第一篇：計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生的影響及預(yù)防措施

計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生的影響及預(yù)防措施

隨著電子信息技術(shù)的不斷發(fā)展與普及,計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)已遍及我們生活的每個(gè)角落。利用計(jì)算機(jī)方式教學(xué),能創(chuàng)造一定的語(yǔ)言環(huán)境,給人以直接、具體、真實(shí)之感,從而引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的作用更是不可小視,對(duì)于開(kāi)闊學(xué)生的視野,擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面,增強(qiáng)學(xué)生實(shí)際能力等方面都起到了很好地促進(jìn)作用。但據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),目前我國(guó)上網(wǎng)總?cè)藬?shù)已超過(guò)2000萬(wàn),其中學(xué)生上網(wǎng)人數(shù)日趨增加,占上網(wǎng)總?cè)藬?shù)的20%以上。經(jīng)過(guò)我們的多次摸底調(diào)查,發(fā)現(xiàn)中學(xué)生的上網(wǎng)情況是:68%的人上網(wǎng)是為了玩游戲,39%的人上網(wǎng)欣賞文藝、體育,35%的人在找朋友聊天,26%的人上網(wǎng)發(fā)電子郵件,只有16%的人關(guān)心計(jì)算機(jī)軟件,6%的人學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)及關(guān)注新聞。由此可見(jiàn),大部分中學(xué)生上網(wǎng)是為了玩游戲、搞娛樂(lè)和交朋友。網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生的思維方式、行為模式、身心健康和價(jià)值觀念都將產(chǎn)生重大的影響,我們不僅要看到網(wǎng)絡(luò)有利的一面,也應(yīng)該特別關(guān)注不利的另一面。

首先, 影響新觀念新意識(shí)形成。網(wǎng)絡(luò)具有信息量大、傳播速度快、影響范圍廣等特征。大量的網(wǎng)上信息確實(shí)能為中學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)的平臺(tái),能開(kāi)闊他們的眼界,豐富他們的課外生活,但是網(wǎng)絡(luò)信息沒(méi)有經(jīng)過(guò)篩選,在任何觀點(diǎn)都可以自由發(fā)表的網(wǎng)上,自私自利和實(shí)用主義的西方價(jià)值觀,享樂(lè)主義和追求享受的腐朽生活方式,也會(huì)魚(yú)目混珠夾雜而來(lái)。由于中學(xué)生時(shí)代的觀念意識(shí)還沒(méi)有形成比較完整的體系,不夠成熟,這時(shí)如果大量地接受這樣的各類(lèi)網(wǎng)上信息,勢(shì)必會(huì)影響中學(xué)生新觀念新意識(shí)的形成,使他們逐漸接受西方民主、西方文化,從而歪曲我們傳統(tǒng)的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則。

其次,威脅學(xué)生體質(zhì)心理健康。中學(xué)生如果長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),必然要擠占必要的參加社會(huì)活動(dòng)的時(shí)間和體育煅練時(shí)間,還要擠占正常的學(xué)習(xí)時(shí)間,這樣很不利于社會(huì)活動(dòng)能力的提高和身體的健康,也不利于學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),而中學(xué)生時(shí)代是人生中身心成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣對(duì)人的一生至關(guān)重要。如果這時(shí)長(zhǎng)時(shí)間地上網(wǎng),極易造成身體的疲勞及神經(jīng)衰弱,從而造成體質(zhì)下降,情緒不佳,嚴(yán)重影響身體各方面的成長(zhǎng)發(fā)育。另外,形象化的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容,雖然能強(qiáng)化學(xué)生接受看的能力,但同時(shí)弱化學(xué)生思維的能力,經(jīng)我們調(diào)查發(fā)現(xiàn):長(zhǎng)期迷戀網(wǎng)絡(luò)的中學(xué)生,其書(shū)法寫(xiě)作、分析評(píng)論等許多方面的能力,明顯要比接受傳統(tǒng)教育方法的學(xué)生降低。

再次,影響現(xiàn)實(shí)社會(huì)人際交往。由于網(wǎng)絡(luò)具有自由平等、虛擬間接等特點(diǎn),而正處在青春發(fā)育時(shí)期的中學(xué)生思維活動(dòng)極為活躍,他們十分渴望得到與成年人平等交流的機(jī)會(huì),而網(wǎng)上虛擬的平等交流是可以自由選擇對(duì)象的,這在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中對(duì)他們來(lái)說(shuō)是不可能的,因此中學(xué)生十分樂(lè)于在網(wǎng)上就許多問(wèn)題特別是一些自己關(guān)心的校園和社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題發(fā)表各自的觀點(diǎn)、意見(jiàn),進(jìn)行交流、討論,流露出他們的真實(shí)思想,可以在此完全發(fā)泄自己內(nèi)心真實(shí)的快樂(lè)與痛苦,這樣能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的虛擬來(lái)彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)生活中的缺憾。由于中學(xué)生時(shí)代的性格尚未成型,如果長(zhǎng)期只在網(wǎng)上交友,就會(huì)大大降低他們與社會(huì)自然人的實(shí)際交往能力,因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)上的自由會(huì)使他們產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué),似乎可以不用關(guān)心實(shí)際生活的冷與暖,不用關(guān)心別人的苦與樂(lè),只管自己的心理感受,而這在現(xiàn)實(shí)社會(huì)是絕對(duì)不可行的。

第二篇：中學(xué)生常見(jiàn)病預(yù)防措施(2013)

2013-2014學(xué)年中學(xué)生常見(jiàn)病預(yù)防措施

陽(yáng)西縣沙扒中學(xué)

根據(jù)《全國(guó)學(xué)生常見(jiàn)病綜合防治考評(píng)方案》，和《中小學(xué)校衛(wèi)生工作條例》第十六條的有關(guān)規(guī)定，為了積極做好常見(jiàn)病防治工作，學(xué)校制定如下措施：

一、預(yù)防近視眼措施

（一）注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持“二要”“二不要”?！岸保鹤x書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本距離保持一市尺左右；連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)后要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)?！岸灰保翰灰诠饩€(xiàn)暗弱或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字；不要躺在床上或在走路及動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)。

（二）注意閱讀衛(wèi)生：

1、坐姿端正：使身體重心落在座骨和靠背的支撐點(diǎn)。

2、書(shū)本與眼的距離保持30-35厘米之間。

3、書(shū)本平面與眼的角度保持直角。

4、閱讀時(shí)桌面光線(xiàn)應(yīng)保持150勒克斯。

5、連續(xù)閱讀時(shí)間中學(xué)生不超過(guò)45-50分鐘。

（三）認(rèn)真做好眼保健操，要做到閉目，兩手清潔穴位、動(dòng)作準(zhǔn)確，持之以恒，每天至少兩次，同時(shí)還經(jīng)常做晶體操和遠(yuǎn)眺。

（四）努力改善學(xué)習(xí)環(huán)境，第一排課桌前緣距離黑板二米以上，盡量按國(guó)家規(guī)定的編號(hào)配置課桌椅，并定期調(diào)換學(xué)生座位。

（五）定期舉辦近視眼防治專(zhuān)欄，定期檢查學(xué)生視力，及時(shí)掌握學(xué)生視力變化情況，做好矯治工作。

（六）開(kāi)學(xué)第一個(gè)月定為“防近”宣傳月。

（七）督促學(xué)生每天有1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，注意營(yíng)養(yǎng)，注意與家長(zhǎng)密切配合，看電視時(shí)間不要太長(zhǎng)，眼與電視機(jī)保持2-3米的距離；督促學(xué)生睡眠時(shí)間不少于九小時(shí)。和任課老師經(jīng)常保持聯(lián)系，使學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)不要過(guò)重。

（八）多攝入含維生素A和胡蘿卜素的食物，注意合理平衡膳食，不挑食，不偏食。

（九）經(jīng)充分散瞳驗(yàn)光確診為真性近視者，應(yīng)配戴合適的眼鏡矯正視力。配鏡的原則是：不應(yīng)進(jìn)行“充分矯正”，以配戴獲得較好視力的弱度凹透鏡為宜。

二、學(xué)生齲齒防治措施

（一）健康教育為主要手段。采取宣傳欄、發(fā)放宣傳單張等形式，向?qū)W生傳授齲齒防治知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)采取干預(yù)措施，改變學(xué)生不良的衛(wèi)生行為。

（二）培養(yǎng)學(xué)生良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持飯后漱 口，早晚刷牙，推廣使用含氟牙膏，定期更換牙刷，掌握正確的刷牙方法。

（三）對(duì)體檢發(fā)現(xiàn)齲齒的學(xué)生，督促進(jìn)行及時(shí)治療。

三、貧血的防治措施

（一）以健康教育為主要手段，向?qū)W生傳授貧血防治知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生行為和習(xí)慣。

（二）定期培訓(xùn)學(xué)校飯?zhí)脧臉I(yè)人員的膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，講究平衡搭配，營(yíng)養(yǎng)配餐。

（三）建議開(kāi)展腸道寄生蟲(chóng)驅(qū)蟲(chóng)治療，消除患營(yíng)養(yǎng)性貧血的可能病因。

（四）積極開(kāi)展貧血檢測(cè)，認(rèn)真查找貧血原因，積極對(duì)因治療。對(duì)輕度貧血的學(xué)生以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)為主，藥物為輔的治療進(jìn)行糾正。對(duì)中度以上的貧血?jiǎng)t以治療為主，及時(shí)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良防治施

四、營(yíng)養(yǎng)不良防治措施：

（一）以健康教育為主要手段，培養(yǎng)學(xué)生良飲食衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)采取干預(yù)措施，改變學(xué)生不良的衛(wèi)生行為。

（二）對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)和進(jìn)行宣教，讓他們懂得合理的膳食結(jié)構(gòu)有利于學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育和預(yù)防疾病。

（三）積極開(kāi)展一年一度的學(xué)生健康普查和營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)。對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良的學(xué)生，及時(shí)反饋信息給家長(zhǎng)。

（四）對(duì)重度營(yíng)養(yǎng)不良學(xué)生進(jìn)行個(gè)體膳食指導(dǎo)調(diào)整學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)。并鼓勵(lì)學(xué)生多參加適當(dāng)?shù)捏w育動(dòng)。

五、肥胖的防治措施

（一）積極開(kāi)展形式多樣的健康教育活動(dòng)，使學(xué)生懂得防治肥胖的科普知識(shí)；使學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣（不挑食、不偏食、不暴飲暴食）。

（二）定期培訓(xùn)學(xué)校飯?zhí)脧臉I(yè)人員的膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，講究平衡搭配，營(yíng)養(yǎng)配餐。

(三)與體育老師積極配合，督促學(xué)生加強(qiáng)鍛煉。(四)開(kāi)展對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康教育干預(yù)，讓家長(zhǎng)盡量科學(xué)地搭配好每一餐食物。

(五)做好肥胖的監(jiān)測(cè)和評(píng)價(jià)工作。

六、腸道寄生蟲(chóng)病防治措施

(一)以健康教育為主要手段。采取宣傳欄、發(fā)放宣傳單張等形式，向?qū)W生傳授腸道寄生蟲(chóng)病防治知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)采取干預(yù)措施，改變學(xué)生的不良衛(wèi)生行為。

(二)制訂個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生制度，定期抽查學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生行為。

第三篇：洪澇災(zāi)害對(duì)農(nóng)作物生長(zhǎng)發(fā)育的影響及預(yù)防措施

洪澇災(zāi)害對(duì)農(nóng)作物生長(zhǎng)發(fā)育的影響及預(yù)防措施

[2009-06-30] ·作者：農(nóng)技站童剛 ·來(lái)源：www.004km.cn

人們通常所說(shuō)的洪澇災(zāi)害，實(shí)際上是兩個(gè)不同的概念，洪澇是巨大水體對(duì)受災(zāi)體的沖擊或淹沒(méi)，由暴雨形成的山洪和低洼地的積澇通常難以阻止，通過(guò)筑堤建壩、分流泄洪，可以限制和減輕洪澇災(zāi)害。對(duì)人畜、房屋、農(nóng)田等受災(zāi)體可以采取防避或加固措施來(lái)減輕損失，也具有一定的可管性。洪災(zāi)，即洪澇災(zāi)害或洪水災(zāi)害的簡(jiǎn)稱(chēng)。洪澇或洪水是自然界的一種正常現(xiàn)象，洪災(zāi)是洪水給人類(lèi)的生存和社會(huì)發(fā)展帶來(lái)不利后果的一種現(xiàn)象。與其他自然災(zāi)害（如干旱、地震、火山爆發(fā)等）一樣，洪災(zāi)的發(fā)生與否通?？偸且匀藛T傷亡或社會(huì)財(cái)產(chǎn)損失為標(biāo)志。人類(lèi)最初是回避洪水，擇高而居，洪水淹沒(méi)的是荒蕪的河灘地或沒(méi)有人煙的洪泛區(qū)，不能認(rèn)為洪水成災(zāi)。只是隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，洪泛區(qū)被人類(lèi)侵占、墾殖，洪水才侵犯人類(lèi)的利益，從而出現(xiàn)洪災(zāi)。從這個(gè)意義上講，洪災(zāi)是人類(lèi)試圖生活在洪泛區(qū)的結(jié)果。因此，洪水災(zāi)害本質(zhì)上是人類(lèi)與自然關(guān)系不協(xié)調(diào)的一種反映，體現(xiàn)了自然界對(duì)人類(lèi)行為的制約。

總之，洪水與洪災(zāi)是兩個(gè)不可以混淆的概念。洪水作為一種自然水文現(xiàn)象，其產(chǎn)生的后果有有利的與不利的兩方面；洪災(zāi)則專(zhuān)指洪水的不利后果。洪災(zāi)既具有自然屬性，又具有社會(huì)屬性。盡管洪水是造成洪災(zāi)的最直接原因，但在洪災(zāi)形成過(guò)程中人為因素也具有重要作用。目前，由于防洪工程的建設(shè)，發(fā)生洪水并不意味發(fā)生洪災(zāi)，特別是中小洪水一般都能得到有效控制，不致造成危害。

洪澇災(zāi)害包括洪水和雨澇兩大類(lèi)型。洪水是指氣候季節(jié)性變化引起的特大地表徑流不能被河道容納而泛濫，或因山洪暴發(fā)而使江河水位陡漲，導(dǎo)致河堤決口、水庫(kù)潰壩、道路和橋梁被毀、城鎮(zhèn)和農(nóng)田淹沒(méi)的現(xiàn)象。雨澇指長(zhǎng)期大雨或暴雨造成洼地積水不能及時(shí)排除，從而因漬生災(zāi)的現(xiàn)象。海面突然上升，使海水登陸而泛濫也可以造

成洪澇災(zāi)害。由于洪水和雨澇往往同時(shí)發(fā)生，有

時(shí)很難區(qū)別，所以通常稱(chēng)做洪澇災(zāi)害。

暴雨洪水暴雨洪水是最常見(jiàn)、威脅最大的洪水。它是由較大強(qiáng)度的降雨形成的，簡(jiǎn)稱(chēng)雨洪。時(shí)間主要集中在雨季，北半球主要集中在夏季。雨洪主要威脅江、河、湖、庫(kù)。河流洪水的主要特點(diǎn)是峰高強(qiáng)度大，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，面積分散，災(zāi)害波及范圍廣。

澇害對(duì)各種作物的影響不同：下面就當(dāng)前的大春糧食作物遭受洪澇的影響和應(yīng)采取的預(yù)防措施作一介紹：

玉米生長(zhǎng)盛期正是雨季，在低洼地種植易澇，導(dǎo)致大片玉米絕收。玉米受澇后下部葉片先枯黃，中上部葉色變淺，生育期推遲，不能正常成熟?？偟目矗衩咨袑倏?jié)衬芰χ猩系鹊淖魑?。玉米在土壤通氣不良情況下，根系變得短而粗，并產(chǎn)生疏松的氣腔組織，還刺激了次生根早發(fā)多發(fā)。受澇時(shí)玉米的根系還會(huì)彎曲向上，在地面上可發(fā)現(xiàn)許多細(xì)小白根，有利于吸收空氣。缺氧時(shí)玉米進(jìn)行無(wú)氧呼吸也延續(xù)了其生命。這些都構(gòu)成了玉米一定的抗?jié)硻C(jī)制。1.生長(zhǎng)減慢，植株較弱：根系吸收水分和養(yǎng)分需要能量，土壤水分過(guò)多使根系周?chē)毖?，只能進(jìn)行無(wú)氧呼吸，能量轉(zhuǎn)換效率降低，不能提供足夠的能量供給根系吸收水肥的需要。因此，玉米受澇時(shí)根系吸收的水分很少，在晴天中午前后，葉片發(fā)生萎蔫，光合作用減弱，制造的有機(jī)物質(zhì)減少。另一方面，根系吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也因能量供應(yīng)不足而大大減少。這就使玉米的生長(zhǎng)缺少必要的物質(zhì)基礎(chǔ)，表現(xiàn)為生長(zhǎng)緩慢，植株軟弱。2.葉片發(fā)黃，莖稈變紅：玉米的氮素營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)源于溶解在水中的硝態(tài)氮和銨態(tài)氮及有機(jī)質(zhì)中的有機(jī)氮。當(dāng)受澇時(shí)，前者一部分被流失，另一部分會(huì)經(jīng)反硝化作用而還原為氣態(tài)氮而跑到大氣中去。另一方面，由于缺乏氧氣，土壤中好氣性微生物無(wú)法分解有機(jī)物質(zhì)，所以有機(jī)質(zhì)中的氮素也就不能轉(zhuǎn)化為根系可吸收的速 1

效氮。由于這兩方面的原因，受澇地塊土壤中速

孕穗期受淹：孕穗期間，特別是花粉母細(xì)胞效氮含量很低，玉米由于吸收不到足夠的氮素，減數(shù)分裂時(shí)期，是水稻一生中對(duì)外界環(huán)境抵抗能葉片變黃。為了增強(qiáng)對(duì)這種不利環(huán)境的抵抗能力最弱的時(shí)期，對(duì)外界不良條件反應(yīng)極為敏感，力，莖稈中的葉綠素轉(zhuǎn)變成花青素，呈現(xiàn)紫紅色。3.根系發(fā)黑、腐爛：在受澇土壤中，由于缺乏氧氣，嫌氣性微生物活動(dòng)加強(qiáng)，有機(jī)質(zhì)發(fā)酵分解，大量積累二氧化碳，會(huì)使根系細(xì)胞受害。同時(shí)土壤氧化還原電勢(shì)下降，有害的還原物質(zhì)硫化氫、氧化亞鐵等大量出現(xiàn)，都會(huì)使根系受害。受害比較輕的表現(xiàn)為部分根系變黑，重的全部變黑、霉?fàn)€，以至整個(gè)植株死亡。澇害常與寡照同時(shí)發(fā)生，低溫、寡照與澇害相結(jié)合，對(duì)玉米危害比較重，并且常常誘發(fā)病害蔓延，使玉米減產(chǎn)。農(nóng)田積水，但天氣晴朗，太陽(yáng)輻射強(qiáng)烈，溫度劇烈上升時(shí)，蒸騰加強(qiáng)，葉片很快發(fā)生萎蔫；土壤中嫌氣性微生物活動(dòng)加劇，根系受害加重，所以高溫強(qiáng)光的澇害對(duì)玉米的危害比較嚴(yán)重。

總之是玉米根系在缺氧環(huán)境生長(zhǎng)下受抑制比地上部分大，淹水越久，受害越重。這是因?yàn)楹粑秃脷庑晕⑸锏幕顒?dòng)受抑制及土壤養(yǎng)分淋失，對(duì)養(yǎng)分的吸收減少了。氮素流失導(dǎo)致葉綠素含量下降，光合能力減弱。長(zhǎng)期積水通氣不良，還造成土壤的嫌氣性微生物活動(dòng)占優(yōu)勢(shì)，產(chǎn)生有毒還原性物質(zhì)，使根系發(fā)黑。澇害往往伴隨光照不足，溫度偏低，日較差小及雜草叢生和病害蔓延等。

水稻有部分處于拔節(jié)期，有部分處于孕穗期，其受害癥狀是

拔節(jié)期受淹：受澇時(shí)正在拔節(jié)的節(jié)間，隨著淹水天數(shù)和淹水深度的增加，節(jié)間延長(zhǎng)程度愈大。但在水退后，植株節(jié)間以上的各節(jié)長(zhǎng)度，淹水的反而比未淹水的要短。因此，全株高度也隨著淹水愈久而愈短。在嚴(yán)重受淹情況下，由于植株體內(nèi)養(yǎng)分消耗殆盡，在退水后，造成莖桿細(xì)弱，出現(xiàn)植株彎曲、折斷以及倒伏后重新翹豎、撓折等畸形現(xiàn)象，這種彎曲莖也因淹水愈久而愈多。

此時(shí)受淹，會(huì)出現(xiàn)爛穗、畸形穗等現(xiàn)象。同時(shí)未

死亡的幼穗穎花和枝梗退化嚴(yán)重，抽穗后白稃多，甚至?xí)霈F(xiàn)畸形穗(沒(méi)有小穗，只有穗軸)。且抽穗和成熟期推遲5～15天，每穗粒數(shù)減少，癟谷增多。由于主莖幼穗傷亡，頂端生長(zhǎng)受阻，使稻株地上部莖節(jié)的潛伏芽萌發(fā)成分枝，這種高節(jié)位分枝，一般在水退后2～3天內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)。這些分枝如后期溫度高，也能抽穗結(jié)實(shí)，但由于主莖受澇衰敗，養(yǎng)分供應(yīng)不足，故每穗粒數(shù)減少，結(jié)實(shí)率很低，最后導(dǎo)致嚴(yán)重減產(chǎn)。

甘薯澇害：甘薯很不耐澇，田間積水使薯塊腐爛，短時(shí)積水的雖未腐爛，蒸煮時(shí)也會(huì)出現(xiàn)硬心，品質(zhì)較差，生活力也下降，不耐貯藏。因此，北方甘薯一般應(yīng)起壟栽培，南方一般在丘陵栽培。受澇后要盡快排除積水。連陰雨莖葉有徒長(zhǎng)趨勢(shì)時(shí)要加以控制，蔓長(zhǎng)30～40cm時(shí)可打頂尖，還可噴施矮壯素、多效唑、縮節(jié)安等生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑。針對(duì)上述情況，應(yīng)采取以下防治對(duì)策：

1、通過(guò)水利和水土保持工程減少澇害的發(fā)生。

2、實(shí)行深溝、高畦耕作，可迅速排除畦面積水，降低地下水位，雨澇發(fā)生時(shí)，雨水及時(shí)排出。

3、洪澇發(fā)生前，如作物接近成熟，應(yīng)組織力量及時(shí)搶收，以免洪澇損失。

4、洪澇災(zāi)害發(fā)生過(guò)程中，要利用退水清洗沉積在植株表面的泥沙，同時(shí)要扶正植株，讓其正常進(jìn)行各種生理活動(dòng)，盡快恢復(fù)生長(zhǎng)。

5、洪澇災(zāi)害過(guò)后，必須迅速疏通溝渠，盡快排澇去漬。還要及時(shí)中耕、松土、培土、施肥、噴藥防蟲(chóng)治病，加強(qiáng)田間管理。如農(nóng)田中大部分植株已死亡，則應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)剞r(nóng)業(yè)氣候條件，特別是生長(zhǎng)季節(jié)的熱量條件，及時(shí)改種其它適當(dāng)?shù)淖魑铮詼p少洪澇災(zāi)害損失。

6、旱地怕澇作物要采取聯(lián)片種植，做到排灌分家，避免水田和旱田用水相互矛盾。2

第四篇：食品包裝材料對(duì)食品安全的影響及預(yù)防措施

食品包裝材料對(duì)食品安全的影響及預(yù)防措施

摘要：當(dāng)前，隨著食品種類(lèi)的眾多，越來(lái)越多的食品包裝出現(xiàn)在市場(chǎng)，這些包裝對(duì)食品或多或少都會(huì)產(chǎn)生影響，因此，本文將在食品包裝分類(lèi)的基礎(chǔ)上，對(duì)食品包裝材料的影響進(jìn)行分析，并就如何讓食品包裝材料對(duì)人體的影響降到最低進(jìn)行對(duì)策分析

關(guān)鍵詞：食品安全

包裝材料 措施

如今，隨著人們生活水平的提高，市場(chǎng)上各類(lèi)食品層出不窮，這時(shí)候，為了提高銷(xiāo)量，各種五花八門(mén)的食品包裝出現(xiàn)了，但是，由于食品包裝的材質(zhì)是不同的，因此，各種潛在的食品安全隱患對(duì)人們的生命健康造成了威脅，導(dǎo)致人們對(duì)食品包裝格外重視，因此，我們應(yīng)該充分了解各種材料的包裝對(duì)食品的影響，從而避免吃那些包裝對(duì)身體有害的食品。1.食品包裝材料概念

為了了解食品包裝對(duì)食品的影響，那么，我們有必要首先了解什么是食品包裝材料，因?yàn)?，無(wú)論我們走到哪里，食品包裝都是食品所必需的，所以，了解食品如何，首先要了解包裝袋。所謂包裝袋，就是指為了食品運(yùn)輸?shù)陌踩头奖悖约氨４娴谋匾?，在食品加工后?duì)食品進(jìn)行封存的各種材料的總稱(chēng)。食品包裝包含包裝材料和技術(shù)兩個(gè)方面，在本文中，筆者主要指的是前者。根據(jù)《中華人民共和國(guó)食品安全法》對(duì)包裝材料的定義：包裝材料指為了保障食品安全以及便于攜帶的各種材料的總稱(chēng)，包括陶瓷、塑料、橡膠等。2.食品包裝材料的歷史發(fā)展

食品包裝是人類(lèi)文明發(fā)展的必然結(jié)果，因?yàn)橛捎谖镔|(zhì)生活的不斷豐富，人民對(duì)食物的要求會(huì)越來(lái)越高。早在3500年前的埃及，人民就開(kāi)始用陶器罐來(lái)盛放啤酒，希臘人在公元前1000年左右，就已經(jīng)掌握運(yùn)輸啤酒的技術(shù)，他們把木材制成筒子，然后運(yùn)送啤酒。甚至連動(dòng)物的胃，都成了裝載食品的容器，古老的事物起司就是源于此。公元十八世紀(jì)，意大利人開(kāi)始研究食品保存技術(shù)，十九世紀(jì)初，法國(guó)人研究出高溫殺菌技術(shù)，隨后，德國(guó)制造出罐頭，并將其用來(lái)供應(yīng)軍隊(duì)。到了二十世紀(jì)，食品保存技術(shù)更加先進(jìn)，1977年，美國(guó)FDA通過(guò)了高溫殺菌軟袋。這些都是食品包裝材料的發(fā)展歷史。

3.食品包裝材料的分類(lèi)及食品包裝材料對(duì)食品安全雙重影響

從分類(lèi)上來(lái)看，目前市場(chǎng)上比較常見(jiàn)的包裝材料有：紙質(zhì)、塑料、金屬、陶瓷等等，這些材料在方便事物保存和運(yùn)輸?shù)耐瑫r(shí)，還對(duì)食品的各種性質(zhì)產(chǎn)生了不同程度的反應(yīng)。

3.1紙包裝材料

紙質(zhì)材料作為食品的包裝物由來(lái)已久，因?yàn)?，紙質(zhì)材料具有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，例如：制造簡(jiǎn)單，成本較低等等，因此，在食品的包裝上占有重要的地位。但是，紙質(zhì)包裝也具有不足之處。首先，用于食品包裝的用紙的來(lái)源大都是一些廢紙，在處理時(shí)往往很難做到進(jìn)行完全的消毒，因此，其中殘留的細(xì)菌容易污染食物。其次，由于處理前的紙張往往帶有一些顏色，因此在使用的時(shí)候影響美觀，為了達(dá)到增白的效果，往往會(huì)使用增白劑，但是增白劑中含有的大量化學(xué)成分，會(huì)影響食物的口感，一旦化學(xué)成分超標(biāo)，還會(huì)對(duì)食物的性質(zhì)產(chǎn)生變化，從而危害人的健康。再次，多環(huán)芳徑化合物的存在，也是紙張中一個(gè)很不利的因素。最后，為了美觀的需要，商家也會(huì)對(duì)紙張進(jìn)行油印，這些油印中也含有化學(xué)成分，對(duì)人體也不利。3.2塑料包裝材料

塑料具有輕便、成本低的特點(diǎn)，在使用范圍上也是十分大。早在發(fā)明之處，塑料就被認(rèn)為是人類(lèi)重要的創(chuàng)造，但是，經(jīng)過(guò)歲月的洗禮，塑料的負(fù)面作用一步步被顯現(xiàn)。主要表現(xiàn)在以下方面。首先，塑料由于自身成分的結(jié)構(gòu)具有不穩(wěn)定性，因此，經(jīng)過(guò)加工容易導(dǎo)致成分變異，從而影響食物。另外，塑料的包裝的時(shí)候，需要大量油墨，這些油墨的稀釋需要甲苯，然而，由于對(duì)食品加工缺乏相應(yīng)的監(jiān)督，導(dǎo)致一些無(wú)良商家容易使用連接的甲苯混合物，從而使得食品包裝中有大量的殘留物，嚴(yán)重?fù)p害人體健康，且油墨中含有大量種精神，容易對(duì)人體神經(jīng)產(chǎn)生負(fù)面影響。最后，膠黏劑的使用也是食品包裝中所必需的，這些膠黏劑往往含有芳香族異氰酸酯，這種物質(zhì)在分解之后容易產(chǎn)生致癌物，尤其是當(dāng)這種膠黏劑的質(zhì)量不好的時(shí)候，或者參入了其他物質(zhì)，如甲苯、乙酯等，這種致癌物的產(chǎn)生幾率會(huì)大大增加，一旦含量超標(biāo)，將會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生極大的危害。3.3金屬包裝材料

金屬作為包裝材料主要有鐵、鋁等等，但是金屬材料在處理上，顯得較為困難，且金屬具有易氧化性，在酸堿性條件下容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，因此，在使用上不如前兩者方便。在包裝的時(shí)候，這些金屬長(zhǎng)期和食品接觸，因此，人們?cè)谑秤檬称返臅r(shí)候，容易攝入這些金屬，一旦攝入過(guò)多，則會(huì)對(duì)人體的骨骼、神經(jīng)、肌肉等產(chǎn)生影響。因此，對(duì)于金屬包裝，中毒事件的幾率較大。3.4木質(zhì)陶瓷食品包裝材料

木質(zhì)和陶瓷包裝對(duì)人體的危害相對(duì)較小，因?yàn)閺牟馁|(zhì)上來(lái)說(shuō)，陶瓷和木頭都是屬于對(duì)人體無(wú)害的食品，在原生態(tài)條件下進(jìn)行包裝，對(duì)人體幾乎沒(méi)有影響。但是，在包裝的時(shí)候，一旦木質(zhì)和陶瓷和其他材料相結(jié)合，例如木頭在進(jìn)行染色之后，一旦和染料相結(jié)合，那么其成分就將出現(xiàn)變化，從而對(duì)人體產(chǎn)生影響。4.食品包裝安全的防范措施

在了解到不同包裝材質(zhì)對(duì)食品的影響之后，很多人也許會(huì)感慨，如今的食品包裝的風(fēng)險(xiǎn)性。但是，對(duì)此，我們不難抱以悲觀的態(tài)度，其實(shí)，我們可以從很多方面來(lái)制定措施，讓食品包裝對(duì)食物以及人本身的影響在安全標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)；加強(qiáng)監(jiān)督，對(duì)不良商家進(jìn)行嚴(yán)厲打擊的同時(shí)，提高我們自身的防范意識(shí)，具體來(lái)說(shuō)，主要有以下幾點(diǎn)措施：

（1）首先，必須明確相關(guān)食品安全的法律，不斷制定和修改新的標(biāo)準(zhǔn)。目前，我國(guó)在食品安全領(lǐng)域的相關(guān)法律和標(biāo)準(zhǔn)都是上世紀(jì)九十年代制定的，如今，隨著科技的發(fā)展，很多新的食品包裝技術(shù)的出現(xiàn)，但是，法律和法規(guī)卻沒(méi)有對(duì)此涉及，這種法律上的盲區(qū)使得很多企業(yè)容易打擦邊球，尋找法律的空白。在國(guó)際上，如歐盟的90/128/EEC等標(biāo)準(zhǔn)對(duì)食品添加劑有著詳細(xì)的規(guī)定，因此，我們國(guó)家也應(yīng)該在立法上向其他國(guó)家進(jìn)行學(xué)習(xí)，根據(jù)實(shí)際的發(fā)展，在法律上添加新的內(nèi)容，對(duì)于新出現(xiàn)的各種情況進(jìn)行規(guī)定，從而適應(yīng)國(guó)家化的需要，這也是我國(guó)食品走向世界的必要措施之一，通過(guò)立法上的完善，可以讓食品安全問(wèn)題有法可依，也為相關(guān)部門(mén)的監(jiān)管提供了便利。

（2）借鑒發(fā)達(dá)國(guó)家的經(jīng)驗(yàn), 建立科學(xué)、有針對(duì)性、實(shí)用的食品包裝安全控制體系。積極建設(shè)食品包裝安全的準(zhǔn)入制度，在認(rèn)證上堅(jiān)持公平公正的原則，加大監(jiān)督和執(zhí)法工作，保證這一準(zhǔn)入制度能夠順利開(kāi)展。目前，市場(chǎng)準(zhǔn)入制度在發(fā)達(dá)國(guó)家發(fā)展較為完善，這一制度強(qiáng)調(diào)從源頭抓起，包括食品的生產(chǎn)到加工，再到包裝，涉及到一整套流程，從而保證人體的安全。對(duì)于認(rèn)證后的食品，也要做到及時(shí)的再檢查，隨時(shí)檢查，定點(diǎn)檢查，從而讓食品加工商能夠一如既往地保持食品符合食品安全規(guī)范，對(duì)于那些違反相關(guān)制度的企業(yè)，相關(guān)部門(mén)應(yīng)該加大處罰力度。（3）加大投入, 提高科技水平。科技是第一生產(chǎn)了，科技的發(fā)展能夠推動(dòng)包裝技術(shù)的改進(jìn)，積極研發(fā)那些綠色環(huán)保的食品包裝材料，能夠最大限度地減輕對(duì)人體的危害，同時(shí)，隨著科技的發(fā)展，對(duì)食品包裝的檢測(cè)也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)格，能夠發(fā)現(xiàn)更多不利于人體健康的物質(zhì)，從而在今后的包裝中能夠避免使用。

（4）提高企業(yè)的道德意識(shí)和自律意識(shí)。企業(yè)是食品的直接生產(chǎn)者，因此，有時(shí)候，往往自律比外部的監(jiān)督更為有效，企業(yè)應(yīng)該加強(qiáng)自身的道德建設(shè)以及培養(yǎng)自身的社會(huì)責(zé)任感。大力實(shí)施危害分析與關(guān)鍵控制體系（HACCP體系），該體系是世界范圍內(nèi)最具有影響力的食品安全體系，涉及到食品安全的方方面面，通過(guò)該體系，企業(yè)可以發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)中不利于食品安全的過(guò)程節(jié)點(diǎn)，從而對(duì)這些節(jié)點(diǎn)進(jìn)行改進(jìn)，這其中也包含食品的包裝，通過(guò)對(duì)食品的包裝過(guò)程進(jìn)行分析，我們可以清晰地看到包裝的全過(guò)程，從而對(duì)可能對(duì)人體造成危害的包裝方式和步驟進(jìn)行改進(jìn)。（5）消費(fèi)者要加大自我保護(hù)意識(shí)。消費(fèi)者提高自身對(duì)食品包裝的意識(shí)，尤其對(duì)于標(biāo)簽上的信息，應(yīng)該有明確的判別能力，防止因?yàn)樽陨碓蚨斐傻膶?duì)身體的損害，另外，相關(guān)部門(mén)可以加大食品包裝方面的培訓(xùn)，以提高消費(fèi)者的辨別和自我保護(hù)能力。

總而言之，食品包裝材料對(duì)食品的影響是巨大的，我們消費(fèi)者在挑選食物的過(guò)程中，一定要提高認(rèn)識(shí)，同時(shí)，政府和相關(guān)部門(mén)對(duì)食品的生產(chǎn)過(guò)程也要加大監(jiān)督，對(duì)包裝的材料進(jìn)行檢測(cè)，對(duì)比相關(guān)的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，從而確保包裝材料對(duì)人體的損害在一定范圍內(nèi)。

參考文獻(xiàn)：

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第五篇：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生的影響

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生的影響

摘要：人的全面發(fā)展，就個(gè)人而言，是指人的整體素質(zhì)的和諧發(fā)展，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代要求全面發(fā)展具有現(xiàn)代人格的人，即智商和情商雙高的人，參與體育鍛煉不僅是四肢發(fā)達(dá)，更為重要的是可以增進(jìn)智力，讓人更聰明，可以提高智商，讓人適應(yīng)社會(huì)性更強(qiáng)，參與體育運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)我們中學(xué)生的社會(huì)意識(shí)，塑造我們的現(xiàn)代人格。關(guān)鍵詞：體育鍛煉

中學(xué)生

影響

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生全面發(fā)展的重要性

眾所周知，社會(huì)進(jìn)入了21世紀(jì)以來(lái)，對(duì)人才的渴求達(dá)到了一種空前的高度。何謂“人才”？在我看來(lái)，就是有著與眾不同的之處的人。隨著時(shí)代的發(fā)展，科學(xué)文化水平的進(jìn)步，人們?cè)絹?lái)越重視到要有一門(mén)特長(zhǎng)或者是有一種技術(shù)的重要性。因此，新時(shí)代對(duì)人的全面發(fā)展便提出了很高的要求。一個(gè)有著多種特長(zhǎng)或者能力的人，一個(gè)全面發(fā)展的人，不論走到哪里，都可以成為人群中的焦點(diǎn)，無(wú)論在哪里，都受到人們的歡迎。因此，全面發(fā)展對(duì)我們每個(gè)人而言，都是新時(shí)代對(duì)我們的考驗(yàn)與要求?？墒?，要如何做到全面發(fā)展呢？我們應(yīng)該從什么地方開(kāi)始下手呢？作為一名初中生，我的觀點(diǎn)是：體育運(yùn)動(dòng)便是一種有效的手段，就是說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的全面發(fā)展有著很重要的意義。

一、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生健康的重要性

現(xiàn)代社會(huì)流行這樣的一種健康生活的理念：每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子。根據(jù)世界衛(wèi)生組織提出的健康新概念，有學(xué)者將健康分成了身體健康、心理健康和道德健康。身體健康是指人在生物學(xué)方面的健康，即人體的結(jié)構(gòu)完整和生理功能正常；心理健康是指人的內(nèi)心世界豐富充實(shí)，處世態(tài)度和諧安寧，與周?chē)h(huán)境保持協(xié)調(diào)；道德健康就是指既為自己的健康也為他人的健康負(fù)責(zé)，把個(gè)人行為置于社會(huì)規(guī)范之內(nèi)。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性我們不言而喻。尤其對(duì)我們中學(xué)生各方面正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，不同的體育運(yùn)動(dòng)可以不同程度的提高我們的身體素質(zhì)，在很大程度上有助于我們的身體健康，也可以說(shuō)，使身體健康的最主要的方式便是體育鍛煉。其次心里健康，有人會(huì)問(wèn)，體育運(yùn)動(dòng)是純粹的肢體上的運(yùn)動(dòng)，對(duì)人的心理會(huì)產(chǎn)生什么影響呢？其實(shí)，體育運(yùn)動(dòng)絕對(duì)會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生很大的影響的。首先，體育運(yùn)動(dòng)在很多時(shí)候都是有勝負(fù)性的，很多人對(duì)這個(gè)勝負(fù)都是很在乎的，這也是體育的一個(gè)魅力所在。所以說(shuō)，正是由于體育存在著這勝負(fù)性，便決定了很多人因?yàn)檫@一分兩分之間的差距而產(chǎn)生了心理上的影響。贏的一方自然高興愉快，但也很可能產(chǎn)生驕傲自滿(mǎn)的心理；輸?shù)囊环阶匀徊粫?huì)高興，而且很可能回因此產(chǎn)生嫉妒和不服氣的情緒。所以，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的心理上的影響便不能忽略。但正因?yàn)槿绱?，我才說(shuō)體育運(yùn)動(dòng)才會(huì)對(duì)人的心理健康產(chǎn)生積極的影響。也許這聽(tīng)上去有一些矛盾，但因?yàn)槭挛镉兄鴥擅嫘?，正因?yàn)槲覀兤綍r(shí)進(jìn)行了正確的持久的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我們慢慢的體會(huì)到體育真正帶給我們的東西——體育不是為了爭(zhēng)奪名利，而是為了升華自己，讓自己更健康。因此，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)自己的心理健康尤為有益。它會(huì)使你淡薄勝負(fù)的觀念，讓你有一個(gè)平和的心態(tài)來(lái)處世為人。還有道德健康，正如我前面所提到的，體育運(yùn)動(dòng)有助于一個(gè)人健康心理狀態(tài)的形成，所以有了一個(gè)良好心態(tài)的人，對(duì)自己對(duì)他人乃至于對(duì)整個(gè)社會(huì)都會(huì)抱有一個(gè)好的道德準(zhǔn)則，如此以來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)一個(gè)人的道德健康同樣也就產(chǎn)生了積極的影響。綜上而言，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于一個(gè)人的各種健康都是十分重要的，也正是體育對(duì)人們健康的積極影響，才使得體育對(duì)于一個(gè)人全面發(fā)展的重用產(chǎn)生了最為基礎(chǔ)的作用。

二、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)實(shí)踐能力的重要性

由于中國(guó)的教育體制總是把分?jǐn)?shù)看作第一位，這便使得我們中國(guó)學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力往往比外國(guó)學(xué)生尤其是西方發(fā)達(dá)國(guó)家的學(xué)生弱很多。在西方國(guó)家，學(xué)校非常注重學(xué)生的全面發(fā)展，從不同方面來(lái)提升他們的實(shí)踐能力，其中，加強(qiáng)體育鍛煉就是一種很主要的方式。有的人可能認(rèn)為體育只會(huì)對(duì)人的身體健康起到一定作用。殊不知，體育鍛煉在一定程度上對(duì)人的社會(huì)實(shí)踐能力的提高有很大的幫助。首先，體育鍛煉是主要是身體各個(gè)部位的運(yùn)動(dòng)，這便是在某種程度上來(lái)鍛煉你的動(dòng)手動(dòng)腳能力。其次，體育運(yùn)動(dòng)也不是單一的身體的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是腦力上的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，參與者也要充分運(yùn)動(dòng)自己的大腦，想怎樣才能使自己的鍛煉更科學(xué)更健康更能達(dá)到自己的目的，所以說(shuō)有時(shí)體育鍛煉也是一種智力上的運(yùn)動(dòng)。再者，體育鍛煉有時(shí)也是一種團(tuán)體性的項(xiàng)目，因?yàn)楹芏囿w育運(yùn)動(dòng)都不是單人性的，是需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)共同達(dá)到鍛煉效果的，所以通過(guò)這種團(tuán)隊(duì)性的體育鍛煉，可以培養(yǎng)我們中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)主義感和合作配合的精神增強(qiáng)班級(jí)榮譽(yù)感，因此我們可以看出，體育運(yùn)動(dòng)可以提高自己的實(shí)際操作能力、思維運(yùn)用能力以及團(tuán)隊(duì)合作精神。這些都是我們將來(lái)走上社會(huì)參與到實(shí)踐中去所必備的東西，故而我們可以得出體育鍛煉可以提高一個(gè)人的實(shí)踐能力的結(jié)論。

三、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)美育的重要性

體育是人體形態(tài)美、精神美和運(yùn)動(dòng)形式美的綜合表現(xiàn)。體育鍛煉 蘊(yùn)涵美育因素，人體運(yùn)動(dòng)美、形態(tài)美體現(xiàn)了自然美與藝術(shù)美的有機(jī)結(jié)合。體育運(yùn)動(dòng)不僅使人獲得美感，還可深化人的美感。一場(chǎng)國(guó)際比賽，在某種程度是代表著一個(gè)國(guó)家的榮譽(yù)，牽動(dòng)著億萬(wàn)人的心弦，當(dāng)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員獲勝，國(guó)歌聲中五星紅旗冉冉升起的壯麗情景無(wú)不激發(fā)人們的愛(ài)國(guó)主義情懷，將人們帶入一種奮發(fā)向上的美好境界，促進(jìn)人的精神內(nèi)在美?？梢?jiàn)，體育運(yùn)動(dòng)使外在美與內(nèi)在美達(dá)到和諧的統(tǒng)一，經(jīng)常地參加體育運(yùn)動(dòng)，可以在很大程度上提升人們對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)美好事物的追求，在這種良好的氛圍的影響下，我們的社會(huì)也將變得更為和諧更為友愛(ài)。

四、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)社會(huì)適應(yīng)性的重要性

現(xiàn)代社會(huì)人們工作節(jié)奏和生活節(jié)奏越來(lái)越快，而人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈，工作和生活中不確定因素也越來(lái)越多。這種狀況容易造成人際關(guān)系緊張，人們往往容易產(chǎn)生嫉妒、敵意、不滿(mǎn)、憤悶、頹喪等不良情緒。而體育運(yùn)動(dòng)作為一種獨(dú)特的社會(huì)活動(dòng)，是人們以一定的方式結(jié)合起來(lái)共同進(jìn)行的，在體育運(yùn)動(dòng)中的人際關(guān)系和交往折射社會(huì)中的人際交往。共同的活動(dòng)，人們互相認(rèn)識(shí)、互相了解、產(chǎn)生了情感。一場(chǎng)酣暢的體育鍛煉，往往將人從煩惱、緊張、壓抑等不良情緒中解脫出來(lái)，是親和、親情、友情的紐帶，是創(chuàng)造健康向上社會(huì)氛圍的平臺(tái)，在相互交往中緩解精神壓力，實(shí)現(xiàn)對(duì)自己的精神狀態(tài)調(diào)節(jié)。體育還可以培養(yǎng)人們的情感，是增進(jìn)人們的情感交流，增加相互了解，改善人際關(guān)系，促進(jìn)友誼、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)的重要手段。所以，體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，改善神經(jīng)過(guò)程的均衡性和靈活性，提高大腦綜合分析能力和社會(huì)適應(yīng)能力。

所謂一個(gè)全面發(fā)展的人，即是說(shuō)要從德、智、體、美各個(gè)方面都要做的非常優(yōu)秀。說(shuō)的具體點(diǎn)，要有良好健康的身體和心理，有能夠獨(dú)當(dāng)一面的社會(huì)實(shí)踐能力，具備一定的審美能力以及有著良好的社會(huì)適應(yīng)性。一個(gè)人要具備這么多的優(yōu)點(diǎn)似乎是一件很困難的事，不過(guò)，真的就有一種辦法可以很好的同時(shí)提高自己的這些方面的能力，那便是體育鍛煉。所以，作為中學(xué)生，我們更應(yīng)該大力提倡體育鍛煉，積極地投入到體育鍛煉中來(lái)。為了自己的全面發(fā)展，體育運(yùn)動(dòng)不失為一種很好的選擇。作為中國(guó)希望的中學(xué)生，在今后的每一天我會(huì)抓住每一次機(jī)會(huì)積極呼吁更多的人參與到體育中來(lái)。

任林芬

2014-6-20

林州體育中學(xué)