第一篇：女大學(xué)生就業(yè)心理分析與對(duì)策

女大學(xué)生就業(yè)心理分析與對(duì)策

【摘要】我國(guó)大學(xué)生就業(yè)難已成為當(dāng)今社會(huì)關(guān)注的大學(xué)管理心理學(xué)論文熱點(diǎn)問(wèn)題。日益激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力，使大學(xué)生在求職擇業(yè)過(guò)程中產(chǎn)生了焦慮心理、挫折心理、自卑心理、依賴心理等不良心理狀態(tài)。研究大學(xué)生擇業(yè)的心理問(wèn)題，幫助他們消除心理障礙，形成良好的心態(tài)，以健康的身心求職擇業(yè)，具有十分重要的意義。其中，女大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)象，使得女大學(xué)生在擇業(yè)心理壓力、心理沖突方面較之男大學(xué)生更加突出。分析女大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中多種心理困擾及其產(chǎn)生原因，同時(shí)提出了一些措施以助于解決女大學(xué)生的就業(yè)心理困擾。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 就業(yè) 心理困擾 女

隨著高校的擴(kuò)招，女大學(xué)生在其中所占比例逐年上升，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，2008年普通高校女畢業(yè)生占總?cè)藬?shù)的44%左右。現(xiàn)實(shí)社會(huì)中女大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中面臨的困難遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男生，這就給她們帶來(lái)了巨大的心理壓力，也產(chǎn)生了一些心理障礙。準(zhǔn)確把握女大學(xué)生就業(yè)心理困擾的主要表現(xiàn)及歸因，重視女生的就業(yè)心理健康教育，成為社會(huì)和高校一項(xiàng)刻不容緩的工作。

一、女大學(xué)生的就業(yè)心理分析

女大學(xué)生作為大學(xué)生中的一個(gè)重要群體，有著鮮明的性別特征和獨(dú)特的成長(zhǎng)規(guī)律，了解她們的就業(yè)心理，引導(dǎo)她們健康成長(zhǎng)，具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。然而，受到種種歷史原因和現(xiàn)實(shí)條件的制約，女大學(xué)生就業(yè)相對(duì)于男大學(xué)生來(lái)說(shuō)更為艱難。妨礙女大學(xué)生就業(yè)的因素很多，而部分女大學(xué)生的心理因素是其中一個(gè)重要方面。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.理想生活和現(xiàn)實(shí)社會(huì)的反差

一些從小到大都在被保護(hù)的環(huán)境中成長(zhǎng)的女大學(xué)生，尤其是現(xiàn)在的大多數(shù)是獨(dú)生子女，她們希望經(jīng)過(guò)幾年的大學(xué)的學(xué)習(xí)之后，能夠獲得高起點(diǎn)、高回報(bào)的工作，過(guò)上舒適安穩(wěn)的生活。她們寧愿暫時(shí)不就業(yè)也不愿意下降自己對(duì)工作的期望，對(duì)未來(lái)帶著太多的“浪漫”色彩，有時(shí)還不切實(shí)際，對(duì)社會(huì)、未來(lái)的期望過(guò)高，但自身又缺乏積極主動(dòng)，一旦遇到困難和挫折就出現(xiàn)焦慮不安，悲觀失望，甚至自暴自棄。這種在她們心理上的不平衡感會(huì)產(chǎn)生一系列的對(duì)于走向社會(huì)的不適應(yīng)，對(duì)未來(lái)感到失望，對(duì)自己失去信心。

2.自負(fù)與自卑的交織

由于女性普遍具有自覺(jué)、認(rèn)真、細(xì)致、踏實(shí)等特點(diǎn)，所以女大學(xué)生在學(xué)校里備受老師、家長(zhǎng)的呵護(hù)和寵愛(ài)。女大學(xué)生憑借自身的實(shí)力走向大學(xué)，又以自己的聰慧、刻苦和努力與男大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)。比起一般女性，女大學(xué)生顯得更為自負(fù)。自卑是女大學(xué)生常見(jiàn)的一種心理現(xiàn)象，表現(xiàn)為對(duì)她們自己的能力或地位評(píng)價(jià)過(guò)低，對(duì)社會(huì)就業(yè)環(huán)境十分沒(méi)有信心，自己瞧不起自己。女大學(xué)生的自卑主要是不自信。但有時(shí)由于性別原因，女大學(xué)生在接受用人單位選擇中多受冷落，“寧招武大郎，不要穆桂英”的這種“性別歧視”的越來(lái)越嚴(yán)重的現(xiàn)象損害了女大學(xué)生的自尊心，挫傷了她們學(xué)習(xí)的積極性，導(dǎo)致她們產(chǎn)生“女生學(xué)習(xí)再好，講來(lái)也難找到好單位”的自卑心理。這樣導(dǎo)致女大學(xué)生職業(yè)的獲得過(guò)程難度加大，結(jié)果所獲得的職業(yè)往往與她們相對(duì)較高的期望值存在很大差距，因此，女大學(xué)生普遍對(duì)自己獲得的職業(yè)滿意度較低。為了逃避這種境地，有些女大學(xué)生就是選擇了其他出路，如升學(xué)“考研”，通過(guò)提高學(xué)歷層次，增加其就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，而有部分就選擇在“大款”、“大腕”面前放下清高，玩起“款爺”的手

臂。

3.社會(huì)角色與家庭角色的矛盾

目前，我國(guó)經(jīng)歷著異常深刻的社會(huì)改革，這場(chǎng)變革觸及社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域和階層。應(yīng)該說(shuō)，當(dāng)代女性面臨更多挑戰(zhàn)。她們?cè)谏鐣?huì)生活中扮演者雙重角色------家庭主婦和職業(yè)婦女，她們還承擔(dān)者三重責(zé)任------做妻子、做母親和工作人員。面對(duì)我國(guó)根深蒂固的傳統(tǒng)觀念而造成現(xiàn)在社會(huì)上的矛盾，如在社會(huì)上的婦女的天職是當(dāng)好妻子和母親、婦女的歸宿是家庭，而女強(qiáng)人的家庭生活往往不好等等，使得廣大婦女包括女大學(xué)生陸續(xù)談話自己的社會(huì)責(zé)任和現(xiàn)代女性的角色追求，往往被動(dòng)者接受，有些甚至不自覺(jué)地?fù)碜o(hù)這一觀念。

4.金錢至上理念促使的實(shí)惠心理

一種時(shí)下流行的“干得好不如嫁得好”、“嫁個(gè)好老公，少花十年功”尋找富翁、款爺做就業(yè)之石或全職太太的心理，體現(xiàn)了女大學(xué)生對(duì)實(shí)惠的普遍價(jià)值取向。

二、產(chǎn)生心理困擾歸因

1.社會(huì)因素

傳統(tǒng)觀念的束縛及傳統(tǒng)教育方式的后果。雖然重男輕女的觀念己被現(xiàn)代社會(huì)所摒棄，但大眾傳媒的負(fù)面影響仍左右人們。它們直接或間接地對(duì)女性的發(fā)展起著消極作用，造成不少女生對(duì)自身性別的自卑。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)思潮的負(fù)面影響。受經(jīng)濟(jì)利益驅(qū)動(dòng)和拜金主義、享樂(lè)主義、功利主義等不良社會(huì)思潮影響，女大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中更加注重經(jīng)濟(jì)利益、工作范圍和社會(huì)效果，忽視了才智發(fā)揮、事業(yè)成就等。

2.學(xué)校因素

高校對(duì)女大學(xué)生在就業(yè)中出現(xiàn)的心理問(wèn)題還不能及時(shí)的、有針對(duì)性地進(jìn)行教育和疏導(dǎo)，女大學(xué)生的就業(yè)心理素質(zhì)教育還顯得比較被動(dòng)，就業(yè)心理咨詢及職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)還不夠廣泛。

3.自身因素

(1)不正確的自我定位走入心理誤區(qū)。有些女生很難給自己正確定位，對(duì)就業(yè)期望值過(guò)高，在就業(yè)時(shí)忽視所學(xué)專業(yè)特點(diǎn)，忽視自身特長(zhǎng)，不從個(gè)人發(fā)展和事業(yè)前途考慮，而是盲目向往大城市、大機(jī)關(guān)、大單位，一味追求待遇好、收入高的熱門職業(yè)。

(2)低職業(yè)成就動(dòng)機(jī)導(dǎo)致行為偏差。女大學(xué)生雖然是女性中的佼佼者，但受家庭和社會(huì)的影響，職業(yè)成就動(dòng)機(jī)卻較低，有些女大學(xué)生將人生幸福寄托在“找個(gè)好丈夫”上，將很多精力放在身材、美容、穿著打扮等外在的形象上，而忽視大學(xué)期間的知識(shí)積累、能力培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高，面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，往往顯得束手無(wú)策，引發(fā)心理危機(jī)。

三、解決女大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的對(duì)策

1.規(guī)范就業(yè)政策，創(chuàng)造良好的就業(yè)環(huán)境

制定完善的大學(xué)生就業(yè)法律規(guī)范和相應(yīng)的保護(hù)政策，明確畢業(yè)生、用人單位和學(xué)校的職責(zé)、義務(wù)和權(quán)力，為女大學(xué)生平等就業(yè)提供法律保障，使女生就業(yè)有章可循是國(guó)家不容推卸的責(zé)任。在人才選聘上，標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一，不人為設(shè)置性別障礙是社會(huì)各用人單位所應(yīng)盡的義務(wù)，以保證女生擁有公平競(jìng)爭(zhēng)的權(quán)力和施展才華的機(jī)會(huì)，消除女大學(xué)生就業(yè)的自卑心理。學(xué)校要重視對(duì)女大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)和推薦工作，幫助她們掌握擇業(yè)技巧，學(xué)會(huì)收集擇業(yè)信息；提供更多的與用人單位接觸的機(jī)會(huì)，主動(dòng)向用人單位介紹女大學(xué)生的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，使用人單位通過(guò)學(xué)校的推薦，發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生的潛能和才華，從而為女大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)造良好的條件。

2.加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn)

針對(duì)女大學(xué)生的身心特點(diǎn)，根據(jù)不同年級(jí)的教育教學(xué)任務(wù)，分階段、分步驟地有序進(jìn)行。如對(duì)于低年級(jí)學(xué)生，要重點(diǎn)幫助她們正確認(rèn)識(shí)自我，了解自己的特長(zhǎng)和潛能、優(yōu)勢(shì)和不足，使得她們樹(shù)立信心，初步認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的重要性，樹(shù)立正確的職業(yè)價(jià)值觀。對(duì)于大

二、大三的學(xué)生，可通過(guò)開(kāi)展職業(yè)測(cè)評(píng)、職業(yè)培訓(xùn)等途徑，幫助女大學(xué)生認(rèn)識(shí)各種職業(yè)，初步擬定職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃，做好職業(yè)生涯決策。對(duì)于高年級(jí)學(xué)生，要側(cè)重于幫助她們進(jìn)一步修訂職業(yè)生涯規(guī)劃，形成現(xiàn)實(shí)而正確的個(gè)人職業(yè)發(fā)展評(píng)價(jià)，確定合理的職業(yè)定位和務(wù)實(shí)的擇業(yè)觀，完成社會(huì)職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)換。要讓每位女大學(xué)生在激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中依靠自己的個(gè)性與

3.正確認(rèn)識(shí)自我，提高自身素質(zhì)。

聰明與才智、自信與拼搏爭(zhēng)得一席之地；使得她們?cè)谟萌藛挝幻媲?，用自己的氣質(zhì)與得體的語(yǔ)言和行為，以及扎扎實(shí)實(shí)的專業(yè)知識(shí)，給對(duì)方留下深刻印象，為自己的人生爭(zhēng)得一片試飛的天地。

(1)盡快轉(zhuǎn)變社會(huì)心理角色，邁出成功的第一步。就業(yè)這對(duì)女大學(xué)生來(lái)說(shuō)絕不僅僅是一次歸屬的改變，還意味著自身社會(huì)心理角色的轉(zhuǎn)變。女大學(xué)生要深刻認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，克服自卑、依賴等不健康心理，盡快完成心理角色的轉(zhuǎn)變。

(2)發(fā)揮性別優(yōu)勢(shì)，正確自我評(píng)價(jià)，選準(zhǔn)職業(yè)切入點(diǎn)。盡管女大學(xué)生在體質(zhì)、心理上有許多不足，但女大學(xué)生在性格、語(yǔ)言、交往、管理等方面的能力比男生略勝一籌，又具有特有的思維方式和耐心細(xì)致的特點(diǎn)，因此女大學(xué)生要積極發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，結(jié)合自己所學(xué)的專業(yè)、愛(ài)好特長(zhǎng)等，通過(guò)積極參加社會(huì)調(diào)查、學(xué)術(shù)講座、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)來(lái)拓展知識(shí)面，加強(qiáng)實(shí)踐能力，提高社會(huì)適應(yīng)、人際交往、組織管理等方面的能力，找準(zhǔn)職業(yè)切入點(diǎn)，從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

(3)積極學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握各種自我調(diào)適的方法，如：轉(zhuǎn)移、宣泄、自我暗示、放松等。在遭遇挫折和沖突時(shí)，客觀分析自我與現(xiàn)實(shí)，有效排除心理困擾，最終實(shí)現(xiàn)合理就業(yè)、成功就業(yè)。

【參考文獻(xiàn)】

1、《女大學(xué)生就業(yè)心理困擾的表現(xiàn)、歸因及對(duì)策》，潘帆、王婷作。

2、《女大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀心理分析及對(duì)策》

3、《淺析當(dāng)代大學(xué)畢業(yè)生的擇業(yè)心理及其調(diào)適辦法》，賀旭、陸瓊作。

09英語(yǔ)（國(guó)際貿(mào)易實(shí)務(wù)）1班

李鍵強(qiáng)

第二篇：大學(xué)生就業(yè)心理分析及對(duì)策

大學(xué)生就業(yè)心理分析及對(duì)策

一、近年就業(yè)政策與形勢(shì)——就業(yè)心理的社會(huì)母系統(tǒng)分析近年就業(yè)政策與形勢(shì) 就業(yè)心理的社會(huì)母系統(tǒng)分析 1． ． 國(guó)際就業(yè)形勢(shì)與中國(guó)“入世 影響。據(jù)國(guó)際勞工組織的研究 國(guó)際就業(yè)形勢(shì)與中國(guó) 入世”影響。入世 影響 “據(jù)國(guó)際勞工組織的研究 報(bào)告顯示： 億經(jīng)濟(jì)活動(dòng)人口中，報(bào)告顯示：全世界 3O 億經(jīng)濟(jì)活動(dòng)人口中，失業(yè)人口有 1 至 5 億，不充分就業(yè)人口有 7．5 億至 9 億”，中國(guó)作為發(fā)展中國(guó)家如同大 ．，部分發(fā)展中國(guó)家一樣，就業(yè)形勢(shì)依然嚴(yán)峻。同時(shí)“入世 對(duì)中國(guó)的勞 入世”對(duì)中國(guó)的勞 部分發(fā)展中國(guó)家一樣，就業(yè)形勢(shì)依然嚴(yán)峻。同時(shí) 入世 動(dòng)力市場(chǎng)造成短期沖擊。動(dòng)力市場(chǎng)造成短期沖擊。2．高校連續(xù)幾年擴(kuò)招。高校連續(xù)幾年的擴(kuò)招，增幅較大，勢(shì)必 ．高校連續(xù)幾年擴(kuò)招。高校連續(xù)幾年的擴(kuò)招，增幅較大，造成高校畢業(yè)生高存量、高膨脹，造成高校畢業(yè)生高存量、高膨脹，給高校畢業(yè)生就業(yè)帶來(lái)新的壓力 和難度。加之“人世 因素，人世”因素 使我國(guó)人力資源在出現(xiàn)就業(yè)機(jī)會(huì)增多的 使我國(guó)人力資源在出現(xiàn)就業(yè)機(jī)會(huì)增多的 和難度。加之 人世 因素，同時(shí)，就業(yè)的難度增大；人才地位提高，伴隨著人才爭(zhēng)奪加??； 同時(shí)，就業(yè)的難度增大；人才地位提高，伴隨著人才爭(zhēng)奪加?。挥?jì) 劃配置減少，使市場(chǎng)配置增多等特點(diǎn)。劃配置減少，使市場(chǎng)配置增多等特點(diǎn)。3．高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的影響。部分學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)能 ．高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的影響。力相對(duì)滯后。面對(duì)這種在國(guó)家就業(yè)方針、政策的指導(dǎo)下，力相對(duì)滯后。面對(duì)這種在國(guó)家就業(yè)方針、政策的指導(dǎo)下，一改以 “統(tǒng)”、包”為特征的分配制度為現(xiàn)在在一定范圍內(nèi)自主擇業(yè)的 供 統(tǒng)、“包 為特征的分配制度為現(xiàn)在在一定范圍內(nèi)自主擇業(yè)的 為特征的分配制度為現(xiàn)在在一定范圍內(nèi)自主擇業(yè)的“供 需見(jiàn)面”、雙向選擇 之就業(yè)方式，表現(xiàn)出了不同的心理狀態(tài)。雙向選擇”之就業(yè)方式 需見(jiàn)面、“雙向選擇 之就業(yè)方式，表現(xiàn)出了不同的心理狀態(tài)。

4.國(guó)內(nèi)就業(yè)結(jié)構(gòu)總體不平衡。一是地理不平衡性。中國(guó)地域廣 國(guó)內(nèi)就業(yè)結(jié)構(gòu)總體不平衡。一是地理不平衡性。國(guó)內(nèi)就業(yè)結(jié)構(gòu)總體不平衡 闊、人口聚集不均、地區(qū)各種因素差異明顯決定著我國(guó)的就業(yè)形勢(shì) 人口聚集不均、

在不同地區(qū)的差異性，人才需求也因而顯出一定的地區(qū)差異。在不同地區(qū)的差異性，人才需求也因而顯出一定的地區(qū)差異。二是 需求也因而顯出一定的地區(qū)差異 結(jié)構(gòu)性矛盾突出，買方市場(chǎng)形成，長(zhǎng)短線的矛盾一時(shí)難以根本解決。結(jié)構(gòu)性矛盾突出，買方市場(chǎng)形成，長(zhǎng)短線
的矛盾一時(shí)難以根本解決。不同學(xué)科、不同專業(yè)取向就業(yè)樂(lè)觀度差異明顯。不同學(xué)科、不同專業(yè)取向就業(yè)樂(lè)觀度差異明顯。上述新形勢(shì)、新情況對(duì)面臨就業(yè)的大學(xué)生們來(lái)講，上述新形勢(shì)、新情況對(duì)面臨就業(yè)的大學(xué)生們來(lái)講，毫無(wú)疑問(wèn)既 增加了就業(yè)的難度，同時(shí)又使他們面對(duì)難得的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。增加了就業(yè)的難度，同時(shí)又使他們面對(duì)難得的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。今日的 大學(xué)生可以在國(guó)家政策指導(dǎo)下，通過(guò)供需見(jiàn)面，雙向選擇，大學(xué)生可以在國(guó)家政策指導(dǎo)下，通過(guò)供需見(jiàn)面，雙向選擇，在一定 范圍內(nèi)自主擇業(yè)，范圍內(nèi)自主擇業(yè)，相對(duì)的自由與外在的壓力都間接或直接地作用于 生活在社會(huì)中的大學(xué)生就業(yè)者的心理內(nèi)環(huán)境。生活在社會(huì)中的大學(xué)生就業(yè)者的心理內(nèi)環(huán)境。

二、大學(xué)生就業(yè)心理維度——就業(yè)心理子系統(tǒng)結(jié)構(gòu)分析 大學(xué)生就業(yè)心理維度 就業(yè)心理子系統(tǒng)結(jié)構(gòu)分析 大學(xué)生群體是個(gè)體由青年期到成年期成長(zhǎng)過(guò)程中一個(gè)特殊的群 大學(xué)生群體是個(gè)體由青年期到成年期成長(zhǎng)過(guò)程中一個(gè)特殊的群 第二次心理斷乳期”、邊緣 體。集多種特殊性于一身，具有處于“第二次心理斷乳期、“邊緣 集多種特殊性于一身，具有處于 第二次心理斷乳期 地位，心理延續(xù)嘗負(fù)期”，多重價(jià)值觀、人”地位，處于 心理延續(xù)嘗負(fù)期，多重價(jià)值觀、人格的再構(gòu)成等 地位 處于“心理延續(xù)嘗負(fù)期 心理內(nèi)在原因；同時(shí)存在著環(huán)境中誘發(fā)因素的作用，心理內(nèi)在原因；同時(shí)存在著環(huán)境中誘發(fā)因素的作用，使得大學(xué)生的 心理健康狀況比個(gè)體一生中的其他階段人群及處于這一時(shí)期的其 他群體明顯要低。一般的觀點(diǎn)認(rèn)為 大學(xué)生就業(yè)期的心理問(wèn)題主要 他群體明顯要低。一般的觀點(diǎn)認(rèn)為“大學(xué)生就業(yè)期的心理問(wèn)題主要 有挫折心理、從眾心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、有挫折心理、從眾心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自 卑心理、依賴心理等 ② 及其他心理如注重實(shí)惠、卑心理、依賴心理等”②，及其他心理如注重實(shí)惠、坐享其成的心 態(tài)、過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我價(jià)值等等各說(shuō)不一。筆者將各家之言予以梳理，過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我價(jià)值等等各說(shuō)不一。筆者將各家之言予以梳理，歸納出大學(xué)生就業(yè)。心理的三個(gè)大的維度，分別為： 歸納出大學(xué)生就業(yè)。心理的三個(gè)大的維度，分別為： 的三個(gè)大的維度（－）認(rèn)知心理維度（－）認(rèn)知心理維度

大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)認(rèn)知心理是指他們?cè)趽駱I(yè)過(guò)程中對(duì)自己、大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)認(rèn)知心理是指他們?cè)趽駱I(yè)過(guò)程中對(duì)自己、對(duì)職 業(yè)及其周圍社會(huì)環(huán)境等的認(rèn)識(shí)、業(yè)及其周圍社會(huì)環(huán)境等的認(rèn)識(shí)、了解和擇業(yè)中對(duì)事物的推理與判 斷。就業(yè)形勢(shì)的現(xiàn)

現(xiàn)狀直接影響著畢業(yè)生的認(rèn)知程度。包括：第一，就業(yè)形勢(shì)的現(xiàn)狀直接影響著畢業(yè)生的認(rèn)知程度。包括：第一，自我認(rèn)知不準(zhǔn)確。一是產(chǎn)生自負(fù)；心理。表現(xiàn)為：擇業(yè)期望值很高，自我認(rèn)知不準(zhǔn)確。一是產(chǎn)生自負(fù)；心理。表現(xiàn)為：擇業(yè)期望值很高，把待遇是否優(yōu)厚、交通是否便利、住房是否寬敞等作為選擇標(biāo)準(zhǔn)，把待遇是否優(yōu)厚、交通是否便利、住房是否寬敞等作為選擇標(biāo)準(zhǔn)，不愿承擔(dān)艱苦的工作，不愿到經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和基層學(xué)校去工作，不愿承擔(dān)艱苦的工作，不愿到經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)和基層學(xué)校去工作，往往會(huì)給用人單位留下“眼高手低、的不良印象。往往會(huì)給用人單位留下 眼高手低、眼高手低 浮躁虛夸”的不良印象。浮躁虛夸 的不良印象 二是產(chǎn) 生自卑心理。主要表現(xiàn)為對(duì)自身的素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力評(píng)價(jià)過(guò)低，生自卑心理。主要表現(xiàn)為對(duì)自身的素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力評(píng)價(jià)過(guò)低，力評(píng)價(jià)過(guò)低 不敢主動(dòng)向用人單位推銷自己，不敢主動(dòng)參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，不敢主動(dòng)向用人單位推銷自己，不敢主動(dòng)參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，陷入不戰(zhàn) 自敗的困境之中。第二，對(duì)外圍環(huán)境認(rèn)知不確切。自敗的困境之中。第二，對(duì)外圍環(huán)境認(rèn)知不確切。對(duì)環(huán)境估計(jì)不足 會(huì)出現(xiàn)坐等心理。這種情況通常出現(xiàn)于計(jì)算機(jī)、通信、會(huì)出現(xiàn)坐等心理。這種情況通常出現(xiàn)于計(jì)算機(jī)、通信、電子等信息 類等一類樂(lè)觀專業(yè)和金融、財(cái)經(jīng)、政法類二類職業(yè)前景專業(yè)。類等一類樂(lè)觀專業(yè)和金融、財(cái)經(jīng)、政法類二類職業(yè)前景專業(yè)。這些 專業(yè) 的學(xué)生思想不切實(shí)際，只注重經(jīng)濟(jì)意識(shí)和區(qū)域觀念，講究金錢第～、的學(xué)生思想不切實(shí)際，只注重經(jīng)濟(jì)意識(shí)和區(qū)域觀念，講究金錢第～、環(huán)境條件第一，不愿到待遇差、條件差的地方，結(jié)果出現(xiàn)了 高不 環(huán)境條件第一，不愿到待遇差、條件差的地方，結(jié)果出現(xiàn)了“高不 的狀況。成，低不就”的狀況。具有理想化趨向的大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中便會(huì) 低不就 的狀況 出現(xiàn)決策猶豫心理，從而錯(cuò)過(guò)許多良好的就業(yè)機(jī)會(huì)。出現(xiàn)決策猶豫心理，從而錯(cuò)過(guò)許多良好的就業(yè)機(jī)會(huì)。

（二）情緒心理維度 1．悲觀情緒心理。此種』動(dòng)理狀況主要出現(xiàn)在就業(yè)的去向是回 ．悲觀情緒心理。此種』 生源所在地的企事業(yè)單位工作的大學(xué)生，生源所在地的企事業(yè)單位工作的大學(xué)生，或一些在學(xué)校受處分學(xué)生 身上。身上。

2． ． 不滿情緒心理。不滿的對(duì)象可以是其周圍的任何事物或人群。不滿情緒心理。不滿的對(duì)象可以是其周圍的任何事物或人群。如對(duì)所在學(xué)校、如對(duì)所在學(xué)校、市、省不滿（包括就業(yè)管理政策、戶籍限制等）、省不滿（包括就業(yè)管理政策、戶籍限制

等）、對(duì)家庭成員的不滿（包含對(duì)其的指導(dǎo)、干涉，對(duì)家庭成員的不滿（包含對(duì)其的指導(dǎo)、干涉，對(duì)家庭的經(jīng)濟(jì)條件限 制等）、對(duì)周圍同學(xué)不滿（如嫉妒）等等。制等）、對(duì)周圍同學(xué)不滿（如嫉妒）等等。視具體的個(gè)人的關(guān)注點(diǎn)）、對(duì)周圍同學(xué)不滿 及實(shí)際情況而不同。及實(shí)際情況而不同。3 焦慮情緒心理。面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì) 焦慮情緒心理。面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，以及日趨激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，以及日趨激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，面臨著種種劇烈的心理沖突該如何做出 正確的抉擇，使這些缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生們深感困惑，正確的抉擇，使這些缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生們深感困惑，出現(xiàn)焦慮 不安的心理。不安的心理。

（三）社會(huì)心理維度 1．從眾心理。隨著傳媒對(duì)社會(huì)精英，特別是 數(shù)字精英、“管 ．從眾心理。隨著傳媒對(duì)社會(huì)精英，特別是“數(shù)字精英 數(shù)字精英”、管 理精英”大加宣傳，經(jīng)濟(jì)價(jià)值體現(xiàn) 衡量“個(gè)人價(jià)值 理精英 大加宣傳，“經(jīng)濟(jì)價(jià)值體現(xiàn) 衡量 個(gè)人價(jià)值 持過(guò)分積極 大加宣傳 對(duì) 經(jīng)濟(jì)價(jià)值體現(xiàn)”衡量 個(gè)人價(jià)值”持過(guò)分積極 評(píng)價(jià)時(shí)，容易導(dǎo)致大學(xué)生忽視自身的個(gè)體特異性與自我的創(chuàng)造性，評(píng)價(jià)時(shí)，容易導(dǎo)致大學(xué)生忽視自身的個(gè)體特異性與自我的創(chuàng)造性，形成個(gè)人價(jià)值取向的從眾心理。形成個(gè)人價(jià)值取向的從眾心理。2．攀比心理。它導(dǎo)致不能積極地對(duì)自己進(jìn)行正確、客觀、公正 ．攀比心理。它導(dǎo)致不能積極地對(duì)自己進(jìn)行正確、客觀、的分析，相互攀比，舍其所長(zhǎng)，就其所短。的分析，相互攀比，舍其所長(zhǎng)，就其所短。

三、大學(xué)生就業(yè)心理維度歸因分析 對(duì)于大學(xué)生就業(yè)心理的原因分析，首先要在社會(huì)（包括家庭、對(duì)于大學(xué)生就業(yè)心理的原因分析，首先要在社會(huì)（包括家庭、學(xué)校）的場(chǎng)關(guān)系和國(guó)內(nèi)就業(yè)形勢(shì)的宏觀系統(tǒng)中思考。家庭因素（父 的場(chǎng)關(guān)系和國(guó)內(nèi)就業(yè)形勢(shì)的宏觀系統(tǒng)中思考。家庭因素（

母期望、父母職業(yè)及職業(yè)榜樣、父母對(duì)子女專業(yè)及工作的關(guān)注、母期望、父母職業(yè)及職業(yè)榜樣、父母對(duì)子女專業(yè)及工作的關(guān)注、父 母對(duì)各種職業(yè)的看法、父母的社會(huì)地位與社交能力、母對(duì)各種職業(yè)的看法、父母的社會(huì)地位與社交能力、父母教育子女 的方法、家中其他成員的影響、學(xué)生對(duì)父母的看法與態(tài)度等），學(xué) 的方法、家中其他成員的影響、學(xué)生對(duì)父母的看法與態(tài)度等），學(xué)），校因素（主修專業(yè)、培養(yǎng)方式、對(duì)教師的認(rèn)同、同學(xué)朋友的影響、校因素（主修專業(yè)、培養(yǎng)方式、對(duì)教師的認(rèn)同、同學(xué)朋友的影響、是否戀愛(ài)等），社會(huì)因素（社會(huì)傳統(tǒng)的職業(yè)評(píng)價(jià)、社會(huì)職業(yè)地位、是否戀愛(ài)等），社

會(huì)因素（社會(huì)傳統(tǒng)的職業(yè)評(píng)價(jià)、社會(huì)職業(yè)地位、），社會(huì)因素 社會(huì)角色模式等），職業(yè)信息的效力（信息的有效性程度）社會(huì)角色模式等），職業(yè)信息的效力（信息的有效性程度）等都構(gòu)），職業(yè)信息的效力 成作用于大學(xué)生就業(yè)中心理的外在刺激因素；國(guó)際就業(yè)形勢(shì)，入 成作用于大學(xué)生就業(yè)中心理的外在刺激因素；國(guó)際就業(yè)形勢(shì)，“入 影響，世”影響，地區(qū)分布、行業(yè)部門分布與學(xué)科結(jié)構(gòu)不平衡及近期教育 影響 地區(qū)分布、行業(yè)部門分布與學(xué)科結(jié)構(gòu)不平衡及近期教育 與就業(yè)政策等均是外圍的引導(dǎo)因素。與就業(yè)政策等均是外圍的引導(dǎo)因素。其歡要?dú)w宿于大學(xué)生內(nèi)在的因 素，個(gè)性特征，與就業(yè)有關(guān)的能力、興趣、需要結(jié)構(gòu)、性格特征、個(gè)性特征，與就業(yè)有關(guān)的能力、興趣、需要結(jié)構(gòu)、性格特征、自我意 識(shí)、價(jià)值觀念、理想、個(gè)性專業(yè)傾向類型等交互作用影響著大學(xué)生 價(jià)值觀念、理想、的就業(yè)心理與行為。的就業(yè)心理與行為。

四、大學(xué)生就業(yè)心理的改善與提高

（一）完善自我，塑造自身生存本能 完善自我，要改變錯(cuò)誤、狹窄、扭曲的自我認(rèn)知與社會(huì)認(rèn)知。要改變錯(cuò)誤、狹窄、扭曲的自我認(rèn)知與社會(huì)認(rèn)知。要求大學(xué)生 加強(qiáng)自我理解與分析，以平常心面對(duì)，加強(qiáng)自我理解與分析，以平常心面對(duì)，以保持冷靜的思維來(lái)進(jìn)行生 活中所謂重大的抉擇。要孕育真、活中所謂重大的抉擇。要孕育真、善、美的感受，持有良好心境，美的感受，持有良好心境，構(gòu)筑完善情緒情感。排除諸如不滿、憤感、構(gòu)筑完善情緒情感。排除諸如不滿、憤感、嫉妒、焦慮、恐懼等負(fù) 焦慮、

性情感對(duì)正常思維、決策的干擾。要打破傳統(tǒng)意義上的 就業(yè)一終 性情感對(duì)正常思維、決策的干擾。要打破傳統(tǒng)意義上的“就業(yè)一終 生職業(yè)”和 一錘定終生 的擇、就業(yè)觀。建立新型就業(yè)觀，一錘定終生”的擇 生職業(yè) 和“一錘定終生 的擇、就業(yè)觀。建立新型就業(yè)觀，強(qiáng)化擇 主意識(shí)，樹(shù)立正確的擇、就業(yè)觀，跳出從眾、業(yè)的 e 主意識(shí)，樹(shù)立正確的擇、就業(yè)觀，跳出從眾、攀比等社會(huì)心 理陷講。理陷講。

（二）社會(huì)、學(xué)校等外在輔助作用 社會(huì)、1．建立學(xué)生——學(xué)校支持系統(tǒng)。積極開(kāi)展大學(xué)生擇業(yè)的心理指 ．建立學(xué)生 學(xué)校支持系統(tǒng)。學(xué)校支持系統(tǒng) 導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自己，做到正視現(xiàn)實(shí)，導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自己，做到正視現(xiàn)實(shí)，敢于競(jìng) 爭(zhēng)，不怕挫折，放眼未來(lái)。進(jìn)行就業(yè)教育和擇業(yè)指導(dǎo)，開(kāi)展創(chuàng)業(yè)教 不怕挫折，放眼未來(lái)。進(jìn)行就業(yè)教育和擇業(yè)指導(dǎo)，育，增強(qiáng)其創(chuàng)業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)意識(shí)。堅(jiān)持開(kāi)展自主創(chuàng)業(yè)教育，樹(shù)立 增強(qiáng)其

創(chuàng)業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)意識(shí)。堅(jiān)持開(kāi)展自主創(chuàng)業(yè)教育，正確的職業(yè)思想和擇業(yè)觀念，開(kāi)發(fā)創(chuàng)造性思維，正確的職業(yè)思想和擇業(yè)觀念，開(kāi)發(fā)創(chuàng)造性思維，提高綜合素質(zhì)和實(shí) 創(chuàng)造性思維 踐能力，積極參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，“艱苦創(chuàng)業(yè)科技創(chuàng)業(yè)、走 艱苦創(chuàng)業(yè)科技創(chuàng)業(yè)、自主創(chuàng)業(yè)”之 踐能力，積極參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，艱苦創(chuàng)業(yè)科技創(chuàng)業(yè) 自主創(chuàng)業(yè) 之 路。2．建立學(xué)生——社會(huì)支持系統(tǒng)。加強(qiáng)就業(yè)市場(chǎng)和就業(yè)法規(guī)的建 ．建立學(xué)生 社會(huì)支持系統(tǒng)。社會(huì)支持系統(tǒng) 設(shè)，完善市場(chǎng)機(jī)制，為大學(xué)生就業(yè)提供公開(kāi)、公正、公平的就業(yè)環(huán) 完善市場(chǎng)機(jī)制，為大學(xué)生就業(yè)提供公開(kāi)、公正、境。

第三篇：大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題分析與對(duì)策（本站推薦）

大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題分析與對(duì)策

孫邈

08建工4班

0828120074

摘要：大學(xué)生就業(yè)的“雙向選擇”制度代寫論文，既給廣大學(xué)生提供了更多的擇業(yè)機(jī)會(huì)，又使他們面臨日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，大學(xué)生的擇業(yè)過(guò)程必然會(huì)出現(xiàn)焦慮等各種心理問(wèn)題和心理障礙。因此，大學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)工作已成為高校工作的必要組成部分，而且是高校的一項(xiàng)極其重要的工作。

Abstract: college students' employment “two-way choice” system write essays, both for the general students to provide more employment opportunities, and that they are faced with the severe employment situation, college students' process will appear anxiety and other various psychological problems and psychological barriers.Therefore, college students employment psychological guidance has become a necessary part of the work of colleges and universities is a very important job.關(guān)鍵詞：大學(xué)生就業(yè)；心理；對(duì)策；教育

Key words: college students employment;Psychological;Countermeasure;education

一、大學(xué)生擇業(yè)時(shí)常見(jiàn)的心理誤區(qū)與障礙

1．大學(xué)生擇業(yè)時(shí)常見(jiàn)的心理誤區(qū)

(1)急功近利。這是大學(xué)生擇業(yè)時(shí)最為常見(jiàn)、最難避免的一個(gè)心理誤區(qū)。它是指大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)一味地追求那些經(jīng)濟(jì)收入豐厚、社會(huì)聲望較高的職業(yè)和向往經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、生活環(huán)境優(yōu)越地區(qū)的心理傾向。大學(xué)生擇業(yè)的這一心理傾向，也為近年來(lái)諸多關(guān)于大學(xué)生擇業(yè)行為的調(diào)查報(bào)告所證實(shí)。調(diào)查表明，大學(xué)生擇業(yè)時(shí)選擇的單位性質(zhì)依次為外資企業(yè)(28．27%)、合資企業(yè)(13．84%)、事業(yè)單位(13．72%)、國(guó)有企業(yè)(13．6%)、黨政機(jī)關(guān)(6．34%)；大學(xué)生選擇單位所在的地區(qū)依次為上海(32．25%)、北京(27．56%)、深圳(12．56%)、廣州(6．85%)、大連(5．01%)。首先，這些被大學(xué)生首選的地區(qū)的職業(yè)崗位畢竟有限，不可能滿足大學(xué)生的普遍要求；其次，大學(xué)生的自身?xiàng)l件也各有差異。這些為大學(xué)生普遍向往的職業(yè)，卻未必是自己成就一番事業(yè)的最佳選擇。

(2)消極依賴。指大學(xué)生在擇業(yè)目標(biāo)選擇上、在面臨擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，期盼依賴家人、親朋好友、國(guó)家、學(xué)校和老師幫助的一種心理傾向。這一傾向與大學(xué)生的自身成長(zhǎng)經(jīng)歷的局限性是分不開(kāi)的。大學(xué)生畢竟只是經(jīng)歷了十幾年的學(xué)習(xí)生涯，一直生活在象牙塔里，缺乏求職擇業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，僅擁有較為簡(jiǎn)單的與家人、朋友、老師的社會(huì)關(guān)系。在突然要面對(duì)重大的人生選擇時(shí)，就難免產(chǎn)生一定程度的依賴心理，但如果不設(shè)法消除這種依賴性，對(duì)大學(xué)生就業(yè)是十分有害的。

(3)情緒波動(dòng)。大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程中在情緒上出現(xiàn)異常波動(dòng)，較多的表現(xiàn)為焦慮、不安甚至抑郁等消極的情緒狀態(tài)。一項(xiàng)大學(xué)生擇業(yè)前情緒狀態(tài)的調(diào)查研究表明，大學(xué)生擇業(yè)前抑郁焦慮普遍存在；并且女生的焦慮水平高于男生，抑郁水平則低于男生。造成大學(xué)生擇業(yè)前情緒波動(dòng)和異常的原因主要有，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、大學(xué)生缺乏自信和足夠的承受壓力的能力、戀愛(ài)困擾、家庭背景等。

(4)盲目攀比。大學(xué)生未充分考慮自身的實(shí)際情況，如自己的專業(yè)范圍、職業(yè)興趣與事業(yè)追求、實(shí)際能力與綜合素質(zhì)等，在擇業(yè)過(guò)程中盲目地從眾與趨新。大家都想去沿海地區(qū)，他就想去沿海；聽(tīng)說(shuō)金融、IT行業(yè)熱門緊俏，就想去這些行業(yè)謀一份職。這種缺乏全盤考慮，沒(méi)有切合自己能力與興趣的職業(yè)追求，往往在擇業(yè)時(shí)會(huì)經(jīng)受不必要的挫折，延誤或喪失就業(yè)機(jī)會(huì)。

2．大學(xué)生擇業(yè)時(shí)常表現(xiàn)的心理障礙

(1)焦慮。是由心理沖突或挫折引起的，主要表現(xiàn)為恐懼、不安、憂慮等。畢業(yè)前夕，大多數(shù)大學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)為過(guò)度焦慮。尤其是一些來(lái)自邊遠(yuǎn)地區(qū)，或性格內(nèi)向，或有生理缺陷，或?qū)W習(xí)成績(jī)欠佳的大學(xué)生，以及女大學(xué)生表現(xiàn)得更為突出。這種焦慮使他們?cè)趽駱I(yè)時(shí)精神負(fù)擔(dān)沉重，緊張煩躁。

(2)自卑。缺乏自尊心、自信心。常表現(xiàn)為：缺乏正確的自我認(rèn)識(shí)，自慚形穢，缺乏信心和勇氣。這使部分大學(xué)生對(duì)就業(yè)悲觀失望，同時(shí)阻礙其聰明才智和創(chuàng)造力的正常發(fā)揮。過(guò)度自卑，還會(huì)導(dǎo)致精神不振、消極厭世，甚至走向極端。

(3)怯懦。是一種膽小、脆弱的性格特征。例如在參加用人單位的面試時(shí)，常常面紅耳赤，語(yǔ)無(wú)倫次，答非所問(wèn)，面試前準(zhǔn)備的“臺(tái)詞”忘得一干二凈；或者由于謹(jǐn)小慎微，唯恐一句話說(shuō)錯(cuò)、一個(gè)問(wèn)題回答不好會(huì)影響自己在用人單位代表心目中的形象，不敢放開(kāi)說(shuō)話，沒(méi)有把自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)表現(xiàn)出來(lái)。

(4)自傲。孤傲心理是缺乏客觀的自我分析和自我評(píng)價(jià)的表現(xiàn)。他們擇業(yè)時(shí)往往好高騖遠(yuǎn)，期望值過(guò)高，容易脫離實(shí)際，以幻想代替現(xiàn)實(shí)，使擇業(yè)目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生極大的反差。

(5)冷漠。是遇到挫折后的一種消極的心理反應(yīng)。一些大學(xué)生擇業(yè)時(shí)，因受到挫折而感

到無(wú)能為力，失去信心，往往會(huì)出現(xiàn)不思進(jìn)取、情緒低落、情感淡漠、意志麻木等心態(tài)。這種心理與就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制和社會(huì)環(huán)境是不相適應(yīng)的，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差。

二、對(duì)策與措施

1．學(xué)校應(yīng)注重大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，積極開(kāi)展就業(yè)指導(dǎo)工作，加強(qiáng)健康的擇業(yè)心理教育。

(1)培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和擇業(yè)觀。高校要加強(qiáng)國(guó)情教育，教育畢業(yè)生正確處理好國(guó)家需要和個(gè)人志愿的關(guān)系，自覺(jué)地把國(guó)家需要與個(gè)人的利益統(tǒng)一起來(lái)；教育畢業(yè)生要樹(shù)立正確的擇業(yè)觀念，充分運(yùn)用自身的優(yōu)勢(shì)，為社會(huì)多做貢獻(xiàn)；根據(jù)社會(huì)的需要調(diào)整自己的期望值。(2)全面提高畢業(yè)生綜合素質(zhì)，增強(qiáng)擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。畢業(yè)生的綜合素質(zhì)包括思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)知識(shí)素質(zhì)、專業(yè)技能素質(zhì)、人文科學(xué)素質(zhì)等。綜合素質(zhì)的提高，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不是一朝一夕能完成的。首先，要根據(jù)不同類型的職業(yè)對(duì)求職者所需知識(shí)的共性要求，培養(yǎng)學(xué)生掌握三方面的知識(shí)：一是寬而實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)；二是精深的專業(yè)知識(shí)；三是現(xiàn)代管理和人文社會(huì)知識(shí)。學(xué)校要引導(dǎo)學(xué)生利用專業(yè)學(xué)習(xí)的空閑時(shí)間，多讀些管理科學(xué)和社會(huì)科學(xué)等人文方面的書(shū)籍，拓寬自己的知識(shí)面，開(kāi)闊自己的視野，不斷增強(qiáng)對(duì)社會(huì)和現(xiàn)代管理科學(xué)的了解，從而不斷提高自己的能力。其次，從大學(xué)生邁進(jìn)大學(xué)校門開(kāi)始，高校就要培養(yǎng)他們?yōu)榫蜆I(yè)做充分的準(zhǔn)備。在大學(xué)四年中，為他們制定一個(gè)個(gè)目標(biāo)，如通過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)考試、計(jì)算機(jī)初中級(jí)考試，取得初級(jí)程序員、中級(jí)程序員、高級(jí)程序員、報(bào)關(guān)員、營(yíng)銷員等各種職業(yè)技能證書(shū)等。

(3)進(jìn)行擇業(yè)技巧的指導(dǎo)，開(kāi)展健康的擇業(yè)心理教育。畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理障礙，與畢業(yè)生的社會(huì)閱歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)、認(rèn)識(shí)水平、心理承受能力有很大關(guān)系，這就要求學(xué)校有關(guān)部門、系部要加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作。高校就業(yè)辦公室應(yīng)廣泛宣傳國(guó)家的就業(yè)政策，介紹社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r，通過(guò)媒體、網(wǎng)絡(luò)及時(shí)提供人才供求信息，使畢業(yè)生對(duì)擇業(yè)環(huán)境有全方位的了解。與此同時(shí)，還應(yīng)對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行有關(guān)求職擇業(yè)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，使他們掌握求職的基本技能和技巧，如自薦材料的準(zhǔn)備、面試的技巧等等。高校心理咨詢中心可對(duì)大學(xué)生的擇業(yè)心態(tài)進(jìn)行心理測(cè)試，幫助大學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自己，分析自己的優(yōu)勢(shì)和不足，指導(dǎo)學(xué)生提高適應(yīng)社會(huì)的能力，從而避免由于準(zhǔn)備不足而錯(cuò)過(guò)求職機(jī)會(huì)。高校教育工作者還要教育學(xué)生正確面對(duì)擇業(yè)挫折，提高心理承受能力。

(4)進(jìn)行相應(yīng)的體驗(yàn)式培訓(xùn)。心理學(xué)研究表明，使用傳統(tǒng)式的培訓(xùn)，培訓(xùn)對(duì)象在課堂中僅吸收10%～30%的內(nèi)容，并且隨著時(shí)間的推移而逐漸遺忘。而“體驗(yàn)式培訓(xùn)”采用科學(xué)的“多重感官學(xué)習(xí)法”，即包括小組討論、深度會(huì)談、情景活動(dòng)、角色扮演、作業(yè)練習(xí)、行動(dòng)指南等方式，使培訓(xùn)對(duì)象通過(guò)親身體驗(yàn)獲得自己的經(jīng)驗(yàn)，從而在有限的時(shí)間內(nèi)取得最大的收獲。就業(yè)心理指導(dǎo)工作可采用體驗(yàn)式培訓(xùn)來(lái)幫助學(xué)生獲得職業(yè)生涯的基本概念和理論，用職業(yè)生涯的理論來(lái)指導(dǎo)自身的就業(yè)，提高就業(yè)的有效性，使學(xué)生經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后能夠比較清晰地明確自己的職業(yè)發(fā)展方向，掌握就業(yè)技巧，將來(lái)成為更有成就的人。

2．大學(xué)生必須正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己

大學(xué)生只有對(duì)自己進(jìn)行全面客觀的評(píng)價(jià)，給自己準(zhǔn)確定位，才能確立正確的擇業(yè)目標(biāo)。正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，主要應(yīng)做到：

(1)自我反省。大學(xué)生面對(duì)擇業(yè)中的各種矛盾和問(wèn)題，首先要正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，應(yīng)明確自己未來(lái)職業(yè)發(fā)展的方向是什么，自己的性格特點(diǎn)怎樣，自己的優(yōu)勢(shì)與不足在哪里，最適合干什么等。只有通過(guò)理智、冷靜的自我思考，才能客觀地評(píng)價(jià)自己，使自己在擇業(yè)過(guò)程中處于主動(dòng)、有利的地位。

(2)社會(huì)比較。人不可能脫離社會(huì)而存在。大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，在客觀上要尋

找評(píng)價(jià)的參照尺度?？梢耘c社會(huì)其他人員作比較，特別是與自己條件、情況相似的人進(jìn)行比較，避免孤立地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。也可以通過(guò)社會(huì)人員對(duì)自己的態(tài)度及自己參加社會(huì)活動(dòng)(如社會(huì)實(shí)踐)結(jié)果的分析來(lái)認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。

(3)心理測(cè)驗(yàn)。大學(xué)生可根據(jù)自己的需要，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，選擇心理學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)表，對(duì)自己的性格、氣質(zhì)、能力、職業(yè)傾向等進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。通過(guò)結(jié)果分析，明確自己的個(gè)性特征，找出適合自己的職業(yè)類型，減少擇業(yè)的盲目性。

3．大學(xué)生要學(xué)會(huì)用心理調(diào)節(jié)的方法進(jìn)行自我調(diào)適

大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題自我調(diào)適的常見(jiàn)方法有：

(1)自我轉(zhuǎn)化法。當(dāng)就業(yè)不良情緒不易控制時(shí)，可以采取迂回的方式，把情感和精力轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)中去，如參加有興趣的活動(dòng)、學(xué)習(xí)一種新知識(shí)技能、假日郊游等，使自己減輕或消除不良情緒的影響，以求得心理平衡。

(2)適度宣泄法。擇業(yè)時(shí)遇到挫折而產(chǎn)生焦慮和緊張時(shí)，不能一味地把不良情緒藏在心底，應(yīng)進(jìn)行適度的宣泄。憂慮隱瞞得越久，受到的傷害就越大。宣泄情緒比較好的辦法，是向知心朋友、老師傾訴，以及參加打球、爬山等運(yùn)動(dòng)量大的活動(dòng)。宣泄時(shí)一定要注意場(chǎng)合、身份、氣氛，注意適度，應(yīng)該是無(wú)破壞性的。

(3)松弛練習(xí)法。這是一種通過(guò)練習(xí)，學(xué)會(huì)放松身心的方法。放松訓(xùn)練可以幫助大學(xué)生迅速減輕或消除各種不良的身心反應(yīng)，如焦慮、恐懼、緊張、失眠、頭疼等。擇業(yè)時(shí)遇到類似心理反應(yīng)，可在專業(yè)人員的指導(dǎo)下嘗試進(jìn)行放松練習(xí)。

(4)自我安慰法。擇業(yè)時(shí)遇到困難和挫折，盡最大努力仍無(wú)法改變時(shí)，應(yīng)說(shuō)服自己適當(dāng)讓步，不必苛求，找一個(gè)自己可以接受的理由來(lái)保持內(nèi)心的安寧，承認(rèn)并接受現(xiàn)實(shí)，以求得解脫。

(5)理性情緒法。情緒困擾并不一定由誘發(fā)事件直接引起，常常是由經(jīng)歷者對(duì)事件的非理性觀念引起的，如果變非理性觀念為理性觀念，就可消除情緒困擾。例如個(gè)別學(xué)生認(rèn)為“大學(xué)生就業(yè)應(yīng)該是順利和理想的”，遇到擇業(yè)挫折便消沉苦悶、怨天尤人，從而產(chǎn)生不良情緒，引發(fā)心理問(wèn)題。如果轉(zhuǎn)變這些錯(cuò)誤想法，不良情緒就會(huì)得到調(diào)適。

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第四篇：當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)心理分析及對(duì)策

國(guó)際教育學(xué)院 中新1105傅強(qiáng)2011070362

點(diǎn)亮一盞心燈

——當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)心理分析及對(duì)策

打開(kāi)搜索引擎google，在大約15000項(xiàng)“心理高壓人群”查詢結(jié)果中，有一半以上關(guān)于大學(xué)生：“大學(xué)生：新的心理高壓人群”、“三成大學(xué)生郁悶”，“畢業(yè)生成高壓人群”等，而在來(lái)自四面八方的壓力中則以就業(yè)壓力最為突出。

一、近年來(lái)大學(xué)生所面臨的就業(yè)形勢(shì)

隨著我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展、改革的深化、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整以及我國(guó)人事用工制度以及高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)體制改革的深化，大學(xué)生畢業(yè)分配制度從“統(tǒng)包統(tǒng)分”過(guò)渡并轉(zhuǎn)型為“雙向選擇，自主擇業(yè)”。與此同時(shí)，機(jī)關(guān)、事業(yè)單位精簡(jiǎn)機(jī)構(gòu)、壓縮編制，國(guó)有企業(yè)減員增效，工作年限延長(zhǎng)，使社會(huì)接受畢業(yè)生的力度大大減少，軍隊(duì)裁軍和每年正常轉(zhuǎn)業(yè)退伍軍人的安置等，也給畢業(yè)生帶來(lái)一定的競(jìng)爭(zhēng)壓力。

自1999年起，我國(guó)連續(xù)擴(kuò)大高等學(xué)校招生規(guī)模，大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量急劇增加，迎來(lái)大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)高峰。官方數(shù)據(jù)稱2011年大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量達(dá)到660萬(wàn)余人，畢業(yè)生人數(shù)與崗位相比顯然供大于求，待就業(yè)人數(shù)與社會(huì)有效需求短期內(nèi)增幅有限的供需矛盾日益突出，同時(shí)，不同學(xué)科、不同專業(yè)取向、不同性別的就業(yè)趨勢(shì)差異日益明顯。這些新形勢(shì)對(duì)面臨就業(yè)的大學(xué)生來(lái)講，既增加了難度，同時(shí)也增加了擇業(yè)過(guò)程中的心理負(fù)擔(dān)。而近些年我國(guó)出現(xiàn)的高等教育嚴(yán)重滯后、大學(xué)生缺乏實(shí)踐能力等問(wèn)題，則使畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中信心不足，心理負(fù)擔(dān)加劇。

二、大學(xué)生常見(jiàn)的就業(yè)心理問(wèn)題分析

（一）虛榮心理

隨著高校大范圍的擴(kuò)招，大學(xué)生作為“天之驕子”的光環(huán)退失殆盡，但其“高級(jí)知識(shí)分子”的自我認(rèn)知卻始終未改。“面子”比“票子”重要的觀點(diǎn)不在少數(shù)。很多剛畢業(yè)的大學(xué)生，充滿優(yōu)越感，自以為學(xué)識(shí)淵博，是一個(gè)“人才”，不肯從基層做起，到頭來(lái)往往是“眼高手低”。虛榮心理成為大學(xué)生就業(yè)的一大障礙。

（二）功利心理

擇業(yè)功利心理，是指從擇業(yè)的趨利避害出發(fā)，片面擴(kuò)大自我利益的追求而缺乏對(duì)就業(yè)環(huán)境的客觀評(píng)價(jià)。2007年，共青團(tuán)中央學(xué)校部、北京大學(xué)公共政策研究所對(duì)全國(guó)近百所高校6000多名大學(xué)本科畢業(yè)生進(jìn)行了“2006年中國(guó)大學(xué)生就業(yè)狀況調(diào)查”，調(diào)查結(jié)果顯示，77.3%的用人單位認(rèn)為大學(xué)生仍存在期望過(guò)高的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在薪酬、地域、個(gè)人發(fā)展機(jī)會(huì)和要求專業(yè)對(duì)口等個(gè)人功利取向方面。其中，在就業(yè)地區(qū)的選擇方面，大學(xué)生“重東部、輕西部”、“重大城市，輕中小城市和農(nóng)村”的想法仍沒(méi)有得到明顯改觀。從調(diào)查答案中，我們可以清楚的看到大學(xué)生求職擇業(yè)時(shí)的功利心理。

（三）怯懦心理

在求職擇業(yè)過(guò)程中，有的大學(xué)生因?yàn)榫妥x的學(xué)校不是名牌、所學(xué)的專業(yè)不熱門或自身的條件不夠優(yōu)秀等原因，自覺(jué)處處不如別人，低估自己的能力和價(jià)值，缺乏推薦自己的勇氣，不爭(zhēng)取就業(yè)機(jī)會(huì)。過(guò)度的自卑會(huì)加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，在用人單位的招聘者面前畏首畏尾，過(guò)分緊張，不能適當(dāng)?shù)卣故咀约旱牟拍?，往往因此錯(cuò)失就業(yè)機(jī)會(huì)。

（四）承受力差

2012年，華師武漢傳媒學(xué)院校通訊社對(duì)包括武漢大學(xué)、華中科技大學(xué)、湖北大學(xué)、湖北第二師范學(xué)院、華師武漢傳媒學(xué)院等13所武漢高校進(jìn)行了一項(xiàng)網(wǎng)上問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查表明，超六成大學(xué)生心理承受能力差，不少獨(dú)生子女似一碰即碎的“瓷娃娃”。66%的大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活、人際關(guān)系等方面遇到挫折時(shí)都向父母以及身邊的朋友求助，僅有34%的學(xué)生選擇自己想辦法解決。較差的心理承受力使大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中難以處理所面臨的不順與挫折，進(jìn)

而形成惡性循環(huán)。

三、大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題調(diào)控對(duì)策

（一）調(diào)整就業(yè)期望值，建構(gòu)正確的擇業(yè)觀。

大學(xué)生要謀求理想的職業(yè)就必須認(rèn)清形勢(shì)，合理調(diào)整就業(yè)期望值。當(dāng)前，高校急劇擴(kuò)招，就業(yè)形勢(shì)異常嚴(yán)峻。大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)，要結(jié)合自己所學(xué)的專業(yè)和方向，充分了解自己專業(yè)的社會(huì)需求情況，從自身的興趣、愛(ài)好、專業(yè)、特長(zhǎng)、個(gè)性、能力以及家庭情況等出發(fā)定位職業(yè)期望值，在職業(yè)定位基礎(chǔ)上建構(gòu)正確的擇業(yè)觀。然而，當(dāng)前部分大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的求閑、怕苦、虛榮、功利、攀比等心理，在一定程度上會(huì)阻礙他們的職業(yè)選擇與發(fā)展。高校應(yīng)在大學(xué)生中加強(qiáng)擇業(yè)觀和思想教育，引導(dǎo)學(xué)生正確處理國(guó)家、集體和個(gè)人發(fā)展之間的關(guān)系，鼓勵(lì)學(xué)生把個(gè)人職業(yè)發(fā)展與社會(huì)需求結(jié)合起來(lái)，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)的艱苦創(chuàng)業(yè)精神，促進(jìn)大學(xué)生提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。

（二）科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯，為順利就業(yè)打基礎(chǔ)。

職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念可以幫助大學(xué)生確定自己的人生軌跡。職業(yè)生涯是指?jìng)€(gè)體職業(yè)發(fā)展的歷程，一般是指終生經(jīng)歷的所有職業(yè)發(fā)展的歷程?？茖W(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個(gè)階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對(duì)更好地從事自己的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，非常重要。由此可見(jiàn)，大學(xué)生要樹(shù)立終生擇業(yè)的觀點(diǎn)，切不可為了求得職業(yè)的穩(wěn)定而放棄就業(yè)的機(jī)會(huì)。當(dāng)獲得一個(gè)理想職業(yè)的時(shí)機(jī)還不成熟時(shí)，應(yīng)采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法，把就業(yè)過(guò)程當(dāng)成取得個(gè)人職業(yè)生涯經(jīng)驗(yàn)的重要經(jīng)歷，通過(guò)就業(yè)不斷提高自己的社會(huì)生存能力、實(shí)際工作能力和職業(yè)發(fā)展能力，憑借自己的努力，通過(guò)合理的職業(yè)流動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，取得事業(yè)的成功。

（三）加強(qiáng)綜合素質(zhì)培養(yǎng)，提升就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力。

畢業(yè)生的綜合素質(zhì)主要包括思想道德素質(zhì)、專業(yè)技能素質(zhì)、人文科學(xué)素質(zhì)等。學(xué)校應(yīng)努力搭建平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生充分利用業(yè)余時(shí)間，拓寬知識(shí)面，開(kāi)闊視野，不斷增強(qiáng)對(duì)社會(huì)了解，從而提高自己各項(xiàng)能力。大學(xué)生活一開(kāi)始，就要結(jié)合自己的專業(yè)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，確定與自己興趣、愛(ài)好相一致的就業(yè)目標(biāo)。利用課余時(shí)間，拓寬知識(shí)面，培養(yǎng)能力。多參加一些社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高語(yǔ)言表達(dá)能力和社交能力。積極參加社會(huì)實(shí)踐，與社會(huì)接觸，鍛煉自己適應(yīng)社會(huì)的能力，從而提升就業(yè)能力。

（四）進(jìn)行就業(yè)心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)就業(yè)心理承受力。

大學(xué)生在求職擇業(yè)中出現(xiàn)的心理誤區(qū)和心理問(wèn)題，與畢業(yè)生的認(rèn)識(shí)水平、社會(huì)閱歷、心理承受能力等密切相關(guān)。這就要求學(xué)校有關(guān)部門除加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作外，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)求職擇業(yè)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，掌握求職的基本技能和技巧。高校心理咨詢中心要對(duì)大學(xué)生的擇業(yè)心態(tài)進(jìn)行心理測(cè)試和心理疏導(dǎo)，幫助大學(xué)生客觀現(xiàn)實(shí)地認(rèn)識(shí)自己，分析自己的優(yōu)勢(shì)和不足，指導(dǎo)學(xué)生提高社會(huì)適應(yīng)的能力，從而避免由于準(zhǔn)備不足而錯(cuò)過(guò)求職機(jī)會(huì)。

就業(yè)作為大學(xué)生人生中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，占據(jù)著至關(guān)重要的地位。這就要求當(dāng)代大學(xué)生提高個(gè)人素養(yǎng)、在日常學(xué)習(xí)中提升綜合實(shí)力，在激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中做好心理準(zhǔn)備，正確面對(duì)自己、勇于直視挫折，積極展現(xiàn)自己，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，為社會(huì)奉獻(xiàn)自己的一份力，滿足社會(huì)需要、適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。

第五篇：大學(xué)生就業(yè)心理挫折分析及對(duì)策

大學(xué)生就業(yè)心理挫折分析及對(duì)策

摘要：人生逆境十有八九，真正在生活中一帆風(fēng)順的人是很少的，生活不可能靜如止水，波瀾不驚，我們時(shí)時(shí)都會(huì)面對(duì)各種變故，常常都會(huì)碰到各種厄運(yùn)和災(zāi)難。在生活中如此，在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下畢業(yè)生的就業(yè)心理也是如此。因此，正確分析畢業(yè)生在就業(yè)過(guò)程中所面臨的各種情況和問(wèn)題，采取積極有效的心理挫折教育，是當(dāng)前高校思想政治教育工作者的一項(xiàng)重要任務(wù)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生就業(yè)心理挫折

一、大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的心理挫折

心理挫折指的是個(gè)體在從事有目的的社會(huì)活動(dòng)過(guò)程中，遇到障礙或干擾，致使其動(dòng)機(jī)不能獲得滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。它是人的一種主觀情緒體驗(yàn)。不同的人對(duì)待相同事件的挫折體驗(yàn)是存在著差異的。即使是同一個(gè)人，對(duì)待相同的事件的挫折感也會(huì)隨著所處情境的變化而發(fā)生改變。心理挫折不僅具有個(gè)體間差異，而且具有情境性差異。大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中的挫折也是具有個(gè)體和情境性差異的，它是個(gè)可變數(shù)，是可以通過(guò)教育、鍛煉等方式將其降低到最低程度，甚至避免。然而，多數(shù)畢業(yè)生的心理狀況是比較健康的，但也有相當(dāng)一部分大學(xué)生在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下心理健康狀況不容樂(lè)觀，現(xiàn)將常見(jiàn)的就業(yè)心理挫折表現(xiàn)予以梳理歸納如下：

1.盲目自信。有些畢業(yè)生自我認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)確，自認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，政治條件好，因而盲目自信，擇業(yè)目標(biāo)定得很高，到頭來(lái)往往會(huì)由于對(duì)自己估計(jì)過(guò)高，而與就業(yè)現(xiàn)狀之間產(chǎn)生極大的落差。這樣的畢業(yè)生倘若在就業(yè)中受挫，情緒則會(huì)一落千丈，從而產(chǎn)生孤苦、失落、煩躁等心理現(xiàn)象。

2.自卑畏怯。有些畢業(yè)生大學(xué)四年順利地走過(guò)來(lái)了，也具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢(shì)，但面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)自身的素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力評(píng)價(jià)過(guò)低，總是覺(jué)得技不如人，不敢對(duì)自己“明碼標(biāo)價(jià)”，不敢主動(dòng)向用人單位推銷自己，不敢主動(dòng)參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，陷入不戰(zhàn)自敗的困境之中。

3.焦慮急躁。由于大學(xué)生人生經(jīng)歷少，加之心理發(fā)展本身還沒(méi)有完全成熟，當(dāng)遇到困難時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生失敗感和挫折感。在就業(yè)時(shí)，引起焦慮的主要問(wèn)題有：自己的理想能不能實(shí)現(xiàn)；能否找到一個(gè)適合自己專業(yè)又條件不錯(cuò)的單位；被用人單位拒之門外怎么辦；到單位后不能勝任工作怎么辦等。這些焦慮情緒使畢業(yè)生精神負(fù)擔(dān)沉重、憂心忡忡、煩躁不安、意志消沉，同時(shí)在行為上則表現(xiàn)出反應(yīng)遲鈍、手忙腳亂和無(wú)所適從。

4.抑郁冷漠。在求職過(guò)程中遇到困難，屢屢遭受挫折后，一些畢業(yè)生會(huì)感到無(wú)能為力、失去信心，表現(xiàn)為失落抑郁、不思進(jìn)取、情緒低落、意志消沉，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)對(duì)外界的環(huán)境漠然置之，減少人際交往，對(duì)一切都無(wú)所謂，并進(jìn)而導(dǎo)致抑郁癥狀。這種心態(tài)是與就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制不相適宜的。

5.依賴心理。有些畢業(yè)生一味地依賴學(xué)校、依賴親戚朋友。

在就業(yè)過(guò)程中不是主動(dòng)參加“雙選會(huì)”，不是積極參與人才市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)，而是坐等學(xué)校提供面試機(jī)會(huì)，或是整天想著攀哪個(gè)親戚朋友的關(guān)系，甚至幻想著拿點(diǎn)錢買個(gè)職位等，這種心態(tài)也是與競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)現(xiàn)實(shí)格格不入的。

6.保守心理。有的大學(xué)生缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不敢迎接挑戰(zhàn)，或抱著謙虛“美德”不放，不敢亮出自己的長(zhǎng)處及特色，毫無(wú)斗志，這樣的人自然不受用人單位青睞。有的大學(xué)生不愿出遠(yuǎn)門，只愿在眼前的“一畝三分地”里就業(yè)，其實(shí)走出去前景

會(huì)更廣闊。具有理想化趨向的大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中便會(huì)出現(xiàn)決策猶豫心理，從而錯(cuò)過(guò)一些良好的就業(yè)機(jī)會(huì)。

二、積極探索應(yīng)對(duì)就業(yè)心理挫折的有效途徑，促進(jìn)大學(xué)生順利就業(yè)

面對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題呈上升趨勢(shì)的狀況，如何有效引導(dǎo)大學(xué)生正確對(duì)待和化解在求職過(guò)程中因遭遇挫折而產(chǎn)生的恐懼、厭煩，甚至違法犯罪、輕生等現(xiàn)象，切實(shí)改善大學(xué)生就業(yè)心理狀況，使其順利就業(yè)，是高校思想政治教育工作者和社會(huì)各界教育者必須深入思考的主要問(wèn)題。

（1）認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，樹(shù)立正確的就業(yè)觀。

隨著我國(guó)高等教育的大眾化，大學(xué)畢業(yè)生逐年增加，2007年有495萬(wàn)，2008年則增至559萬(wàn)，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)更加嚴(yán)峻。就業(yè)市場(chǎng)化、自主擇業(yè)給大學(xué)畢業(yè)生帶來(lái)了機(jī)遇與實(shí)惠，同時(shí)也帶來(lái)了競(jìng)爭(zhēng)。在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)中，畢業(yè)生應(yīng)牢固樹(shù)立市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的觀念，樹(shù)立求職過(guò)程就是競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程的觀念，樹(shù)立有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)的觀念。在就業(yè)過(guò)程中要學(xué)會(huì)以平常心面對(duì)就業(yè)形勢(shì)，冷靜地作出選擇；要學(xué)會(huì)正確排除就業(yè)心理挫折對(duì)正常思維、決策的干擾；要打破鐵飯碗、一錘定終生的陳舊就業(yè)觀念，強(qiáng)化就業(yè)的自主意識(shí)，樹(shù)立正確的就業(yè)觀。再者，大學(xué)生只有認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，正視就業(yè)現(xiàn)狀，方能做到心中有數(shù)、處變不驚。換句話說(shuō)，大學(xué)生只有正視就業(yè)壓力，并將這種壓力變成動(dòng)力，才會(huì)迫使自己積極行動(dòng)起來(lái)。反之，如果不能正視就業(yè)形勢(shì)，導(dǎo)致心理過(guò)度焦躁不安，就會(huì)嚴(yán)重影響大學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，甚至?xí)駴](méi)大學(xué)生的潛能，給就業(yè)帶來(lái)額外的困難。所以，面對(duì)全新的社會(huì)環(huán)境和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，正視就業(yè)現(xiàn)狀，樹(shù)立正確的就業(yè)觀是畢業(yè)生減少就業(yè)過(guò)程中受挫的前提條件。此外，畢業(yè)生在就業(yè)時(shí)不能只考慮經(jīng)濟(jì)收入、工作條件、地點(diǎn)等因素，還應(yīng)考慮職業(yè)對(duì)自我一生發(fā)展的影響與作用，以及能否幫助實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；應(yīng)樹(shù)立適應(yīng)我國(guó)當(dāng)前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人才需求規(guī)律的合理的職業(yè)價(jià)值觀，以指導(dǎo)自己正確擇業(yè)。

（2）正確認(rèn)識(shí)挫折，提高承受挫折的能力。

第一，正視挫折的客觀存在。挫折在人的一生中是不可避免的，它是生活中的組成部分，每個(gè)畢業(yè)生在就業(yè)中都會(huì)遇到。如果對(duì)挫折沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，缺乏應(yīng)有的心理準(zhǔn)備，遇到挫折就會(huì)驚慌失措、痛苦絕望；如果有了正確的挫折觀，做好了充分的心理準(zhǔn)備，在挫折面前不灰心、不低頭、不后退，堅(jiān)韌不拔，敢于挑戰(zhàn)，就能把挫折當(dāng)作進(jìn)步的階石、成功的起點(diǎn)，從而不斷取得進(jìn)步。大學(xué)畢業(yè)生只有在承受和克服挫折的努力中，才能發(fā)現(xiàn)自身的不足，進(jìn)而發(fā)揮潛力，逐步完善自我。第二，對(duì)挫折進(jìn)行正確的歸因。造成挫折的原因：一是運(yùn)氣、機(jī)會(huì)、命運(yùn)、他人的權(quán)利、自然界的力量等外在的因素；二是本身的能力和技能以及自己的努力程度等內(nèi)在因素。如果畢業(yè)生把就業(yè)失敗的原因一概歸因于外部，自然不能對(duì)行為作自我控制和自我調(diào)節(jié)，面對(duì)挫折時(shí)就會(huì)感到無(wú)能為力和束手無(wú)策，從而不能盡自己的最大努力去克服困難和改變失敗的處境。但是，把失敗的原因統(tǒng)統(tǒng)歸結(jié)于個(gè)人的努力不夠，過(guò)多地責(zé)備自己，也是不客觀的，同樣不能對(duì)自己的行為結(jié)果負(fù)起合理的責(zé)任，有效地改善挫折處境。所以，只有以積極的態(tài)度去冷靜地分析遭受挫折的主客觀原因，及時(shí)找出失敗的癥結(jié)所在，才能從本人的實(shí)際條件出發(fā)，用切實(shí)的行動(dòng)去促使挫折情境的改變。第三，坦然面對(duì)挫折。面對(duì)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、就業(yè)壓力，大學(xué)生的求職總會(huì)遇到許多困難、挫折甚至是委屈，如一些專業(yè)熱門，有些則冷門；又如女大學(xué)生找工作容易受到歧視等。面對(duì)這些問(wèn)題抱怨是沒(méi)有用的，必須及時(shí)調(diào)整自我心態(tài)，坦然地面對(duì)挫折。畢業(yè)生只有經(jīng)過(guò)生活的磨煉，經(jīng)過(guò)就業(yè)的挫折，才能更加成熟，才能適應(yīng)社會(huì)對(duì)人才的要求。

（3）積極進(jìn)行自我心理調(diào)適，緩和受挫心理。

畢業(yè)生常常出現(xiàn)焦慮不安、自卑、不滿等心理失衡狀態(tài)，特別在求職時(shí)，自己或身邊的同學(xué)出現(xiàn)一些不健康的心態(tài)是正常的，沒(méi)有必要過(guò)度擔(dān)心、害怕自己有心理障礙。當(dāng)然對(duì)于不良心態(tài)也要學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)適，例如，可以試用以下幾種方法放松心情，舒緩不良情緒。心理暗示法。有些時(shí)候，進(jìn)行積極的自我心理暗示是鼓勵(lì)自己、幫助自己渡過(guò)難關(guān)的好辦法。如，對(duì)著鏡子跟自己說(shuō)：“我是最棒的！”“我一定能行！”等等可以增強(qiáng)自己的信心。

（4）適時(shí)調(diào)整就業(yè)心態(tài)，避免或減少受挫。

盡管就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，但只要畢業(yè)生適時(shí)調(diào)整好擇業(yè)心態(tài)，做好充分的求職準(zhǔn)備，成功擇業(yè)并非遙不可及。

第一，認(rèn)識(shí)自我，捕捉機(jī)遇。大學(xué)生就業(yè)中的機(jī)遇因素也是非常重要的，了解并接受了自我特點(diǎn)以后，還要善于抓住機(jī)遇，這樣才能保證求職順利。要抓住機(jī)遇首先必須要多收集有關(guān)的職業(yè)信息，多參加一些招聘會(huì)，并根據(jù)已定的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選擇，同時(shí)，畢業(yè)生在發(fā)現(xiàn)就業(yè)機(jī)會(huì)時(shí)要主動(dòng)出擊，不能猶豫，也不要害怕失敗，應(yīng)有敢試敢闖的精神。

第二，有的放矢，不要盲從。為數(shù)不少的畢業(yè)生在求職時(shí)為增加成功率，不管工作單位和崗位是否適合自己，一律采取大撒網(wǎng)的方式投遞簡(jiǎn)歷，但往往收效甚微。建議畢業(yè)生們要增加求職的成功率，最需要做的不是盲目地亂投簡(jiǎn)歷，而是應(yīng)該在知己知彼的基礎(chǔ)上，有的放矢。知己，就是客觀認(rèn)識(shí)和評(píng)估自己的優(yōu)缺點(diǎn)和個(gè)人能力，明確自己想做什么、能做什么；知彼，就是要對(duì)面臨的就業(yè)形勢(shì)和職業(yè)環(huán)境有清醒的認(rèn)識(shí)，并深入了解應(yīng)聘的工作單位和具體崗位，審視求職崗位和自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是否吻合。在知己知彼的基礎(chǔ)上，再選擇適合自己的工作進(jìn)行針對(duì)性的求職準(zhǔn)備，提高成功率。第三，調(diào)整定位，從低做起。大學(xué)畢業(yè)生普遍面臨缺乏工作和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的客觀現(xiàn)實(shí)，期望一開(kāi)始就脫穎而出，這非但不實(shí)際，反而會(huì)人為增加求職難度，錯(cuò)過(guò)就業(yè)的黃金時(shí)間段，讓求職道路越走越坎坷。因此畢業(yè)生應(yīng)避免理想主義，矯正浮躁的心態(tài)，根據(jù)自身的水平現(xiàn)狀，及時(shí)調(diào)整就業(yè)期望值，抓住眼前的機(jī)遇，從低做起，采取分步進(jìn)程實(shí)現(xiàn)自己的理想。第四，擺脫依賴，樹(shù)立自信。部分畢業(yè)生由于從小備受呵護(hù)和寵愛(ài)，缺乏獨(dú)立意識(shí)和社會(huì)鍛煉，在求職過(guò)程中，潛意識(shí)里仍把自己當(dāng)成學(xué)生，尚未完成心理角色的轉(zhuǎn)換，過(guò)分依賴?yán)蠋熀图议L(zhǎng)，主動(dòng)擇業(yè)意識(shí)很差，在擇業(yè)過(guò)程中十分被動(dòng)。因此，畢業(yè)生要主動(dòng)培養(yǎng)與社會(huì)接軌的能力，鍛煉自我營(yíng)銷能力，克服自卑、膽怯的心理，樹(shù)立自信心和敢于競(jìng)爭(zhēng)的勇氣。家長(zhǎng)和學(xué)校也應(yīng)該對(duì)

他們進(jìn)行更多的挫折教育，通過(guò)實(shí)習(xí)、見(jiàn)習(xí)等途徑增加他們與社會(huì)的接觸，幫助他們從心理上“斷奶”，擺脫依賴，樹(shù)立自信。

總之，就業(yè)是檢驗(yàn)高校辦學(xué)成果的重要依據(jù)之一，是關(guān)乎畢業(yè)生切身利益的大事，而大學(xué)生就業(yè)心理挫折教育也將成為畢業(yè)生就業(yè)工作的一個(gè)重中之重。因此，我們要用積極、務(wù)實(shí)的心態(tài)幫助畢業(yè)生更好地看清形勢(shì)，選準(zhǔn)職業(yè)目標(biāo)，提高挫折的心理承受能力，增強(qiáng)自身競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，協(xié)助更多的用人單位找到合適的人才，達(dá)到人崗相宜、人盡其才、才盡其用的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)人才成長(zhǎng)與社會(huì)發(fā)展的雙贏。

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