候是涼爽的，送給你夏日的清涼。祝福你朋友，健康快樂緊相隨。

70、水土不“伏”，改變不了環(huán)境就要改變心境;自求多“伏”，靠天靠地靠別人都不如靠自己;心“伏”口“伏”，自己的選擇無(wú)論輸贏成敗都要自己負(fù)責(zé);心情舒“伏”，沐浴陽(yáng)光把煩惱清除;三伏天，愿你大享口“伏”，大飽眼“伏”，幸“伏”不止一“夏”! 10、夏補(bǔ)三伏，夏季全身排毒的最佳時(shí)機(jī)就要來(lái)啦!三伏天期間，肩頸灸一灸，頸椎、肩周毛病掃光光!

71、三伏天，烈日炎炎熱氣翻天，注意防曬記得防暑。白開水，綠豆湯，還有我給你的信息，皆有消三伏暑氣之功效，且價(jià)格低廉，低碳，鍵康，有效，望廣大伏友廣發(fā)互轉(zhuǎn)，為消三伏盡自己薄力。

72、三伏長(zhǎng)夜漫漫，高溫蒸煮，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難眠，欲發(fā)短信暢言，又恐?jǐn)_君夢(mèng)魘，外出乘涼池邊，聽取蛙鳴一片，愿君夜夜安眠，美夢(mèng)連篇浮現(xiàn)!

73、三伏天到來(lái)氣溫高，酷熱難耐心煩躁。朋友短信急送到，愿你暑氣全然消。別怕太陽(yáng)高高照，我的友情清涼到。扯來(lái)白云遮烈日，送來(lái)清風(fēng)圍你繞，降下細(xì)雨高溫澆。丟掉不快和煩惱，快快樂樂心情好。祝三伏天樂逍遙!

74、此短信內(nèi)容采用了清涼編碼，可吸收清涼因子，屏蔽太陽(yáng)輻射，于三伏天發(fā)出，閱讀之可定心，存儲(chǔ)之可降火，轉(zhuǎn)發(fā)之效果加倍，還可除煩悶、增情誼喔。

75、三伏天熱要注意：戶外避開太陽(yáng)走，清晨晚間多運(yùn)動(dòng);夏日炎炎水多喝，不可撐壞脾和胃;睡眠充足心情好，衣物多多翻洗曬。

76、最使人疲憊的不是道路的遙遠(yuǎn)，而是心靈的苦悶，三伏的炙熱。

77、三伏天就要來(lái)了，熱字當(dāng)頭。

78、三伏到了，愿我的短信能帶給你清涼，愿我的祝愿能帶給你清爽，愿我的友情能帶給你清新，三伏天注意保持清靜的心態(tài)喲。

79、用清爽的風(fēng)為你編個(gè)太陽(yáng)帽，遮去驕陽(yáng);用真純的情為你打把太陽(yáng)傘，拂去熱氣;用美麗的祝福為你涂層防曬霜，抵御紫外線。三伏天到了，愿你清爽相伴，一季燦爛，三伏天快樂。

80、三伏天，選晴天中午時(shí)分，把自己的尿尿在容器中，放太陽(yáng)下曬熱后，用尿往患過凍瘡處反復(fù)涂抹，不要立即洗去，讓它自然干，連涂三天即可防凍瘡。

81、三伏天時(shí)節(jié)三伏天，天氣炎熱心中煩。我發(fā)短信傳問候，祝福聲聲身邊伴。清風(fēng)知我心中情，送君陣陣涼爽來(lái);細(xì)雨知我心中意，飄飄灑灑落人間。祝你夏季人開懷，開開心心每一天!

82、古語(yǔ)有云：“練工識(shí)字者，當(dāng)冬練二九，夏練三伏?！彼^初伏，乃天氣剛熱之時(shí)，這時(shí)天易初步悶熱，蚊蠅變多，蛇類出沒，所以要注意衛(wèi)生，注意防暑。愿您健康一夏天。

83、三伏天，請(qǐng)注意心情預(yù)警。黃·色預(yù)警，炎熱指數(shù)10;橙色預(yù)警，悶熱指數(shù)10;紅色預(yù)警：煩躁指數(shù)10、解除方法：經(jīng)常接收朋友發(fā)來(lái)的清涼綠色短信!

84、小河流水清悠悠，要你忘掉所有憂和愁。三伏天氣風(fēng)扇吹，愿你此刻笑微微。生活忙、工作累，一杯清茶解解憊。天氣晴、人有情，愿你此刻好心情!

85、三伏天悄悄的來(lái)到了，你知道我在想你嗎?你感動(dòng)熱了，那是我思念的淚水。我愿用淚水為你送去一片清涼。我愛的人，你一定要幸福?祝你在三伏天里熱情似火，永遠(yuǎn)充滿干勁。

86、三伏天來(lái)到，酷熱難消，清涼祝福送微笑。送一個(gè)擁抱，給你最堅(jiān)實(shí)的依靠;送一份快樂，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不棄陪伴到老!

87、夏之風(fēng)，吹走逼人的暑氣;夏之雨，帶來(lái)無(wú)邊的清涼;夏之雷，奏鳴狂放的交響;夏之電，閃耀智慧的光芒。三伏天日，憑此四大件，入駐避暑山莊!

88、大暑大熱防冷風(fēng)，過度吹冷導(dǎo)疾病，此季三伏最熱天，天天鍛煉體力增。適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水，蔬菜瓜果魚禽類，陰陽(yáng)平衡功半倍。養(yǎng)生看飲食，健康常拌你!

89、收集了春日的冰水、夏日的荷葉、秋日的涼風(fēng)、冬日的梅花，以思念之火慢慢煎熬，做出一份冰爽之茶，在小暑這天送給你，望能為你驅(qū)趕夏日的疲勞!

90、工作熱，宅也熱，究竟我們?cè)趺催^?話說(shuō)：“淡定?！睙o(wú)論三伏怎么熱，開關(guān)門窗都得過，工作時(shí)候耐心過，宅在家陪電腦過，總會(huì)有個(gè)休息時(shí)刻!

91、三伏到，手機(jī)鬧，誰(shuí)的祝福呱呱叫，天氣燥，把茶倒，碳酸飲料咕咕鬧，烈陽(yáng)照，溫度高，出門要戴遮陽(yáng)帽，冷水澡，吹空調(diào)，溫度驟降易感冒，朋友好，祝福妙，轉(zhuǎn)發(fā)祝福三伏消。

92、今天開始進(jìn)入三伏天，“三伏天”是一年中最熱的時(shí)節(jié)，今年三伏天長(zhǎng)達(dá)40天!記得多吃清淡的食物，注意防暑降溫哦。

93、今天開始進(jìn)入三伏天，“三伏天”是一年中最熱的時(shí)節(jié)，今年三伏天長(zhǎng)達(dá)40天!也是冬病夏治的好時(shí)節(jié)!

94、三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。

95、三伏呢?來(lái)了;太陽(yáng)呢?大了;氣溫呢?熱了;朋友呢?這了;短信呢?到了;關(guān)懷呢?有了;祝福呢，你就瞧好吧：祝你三伏不中暑，快樂好心情!

96、今天進(jìn)入伏天，今年的三伏天長(zhǎng)達(dá)40天!桑拿模式開啟。

97、即將進(jìn)入一年之中最熱的三伏天。你知道今年哪一天入伏?哪一天出伏?

98、把清涼折成星，用微風(fēng)作許愿瓶瓶，以幸福命名，用快樂畫圖，以舒暢著色，在許愿瓶上畫出祝福的圖畫，把清涼的星星裝進(jìn)微風(fēng)的許愿瓶。在這個(gè)三伏天里，讓它用清涼永遠(yuǎn)陪伴你。

99、中醫(yī)西醫(yī)都不用，快樂養(yǎng)生過夏天。初伏，初伏，小心中暑;天熱，天熱，天天都熱;下雨，下雨，夏天盼雨;清涼，清涼，清爽冰涼。短信提醒你：天熱防暑!祝福送給你——雨后清涼!

100、三伏過后秋老虎，關(guān)注天氣準(zhǔn)靠譜，防暑防涼防感冒，多養(yǎng)多防多進(jìn)補(bǔ)，長(zhǎng)發(fā)短信長(zhǎng)問候，關(guān)注關(guān)心關(guān)懷來(lái)，朋友豐收指日待，祝愿朋友想事成。

101、三伏天到來(lái)陽(yáng)光烈，祝福朋友情切切。明亮圓月真皎潔，伴你快樂福無(wú)缺。花香無(wú)憂入心河，迎來(lái)自在踏清波。清風(fēng)涼爽最體貼，送來(lái)愜意伴君側(cè)。愿有三伏天永快樂。

102、數(shù)伏恰遇梅雨天，艷陽(yáng)不見內(nèi)心寒，往昔情思憶倩影，靜夜高枕難入眠，只等秋高氣爽日，早把怒怨當(dāng)笑談。祝您數(shù)伏季節(jié)開心快樂!

103、天氣炎炎三伏至，全國(guó)火熱迎盛事，驕陽(yáng)似火等閑視，胸中豪情可昭日，奧運(yùn)之火熊熊燃，書寫中華萬(wàn)年詩(shī)，揚(yáng)我國(guó)威酬壯志。

104、三伏天送你四個(gè)字，吃苦耐勞。多吃苦味的東西，清熱消暑，醒腦提神，還能增進(jìn)食欲。多運(yùn)動(dòng)，多出汗，多喝水，促進(jìn)血液循環(huán)，排毒排毒。吃苦耐勞，打倒三伏!哈。

105、三伏天來(lái)，大咧咧，“暑”來(lái)寶，問候咧，好運(yùn)氣，陪你咧;好心情，黏你咧;好福氣，親你咧;樂逍遙，吻你咧;幸福愛，抱你咧!祝福你，清涼咧，爽快咧，開心咧!

106、三伏天開啟，一年中最適合驅(qū)寒的時(shí)間段，艾灸泡腳刮痧安排起來(lái)。

107、天氣熱就多休息，工作時(shí)間是有余滴，天氣悶看小笑話，心情還是不錯(cuò)滴，三伏天里熱炎炎，手機(jī)短信不能閑，告訴親戚和朋友，預(yù)防中暑最要。

108、三伏天養(yǎng)生三寶：小暑大暑，上蒸下煮，三伏養(yǎng)生，三寶入口。補(bǔ)充體力，解熱防暑。一寶黃鱔，補(bǔ)中益氣;二寶蓮藕，營(yíng)養(yǎng)消暑;三寶綠豆，清熱解毒。

109、天氣越來(lái)越熱，快三伏天了，順時(shí)養(yǎng)生很重要。準(zhǔn)備三伏貼和艾灸貼，祛除濕氣，祛病強(qiáng)身。

110、三伏天節(jié)氣已至，氣溫高升炎熾。保健不容忽視，謹(jǐn)記防暑常識(shí)。合理安排飲食，清淡可口務(wù)必。講究衛(wèi)生仔細(xì)，快樂生活似蜜。愿你三伏天快樂如意。

111、三伏高溫易疲憊，午間偷空小個(gè)睡，飲食清淡不油膩，免得傷了腸和胃，心靜自然生清涼，精神抖擻不覺累，鍛煉身體記在心，朋友提醒很珍貴，祝健康陶醉!

112、三伏天到了，首先送給你一片荷葉，讓它亭亭玉立為你遮陽(yáng)光;再送你一朵荷花，讓它微風(fēng)搖擺給你送清涼;最后送上一盤涼拌藕片，讓它涼涼快快伴你度三伏。

113、三伏天氣真夠熱的，太陽(yáng)真夠大的，氣溫真夠高的，想清涼一會(huì)兒真夠難的，三伏天氣心要保持真夠靜的，吃的要真夠清淡的。三伏天氣，注意防暑才是真的。

114、小暑來(lái)到正三伏，此時(shí)瓜果已成熟，苦瓜茄子多進(jìn)補(bǔ)，經(jīng)常翻洗曬衣物，多吃蔬菜多運(yùn)動(dòng)，睡眠一定要充足，心情愉快你作主!

115、春花爛漫秋果香，夏日炎炎冬寒霜。最是一年好時(shí)光，發(fā)條短信訴衷腸。工作雖然很繁忙，開心每天又何妨。誠(chéng)摯祝愿對(duì)你講，萬(wàn)事如意幸福享。

116、三伏天，桑拿天，食物養(yǎng)生很關(guān)鍵;西瓜番茄紫菜能清暑，綠豆百合黃瓜能清補(bǔ)，赤豆南瓜薏米健脾養(yǎng)胃，多吃這些食物能防暑。祝你有開心快樂度三伏!

117、相思化作一陣風(fēng)，清清爽爽吹身邊，牽掛轉(zhuǎn)為千滴雨，清清涼涼降身旁，友誼樹冠正茂盛，遮蔭避暑涼自在，祝福一條電波傳，三伏天快樂福相伴!

118、三伏天，太陽(yáng)火辣辣，把你的煩惱蒸發(fā)。大雨傾盆下，把你的不悅洗刷，我把短信發(fā)，把我的祝福傳達(dá)。

119、把清涼折成星，用微風(fēng)作許愿瓶瓶，以幸福命名，用快樂畫圖，以舒暢著色，在許愿瓶上畫出祝福的圖畫，把清涼的星星裝進(jìn)微風(fēng)的許愿瓶。聘請(qǐng)最信任的你，保管許愿瓶，做許愿瓶永遠(yuǎn)的主人。在這個(gè)三伏天里，讓它用清涼永遠(yuǎn)陪伴你。

120、向北極借一絲清涼，向南極要一些清爽，向東海拿一場(chǎng)清風(fēng)，向西海收一次清新，將這些用短信打好包，送給你愿你三伏天好心情，清涼度過三伏天。

121、三伏到，為你辦張充值卡。存入一片綠葉，收獲一絲清涼。存入一點(diǎn)愛心，收獲一個(gè)夢(mèng)想。存入一聲祝福，收獲一世安康。

122、三伏到來(lái)，避免暴曬，勞逸結(jié)合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態(tài)，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在!

123、最熱不過三伏天，三伏送你符三貼。一貼貼在你后背，防暑祛濕保健康。二貼貼在你頭頂，除煩靜心甜似蜜。三貼貼在家門外，高溫暑氣繞道走。愿你天天都清涼，祝你全家樂開懷。

124、知了聲聲歡歌笑，碧水潺潺柔情繞，清風(fēng)習(xí)習(xí)憂愁消，雷雨陣陣無(wú)奈逃，蝴蝶翩翩把舞跳，白云飄飄無(wú)煩惱，三伏天時(shí)節(jié)艷陽(yáng)照，一條短信祝福到，愿友三伏天時(shí)節(jié)樂淘淘。

125、加進(jìn)入三伏天，沒有燒烤，沒有烤魚是不完整的。

126、冬三九，夏三伏，你問候，我祝福，工作順，事業(yè)服，壓力小，悠閑好，妻賢惠，家和睦，清涼隨，開心固，無(wú)煩惱，永幸福。?？鞓愤^三伏!

127、三伏天，要開顏，煩心事，莫掛念，防暑氣，靠自己，多喝水，多排汗，要記得，補(bǔ)點(diǎn)鹽，有活力，身體健，安穩(wěn)穩(wěn)，過伏天。

128、三伏天的第二天，超級(jí)熱啊，這邊的天氣38度，還好坐在辦公室，吹著空調(diào)。

129、初伏到，真熱鬧，起早餃子、中伏面，末伏烙餅炒雞蛋，吃下幸福和美滿，時(shí)刻心情快樂贊，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢記在心間，幸福生活到永遠(yuǎn)!初伏到了，也要記得防暑哦! 70、三伏送你四個(gè)字，吃苦耐勞。多吃苦味的東西，清熱消暑，醒腦提神，增進(jìn)食欲。多運(yùn)動(dòng)，多出汗，多喝水，促進(jìn)血液循環(huán)，排毒養(yǎng)顏。吃苦耐勞，打倒三伏!

130、荷香知夏，情誼如酒，愿你一生永無(wú)憂;歲月流走，驀然回首，一聲祝福總依舊;三伏又到，問候久久，清涼不離左右。愿你一生幸福無(wú)憂!

131、三伏天節(jié)氣來(lái)臨，送你一抹綠蔭，為你遮擋熱浪滾滾;送你一縷清風(fēng)，吹走你滿身的疲憊;送你一壺涼茶，把舒心愜意統(tǒng)統(tǒng)飲下;送你一份祝福，愿你踏上幸福路!

132、天氣越來(lái)越熱了，送你一些解暑佳品：葡萄香蕉紅蘋果，祝你想念有結(jié)果;蘿卜黃瓜大白菜，愿你天天惹人愛;可樂清茶白開水，望你夜夜都好睡!

133、三伏天了，真熱啊，熱的不要不要的。

134、我來(lái)做你的電風(fēng)扇，吹走三伏的高溫。我來(lái)做你的電蚊拍，電死咬你的蚊子。我來(lái)做你的濕毛巾，擦去你額頭的汗水。我來(lái)做你的防曬霜，防止紫外線讓你變成小黑炭!三伏天，有事沒事叫我哦!

135、三伏天到來(lái)烈日炎，拽來(lái)云朵遮驕陽(yáng);三伏天到來(lái)氣溫高，播下細(xì)雨潤(rùn)心房;三伏天到來(lái)天燥熱，請(qǐng)來(lái)清風(fēng)驅(qū)暑氣;三伏天到來(lái)易煩躁，短信送到情意綿。祝三伏天快樂!

136、三伏天要多喝水，水中自有清涼露。三伏天要品品茶，茶中自有解暑方。三伏天要多吃瓜，瓜中自有降溫法。三伏天要多短信，信中自有降伏計(jì)。短信送到家，幸福在敲門。

137、三伏到，來(lái)支招：充分休息把覺睡，避免著涼要蓋被，清潔皮膚勤洗澡，瓜果蔬菜少不了，調(diào)節(jié)飲食最重要。

138、三伏天五類人當(dāng)心“情緒中暑”：長(zhǎng)期處于緊張壓力下的人，不善與人溝通者，心理承受力脆弱者，爭(zhēng)強(qiáng)好勝者，患高血壓、糖尿病、哮喘、厭食癥等疾病的人。

139、三伏養(yǎng)生很關(guān)鍵，進(jìn)出水分不一般，多喝白開水，少喝酒幾杯，身體多出汗，勝過吃大餐，保持鹽分足，注意酸堿度，自身體質(zhì)自己明，針對(duì)體質(zhì)選水瓶。

140、三伏天養(yǎng)生三寶：一寶黃鱔，補(bǔ)中益氣;二寶蓮藕，營(yíng)養(yǎng)消暑;三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養(yǎng)生。注意防暑解熱哦。

141、毛錢擋不住三伏的高溫，一毛錢換不來(lái)沁人的微風(fēng)，一毛錢要不到清爽的雨水，但是一毛錢可以傳送我對(duì)你的祝福，愿這條祝福能讓你三伏天好心情!

142、一年四季到大暑，年中最熱是三伏;莫道天熱日子苦，意志千萬(wàn)別屈服;常言夏練在三伏，愿你能夠得鼓舞，贏得人生真幸福。

143、今天三伏天，祝福送上前，太陽(yáng)火辣辣，問候關(guān)懷至。讓夜的清風(fēng)吹走連日酷暑，讓星雙眼閃亮思念心路，讓我短信送來(lái)真摯祝福，三伏天記得生照顧好自己!

144、三伏養(yǎng)生吃三寶，解熱防暑體力好。味美黃鱔是首寶，補(bǔ)中益氣有奇效;消暑蓮藕是二寶，補(bǔ)養(yǎng)脾胃防三高;綠豆芽菜是三寶，清熱解毒清涼繞。

145、時(shí)節(jié)至三伏天，一日熱三分。惦記也升溫，情誼也升溫。一片冰心傳問候，愿你調(diào)節(jié)好心態(tài)，心靜自然涼。工作不要太疲憊，累了就休息;出門避開酷暑，小心防護(hù);順應(yīng)天氣變遷，加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)。三伏天送上大大關(guān)愛，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快樂也“暑”于你!

146、三伏天到來(lái)氣溫高，防暑降溫很重要。鍛煉身體趁早晚，切莫等到太陽(yáng)高。冷飲降溫口感好，太多食用腸胃糟。綠茶降溫最是好，祛除毒素有療效。出門防曬不可少，皮膚損傷恢復(fù)難。三伏天到來(lái)，愿你健健康康，快樂圍繞!

147、燥熱的三伏天里，為了讓這條短信能給你帶去一絲清涼，我特意把雙手浸泡在加了冰和薄荷葉的水盆里，希望你接到短信時(shí)，能感受到冰的涼爽，薄荷的清香!

148、三伏天到來(lái)熱炎炎，防熱避暑很關(guān)鍵。出門防曬切莫忘，空調(diào)溫度要適當(dāng)。瓜果蔬菜應(yīng)新鮮，飲食清淡美容顏。流汗太多喝鹽水，關(guān)心情切把你追，愿你三伏天心情好，清爽健康樂淘淘。

149、三伏天氣火氣旺，遇事不平很緊張，息怒消火平穩(wěn)心，怒氣傷人又傷心，心態(tài)放平心情好，安安穩(wěn)穩(wěn)三伏笑。

150、鮮花是我的問候，雨水是我的牽掛，你是我最真摯的朋友。在炎熱的三伏天，祝福來(lái)解暑，給你冰淇淋般的愿望，愿你清清涼涼度三伏。

151、三伏天開始了，一口冷飲都不能沾，一口都不行，你愛自己?jiǎn)?就要聽話!喝熱茶，適當(dāng)?shù)陌模B(yǎng)脾胃。

152、冬練三九，夏練三伏，順應(yīng)四時(shí)，適應(yīng)寒暑，熱天鍛煉，汗腺加速，適時(shí)鍛煉，以防中暑，游泳健身，最好項(xiàng)目，千萬(wàn)注意，莫在中午，貼士記牢，祝你幸福!

153、有人問我，我的愿望是什么。我希望做一棵參天大樹，在這樣的三伏天替你遮擋太陽(yáng)，為你送來(lái)清涼。三伏天注意休息，千萬(wàn)不要中暑哦!

154、我匯集一月的冰雪，放入二月的春花，加入三月的清風(fēng)，攪拌四月的細(xì)雨，使用五月的晨露，收集六月的。艷陽(yáng)，在七月做成最真的祝福送給你：三伏天快樂。

155、三伏天，天真熱，送條祝福來(lái)祝賀：天氣炎熱熱不過你的激·情，驕陽(yáng)似火火不過你的事業(yè)，汗如雨下多不過你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財(cái)氣，運(yùn)氣，一氣呵成美好生活!

156、初伏，多食醋，健康脾胃護(hù)，初伏，多休息，精神狀態(tài)佳，初伏多食苦，肝臟不生火，初伏，多祝福，朋友常聯(lián)系，親愛的朋友，祝你初伏快樂，越活越有朝氣。

157、三伏到，三福耀：一福無(wú)煩無(wú)惱樂不住，二福財(cái)源廣進(jìn)不勝數(shù)，三福生活永步幸福路。祝：伏天快樂!

158、進(jìn)入三伏天的中午好熱，離開空調(diào)房像蒸籠。

159、進(jìn)入三伏天，吃魚吃肉不如多喝這湯，低脂營(yíng)養(yǎng)好，清爽又解暑。

160、三伏君莫怕，三寶來(lái)護(hù)駕：一寶為黃鱔，補(bǔ)中能益氣;二寶為蓮藕，營(yíng)養(yǎng)還消暑;三寶為綠豆，清熱且解毒。

161、夏天，是我喜歡的季節(jié)，白天顯得那么長(zhǎng)，不像冬天，夜色早早就黑了，窗外刮著傲傲叫的大風(fēng)，使人想起許多恐怖的故事。

162、我這人一般不發(fā)信息，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng)意的!以往陳詞濫調(diào)被人笑，此刻殫精竭慮就要圖個(gè)高調(diào)，說(shuō)出來(lái)不怕你拍案稱妙，簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單：天熱注意防暑。

163、夏日星空月影迷，短信作船載著你，煙波江上風(fēng)景秀，一縷清涼淀心底。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎，點(diǎn)點(diǎn)祝愿點(diǎn)點(diǎn)在，換作靜心醉夢(mèng)里。

164、三伏天節(jié)氣已至，氣溫高升炎熾。保健不容忽視，謹(jǐn)記防暑常識(shí)。合理安排飲食，清淡可口務(wù)必。講究衛(wèi)生仔細(xì)，快樂生活似蜜。愿你三伏天快樂如意。

165、最熱不過三伏天，三伏送你三降服：一降服高溫，處處享清涼;二降服煩惱，苦臉變笑臉;三降服情誼，牽掛心中系。問候“三”言兩語(yǔ)，愿你一生幸“伏”!

166、干不完的工作，停一停，放松心情;接不完的應(yīng)酬，辭一辭，身心健康;盡不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，緩一緩，漫步人生!天熱了，注意防暑愛護(hù)身體!

167、相思化作一陣風(fēng)，清清爽爽吹身邊，牽掛轉(zhuǎn)為千滴雨，清清涼涼降身旁，友誼樹冠正茂盛，遮蔭避暑涼自在，祝福一條電波傳，三伏天快樂福相伴!

168、時(shí)節(jié)至三伏天，一日熱三分。惦記也升溫，情誼也升溫。一片冰心傳問候，愿你調(diào)節(jié)好心態(tài)，心靜自然涼。工作不要太疲憊，累了就休息;出門避開酷暑，小心防護(hù);順應(yīng)天氣變遷，加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)。三伏天送上大大關(guān)愛，愿健康“暑”于你，幸?！笆睢庇谀悖鞓芬病笆睢庇谀?

169、冰紅茶，放點(diǎn)爽心糖，清涼開胃;開心丸，揉入幸福粉，爽心爽肺;清爽風(fēng)，飄走煩惱絲，清新解暑;小問候，攜帶大祝福，舒爽潤(rùn)心。大暑天，請(qǐng)你笑納!

170、葉子的離去也許是因?yàn)轱L(fēng)的追求，但更多的也許是樹的不挽留。如果你要離開我，要隨風(fēng)去看外面的世界，我愿意連根拔起，也要讓你時(shí)刻感受到我的關(guān)懷。

171、用清爽的風(fēng)為你編個(gè)太陽(yáng)帽，遮去驕陽(yáng);用真純的情為你打把太陽(yáng)傘，拂去熱氣;用美麗的祝福為你涂層防曬霜，抵御紫外線。三伏天到了，愿你清爽相伴，一季燦爛，三伏天快樂。

172、買了雞蛋，變小雞了!買了個(gè)涼席，變成電熱毯了!汽車不點(diǎn)火自己著了!遇到陌生人，相視一笑，變熟人了!桌子太燙，麻將剛碼好居然糊了!天熱注意防暑!

173、三伏的天氣，火燒火燎，清涼的微風(fēng)，難得尋找;清澈的雨露，滋潤(rùn)心腦;祝福的情，才是最妙;在關(guān)門節(jié)到來(lái)的日子里，遠(yuǎn)方的朋友寄上最真摯的祝愿：三伏天清涼順意。

174、夏日養(yǎng)生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降溫笑哈哈，各種冷飲不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身邊要有茶!

175、綠樹陰濃夏日長(zhǎng)，樓臺(tái)倒影入池塘。

176、采幾粒南國(guó)的紅豆，捧幾捧北國(guó)的冰雪，再加入幾片清涼的薄荷，融入濃濃的祝福，為你釀制一杯清新透心涼的冰水，愿你清涼一夏天!煩惱燥熱全散去!

177、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠(chéng)友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來(lái)有往快樂相隨。

178、時(shí)光如飛，年華似水，歲月就像是個(gè)魔鬼，帶走了春季，帶走了涼爽，帶來(lái)三伏天，帶來(lái)了酷暑難擋?？臻g的距離錯(cuò)失了多少的珍貴，唯有錯(cuò)失不了朋友的安慰。漫漫人生路，祝福依舊停駐，愿你清清涼涼走過人生三伏的旅途!

179、正喜風(fēng)清三伏暑，已看雨壓九衢塵。

180、三伏天到了，我托短信的時(shí)代列車為你送來(lái)，東北的.風(fēng)，南極的雪，北冰洋的冰，西藏的菠蘿，為你避暑解渴;愿你輕松度過三伏天，清清爽爽逍遙樂!

181、很有些日子沒下雨了。樹也還綠，風(fēng)也還干凈。你抬起眼睛說(shuō)，目光是晴空的潮汐。那么，走上青青枝頭，把自我解開來(lái)，在你的笑容里，度過這個(gè)―彎彎曲曲的夏季。

182、三伏天”是一年中最熱的時(shí)節(jié)，今年三伏天長(zhǎng)達(dá)40天!要忌吃寒涼。

183、入夏之后的田野是一望無(wú)際的蔥籠的海洋，三伏天的大地是熱氣騰騰的蒸爐。

184、想念你眼底的溫柔，思念你嘴角的笑容，眷戀你深情的相擁，愿我們的愛到永久，寶貝，距離阻擋不了我的愛，我的心與你同在，愿它帶給你嚴(yán)寒里的溫暖。

185、“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎，”夏季人體津液消耗大，天氣容易反復(fù)，有心臟病或抵抗力差的人容易不適，并且冠心病在夏季的并發(fā)率比較高，所以夏季應(yīng)當(dāng)多注意養(yǎng)心。糯稻根煲泥鰍魚，能斂汗養(yǎng)陽(yáng)消腫護(hù)肝。

186、冬練三九，夏練三伏，順應(yīng)四時(shí)，適應(yīng)寒暑，熱天鍛煉，汗腺加速，適時(shí)鍛煉，以防中暑，游泳健身，最好項(xiàng)目，千萬(wàn)注意，莫在中午，貼士記牢，祝你幸福!

187、流水不因石而阻，友情不因遠(yuǎn)而疏。水因受阻而出聲，人因挫折而成熟。財(cái)富不是一生的朋友，而朋友卻是一生的財(cái)富!

188、夏來(lái)赤日炎炎，干得唇舌冒煙。適時(shí)適量補(bǔ)水，身心生機(jī)盎然。晨起淡水一杯，預(yù)防腦部血栓。飲料多含電解，引發(fā)腸胃紊亂。日飲淡水兩千，身體自然康安。

189、三伏天，太陽(yáng)火辣辣，把你的煩惱蒸發(fā)。大雨傾盆下，把你的不悅洗刷，我把短信發(fā)，把我的祝福傳達(dá)。

190、七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。

191、百般季烈日炎炎，渾身乏力，心煩意亂，憂多傷肺，怒大傷肝。急食暴飲，脾勞胃脹。食可是飽，飲可是量。氣順則神安，心靜自然凉。

192、三伏天到來(lái)氣溫高，防暑降溫很重要。鍛煉身體趁早晚，切莫等到太陽(yáng)高。冷飲降溫口感好，太多食用腸胃糟。綠茶降溫最是好，祛除毒素有療效。出門防曬不可少，皮膚損傷恢復(fù)難。三伏天到來(lái)，愿你健健康康，快樂圍繞!

193、三伏暑甚，熾熱炎炎，樹下休閑，涼靜自然，熬過旬日，秋意爽延，朋友關(guān)心，勝似秋現(xiàn)，有我祝福，你可安眠。

194、三伏天，炎熱焦躁;清涼風(fēng)，人人喜好;清涼露，潤(rùn)潤(rùn)心腦;祝愿聲，財(cái)富齊掉;真心意，幸福甜妙;友誼聲，聯(lián)系常要;思念聲，祈禱你笑;短信短，祝福首翹。

195、三伏天，送三福：老婆聽話乖巧，服帖，生活殷實(shí)美滿，富裕，工作順利平坦，福氣。祝你三伏天，天天好心情，輕輕松松拿工資，開開心心過日子，幸幸福福三伏天!

196、高溫天氣好，免費(fèi)洗桑拿;冷飲賣得快，老板數(shù)錢忙;小孩打水仗，好過迷電腦;你么宅在家，網(wǎng)上來(lái)約會(huì);用心誠(chéng)一點(diǎn)，祝福一大籮，陪你安然度一夏!

197、一歲難過關(guān)，唯有三伏天。養(yǎng)生很重要，防暑是關(guān)鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調(diào)經(jīng)駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快!

198、最使人疲憊的不是道路的遙遠(yuǎn)，而是心靈的苦悶，三伏的炙熱。雖然人生總是苦悶無(wú)常，但是成功的道路上還有友誼隨之前行。朋友就是雨中的傘，不會(huì)再讓人生凄慘，用涼爽幻作祝福，讓你伏天不再酷暑難擋。

199、三伏暑甚，熾熱炎炎，樹下休閑，涼靜自然，熬過旬日，秋意爽延，朋友，勝似秋現(xiàn)，有我祝福，你可安眠。

200、給你冰淇淋般的愿望，愿你清清涼涼度夏天。

201、賞一季的繁花，幽香滿天;看日出日落，霞光溢彩;聽露珠輕落，柔聲細(xì)語(yǔ);望晨曦的曙光，光芒萬(wàn)丈;賞繁星點(diǎn)綴的夜空，明月如畫。人生前行的路上，風(fēng)雨過后是陽(yáng)光，朋友之間，離別過后，思念漸長(zhǎng)。三伏天又到，炙熱難消，愿我的祝福給你清涼，伴你安康。

202、炎炎夏日悄來(lái)臨，涼涼問候來(lái)傳遞。絲絲煩惱快丟棄，久久快樂跟隨你，亂亂思緒理一理，綿綿思念留給你，滿滿祝福送給你，愿你擁有一個(gè)清涼的夏日!

203、隨著溫暖的春天的結(jié)束，和煦的春風(fēng)引領(lǐng)我們走進(jìn)炎熱的夏天，春姑娘悄悄的走了，她把一切都留給了我們。祝朋友走過充滿激·情的夏日!

204、天熱脾氣燥，喝茶來(lái)醒腦，遇事笑一笑，藥品不依靠，秧歌鬧一鬧，樂呵精神好，帶來(lái)十年少，自然最重要。

205、九嚴(yán)凝花正開，三伏中、卻下雪。

206、請(qǐng)君誦此意，令彼惑者聽。

207、三伏，三招就將它治服：一招先靜心，莫要焦躁莫要急，時(shí)刻保持好心情。二招重飲食，清淡祛火多素食，水果蔬菜搭配齊。三招休息好，早睡早起重作息，擁有強(qiáng)大抵抗力。掌握以上三招轉(zhuǎn)主題了，這個(gè)三伏的結(jié)束了!

208、天氣多變，備件外套;氣溫一降，預(yù)防感冒;雨具要帶，有備無(wú)妨;雷電多發(fā)，安全勿忘;空調(diào)風(fēng)扇，盡量少用;開水多喝，排毒潤(rùn)腸;寒暄幾句，祝你健康!

209、三伏過幾日，坐數(shù)令人癭。

210、天燥實(shí)是心燥，心燥實(shí)是外擾，外擾實(shí)是在意，在意實(shí)是未靜。送一則信息，祝朋友在夏日里靜心靜氣，靜如止水，寧?kù)o致遠(yuǎn)。

211、炎炎夏日，酷熱來(lái)襲。天不作美，人要注意。若要長(zhǎng)福，身體第一。健康飲食，好好休息。熬過三伏，煉成無(wú)敵。愿你開心平安每一天!

212、我派出一只最可愛的蚊子去找你，它會(huì)告訴你我很想你，并請(qǐng)它替我親你，因?yàn)樗鼤?huì)替我送紅包給你，希望我是第一個(gè)祝你夏天快樂的人。

213、知了聲聲歡歌笑，碧水潺潺柔情繞，清風(fēng)習(xí)習(xí)憂愁消，雷雨陣陣無(wú)奈逃，蝴蝶翩翩把舞跳，白云飄飄無(wú)煩惱，三伏天時(shí)節(jié)艷陽(yáng)照，一條短信祝福到，愿友三伏天時(shí)節(jié)樂淘淘。

214、三九最冷，三伏最熱，酷熱天氣送你“三征服”，一是征服高溫，二是征服涼爽，三是征服快樂。祝你吉祥三伏，三生有幸，幸福無(wú)比!

215、三伏天時(shí)節(jié)三伏天，天氣炎熱心中煩。我發(fā)短信傳問候，祝福聲聲身邊伴。清風(fēng)知我心中情，送君陣陣涼爽來(lái);細(xì)雨知我心中意，飄飄灑灑落人間。祝你夏季人開懷，開開心心每一天! 57、三伏天到，祝福送你清涼到：愿酷暑見你逃，煩惱見你繞，寂寞見你少，憂愁見你跑;清涼“暑”你要，事業(yè)“暑”你高，好運(yùn)“暑”你到，幸?！笆睢蹦愫谩?/p>

216、小伙伴們，要注意防暑降溫鴨~切記不要貪涼，也不要在空調(diào)里很久哦。

217、三伏到，手機(jī)鬧，誰(shuí)的祝福呱呱叫，天氣燥，把茶倒，碳酸飲料咕咕鬧，烈陽(yáng)照，溫度高，出門要戴遮陽(yáng)帽，冷水澡，吹空調(diào)，溫度驟降易感冒，朋友好，祝福妙，轉(zhuǎn)發(fā)祝福三伏消。

218、即將進(jìn)入“三伏天”，大家注意防暑降溫，每天保持好心情，心靜自然涼。

219、夏日黃昏，陪你青柳岸旁。夕陽(yáng)余暉輕揚(yáng)，拭去你每日彷徨，河中魚兒輕躍，飛吻圓暈蕩漾，我將祝愿化作繁星茫茫，伴你靜靜聆聽蟲兒的歌唱。

220、三伏天來(lái)到，酷熱難消，清涼祝福送微笑。送一個(gè)擁抱，給你最堅(jiān)實(shí)的依靠;送一份快樂，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不棄陪伴到老!

221、夏天小帖士：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽(yáng)固脫;夏日浴足，暑溫可卻;秋日浴足，肺潤(rùn)腸濡;冬日浴足，丹田溫?zé)帷?/p>

222、我來(lái)做你的濕毛巾，擦去你額頭的汗水。我來(lái)做你的防曬霜，防止紫外線讓你變成小黑炭!三伏天，有事沒事叫我哦!

223、“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏!

224、此信息有“防暑降溫”功效：“防”止你打瞌睡，“數(shù)”落你很久沒消息，“降”低你對(duì)我的想念，“溫”暖你被數(shù)落后砰跳的心!清涼一夏，送給你!

225、世上本沒有熱，說(shuō)熱的人多了，便有了熱。世上本沒有信息，發(fā)的人多了，便有了信息，夏天到了，讓我的信息載著我的祝福，為你送去最清涼的氣息，讓你舒適一整夏!

226、送你一份清涼，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福貼心話，高高興興短信揚(yáng)，關(guān)心朋友不遲疑，淡淡定定過三伏。

227、城市尚余三伏熱，秋光先到野人家。

228、三伏至，人類苦，猴兒急，而圣人作，圣人曰：“熱然后知涼，苦然后知甜，難然后知福，痛然后知樂?！庇衷唬骸昂飪海?，汝之福樂至矣?！甭牭?jīng)]有，圣人都說(shuō)了，你的福樂到了，雖是三伏天，你也好好享受吧。

229、天氣轉(zhuǎn)熱，保證吃好，心境舒暢，燥熱較少。

230、你是金子我是煤，你會(huì)發(fā)光我會(huì)發(fā)熱。別把我惹火了，小心我把你融化了。

231、三伏天有良藥三服：凈養(yǎng)身，勤洗衣物勤洗澡，一身輕松;清養(yǎng)胃，清淡飲食清火氣，臟腑無(wú)恙;靜養(yǎng)心，心境靜自然涼，不煩不燥。

232、最熱季節(jié)到，喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬(wàn)別忘了。

233、三伏養(yǎng)生很關(guān)鍵，進(jìn)出水分不一般，多喝白開水，少喝酒幾杯，身體多出汗，勝過吃大餐，保持鹽分足，注意酸堿度，自身體質(zhì)自己明，針對(duì)體質(zhì)選水瓶。

234、初伏到，真熱鬧，起早餃子、中伏面，末伏烙餅炒雞蛋，吃下幸福和美滿，時(shí)刻心情快樂贊，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢記在心間，幸福生活到永遠(yuǎn)!初伏到了，也要記得防暑哦! 78、佛曰：三伏天里要多交流，多聯(lián)系，這樣心情就會(huì)好得多，還要多喝水，多流汗，這樣身體就會(huì)好得多。我說(shuō)：我要祝你三伏天多多的幸福，多多的快樂，愿我的祝愿能帶給你清涼。

235、親愛的朋友，夏天到來(lái)，天氣轉(zhuǎn)熱，記住防暑，記住防曬，身過常備白開水，出門不忘帶把傘，防暑降溫最主要，心平氣和身體好，常記我的祝福伴身邊。

236、炎熱夏季已來(lái)到，正確補(bǔ)水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補(bǔ)水時(shí)間更重要。

237、夏日來(lái)臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。

238、三伏天養(yǎng)生三寶：一寶黃鱔，補(bǔ)中益氣;二寶蓮藕，營(yíng)養(yǎng)消暑;三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養(yǎng)生。注意防暑解熱哦。

239、夏季三伏，天氣濕悶，心情燥浮，短信簡(jiǎn)短，情誼不簡(jiǎn)，心甚想念，無(wú)日不減，清風(fēng)徐來(lái)，先涼你心，雨露明澈，先潤(rùn)你身，知了歡鳴，先暢你心，我心祝福，福遍你身。

240、時(shí)復(fù)一回望，心目出四溟。誰(shuí)能守纓佩，日與災(zāi)患并。

241、進(jìn)入三伏天的中午好熱，離開空調(diào)房像蒸籠。

242、三伏無(wú)多暑漸微，登臨清曉試縑衣

243、節(jié)物相催各自新，癡心兒女挽留春。

244、芳菲歇去何須恨，夏木陰陰正可人。清江一曲抱村流，長(zhǎng)夏江村事事幽。

245、三伏天里，送你“三消”：一消停自在二消暑爽快三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百憂二笑精神抖三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。

246、一花一世界，一葉一如來(lái)，一心一人生，一靜一春在，一切皆是虛，一念皆在愛，心靜自然涼，靜心春常在。夏日常靜心，祝君永開懷。

247、三伏天的問候是熱烈的，送給你炙熱的關(guān)懷;三伏天的問候是溫馨的，送給你溫暖的祝福;三伏天的問候是涼爽的，送給你夏日的清涼。祝福你朋友，健康快樂緊相隨。

248、孔子曰：三伏自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦怕乎?少吃冷飲冰棍，不亦健乎?收到祝愿而轉(zhuǎn)發(fā)給朋友，不亦君子乎?子貢答曰：對(duì)哉，對(duì)哉! 93、特殊天氣，我最關(guān)心你;三伏季節(jié)，我最牽掛你;我精心編制祝福短信，散發(fā)水果香味，飽含涼爽情意，在你最需要的時(shí)候及時(shí)發(fā)給你，祝你伏天開心愜意!

249、昊天出華月，茂林延疏光。仲夏苦夜短，開軒納微涼。

250、天氣是那樣炎熱，仿佛一點(diǎn)星火就會(huì)引起爆·炸似的。

251、持續(xù)高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹(jǐn)慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要堅(jiān)持心境好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂!

252、我匯集一月的冰雪，放入二月的春花，加入三月的清風(fēng)，攪拌四月的細(xì)雨，使用五月的晨露，收集六月的艷陽(yáng)，在七月做成最真的祝福送給你：三伏天快樂

253、高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃。

254、明天進(jìn)入三伏天的第一天，頭伏戒冷飲，泡腳，艾灸。

255、須信西游有奇事，今年三伏夜觀書。

朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)14

1、說(shuō)真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

2、今天做了人生第一次足療，太舒服了吧，我要天天去。

3、北方人的疲憊一頓搓澡就能解決，如果事后還不行，那就搓完接著足療按摩。

4、等排隊(duì)的時(shí)間洗腳專業(yè)戶找到一家小魚足療開心的不得了。

5、走了一天真的好累呀，用小尚按摩儀在家來(lái)個(gè)足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

6、跑著步，雨卻越來(lái)越大，我倆直接跑進(jìn)足療館來(lái)個(gè)足療套餐。

7、第一次足療肩頸背全按摩，感覺整個(gè)人酸爽的要升天了一邊看著潮玩人類在哪里，一邊酸爽。

8、今天還是勞累的一天，下午去萬(wàn)博公園做一個(gè)足療放松一下吧，回家洗個(gè)澡就睡覺吧。

9、今天找到了一個(gè)比一個(gè)人吃飯逛街，一個(gè)人睡覺看電影更孤單的.事，一個(gè)人做足療。

10、按腳真的太舒服了，太舒服了，我的愛好足療，我的媽呀，太舒服了。

11、跟老姐妹吃完串串再搶一個(gè)發(fā)圈，真是完美的一天，要是再有時(shí)間一起做足療就更好了。

12、心底的痛只要不去觸碰，就不會(huì)有感覺。其實(shí)沒啥事，昨天做的足療，今天腳心還疼呢。

13、今天的游泳挺累，下午做個(gè)足療解乏，疲勞讓我昨晚睡了九個(gè)半小時(shí)。

14、看了下我們縣城的足療價(jià)格，真的是一點(diǎn)兒不謙虛。

15、每次越過足療大保健的樓層我也想足療大保健。

16、做臉，足療，汗蒸，奶茶，燒烤，劉一鍋，套圈，炸雞，啤酒

17、周六的美好夜晚，在足療店一邊捏腳一邊看我在頤和園等你。

朋友圈養(yǎng)生說(shuō)說(shuō)15

1、食取稱意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。

2、床前沒有明月光，地上寒氣凝成霜。細(xì)雨飄飄冬來(lái)到，關(guān)心朋友別忘掉。天涼添衣要記牢，保重身體最重要。季節(jié)變遷情不變，霜降祝福暖心田。

3、春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，情濃秘訣分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清潔皮膚助排毒；萵苣菠菜綠葉蔬，貼心補(bǔ)充維生素；保護(hù)肝膽少油膩，一把堅(jiān)果每天記。愿快樂安康！

4、冬曰溫足凍腦，春秋腦足俱凍，此乃圣人之常法也。

5、也許一毛錢買不到幽香的玫瑰，也許一毛錢買不到苦澀的咖啡，也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢可以傳達(dá)祝福：天冷了，保重身體！

6、深秋養(yǎng)生，做到十欲：心態(tài)欲靜，四肢欲動(dòng)，胸懷欲開，骨骸欲硬，脊梁欲直，腸胃欲凈，舌端欲卷，腳跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。外加一欲，聯(lián)系欲勤！

7、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

8、又是一年冬季至，一陣北風(fēng)一層寒。整日忙碌挺辛苦，天涼別忘添衣裳。愛惜身體加營(yíng)養(yǎng)，珍視友情常想想。短信情常言未盡，唯愿朋友多安康。

9、秋高氣爽養(yǎng)生忙，秘訣貼心來(lái)分享，防燥不膩平補(bǔ)品，蓮子桂圓黑芝麻，最宜堅(jiān)持三運(yùn)動(dòng)，跑步登山羽毛球，戒躁抑怒精神爽，樂觀豁達(dá)心歡暢。愿快樂安康！

10、厚酒肥肉，爽口而病行，少吃多餐，益壽延年，貪吃的人，是用自己牙齒為自己掘墓坑！

11、秋風(fēng)瑟瑟，北燕南飛，天高云淡，梧桐葉落，黃葉驛零，已是深秋，短信傳達(dá)我關(guān)懷，深秋時(shí)節(jié)到了，注意身體別感冒，愿你天天開心，身體棒。

12、春暖花開養(yǎng)生季，情濃關(guān)懷身邊聚；樂觀進(jìn)取順生機(jī)，心情愉悅戒怒氣；適當(dāng)春捂保陽(yáng)氣，腰腿尤其需注意；養(yǎng)陽(yáng)護(hù)陰煉身體，舒緩柔和別過激。愿快樂安康！

13、中焦亦并胃中，出上焦之后，此所受氣者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脈，乃化而為血。

14、露一露笑容，快樂圍繞，露一露才氣，幸福不斷，露一露心聲，舒暢追隨，露一露身手，健康相伴，白露節(jié)，將如意露一露，開心不斷，白露快樂！

15、驅(qū)蚊小竅門：屋里放瓶開蓋的風(fēng)油精，或在墻上涂點(diǎn)薄荷。灑點(diǎn)香水。樟腦丸磨碎、撒在屋內(nèi)墻角。燈下掛一把香蔥，紗袋裝蔥段，驅(qū)小蟲。燈泡罩成橘紅色。

16、人生一切事業(yè)，皆以精神為根本，而精神之衰旺強(qiáng)弱，全賴心神之靜定不亂，一個(gè)亂字，足以妨礙一切工作。

17、突然變冷的天氣，想知道遠(yuǎn)方你的消息，是否注意身體照顧好自己，生活工作的壓力，我不能為你代替，送上關(guān)心的話語(yǔ)幾句，天冷別忘保暖加衣！

18、雨水節(jié)氣到來(lái)，寒濕之邪易傷脾臟，雨水前后應(yīng)養(yǎng)護(hù)脾臟：少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜，注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力，切記衣物莫過早減少。愿你健康！

19、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露脊，四季保健的方針是：天熱肚不露，天寒腿不露，天熱防中暑，天寒御傷風(fēng)！

20、正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜等，除補(bǔ)充人體的水分外，瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點(diǎn)，有降低血壓、保護(hù)血管的作用。

21、亞健康，莫著急，秋季養(yǎng)生提醒你：吃干果，多蔬果，恢復(fù)體能很神奇；吃鰻魚，炒豬肝，眼睛疲勞可緩解；堅(jiān)果類，健腦好，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)不能比。愿你健康！

22、拌餡子、包餃子，冬至到了填肚子；戴帽子、圍脖子，冬至到了護(hù)身子；火種子、情種子，冬至到了暖日子；暖你心、暖我心，冬至到了送溫情；冬至問候祝福：祝你快樂！祝你幸福！

23、比清風(fēng)更讓人感覺涼快的是問候，比夏雨更能體會(huì)愜意的是思念，比冰水更能消暑的是牽掛，比陽(yáng)光更熾熱的是祝福。夏至，祝福你快樂！

24、當(dāng)寒風(fēng)吹起，氣溫驟降，才發(fā)現(xiàn)，浪漫的冬天已悄然而至。時(shí)間就是這樣，往往在不知不覺中溜走，但溜不掉的是我對(duì)你的濃濃祝福：祝你平安，祝你開心！

25、輕輕的夏天走了，正如秋天輕輕的來(lái)，夏天揮一揮衣袖，不帶走一片清涼，秋天抖一抖身體，不期而至一場(chǎng)秋雨，炎熱已經(jīng)不再，氣候?qū)?huì)多變，提前發(fā)條短信提醒你：立秋到了，注意身體！

26、鑒于你平日里工作表現(xiàn)好，對(duì)待朋友義氣好，對(duì)待父母孝順好。我也送你三個(gè)好，愿你愛情甜蜜婚姻好；冬季到了身體好；生活幸福萬(wàn)事好！

27、春季里來(lái)重養(yǎng)生，勞逸結(jié)合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬(wàn)事放下尋開心。祝你健康！

28、秋天到啦，小白和小露來(lái)啦，它們?yōu)槟泸?qū)走暑得酷熱，帶來(lái)秋的涼爽，它們?yōu)槟泸?qū)走暑得煩燥，帶來(lái)秋的愜意，當(dāng)然我也不甘示弱，發(fā)條短信祝福你，白露節(jié)快樂，天涼記得添衣裳。

29、早起床同鳥唱，多鍛煉廣場(chǎng)起舞。溪邊行吐故納新，看鳥翔心胸寬廣。聽新聞廣知多曉，視春色心曠神怡。愿春季身體健康，滿面春喜樂吉安！

30、立秋時(shí)節(jié)，你挽一縷輕風(fēng)，從思念的落葉中走過。我在歲月深處默默注視你，用真誠(chéng)的心為你擋住絲絲涼意。從此，不論你走到哪里，都有溫暖的快樂追隨。

31、人之腎氣通于耳，扯拉搓揉健身體。

32、雪花飄落寒風(fēng)起，天寒地凍讓人寒，寒冬季節(jié)多保重，穿好保暖才防寒，食物搭配要合理，鍛煉身體要堅(jiān)持，開朗樂觀心情好，快快樂樂過寒冬！

33、秋來(lái)天氣好，樹葉染黃了；晝夜溫差大，衣服隨時(shí)加；秋老虎猶厲，惹不起就避；秋燥水多喝，食淡潤(rùn)腸道；常常深呼吸，打掃呼吸道；問候愿君，好運(yùn)常抱！

34、按摩作用賽妙藥，熱透表里最有效。

35、天熱蚊蟲齊出動(dòng)，兇猛狠毒勝往常；野外工作穿勞保，睡覺記得關(guān)紗窗；防蚊滅蟲少不了，如此才能睡的香！睡眠充足身體棒，如此養(yǎng)生真美妙！

36、給事業(yè)加油，讓拼搏多一些收獲；給心靈減負(fù)，讓生活多一些輕松；給快樂充電，讓開心多一些理由；給心情升溫，讓生活多一些精彩。走過四季，快樂同行！

37、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長(zhǎng)而不宰。是謂玄德。

38、養(yǎng)生之道在養(yǎng)心，心平氣和人年輕。遇事不要太急躁，傷害肝臟可不好。沉著鎮(zhèn)定細(xì)分析，冷靜思考對(duì)策找。心態(tài)樂觀人健康，快快樂樂幸福抱！

39、秋乏來(lái)襲惹人惱，妙招助你盡情消，補(bǔ)充碳水化合物，下午吃點(diǎn)小餅干，攝入充足的水分，每隔兩小時(shí)慢飲，避免過多咖啡因，影響睡眠更疲倦。愿快樂安康！

40、心主血，養(yǎng)血莫先于養(yǎng)。心之不養(yǎng)，而多郁多思，多疑多慮，即曰餌良藥，亦何益之有。

41、春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，情濃秘訣分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清潔皮膚助排毒；萵苣菠菜綠葉蔬，貼心補(bǔ)充維生素；保護(hù)肝膽少油膩，一把堅(jiān)果每天記。

42、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺，養(yǎng)護(hù)肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！

43、一滴水會(huì)感動(dòng)小草，一片云會(huì)感動(dòng)天空，一份祝福能否感動(dòng)你，炎炎夏日，祝福送去，惟愿你一切如意！

44、風(fēng)，吹來(lái)一陣寒意，雪，飄來(lái)一個(gè)節(jié)氣，冬，吹響防寒鳴笛，冰，預(yù)示溫暖已去，福，送上一盤餃子，心，傳遞一片情意。冬至到，福到，情意到。

45、秋日養(yǎng)生，秘訣分享，靜神養(yǎng)心，桂圓煲粥，睡眠保心，百合清炒，日常護(hù)心，海帶涼拌，芹菜木耳，攝入多點(diǎn)，飲茶寧心，菊花麥冬。關(guān)懷送上，愿你康健！

46、立秋到，祝福閃耀：開心繞，開口常笑；好運(yùn)罩，煩惱遁逃；如意俏，吉祥擁抱；樂逍遙，幸福牢靠。祝：立秋快樂！

47、五大絕招傳授你，吉祥安康伴隨你。一招飲食要均衡，二招瓜果蔬菜不離口，三招多吃乳制品，四招多喝白開水，五招適當(dāng)鍛鍛煉，這個(gè)冬天沒煩惱。

48、冬防感冒“三飲”姜茶飲：生姜十片，茶葉七克煎湯；桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲；蘿卜飲：蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身體健康。

49、小蔥蘸醬又一春，心情愉快要開心，茄子拿來(lái)炒一炒，十有八九喜事到，西紅柿炒雞蛋。祝你笑容又延年，祝你健康甜如蜜。

50、秋季健康飲食，送你貼心：多吃糙米，強(qiáng)肝健體好處多；多吃水果，營(yíng)養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個(gè)金秋健康相擁，幸福滿溢！

51、秋風(fēng)裊裊葉兒飄，情誼暖心云端繞，早睡早起別賴床，適當(dāng)秋凍防感冒，蜂蜜核桃當(dāng)零食，銀耳百合清肺膏，好友聚聚常聊聊，把酒言歡心情好。愿秋日快樂，健康永伴！

52、為圖方便，很多人喜歡從太陽(yáng)能熱水器里直接取水，燒成開水飲用，但專家提醒，太陽(yáng)能熱水器里的水未經(jīng)檢測(cè)，最好不要飲用。

53、有句話兒對(duì)你說(shuō)，冬天運(yùn)動(dòng)一下消化快；有句話兒對(duì)你說(shuō)，多運(yùn)動(dòng)多吃餃子；有句話兒對(duì)你說(shuō)，冬至吃個(gè)餃子更幸福；有句話兒對(duì)你說(shuō)，祝你冬至安康。

54、大雪養(yǎng)生有門道，御寒保暖是首要，晨起粥里放紅棗，晚餐牛羊肉湯煲，室溫保持20度，白天通風(fēng)防感冒，溫水刷牙巧護(hù)齒，冷水洗臉免疫高，溫馨關(guān)懷已送到，愿你快樂安康繞！

55、白露到，天轉(zhuǎn)涼，早晚記得添衣裳，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，增強(qiáng)體質(zhì)少生病，發(fā)短信，送問候，表關(guān)懷，傳遞祝福不可少，友情相守情意長(zhǎng)。

56、春，開啟了一年生命活動(dòng)周期的序幕；春，風(fēng)力較大，氣候干燥，水分缺乏，養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)肝護(hù)肝為先，多喝水補(bǔ)充體液，促進(jìn)新陳代謝，祝春季身強(qiáng)體??！

57、立冬時(shí)節(jié)寒風(fēng)嘯，大雁無(wú)蹤山雞跳。只有喜鵲把喜報(bào)，今有喜事來(lái)報(bào)到。立冬頭天如意笑，家家戶戶放鞭炮。祈盼冬天吉祥照，美滿安康幸福耀。愿你立冬安康抱！

58、秋的清涼，清爽了世界；秋的清新，爽朗了心情；秋的.寄語(yǔ)，靈動(dòng)了美景；秋的問候，沁潤(rùn)了心田。朋友，秋分了，愿你開懷，逍遙無(wú)限！

59、深秋了，我想帶你去愛情海游泳，陪你去歡樂島度假，領(lǐng)你去生命泉泡澡，和你去桃花源觀景，祝你深秋幸福、健康、開心、快樂。

60、一片葉落，一陣風(fēng)起，秋涼時(shí)節(jié)有寒雨；一把雨傘，一件外衣，防寒避雨要謹(jǐn)記。秋意濃時(shí)問候你：快樂健康在一起。降溫天氣祝福你：遠(yuǎn)離感冒好身體。

61、春分來(lái)到養(yǎng)生忙，美食護(hù)航有秘籍，百合蓮子排骨湯，去燥養(yǎng)顏是良方，鴨肉糯米熬粥棒，清補(bǔ)暖胃御寒涼，火腿冬瓜煲靚湯，清新可口富營(yíng)養(yǎng)，潤(rùn)肺銀耳燉冰糖，滋陰護(hù)肝功效強(qiáng)。溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂又安康！

62、入秋大酬賓，特送“一日三秋”大禮包給你：愿你有秋實(shí)春華的事業(yè)，明察秋毫的慧眼，秋高氣爽的精神！大禮已經(jīng)送出，請(qǐng)及時(shí)查收。

63、把問候放在陽(yáng)光下曬曬，沾上陽(yáng)光的溫暖。把祝福放在蜜糖里滾滾，染上蜜糖的甜蜜。大寒節(jié)氣到了，送去真摯的問候與祝福，愿你幸福甜蜜，溫暖過冬。

64、夏季飲食要注意，素主葷輔請(qǐng)牢記，處處留意將衛(wèi)生，不然細(xì)菌易滋生。清茶白水最為貴，夏季引用最適宜，啤酒飲料滿天地，最好還是去遠(yuǎn)離。晨練適當(dāng)健身體，早睡早起精神怡，天天心靜天天爽，夏季轉(zhuǎn)眼就過去！

65、秋分情意長(zhǎng)，祝福記心上。早晚天氣涼，切記添衣裳。笑容要奔放，快樂心里裝。上班工作忙，輕松做導(dǎo)航。鍛煉身體棒，幸福又健康。

66、秋水迢迢，秋月皎皎，草木漸凋，思念不消。愿斑斕秋景點(diǎn)亮你的眼，成功秋果映紅你的臉，快樂秋雨圍繞你身邊，恬淡問候明媚你心田。秋來(lái)，愿你無(wú)憂。

67、不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來(lái)到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入秋快樂。

68、冬至節(jié)氣到，陽(yáng)光對(duì)你笑，白天在加長(zhǎng)，夜晚在縮短；溫暖在加強(qiáng)，冷漠在消失；快樂在加油，煩惱在消融。祝冬日吉祥，幸福快樂喜洋洋。

69、春風(fēng)起，吹綠了枝頭；春雨下，潤(rùn)透了萬(wàn)物；春光現(xiàn)，明媚了世界；春雷響，開啟了希望；春福至，滿懷著情誼。愿你徜徉在春光里，春風(fēng)得意，萬(wàn)事如意！

70、情緒不爽，會(huì)導(dǎo)致肝病。

71、秋來(lái)臨，溫漸低，短信關(guān)懷捎給你：處暑過，照樣熱，健康身體要關(guān)注；多加衣，少裸露，以防秋涼引疾??；勤鍛煉，多健身，健康拴牢好身體！

72、冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來(lái)。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

73、奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占。

74、夏季炎炎酷暑到，保健養(yǎng)生很重要；久用電扇不適宜，空調(diào)冷風(fēng)更注意；夏日炎熱食欲低，多吃清淡少油膩；調(diào)整心態(tài)情緒好，炎炎夏日樂逍遙。

75、養(yǎng)生好，養(yǎng)生妙，冬季養(yǎng)生有訣竅；吃蘿卜，食熱粥，除燥生津熱量高；冬進(jìn)補(bǔ)，先引補(bǔ)，調(diào)整脾胃吸收好；房間內(nèi)，勤開窗，通風(fēng)除菌是必要。愿健康過冬！

76、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)。藥養(yǎng)不如食養(yǎng)，食養(yǎng)不如神養(yǎng)。神補(bǔ)防百病，神養(yǎng)不生病。

77、秋分時(shí)節(jié)，祝愿你的心情會(huì)秋高氣爽，感情常有人暗送秋波，工作學(xué)習(xí)春華秋實(shí)，：幸福健康秋風(fēng)綿綿，平安快樂秋意無(wú)限，歡樂金秋，永遠(yuǎn)自在！

78、秋天到，氣候燥，冰糖雪梨潤(rùn)肺高；涼風(fēng)起，秋乏鬧，枸杞泡茶精神好；天黑早，秋月明，別總熬夜玩電腦；葉漸黃，秋愁擾，笑口常開別煩惱。愿你樂逍遙！

79、秋的氣息漸漸逼近，秋的景致美不勝收，秋的收獲碩果累累，秋的愛情甜蜜浪漫。祝你秋分時(shí)節(jié)到，幸福到永遠(yuǎn)！

80、大暑又來(lái)到，舀一勺快樂山泉，裁一縷好運(yùn)山風(fēng)，摘一束健康山花，唱一曲平安山歌，帶一絲清幽，捧一捧清涼，為你拂去炎熱，愿你心情悠閑涼爽！

立夏養(yǎng)生朋友圈說(shuō)說(shuō)

隨著社交網(wǎng)絡(luò)、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)等相繼進(jìn)入人們的日常工作和生活中，越來(lái)越多人熱衷于在網(wǎng)上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以分享自己的喜怒哀樂。你還在找有意思的說(shuō)說(shuō)文案嗎？下面是小編為大家收集的立夏養(yǎng)生朋友圈說(shuō)說(shuō)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

1、將傷痛的昨天與失敗的經(jīng)歷一起埋下，讓它長(zhǎng)出新的葉芽;將希望的種子和勝利的果實(shí)打包帶走，讓它鼓舞你一路前行。立夏，又是一個(gè)新的開始。朋友加油!

2、夏日綻放幸福花，清風(fēng)一吹飄芬芳，艷陽(yáng)高照暖人心，單衣多彩又多姿，大街小巷去散步，看見裙子心情美，立夏節(jié)氣已來(lái)到，祝你立夏過得快快樂樂。

3、立夏需補(bǔ)陽(yáng)，花草來(lái)養(yǎng)生，艾草清燉雞，利濕又健脾，菖蒲泡茶飲，健胃消食妙，柚子葉煮水，洗面潤(rùn)膚好，香茅牛肉湯，味美營(yíng)養(yǎng)高。關(guān)懷已送到，愿你安康繞!

4、立夏陽(yáng)光燦爛，立夏鮮花爛漫，立夏和風(fēng)飄散，立夏祝福無(wú)限：愿你快樂不止一夏、好運(yùn)不止一夏、成功不止一夏，平安不止一夏、幸福更是不止一夏。

5、綠色多一點(diǎn)，生態(tài)美一點(diǎn);愛心多一點(diǎn)，溫情暖一點(diǎn);奉獻(xiàn)多一點(diǎn)，道德亮一點(diǎn);修身多一點(diǎn)，律己嚴(yán)一點(diǎn);正氣多一點(diǎn)，文明是優(yōu)點(diǎn)!

7、立夏養(yǎng)生有道，用熱除熱才好，熱水泡腳解乏，有利體內(nèi)散熱，熱水擦身降溫，促使皮膚透氣，多喝熱茶醒腦，靜心燥熱遠(yuǎn)離，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康常伴!

8、溫暖的春天已經(jīng)走遠(yuǎn)，熱情的夏季已經(jīng)來(lái)到，愿你的日子如同，夏季的朝陽(yáng)一般充滿生機(jī)，永遠(yuǎn)紅火，五月盛放的荷花，色彩鮮艷，永遠(yuǎn)燦爛，祝親立夏快樂!健康長(zhǎng)壽!

9、立夏時(shí)節(jié)說(shuō)道就到了，百花爭(zhēng)奇競(jìng)艷了，艷陽(yáng)火燒火燎了;好運(yùn)四處彌散了;祝福逐漸升溫了，問候優(yōu)雅婉轉(zhuǎn)了，好運(yùn)連綿不斷了。祝立夏快樂!

10、夏季巳、午、未當(dāng)值，火氣正旺，火在味覺中代表苦，苦也可謂之清涼，就是說(shuō)夏季養(yǎng)生以清淡、涼爽為主。故立夏之季，情宜開懷，安閑自樂，忌暴喜傷心。

11、今日立夏，發(fā)布節(jié)氣預(yù)報(bào)：衣服會(huì)瘦身，更加省布料。美女很養(yǎng)眼，身材更火爆。友情將升溫，朋友常關(guān)照。生活熱情高，做人要低調(diào)!

12、夏天，頂著荷葉，來(lái)了。夏天，乘著電扇空調(diào)飛旋的螺旋槳，降臨了。夏天，讓小狗們渴望得口水直流，讓老農(nóng)歡喜得汗流夾背!立夏這一天，麥穗在風(fēng)中舞蹈。

13、立夏節(jié)，快來(lái)到，帶來(lái)的東西真不少。麥穗香，老農(nóng)笑，荷花開，太陽(yáng)照，豐收的情景真熱鬧!真熱鬧!

14、初夏時(shí)節(jié)尚余春寒，愛美的.朋友莫要過早的穿上單衣，尤其是北方，若再夾雜淅淅瀝瀝的小雨，還會(huì)增加患關(guān)節(jié)炎的幾率，夏季雖美健康第一！

15、百花齊放，繽紛一季的快樂，鳥兒歡歌，演譯一夏的歡愉，小荷盛開，綻放一季的如意，蛙鳴聲聲，唱響一夏的幸福，立夏，愿你歡樂開懷，逍遙自在，清涼一夏!

16、春走了，是陽(yáng)光的追求，還是歲月的不挽留?夏來(lái)了，在蜻蜓的眉頭，還是在螢火蟲的心頭?立夏時(shí)節(jié)，季節(jié)更改，心情不改，愿你幸福生活更精彩。

17、稍息立正站好，夏天已經(jīng)來(lái)到，枝頭花開爭(zhēng)鬧，美女惹眼正好，清涼風(fēng)景實(shí)效，愛情信號(hào)呼叫。朋友，立夏節(jié)氣到，活力正彪高，快樂無(wú)限冒!

18、微風(fēng)，輕輕拂綠柳絲;白云，悠然陪伴藍(lán)天;愿你的生活如清晨暖陽(yáng)，輕輕松松;愿你的心情如綠茵柳絮，開開心心;愿你的日子如立夏節(jié)氣，蒸蒸日上!

20、人生知足，得失淡然;不圖富貴，健康平安;功名利祿，力戒奢貪;為人處事，真誠(chéng)果敢;愛崗敬業(yè)，責(zé)任勇?lián)?熱愛生活，豁達(dá)樂觀。

21、沒有道德的世界，世界沒有文明;沒有誠(chéng)信的社會(huì)，社會(huì)沒有活力;沒有創(chuàng)新的國(guó)家，國(guó)家沒有潛力;沒有仁孝的家庭，家庭沒有完美!

22、脫掉春天常穿的褂褂，領(lǐng)著春天長(zhǎng)大的娃娃，走出春天住過的家家，去看春天盛開的花花。我對(duì)娃娃說(shuō)：今天立夏，夏天終于來(lái)到了，祝你夏天快樂!

23、草綠了樹高了，又想起那年你的書包了!夜深了人靜了，又夢(mèng)見你搞笑的臉型了!春去了夏來(lái)了，又是一年杏花紅了!潮來(lái)潮去，是否憶起如過客的你我了?

24、水清清，天藍(lán)藍(lán)，立夏到來(lái)烈日炎;大雨瓢，酷熱繞，送上涼爽無(wú)煩惱;表相思，送祝愿，你我情意永不斷;發(fā)短信，說(shuō)祝福，愿你踏上幸福路，立夏日，祝福你，祝你健康好身體!

25、人總會(huì)跌倒，關(guān)鍵是跌倒之后的姿態(tài)。多一份勇敢，多一些堅(jiān)持，讓美好的希望點(diǎn)亮生命的顏色。立夏快樂。

1.立夏，我要告別春天的遺憾。

2.今日立夏，卻是一場(chǎng)雨打濕了心上的你。

3.立夏到了，愿我們都如夏花般絢爛。

4.又要立夏，枝繁葉茂的五月。大家不斷前行，不斷成長(zhǎng)。

5.立夏的風(fēng)，夏末的海。

6.立夏將至，夏天即將開始

7.立夏立夏，愿你幸福不止一“夏”!

8.谷雨剛過，立夏將來(lái)。夏日你好。

9.還好嗎?上次見面后，一轉(zhuǎn)眼，這都立夏了。

10.立夏開始熱熱烈烈，鬧鬧騰騰，喧囂繁華的日子了

11.，立夏一到天氣好，暢享生活多美妙!祝您每日開心笑!

12.夏天的味道，離我們?cè)絹?lái)越近了。

13.時(shí)光如水，總是無(wú)言。若你安好，便是夏天。

14.愿每一顆年輕的心都能生如夏花，綻放絢爛。夏日來(lái)了。

15.立夏到了，愿幸福纏綿你，快樂纏繞你，健康擁抱你!立夏快樂!

16.立夏到，夏到了，艷陽(yáng)照，百花艷，好運(yùn)來(lái)。

17.初夏的陽(yáng)光，養(yǎng)心;初夏的綠蔭，養(yǎng)性;初夏的雨露，養(yǎng)身。立夏快樂。

18.立夏陽(yáng)光照，蒸發(fā)煩惱，點(diǎn)亮微笑，愿你心情美妙

19.立夏已到，愿你伸出熱情的雙手，盡情的去體驗(yàn)夏天的精彩吧!

20.夏天裊裊而來(lái)，手捧陽(yáng)光給你一方絢爛。

1、花如詩(shī)，草似畫，美麗留在霎那；昨日春，今日夏，時(shí)間其實(shí)無(wú)價(jià)；日出作，日落息，生活并不復(fù)雜；祝福你在立夏。

2、你微微笑，平安對(duì)你把手招；福星到，財(cái)運(yùn)和你一起跑，愛神的光芒對(duì)你閃耀。立夏了，親愛的朋友，愿你一生心情最美好！

3、立夏溫馨提醒：春去夏來(lái)天漸熱，步行健體不宜車；冰鎮(zhèn)啤酒雖解渴，切莫過量應(yīng)少喝；別忙去把空調(diào)惹，正常室溫最適合。

4、春天漸行漸遠(yuǎn)，立夏迎面來(lái)；愿你看到綠色，開心一夏望著祝福，幸福一夏讀著短信，興奮一夏，祝你如意，快樂立夏！

5、白云悠悠艷陽(yáng)照，河水清清魚兒鬧，清風(fēng)徐徐柳葉飄，花兒俏俏蝶兒繞，立夏一到天氣好，暢享生活多美妙！祝您每日開心笑！

6、真誠(chéng)的問候，勝過黃金；暖暖的關(guān)懷，帶去溫馨；小小的短信，送上祝福，立夏時(shí)節(jié)，季節(jié)交替，愿你照顧好自己，一切皆如意。

7、讓夏風(fēng)帶去我最清涼的問候，讓夏蟲捎去我最溫馨的歌唱，讓夏日獻(xiàn)上我最親切的熱情，讓夏雨帶去我最深沉的祝福！祝你立夏快樂！

8、芳草自隨征路遠(yuǎn)，游絲不及客愁長(zhǎng)。時(shí)間匆匆，立夏又至，祝福送給遠(yuǎn)方的你。心中的思念已托云寄，愿朋友一生順利，心情美麗。

9、好久不見，今日立夏，送出祝愿。愿你理想都實(shí)現(xiàn)，諾言都兌現(xiàn)；煩惱都能不見，生活快樂似神仙；幸福永遠(yuǎn)不改變，快樂一直在蔓延。

10、講文明，懂禮貌，明事理，知廉恥，做文明公民；禁臟話，忌狂妄，多助人，常包容，建和諧社會(huì)；萬(wàn)眾一心同發(fā)展，社會(huì)繁榮又昌盛。

11、送你一片開心荷葉，遮擋煩惱的炎熱；送你一陣愉快的清風(fēng)，吹開甜蜜的清香；送你一首柔和的樂曲，消除你忙碌的疲憊。祝你立夏快樂。

12、你添彩，我添彩，綠色家園同精彩；你加分，我加分，節(jié)能低碳一百分；你給力，我給力，和諧華夏有魅力；你文明，我文明，錦繡中華更聞名！

13、夏日炎炎荷花開，滿塘香氣撲鼻來(lái)。夜晚圍坐荷塘邊，心情舒暢涼自來(lái)。遠(yuǎn)離煩惱和憂愁，跳舞唱歌人開懷。愿你夏日無(wú)病災(zāi)，身體健康幸福來(lái)！

14、陽(yáng)光照耀豌豆花，原來(lái)今天已立夏，無(wú)限祝福和牽掛，愿將清涼送你家。心情愉快度今夏，福氣好比雨嘩嘩，生活精彩如夏花，幸福無(wú)邊又無(wú)涯！

15、春又去，夏復(fù)來(lái)，愿你智慧多生財(cái)；桃花謝，荷花開，小事生氣不應(yīng)該。立夏信息到，祝福問候早，收到信息笑一笑，鴻運(yùn)繞九遭。立夏節(jié)氣快樂！

16、立夏到來(lái)日漸長(zhǎng)，迎面而來(lái)是驕陽(yáng)，天氣陰晴很無(wú)常，出門帶傘莫貪涼，隔夜飯菜不能嘗，利于身心利健康，總把朋友記心房，一夏順心又清涼。

17、謙恭虛己讀經(jīng)典，勤奮耕耘終生愛。小家碧玉不言敗，綽綽有余奉獻(xiàn)愛。濃墨重彩頌祖國(guó)，千古情懷千古愛。鳳彩鸞章盛世美，利國(guó)利民競(jìng)風(fēng)采。

18、今日立夏，祝福在此。祝你：長(zhǎng)得標(biāo)致，滿臉美痣；寫詞賦詩(shī)，無(wú)所不知；聰明才智，實(shí)現(xiàn)價(jià)值；短信無(wú)翅，心愿?jìng)髦痢Ｔ改憧鞓芬幌奶?，幸福恒久遠(yuǎn)！

19、春夏交替，注意天氣，早晚加衣，保重身體。朋友關(guān)心，無(wú)可代替，真心誠(chéng)意，愿你順意。問候一句，常常聯(lián)系，祝福送你，幸福如意。立夏快樂！

20、春走了，是陽(yáng)光的追求，還是歲月的不挽留？夏來(lái)了，在蜻蜓的眉頭，還是在螢火蟲的心頭？立夏時(shí)節(jié)，季節(jié)更改，心情不改，愿你幸福生活更精彩。

21、告別了陽(yáng)光明媚的春天，我要帶你走進(jìn)一個(gè)涼爽愜意的夏天，把我的思念化作祝福的清泉，帶個(gè)你清清涼，舒舒爽，今日立夏，涼爽從這條短信開始！

22、囊螢映雪是美德，鑿壁借光是美德，程門立雪是美德，雞鳴而起是美德，牛角掛書是美德，晝耕夜誦是美德，引錐刺股是美德，中華美德，天道酬勤！

23、春相思無(wú)盡意，春已去，夏當(dāng)立；半池清水半尺荷，蜂未去，蜓已飛；一條短信頻頻寄，且為君，倍欣喜；伴著夏風(fēng)覽信息，念今日，是夏立。立夏快樂！

24、立夏養(yǎng)生先養(yǎng)心，自我調(diào)節(jié)笑口開。早睡早起重靜養(yǎng)，增加午休利健康。運(yùn)動(dòng)不可太過量，清晨傍晚時(shí)機(jī)佳。愿你立夏之際身體棒，快快樂樂幸福漾！

25、花如詩(shī)，草似畫，百變到立夏；秀亮發(fā)，曬瀟灑，美女變火辣；短裙俏，水蛇腰，身材更火爆；立夏到，熱情高，做人難低調(diào)！夏天，愿你秀出不一樣的自己！

26、麥穗香香，陽(yáng)光燦燦，荷花亭亭，風(fēng)兒暖暖，田野青青，天空藍(lán)藍(lán)，心情懶懶，快樂綿綿。立夏伴隨著歲月的車輪到來(lái)，愿你日子如這季節(jié)，蒸蒸日上。

27、今天立夏，送六招助你平安度夏：充分休息睡眠足，避免著涼要蓋被，清潔皮膚勤洗澡，調(diào)節(jié)飲食最重要，預(yù)防中暑常通風(fēng)，防腸道病衛(wèi)生好。立夏快樂！

28、夏天悄悄來(lái)臨，延續(xù)著春的下一站路。撥開煩惱的霧，采擷甘甜的露，別再為人生耕耘苦讀，而冷落了身邊的幸福。立夏時(shí)節(jié)，愿你快樂一夏，幸福一夏！

29、春走了，正如立夏悄悄的來(lái)；永遠(yuǎn)不改的，是我思念的情懷；陽(yáng)光燃燒著云彩，云隙透露著關(guān)愛；快樂因你而存在，夏天因你而多彩。每天，都愿你笑容燦爛！

30、立夏養(yǎng)生有道，妙招踢走便秘，晨起空腹喝白水，早餐加個(gè)蘋果好，香蕉紅薯能潤(rùn)腸，睡前揉腹一百圈，養(yǎng)成習(xí)慣吃萵筍，快走慢跑促消化。愿快樂安康！