第一篇：如何上好體育課心得體會

如何上好體育課心得體會

在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，體育課程同等重要，體育課對于農(nóng)村中學(xué)來說，不但能促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，同時還能提高運動技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。然而，在農(nóng)村中小學(xué)的場地狹窄，運動器材嚴(yán)重不足，社會和學(xué)生不重視，直接影響了學(xué)校體育課教學(xué)。想要上好一堂體育課，達(dá)到鍛煉學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)到運動知識、掌握到運動技能的目的，必須做到因材施教，盡量發(fā)揮已有場地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生既學(xué)到知識，又能主動鍛煉，感受到樂趣?？蓮囊韵聨讉€方面著手：

一、合理組織教學(xué)

進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的鍛煉前，要重視做好準(zhǔn)備活動，準(zhǔn)備活動能預(yù)先提高身體各器官機(jī)能，提高神經(jīng)系統(tǒng)指揮協(xié)調(diào)能力，加速血液循環(huán)及提高肌肉溫度，使得正式鍛煉時身體容易適應(yīng)，是提高課的效果，預(yù)防損傷。

二、課前認(rèn)真?zhèn)湔n，精心準(zhǔn)備

體育教師是體育活動的組織者，對學(xué)生的發(fā)展起主導(dǎo)作用。首先要想好，這節(jié)課上什么內(nèi)容，要些什么體育器材，要達(dá)到什么教學(xué)目的，整個教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)怎樣把握，這些都應(yīng)在課前充分備課。認(rèn)真按照大綱要求切實可行的制定出學(xué)期或?qū)W年教學(xué)進(jìn)度計劃，并按教學(xué)計劃備好課、備課要著重抓住以下幾個環(huán)節(jié)：（1）了解學(xué)生情況；（2）鉆研教材；（3）確定課的任務(wù)；（4）安排課的內(nèi)容和組織教法；（5）預(yù)計課的密度和運動量；

四、重視對學(xué)生體育興趣、愛好的培養(yǎng)

體育教師要高度重視對學(xué)生興趣、愛好的培養(yǎng)，并使之貫穿在整個教學(xué)活動中。在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育活動時，教者應(yīng)充分挖掘?qū)W生好動的天性，以良好的教學(xué)形式，豐富、生動的教學(xué)形式，采用靈活多變的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，并把這種興趣培養(yǎng)為自我鍛煉的習(xí)慣。因此，在教學(xué)中要挖掘教學(xué)內(nèi)容的新穎性和情趣因素，精心設(shè)計場地器材，改進(jìn)教法，從教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)創(chuàng)造興趣點，滿足學(xué)生的生理需要，使其“易學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)”從而系統(tǒng)地掌握體育知識和鍛煉方法，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，使學(xué)生學(xué)有所得，受益終身。體會到體育

鍛煉的樂趣，游戲激勵學(xué)生的興趣，使學(xué)生由被動變?yōu)橹鲃?。從而更加熱愛體育課，喜歡上體育課。只有合理安排運動量，才是上好一節(jié)課的準(zhǔn)則。

五、以身作則，做好表率

農(nóng)村學(xué)校學(xué)生大部分身強(qiáng)體壯，能吃苦耐勞，但也有部分學(xué)生懶惰，不愛做運動，比如借故身體不舒服，對技術(shù)難，有危險性動作避而不做，教師要扭轉(zhuǎn)這種對教學(xué)不利因素，首先要從我做起，以自己良好的師德教育學(xué)生，處處以實際行動做學(xué)生表率，并通過平時的談吐舉止，結(jié)合教學(xué)實際，做好學(xué)生思想工作使學(xué)生明確上好體育課的重要性，從而更好地提高教學(xué)效果。

六、合理安排課的密度和運動量

中學(xué)生正在長身體的關(guān)鍵時期，他們身體發(fā)育還沒有完全成熟，所以，我們在上體育課時，訓(xùn)練要注意適度，強(qiáng)訓(xùn)練項目要及時指導(dǎo)并注意休息，不能過分勉強(qiáng)，比如：引體向上教師可適當(dāng)幫助學(xué)生用力引體，仰臥起坐可適當(dāng)?shù)貛椭鷮W(xué)生用力，讓他們由易到難，熟能生巧。合理安排課的密度和運動量，上體育課的目的就是看學(xué)生體質(zhì)是否有所增強(qiáng)，體育技能是否有所提高。運動量過大學(xué)生承受不了，有害于健康，如果小達(dá)不到鍛煉效果。只有合理安排運動量，才是上好一節(jié)課的準(zhǔn)則。

七、講解示范

體育課有一定的特殊性與課堂里教學(xué)決然不同，體育課有外界環(huán)境的影響，而且學(xué)每項基本技術(shù)時，光聽、看是學(xué)不會的。要做到聽、看、做、并且反復(fù)進(jìn)行某一項練習(xí)才能掌握。那么就要教師講解時，示范時簡單易懂，一點就明，結(jié)合正確示范，結(jié)合輔助練習(xí)，學(xué)生就很容易掌握動作要領(lǐng)，學(xué)起來就很快，理解也就很深。作為一名好體育教師就要做到又會講解、示范標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，而且要有一定的專業(yè)水平，才能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要。

總之，體育課教學(xué)教會學(xué)生有用的運動本領(lǐng)、運動技能。鍛煉學(xué)生的身體，并傳授給學(xué)生健身的方法,傳授體育運動文化知識。讓學(xué)生喜歡體育，讓他們體驗到運動的成功與樂趣。通過體育對學(xué)生進(jìn)行品行思想的教育。樹立以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，帶來的不僅是教學(xué)方法的改革，更是學(xué)生內(nèi)在精神的改變，這種學(xué)習(xí)方式的改變，必將由課堂延伸到課外，由學(xué)校延伸到社會，從現(xiàn)在走向未來這正是基礎(chǔ)教育到終身教育思想的體現(xiàn)。

第二篇：如何上好體育課心得體會

如何上好體育課心得體會

在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，體育課程同等重要，體育課對于農(nóng)村中學(xué)來說，不但能促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，同時還能提高運動技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。然而，在農(nóng)村中小學(xué)的場地狹窄，運動器材嚴(yán)重不足，社會和學(xué)生不重視，直接影響了學(xué)校體育課教學(xué)。想要上好一堂體育課，達(dá)到鍛煉學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)到運動知識、掌握到運動技能的目的，必須做到因材施教，盡量發(fā)揮已有場地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生既學(xué)到知識，又能主動鍛煉，感受到樂趣?？蓮囊韵聨讉€方面著手：

一、合理組織教學(xué)

進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的鍛煉前，要重視做好準(zhǔn)備活動，準(zhǔn)備活動能預(yù)先提高身體各器官機(jī)能，提高神經(jīng)系統(tǒng)指揮協(xié)調(diào)能力，加速血液循環(huán)及提高肌肉溫度，使得正式鍛煉時身體容易適應(yīng)，是提高課的效果，預(yù)防損傷。

二、課前認(rèn)真?zhèn)湔n，精心準(zhǔn)備

體育教師是體育活動的組織者，對學(xué)生的發(fā)展起主導(dǎo)作用。首先要想好，這節(jié)課上什么內(nèi)容，要些什么體育器材，要達(dá)到什么教學(xué)目的，整個教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)怎樣把握，這些都應(yīng)在課前充分備課。認(rèn)真按照大綱要求切實可行的制定出學(xué)期或?qū)W年教學(xué)進(jìn)度計劃，并按教學(xué)計劃備好課、備課要著重抓住以下幾個環(huán)節(jié)：（1）了解學(xué)生情況；（2）鉆研教材；（3）確定課的任務(wù)；（4）安排課的內(nèi)容和組織教法；（5）預(yù)計課的密度和運動量；

四、重視對學(xué)生體育興趣、愛好的培養(yǎng)

體育教師要高度重視對學(xué)生興趣、愛好的培養(yǎng)，并使之貫穿在整個教學(xué)活動中。在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育活動時，教者應(yīng)充分挖掘?qū)W生好動的天性，以良好的教學(xué)形式，豐富、生動的教學(xué)形式，采用靈活多變的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，并把這種興趣培養(yǎng)為自我鍛煉的習(xí)慣。因此，在教學(xué)中要挖掘教學(xué)內(nèi)容的新穎性和情趣因素，精心設(shè)計場地器材，改進(jìn)教法，從教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)創(chuàng)造興趣點，滿足學(xué)生的生理需要，使其“易學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)”從而系統(tǒng)地掌握體育知識和鍛煉方法，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，使學(xué)生學(xué)有所得，受益終身。體會到體育鍛煉的樂趣，游戲激勵學(xué)生的興趣，使學(xué)生由被動變?yōu)橹鲃?。從而更加熱愛體育課，喜歡上體育課。只有合理安排運動量，才是上好一節(jié)課的準(zhǔn)則。

五、以身作則，做好表率

農(nóng)村學(xué)校學(xué)生大部分身強(qiáng)體壯，能吃苦耐勞，但也有部分學(xué)生懶惰，不愛做運動，比如借故身體不舒服，對技術(shù)難，有危險性動作避而不做，教師要扭轉(zhuǎn)這種對教學(xué)不利因素，首先要從我做起，以自己良好的師德教育學(xué)生，處處以實際行動做學(xué)生表率，并通過平時的談吐舉止，結(jié)合教學(xué)實際，做好學(xué)生思想工作使學(xué)生明確上好體育課的重要性，從而更好地提高教學(xué)效果。

六、合理安排課的密度和運動量

中學(xué)生正在長身體的關(guān)鍵時期，他們身體發(fā)育還沒有完全成熟，所以，我們在上體育課時，訓(xùn)練要注意適度，強(qiáng)訓(xùn)練項目要及時指導(dǎo)并注意休息，不能過分勉強(qiáng)，比如：引體向上教師可適當(dāng)幫助學(xué)生用力引體，仰臥起坐可適當(dāng)?shù)貛椭鷮W(xué)生用力，讓他們由易到難，熟能生巧。合理安排課的密度和運動量，上體育課的目的就是看學(xué)生體質(zhì)是否有所增強(qiáng)，體育技能是否有所提高。運動量過大學(xué)生承受不了，有害于健康，如果小達(dá)不到鍛煉效果。只有合理安排運動量，才是上好一節(jié)課的準(zhǔn)則。

七、講解示范

體育課有一定的特殊性與課堂里教學(xué)決然不同，體育課有外界環(huán)境的影響，而且學(xué)每項基本技術(shù)時，光聽、看是學(xué)不會的。要做到聽、看、做、并且反復(fù)進(jìn)行某一項練習(xí)才能掌握。那么就要教師講解時，示范時簡單易懂，一點就明，結(jié)合正確示范，結(jié)合輔助練習(xí)，學(xué)生就很容易掌握動作要領(lǐng)，學(xué)起來就很快，理解也就很深。作為一名好體育教師就要做到又會講解、示范標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，而且要有一定的專業(yè)水平，才能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要。

總之，體育課教學(xué)教會學(xué)生有用的運動本領(lǐng)、運動技能。鍛煉學(xué)生的身體，并傳授給學(xué)生健身的方法,傳授體育運動文化知識。讓學(xué)生喜歡體育，讓他們體驗到運動的成功與樂趣。通過體育對學(xué)生進(jìn)行品行思想的教育。樹立以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，帶來的不僅是教學(xué)方法的改革，更是學(xué)生內(nèi)在精神的改變，這種學(xué)習(xí)方式的改變，必將由課堂延伸到課外，由學(xué)校延伸到社會，從現(xiàn)在走向未來這正是基礎(chǔ)教育到終身教育思想的體現(xiàn)。

第三篇：如何上好一堂體育課心得體會

如何上好一堂體育課心得體會

河西堡第二小學(xué) 朱玉虎

隨著各種體育教學(xué)思想的發(fā)展，終身體育已逐漸成為體育發(fā)展的一個熱點。但據(jù)調(diào)查了解，喜歡上體育課的學(xué)生非但沒有增加，反而明顯減少。不少學(xué)生在課堂上無精打采，課外活動中卻生龍活虎。俗話說“興趣是最好的老師”。學(xué)生存在“厭惡”體育課的狀態(tài)，究其根源便是體育課缺乏學(xué)生所需要的學(xué)習(xí)動力。其中有學(xué)校片面追求考試成績，體育課不再是花樣繁多、生動活潑的鍛煉場所；師資力量缺乏，教師對先進(jìn)教學(xué)方法及教學(xué)理念、學(xué)生身心發(fā)展情況掌握較少；學(xué)校管理體制及評估體系還不夠健全，體育教學(xué)沒有考評，形成“體育課一個球，老師學(xué)生都自由”的局面等諸多因素。

體育課到底應(yīng)該怎么上？怎樣才算是一節(jié)成功的體育課？上好一堂體育課要把握住以下幾個要素：

1、明確體育課教學(xué)的目的意義和作用?！绑w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)”中明確指出“體育與健康課程是以健康第一為指導(dǎo)思想，以身體、心理和社會適應(yīng)的整體健康為課程目標(biāo)，并以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程”。因此，體育教師在教學(xué)中就應(yīng)當(dāng)正確理解課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，吃透標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)涵，將“健康第一”這一目標(biāo)放在首位。

2、樹立以學(xué)生為本的教學(xué)思想。首先必須把“健康第一”作為指導(dǎo)思想，在課的設(shè)計和教學(xué)方法上做到科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)，提高體育課的授課質(zhì)量，減少傷害事故的發(fā)生。其次教學(xué)內(nèi)容的選擇要符合學(xué)生年齡特征，游戲以其豐富的內(nèi)容、活潑的形式深受中小學(xué)生的喜愛，它對全面發(fā)展學(xué)生的基本活動能力，培養(yǎng)同伴間的良好關(guān)系及優(yōu)良品質(zhì)有重要作用。因此在選擇教學(xué)內(nèi)容時，盡可能將其游戲化、趣味化以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。其三在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性的同時培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的興趣。在體育課中不僅僅是讓學(xué)生鍛煉身體，還要發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性，并從中激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。如鼓勵同伴間自主、合作、探究學(xué)習(xí)等。

3、提高教師自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，加強(qiáng)教法與學(xué)法的研究。體育教師是體育課的組織者，對學(xué)生的發(fā)展起著不可替代的主導(dǎo)作用，因此，作為一名體育教師必須要以高度的事業(yè)心和責(zé)任對等學(xué)生的發(fā)展。這就要求教師不斷的提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，使用新型的教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的課堂積極性。

第四篇：淺談如何上好體育課

淺談如何上好體育課

禹州市小呂鄉(xiāng)

陳根旭

體育課是學(xué)校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的一項重要教育內(nèi)容。在新課程的教學(xué)理念下，如何在最短的時間內(nèi)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，促使學(xué)生積極主動地開展學(xué)習(xí)，改變要我學(xué)為我要學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度，使課堂教學(xué)真正成為師生共同參與、共同研討的教學(xué)過程，使學(xué)生成為終身體育的受益者，除了教師的積極努力，還必須激發(fā)學(xué)生的主體意識。

一、采用多種形式，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

體育興趣是學(xué)生從事體育學(xué)習(xí)和鍛煉的內(nèi)在動力，是學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉積極性中“最積極，最活躍”的一個心理因素。學(xué)生的體育興趣不是天生的，而是在后天的體育實踐中形成和發(fā)展的。

1.利用成就感

學(xué)生的成就感對于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動力是一劑良藥。如同在文化課教學(xué)中的“解答了一個富有挑戰(zhàn)性難題”一樣，學(xué)生在體育教學(xué)中實實在在的成就感是通過課堂學(xué)習(xí)和課外練習(xí)運動技能得到提高，其中也包括運動知識和健身知識的獲得等。相反如果在教學(xué)中忽視運動技能的提高，總是在簡單重復(fù)低水平的運動技術(shù)動作，就會使學(xué)生喪失對體育學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)生在運動技能的學(xué)習(xí)上有成就感，就會樹立體育學(xué)習(xí)的信心，同時也能認(rèn)識到自己存在的不足，有自己趕超的目標(biāo)和繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力。如果能幫助所有學(xué)生獲得這種成就感，樹立這樣的學(xué)習(xí)信心，他們便有動力克服體育學(xué)習(xí)中的困難，獲得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然會對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

2.利用認(rèn)同感

教師和同學(xué)對一個學(xué)生進(jìn)步的認(rèn)同是對其后繼學(xué)習(xí)的莫大鼓勵。課堂上一次良好的運動表現(xiàn)，一次出色的示范得到了老師的肯定，在運動競賽中的出色表現(xiàn)得到了同學(xué)們的羨慕的目光，這些都會給學(xué)生很大的精神鼓舞，也會進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。特別是中小學(xué)生思維十分單純，他們往往認(rèn)為：我體育好能得到老師的表揚以及同學(xué)的肯定，我還得保持下去，要好好學(xué)習(xí)。這樣，學(xué)生就在不知不覺中對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣。

3.安排適宜的運動負(fù)荷

體育學(xué)科的最大特點是體育課上學(xué)生要承受一定的運動負(fù)荷。當(dāng)學(xué)生在體育課學(xué)習(xí)中進(jìn)行了適度的身體負(fù)荷的運動時，他們的身體就會體驗到適度運動后的愉悅感，這種適度既不是氣喘吁吁大汗淋漓，更不是面不改色心不跳。特別是當(dāng)前學(xué)生文化課學(xué)習(xí)壓力很大，學(xué)生課外幾乎沒有運動時間的情況下，體育課安排適宜的運動負(fù)荷和組織合理的體育學(xué)習(xí)內(nèi)容是學(xué)生體驗體育運動興趣的第一要素。

二、采用靈活的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

好動、好奇是青少年的天性，體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉所具有的活動性、挑戰(zhàn)性、技巧性、趣味性，恰好能滿足他們這種有需要，并使其從中獲得樂趣。但是體育教學(xué)的不當(dāng)，會使體育變成枯燥、艱苦的勞動，使學(xué)生喪失體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的興趣，例如有的教師把教學(xué)和訓(xùn)練安排得緊張枯燥，對學(xué)生提出過高要求；有的教師訓(xùn)練方法千篇一律；有的教師態(tài)度蠻橫、語氣強(qiáng)硬，或者一味批評，吝于表揚等，都會削弱學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣。為滿足學(xué)生追求樂趣的需要有效激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，體育教師要設(shè)法使體育教學(xué)富于趣味性。

體育教學(xué)是一種生動活潑，愉快身心的教育活動。新課標(biāo)要求我們使學(xué)生在“玩中學(xué)、學(xué)中樂”，遵循這一理念，教師應(yīng)采用靈活多樣的教學(xué)方法，如情境教學(xué)法，即為每一課都創(chuàng)設(shè)一個情境，使每位學(xué)生都融入到情境中去，使他們感覺到是在游戲而不是在上課。選用豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，如根據(jù)本校特點創(chuàng)編的“紀(jì)律之星”，“蛇形跑接力賽”游戲等。通過這些手段可大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。體育課教學(xué)不同于運動隊訓(xùn)練，不能進(jìn)行過大的運動量和負(fù)荷，以免引起學(xué)生的厭學(xué)情緒。體育課運動量的安排必須要有一定的鍛煉價值，同時又能夠有效地調(diào)節(jié)好學(xué)生的精神狀態(tài)和思想情緒。在課堂上，教師應(yīng)當(dāng)努力把快樂體育教學(xué)思想貫穿于整個教學(xué)過程，從激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣著手，變“厭學(xué)”為“樂學(xué)”，讓學(xué)生充分體驗到成功和進(jìn)步的喜悅，從而產(chǎn)生體育興趣。講解動作技術(shù)要領(lǐng)，要形象生動；總結(jié)要突出重點，做示范動作時要正確、優(yōu)美；在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的好人好事，給予表揚鼓勵，來活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣。

三、提高自身素質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

體育教師要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新理念，提高業(yè)務(wù)能力和業(yè)務(wù)水平，不斷發(fā)展和完善自己的知識結(jié)構(gòu)，形成新的教育觀、教學(xué)觀；并結(jié)合學(xué)校的實際情況，精選教材內(nèi)容，改革教學(xué)方法，改進(jìn)體育活動模式，在教學(xué)實踐中創(chuàng)造性地開展工作。

學(xué)生的直接感覺對象是教師，教師對學(xué)生的影響是全面的。如果教師工作馬馬虎虎，上課松松跨跨，對學(xué)生放任自流，講課精神不振，就會誘發(fā)學(xué)生對體育產(chǎn)生厭學(xué)行為。同時教師的言行舉止對學(xué)生起著潛移默化的作用，對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)有著直接的影響。因此教師不僅要以自己的模范表率作用和文明形象感染學(xué)生，影響學(xué)生，更要做到對學(xué)生生活上的關(guān)心愛護(hù)，學(xué)習(xí)上的耐性指導(dǎo)幫助。此外，教師生動形象的講解、準(zhǔn)確、熟練、輕松、優(yōu)美的示范，可引起學(xué)生對動作的直接興趣，使之產(chǎn)生躍躍欲試之感。因此，教師較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力和優(yōu)秀的道德品質(zhì)，是獲得威信、密切師生關(guān)系、提高教學(xué)質(zhì)量不可缺少的重要條件。

“快樂體育，終身體育”是現(xiàn)代體育所追求的。一門課程要獲得成功，“在學(xué)中找樂、在樂中提高”是最高境界，由此教師能激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生興趣是非常重要的，在教學(xué)過程中，教師教法機(jī)械單調(diào)的話，學(xué)生勢必產(chǎn)生怠倦?yún)拰W(xué)行為。相反，教師教學(xué)中，語言風(fēng)趣幽默、形象生動、精練而帶有鼓勵性，并結(jié)合教材內(nèi)容，講一些有趣的生活小故事，師生互動必增強(qiáng)，教學(xué)氛圍就活躍起來了。

四、因材施教，激發(fā)學(xué)習(xí)動力

由于學(xué)生家庭、興趣愛好、接受能力、身體素質(zhì)及運動技能等方面的差異性，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)注意區(qū)別對待，因人而異?？茖W(xué)地、合理地安排教學(xué)內(nèi)容，掌握練習(xí)密度和強(qiáng)度。對于他們在鍛煉中表現(xiàn)的一些不足之處，體育教師在教學(xué)中要深入、細(xì)致地了、研究每一位學(xué)生的不同情況，根據(jù)其不同特點、循序漸進(jìn)地逐步提出要求，只要他們通過努力達(dá)到了要求，就要及時、恰如其分地給予表揚和鼓勵，使他們每前進(jìn)一步都能產(chǎn)生成功感，從而使他們更加有信心去實現(xiàn)教師提出的新的要求。如此必將使學(xué)生逐步形成由后進(jìn)變先進(jìn)的強(qiáng)大內(nèi)驅(qū)力。所以，在體育教學(xué)過程中，可以根據(jù)不同的時間、不同的環(huán)境、不同的情況，適時運用“鼓勵”性語言，以激發(fā)每個學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生有了學(xué)習(xí)的興趣，就會付諸行動。

總之，要想上好體育與健康課，必須重視學(xué)生的體育興趣培養(yǎng)，有效激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)和鍛煉的熱情，從而提高體育課堂的質(zhì)量和效果。為了讓中學(xué)生在體育課堂中更積極地參與運動，提高運動水平，健康地成長；建議我們要以“學(xué)生發(fā)展”為中心，但不是以學(xué)生為中心，體育課要為學(xué)生的身心健康服務(wù)，體育課堂要使學(xué)生在“樂中學(xué)、在學(xué)中樂”。

第五篇：如何上好體育課

如何上好體育課

在新課程理念和《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》下，如何上好一節(jié)體育課，對體育教師、學(xué)生來說具有十分重要的意義。一節(jié)好體育課必須體現(xiàn)《標(biāo)準(zhǔn)》中的基本理念，要有明確目標(biāo)，要凸顯科學(xué)的教學(xué)方法，應(yīng)創(chuàng)造一個熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛。

步驟/方法

1、一節(jié)好體育課必須體現(xiàn)《標(biāo)準(zhǔn)》中的基本理念

堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。這一指導(dǎo)思想是對學(xué)校教育本質(zhì)功能的重新定位，它指明在課程的設(shè)計、目標(biāo)的確定、課程內(nèi)容的選擇、課堂教學(xué)的組織形式和方法，以及對教師的要求和對學(xué)生的客觀評價等諸多方面加以解決。

傳統(tǒng)的體育教學(xué)以傳授基本的知識和技能為中心，重視體育教材的教學(xué)，教師在教學(xué)中對象意識不強(qiáng)，教學(xué)始終是在演“獨角戲”?！稑?biāo)準(zhǔn)》要求以人為本，確立人的主體意識，將教學(xué)的重點應(yīng)從重傳授轉(zhuǎn)向重發(fā)展。

在體育課的教學(xué)中，要充分考慮到學(xué)生的身體條件，興趣愛好和運動技能方面的差異，并根據(jù)這些差異確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價方法，從而保證絕大多數(shù)學(xué)生能完成所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，使每一個學(xué)生都能在運動中體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，滿足自我發(fā)展的需要。

自主體育的思想尊重學(xué)生的人格，為學(xué)生創(chuàng)造良好的環(huán)境和條件，使學(xué)生充分自由的發(fā)展自己、認(rèn)識自己，教師應(yīng)與學(xué)生共同發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題，并以此來激發(fā)學(xué)生的興趣，增強(qiáng)他們的自信心。

2、一節(jié)好體育課要有明確目標(biāo)

目前比較認(rèn)同的學(xué)校體育目標(biāo)是多元化的階段性目標(biāo)，小學(xué)是以學(xué)會基本動作為目標(biāo)的運動教育，更多的注重體育興趣、愛好的培養(yǎng)；初中以掌握各種運動項目為特征，注重培養(yǎng)體育鍛煉的習(xí)慣；高中及以上學(xué)校以終身體育為目標(biāo)，注重體育能力和素養(yǎng)的提高。具體每個學(xué)段的學(xué)校體育目標(biāo)，都是圍繞著運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、神會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，而且每個目標(biāo)又劃分出不同的水平目標(biāo)。采取的是目標(biāo)管理，這和以往又有很大的改變和不同。

一節(jié)好體育課的內(nèi)容要圍繞目標(biāo)來選擇?！稑?biāo)準(zhǔn)》進(jìn)一步向適應(yīng)學(xué)生身心特點和個性需求方面發(fā)展，對教學(xué)內(nèi)容沒有給出明確具體的規(guī)定，只是以目標(biāo)的達(dá)成來統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容和選擇，各地各校教師可選擇多種多樣的內(nèi)容，采取多種不同的形式和方法達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

3、一節(jié)好體育課要凸顯科學(xué)的教學(xué)方法

面對多種多樣的教學(xué)方法，哪些教學(xué)方法是最好的方法？哪些教學(xué)方法又能有機(jī)地的結(jié)合在一起？這一系列的問題既是理論問題，又是具體的實踐問題。舊的體育教學(xué)方法長時期處于近乎僵化狀態(tài)，例如：分解、完整、重復(fù)練習(xí)的練習(xí)法的應(yīng)用已達(dá)十幾年，盡管其方法的實際操作在發(fā)展，但其變化卻缺少邏輯性。在一節(jié)體育課教學(xué)方法的選擇上，應(yīng)給與重新認(rèn)識與研究。

4、一節(jié)好體育課要求任課教師要做到“四四三”

“四”即“四熟、四活”。四熟即熟《標(biāo)準(zhǔn)》、熟教材、熟動作、熟學(xué)生。熟《標(biāo)準(zhǔn)》是因為《標(biāo)準(zhǔn)》是教學(xué)的依據(jù)；熟教材是因為要把握一堂課中重點、難點，是重點突出；熟動作是因為要給學(xué)生做示范，對培養(yǎng)學(xué)生的整體運動印象起直觀作用；熟學(xué)生是因為學(xué)生的程度不一樣，教學(xué)中的要求要因人定量?！八幕睢笔侵刚n堂氣氛活、授課方法活、學(xué)生思維活、處理手段活。課堂氣氛活是要求教師教態(tài)自然，精神要飽滿，要以滿腔熱情激發(fā)學(xué)生的情感，儀表、姿態(tài)要得體，聲音洪亮、清晰，不然就不能得心應(yīng)手。授課方法活是因為一節(jié)課中教學(xué)活動多變，動作復(fù)雜，聯(lián)系時間有限，要想有好的效果，就必須仔細(xì)思考反復(fù)推敲，不能抱住一種方法，一成不變。把學(xué)生的思維搞活是因為動作之間的銜接、難以轉(zhuǎn)化，以及學(xué)生預(yù)測期待與能力強(qiáng)弱有矛盾，如果對學(xué)生不誘導(dǎo)不啟發(fā)不及時的給學(xué)生提供思維線索，學(xué)生就會感到盲目，無所適從。處理手段要活是因為體育課堂多以室外活動為主，教學(xué)環(huán)境多變，學(xué)生流動性大，注意力易分散，有時會遇到預(yù)料不到的情況，所以教師要采取多種手段進(jìn)行教學(xué)。

“三”即“三精”：課的內(nèi)容任務(wù)設(shè)計精、主干課程設(shè)計精、教學(xué)語言講解精。如果宣講課的內(nèi)容任務(wù)設(shè)計精，就能夠包括全貌、勾勒輪廓、開門見山、故事開路、寥寥數(shù)語、恰到好處，就能夠激發(fā)學(xué)生思維、興趣和感想，收到事半功倍的課堂效果；主干課程設(shè)計精，是因為主干教材是課堂的核心，只有考慮如何突出重點，分散或轉(zhuǎn)移難點；教學(xué)講解精，是以語言的概括性與科學(xué)性為主要特征的，一堂好的體育課某種意義上來說是師生語言上的交流，所以體育任課教師應(yīng)從“精煉”入手，播種求精，才能夠達(dá)到課堂互動。

5、一節(jié)好體育課呼喚綜合性、科研型體育教師

體育課堂對體育教師文化水平、知識面、學(xué)歷、科研水平等多方面提出了新的更高要求，只會喊“立正”、“稍息”的體育教師時代已經(jīng)不適應(yīng)今天的體育課堂。《標(biāo)準(zhǔn)》下體育教師要具有良好的品格和高尚的師德。良好的品格對學(xué)生會產(chǎn)生一種無聲勝有聲的教學(xué)效果，潛移默化地影響著學(xué)生人格的行成。要完成肩負(fù)的重任，就要不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng)，具有奉獻(xiàn)精神和敬業(yè)精神，博覽群書，豐富文化知識，以及熟練的示范動作技能等，成為綜合性的高素質(zhì)體育教師。

6、一節(jié)好體育課應(yīng)創(chuàng)造熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛

良好的課堂氣氛，可概括為“心情舒暢、和諧統(tǒng)一、樂觀主動、自覺向上”。心情舒暢，指老師學(xué)生都有一個好心情，精神抖擻應(yīng)對課堂；和諧統(tǒng)一，指師生之間關(guān)系融洽，配合默契，友好相處，達(dá)成互動；樂觀主動，指課的內(nèi)容、練習(xí)形式、教法組織能夠引發(fā)興趣；自覺向上，指教師把課上成高質(zhì)量、高水平的課，圓滿完成教學(xué)任務(wù)。良好的課堂氣氛能夠使學(xué)生產(chǎn)生増力情緒，増力情緒又能提高學(xué)習(xí)效果。教師在課堂上朝氣蓬勃的面貌、民主的作風(fēng)、和藹可親的態(tài)度、熱情友好的語言都是創(chuàng)造良好氣氛的重要條件。

7、一節(jié)體育課似是簡單，卻蘊含著諸多因素，體育課教學(xué)從指導(dǎo)思想到教學(xué)目標(biāo)，從教學(xué)內(nèi)容到組織形式，從練習(xí)方法到教學(xué)環(huán)境，從教師的要求到課堂上的及時評價都發(fā)生了巨大的變化，對我們體育教師提出了更高的要求。因此，建議體育課教師在搞好本專業(yè)的同時，還要捕捉多方面體育信息，加強(qiáng)多方面的知識學(xué)習(xí)，充實自己；體育教師應(yīng)從教材、教學(xué)條件、學(xué)習(xí)性格、學(xué)生生理、學(xué)生心理、家庭、社會、學(xué)校體育等多方面去把握，認(rèn)真對待每一節(jié)體育課。