第一篇：時(shí)間安排

資旅系第十六屆團(tuán)總支學(xué)生分會(huì)

換屆時(shí)間安排

1.宣傳發(fā)動(dòng)階段（5月26日-5月30日）

2.競(jìng)聘報(bào)名階段（5月31日-6月4日）

3.競(jìng)聘演講、答辯與民主投票（6月4日）

4.專(zhuān)業(yè)技能測(cè)試（6月5日）

5.競(jìng)聘結(jié)果公示（6月7日-6月10日）

資源環(huán)境與旅游管理系

2014年5月26日

第二篇：時(shí)間安排

外國(guó)語(yǔ)學(xué)院2013屆日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)論文工作安排

按照教務(wù)處下發(fā)的《關(guān)于做好2013屆畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）工作的通知》文件精神，結(jié)合我院具體情況，現(xiàn)制定外國(guó)語(yǔ)學(xué)院2013屆日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)論文工作安排。各階段時(shí)間與工作內(nèi)容如下（如有變動(dòng)，另行通知）：學(xué)校畢業(yè)設(shè)計(jì)管理系統(tǒng)（http://bysj.cczu.edu.cn/）

第一階段：前期準(zhǔn)備（第七學(xué)期第六周周一10月15日~第七學(xué)期第七周周三10月24日）

預(yù)審畢業(yè)生論文撰寫(xiě)、答辯資格。根據(jù)《常州大學(xué)完全學(xué)分制管理規(guī)定》第四十八條，參加畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）之前，學(xué)生必須學(xué)完本專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)方案規(guī)定的大部分課程，并取得相應(yīng)學(xué)分；本科生欠缺學(xué)分超過(guò)15分（含15分），則認(rèn)定該學(xué)生不具備參加畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）資格。

第二階段：指導(dǎo)教師的分配和論文題目的確定（第七學(xué)期第七周周三10月24日~第七學(xué)期第十一周周二11月20日）

1.由課題的指導(dǎo)教師出題，與學(xué)生進(jìn)行雙選；（確定后的學(xué)生為論文培優(yōu)主要對(duì)象、教師為優(yōu)秀論文指導(dǎo)教師候選人）（第七周周四10月24日之前統(tǒng)計(jì)有課題教師及教師科研團(tuán)隊(duì)情況并請(qǐng)教師初步擬定論文題目若干）

2.其余教師和學(xué)生按照方向由學(xué)院統(tǒng)一分配（第七周周五10月26日之前），論文題目在分配后由教師和學(xué)生討論確定；（第七周周五10月26日~第八周周五11月2日）分配原則：論文分配工作將根據(jù)各位教師的研究方向來(lái)開(kāi)展。人員分配上，中、高級(jí)職稱的教師如無(wú)特殊情況，均需服從學(xué)院安排，參加學(xué)生畢業(yè)論文的指導(dǎo)工作。助教職稱的教師，原則上不參加學(xué)生畢業(yè)論文的指導(dǎo)工作。考慮到各位教師的研究資歷、教學(xué)任務(wù)、學(xué)生與教師人數(shù)比例，以及本部與懷德學(xué)院學(xué)生的畢業(yè)生人數(shù)等多方面因素，指導(dǎo)學(xué)生畢業(yè)論文的人員分配也將在本原則基礎(chǔ)上根據(jù)實(shí)際情況來(lái)安排。其中，日語(yǔ)系教師原則上每位教師分配6名左右學(xué)生。

3.根據(jù)論文方向，形成指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)；（第十周前完成）4.學(xué)生根據(jù)暫定的題目開(kāi)始收集相關(guān)資料、閱讀文獻(xiàn)；

5.學(xué)生在資料搜集及與指導(dǎo)教師討論的基礎(chǔ)上修改論文題目，并由指導(dǎo)教師將最終題目上傳至學(xué)校畢業(yè)設(shè)計(jì)管理系統(tǒng)（以下簡(jiǎn)稱“系統(tǒng)”）；（第十周周五11月16日~第十一周周二11月20日）

6.外國(guó)語(yǔ)學(xué)院專(zhuān)家組審核確定論文題目，并填寫(xiě)題目審核表（此表需審核老師簽名上交）（第九周周一11月5日~第十周周三11月14日），需要修改的題目應(yīng)立即反饋給教師，所有題目需在第十一周周二（11月20日）前在系統(tǒng)中修改完畢。題目確定后不得任意更改，如需更改題目?jī)?nèi)容，需填寫(xiě)《常州大學(xué)本科生畢業(yè)設(shè)計(jì)（論文）課題更改申請(qǐng)表》，并報(bào)經(jīng)學(xué)院批準(zhǔn)。

第三階段：論文前期資料的完成（第七學(xué)期第十一周周三11月21日~第七學(xué)期第十九周）1.學(xué)生于第十二周周日11月25日24:00前登陸系統(tǒng)，找到自己的指導(dǎo)教師及題目，選擇確認(rèn)。確認(rèn)題目后電話或短信告知自己的指導(dǎo)教師，并請(qǐng)指導(dǎo)教師進(jìn)行題目確認(rèn)后于第十二周周六12月1日24:00前下達(dá)任務(wù)書(shū)（具體填寫(xiě)內(nèi)容見(jiàn)《2013屆日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)論文任務(wù)書(shū)填寫(xiě)說(shuō)明》）；

2.在第十二周確定題目后，學(xué)生開(kāi)始搜集翻譯資料（與論文相關(guān)，近五年發(fā)表的論文或?qū)Ｖ?，將其作為參考文獻(xiàn)，字?jǐn)?shù)約為3000日文單詞），完成翻譯任務(wù)，并于第十三周周六12月8日24:00前上傳至系統(tǒng)；

3.指導(dǎo)教師審閱外文資料翻譯并于十日內(nèi)（12月15日前）反饋給學(xué)生，學(xué)生按照指導(dǎo)教師意見(jiàn)修改后于第十五周周六（12月22日24:00）前再次上傳至系統(tǒng)，由指導(dǎo)教師于第十六周周六2012年12月29日24:00前在系統(tǒng)中審核；

4.完成翻譯任務(wù)的學(xué)生可從第十三周周日2012年12月9日開(kāi)始編寫(xiě)開(kāi)題報(bào)告（具體填寫(xiě)內(nèi)容見(jiàn)《2012屆日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)論文開(kāi)題報(bào)告填寫(xiě)說(shuō)明》），并于第十七周周六1月5日24:00前上傳至系統(tǒng)；

5.第十八周周五1月11日按小組舉行開(kāi)題報(bào)告會(huì)。會(huì)后需要修改的學(xué)生修改開(kāi)題報(bào)告后于1月14日24:00前再次上傳至系統(tǒng)中。

第四階段：論文撰寫(xiě)（寒假~第八學(xué)期第十一周周日5月12日）

1.為方便實(shí)習(xí)，學(xué)生利用寒假完成論文一稿，并于2月22日24:00前上傳至系統(tǒng)； 2.指導(dǎo)教師于兩周內(nèi)審閱一稿并提出相應(yīng)的修改意見(jiàn)；

3.學(xué)生根據(jù)修改意見(jiàn)于三周內(nèi)對(duì)一稿進(jìn)行修改并將二稿交給指導(dǎo)老師； 4.指導(dǎo)教師于兩周內(nèi)審閱二稿并提出相應(yīng)的建議與修改意見(jiàn)； 5.學(xué)生于三周內(nèi)對(duì)二稿進(jìn)行修改并交三稿； 6.指導(dǎo)教師審閱三稿并定稿

7.學(xué)生于十一周周日5月12日24:00前將定稿論文上傳至系統(tǒng)。

第五階段：論文答辯（第八學(xué)期第十二~十六周）

1.指導(dǎo)教師在系統(tǒng)中輸入論文成績(jī)；（第八學(xué)期第十二周周日5月19日前）

為了能夠更加準(zhǔn)確地反映學(xué)生準(zhǔn)備論文的真實(shí)情況，請(qǐng)各位指導(dǎo)教師在指導(dǎo)論文過(guò)程中，根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，及時(shí)記錄學(xué)生的各項(xiàng)評(píng)價(jià)表現(xiàn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合評(píng)分。最終由指導(dǎo)老師輸入論文成績(jī)即該學(xué)生整個(gè)畢業(yè)論文環(huán)節(jié)的綜合評(píng)分。（具體填寫(xiě)內(nèi)容見(jiàn)《畢業(yè)論文評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》）

2.教師根據(jù)答辯小組的安排，從第十三周周一5月20日開(kāi)始對(duì)論文進(jìn)行交叉評(píng)閱并于第十四周周日6月2日24:00前在系統(tǒng)中輸入評(píng)閱成績(jī)；

3.學(xué)院組織院答辯、小組答辯和二次答辯；（第八學(xué)期十五周開(kāi)始，具體安排見(jiàn)“答辯安排”）4.答辯后，學(xué)生根據(jù)教師意見(jiàn)修改論文，并最終定稿，在十六周周三6月14日前將論文上傳至系統(tǒng)并打印、裝訂成冊(cè)，交給各自指導(dǎo)教師；指導(dǎo)教師在仔細(xì)檢查后填寫(xiě)成績(jī)卡上的所有信息，確定資料袋沒(méi)有問(wèn)題后交至學(xué)院（論文資料袋的收繳時(shí)間另行通知）； 5.在培優(yōu)對(duì)象中，選出院優(yōu)秀畢業(yè)論文集的論文、省優(yōu)秀論文、院優(yōu)秀指導(dǎo)教師及優(yōu)秀指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)；

6.論文相關(guān)資料裝訂、歸檔、文件上報(bào)、工作總結(jié)，本屆畢業(yè)論文工作結(jié)束。

畢業(yè)環(huán)節(jié)相關(guān)學(xué)生會(huì)議安排

1.第七學(xué)期第七周周四（10月25日）召開(kāi)畢業(yè)生大會(huì)，告知學(xué)生畢業(yè)環(huán)節(jié)安排和注意事項(xiàng)。

2.第七學(xué)期第十九周周五（1月18日）召開(kāi)畢業(yè)生大會(huì)，通報(bào)前期情況，并做好論文撰寫(xiě)的動(dòng)員工作。

3.專(zhuān)八考試結(jié)束后的周一召開(kāi)畢業(yè)生大會(huì)，通報(bào)前期的論文完成情況，并對(duì)下階段的工作進(jìn)行指導(dǎo)。

4.第八學(xué)期十四周召開(kāi)畢業(yè)生大會(huì)，動(dòng)員學(xué)生做好答辯準(zhǔn)備。

學(xué)院檢查安排

1.答辯資格審核表（第七學(xué)期第七周周四）

2.指導(dǎo)教師分配表、論文團(tuán)隊(duì)名單（第七學(xué)期第十一周周一），需備案 3.論文題目審核表（第七學(xué)期第十二周周三），需備案 4.任務(wù)書(shū)上傳情況（第七學(xué)期第十四周周一），需備案 5.學(xué)生翻譯一稿（第七學(xué)期第十四周周五），需備案 6.教師翻譯修改稿（第七學(xué)期第十七周周一），需備案并留底 7.翻譯上傳情況（第七學(xué)期第十七周周一），需備案 8.開(kāi)題報(bào)告一稿上傳情況（第七學(xué)期第十八周周三），需備案 9.論文一稿交稿情況（第八學(xué)期專(zhuān)八考試后一周），需備案并留底 10.論文中期檢查（第八學(xué)期第九周左右），需備案并留底 11.論文上傳情況（第八學(xué)期第十六周周三），需備案

答辯安排

1.院答辯：第八學(xué)期十五周周一（6月3日）下午1點(diǎn)，地點(diǎn)安排在階梯教室所有畢業(yè)班學(xué)生必須參加，要求答辯學(xué)生在論文陳述時(shí)用PPT輔助。

人數(shù)在18人左右

2.小組答辯：第八學(xué)期十五周周五（6月7日）上午8點(diǎn)（暫定）

每組答辯人數(shù)25人左右，分4-5組

3.二次答辯；第八學(xué)期十六周周三（6月12日）下午1點(diǎn)（暫定）

2013屆畢業(yè)論文工作規(guī)定

1.畢業(yè)論文指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)論文指導(dǎo)教師按照研究方向組成團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)由1到2名中高級(jí)職稱的教師帶領(lǐng)3到4名中級(jí)和初級(jí)職稱的教師組成.2.各團(tuán)隊(duì)的所有教師和學(xué)生須定期會(huì)面，一起討論論文的思路、框架及寫(xiě)作中出現(xiàn)的困難等問(wèn)題。

3.論文答辯前，對(duì)于有爭(zhēng)議的論文先在團(tuán)隊(duì)內(nèi)審核。比如，指導(dǎo)教師對(duì)于學(xué)生論文質(zhì)量不能把握，或者學(xué)生論文中有嚴(yán)重的抄襲現(xiàn)象。

4.畢業(yè)論文仲裁專(zhuān)家委員會(huì)。如無(wú)法解決可提交給畢業(yè)論文仲裁專(zhuān)家委員會(huì)最后裁決。英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)由薛榮、黃成洲、董耐婷三位教授組成；日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)由劉麗蕓、崔繼華、李蓮花三位教授組成。

5.如果學(xué)生不能按照各時(shí)間段完成畢業(yè)論文，教研室主任須給與警示，并保留出面記錄，請(qǐng)學(xué)生簽字確認(rèn)。或者保留通話錄音。

6.學(xué)生論文題目必須與英語(yǔ)或日語(yǔ)語(yǔ)言及文化相關(guān)。如果學(xué)生的選題偏離規(guī)定方向，請(qǐng)指導(dǎo)教師不要予以通過(guò)。

第三篇：時(shí)間安排

2013年浙江公務(wù)員招考時(shí)間安排:

(一)各級(jí)機(jī)關(guān)招考公務(wù)員的時(shí)間安排：

1.注冊(cè)報(bào)名

時(shí)間：2013年1月4日0時(shí)—1月10日24時(shí)

2.資格初審

時(shí)間：2013年1月11日0時(shí)—2013年1月16日24時(shí)

3.查詢并再次報(bào)名

時(shí)間：2013年1月17日0時(shí)—1月20日24時(shí)

4.繳費(fèi)確認(rèn)

時(shí)間：2013年1月17日0時(shí)—1月27日12時(shí)

5.下載打印準(zhǔn)考證

時(shí)間：2013年3月10日9時(shí)—3月16日24時(shí)

(二)鄉(xiāng)鎮(zhèn)機(jī)關(guān)面向優(yōu)秀村干部招考仍采取組織推薦及現(xiàn)場(chǎng)方式報(bào)名，時(shí)間安排如下：

1.推薦、報(bào)名和繳費(fèi)(現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名)

時(shí)間:2013年1月15日—1月18日。

2.領(lǐng)取準(zhǔn)考證

時(shí)間:2013年3月12日—3月14日。

(三)筆試時(shí)間和科目

1.全省各級(jí)機(jī)關(guān)招考公務(wù)員的筆試時(shí)間和科目為：

2013年3月16日上午：9:00—11:30《申論》

下午：13:30—15:30《行政職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)》

16:10—17:00《心理測(cè)評(píng)》(限報(bào)考公安、林業(yè)、監(jiān)獄、勞教等系統(tǒng)人民警察的人員)

報(bào)考設(shè)區(qū)的市級(jí)及以上機(jī)關(guān)的，考試類(lèi)別為綜合類(lèi)，《申論》及《行政職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)》為A卷;報(bào)考縣級(jí)及以下機(jī)關(guān)的，考試類(lèi)別為基層類(lèi)，《申論》及《行政職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)》為B卷。

2.鄉(xiāng)鎮(zhèn)機(jī)關(guān)面向優(yōu)秀村干部招考職位的筆試時(shí)間和科目為：

2013年3月16日上午：9:00—11:30《綜合知識(shí)》(A卷)

下午：13:30—15:30《行政職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)》(B卷)

3.鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)機(jī)關(guān)面向優(yōu)秀社區(qū)干部招考職位的筆試時(shí)間和科目為：

2013年3月16日上午：9:00—11:30《綜合知識(shí)》(B卷)

下午：13:30—15:30《行政職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)》(B卷)

第四篇：如何安排時(shí)間

題記：Jennifer老師說(shuō)她無(wú)法教給我什么，但她可以帶我一起去發(fā)現(xiàn)?；仡櫟轿业娜松腥ニ伎迹跁r(shí)間管理上我有過(guò)什么樣的差池？

工作已經(jīng)快十年了，我常開(kāi)玩笑說(shuō)我在幼兒園就開(kāi)始當(dāng)班長(zhǎng)了，無(wú)論是領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，還是人際溝通，還算有些心得，周?chē)耐聜円步?jīng)常說(shuō)我是一個(gè)很有親和力，也是一個(gè)有魄力的人。

搜狐有比較完善的培訓(xùn)制度，所以隔三岔五的就能有些培訓(xùn)的課程可以上。最近連續(xù)有三期不同的培訓(xùn)課程是：壓力管理，時(shí)間管理，高效溝通。我申請(qǐng)了“時(shí)間管理”聽(tīng)課的名額。沒(méi)想到，培訓(xùn)老師Jennifer居然還打了個(gè)電話過(guò)來(lái)，詢問(wèn)我這次選擇“時(shí)間管理”課程的目的。確實(shí)，對(duì)于一個(gè)工作已經(jīng)十年的人，還有必要上時(shí)間管理的培訓(xùn)課么？我比較坦誠(chéng)地對(duì)Jennifer說(shuō)：“其實(shí)，我只是想去你的課上放松一下最近焦慮的心情”，因?yàn)槔蠋熓菍W(xué)心理學(xué)的，每次上完她的課程，我都能有某些程度上的放松。另外，我想獲取就是“堅(jiān)定我某些管理信念的決心”（雖然我現(xiàn)在管理的TEAM成員不是很多，很多管理常識(shí)我都有，只是因?yàn)槲覐囊粋€(gè)曾經(jīng)的技術(shù)人員轉(zhuǎn)型到互聯(lián)網(wǎng)之后,面對(duì)不同的人，真的會(huì)有些迷惑，會(huì)懷疑，有老師的課程，也許會(huì)令我比較堅(jiān)定。女性管理者可能就容易有這樣的迷惑吧。）

培訓(xùn)結(jié)束之后，我與同事們吃飯，非常興奮地跟他們描述了這次培訓(xùn)的過(guò)程，沒(méi)想到這群做技術(shù)的，一個(gè)個(gè)都不感興趣！這也許跟工作種類(lèi)有關(guān)么？技術(shù)人員的目標(biāo)比較直接，結(jié)果好量化，需要協(xié)調(diào)的人員相對(duì)較少吧。不管了，我還是寫(xiě)篇博客與同事，朋友們分享吧。

你還有多少時(shí)間可以掌控？

一上課，老師就讓我們玩了個(gè)小游戲：老師給了一張白紙，讓我們折成十格，以代表人生不過(guò)百年，每一格代表十年。但是根據(jù)中國(guó)人的平均壽命而言，大概是七十年，所以從下面撕去三格。然而，人的一生中大概有二十年在睡眠中度過(guò)，所以又撕去兩格，然后吃飯占用六年，所以又撕去0.6格。然后需要再撕去每個(gè)人已經(jīng)走過(guò)的時(shí)光,大概應(yīng)該是這樣的一個(gè)公式“現(xiàn)在年齡*(1-26/70)”。最后，眼睜睜地看著一張A4白紙變成：70-20-6-“現(xiàn)在年齡*(1-26/70)”（我的算術(shù)比較差，應(yīng)該沒(méi)錯(cuò)吧）。

說(shuō)實(shí)話每當(dāng)我撕去某些部分的紙時(shí)，心里是有不舍的。那感覺(jué)我真的很難形容。（你們不試一試這個(gè)游戲，是不能體會(huì)的！）

一句常說(shuō)的話，做時(shí)間的主人。反過(guò)來(lái)想想，為什么要做時(shí)間主人？因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我都是時(shí)間的奴隸么？被時(shí)間迫著跑吧。而可笑的是，其實(shí)是時(shí)間是天賦的，無(wú)論貧富，每個(gè)人的每天時(shí)間都是二十四小時(shí)，而且過(guò)期作廢。

時(shí)間雖然是上天賦予的，但是它也是有價(jià)格的。理智上，公司雇傭你的時(shí)候，就是購(gòu)買(mǎi)了你的時(shí)間。以一個(gè)年收入為6萬(wàn)元左右的人而言，年工作時(shí)間254天，每天（工作）價(jià)值是236.22元，每小時(shí)（工作）價(jià)值29.52元，每分鐘（工作）價(jià)值0.48元。

怪不得以后看過(guò)一篇報(bào)道說(shuō)比爾蓋茨看到地上有掉的錢(qián)都不會(huì)撿起來(lái)，因?yàn)槟莻€(gè)為完成這個(gè)動(dòng)作過(guò)程所花掉的時(shí)間就值不少錢(qián)了，哈哈。

你用什么方式管理你的時(shí)間？

時(shí)間用比較直觀的表達(dá)就是：0：00-24：00，但我們提到時(shí)間的時(shí)候，其實(shí)是指發(fā)生在這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)軸上的事件。因此，管理時(shí)間，其實(shí)就是管理事件。

做為時(shí)間的“主人”，就是看我們對(duì)“時(shí)間”做了哪些行為：消費(fèi)，浪費(fèi)，投資。

管理時(shí)間的幾種方式

第一代：便箋與備忘錄

第二代：日歷與預(yù)約表

第三代：優(yōu)先順序

第四代：人生管理=指南針管理+時(shí)鐘管理

老師簡(jiǎn)要介紹了幾種管理方式的優(yōu)缺點(diǎn)，比如“第一代管理”是最直觀，但也容易產(chǎn)生混亂的，TEAM里的很多成員一直在第一代時(shí)間管理中徘徊呀。黃色的便箋紙滿天飛，雖然在我的幫助下，開(kāi)始用日歷的方式做管理了，但仍然也丟三拉四的。

假如船不知道該駛向哪個(gè)港口，那么吹什么風(fēng)都沒(méi)有用處。所以第四代人生管理的意義，在于首先要了解你自己（心里的自己，還有在社會(huì)上別人眼里的你），比如你想要成為什么樣的一個(gè)人。

指南針的管理

Jennifer給出這樣的指南針，你最可能成為這樣的人是基于你的價(jià)值觀，優(yōu)勢(shì)，角色的共同作用的結(jié)果，因此，盡量讓自己清楚這個(gè)核心。

價(jià)值觀：代表一個(gè)人對(duì)周?chē)挛锏氖欠?，善惡和重要性的評(píng)價(jià)，讓你感覺(jué)美好，快樂(lè)，活力十足的屬于自己的原則。價(jià)值觀往往會(huì)左右你的選擇，那么如何去發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值觀呢？從你過(guò)往曾經(jīng)無(wú)意做出的抉擇?；蛘呖梢愿鶕?jù)這個(gè)表格來(lái)完成填寫(xiě)，不斷地填寫(xiě)，修正，你就會(huì)總結(jié)出自己認(rèn)可的價(jià)值觀。

（提供表格的友情下載鏈接,我制作的比較辛苦哦。你可以選擇相關(guān)的SHEET頁(yè),理清你的價(jià)值觀）

我們常聽(tīng)人說(shuō)，不快樂(lè)的話，給再多的錢(qián)也不會(huì)從事那份工作，其實(shí)在很大程度上，那是因?yàn)閮r(jià)值觀不相符合。價(jià)值觀無(wú)所謂好壞，但一定是讓你舒服的。

優(yōu)勢(shì)：一個(gè)人做什么事情得心應(yīng)手。優(yōu)勢(shì)=才干+知識(shí)+技能，一個(gè)人的才干是在3-15歲就已經(jīng)根深蒂固的，而知識(shí)是后天培育的技能是人們做一件事情的步驟。

老師推薦的那本：現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢(shì)。其實(shí)這本書(shū)，我很早就做過(guò)測(cè)評(píng)。它的核心思想： 將某件事情做得出類(lèi)撥萃，并不需要具備方方面面的優(yōu)勢(shì)。你的成功之道是最大限度地發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，而不是克服弱點(diǎn)。

比如,我的優(yōu)勢(shì)是：Focus/專(zhuān) 注;Individualization/個(gè)別；Achiever/成就;Communication/溝通;Self-Assurance/自信。活到這把年紀(jì),我已經(jīng)知道不要與自己的弱項(xiàng)為難了.....角色：相對(duì)另外一個(gè)群體的定位。扮演不合適的角色就有不安全感。最常見(jiàn)的問(wèn)題就是角色沖突，角色不清，角色中斷，角色失敗。

你清楚自己的角色么？對(duì)每一種角色做什么樣的詮釋?zhuān)瑧?yīng)該承擔(dān)什么樣的責(zé)任？重要性排序。

一個(gè)人在生活中最可能扮演的角色大概是4-5種，如果過(guò)多，可能就比較辛苦了。因?yàn)橐櫦暗娜颂?。（比如：女兒，母親，妻子，朋友，經(jīng)理，領(lǐng)導(dǎo)）

基于自己的角色的責(zé)任，原則，制定目標(biāo),亦稱為角色目標(biāo)，包括一些最基礎(chǔ)的目標(biāo)管理原則：S-M-A-R-T原則（請(qǐng)網(wǎng)友們自己去查閱這方面的資訊）。

時(shí)鐘管理

指南針的管理可以說(shuō)是人性的角度來(lái)提示我們要做“正確的事”。

而“時(shí)鐘管理”會(huì)教會(huì)我們?nèi)绾握_地做事。時(shí)鐘管理代表著的步驟，方式，也就是我們做事方式。比較工具性。

選擇重要的事情，并排定優(yōu)先順序

（1）時(shí)間管理的第一步，就是將你使用時(shí)間的方式忠實(shí)記錄下來(lái)，這是幫助您開(kāi)始時(shí)間管理的最佳方式。

（提供表格的友情下載鏈接,我制作的比較辛苦哦。你可以選擇相關(guān)的SHEET頁(yè),任意選擇一天,終實(shí)記錄下你的工作）

（2）時(shí)間管理矩陣

這個(gè)可能已經(jīng)老掉牙了,還是記錄一下吧.第一象限：既重要且緊急。亦稱：必要性象限

第二象限：重要且不緊急。亦稱：領(lǐng)導(dǎo)力象限

第三象限：緊急不重要。亦稱：欺騙象限。緊急程度是最好判斷的，但它也是最具欺騙，讓你誤以為重要。

第四象限：既不重要亦不緊急。亦稱：浪費(fèi)象限。對(duì)時(shí)間的耗費(fèi)與浪費(fèi)。

時(shí)間管理矩陣幫你識(shí)別出我們是否把時(shí)間花在有效的活動(dòng)上了。它包括緊急的事，像電話鈴，以及為我們的目標(biāo)做計(jì)劃有關(guān)之類(lèi)重要的事情。我們的活動(dòng)總是緊急和（或）重要的組合。

所以，您可以將你在（1）中記錄的表格里所花去的時(shí)間填寫(xiě)到不同的象限里，看看自己哪個(gè)象限的比重最大？

第一象限中的活動(dòng)，又緊急又重要，并且我們都會(huì)經(jīng)常性的遇見(jiàn)它。

第三象限中的活動(dòng)是緊急（壓迫性的），但像閱讀信箱里的垃圾郵件一樣的不重要。

第四象限中的活動(dòng)是一些瑣事，例如無(wú)目的的上網(wǎng)瀏覽。

人們花大多數(shù)的時(shí)間在第三和第四象限，就會(huì)過(guò)著不負(fù)責(zé)任的生活。

為過(guò)一個(gè)有效、充實(shí)的生活，你必須努力在第二象限中工作，它是不緊急但重要的工作。為預(yù)防危機(jī)做每周計(jì)劃就是第二象限的例子。

如果你將時(shí)間花在第二象限，會(huì)發(fā)現(xiàn)你遇見(jiàn)的危機(jī)會(huì)減少，它會(huì)幫助你取得成功。

養(yǎng)成習(xí)慣經(jīng)常問(wèn)自己：此刻你正在哪個(gè)象限中工作。

如果你發(fā)現(xiàn)自己在第三象限，你需要學(xué)會(huì)對(duì)不重要的事情說(shuō)“不”，如果你發(fā)現(xiàn)自己在第四象限，你需要努力離開(kāi)一些東西了。長(zhǎng)期處于第三，第四象限的人是因?yàn)椴磺宄阍谏钪姓嬲胍裁?，以及什么是重要的。如果是這樣，你應(yīng)當(dāng)考慮定義你的使命以及目標(biāo)設(shè)定。

如果你長(zhǎng)期處于第一象限，可能會(huì)一直壓力重重，就像救火隊(duì)一樣。心力憔悴。就像老師給的這個(gè)忙人的告白。

Jennifer說(shuō)：當(dāng)你心中有一個(gè)“是”，你才能微笑地說(shuō)“不”。

因此，當(dāng)你制定計(jì)劃之后，可以學(xué)著歸類(lèi)。按照時(shí)間管理矩陣方法排出優(yōu)先次序。

（3）談些技術(shù)性的：如何制定計(jì)劃和安排日程

參看我繪制的EXCEL表格，你可以點(diǎn)擊下載。

（提供表格的友情下載鏈接,我制作的比較辛苦哦。每周計(jì)劃）

如何制定每周計(jì)劃？

1，回顧上周之成就

2，回顧長(zhǎng)期/短期角色目標(biāo)

3，回顧Annual Calendar上即將到期的預(yù)約事件

4，訂立本周內(nèi)的各角色目標(biāo)

5，將角色目標(biāo)分配至每天

6，每日前一晚的思考

遠(yuǎn)離時(shí)間的盜賊

培養(yǎng)好的習(xí)慣，那本“高效能人士的7個(gè)習(xí)慣”相信不少人讀過(guò)了，在此就只簡(jiǎn)要列出。

（一）高效能人士的7個(gè)習(xí)慣：(英文更容易理解 翻譯后感覺(jué)怪怪的）

1.be proactive

習(xí)慣一：主動(dòng)積極

2.begin with the end in mind

習(xí)慣二：以終為始

3.put first things first

習(xí)慣三：要事第一

4.think win-win

習(xí)慣四：雙贏思維

5.seek first to understand,then to be understood 習(xí)慣五：知彼解己

6.synergize

習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效

7.sharpen the saw 習(xí)慣七：不斷更新

（二）20/80法則

管理學(xué)界所熟知的“80/20原理”，即百分之八十的價(jià)值是來(lái)自百分之二十的因子，其余的百分之二十的價(jià)值則來(lái)自百分之八十的因子。

因此，建議將80%的時(shí)間花在那最重要的20%身上。將注意力放到有限的范圍內(nèi)。

該法則也被推廣至社會(huì)生活的各個(gè)部分，且深為人們所認(rèn)同。例如，在企業(yè)中，通常認(rèn)為它80%的利潤(rùn)來(lái)自于20%的項(xiàng)目或重要客戶；經(jīng)濟(jì)學(xué)家認(rèn)為，20%的人掌握著80%的財(cái)富；心理學(xué)家認(rèn)為，20%的人身上集中了80%的智慧；推而廣之，我們可以認(rèn)為，在任何大系統(tǒng)中，約80%的結(jié)果是由該系統(tǒng)中約20%的變量產(chǎn)生的?！?0/20”原理對(duì)所有人的一個(gè)重要啟示便是：避免將時(shí)間花在瑣碎的多數(shù)問(wèn)題上，因?yàn)榫退隳慊?0%的時(shí)間，你也只能取得20%的成效：你應(yīng)該將時(shí)間花于重要的少數(shù)問(wèn)題上，因?yàn)檎莆樟诉@些重要的少數(shù)問(wèn)題，你只花20%的時(shí)間，即可取得80%的成效。

人的專(zhuān)長(zhǎng)可能很多，但真正發(fā)揮作用的很少。所以，要善于掌握自己的優(yōu)勢(shì)，尋找那些自己非常喜歡、非常擅長(zhǎng)、競(jìng)爭(zhēng)不太激烈的事情去做，一定會(huì)有收獲。找到人生最關(guān)鍵的事情，才有可能獲得成功的人生。在安排自己的時(shí)間上，有所不為才能有所為。要集中自己的時(shí)間精力，抓關(guān)鍵的人、關(guān)鍵的環(huán)節(jié)、關(guān)鍵的崗位和關(guān)鍵的項(xiàng)目。

（三）Jennifer老師的忠告

在課堂上，老師給了很多中忠告，我順手記了下來(lái)。

盡量先放大石頭，再放小沙粒。（做過(guò)那個(gè)小試驗(yàn)吧，將沙子與大石頭放到一個(gè)杯子里，如果先放沙子，大石頭就放不進(jìn)去了?。?/p>

每一個(gè)時(shí)段不要期待太多的目標(biāo)。

避免帕金森定律，設(shè)定清晰的時(shí)間期限。（帕金森定律是非常有意思的一個(gè)定律。）

總是將你的日程表放在你身邊

先將主要的事項(xiàng)及活動(dòng)計(jì)劃好

多花些心思在每天的開(kāi)始。因?yàn)橐粋€(gè)好的開(kāi)始往往帶來(lái)有效的一天。

學(xué)習(xí)曲線告訴我們：盡可能將有關(guān)事項(xiàng)及活動(dòng)歸納在一起，比如將要打的電話集中起來(lái)處理。

時(shí)間封鎖，每天有60%的應(yīng)該BLOCK掉，不要被干擾。

確定容許足夠的時(shí)間在每一件工作上，但不能給予太多的時(shí)間，以2小時(shí)為宜。

建立一些彈性時(shí)間應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的事件上。比如每天有40%的時(shí)間是彈性的。

每天撥些時(shí)間用來(lái)思考。

考慮如何將等待及旅行時(shí)間變得更有用，譬如閱讀。

如果可行，試著將你的生理時(shí)鐘與你的工作相配合。

學(xué)習(xí)如何控制自己不去做沒(méi)有排入行程的事情。

每日下班前先將明日行程安排好。

詩(shī)人常跟我說(shuō)：生命就是用來(lái)浪費(fèi)的。（當(dāng)然他想要表達(dá)的意思可能是，自己支配。）但經(jīng)歷這樣的地震事件之后,怎么還能依舊覺(jué)得生命有大把時(shí)間可以浪費(fèi)?!而且,浪費(fèi)的如此坦然?

青春像小鳥(niǎo)一樣不回來(lái)。一個(gè)沒(méi)有時(shí)間管理的人，必將成為別人時(shí)間管理的一部分。

第五篇：如何安排時(shí)間

周一...周四時(shí)間表：

6:00 起床

6:006:55 提前點(diǎn)到學(xué)校，調(diào)整狀態(tài)；

上午上課

午飯后盡量擠出一點(diǎn)時(shí)間休息

課桌上爬會(huì)兒也是很有用的，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)

下午上課

17:4518:30 及時(shí)復(fù)習(xí)下當(dāng)日的功課；

18:3520:00 可以上上網(wǎng)，輕松以下；

20:0021:55 去樓下慢跑；

22:0023:25 洗漱，半躺在床上背東西，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)

23:30 睡覺(jué)（保證7個(gè)小時(shí)的睡眠）

周五時(shí)間表：

其他行程不變，16:55-17:45 由于你早回家，所以把這一周的課程拉個(gè)單子，便于你周末復(fù)習(xí)用；

周末時(shí)間表：

個(gè)人認(rèn)為，雖然是周末，需要一定的放松，不過(guò)還是基本以為平常的作息時(shí)間為準(zhǔn)，細(xì)節(jié)上改動(dòng)，這樣比較能夠讓身體和心理適應(yīng)這種學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

主要變更就是，上午、下午上課時(shí)間的安排：

語(yǔ)文，數(shù)學(xué)，英語(yǔ)，物理，化學(xué)

原則：文理穿插復(fù)習(xí)，臨近休息15分鐘，一定要保證休息的時(shí)間，消化有時(shí)候比吸收更重要

另外，估計(jì)你們很快周末就會(huì)加課，或者自己報(bào)輔導(dǎo)班，那時(shí)候再參考平時(shí)的時(shí)間表進(jìn)行合理的調(diào)整吧。

下面是一些科學(xué)合理的建議：

1.一定要有嚴(yán)格的作息時(shí)間，形成規(guī)律。中午盡可能小睡一會(huì)兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個(gè)月內(nèi)，要將作息時(shí)間調(diào)整到與考試時(shí)間同步。

2.在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。3.在復(fù)習(xí)感到疲倦時(shí)，適當(dāng)做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。

選擇最適宜的進(jìn)食時(shí)間

據(jù)美國(guó)學(xué)者的研究結(jié)果，一般認(rèn)為在考試前半個(gè)小時(shí)進(jìn)食最為有利。主要因?yàn)槟X細(xì)胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時(shí)間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時(shí)開(kāi)始上升，1小時(shí)達(dá)到高峰，2小時(shí)后正常。

如何利用有限的時(shí)間

1.擠出時(shí)間

但是對(duì)我們自身來(lái)說(shuō)，社會(huì)活動(dòng)是不是可以做到少而精呢？上學(xué)、放學(xué)路途時(shí)間可以不可以爭(zhēng)取利用一些呢？如果運(yùn)作麻利些，或向有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)請(qǐng)教一下，就可以把一些雜事中的時(shí)間“水分”擠出來(lái)學(xué)習(xí)。

擠時(shí)間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學(xué)，擠出一點(diǎn)就馬上利用起來(lái)學(xué)一點(diǎn)；有些人是把擠出的時(shí)間累積到一起進(jìn)行學(xué)習(xí)－－下午放學(xué)后、途中、日?，嵤碌?，都抓緊處理，于是晚上學(xué)習(xí)的時(shí)間就擠出來(lái)了。這種把擠出來(lái)的時(shí)間累積到一起學(xué)習(xí)的做法是很好的。在所有的可積累起來(lái)的學(xué)習(xí)時(shí)間中，早晨和晚上的時(shí)間是最好的，因?yàn)檫@兩段時(shí)間比校長(zhǎng)，比較完整，環(huán)境比較安靜，腦子又比較清醒，適于讀書(shū)、思考、鉆研問(wèn)題。因此，有“一日之計(jì)在于晨”，“聞雞起舞”的佳話；也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類(lèi)的書(shū)文。

在擠時(shí)間方面，著名數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張廣厚是我們的典范。他們?yōu)榱斯?jié)約看報(bào)的時(shí)間，改在吃飯的時(shí)間用收音機(jī)聽(tīng)新聞，關(guān)心國(guó)家大事，并以此激勵(lì)自己；為了節(jié)約吃飯的時(shí)間，他們?cè)诤葻嶂嗟臅r(shí)候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時(shí)間，真稱得上是惜分秒、惜光陰了。

再舉一個(gè)擠時(shí)間的例子。比如要開(kāi)始學(xué)習(xí)了，好不容易在書(shū)桌旁靜下心來(lái)，不一會(huì)兒就發(fā)現(xiàn)一本重要的參考書(shū)不在手邊，得回過(guò)頭去找書(shū)；一會(huì)兒又發(fā)現(xiàn)做作業(yè)畫(huà)圖用的尺子、圓規(guī)不見(jiàn)了……這樣零零碎碎地浪費(fèi)了不少時(shí)間，有些比較善于擠時(shí)間的同學(xué)，在開(kāi)始學(xué)習(xí)之前先把學(xué)習(xí)中要用的工具書(shū)、作業(yè)本、文具等準(zhǔn)備得一應(yīng)俱全，以免受耽誤，節(jié)約出更多的時(shí)間用以學(xué)習(xí)。

2.充分利用零散時(shí)間

比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復(fù)體力振作精神以外，可以及時(shí)地復(fù)習(xí)一下聽(tīng)課筆記，鞏固所學(xué)到的內(nèi)容，加深理解，理清線索；將一些需經(jīng)常記憶、反復(fù)記憶的公式、單詞等記在便于攜帶的小卡片上隨身裝著，利用排隊(duì)、等車(chē)等時(shí)間空隙拿出來(lái)抓緊學(xué)習(xí)（活頁(yè)式的筆記也有同樣的攻效）；還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，一邊洗漱一邊學(xué)習(xí)……這種類(lèi)型的事例，不勝枚舉。積少成多、積腋成裘，我們?nèi)绻軌虺浞掷煤眠@些時(shí)間的邊角料，一定會(huì)達(dá)到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個(gè)很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰?！绷闵r(shí)間，也是寶貴的光陰，放過(guò)去了，也是“時(shí)不再來(lái)”的。讓我們愛(ài)惜和充分利用零散時(shí)間吧！

3.合理支配和利用時(shí)間。這里主要探討一下支配利用時(shí)間的一些基本性的原則： 充分利用白天的時(shí)間。一般說(shuō)來(lái)，人們?cè)诎滋炀癖容^好，記憶力強(qiáng)，思維活躍；而由于生理遺傳、社會(huì)環(huán)境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。有統(tǒng)計(jì)資料表明，白天1小時(shí)＝夜晚1．5小時(shí)，（從學(xué)習(xí)效果上看）。但是，有的人屬于夜間興奮型，他們晚上的學(xué)習(xí)效率比白天高，一般利用夜間學(xué)習(xí)。這我們也并不反對(duì)，但我想提醒一下，考試多是在白天進(jìn)行，如果晚上過(guò)于興奮而白天精神不振，勢(shì)必影響臨場(chǎng)發(fā)揮。建議不妨將生物鐘調(diào)整一下，提高白天的興奮度，以適應(yīng)中考的要求。

分清各類(lèi)用時(shí)的輕重緩急，統(tǒng)籌安排，不要過(guò)于瑣屑，防止“揀了芝麻，丟了西瓜。”

了解自己的睡眠規(guī)律，確定是利用白天學(xué)習(xí)為主還是利用晚間學(xué)習(xí)為主。這在第一點(diǎn)原則里已提到過(guò)。另外，在安排時(shí)間時(shí)，注意要根據(jù)睡眠規(guī)律，保證睡眠時(shí)間。青少年一般要有八個(gè)小時(shí)的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復(fù)。如果一味地向睡眠要時(shí)間，不適當(dāng)?shù)剡^(guò)多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)損害身體，學(xué)習(xí)也會(huì)大受影響。

大致確定課下學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)該多長(zhǎng)。教師的課堂在所講的內(nèi)容，多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關(guān)學(xué)科知識(shí)等中提煉出來(lái)，高度濃縮、高度概括，這就要求我們除了課上認(rèn)真聽(tīng)講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應(yīng)的時(shí)候間進(jìn)一步復(fù)習(xí)。據(jù)多方面的經(jīng)驗(yàn)，課上時(shí)間與課下時(shí)間的比例大致為1：2，即課上一小時(shí)，課下學(xué)習(xí)兩小時(shí)。

將時(shí)間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過(guò)，連續(xù)復(fù)習(xí)四個(gè)小時(shí)，其效率不如在分隔的四個(gè)小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)。它們的原理是一致的。有一個(gè)著名的公式：“8－1〉8”，意思是從八小時(shí)中拿出一個(gè)小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)或休息，表面上只學(xué)習(xí)了七個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于不間歇地學(xué)習(xí)八小時(shí)。而是將每一小時(shí)劃分成50分種學(xué)習(xí)、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。

預(yù)先對(duì)各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)可能使用的時(shí)間進(jìn)行估計(jì)，對(duì)耗時(shí)長(zhǎng)的工作要提前著手，并且在制訂計(jì)劃時(shí)要留有余地，以防出現(xiàn)突發(fā)狀況打亂計(jì)劃而致使任務(wù)不能完成。一般說(shuō)來(lái)，周末和星期天的時(shí)間安排不宜過(guò)死，應(yīng)做為機(jī)動(dòng)時(shí)間支配，如用來(lái)彌補(bǔ)一周內(nèi)因意外事件而耽誤的功課。

下課再介紹每日時(shí)間計(jì)劃的一種形式，它是以表格形式出現(xiàn)，以空白課程表為基礎(chǔ)。首先，填入學(xué)校規(guī)定的全部活動(dòng)（如出操、上課等）。其次，填入其他經(jīng)常性活動(dòng)，如每日交通往返，體育活動(dòng)、經(jīng)常性的集會(huì)等。第三，填入日常家務(wù)的處理、睡眠和飲食的用時(shí)狀況。這樣，表上的空白部分就是我們可以支配用來(lái)學(xué)習(xí)等的時(shí)間。通過(guò)這張時(shí)間表，我們可以制訂出每周、每日詳細(xì)的時(shí)間計(jì)劃，可以用它來(lái)檢查、監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行情況，使我們充分、高效地利用時(shí)間，達(dá)到我們合理地支配和利用時(shí)間的目的。

4.注意勞逸結(jié)合人的精力是有限的，已經(jīng)精疲力盡了，還要繼續(xù)干下去，效率既低，身體還會(huì)受影響。而如果把身體搞垮了，還怎么能繼續(xù)學(xué)呢？

拿充分利用零散時(shí)間來(lái)說(shuō)，不是說(shuō)做眼保健操的時(shí)間也應(yīng)該用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)放下飯碗立刻就要看書(shū)，再拿擠進(jìn)間來(lái)說(shuō)，前面也說(shuō)過(guò)，不能把應(yīng)有的睡眠時(shí)間擠掉。有人誤認(rèn)為“張”而不“馳”、“勞”而不“逸”才算珍惜時(shí)間，這是不對(duì)的。應(yīng)該把必要的休息看作是學(xué)習(xí)和工作所應(yīng)包括的一項(xiàng)不可缺少的內(nèi)容。而且，休息的方式是多種多樣的：睡眠、閑談、散步、娛樂(lè)、欣賞藝術(shù)……馬克思則能以演算數(shù)學(xué)題作為自己工作之中的小憩。當(dāng)然，除了休息之外，我們還必須注意體育鍛煉，只有一個(gè)強(qiáng)健的身體才能適應(yīng)繁忙的學(xué)習(xí)的重負(fù)。