第一篇：初中體育教學(xué)案例

初中體育教學(xué)案例

案例背景： 以“健康第一”為宗旨；在課堂教學(xué)中確保學(xué)生的主體地位，在學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo)上，由教師教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法轉(zhuǎn)變到“引導(dǎo)學(xué)生探索學(xué)習(xí)方法”，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，促進(jìn)自主創(chuàng)新學(xué)習(xí)；這已成為廣大教師的共識(shí)，也是當(dāng)今體育教學(xué)改革的主流。

本學(xué)期，我承擔(dān)了初一新生的體育教學(xué)任務(wù)。因此，廣播體操的教學(xué)就成了這學(xué)期的首要教學(xué)內(nèi)容，廣播體操無(wú)論從教來(lái)講還是從學(xué)來(lái)說(shuō)都是一項(xiàng)枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播體操教學(xué)的前提就是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。下面僅以我的一節(jié)體育課的教學(xué)過(guò)程來(lái)說(shuō)明我是如何進(jìn)行廣播體操教學(xué)。

1、準(zhǔn)備部分

在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導(dǎo)入的方法來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學(xué)生分級(jí)進(jìn)行趣味游戲，并以此達(dá)到熱身的目的。因?yàn)槌踔幸荒昙?jí)的學(xué)生是比較 “稚嫩”、孩子氣還很重，適當(dāng)采用游戲的方法進(jìn)行教學(xué)可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2、基本部分

因?yàn)閺V播體操有硬性的教學(xué)要求，注定了其在教學(xué)過(guò)程中要嚴(yán)格按照書面要求進(jìn)行教學(xué)，所以除了盡量使用幽默的語(yǔ)言外，我依然采用了傳統(tǒng)的完整示范—分解示范、講解教學(xué)—完整教學(xué)的模式，但是在教學(xué)過(guò)程中，我沒(méi)有過(guò)分的強(qiáng)調(diào)“教”，而是“教”與“學(xué)”并重。在動(dòng)作傳授完以后，我讓同學(xué)之間分組練習(xí)、討論，每組5-6人，學(xué)、練、教、互相糾錯(cuò)，以此培養(yǎng)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力，并讓動(dòng)作完成好的學(xué)生進(jìn)行示范領(lǐng)做，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的能力。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)生在上課之前都已經(jīng)分組，在教學(xué)過(guò)程中，我利用學(xué)生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學(xué)做的規(guī)范，在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中，我全程指導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，在錯(cuò)誤動(dòng)作未成型之前就把它糾正過(guò)來(lái)。

3、結(jié)束部分

結(jié)束部分，一是課堂的常規(guī)，二是讓學(xué)生總結(jié)點(diǎn)評(píng)一下本節(jié)課的收獲，表?yè)P(yáng)做得好的學(xué)生，鼓勵(lì)還有待于進(jìn)一步提高的學(xué)生，讓其在課后加強(qiáng)練習(xí)，三是收還器材。

課后反思：

通過(guò)課的教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)在管理學(xué)生方面不能達(dá)到完美的要求。廣播體操的教學(xué)內(nèi)容基本完成，教學(xué)效果比較理想，但是在難度較大的教學(xué)教程中，總是有個(gè)別的學(xué)生調(diào)皮搗蛋，在處理問(wèn)題學(xué)生的時(shí)候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進(jìn)一步改善和加強(qiáng)，應(yīng)該在熟悉和了解學(xué)生的基礎(chǔ)上采用區(qū)別對(duì)待方法，根據(jù)不同學(xué)生的個(gè)性有針對(duì)性的進(jìn)行教育。

案例反思：

教育教研生活是五彩斑斕、多姿多彩的。新課程強(qiáng)調(diào)：在體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要珍視學(xué)生自己的獨(dú)特感受、體驗(yàn)與理解。我想教師要在教學(xué)實(shí)踐中為學(xué)生留出足夠的空間讓他們獨(dú)立思考與感悟，與他們真誠(chéng)對(duì)話，不用預(yù)定的 “標(biāo)準(zhǔn)”答案去匡正學(xué)生的不同意見(jiàn)，只有這樣才能夠讓學(xué)生體會(huì)到自己學(xué)習(xí)的價(jià)值，真正成為學(xué)習(xí)的主人。在教學(xué)中，教師應(yīng)該學(xué)會(huì)張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，以激揚(yáng)學(xué)生靈性。課堂上充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的各種感官，放手讓學(xué)生去探究和思考，使學(xué)生在與教材與老師的交流中實(shí)現(xiàn)一種視角與觀念上的沖突與融合的統(tǒng)一。

目前，讓廣大少年兒童走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉的熱潮正在人們心中形成。借此機(jī)會(huì)，作為教師更應(yīng)努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)怎樣創(chuàng)新思

維的環(huán)境和成功的機(jī)會(huì)。

對(duì)學(xué)生在課堂上那種出其不意的創(chuàng)新問(wèn)題，如果老師及時(shí)給孩子鼓勵(lì)與支持，那么就會(huì)使孩子信心倍增。這種鼓勵(lì)與支持能促使孩子自覺(jué)地努力，積極主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)。相反，如果老師給孩子太多的壓束，使學(xué)生始 終處于 老師預(yù)設(shè)的框

框里，那么會(huì)使學(xué)生變成懶于思考，沒(méi)有創(chuàng)新能力的接受者。

第二篇：初中體育教學(xué)案例

初中體育教學(xué)案例

作者： 陳院培(初中體育

廣西初中體育一班)評(píng)論數(shù)/瀏覽數(shù)： 5 / 3890 發(fā)表日期： 2011-11-17

16:11:26

體操，教學(xué)，反思

本學(xué)期，我承擔(dān)了初一新生的體育教學(xué)任務(wù)。因此，廣播體操的教學(xué)就成了這學(xué)期的首要教學(xué)內(nèi)容，廣播體操無(wú)論從教來(lái)講還是從學(xué)來(lái)說(shuō)都是一項(xiàng)枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播體操教學(xué)的前提就是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。下面僅以我的一節(jié)體育課的教學(xué)過(guò)程來(lái)說(shuō)明我是如何進(jìn)行廣播體操教學(xué)。

1、準(zhǔn)備部分

在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導(dǎo)入的方法來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學(xué)生分級(jí)進(jìn)行趣味游戲，并以此達(dá)到熱身的目的。因?yàn)槌踔幸荒昙?jí)的學(xué)生是比較 “稚嫩”、孩子氣還很重，適當(dāng)采用游戲的方法進(jìn)行教學(xué)可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

2、基本部分

因?yàn)閺V播體操有硬性的教學(xué)要求，注定了其在教學(xué)過(guò)程中要嚴(yán)格按照書面要求進(jìn)行教學(xué)，所以除了盡量使用幽默的語(yǔ)言外，我依然采用了傳統(tǒng)的完整示范—分解示范、講解教學(xué)—完整教學(xué)的模式，但是在教學(xué)過(guò)程中，我沒(méi)有過(guò)分的強(qiáng)調(diào)“教”，而是“教”與“學(xué)”并重。在動(dòng)作傳授完以后，我讓同學(xué)之間分組練習(xí)、討論，每組5-6人，學(xué)、練、教、互相糾錯(cuò)，以此培養(yǎng)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力，并讓動(dòng)作完成好的學(xué)生進(jìn)行示范領(lǐng)做，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的能力。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)生在上課之前都已經(jīng)分組，在教學(xué)過(guò)程中，我利用學(xué)生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學(xué)做的規(guī)范，在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中，我全程指導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，在錯(cuò)誤動(dòng)作未成型之前就把它糾正過(guò)來(lái)。

3、結(jié)束部分

結(jié)束部分，一是課堂的常規(guī)，二是讓學(xué)生總結(jié)點(diǎn)評(píng)一下本節(jié)課的收獲，表?yè)P(yáng)做得好的學(xué)生，鼓勵(lì)還有待于進(jìn)一步提高的學(xué)生，讓其在課后加強(qiáng)練習(xí)，三是收還器材。

課后反思：

通過(guò)課的教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)在管理學(xué)生方面不能達(dá)到完美的要求。廣播體操的教學(xué)內(nèi)容基本完成，教學(xué)效果比較理想，但是在難度較大的教學(xué)教程中，總是有個(gè)別的學(xué)生調(diào)皮搗蛋，在處理問(wèn)題學(xué)生的時(shí)候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進(jìn)一步改善和加強(qiáng)，應(yīng)該在熟悉和了解學(xué)生的基礎(chǔ)上采用區(qū)別對(duì)待方法，根據(jù)不同學(xué)生的個(gè)性有針對(duì)性的進(jìn)行教育。

第三篇：初中體育教學(xué)案例

初中體育教學(xué)案例

------------提高籃球運(yùn)球技術(shù)的方法

西煙中學(xué)：盧志偉

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)風(fēng)靡全球的體育項(xiàng)目，深受廣大青少年學(xué)生的喜愛(ài)，根據(jù)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，通過(guò)營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性，突出學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，確保每個(gè)學(xué)生收益，強(qiáng)調(diào)教學(xué)互動(dòng)，學(xué)練結(jié)合。并能使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)，體驗(yàn)到成功的喜悅，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

籃球運(yùn)球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)?；@球運(yùn)球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但一定要做到準(zhǔn)確、熟練，為以后的籃球教學(xué)和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。所以我在前一段的籃球教學(xué)中總結(jié)出一下練習(xí)方法：

一、進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)

首先,提高學(xué)生的球性，練習(xí)手指、手腕的靈活性。方法是運(yùn)起靜止不動(dòng)的球，固定手臂運(yùn)球，直臂對(duì)墻運(yùn)球。在固定手臂運(yùn)球較熟練后，可練固定兩臂在膝上的換手變向運(yùn)球。

其次，進(jìn)行全身協(xié)調(diào)性的運(yùn)球練習(xí)。通過(guò)練習(xí)使學(xué)生上、下肢配合協(xié)調(diào)，為合理、熟練運(yùn)球打下良好的基礎(chǔ)。這時(shí)可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運(yùn)球，原地高運(yùn)球踢腿、原地跨下左、右運(yùn)球，原地跨下前、后運(yùn)球，原地背后換手變向運(yùn)球。

最后，復(fù)習(xí)鞏固前面的運(yùn)球技術(shù)，待學(xué)生運(yùn)球達(dá)到比較熟練的程度后可加大難度練習(xí)。這個(gè)階段我們可讓學(xué)生練習(xí)環(huán)繞兩腿做8字運(yùn)球，原地同時(shí)運(yùn)兩球。運(yùn)兩球時(shí)要經(jīng)常改變練習(xí)的節(jié)奏，可做兩球同時(shí)起落、交替起落的運(yùn)球。

二、行進(jìn)中運(yùn)球

在練習(xí)中選定15-20米距離的場(chǎng)地進(jìn)行比賽或游戲性練習(xí)。由易到難逐步練習(xí)，先練持單球的高運(yùn)球、底運(yùn)球，跨下左、右運(yùn)球。此時(shí)為了加強(qiáng)練習(xí)的質(zhì)量，在對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)時(shí)要把技術(shù)評(píng)定作為重點(diǎn)。在練習(xí)時(shí)讓學(xué)生相互觀察練習(xí)，識(shí)別同學(xué)的動(dòng)作優(yōu)劣，及時(shí)調(diào)整自己的動(dòng)作技術(shù)。經(jīng)過(guò)一至二個(gè)單元練習(xí)后，學(xué)生運(yùn)球能力有了大幅度的提升時(shí)，可再練雙球運(yùn)球。練習(xí)方法同上，用比賽的方式讓學(xué)生用最短的時(shí)間完成一定的運(yùn)球距離。

三、綜合性的提高應(yīng)用練習(xí)，采用的方案有：

1．快速高運(yùn)球（15米）----底運(yùn)球（5米）----遇障礙做變向突破運(yùn)球（4次）。變向時(shí)先做左、右手體前變向過(guò)障礙，再做左、右手背后變向運(yùn)球。

2．跨下左、右運(yùn)球（5米）---單手底運(yùn)球---不換手的變向運(yùn)球2次（兩手交替練習(xí)）。

3．快速運(yùn)球---做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過(guò)障礙練習(xí)（連續(xù)晃動(dòng)）

四、較高難度的運(yùn)球，練習(xí)的方法有：

1．環(huán)繞兩腿做8字運(yùn)球，先練直線行進(jìn)運(yùn)球，再做曲線運(yùn)球。通過(guò)練習(xí)可使學(xué)生在運(yùn)球時(shí)可達(dá)到“人球合一”的程度。

2．采用消極防守的形式，讓學(xué)生做運(yùn)球過(guò)人的練習(xí)。運(yùn)球過(guò)人時(shí)可用急停急起、變向、轉(zhuǎn)身過(guò)人。此時(shí)，我們?cè)诮虒W(xué)中必須根據(jù)學(xué)生個(gè)人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢，讓學(xué)生選擇自己最擅長(zhǎng)的過(guò)人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動(dòng)性，在練習(xí)中才能不斷創(chuàng)新，不斷提高籃球運(yùn)球技術(shù)。

通過(guò)以上的練習(xí)，學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)會(huì)達(dá)到比較熟練的程度。這時(shí)學(xué)生的自信心陡升，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生很高的興趣，就，就會(huì)自覺(jué)的投入到籃球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。這是我前一段籃球教學(xué)中采用的教學(xué)方法來(lái)教學(xué)生，從實(shí)際效果來(lái)看還是比較可行的。

第四篇：初中體育教學(xué)案例

初中體育教學(xué)案例

一、案例背景：

指導(dǎo)思想：以“健康第一”為宗旨,重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)自主創(chuàng)新學(xué)習(xí)；關(guān)注差異，面向全體，使每一個(gè)學(xué)生獲得最大的收獲。

教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展速度、耐力、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、主動(dòng)參與的運(yùn)動(dòng)態(tài)度，增強(qiáng)自尊和自信。

教學(xué)內(nèi)容：

第一次課：

1、原地?cái)[臂練習(xí)，要求學(xué)生擺臂時(shí)雙手自然握拳，前后用力。

2、要求學(xué)生在快速跑時(shí)始終跑在一條20厘米的窄道里邊，以保證跑的直線性。第二次課：

讓學(xué)生們做一個(gè)跑的游戲：“沖出亞馬遜”。

二、案例敘述：

在第一次課中，給學(xué)生講解了正確的跑的姿勢(shì)，并告訴學(xué)生，這是世界短跑冠軍的擺臂姿勢(shì)，要好好學(xué)習(xí)；然而，在實(shí)際練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生無(wú)精打采、不緊不慢地按要求做，顯然沒(méi)有取得預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。難道學(xué)生不喜歡“世界冠軍”的稱號(hào)？

第二次課時(shí)，我讓學(xué)生們做一個(gè)跑的游戲：“沖出亞馬遜”。這是學(xué)生看過(guò)的一部影片，里面激烈戰(zhàn)斗的場(chǎng)面很多人都記憶猶新。只看見(jiàn)同學(xué)們一個(gè)個(gè)生龍活虎般地奔馳在操場(chǎng)上，玩得滿頭大汗還不肯罷休。此時(shí)，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生都在用他們各自習(xí)慣的跑法擺脫對(duì)手的追捉或努力去抓住對(duì)方；這些學(xué)生是那么的靈活，有時(shí)為了捉住對(duì)手，像離弦之箭筆直沖去，有時(shí)為了擺脫對(duì)手，卻又繞著很大的彎子在跑。與上一節(jié)課的課堂情景相比，這節(jié)課發(fā)生了很大的變化。游戲結(jié)束，我問(wèn)同學(xué)們：怎樣才能擺脫對(duì)手的追逐？同學(xué)開(kāi)動(dòng)腦筋，踴躍發(fā)言，把剛才游戲中的心得都介紹給大家。這次課不僅僅是學(xué)生，就連我的心情都無(wú)比開(kāi)心！

三、案例反思：

1、這兩次課讓我認(rèn)識(shí)了很多，第一次課我想把孩子們都培養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)員，用先進(jìn)的技術(shù)方法來(lái)進(jìn)行教學(xué)，介紹了世界冠軍的擺臂姿勢(shì)，運(yùn)用了短跑競(jìng)賽中“經(jīng)濟(jì)性、實(shí)效性”的理論，要求學(xué)生必須跑直線。可是在一條20厘米的窄道中跑，對(duì)一般的學(xué)生來(lái)講是沒(méi)有太大的實(shí)際意義。用這種遠(yuǎn)離學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)和生活實(shí)際的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)教學(xué)方法來(lái)進(jìn)行教學(xué)，肯定不會(huì)受到學(xué)生的喜愛(ài)。第二次課通過(guò)游戲的方法，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，在我的帶領(lǐng)下，絕大部分的學(xué)生都參與了這次“競(jìng)爭(zhēng)”，鍛煉身體的同時(shí)開(kāi)動(dòng)了腦筋。

2、淡化教學(xué)中的競(jìng)技色彩，能有效的吸引學(xué)生的參與

本案例淡化了跑的姿勢(shì)，讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行創(chuàng)新體驗(yàn)與練習(xí)，提高了跑的能力，又激發(fā)了學(xué)生參與到跑的活動(dòng)中去。

3、營(yíng)造濃厚的民主氛圍，體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課標(biāo)理念

本案例中，老師始終是以參與者的身份進(jìn)入課堂，與學(xué)生共同參與到整堂課的游戲活動(dòng)中。師生間沒(méi)有隔閡，平等的對(duì)話呈現(xiàn)了一種民主氛圍，教師的主導(dǎo)、學(xué)生的主體地位均得到充分的體現(xiàn)。

4、教學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際相聯(lián)系，學(xué)以致用得以有效實(shí)現(xiàn)

跑是人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｓ眉寄?。本案例讓學(xué)生在游戲中，利用自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)相應(yīng)的跑方法，促進(jìn)其在生活實(shí)踐中跑的能力的發(fā)展與提高，從而達(dá)到學(xué)以致用的效果。

第五篇：初中體育教學(xué)案例.籃球

初中體育教學(xué)案例

————提高籃球運(yùn)球技術(shù)的方法

界河中學(xué)

衛(wèi)平勝

在初中體育教學(xué)中，籃球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常重要的內(nèi)容。在初學(xué)階段，要想把學(xué)生的興趣引到籃球上來(lái)，真正喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。必須讓他們了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并掌握一些簡(jiǎn)單技術(shù)，具有一定的籃球運(yùn)動(dòng)能力。這時(shí)我們?cè)诮虒W(xué)中要從基礎(chǔ)抓起，學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的各種攻防技術(shù)。而運(yùn)球是一個(gè)非常重要的進(jìn)攻技術(shù)，也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ)?？梢寣W(xué)生運(yùn)好球，我們?cè)诮虒W(xué)中要狠下工夫才能實(shí)現(xiàn)。

一、進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)

首先，練習(xí)手指、手腕的靈活性。方法是運(yùn)起靜止不動(dòng)的球，固定手臂運(yùn)球，直臂對(duì)墻運(yùn)球。在固定手臂運(yùn)球較熟練后，可練固定兩臂在膝上的換手變向運(yùn)球。

其次，進(jìn)行全身協(xié)調(diào)性的運(yùn)球練習(xí)。通過(guò)練習(xí)使學(xué)生上、下肢配合協(xié)調(diào)，為合理、熟練運(yùn)球打下良好的基礎(chǔ)。這時(shí)可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運(yùn)球，原地高運(yùn)球踢腿、原地跨下左、右運(yùn)球，原地跨下前、后運(yùn)球，原地背后換手變向運(yùn)球。

最后，復(fù)習(xí)鞏固前面的運(yùn)球技術(shù)，待學(xué)生運(yùn)球達(dá)到比較熟練的程度后可加大難度練習(xí)。這個(gè)階段我們可讓學(xué)生練習(xí)環(huán)繞兩腿做8字運(yùn)球，原地同時(shí)運(yùn)兩球。運(yùn)兩球時(shí)要經(jīng)常改變練習(xí)的節(jié)奏，可做兩球同時(shí)起落、交替起落的運(yùn)球。

二、行進(jìn)中運(yùn)球 在練習(xí)中選定15-20米距離的場(chǎng)地進(jìn)行比賽或游戲性練習(xí)。由易到難逐步練習(xí)，先練持單球的高運(yùn)球、底運(yùn)球，跨下左、右運(yùn)球。此時(shí)為了加強(qiáng)練習(xí)的質(zhì)量，在對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)時(shí)要把技術(shù)評(píng)定作為重點(diǎn)。在練習(xí)時(shí)讓學(xué)生相互觀察練習(xí)，識(shí)別同學(xué)的動(dòng)作優(yōu)劣，及時(shí)調(diào)整自己的動(dòng)作技術(shù)。經(jīng)過(guò)一至二個(gè)單元練習(xí)后，學(xué)生運(yùn)球能力有了大幅度的提升時(shí)，可再練雙球運(yùn)球。練習(xí)方法同上，用比賽的方式讓學(xué)生用最短的時(shí)間完成一定的運(yùn)球距離。

三、綜合性的提高應(yīng)用練習(xí)，采用的方案有：

1．快速高運(yùn)球（15米）----底運(yùn)球（5米）----遇障礙做變向突破運(yùn)球（4次）。變向時(shí)先做左、右手體前變向過(guò)障礙，再做左、右手背后變向運(yùn)球。

2．跨下左、右運(yùn)球（5米）---單手底運(yùn)球---不換手的變向運(yùn)球2次（兩手交替練習(xí)）。

3．快速運(yùn)球---做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過(guò)障礙練習(xí)（連續(xù)晃動(dòng)）

四、較高難度的運(yùn)球，練習(xí)的方法有：

1．環(huán)繞兩腿做8字運(yùn)球，先練直線行進(jìn)運(yùn)球，再做曲線運(yùn)球。通過(guò)練習(xí)可使學(xué)生在運(yùn)球時(shí)可達(dá)到“人球合一”的程度。

2．采用消極防守的形式，讓學(xué)生做運(yùn)球過(guò)人的練習(xí)。運(yùn)球過(guò)人時(shí)可用急停急起、變向、轉(zhuǎn)身過(guò)人。此時(shí)，我們?cè)诮虒W(xué)中必須根據(jù)學(xué)生個(gè)人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的

快慢，讓學(xué)生選擇自己最擅長(zhǎng)的過(guò)人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動(dòng)性，在練習(xí)中才能不斷創(chuàng)新，不斷提高籃球運(yùn)球技術(shù)。通過(guò)以上的練習(xí)，學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)會(huì)達(dá)到比較熟練的程度。這時(shí)學(xué)生的自信心陡升，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生很高的興趣，就會(huì)自覺(jué)的投入到籃球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。近幾年來(lái)我一直以這種方式教學(xué)生，從實(shí)際效果來(lái)看還是比較可行的。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中，籃球打的特棒，但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的。