第一篇：大學(xué)生黨校學(xué)習(xí)思想?yún)R報：改變自我，完善自我[本站推薦]

記得初進(jìn)黨校學(xué)習(xí)時，自己在思想上有很大的沖擊，改變了許多以往不夠成熟的想法，同時也接受了許多具有建設(shè)性的意見、建議，解答了許多困惑很久，乃至迷茫很久的有關(guān)于人生，有關(guān)于價值的問題。我覺得這對于向來循規(guī)蹈矩的自己來說，不僅是一次認(rèn)識上的沖擊，更是一次重新審視自我，完善自我的契機(jī)。

在此之前，一路這樣平平坦坦的走來，不曾經(jīng)歷過什么風(fēng)雨，家庭生活上還算殷實(shí)，對于未來，對于人生價值的問題從未深入的思考過，只是習(xí)慣于把手頭的事情做好，做一個老師家長眼中的好孩子就可以了，從未讓自己站在一個獨(dú)立的社會人的角度來思考問題?，F(xiàn)在想來，還是自身責(zé)任意識的缺失所致。也許偉大崇高的品德和行為是我們仰望的，從未想過或力所不及，然而任何事加上了責(zé)任的外衣，就有了義不容辭的理由。也許自己很平凡，但不要平庸，從平凡中見偉大一直是自己向往和追求的。然而自己也深知這樣的目標(biāo)不是一朝一夕可以達(dá)到的，做著做著惰性就會準(zhǔn)時的拜訪，近一個月的學(xué)習(xí)生活中自己就幾度在這樣的循環(huán)中掙扎。當(dāng)寢室其他同學(xué)在玩游戲，看閑書時，你是否對自己手頭做的作業(yè)題目覺得枯燥不已，想要立刻丟到一邊，加入他們的隊(duì)伍，這是一個選擇題，卻也是一個惰性與意志的較量題。以往的自己總覺得只此一次無所謂的，反復(fù)的安慰自己，來減少自己的罪惡感，然而實(shí)踐證明，有了第一次，就有了第二次，這樣一來，目標(biāo)漸漸模糊，自己曾經(jīng)的認(rèn)識和覺悟就拋在了腦后，又開始了從前的生活。其實(shí)很多時候，艱難的不是開始，而是堅(jiān)持。

我覺得要不斷的改變自身的不足，完善自我，經(jīng)常的自我暗示是很重要的。在黨校集中學(xué)習(xí)的幾天中，我們的黨政輔導(dǎo)員曾經(jīng)舉過一個切身的例子令我記憶頗深。他說他很懷念以前念書時教他的一個英語老師，那個老師每天都會帶著他們在操場上大聲朗讀英文，而開始每天的朗讀前，都要喊口號式的激勵人奮進(jìn)的句子。開始大家都很不好意思，但是日子久了，漸漸的膽大了起來。當(dāng)自己真的每天這樣在別人看來很傻的喊出那些口號時，整個人的精神都變得振奮了。自我的暗示常常會給自己信心和堅(jiān)持的動力。試想一個整天告訴自己“今天又是美好的一天”和整天埋怨“怎么這么倒霉”的人，他們的狀態(tài)是什么樣子的。不斷的在內(nèi)心提醒著自己，“你可以的，堅(jiān)持下去”，我想即使惰性不時的來臨，也可以讓自己不至于迷失。

其實(shí)改變是一件快樂的事情。很多時候很多事情沒有自己想象的那樣困難，要相信每個人都是充滿善意和誠意的，這樣日子也會因改變而美好起來。前一段時間一直下雨，我就一直把雨傘隨身攜帶著，偶然的一天在正午的時候下起了雨，我走出機(jī)房的教室打算去吃飯時，留意到一個同學(xué)站在門口張望著，我猜想她可能忘記帶雨具而正為大雨所困擾，就上前詢問，結(jié)果和我想的一樣，我就送她去了她的目的地。以前可能不會細(xì)心的留意到，或因?yàn)榈K于陌生人的距離而選擇沉默，但這樣做了之后，得到的助人的快樂和滿足不是浪費(fèi)那一點(diǎn)點(diǎn)時間，多走那一段路所能衡量的，更何況是得到了充滿感謝的笑臉和一整天的好心情呢。我開始留心生活中的各種小事，不會再因?yàn)椴皇亲约毫粝碌睦筒还?，而是替前?jié)課同學(xué)清理掉遺忘的早餐垃圾；不會再因?yàn)闀r間匆忙就忽視走廊里到白天還開著的燈，而是折回頭輕便的抬手將它關(guān)閉；不會因?yàn)槠＞牒蛣诶垡琅f默然的看著地鐵中同樣默然的人們，而是嘴角帶起善意的弧度，用微笑來舒緩人們一天的奔波勞碌，用微笑拉近人與人間日趨淡漠的城市印記

微笑是一種氣質(zhì)，氣質(zhì)得益于修養(yǎng)，微笑是一種境界，境界依靠磨練。就在這淺淺的笑靨中，改變正神奇的發(fā)生著，當(dāng)我微笑著看到同樣微笑的臉龐時，我感到無比快樂。其實(shí)人人都渴望被關(guān)懷，人人都渴望溫情，只是害怕成為首先打破沉默的那一個，用自身的改變來影響身邊的人，改變身邊的人，同時完善自己，如此這樣，我很歡愉。

第二篇：大學(xué)生黨校學(xué)習(xí)思想?yún)R報：改變自我,完善自我

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大學(xué)生黨校學(xué)習(xí)思想?yún)R報：改變自我，完善自我

記得初進(jìn)黨校學(xué)習(xí)時，自己在思想上有很大的沖擊，改變了許多以往不夠成熟的想法，同時也接受了許多具有建設(shè)性的意見、建議，解答了許多困惑很久，乃至迷茫很久的有關(guān)于人生，有關(guān)于價值的問題。我覺得這對于向來循規(guī)蹈矩的自己來說，不僅是一次認(rèn)識上的沖擊，更是一次重新審視自我，完善自我的契機(jī)。

在此之前，一路這樣平平坦坦的走來，不曾經(jīng)歷過什么風(fēng)雨，家庭生活上還算殷實(shí)，對于未來，對于人生價值的問題從未深入的思考過，只是習(xí)慣于把手頭的事情做好，做一個老師家長眼中的好孩子就可以了，從未讓自己站在一個獨(dú)立的社會人的角度來思考問題。現(xiàn)在想來，還是自身責(zé)任意識的缺失所致。也許偉大崇高的品德和行為是我們仰望的，從未想過或力所不及，然而任何事加上了責(zé)任的外衣，就有了義不容辭的理由。也許自己很平凡，但不要平庸，從平凡中見偉大一直是自己向往和追求的。然而自己也深知這樣的目標(biāo)不是一朝一夕可以達(dá)到的，做著做著惰性就會準(zhǔn)時的拜訪，近一個月的學(xué)習(xí)生活中自己就幾度在這樣的循環(huán)中掙扎。當(dāng)寢室其他同學(xué)在玩游戲，看閑書時，你是否對自己手頭做的作業(yè)題目覺得枯燥不已，想要立刻丟到一邊，加入他們的隊(duì)伍，這是一個選擇題，卻也是一個惰性與意志的較量題。以往的自己總覺得只此一次無所謂的，反復(fù)的安慰自己，1

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來減少自己的罪惡感，然而實(shí)踐證明，有了第一次，就有了第二次，這樣一來，目標(biāo)漸漸模糊，自己曾經(jīng)的認(rèn)識和覺悟就拋在了腦后，又開始了從前的生活。其實(shí)很多時候，艱難的不是開始，而是堅(jiān)持。

我覺得要不斷的改變自身的不足，完善自我，經(jīng)常的自我暗示是很重要的。在黨校集中學(xué)習(xí)的幾天中，我們的黨政輔導(dǎo)員曾經(jīng)舉過一個切身的例子令我記憶頗深。他說他很懷念以前念書時教他的一個英語老師，那個老師每天都會帶著他們在操場上大聲朗讀英文，而開始每天的朗讀前，都要喊口號式的激勵人奮進(jìn)的句子。開始大家都很不好意思，但是日子久了，漸漸的膽大了起來。當(dāng)自己真的每天這樣在別人看來很傻的喊出那些口號時，整個人的精神都變得振奮了。自我的暗示常常會給自己信心和堅(jiān)持的動力。試想一個整天告訴自己“今天又是美好的一天”和整天埋怨“怎么這么倒霉”的人，他們的狀態(tài)是什么樣子的。不斷的在內(nèi)心提醒著自己，“你可以的，堅(jiān)持下去”，我想即使惰性不時的來臨，也可以讓自己不至于迷失。

其實(shí)改變是一件快樂的事情。很多時候很多事情沒有自己想象的那樣困難，要相信每個人都是充滿善意和誠意的，這樣日子也會因改變而美好起來。前一段時間一直下雨，我就一直把雨傘隨身攜帶著，偶然的一天在正午的時候下起了雨，我走出機(jī)房的教室打算去吃飯時，留意到一個同學(xué)站在門口張望著，我猜想她可能忘記帶雨具而正為大雨所困擾，就上前詢問，結(jié)果和我想的一樣，我就送她去了她的目的地。以前可能不會細(xì)心的留意到，或因?yàn)榈K于陌生人的距離而選擇沉默，但這樣做了之后，得到的助人的快樂和滿足不是浪費(fèi)那一點(diǎn)2

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點(diǎn)時間，多走那一段路所能衡量的，更何況是得到了充滿感謝的笑臉和一整天的好心情呢。我開始留心生活中的各種小事，不會再因?yàn)椴皇亲约毫粝碌睦筒还?，而是替前?jié)課同學(xué)清理掉遺忘的早餐垃圾；不會再因?yàn)闀r間匆忙就忽視走廊里到白天還開著的燈，而是折回頭輕便的抬手將它關(guān)閉；不會因?yàn)槠＞牒蛣诶垡琅f默然的看著地鐵中同樣默然的人們，而是嘴角帶起善意的弧度，用微笑來舒緩人們一天的奔波勞碌，用微笑拉近人與人間日趨淡漠的城市印記

微笑是一種氣質(zhì)，氣質(zhì)得益于修養(yǎng)，微笑是一種境界，境界依靠磨練。就在這淺淺的笑靨中，改變正神奇的發(fā)生著，當(dāng)我微笑著看到同樣微笑的臉龐時，我感到無比快樂。其實(shí)人人都渴望被關(guān)懷，人人都渴望溫情，只是害怕成為首先打破沉默的那一個，用自身的改變來影響身邊的人，改變身邊的人，同時完善自己，如此這樣，我很歡愉。

第三篇：大學(xué)生黨校學(xué)習(xí)的自我評價

大學(xué)生黨校學(xué)習(xí)的自我評價(精選多

篇)

小編為大家整理了以下這一篇非常優(yōu)秀的大學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)的自我評價范文，僅供參考。

通過四年大學(xué)生活里的磨練和學(xué)習(xí)，里面有心酸也有收獲，但為我實(shí)現(xiàn)人生的價值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一直都認(rèn)為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定 本人具有熱愛等祖國等的優(yōu)良傳統(tǒng)，積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，對工作責(zé)任心強(qiáng)、勤懇踏實(shí)，有較強(qiáng)的組織、宣傳能力，有一定的藝術(shù)細(xì)胞和創(chuàng)意，注重團(tuán)隊(duì)合作精神和集體觀念。

本人這一年以來，能積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，認(rèn)真學(xué)習(xí)”三個代 表”的重要思想，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策。遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步;學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)。勤奮刻苦，成績優(yōu)良;班委工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛集體。有一定奉獻(xiàn)精神。

光陰荏荏，短短三年的大學(xué)生活即將過去。在菁菁校園中，老師的教誨，同學(xué)的友愛以及各方面的熏陶，使我獲得了許多知識，懂得了許多道理。

面對建設(shè)有中國特色的社會主義市場經(jīng)濟(jì)的浪潮，作為跨世紀(jì)的大學(xué)生，為了更好地適應(yīng)社會的需要，我在掌握好學(xué)校課程的前提下，充分利用課余時間，閱讀了大量的課外讀物，拓寬了自己的知識面。在校期間，我一直致力于將自己培養(yǎng)成一專多能的復(fù)合型人才。平時學(xué)習(xí)勤奮刻苦，專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)，所修專業(yè)成績優(yōu)異，曾榮獲98-99學(xué)的學(xué)習(xí)單項(xiàng)獎學(xué)金，并于99年通過成人

高考。并且于99年下半年報考了自學(xué)考試，目前已通過了計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)等課程。

通過專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，我現(xiàn)已具有較強(qiáng)的財務(wù)處理能力與計(jì)算機(jī)軟件開發(fā)能力。我深知未來是計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)時代，因此，我自學(xué)了多種計(jì)算機(jī)軟件應(yīng)用與操作，如word、excel等辦公軟件，autocad、photoshop等圖形設(shè)計(jì)軟件，internetexplorer、outlookexpress等上網(wǎng)工具，并能運(yùn)用frontpage制作網(wǎng)頁、運(yùn)用foxpro進(jìn)行數(shù)據(jù)庫開發(fā)。在計(jì)算機(jī)硬件方面，我熟悉其組成原理，能夠熟練地進(jìn)行計(jì)算機(jī)的組裝，獨(dú)立排除計(jì)算機(jī)的各種故障。

作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，我深知兩年的大學(xué)生活所奠定的只是走向社會的基礎(chǔ)，在未來我將面對著及在的挑戰(zhàn)。但我會以實(shí)力和熱誠的心面對這些挑戰(zhàn)，從中吸取經(jīng)驗(yàn)，豐富自我，從而更好的實(shí)現(xiàn)人生價值。

預(yù)備黨員黨校學(xué)習(xí)自我評價

經(jīng)過黨校學(xué)習(xí)，是我對黨有了更加深刻的認(rèn)識。我不僅更加堅(jiān)定了自己入黨的決心，而且在學(xué)習(xí)上、生活中也不忘嚴(yán)格要求自己，無論何時都積極上進(jìn)，不斷以一名黨員的條件自警。

為了能夠更好地受到黨員前輩和領(lǐng)導(dǎo)老師們的監(jiān)督，從而幫助自己進(jìn)步，我便參照黨章上的八條黨員條件來做一個自我評價：

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策及決議，學(xué)習(xí)黨的基本知識，學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識，努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。

學(xué)校開設(shè)了《毛澤東思想概論》；這學(xué)期前8周，我又認(rèn)真學(xué)習(xí)了《馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)原理》，并受到了黨校的培訓(xùn)以及考試。通過對《毛澤東思想概論》的學(xué)習(xí)，我對毛澤東同志的思想以及中國共產(chǎn)黨創(chuàng)建的背景有了一定程度的了解；而《馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)

原理》讓我明白了資本主義制度下的資本家對勞動者剝削的本質(zhì)，從而更加深信只有社會主義制度下，廣大的人民才能真正得到平等公正的對待；黨校的培訓(xùn)則使我懂得了黨的有關(guān)知識，由此我立志要成為黨的一員，來為黨的最終目標(biāo)努力！

二、貫徹執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策，帶頭參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，帶動群眾為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步艱苦奮斗，在生產(chǎn)、工作、學(xué)習(xí)和社會生活中起先鋒模范作用。因?yàn)樽约哼€是一名大學(xué)生，還沒有完全走入社會生活，這使我在貫徹執(zhí)行黨的有關(guān)決議時存在局限性，但是我已經(jīng)意識到應(yīng)該從學(xué)習(xí)和生活上帶頭，做每件事情都緊記自己是個預(yù)備黨員，言行都要起先鋒模范作用。

三、堅(jiān)持黨和人民的利益高于一切，個人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做貢獻(xiàn)。

工作上、生活中，我能舍小義，求大全。至此，個人利益和集體利益并未發(fā)生過很嚴(yán)重的沖突，但我相信自己在遇到要為黨和人民“舍大義”時，也能同樣無怨無悔。

四、自覺遵守黨的紀(jì)律，模范遵守國家的法律法規(guī)，嚴(yán)格保守黨和國家的秘密，執(zhí)行黨的決定，服從組織分配，積極完成黨的任務(wù)。這一點(diǎn)我想我是基本做到了。只是有時由于自己性格比較活潑好動而給黨員和領(lǐng)導(dǎo)老師們留下不嚴(yán)肅的印象，這是我特別需要改正的。

五、維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)和統(tǒng)一，對黨忠誠老實(shí)，言行一致，堅(jiān)決反對一切派別組織和小集團(tuán)活動，反對陽奉陰違的兩面派行為和一切陰謀詭計(jì)。不論是過去、現(xiàn)在還是將來，我想我都能真正做到也能堅(jiān)持做到這一點(diǎn)。

六、切實(shí)開展批評和自我批評，勇于揭露和糾正工作中的缺點(diǎn)、錯誤，堅(jiān)決同消極腐敗現(xiàn)象作斗爭?，F(xiàn)在我寫這份自我評定，正是為了更好地開展批評

與自我批評。但在這一點(diǎn)上，我呈現(xiàn)出來的缺點(diǎn)是如果腦子里面突然涌出一個自認(rèn)為是好的想法就想馬上去實(shí)施，很少經(jīng)過深思熟慮，也因此給自己或他人帶來了或多或少的麻煩。這是我性格不穩(wěn)重的一種表現(xiàn)，也是有待改正的。

本人畢業(yè)于**學(xué)院**專業(yè)，獲得**學(xué)士學(xué)位。本人善于接受新鮮事物，善于學(xué)習(xí)新興技術(shù)和新的方法，具有持續(xù)發(fā)展的潛力。

對于**專業(yè)，我有著深厚的感情。專心學(xué)習(xí)**五年，我被這一門學(xué)科深深地迷住了，細(xì)讀**理，不禁酣暢雀躍，精研**案，往往拍案叫絕，掩卷沉思，常感豁然開朗之妙，臨床印證，時有立竿見影之功。

在學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，牢固的掌握了所學(xué)的專業(yè)知識和技能，做到了理論聯(lián)系實(shí)際；除了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識的擴(kuò)展，提高自身的思想文化素質(zhì)。豐富的大學(xué)生

活讓我掌握了學(xué)習(xí)的方法，使我對新知識、新事物有很快很好的上手能力。

在生活上，有良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠實(shí)守信，樂于助人，擁有自己的良好處事原則，能與大家和睦相處。能夠吃苦耐勞，具有很好的獨(dú)立能力。

在工作上，細(xì)致入微，認(rèn)真負(fù)責(zé)，具有很好的團(tuán)隊(duì)合作精神，注重團(tuán)體的利益，集體意識強(qiáng)。能夠與人充分合作，充分聽取他人的意見和建議，并能對察力強(qiáng)、上進(jìn)心強(qiáng)而且為人隨和，易于溝通，能夠快速地融入工作群團(tuán)隊(duì)及成員給出良好的意見。

在追求知識、努力工作的同時，我努力完善自己的人格。在別人眼中，我工作勤懇，為人坦誠，思想活躍，吃苦耐勞，維護(hù)集體利益，有敬業(yè)精神，與人為善，尊重他人。我深深懂得有高尚的道德觀和完美人格的重要性，我也深信自己能做得更好。

大學(xué)生通常都要回顧自己大學(xué)四年來的學(xué)習(xí)生活情況，寫下一篇大學(xué)四年學(xué)習(xí)生活的自我評價，以下就為大家提供了一篇大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活的自我評價范文。

大學(xué)四年我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。

當(dāng)然我也深刻認(rèn)識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

積極參加各項(xiàng)活動，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。

本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力 學(xué)習(xí)之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機(jī)會，與不同的人相處，讓自己近距離

地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。

本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常積極參加班級及學(xué)校組織的各種活動。

第四篇：大學(xué)生怎么完善自我

每個人都希望有個比較完善的自我意識。那么，如何將自身的認(rèn)知機(jī)構(gòu)調(diào)整到最佳狀態(tài)，將自我意識更加完善呢?大學(xué)生可以從以下幾個方面做起：

第一，要正確地實(shí)事求是地接納自己。人無完人，每個人身上難免存在一些不足與不完善的地方。每個人的容貌、體型、生理特點(diǎn)以及父母的職業(yè)、身世地位等家庭與社會背景是無法選擇的，甚至是很難改變的。在現(xiàn)實(shí)生活中，個人的發(fā)展和前途，也不總是由個人的主觀意志把握和決定。因此，人首先要面對這個嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)，不必為碰到了不好的遭遇而灰心喪氣；其次要相信自己，“天生我才必有用”。

第二，不要過分苛求自己。對大學(xué)生期望過高，對自己能力估計(jì)過高，往往使一些同學(xué)帶著不切實(shí)際的幻想步入大學(xué)。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與幻想、理想的天平發(fā)生傾斜時，一些同學(xué)的心理失去平衡。這種由不切實(shí)際的幻想和高期望的損毀帶來的不健康心理，延長了許多同學(xué)的適應(yīng)期，有的甚至因此造成了某些心理障礙。一個人應(yīng)該有理想，但千萬不能拋棄現(xiàn)實(shí)生活，去盲目追求實(shí)際上還不能得到的東西。事實(shí)證明，期望值是一個相對值，對自己和環(huán)境的期望要適合自己的能力及環(huán)境的客觀情況。過高地期待自己，不切實(shí)際苛求環(huán)境，都會損害自己，造成失望乃至絕望，這就要求大學(xué)生必須確立合理的需要和理想，把理想和要求定在自己能力所及的范圍。一個人的能力是由先天遺傳因素和后天發(fā)展共同決定的。每個人的能力都有一定限度，都具有自己的優(yōu)勢和劣勢。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)對自己的能力作出客觀的評價，在學(xué)習(xí)和工作中都要付出最大的努力，但不要對自己提出不切實(shí)際的要求。

第三，對他人不要苛求。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達(dá)不到自己的要求，便覺大失所望。事實(shí)上，人生活在這個世界上，都有自身的個性與特點(diǎn)，強(qiáng)人所難本身就是一種認(rèn)知方面的錯誤。他人是無法按照你的個人意愿來行事處世的。這就要求大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交友過程中正確把握自己，既不要強(qiáng)求自己，也不能苛求他人，更不能把他人的評價作為自己行為的準(zhǔn)則。

第四，疏導(dǎo)不良情緒。青年學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活或交往過程中不可避免地會遇到不順心的事，這就要求青年學(xué)生遭遇挫折或情緒激動時，應(yīng)該及時疏導(dǎo)、宣泄不良情緒。疏導(dǎo)的方法有合理宣泄、注意轉(zhuǎn)移、目標(biāo)升華等。讓新的環(huán)境、新的目標(biāo)感染、轉(zhuǎn)化你的情緒。如果一味地陷于苦悶、自責(zé)之中，則會做出一些蠢事來。

總之，把一個人的認(rèn)知結(jié)構(gòu)調(diào)整到合理的軌道上來，完善自我意識是當(dāng)代大學(xué)生必須做到的基本要求，也是每個大學(xué)生是否成才的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。

第五篇：改變自我

改變自我,完善教學(xué)

——讀《教學(xué)勇氣——漫步教師心靈》有感

摘要：要成為一名優(yōu)秀的教師，必須要有豐富的內(nèi)心世界，要有過硬的教學(xué)技能。對于在教學(xué)上還不夠完善的老師，還不能找到自己坐標(biāo)的老師，通過閱讀可以完善教學(xué)技能。書中給我啟發(fā)比較大的是關(guān)羽教學(xué)的恐懼和自我的完善這兩個方面。書中的講解和本人教學(xué)上的經(jīng)驗(yàn)有了一個很好的結(jié)合點(diǎn)，教學(xué)相長獲益很多。關(guān)鍵詞：教育恐懼、自我完善、自我認(rèn)同、教學(xué)勇氣

有一些教育著作,章節(jié)設(shè)置上條條羅列,比如關(guān)于教學(xué)技巧、給教師的建議、教學(xué)策略等，各章節(jié)之間邏輯性不強(qiáng)?！督虒W(xué)勇氣——漫步教師心靈》這笨書卻是難得的好書，它真正深入到了教師的內(nèi)心世界。解決教育的問題，要治標(biāo)更應(yīng)該治本。我相信很多讀過這本書的老師，都能在書中找到共鳴。毫無疑問，《教學(xué)勇氣》正是冥冥中我們所要追尋的答案，更是對我們內(nèi)心呼喚的回應(yīng)。這是一本比較深奧的教育理論著作，只有反復(fù)的閱讀才能發(fā)現(xiàn)它的精神內(nèi)涵。

帕克?帕爾默的《教學(xué)勇氣》一書里從自然科學(xué)到社會科學(xué)，從生物學(xué)、心理學(xué)、甚至物理學(xué)、化學(xué)、宗教等領(lǐng)域。因?yàn)樯婕暗念I(lǐng)域較多，所以他的作品有時候讀起來比較難懂。他的很多觀點(diǎn)都給我震撼的感覺，加之字里行間自然流露的對教師人性的充分理解和尊重，讓我更加愿意用心去聆聽，去體會。我希望從他的理論中找到適合我所教的課程語文學(xué)科需要的養(yǎng)料。

他的書中強(qiáng)調(diào)教師自身的完善，教師內(nèi)心世界的構(gòu)建，我覺得這一點(diǎn)對于一個語文老師尤其重要。語文的學(xué)習(xí)不僅僅只滿足于字詞的掌握，重要篇目的背誦，更重要的是要學(xué)會運(yùn)用語言的能力，以及樹立正確的人生觀價值觀。作為一名語文教師，如果上課的時候經(jīng)常讀錯字音，思維混亂，話語不通，上課千篇一律沒有自己的風(fēng)格，很難想像學(xué)生會認(rèn)同。

很多人都又這樣的感覺。與剛剛走上講臺時的我們相比，現(xiàn)在我們的心慢慢地變得硬起來了？那時候，在辦公室看到有些老師很嚴(yán)厲地批評學(xué)生，甚至體罰學(xué)生，心里總是替學(xué)生委屈，覺得老師太過分了。什么時候，我們也加入了對學(xué)生厲聲呵斥的行列？想象一下，再過幾年，十幾年，我們會變成什么樣子？覺得可怕。我們很容易發(fā)現(xiàn)，我們身邊有很多不快樂的老師，教師這個職業(yè)，給他們帶來的是壓力，是痛苦，是無可奈何的謀生手段?！爸鴷粸榈玖恢\”，又談何快樂。他們把這種不快樂寫在臉上，傳給學(xué)生，傳給同事。

《教學(xué)勇氣》對于教師的這些心理又很好的解釋，作者一針見血寫出了教師的困擾。和作者所言相似，作為教師，我們每個人都免不了恐懼：恐懼教學(xué)效率的不盡如人意，恐懼家長、社會對教師的高要求，恐懼絢爛的教育理想之花與現(xiàn)實(shí)之間還存在那么大的差距……因?yàn)榭謶郑^而便拼命地尋找改變的源頭活水，一而再，再而三，不斷地拼搏、抗?fàn)?、奮斗，終于，有了小小的收獲，然成功的喜悅尚未遍及全身，便發(fā)現(xiàn)自己早已因此疲憊不堪，只不過成功之前是處于高度興奮狀態(tài)而未覺著累而已；倘若拼搏、抗?fàn)帯^斗失敗，那更懊惱不已，覺著自己沒有功勞連苦勞也忽略不計(jì)了。于是忍不住感嘆：人是多么渺小，以人個體之柔弱真的根本無法和那些看不見的、又無處不在的力量抗衡。感嘆過后，很多人會選擇再戰(zhàn)，當(dāng)然也有人會選擇逃避，喪失斗志，從此消沉。

每一個教師讀到這里都會以為這是為我們寫的，因?yàn)檫@太符合教師的心理了。剛踏上教師這個講臺時這個問題時常困擾著我，我每天把課備得很詳細(xì)，有時都覺得頭暈?zāi)X漲的。一走進(jìn)課堂，課堂的效果完全不是我想要的。我覺得我和學(xué)生之間是分離的，學(xué)生的說話聲讓我懷疑是不是教學(xué)不夠生動，于是就出現(xiàn)惡性循環(huán)。和學(xué)生之間的交流并沒有建立起來，和學(xué)生即要平等自然的溝通，又要保持老師的尊嚴(yán)，這個度似乎很難把握。要做一個受學(xué)生歡迎，有自己風(fēng)格的老師真的不是一件容易的事情。不僅是新教師，作為老教師也同樣存在各種各樣的困擾。學(xué)生的問題，教學(xué)的問題永遠(yuǎn)都是一個無底洞，永遠(yuǎn)都填不滿。我只能說盡我所能，傾我所有。

帕爾默給予我勇氣?！安灰ε隆保梢杂锌謶?，但“不必置身心于恐懼之中，可以在好奇、希望、同感或誠實(shí)這些與我心的恐懼一樣真實(shí)的感受中教學(xué)?！碑?dāng)你非常熱愛你的工作時，擺脫困境的唯一途徑是深入地了解教學(xué)。面對教學(xué)中的困惑，我們須知難而進(jìn)而非逃避，對其更好地理解和更得體地協(xié)調(diào)，這不僅僅是為了守住自己的靈魂，更是為了愛護(hù)學(xué)生的心靈。讀完他的作品之后，我有一種柳暗花明又一村的感覺。我覺得仿佛找到了一把打開教學(xué)大門的鑰匙，重新回歸自信。但這并不意味著已經(jīng)抵達(dá)，只是教學(xué)生涯的一個開始。薩頓在《如今，我終于變回我自己》中這樣寫到“我，曾歷經(jīng)滄海桑田，戴著別人的面具，不斷迷失，迷失自己……如今，我終于變回我自己?！?/p>

本書中另外一個觀點(diǎn)也深深地吸引了我，那就是真正好的教學(xué)不能降低到技術(shù)層面，真正好的教學(xué)來自于教師的自身認(rèn)同與自身完整。關(guān)于自身認(rèn)同和自身完整，文中有這樣的解釋：“自身認(rèn)同是使我成其為我的內(nèi)力和外力運(yùn)動著的交匯”，“在于構(gòu)成我生活的多種不同力量的匯聚”；而自身完整是指作為整體的我的自身完整協(xié)調(diào)與生機(jī)勃勃，它是通過自身認(rèn)同中各種力量的不同方式的聯(lián)合而達(dá)到。教學(xué)初期，我總是試圖從老教師那里學(xué)習(xí)一些教學(xué)的技巧，這些技巧有些可以為我所用，但是有一些卻不可取。一個真正好的老師應(yīng)該有把他們個人的自身認(rèn)同融入工作的強(qiáng)烈意識。工作和生活應(yīng)該是融為一體的。我一直覺得自己并不是很喜歡孩子，很難與他們?nèi)跒橐惑w。正因?yàn)椴荒芎蛯W(xué)生打成一片，有時感覺是游離于教學(xué)之外。好的老師具有聯(lián)合能力。他們能夠?qū)⒆约?、所教學(xué)科和特們的學(xué)生編制成復(fù)雜的聯(lián)系網(wǎng)。

“我”是什么樣的？先認(rèn)識自己，再談教學(xué)。聽從自己的的心靈呼喚是那么不易。也許要經(jīng)過一段漫長的“折磨”，才能找到自己的心靈所在。還記得《時代廣場的蟋蟀》中的那只“蟋蟀”嗎？只為選擇自己完整的獨(dú)特的生命，而拒絕按世俗的成功標(biāo)準(zhǔn)歌唱與生活。作為老師，你是否為只能“為他人作嫁衣裳”而委屈？大可不必，在“與學(xué)生的生命重新相逢時”，你有了新的發(fā)展機(jī)會。不要吝嗇“贈予”，在“贈予”的同時，你已悄悄收獲。在沒有體驗(yàn)之前，你也許會覺得這是老生常談，這是一種道德說教。只有自己充分體驗(yàn)之后，在真正獲得自身認(rèn)同后，你才知道此言不虛。

當(dāng)我開始意識到這一點(diǎn)以后，我就嘗試著改變和學(xué)生的相處方式。很多學(xué)生見到老師的時候就會很有禮貌的打招呼，作為老師我覺得一定要有回應(yīng)，點(diǎn)個頭，或者是微笑。在衣著儀表上，我也要求盡可能樸素大方一些。這些都是細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)完美，在工作上也會有不知不覺的改變。原先在課堂上我總是灌輸比較多，我把課堂的內(nèi)容準(zhǔn)備得豐富一些，我以為這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣就會比較高，可是效果卻不顯著。原因原來是對學(xué)生的表揚(yáng)太少了，我也知道表揚(yáng)的重要性，但是每堂課都是差不多把教學(xué)的內(nèi)容講完就下課了。我似乎找不到表揚(yáng)的時機(jī)，這也正是問題的所在。所以現(xiàn)在我只要有發(fā)現(xiàn)學(xué)生有做得比較好的方面就表揚(yáng)，當(dāng)然有時候?qū)W生可能做得并不一定已經(jīng)很好了。我的表揚(yáng)終于出現(xiàn)了一些效果，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生開始發(fā)光了，他們的熱量正在迸發(fā)。學(xué)生真的很需要老師的表揚(yáng)，這對他們是很重要的。更多關(guān)注，恰如其分的評價，這對于學(xué)生來說很重要。師生之間的隔閡應(yīng)該去除掉，只有融入到學(xué)生中去，了解他們，嚴(yán)格要求他們才能看到學(xué)生的進(jìn)步。

以上的感受,相信很多老師都有，我們熱愛教育，同時為教育痛苦。我們不辭辛苦，我們樂意學(xué)習(xí)，我們希望自己的教學(xué)生涯充滿成功。但現(xiàn)實(shí)往往是不盡如人意。有時，我們甚至想放棄，失去了繼續(xù)努力的勇氣。

為什么會處于這樣一種狀態(tài)中呢？是學(xué)科知識的淺??？是教育方法、技巧的缺乏，還是對學(xué)生的研究不夠？我們自我反思著。反思中，唯獨(dú)缺少了對自己內(nèi)心的關(guān)注。然而，帕爾默告訴我，核心問題是“認(rèn)識自我”，是自我認(rèn)同和自身完整。他說：“當(dāng)我還不了解自我時，我就不了解我的學(xué)生們是誰?！?dāng)我還不了解自我時，我也不能夠懂得我的學(xué)科?！眱?yōu)秀教學(xué)需要教師的內(nèi)心世界資源，因此，我們要去探索教師的心靈世界。這是帕爾默獨(dú)特的眼光，嶄新的視角。

《教學(xué)勇氣》一書，帶給我啟迪的，遠(yuǎn)不止這些，然其最具影響力的，莫過于“勇氣”二字。讓我們拿出勇氣，試著改變自己，從行為習(xí)慣到思維方式，從教學(xué)理念到行走方式。我相信，只要如此做了，總有一天，你會發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樽约旱母淖?，原本自以為不可能改變的東西，有一天居然也變了！

參考數(shù)目

《教學(xué)勇氣——漫步教師心靈》帕克〃帕爾默 華東師范大學(xué)出版社 《給教師的一百條建議》蘇霍姆林斯基天津人民出版社