第一篇：關(guān)于小學(xué)生錯誤寫字姿勢糾正之我見

關(guān)于小學(xué)生錯誤寫字姿勢糾正之我見

小學(xué)生寫字姿勢不正確，危害不小，輕者影響寫字質(zhì)量，養(yǎng)成不良書寫習(xí)慣；重者影響生長發(fā)育、不利于身心健康。無論處于小學(xué)學(xué)習(xí)的哪個階段，寫字姿勢糾正和培養(yǎng)都不能放松，不能認(rèn)為是一年級已經(jīng)教過學(xué)生了，后期的不斷培養(yǎng)和鞏固，不亞于前期的指導(dǎo)、學(xué)習(xí)。面對高年級學(xué)生寫字姿勢不樂觀的觀察，我認(rèn)為要做好以下幾個方面的工作去及時矯正。

1、重溫學(xué)習(xí)，鞏固字訣。把正確的書寫姿勢、坐姿及握筆的要點通過幻燈片、語言，詳細(xì)生動形象地再和每一位學(xué)生重溫一次，一起背誦寫字歌：“寫字姿勢很重要，一拳一尺一寸要記牢?！薄?三個一?，要做到，字寫工整視力好?！薄凹缡直持鳖^放正，兩腳平放有精神，寫字時候身坐直，眼離書本要一尺，手離筆尖要一寸，胸離桌面要一拳。”等。再把正確的坐姿和握筆姿勢圖在家長會上教會家長，圖和口訣印發(fā)給家長，讓家長配合學(xué)校讓學(xué)生養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣。在平時的課堂教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生做寫字操，（閉眼、吸氣、頭正、肩平、身直、臂開、睜眼、握筆、寫字、足安）真正做到“練字先練姿”。

2、分析病因，從本根治。對于學(xué)生寫字出現(xiàn)的錯誤姿勢，首先要引導(dǎo)學(xué)生親自實踐，查出不正確書寫姿勢的病果，方能治根本。如對照學(xué)生寫字時常見錯誤執(zhí)筆八例：筆尖太低、四指分家、靠點不對、拇指包筆、關(guān)節(jié)突出、毛筆姿勢、勾腕執(zhí)筆、抱拳鋤地等，讓學(xué)生分析自己的握筆情況。另外，采用體驗的方法，讓學(xué)生真正在實踐中理解正確姿勢的科學(xué)性。讓所有學(xué)生都試試各種錯誤的實例，然后交流自己的感覺和感受，教師再適時從科學(xué)的角度進(jìn)行分析和教育，告訴學(xué)生錯誤的姿勢會使人容易疲勞，而且容易造成近視和脊柱彎曲。這樣就能通過集體認(rèn)知的一種氛圍，影響、糾正錯誤學(xué)生的問題，同時，矯正的力量也因為更多學(xué)生的加入而變大，不再是老師的孤軍奮戰(zhàn)。

3、尋找榜樣，持之以恒。結(jié)合教學(xué)給坐姿及握筆姿勢非常正確的同學(xué)拍照，展示給大家看，每節(jié)課都特別表揚(yáng)書寫姿勢正確的“小明星”，讓身邊榜樣的力量來影響學(xué)生改掉不良的書寫姿勢。課堂上老師要不怕羅嗦，時時處處發(fā)現(xiàn)、矯正。有可能孩子一開始是一種條件反射，聽到老師要求認(rèn)真寫字的要求時候，會刻意自己的行為，把肩膀高高聳起，緊緊握住筆桿，看著還不太舒服。有些學(xué)生老師巡視時立馬改正，一會兒又忘了。但是，不管怎樣，久而久之，他們就會在被動中形成習(xí)慣。糾正是一個長的過程，不可能立竿見影，教師必須循循善誘，反復(fù)強(qiáng)調(diào)，注重平時，這樣才能幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的寫字姿勢。

4、家校聯(lián)系，形成合力。家長開放日，把家長請進(jìn)學(xué)校，讓家長觀看學(xué)生現(xiàn)場書寫，一是觀看自己孩子寫字的姿勢，二是讓寫字姿勢正確的學(xué)生成為家長提醒自己孩子書寫姿勢的一扇窗戶。讓家長把自己孩子的正確姿勢拍照放大，貼在孩子的書桌前，時時作為提醒。通過老師、家長齊抓共管，擴(kuò)大實施矯正的范圍。

第二篇：小學(xué)生寫字姿勢

小學(xué)生寫字姿勢

1、每天準(zhǔn)備好寫字的硬筆、卷筆刀，太短的鉛筆要及時更換。

2、低段學(xué)生用HB或3B以下的鉛筆，不用自動筆；中段、高段學(xué)生少用自動筆；多用鋼筆，不用或少用圓珠筆。

3、注意寫字姿勢與習(xí)慣，堅持做到“三個一”，即“一尺、一拳、一寸”，養(yǎng)成正確的寫字姿勢和良好的寫字習(xí)慣，即全身重量平均座落臀部；雙腳平放，略分開；保持挺胸、坐直，胸與桌沿保持一拳的位置；兩臂自然曲伸，右手執(zhí)筆，左手自然按于作業(yè)本的左側(cè)面。

4、學(xué)會正確的握筆姿勢，右手執(zhí)筆時，手指離筆尖一寸，用大拇指、食指分別從兩個方向夾住筆桿，用中指的第一節(jié)墊在筆桿下端；大拇指不能壓在食指上，無名指和小指依次自然彎向手心，并放在中指下方，筆桿后端斜靠在虎口處；筆桿與本子成四十五度，眼睛需能看到筆尖。

5、講究用心寫字，運(yùn)筆時五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列密合，無名指與小指輔助中指，掌心中空；以小指下方側(cè)緣為支點，腕關(guān)節(jié)運(yùn)筆為主，手指關(guān)節(jié)運(yùn)筆為輔；左右筆畫運(yùn)腕，上下筆畫運(yùn)指，斜向筆畫腕指并用。做到眼到、筆到、心到，保證書寫的規(guī)范、端正、整潔。

6、堅持寫好每天各學(xué)科的作業(yè)字，做到規(guī)范、端正、整潔。

7、積極參加每周的練字，培養(yǎng)耐力、毅力和意志力。

下圖為正確的握筆方法:

正確的寫字姿勢：

頭正：頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺距離。

臂開：雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定的距離。左手按紙，右手握筆。身直：坐穩(wěn)身子，雙肩放平，上身保持正直，略微向前傾，胸離桌子一拳頭，全身要放松、自然。

腳平：兩腳放平，左右分開，自然踏穩(wěn)。

常見的學(xué)生錯誤握筆方法:

錯誤一：拇指與食指平，握筆低，筆桿靠得太高。

錯誤二：拇指包住食指，握筆低，筆桿靠得太高。

錯誤三：筆桿靠得太低（會影響運(yùn)筆的靈活性），握筆低。

錯誤四：手腕上拱，握筆低，拇指與食指平。

第三篇：小學(xué)生寫字姿勢與執(zhí)筆方法

小學(xué)生寫字姿勢與執(zhí)筆方法

一、寫字姿勢

書寫的姿勢對于練習(xí)寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進(jìn)少年兒童身體的正常發(fā)育，預(yù)防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生。因此，必須引起重視。

正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。如(圖一)所示。

二、執(zhí)筆方法

執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運(yùn)筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執(zhí)筆方法必須從小培養(yǎng)，否則，一旦形成習(xí)慣，糾正起來很難。正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。執(zhí)筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運(yùn)筆。如(圖二)所示。

第四篇：淺談怎樣正確培養(yǎng)小學(xué)生的寫字姿勢

淺談怎樣正確培養(yǎng)小學(xué)生的寫字姿勢

張國霞

寫字是小學(xué)階段一項重要的語文基本功訓(xùn)練，小學(xué)生的寫字姿勢，特別是執(zhí)筆姿勢的正確與否是影響學(xué)生寫字質(zhì)量、寫字能力的重要因素。從觀察情況看，小學(xué)生寫字姿勢的主要錯誤有:

1.執(zhí)筆姿勢不正確

①用拇指的關(guān)節(jié)處與食指第一節(jié)指肚部位握住筆桿；

②用食指第二節(jié)與拇指第一節(jié)握住筆桿；

③手指用力過大，捏得太緊，食指第二關(guān)節(jié)向前突出嚴(yán)重；④捏筆手指與筆尖的距離過近，部分學(xué)生甚至小于1cm；⑤筆桿靠在食指第三節(jié)或第二關(guān)節(jié)上，筆端向前傾斜；

⑥掌心未虛空，中指、無名指與小指緊抵掌心。

2.坐姿不正確

①頭離桌面太近,孩子們的眼睛幾乎就快挨著本子

②歪頭斜肩

二、原因追蹤

1、教師方面的原因

教師主導(dǎo)作用沒有充分發(fā)揮。教師自身寫字基本功較差，更缺少寫字的基礎(chǔ)理論知識，這樣再去指導(dǎo)學(xué)生寫字，也就顯得力不從心。

2、學(xué)生身體方面的原因

我國目前就讀一年級的兒童中有很大一部分是不到7周歲的，他們正處在長身體的時期，手指及關(guān)節(jié)都在發(fā)育過程中，很難作長時間的執(zhí)筆寫字練習(xí)，一次寫字超過10分鐘就會疲勞，從而導(dǎo)致執(zhí)筆的錯誤，直至不良執(zhí)筆習(xí)慣的形成。

3、家庭方面的原因

隨著社會的發(fā)展，家庭教育已越來越為廣大小學(xué)生家長所重視，不適當(dāng)?shù)脑缙诮逃?，也對小學(xué)生的硬筆執(zhí)筆姿勢產(chǎn)生了負(fù)面的影響。

4、書寫工具方面的原因

我們對低年級學(xué)生的鉛筆情況也進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的鉛筆五花八門：有木質(zhì)鉛筆，也有細(xì)芯活動筆；有橫截面是多邊形的，也有橫截面是圓形的；低年級學(xué)生手型還很小，肌肉骨胳發(fā)育還未健全，對較粗、較短、圓形、細(xì)芯的筆常常難以握穩(wěn)，長此以往，也嚴(yán)重影響了學(xué)生正確執(zhí)筆習(xí)慣的形成

第五篇：預(yù)防近視,糾正小學(xué)生不良讀寫姿勢實施方案

“預(yù)防近視，糾正小學(xué)生不良讀寫姿勢”的研究

課題實施方案

一、課題的提出：

我國的在校學(xué)生有2億多，近視發(fā)病率接近60%，位居世界第二位，人數(shù)居世界之首。從教育部、衛(wèi)生部、科技部、國家體育總局、國家民委等五部委(局)共同組織的第四次全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)查報告顯示：小學(xué)生的近視率為39.23%，初中生的近視率為58.18%，高中生的近視率為71.29%，大學(xué)生的近視率為73.01%，總?cè)藬?shù)已經(jīng)超過6000萬，因近視致盲人數(shù)達(dá)到30萬以上。學(xué)生的近視問題越來越嚴(yán)重，已經(jīng)到了可能因此影響整體國民身體素質(zhì)提高的程度。因此，早在1986年鄧小平就親手批示：“中小學(xué)生視力下降是當(dāng)前影響青少年健康的一個嚴(yán)重問題，關(guān)系到整個民族健康素質(zhì)的提高?！?我國學(xué)生的近視狀況讓人觸目驚心，孩子的眼睛危在旦夕，挽救孩子的眼睛成為迫在眉睫的問題。相關(guān)資料顯示，對于學(xué)生而言，不正確的讀寫姿勢是導(dǎo)致近視最重要的原因。因而對于學(xué)生的視力問題，預(yù)防才是關(guān)鍵。

在我們農(nóng)村學(xué)校，在校小學(xué)生中就已患近視（特別是戴眼鏡的現(xiàn)象）并不多見，甚至幾乎沒有。這就在我們的家長及老師心目中產(chǎn)生一種錯誤的認(rèn)識：近視——離我們農(nóng)村的學(xué)生還很遙遠(yuǎn)。這種思想讓大家在平常的教育中只注重對學(xué)生用眼衛(wèi)生的教育：諸如做做眼保健操、不疲勞用眼、不在強(qiáng)光、弱光下看書、不躺著看書、不睡著看書等。而忽視了對學(xué)生正確讀寫姿勢的培養(yǎng)，造成學(xué)生讀寫姿勢不正確成為一種普遍現(xiàn)象：在一所學(xué)校里，幾乎找不出有10%的學(xué)生讀寫姿勢符合標(biāo)準(zhǔn)。而小學(xué)生們這種不良的讀寫姿勢一旦形成習(xí)慣并產(chǎn)生定形時，要想糾正就難上加難了。這樣，學(xué)生將來近視就成為一種必然，只是時間問題而已。作為一名小學(xué)教師，在多年的教學(xué)中深深地意識到了這個嚴(yán)重的社會問題，培養(yǎng)、糾正小學(xué)生的不良讀寫姿勢，預(yù)防近視，保護(hù)學(xué)生的視力，我們責(zé)無旁貸。基于此，我們提出了《預(yù)防近視，糾正小學(xué)生不良讀寫姿勢》的課題研究。

二、選題的意義：

培養(yǎng)小學(xué)生良好的讀寫習(xí)慣，糾正他們不正確的讀寫姿勢，學(xué)校、教師應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起主要責(zé)任。其次，是家長和社會的支持，學(xué)生的配合。只有當(dāng)學(xué)校、家庭、社會和學(xué)生 1

都做到把“培養(yǎng)學(xué)生良好讀寫習(xí)慣”的重要性提升到一個應(yīng)有的高度來認(rèn)識，并引起足夠的重視，走出“只重智育，不重身心?！钡恼`區(qū)，學(xué)生的健康素質(zhì)才有提高的可能。

認(rèn)真搞好我們的這項研究工作，就能夠樹立典范，使“班級帶動學(xué)校，學(xué)校帶動地方，地方帶動上層?！毙纬梢粋€良性循環(huán)，最終實現(xiàn)全民參與，打贏這場沒有硝煙的“近視保衛(wèi)戰(zhàn)”。救救學(xué)生們的眼睛，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展，提高整個中華民族的健康素質(zhì)。

三、理論依據(jù)：

1、讀寫姿勢不正確，也是導(dǎo)致中小學(xué)生眼睛發(fā)生異常、近視及視力下降的主要原因。

據(jù)“深圳體育信息網(wǎng)”發(fā)布的《深圳市學(xué)生視力的調(diào)查與對策》信息——2006年深圳市體育局局管課題《深圳市青少年兒童身體素質(zhì)下降的多因素研究》分報告之5（研究機(jī)構(gòu)專門就視力問題的調(diào)查研究結(jié)果進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的對策建議。該機(jī)構(gòu)在深圳市隨機(jī)抽取34所中小學(xué)共5523名學(xué)生作為視力問題調(diào)查對象。其中：18所小學(xué)2204人，16所中學(xué)3319人。并回收相關(guān)調(diào)查問卷6175份。另外，對全市642名體育教師，1367名學(xué)生家長進(jìn)行了問卷調(diào)查。）得出上述重要結(jié)論。

2、培養(yǎng)小學(xué)生良好的讀寫習(xí)慣至關(guān)重要。

義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書（蘇教版）將“保持正確的讀寫姿勢”作為專門篇幅呈現(xiàn)在一年級上冊的教學(xué)內(nèi)容中，這是落實教育部《課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于課程改革的詳細(xì)舉措，同時也是語文教學(xué)內(nèi)容的突出的表現(xiàn)。我國著名教育家葉圣陶先生曾經(jīng)說過：“教育是什么？往簡樸方面說：“只需一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣，良好的行為習(xí)慣主要在學(xué)校中養(yǎng)成?！?/p>

3、良好的讀寫習(xí)慣應(yīng)從小培養(yǎng)。

常言道：“三歲定八十?！贝蠼逃铱鬃釉疲骸吧倌昃有裕?xí)慣之為常?！倍喔凇墩撊松分斜忝鞔_指出：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人自幼年就應(yīng)通過教育，去建立一種良好的習(xí)慣?！笨梢娦W(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣的好壞對人的一生有直接影響。

4、小學(xué)生可塑性強(qiáng)，不良習(xí)慣易于矯正。

小學(xué)生心理發(fā)育一般處在：習(xí)慣培養(yǎng)初期和習(xí)慣培養(yǎng)的中期階段。在這兩個階段，兒童處于心理發(fā)育初期，個性還沒有真正形成，可塑性強(qiáng)，不良習(xí)慣易于矯正。如果在這個時期就留意對兒童進(jìn)行良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，則會促進(jìn)小學(xué)生個性心理的發(fā)育。

四、研究目標(biāo)：

1、讓老師意識，讓家長懂得，讓學(xué)生清楚一個道理：“今天讀寫姿勢不達(dá)標(biāo)，將來眼睛近視添煩惱?！?/p>

2、通過實踐研究，進(jìn)一步掌握學(xué)生不良讀寫習(xí)慣的成因，摸索出培養(yǎng)學(xué)生良好讀寫習(xí)慣的科學(xué)方法與途徑，糾正學(xué)生不良讀寫習(xí)慣。

3、讓讀書、寫字姿勢要正確的觀念深深植根學(xué)生腦中。在老師的指導(dǎo)下，通過學(xué)生自身的努力、持之以恒，糾正不良讀寫姿勢，使之達(dá)到規(guī)范、符合標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)身心健康。

4、讓學(xué)校、家庭、社會、學(xué)生共同行動起來，通力協(xié)作。使我們的學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，得到健康成長。大家團(tuán)結(jié)一致，共同打贏一場特殊的戰(zhàn)爭——“近視保衛(wèi)戰(zhàn)?！?/p>

五、研究內(nèi)容：

1、深入調(diào)查，尋找根源。

通過問卷、訪談、交流等多種方式，探尋學(xué)生讀寫姿勢不正確的產(chǎn)生根源，以便對癥下藥，找到解決問題的方法。

2、明確危害，引起重視。

通過典型案例，結(jié)合教師自身的親身經(jīng)歷，指導(dǎo)學(xué)生明確不良的讀寫姿勢對身心健康的嚴(yán)重危害，從而引起重視，產(chǎn)生糾正不良讀寫姿勢的意愿。

3、正確指導(dǎo)，持之以恒。

在學(xué)生懂得道理的基礎(chǔ)上，教師要具體引導(dǎo)學(xué)生明確什么樣的讀寫姿勢和讀寫習(xí)慣才是規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)、符合要求的，并嚴(yán)格要求自己。同時要讓學(xué)生懂得，讀寫姿勢要做到正確，不是一朝一夕就能達(dá)到的，必須每天提醒自己做到一絲不茍，持之以恒，才能收到很好的效果。

4、講究方法，鞏固深化。

在指導(dǎo)學(xué)生糾正不良讀寫習(xí)慣，培養(yǎng)正確讀寫習(xí)慣的過程中，教師要充分運(yùn)用提醒法、互助法、評比法、警示法、協(xié)作法等多種方法。腳踏實地，一步一個腳印，不斷深

化鞏固，從而達(dá)到培養(yǎng)小學(xué)生養(yǎng)成正確讀寫習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)習(xí)、促進(jìn)身心健康、達(dá)到保護(hù)視力的目標(biāo)。

六、課題研究的主要方法：

1.調(diào)查法

在研究起始階段，通過訪談、問卷、觀察等，了解影響學(xué)生正確讀寫姿勢養(yǎng)成的各種因素，進(jìn)行分析與綜合，為下階段研究做好充分預(yù)備。

2.行動研究法

小學(xué)生正確的讀寫姿勢是在自然狀態(tài)下養(yǎng)成的，行動研究法對實驗過程的科學(xué)性要求較寬松，能把理論與實踐有機(jī)地結(jié)合起來，可運(yùn)用于研究的實施階段。

3.個案研究法

在研究過程中，注重個別案例，有助于積累經(jīng)驗，以實現(xiàn)由個別到一般的經(jīng)驗總結(jié)，為理論總結(jié)奠定基礎(chǔ)。

4.協(xié)作法

通過老師、家長、學(xué)生及社會的能力協(xié)作，來實現(xiàn)課題研究的目標(biāo)。

七、研究步驟：

1、準(zhǔn)備階段（2010.3.1-2010.8.31）

確定研究成員，成立課題組，組織課題成員進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，通過訪談、問卷、觀察等了解影響學(xué)生正確讀寫姿勢養(yǎng)成的各種因素，進(jìn)行分析與綜合，收集材料數(shù)據(jù)。掌握檢測方法，進(jìn)行課題設(shè)計，申請。

2、實施階段（2010.9-2011.6）

(1)這是本課題研究的主體階段，主要依據(jù)研究計劃組織實施，不斷探索研究方法，優(yōu)化研究途徑，制定評價標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行操作與研究，并在操作過程中修正與完善實驗方案。

(2)階段性總結(jié)。期中、期末各一次實驗匯報。

3、總結(jié)階段（2010.7-2010.8）整理研究資料，分析研究成果，得出課題結(jié)論撰寫實驗報告，結(jié)題。

八、研究的保障措施：

1.健全組織機(jī)構(gòu)

研究小組明確分工。主要任務(wù)有：研討活動的組織，課題活動的組織，理論學(xué)習(xí)活動的組織，有關(guān)材料的收集、整理歸類，活動內(nèi)容的記錄及其它相關(guān)的事宜。

2.健全研究制度

(1)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識。每位參與研究的人員都有收集、整理資料的責(zé)任和義務(wù)，都有必要加強(qiáng)自身的理論學(xué)習(xí)，做到定時間、定內(nèi)容、定地點、定中央發(fā)言人。

(2)加強(qiáng)研究，分工合作。研究小組成員在分工明確后，應(yīng)在做好分管工作的同時，加強(qiáng)調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，構(gòu)思對策，各成員每學(xué)期都要撰寫一份調(diào)查報告或研究心得體會。

3.研究成果的呈現(xiàn)形式：

(1)研究報告

(2)實驗資料及論文。

九、研究課題組成員分工：

田加立：負(fù)責(zé)課題實施與管理。

劉美玲：負(fù)責(zé)課題具體研究實施。