第一篇：幼兒園跆拳道教學(xué)方案

世紀(jì)金鵬幼兒園跆拳道教學(xué)方案

針對(duì)小班

初期的教學(xué)

第一步、分清左右手

第二步、學(xué)習(xí)跆拳道的基本禮儀、禮節(jié)

第三步、站姿

第四步、準(zhǔn)備活動(dòng)，身體各關(guān)節(jié)的預(yù)熱

第五步、格斗式，格斗式的左右變換

第六步、腿法(提膝、前踢)

第七步、體能(蹲起、蹲跳)

針對(duì)中班

第一步、強(qiáng)化小班所學(xué)習(xí)的內(nèi)容

第二步、壓腿訓(xùn)練

第三步、正踢

第四步、格斗式的跳動(dòng)、換腿

第五步、提膝的轉(zhuǎn)腳訓(xùn)練

第六步、前踢的轉(zhuǎn)腳訓(xùn)練

第七步、體能(高抬腿)

針對(duì)大班

第一步、強(qiáng)化中班所學(xué)習(xí)的內(nèi)容

第二步、格斗式換腿+提膝組合第三步、格斗式提膝+提膝組合第四步、格斗式換腿+提膝+提膝組合第五步、格斗式換腿+前踢組合第六步、格斗式前踢+前踢組合第七步、格斗式換腿+前踢+前踢組合第八步、體能(立臥撐跳)

因?yàn)轷倘肋@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)屬于肢體語言，所以幼兒在學(xué)習(xí)的過程中需要時(shí)間的積累！

為了讓每個(gè)孩子在跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中走的更遠(yuǎn)，基本功最為關(guān)鍵！打好基礎(chǔ)至關(guān)重要！

為了讓牡丹江市跆拳道隊(duì)在全省、全國(guó)、甚至全世界的正規(guī)比賽上拿到榮耀，我們?cè)谂?！牡丹江市跆拳道協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)：李凱日期：2012、07、23

第二篇：跆拳道特色教學(xué)方案

跆拳道興趣特色教學(xué)方案

2016/8/30 新學(xué)期伊始，我滿懷期待和信心，對(duì)本學(xué)期興趣小組做如下計(jì)劃：

目標(biāo)：

一、打牢學(xué)生身體素質(zhì)基礎(chǔ)。具備專項(xiàng)所需的力量，柔韌，靈敏，速度等基礎(chǔ)素質(zhì)。

二、學(xué)習(xí)并掌握基本站姿，基本步法，直拳，彈踢，橫踢，下劈，側(cè)踢，360度轉(zhuǎn)身橫踢，旋踢技術(shù)動(dòng)作。

三、能夠做特技表演，如簡(jiǎn)單的騰空彈踢動(dòng)作。

四、具備一定的功力，腿法，拳法有力，能夠擊破表演用木板。

五、具備跆拳道練習(xí)者的精氣神，懂得尊重人，能吃苦耐勞，懂得并會(huì)行跆拳道基本禮儀。

六、能夠把跆拳道精神潛移默化到生活和學(xué)習(xí)中去。

學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃：

一、9月——10月

學(xué)習(xí)基本禮儀，站姿，拳法，彈踢，下劈，身體素質(zhì)練習(xí)。

二、11月——12月

學(xué)習(xí)橫踢，側(cè)踢動(dòng)作，鞏固彈踢，下劈動(dòng)作，練習(xí)中貫穿禮儀教育，鞏固身體素質(zhì)練習(xí)。

三、12月——2017年元月

學(xué)習(xí)360度橫踢和騰空彈踢

動(dòng)作，鞏固所學(xué)基本腿法，拳法技術(shù)。加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)。

四、2017年2月

總結(jié)，測(cè)評(píng)，反思。

第三篇：跆拳道與幼兒園合作方案

跆拳道與幼兒園合作方案

岳中校伊心跆拳道館文化成立于2006年以推廣跆拳道教育、跆拳道比賽、跆拳道文化傳播為主體從教學(xué)內(nèi)容上安排突出少兒在成長(zhǎng)期進(jìn)行跆拳道健身運(yùn)動(dòng)所需具備的技能于技巧為少兒的 健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)從教學(xué)的形式上結(jié)合少兒教學(xué)的特點(diǎn)采用豐富活動(dòng)的教學(xué)形式讓跆拳道訓(xùn)練成為少兒喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)讓孩子在快樂中健康成長(zhǎng)。我們的宗旨展現(xiàn)自我 戰(zhàn)勝自我 超越自我 完善自我 練習(xí)跆拳道可以增強(qiáng)體質(zhì)增加自信心、減輕學(xué)習(xí)和工作的壓力培養(yǎng)活動(dòng)力和專注力。跆拳道以靈活、變幻莫測(cè)、凌厲瀟灑的腿技聞名于世被稱為“踢”的藝術(shù)。它不僅注重威力和技術(shù)而且強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格的紀(jì)律、高超的技術(shù)和強(qiáng)健的精神教育。以培養(yǎng)正義感、剛毅、勇敢品質(zhì)的獨(dú)特武術(shù)。學(xué)員受益經(jīng)常從事跆拳道練習(xí)的人可以有效地提高自己的速度靈巧敏捷、爆發(fā)能力和持久的耐力能在自衛(wèi)時(shí)保持冷靜在應(yīng)急反映的時(shí)刻能迅速激發(fā)潛在力量并在氣勢(shì)上壓倒對(duì)方在精神上的安定感能使你處驚不亂。在提高小朋友的身體素質(zhì)推廣跆拳道特色教育。通過跆拳道訓(xùn)練希望小朋友在站立行走姿勢(shì)方面有一定的改善和提高特別是“男孩子要有陽剛之氣女孩子不能太軟弱”。希望跆拳道訓(xùn)練課能給幼兒園以及小朋友帶來一片生機(jī)活潑的新局面每年幼兒園活動(dòng)節(jié)目比較多跆拳道教練能編出一套與眾不同的精彩跆拳道套路或跆拳道操來增添幼兒園總套節(jié)目的氣氛。幼兒學(xué)完跆拳道后喜歡蹦跳翻滾喜歡模仿跆拳道教練的動(dòng)作或喜歡用跆拳道來試試自己的“身手”跆拳道教練會(huì)抓住思想來加強(qiáng)對(duì)幼兒安全教育和武德教育的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)。

第四篇：跆拳道方案

跆拳道活動(dòng)方案

新的一學(xué)期開始了，社團(tuán)工作也即將開始。為了更好發(fā)揮本社團(tuán)在校園文化中的積極作用，提高社團(tuán)活動(dòng)的水平，特計(jì)劃制定如下：

（一）發(fā)展目標(biāo)

1、培養(yǎng)一支具有鮮明特色的社團(tuán)團(tuán)隊(duì)。

2、擴(kuò)大社團(tuán)影響力，發(fā)揮社團(tuán)在校園文化中的積極影響作用。

3、積極督促會(huì)員參加訓(xùn)練，提高跆拳道技能。

（二）組織活動(dòng) 本學(xué)期的工作具體分為五大方面：

一、前期工作

1、新學(xué)期開始，完成社團(tuán)的注冊(cè)工作和申請(qǐng)場(chǎng)館工作。

2、跟掛靠學(xué)院做好溝通工作，便于掛靠學(xué)院的工作及社團(tuán)以后活動(dòng)的開展。

二、常規(guī)活動(dòng)

社團(tuán)常規(guī)活動(dòng)即跆拳道的常規(guī)訓(xùn)練。訓(xùn)練的時(shí)間為每周三下午七至八節(jié)課，訓(xùn)練地點(diǎn)為校體育場(chǎng)。

三、納新

1、召開組織機(jī)構(gòu)會(huì)議擬定納新的具體安排。

2、制作納新宣傳單及展板。

3、納新結(jié)束后召開全體委員大會(huì)。

4、制定新生訓(xùn)練計(jì)劃，配合掛靠學(xué)院活動(dòng)的開展

四、表演隊(duì)的組建

組建的表演隊(duì)，這學(xué)期將繼續(xù)對(duì)表演隊(duì)人員進(jìn)行集中訓(xùn)練。

五、課程及內(nèi)容安排

1、白帶學(xué)員在本學(xué)期的訓(xùn)練目標(biāo)為：

1）禮儀、禮節(jié) 系道帶(背身整理道服、立正、行禮)2）品 式 太極一章 3）步 伐 A 前滑步、后滑步(左右腿各二組、配合發(fā)聲)B 前交叉步、后交叉步(各二組、配合發(fā)聲)4）拳 法 馬步樁沖拳(10次、配合口令)5）腿 法 A原地正踢 B前踢腳靶 6）體 能

A仰臥起坐(男10個(gè),女8個(gè))B俯臥撐(男10個(gè),女6個(gè))C快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撐腿跳離地面)

2、黃帶學(xué)員在本學(xué)期內(nèi)的訓(xùn)練目標(biāo)為： 1）禮儀、禮節(jié) 背身整理道服、立正、行禮 2）品 式 太極二章

3）基 本 功 三次上段攻防技術(shù) 4）拳 法 直拳擊靶 5）腿 法 A后腿橫踢 B原地側(cè)踢 C橫踢腳靶 6）體 能

A俯臥撐(男15個(gè),女10個(gè))B兩頭起（男15個(gè),女10個(gè)）C背?。?5個(gè),女10個(gè)）

D快速左右提膝腿（男20個(gè)，女18個(gè)）

3、黃綠帶學(xué)員在本學(xué)期內(nèi)的目標(biāo)為： 1）禮儀、禮節(jié) 背身整理道服、立正、行禮 2）品 式 太極三章 3）基 本 功 三次中段攻防技術(shù) 4）腿 法 A高位橫踢 B后踢 5）體 能

A俯臥撐(男拳10個(gè),女夾臂5個(gè))B兩頭起（男20個(gè),女12個(gè)）C立臥跳（男15個(gè),女10個(gè)）

4、綠帶學(xué)員在本學(xué)期內(nèi)的目標(biāo)為： 1）禮儀、禮節(jié) 背身整理道服、立正、行禮 2）品 式 太極四章

3）基 本 功 高位格檔接側(cè)步直拳 4）腿 法 A下劈腿 B跳劈腳靶

C滑步前腿推踢接后腿橫踢腳靶 5）體 能

A拳臥撐(男15個(gè),女5個(gè))B抱膝跳（男15個(gè),女10個(gè)）

C 快速轉(zhuǎn)身左、右腿橫踢腳靶各4次（3人一組）

以上就是本社團(tuán)的工作計(jì)劃，希望在新的學(xué)期里，社團(tuán)能有更好的發(fā)展。

第五篇：跆拳道活動(dòng)方案

體育學(xué)院跆拳道俱樂部

全民跆拳道推廣活動(dòng)

策 劃 方 案

二零一一年十月

全民跆拳道推廣賽

一．活動(dòng)背景

跆拳道是一項(xiàng)源于朝鮮半島較普遍流行的技擊術(shù)，它是運(yùn)用手腳技術(shù)進(jìn)行格斗的韓民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。它由品勢(shì)（特爾）、搏擊、擊破、特技、跆拳舞等五部分內(nèi)容組成。

跆拳道是一門創(chuàng)新與發(fā)展起來的獨(dú)特武術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價(jià)值。它通過競(jìng)賽、品勢(shì)和功力檢測(cè)等運(yùn)動(dòng)形式，使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。

自1986年6月，國(guó)際跆拳道聯(lián)盟總裁，跆拳道創(chuàng)始人崔泓熙將軍隨國(guó)際跆拳道代表團(tuán)訪問了中國(guó)后，認(rèn)為在中國(guó)普及跆拳道意義重大，并且非常重視跆拳道在中國(guó)的推廣與普及。目前，跆拳道已經(jīng)在我國(guó)發(fā)展的空前壯觀。

二．活動(dòng)目的及意義

吸引大學(xué)生關(guān)注跆拳道，了解并學(xué)習(xí)跆拳道，將跆拳道推廣至大眾，使同學(xué)們能通過學(xué)習(xí)跆拳道“關(guān)心自己的身心健康，掌握真正的攻防技術(shù)，提高自己的思想境界和道德水平”，并借此弘揚(yáng)跆拳道精神。同時(shí)，通過辦理活動(dòng)，給會(huì)員們一個(gè)鍛煉平臺(tái)，豐富校園文化的同時(shí)加強(qiáng)跆拳道社在校內(nèi)的影響。

三．活動(dòng)主題

普及跆拳道知識(shí)，推廣跆拳道文化，豐富校園文化生活

四．活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

活動(dòng)時(shí)間：2011年11月13號(hào) 活動(dòng)地點(diǎn)：翔宇廣場(chǎng)（圖書館門口）五．活動(dòng)對(duì)象

全校師生（包括本社團(tuán)會(huì)員）

六．活動(dòng)方案具體安排 活動(dòng)流程

第一步驟：以宣傳報(bào)名及現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名的方式，由各參賽選手組團(tuán)（至少倆人一組）進(jìn)行跆拳道基礎(chǔ)知識(shí)競(jìng)答賽，以計(jì)分的方式，決出10組選手，參加第二輪選拔。（即為本次比賽的第三名）

第二步驟：第一輪勝出的選手以抽簽的方式抽出對(duì)決組（兩兩對(duì)決），由每組派出代表或整組進(jìn)行才藝大比拼，并由大眾評(píng)審?fù)镀边x出5組選手，入圍第三輪選拔。（即為本次比賽的第二名）

第三步驟：第二輪勝出的5組選手以抽簽的方式抽出對(duì)決組，多

出一組隨機(jī)選擇第一,第二輪被淘汰選手中的一組作為對(duì)決組，由主辦方現(xiàn)場(chǎng)教授一段跆拳道動(dòng)作，選手學(xué)習(xí)并表演，并隨機(jī)挑選現(xiàn)場(chǎng)觀眾教授，由大眾評(píng)審，選出人氣最高的三組作為我們的跆拳道推廣大使。（即為本次比賽的第一名）

第四步驟：主辦方與參賽者合照留念，組織部組織大家有秩序的退場(chǎng)，治保部負(fù)責(zé)賽后場(chǎng)地整理。

七．人力資源安排 活動(dòng)總負(fù)責(zé)：王昊 活動(dòng)策劃：楊軼煒

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)管理：組織部全體人員 外聯(lián)人員：外聯(lián)部全體成員

宣傳人員：宣傳部全體成員（面向全校宣傳）海報(bào)制作：宣傳部 后勤保障：組織部 突發(fā)狀況處理：姜黎婷

八．經(jīng)費(fèi)預(yù)算 篇二：跆拳道活動(dòng)策劃書 西南財(cái)經(jīng)大學(xué)天府學(xué)院 tian fu college of southwest university of finance and economics 跆拳道活動(dòng)

策

劃

書

【主辦方】xx級(jí)跆拳道xx班

【活動(dòng)背景】

1.充分的準(zhǔn)備活動(dòng)可以更好的進(jìn)行練習(xí)，并盡可能地避免一些意外的傷害。2．讓大家彼此之間都有一個(gè)基本的了解，便于交流。

【活動(dòng)目的】

1．調(diào)動(dòng)大家的積極性，增強(qiáng)大家的參與度。2．增強(qiáng)大家的團(tuán)結(jié)合作能力和搭檔之間的默契度。3.訓(xùn)練反應(yīng)能力和敏捷度。

【活動(dòng)時(shí)間】2012-2013 5月13日8：30---13：00 【活動(dòng)地點(diǎn)】a2活動(dòng)室

【活動(dòng)負(fù)責(zé)人】

【活動(dòng)參與人員】xx級(jí)跆拳道xx班全體同學(xué)

【活動(dòng)流程】

一、前期準(zhǔn)備：

1、在5.6之前討論活動(dòng)內(nèi)容（如：游戲，流程，還有一些細(xì)節(jié)的地方等）。

2、在5.8之前給老師看策劃，并針對(duì)策劃提出的意見加以修改完善。

二、活動(dòng)開展：

1、打鈴后，集合敬禮，開始跑步6圈（順時(shí)針3圈，逆時(shí)針3圈）（3mins）

2、準(zhǔn)備活動(dòng)（4mins）

3、開始游戲（13mins)(1)、五毛和一塊（玩3次，8mins）

游戲規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分

配。

游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。（2）、籮卜蹲（備選游戲,5mins）

游戲規(guī)則：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。

舉例：有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。

4、游戲設(shè)置：在參與游戲的同學(xué)中，若輸了的同學(xué)將接受20個(gè)俯臥撐（男生）或20個(gè)下蹲（女生）的懲罰。若連輸兩次，則自行選擇形式表演節(jié)目。

5、活動(dòng)總計(jì)所需時(shí)間：20mins篇三：跆拳道館周年慶方案

跆拳道館周年慶方案

一 活動(dòng)主題：運(yùn)動(dòng)生活，快樂生活，xx邀您一起狂歡！

二 活動(dòng)安排：

三、游園闖關(guān)活動(dòng)具體流程

1、所需物品：

秒表1個(gè)、腳靶1個(gè)、礦泉水瓶10個(gè)和5個(gè)套圈、闖關(guān)卡片120張、印章4個(gè)、五個(gè)教練的合影背景墻、教練簡(jiǎn)介展架5個(gè)、帳篷5個(gè)、桌子2張、一次體驗(yàn)卡200張

2、人員安排：

（1）闖關(guān)區(qū)

（2）背景墻合影：場(chǎng)地內(nèi)設(shè)有各個(gè)教練的形象展示，到場(chǎng)每個(gè)人可以與教練進(jìn)行親密合影 以下是有關(guān)教練形象背景墻的設(shè)計(jì)方案： 1）人員： xxx做一個(gè)躬身敬禮的動(dòng)作，配上一個(gè)動(dòng)漫小朋友或者真人小朋友的照片，小朋友頭部鏤空，以便于現(xiàn)場(chǎng)小朋友合照。xxx做一個(gè)側(cè)踢 xxx做一個(gè)騰空側(cè)踢

xxx做一個(gè)握手禮和小朋友和一位動(dòng)漫小朋友圖片 2）其他要求：四位教練的旁邊都有一個(gè)給教練簡(jiǎn)介的易拉寶/x展架，把背景墻上的漫畫小朋友的頭鏤空掉，做這個(gè)背景墻是讓小朋友能夠很快的與教練合影，3）形象背景墻做kt版的，根據(jù)教練和小朋友的身高

（3）咨詢臺(tái)：負(fù)責(zé)跆拳道的咨詢及獎(jiǎng)品的發(fā)放咨詢臺(tái)內(nèi)要擺放游園活動(dòng)方案、周年慶典的抽獎(jiǎng)優(yōu)惠方案、2013年暑期優(yōu)惠方案三個(gè)x展架

3、活動(dòng)當(dāng)天：

1、所有人員8:00到達(dá)場(chǎng)地（教練一律穿道服，工作人員一律穿工作服）2、8:10開始布置場(chǎng)地（四個(gè)闖關(guān)游戲各四個(gè)帳篷，咨詢臺(tái)一個(gè)帳篷，背景墻擺放）3、9:20確認(rèn)所有人員及物品都到達(dá)各自的崗位 4、9:30活動(dòng)正式開始 5、11:00活動(dòng)結(jié)束，全體人員整理場(chǎng)地 6、12:00工作人員用餐

4、游戲闖關(guān)：

闖關(guān)一：1.單腳支撐30秒2.快速單腳踢靶20次。安排一名工作人員（用時(shí)1分鐘）（秒表1個(gè)、腳靶1個(gè)、闖關(guān)卡片30張、印章1個(gè)）——江南

闖關(guān)二：扔圈套套礦泉水瓶，瓶子距離起點(diǎn)1米，5個(gè)圈中兩個(gè)即可過關(guān)。安排一名工作人員（用時(shí)1分鐘）（礦泉水10瓶、圈套5個(gè)、闖關(guān)卡片30張、印章1個(gè)）——施永志 闖關(guān)三： 3項(xiàng)體能各5個(gè)，有俯臥撐，蹲起，縱跳（用時(shí)30秒）（闖關(guān)卡片30張、印章1個(gè)）——楊坤

闖關(guān)四：原地轉(zhuǎn)圈左4圈右4圈，10秒內(nèi)寫出自己名字。安排一名工作人員（用時(shí)30秒）（桌子1張、紙板1個(gè)、筆2只）——馮玉萍

每項(xiàng)完成蓋一個(gè)章，獎(jiǎng)勵(lì)一根棒棒糖。

完成4項(xiàng)需要四個(gè)章，獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)水杯，另外加一塊錢可以購買價(jià)值88元的單次體驗(yàn)卡一張，同時(shí)可以換取一張抽獎(jiǎng)券（獎(jiǎng)品統(tǒng)一在咨詢臺(tái)領(lǐng)取，購買體驗(yàn)卡可以換得一張抽獎(jiǎng)券，參與晚上活動(dòng)抽獎(jiǎng)）

四、周年慶慶典流程

1、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

特等獎(jiǎng)一名

獎(jiǎng)品：價(jià)值xx元的金卡一張+價(jià)值300元電磁爐一個(gè)

一等獎(jiǎng)二名

價(jià)值xx元暑期卡一張+價(jià)值100元電熱水壺一個(gè) 二等獎(jiǎng)五名

價(jià)值xx元單月卡一張+價(jià)值50元花生油一桶

三等獎(jiǎng)十名

獎(jiǎng)品：價(jià)值198元周卡一張+價(jià)值20元跆拳道雨傘一把

2、正式表演，詳見節(jié)目單，表演現(xiàn)場(chǎng)要要求主持人告知活動(dòng)結(jié)束第二天有安排體驗(yàn)課，并做好現(xiàn)場(chǎng)咨詢工作

3、周年慶前期準(zhǔn)備流程

（一）周年慶物料清單 1 傳單：2000張 2 登記冊(cè)3本（里面增加一個(gè)：意向道館），抽獎(jiǎng)號(hào)碼券、抽獎(jiǎng)箱 3 表演所需物品

互動(dòng)小禮品（護(hù)腕+一百塊錢抵用券+傳單一張）50份 5 照相機(jī)兩臺(tái)，dv攝像機(jī)一臺(tái)，電池多備一個(gè) 6 展架六個(gè)，各個(gè)項(xiàng)目及當(dāng)晚活動(dòng)各一個(gè) 7 音樂刻碟

桌子兩張，紅色桌布一塊、三角架3個(gè)

9、工作餐各管確定人員、由頂級(jí)館負(fù)責(zé)訂餐

10、表演人員名單確定、準(zhǔn)備好牛奶、面包 11 各館教練名片自帶過來

（二）人員崗位安排

前臺(tái)：

水吧：

門口咨詢臺(tái)：

安全員：

宣傳單：

音控：

拍照：

錄像：

禮儀：

機(jī)動(dòng)：

節(jié)目檢錄：

備注：6月23日下午兩點(diǎn)請(qǐng)所有工作人員到xxx集中。每個(gè)人都要穿統(tǒng)一顏色工作服，不準(zhǔn)穿拖鞋、短褲，各館自行安排

（三）慶典人員種類：

（1）安保員：負(fù)責(zé)舞臺(tái)下的警戒及舞臺(tái)周圍車輛的清理（4—5人）

（2）咨詢員：負(fù)責(zé)活動(dòng)的介紹、接待并與客服交流（三館各自設(shè)點(diǎn)）（5—6人）

（3）控音師：負(fù)責(zé)表演音樂的播放（1人）

（4）禮儀：負(fù)責(zé)抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)及獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備（2個(gè)人）

（5）節(jié)目檢錄員：負(fù)責(zé)節(jié)目的銜接，安排待演人員（1人）（6）開單員：負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名、收費(fèi)（5—6人）（7）機(jī)動(dòng)人員：負(fù)責(zé)突發(fā)情況的處理，隨機(jī)調(diào)動(dòng)（3—4人）

五、新生體驗(yàn)課流程

1、主題：新生體驗(yàn)課 目標(biāo)登記人數(shù)：150 體驗(yàn)人數(shù)：60 成交人數(shù)：35

2、時(shí)間：2013、6、23早上9：30——10:30

3、地點(diǎn)：頂級(jí)館

4、人員安排：體驗(yàn)課教練：

前臺(tái)接待：

家長(zhǎng)會(huì)主持人：

導(dǎo)師：

現(xiàn)場(chǎng)機(jī)動(dòng)人員：

5、所需物品：簽到表1份、道服30套、跆拳道小飾品40個(gè)、投影機(jī)1個(gè)、話筒2個(gè)、筆記本電腦1個(gè)

6、內(nèi)容：1家長(zhǎng)會(huì)內(nèi)容：跆拳道的孝道教育 ——辦公室/瑜伽房 2體驗(yàn)課內(nèi)容：對(duì)父母的感恩，如何敬禮、簡(jiǎn)單的沖拳 ——道場(chǎng)內(nèi)

7、活動(dòng)開始：

8:30到達(dá)館里，開始場(chǎng)地布置 9:00開始接待陸陸續(xù)續(xù)到來的家長(zhǎng) 9:30活動(dòng)開始

（1）邀請(qǐng)家長(zhǎng)與小孩進(jìn)入道館

（2）進(jìn)行互動(dòng)親子游戲（半個(gè)小時(shí)、所有參加人員均可獲得小飾品一個(gè)）a 一塊五毛：男孩為一塊，女孩為五毛 b 搶板凳 c 拔河

（3）然后學(xué)員與家長(zhǎng)分開，孩子身著道服進(jìn)行跆拳道課的體驗(yàn)，家長(zhǎng)引導(dǎo)到瑜伽房去參加家長(zhǎng)會(huì)（半個(gè)小時(shí)）

（4）各自結(jié)束后讓家長(zhǎng)和小孩見面

8、優(yōu)惠活動(dòng)：活動(dòng)期間：2013年6月22日-6月23日?qǐng)?bào)名年卡者2688+有效期延長(zhǎng)一個(gè)月，辦理暑期卡立即生效。

六、總預(yù)算

1、闖關(guān)卡片：120張

2、印章：4個(gè)

3、一次體驗(yàn)卡：200張

4、教練kt板

5、x展架

6、帳篷5個(gè)

7、獎(jiǎng)品：電磁爐一個(gè)

電水壺2個(gè)

花生油5桶

傘10把

8、搭臺(tái)

9、工作餐

10、學(xué)員表演

11、其他費(fèi)用 50元 40元 50元 80*4=320元 20*10=200元 200*5=1000元 300元 200元 250元 200元 8000元 20*20*2=800元 1000元 2000元 合計(jì)：14410元篇四：跆拳道公開課活動(dòng)方案

跆拳道公開課活動(dòng)方案

一、活動(dòng)背景：四月活動(dòng)月期間，社聯(lián)的每一個(gè)社團(tuán)都在積極的向外界展示各自的發(fā)展?fàn)顩r及特色，以求在社團(tuán)評(píng)比中展現(xiàn)風(fēng)采，我們xx跆拳道協(xié)會(huì)也是社聯(lián)中的一員，響應(yīng)號(hào)召并且積極參與到其中。

二、活動(dòng)目的及意義：本協(xié)會(huì)希望通過本次的公開課向全校同學(xué)展示跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，以此號(hào)召更多熱愛跆拳道的同學(xué)參與到我們之中，并且為喜歡跆拳道但沒有機(jī)會(huì)接觸跆拳道的同學(xué)提供一個(gè)平臺(tái)，與此同時(shí)，宣揚(yáng)跆拳道“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”的精神，鼓勵(lì)更多的同學(xué)加入這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

三、活動(dòng)形式：公開課

四、活動(dòng)時(shí)間：2013年4月17日下午3:00——4:30

五、活動(dòng)對(duì)象：全校同學(xué)

六、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)

七、特訓(xùn)教練：xxx學(xué)姐/學(xué)長(zhǎng)、wtf黑帶x段（平時(shí)訓(xùn)練的教練）

指導(dǎo)教練：xxx、xxx跆拳道館館長(zhǎng)兼總教練，wtf黑帶x段

八、活動(dòng)內(nèi)容：

①由教練講授關(guān)于跆拳道的來歷、禮儀、腰帶的顏色級(jí)別及各種顏色的意義。

②學(xué)員互相拿腳靶，由教練演示平時(shí)訓(xùn)練所要學(xué)習(xí)的所有腿

法、以及太極一章到八章。

③由協(xié)會(huì)會(huì)員展示平常的訓(xùn)練成果（臨時(shí)參與的同學(xué)有意愿一起訓(xùn)練的可以參加）。

④由xxx學(xué)姐以及協(xié)會(huì)會(huì)員進(jìn)行跆拳道的特技表演。

九、后期工作：⑴搜集課后材料及拍攝照片。

⑵活動(dòng)通訊報(bào)道及活動(dòng)總結(jié)。

十、活動(dòng)道具：木板、瓦片 xxx跆拳道協(xié)會(huì) 2013年x月x日篇五：跆拳道文化節(jié)活動(dòng)策劃書

忠孝愛國(guó)，禮儀廉恥

忍耐克己，百折不屈

蘭州交通大學(xué)跆拳道協(xié)會(huì)跆拳道文化節(jié)活動(dòng)

策

劃

書

——蘭州交通大學(xué)跆拳道協(xié)會(huì)——

跆拳道協(xié)會(huì)文化節(jié)活動(dòng)策劃書

一 活動(dòng)背景：為響應(yīng)社團(tuán)一個(gè)家的號(hào)召，我跆拳道協(xié)會(huì)經(jīng)過兩個(gè)

月的交流和訓(xùn)練，本社團(tuán)精心準(zhǔn)備了一系列精彩的活動(dòng)，通過“文

化節(jié)”的形式，讓協(xié)會(huì)成員在精彩的活動(dòng)中快樂學(xué)習(xí)交流。本次活

動(dòng)本著全員參與的原則，同時(shí)還將邀請(qǐng)跆拳道教練和老師參加。

二 活動(dòng)內(nèi)容：1，跆拳道文化節(jié)開幕式表演。2，跆拳道品勢(shì)比賽。3，跆拳道實(shí)戰(zhàn)比賽。4，跆拳道文化視屏宣傳。4，頒獎(jiǎng)典禮。二 活動(dòng)主題：跆拳道文化節(jié)。

三 活動(dòng)時(shí)間：2011年11月19日早上8：30—12:00。

四 活動(dòng)地點(diǎn)：蘭州交通大學(xué)體育館三樓。

五 活動(dòng)目的及意義：為了豐富校園生活，推廣跆拳道文化，進(jìn)一

步提高跆拳道愛好者跆拳道技術(shù)素質(zhì)，加強(qiáng)會(huì)員之間的交流，體現(xiàn)

社團(tuán)是我家，讓會(huì)員親身感受了解跆拳道文化，培養(yǎng)會(huì)員之間的團(tuán)

隊(duì)意識(shí)等能力。

六 活動(dòng)對(duì)象：面向蘭州交通大學(xué)大學(xué)生。

七 活動(dòng)流程。

第一 前期準(zhǔn)備工作。

1．確定活動(dòng)版塊、活動(dòng)過程。2．舉行會(huì)員大會(huì)，決定活動(dòng)流程，場(chǎng)地布置、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。3．安排各個(gè)版塊的負(fù)責(zé)人和小組成員。4．以小組為單位搜集、整合、準(zhǔn)備好要用到的圖文資料，道具，制定換取獎(jiǎng)品規(guī)則。

5．申請(qǐng)場(chǎng)地，音響，桌椅，展板，學(xué)校led顯示條屏。6．購買禮品，用品。

第二 活動(dòng)舉辦階段。

1，報(bào)名階段。由外聯(lián)部張學(xué)凱負(fù)責(zé)，申請(qǐng)?jiān)趫D書館門前招

收?qǐng)?bào)名的同學(xué)。及所需的展板，桌椅。安排由外聯(lián)部干事在11月 17日到18日輪流值班。負(fù)責(zé)登記好比賽項(xiàng)目，聯(lián)系方式，注意事

項(xiàng)。耐心為報(bào)名的同學(xué)做好解釋工作。報(bào)名完全免費(fèi)。2，文化節(jié)開幕式。由副主席崔興龍負(fù)責(zé)。提前把所需的表

演道具以及人員準(zhǔn)備好。開幕式節(jié)目由外聯(lián)部王露主持，節(jié)目?jī)?nèi)容

有跆拳道太極一章，五章，武術(shù)，雙節(jié)棍，跆拳道特技破板表演。并且，隆重介紹到場(chǎng)嘉賓以及本協(xié)會(huì)的留學(xué)生朋友伊道斯。3，舉辦品勢(shì)比賽。

負(fù)責(zé)人員：教學(xué)部：王尚永，石守佳，羅軍民。以及部分干

事?；顒?dòng)規(guī)則：比賽選手從太極一章到太極四章之間任選一章作

為參賽項(xiàng)目，比賽時(shí)間為一分三十秒，參賽品勢(shì)必須有清晰的行

走線路。參賽者基本動(dòng)作的正確性。裁判由蔡建寶王尚永作為主

裁判。最終根據(jù)隊(duì)員成績(jī)判定冠亞季軍。

詳細(xì)規(guī)則請(qǐng)看《跆拳道品勢(shì)比賽規(guī)則及判分標(biāo)準(zhǔn)》 4，舉辦跆拳道實(shí)戰(zhàn)比賽。

負(fù)責(zé)人員：教學(xué)部：牛晰煒，孫闖，楊保恩。以及部分干事?；顒?dòng)規(guī)則：比賽分男子組和女子組，男子組設(shè)三個(gè)公斤級(jí)，女子 組暫定兩個(gè)公斤級(jí)，按報(bào)名人數(shù)和級(jí)別劃分公斤線。每公斤級(jí)設(shè)兩個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。比賽采取抽簽的形式，進(jìn)行 單淘汰賽直至最終的冠亞軍決賽。

活動(dòng)要求：所有參賽隊(duì)員必須穿戴由本協(xié)會(huì)提供的護(hù)具（包括護(hù)肘護(hù)膝護(hù)襠）。比賽細(xì)則請(qǐng)看《跆拳道實(shí)戰(zhàn)比賽規(guī)則》。5,跆拳道文化視屏宣傳活動(dòng)。

負(fù)責(zé)人：組織部：甘滿萍。

定于11月20日在圖書館一樓放映室。觀看影片《跆拳道文化》。6，頒獎(jiǎng)典禮。

負(fù)責(zé)人：石守佳。

邀請(qǐng)嘉賓為獲獎(jiǎng)同學(xué)頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。7，各組寫出總結(jié)，發(fā)表此次活動(dòng)的意見?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)，指出

不足。

八 資金預(yù)算

用途 金額（單位：元）

道具 100 海報(bào)制作 50 獎(jiǎng)品 500 共計(jì) 650

九、安全保障細(xì)則 1.由于參加人員面向整個(gè)學(xué)校，務(wù)必確保與人員的溝通。任命蔡建寶為安全協(xié)助員，負(fù)責(zé)一切安全事務(wù)。備齊備用藥品，如棉簽，碘伏，云南白藥，創(chuàng)可貼，紗布等等。2.在比賽中，一定要確保參與者的安全，確保比賽工作準(zhǔn)備妥善后再宣布比賽開始，游戲過程中需要有負(fù)責(zé)人員全程的跟隨與保護(hù)，避免受傷，類似情況發(fā)生。3.觀察員及裁判比賽前期準(zhǔn)備，判斷比賽準(zhǔn)備完善才可下令開始。4.確保比賽場(chǎng)地的人員疏通，比賽可以安全，有序的進(jìn)行。組織部干事負(fù)責(zé)門口疏通及接待工作。

十、注意事項(xiàng)

1.場(chǎng)地以及道具應(yīng)在活動(dòng)開始前準(zhǔn)備完畢。2.工作人員應(yīng)按游戲規(guī)則給參與者發(fā)獎(jiǎng)券。3.工作人員應(yīng)注意調(diào)動(dòng)會(huì)場(chǎng)氣氛，遇事應(yīng)機(jī)處理。4.比過程中工作人員不能離開場(chǎng)地。