第一篇：伴著你

豐富語段

（一）伴著你，詩意的生命被開墾出最豐美的天園，放出青崖之間的 者，豪酒入胸，七分釀成了月色，剩下三分，繡口一吐，就是半個(gè)盛唐；撿盡寒枝卻終不肯棲的寒鴉，手持青青芒杖，在“缺月掛疏桐”之夜，嘆大江東去，不為“蠅頭微利，蝸角虛名”觸動(dòng)，只愿滄海濟(jì)余生；落日樓頭，斷鴻聲中浪子，一邊是枯藤老樹，古道西風(fēng)，一邊是“寶馬雕車香滿路”，可他只愿做“燈火闌珊處”的伊人。

（2）

一個(gè)女孩迷上了小提琴，沒晚在家拉個(gè)不停，家里人不堪這種“鋸床腿”的干憂，每每向小姑娘求饒，女孩一氣之下跑到一處的幽靜的小樹林練習(xí)，突然聽到一位老婦人的贊許聲。老人說：我的耳朵聾了。什么也聽不見，只是感覺你拉不出！”于是，女人每天來這里為老人拉琴。每次，老人都連聲贊許；“謝謝，拉的真不錯(cuò)！”終于，有一天，女孩的家人發(fā)現(xiàn)，女孩拉琴早已不是”鋸床腿”了，驚奇地問她有什么名師指點(diǎn)。這時(shí)，女孩才知道，樹林中那位老婦人是著名的器樂教授，而她的耳朵竟從未聾過。

（3）

我暢游在書的海洋，坐者輕舟在三峽之中急流勇進(jìn)，感受李太白“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山”的喜悅與豪情。時(shí)而又體驗(yàn)酈道園“巴東三峽巫峽長，遠(yuǎn)鳴三聲淚沾裳”的凄涼，不禁潸然淚下。我漫步于塞外大漠中，看王維點(diǎn)燃的那一柱孤煙筆直入天，欣賞“長河落日?qǐng)A”的動(dòng)人畫面，流連忘返。天空中，雁去衡陽，大漠邊是范仲淹“燕然未勒歸無計(jì)的凄涼形象；軍營中悠悠羌管，如泣如訴著思想之情。此時(shí)此景，怎能不令人感動(dòng)至深，我于是大呼“精彩”！

（4）

欣賞產(chǎn)生于一瞬間，坐在搖籃車?yán)?，望著呢喃的?/p>

第二篇：讓快樂伴著你教案

心理健康課《讓快樂伴著你》

侯鳳欣

一、活動(dòng)設(shè)計(jì)：

現(xiàn)在學(xué)生不快樂的人多，追究其原因是自我中心，不會(huì)處理人際關(guān)系，不會(huì)正確表達(dá)自己的想法。容易出現(xiàn)自殺、沖動(dòng)、離家出走、傷害性事件等心理異常行為。因此我設(shè)計(jì)了這節(jié)情緒指導(dǎo)課，使學(xué)生知道笑著面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

二、輔導(dǎo)目的：

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。輔導(dǎo)重點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

（一）教師：

1.了解學(xué)生的心理情緒。

2、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

（二）學(xué)生：

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。

3、通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、輔導(dǎo)方式：

1、心理游戲。

2、觀察圖。

3、討論：怎么才能做快樂的人呢？

4、測(cè)測(cè)你。

四、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

多媒體、白紙、水彩筆等。

五、輔導(dǎo)時(shí)間與場(chǎng)地：

1、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

2、電教室。（輔導(dǎo)教師與學(xué)生圍成半弧形而坐）

六、教學(xué)步驟：

（一）導(dǎo)入：心理體驗(yàn)游戲

1、教師開門見山，問學(xué)生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現(xiàn)在快樂嗎？如果你快樂，請(qǐng)?jiān)诎准埳袭媯€(gè)笑臉；如果不快樂請(qǐng)?jiān)诎准埳袭媯€(gè)氣臉。

2、學(xué)生動(dòng)手操作，讓十幾個(gè)學(xué)生說說自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。板書：

快 樂

煩惱的心情

快樂的心情

3、引出并說明主題。

愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學(xué)習(xí)的效率高,周圍有很多好朋友；那么不愉快的心情會(huì)給我們帶來什么影響呢？

（二）、新課

1、觀察圖。

（1）、出示投影圖片。

看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個(gè)人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌?jì)寢屖裁炊脊芩?，而小寧傷心父母吵架沒人管她……

教師帶學(xué)生看圖，體驗(yàn)書中人物的苦惱。

（2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請(qǐng)?jiān)谛〗M中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）

（3）、學(xué)生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。根據(jù)“自我訓(xùn)練”的步驟，播放音樂，老師一邊示范，一邊慢慢地說：

（1）輕松、平靜、舒服地坐好；

（2）握緊你的雙拳，握緊，再握緊；慢慢放松，再放松，再放松，完全放松；（3）抱緊你的雙臂，抱緊，再抱緊；慢慢放松，再放松，再放松，完全放松；（4）兩腿伸直，繃緊你的腳弓，繃緊，再繃緊；慢慢放松，再放松，再放松，完全放松。好，現(xiàn)在你的感覺怎樣？放松一點(diǎn)點(diǎn)了嗎？多少人感覺放松一點(diǎn)了？

（4）、教師小結(jié)：生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對(duì)。

2、討論：怎么才能做快樂的人呢？（1）、打投影，出示名人名言。

“生活好比一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭?！?/p>

所以我們現(xiàn)在一起練習(xí)微笑。同桌之間練習(xí)，小組之間練習(xí)。

(2)教師：人人都有心情不好的時(shí)候，不快樂的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂時(shí)，你用什么方法改善，請(qǐng)選擇：

A 聽音樂 B 吃東西 C 睡一覺 D 找同學(xué)玩 E 對(duì)著鏡子笑 F 看電視（3）、你認(rèn)為下面的做法有什么不對(duì)？

A、發(fā)脾氣，找茬撒氣B、生悶氣，問什么也不說 C、摔東西（撕、剪東西）D、打人

E、離家出走

讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為，認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。

3、測(cè)測(cè)你

※ 媽媽不給你買你特別想要的手機(jī)，你怎么辦？

※ 在過道上走著，一不小心被一名同學(xué)碰到，很痛，怎么辦？

4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請(qǐng)表演好的組上臺(tái)給大家表演。

5．問：參加今天的活動(dòng)，你有什么收獲？

（三）教師總結(jié)

今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個(gè)快樂人的方法，希望你們?cè)谄匠Ｉ钪薪?jīng)常運(yùn)用這些方法，真正做個(gè)快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀。”（投影出示）讓陽光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，讓快樂永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。

第三篇：伴著書香成長

伴著書香成長

山水文化開啟智慧，經(jīng)典誦讀浸潤心田，用閱讀伴隨成長，用書香浸潤生命。同學(xué)們今天的升旗儀式我們來談一談讀書。

書中有人類無窮的財(cái)富，我們可以從中自由地汲取營養(yǎng) ；書是人類發(fā)展的錄像機(jī)，我們可以在其中看到前輩的足跡 ；書是知識(shí)和智慧的海洋，我們?cè)跁５腻塾沃新L大。書是你的、我的，書是人類永恒的朋友

從小就愛上書，感受讀書的快樂，和書交上朋友，伴著書香長大。讓讀書成為一種習(xí)慣。小時(shí)侯聽著故事進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的孩子，隨著年齡慢慢長大，自己的手里也拿起了書，自然也就變成了喜歡讀書的孩子。小學(xué)是閱讀的最關(guān)鍵時(shí)期。抓住這個(gè)關(guān)鍵大量閱讀，擁有一個(gè)更富的精神世界，我們將終身受益。

隨著我們的身體一天天長高，心靈也在成長，選對(duì)圖書，才會(huì)愛上閱讀。在休息日我們可以多逛書店，選擇那些圖文精美耐人尋味的小故事，走進(jìn)圖書的世界，體會(huì)閱讀的愉悅

讀書是一件美妙的事情。親近書本，學(xué)會(huì)讀書，并在讀書實(shí)踐中，增長知識(shí)，開闊視野，用經(jīng)典的閱讀點(diǎn)亮心靈。

讀過一本好書，就如同暢飲一杯美酒那般美妙，余味無窮；又如激烈運(yùn)動(dòng)后躺在草地上那般愜意，藍(lán)天白云，淡淡的青香，揮之不去。從書中眾多主人公身上看到了種種人生，把它們粘貼在自己的記憶中。一個(gè)人有了書的滋潤，他的生命會(huì)更加豐盈；一個(gè)人有了書的充實(shí)，他的行為會(huì)更加優(yōu)雅；一個(gè)人有了書的安慰，他的靈魂就會(huì)更加

豐富。書是一盞明燈，是一盞我們都需要的明燈，它能指引我們前進(jìn)的方向。在閱讀中思考，在思考中成長，讓我們的成長有好書相伴，讓我們的人生多一點(diǎn)智慧的光芒。

捧起身邊的一本本好書，讓書引領(lǐng)著我們感受人生，思考人生，挑戰(zhàn)人生，享受人生！做一個(gè)愛讀書，會(huì)讀書，讀好書的小學(xué)生！

第四篇：伴著微笑成長

伴著微笑成長 微笑是人世間最美的語言，雖無聲無語，但卻包含種種。我笑口常開，因?yàn)橛幸蝗f種聲音呼喚著我——微笑伴我成長。

為了健康長壽，我愿伴著微笑成長。

俗話說得好：“笑一笑，十年少?！奔热恍σ恍湍苁棺约撼錆M青春，活力倍增，為何不時(shí)常面帶微笑呢？爺爺今天已經(jīng)70高壽了，認(rèn)識(shí)他的人都對(duì)他的那一對(duì)酒窩留下了深刻的印象，爺爺就是這樣簡(jiǎn)單地快樂著，用那對(duì)淺淺的酒窩詮釋著一個(gè)微笑的含義。因此，在爺爺?shù)臐撘颇?，我也漸漸養(yǎng)成了微笑的習(xí)慣。以快樂的心態(tài)迎接每一天，自然感到神清氣爽，生活有滋有味。

挫折在所難免，我愿伴著微笑成長。

人生不如意事十有八九，我們要學(xué)會(huì)“常想一二”。面對(duì)挫折，如果我們只會(huì)自怨自艾，那么就只會(huì)將痛苦的份量加增；而試著以微笑爭(zhēng)服挫折，或許是個(gè)不錯(cuò)的方法?？荚囀Ю耍σ恍?，化悲痛為力量；作業(yè)堆積如山，笑一笑，在苦中體驗(yàn)學(xué)習(xí)所帶來的歡樂；朋友誤解了你，笑一笑，你會(huì)感到靈魂的升華……

走向美好明天，我愿伴著微笑成長。

今年的中、高考剛剛落下帷幕，我的滿腔熱血依然在沸騰。明年，我們就要走上這充滿挑戰(zhàn)的戰(zhàn)場(chǎng)，那時(shí)誰將會(huì)是凱旋的英雄？我想勝利永遠(yuǎn)屬于擁有一顆快樂之心的人兒。只有帶著微笑出發(fā)，才能在終點(diǎn)處收獲快樂。

微笑如綠葉般清新，似紅花般動(dòng)人，像白雪般純潔，若清風(fēng)般飄

逸……它如一只靈動(dòng)的精靈，為生活增光添彩。伴著微笑成長，是一個(gè)賢人的選擇、一個(gè)智者的選擇、一個(gè)勇士的選擇，更是我的選擇！

第五篇：伴著親情出發(fā)

伴著親情出發(fā)

生活，需要一顆感恩的心來滋養(yǎng)，一顆感恩的心，需要生活來滋養(yǎng)，而親情，在生活中無處不在。

那天，天空中死氣沉沉。灰暗的天空伴隨著沉悶的空氣，真令人抓狂。我扛著沉重的書包回到家，本以為可以休息一會(huì)兒，卻接到一個(gè)消息，讓我瞬間如觸了電般的愣住了，外婆住院了！那時(shí)候，我好怕，怕外婆如同外公一樣，突然離我遠(yuǎn)去。我不禁回憶起小時(shí)與外公在一起的情景：一只大手牽著一只小手，在公園里散步，鳥兒在樹上叫的正歡，小草迎風(fēng)點(diǎn)頭，課一切猶如轉(zhuǎn)瞬即逝，在一個(gè)晚上，外公走了，我流下了會(huì)很晚的淚水。因?yàn)樵陔x開前，外公想抱抱我，我卻脾氣，發(fā)起了那如牛一般倔的脾氣，死活不讓。天空猶如蓋上了黑色的幕布，暗淡無光??

我想，既然我讓外公帶著遺憾走了，那么，我就應(yīng)該好好地照顧外婆。外婆對(duì)我是多么好??！在爸爸媽媽工作忙碌時(shí)，外婆陪伴著我，給我買東西，陪我逛街??我一定要感恩外婆！

就這樣，每逢放學(xué)回到家，放下書包，第一件事就是替外婆煮粥，與爸爸媽媽一起分擔(dān)著照顧外婆的責(zé)任。盡管烈日炎炎，太陽如同鍋爐般燒烤著大地，但我還是會(huì)在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中，擠出一點(diǎn)時(shí)間，去醫(yī)院看望外婆。外婆同病房的病友對(duì)外婆夸我：“你孫女真乖！”照進(jìn)病房的陽光仿佛照進(jìn)了我的心里，暖洋洋的。我想，這或許就是親人之間親情與感恩的力量吧，是這股力量，支撐著我去照顧外婆。

在一個(gè)風(fēng)和日麗的上午，外婆出院了。周圍的空氣是多么新鮮啊!大家都微笑著接外婆回家。這就是親情，讓我們伴著親情出發(fā)！