第一篇：起動(dòng)換物游戲方法

居家親子室內(nèi)體育游戲套餐（發(fā)展快速起動(dòng)、急停能力篇）

溫馨提示

注意環(huán)境安全，利用適宜器材，確?？茖W(xué)鍛煉，結(jié)合自身?xiàng)l件，親子共同參與，鍛煉量力而行。

熱身準(zhǔn)備 正式親子身體素質(zhì)訓(xùn)練及室內(nèi)體育游戲之前，進(jìn)行 3—5分鐘準(zhǔn)備活動(dòng)，如原地慢跑、蹲起、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿等低強(qiáng)度熱身運(yùn)動(dòng)及肌肉拉伸練習(xí)，提升身體狀態(tài)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。親子身體素質(zhì)訓(xùn)練及室內(nèi)體育游戲時(shí)，請(qǐng)根據(jù)自己和家庭成員身體狀況合理安排練習(xí)數(shù)量，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷在中小強(qiáng)度為宜。親子身體素質(zhì)訓(xùn)練及室內(nèi)體育游戲結(jié)束后，進(jìn)行 5—8分鐘拉伸練習(xí)，以消除肌肉疲勞、減少運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。

一、初中篇

（一）游戲名稱：

起動(dòng)換物（二）練習(xí)方法：

將家里可用的小物品 4—5 個(gè)（如書本、礦泉水瓶、牛奶盒等），根據(jù)場(chǎng)地大小盡可能拉開距離散放在地上。一人為發(fā)令者，游戲者站在場(chǎng)地任意位置做好起動(dòng)準(zhǔn)備，當(dāng)聽到

發(fā)令者發(fā)出“礦泉水”時(shí)，立即快速起動(dòng)跑到放礦泉水處，同時(shí)拿起礦泉水急停，等待發(fā)令員發(fā)出第二個(gè)口令。以此方法進(jìn)行游戲。

圖示：

毛利洋 四川大學(xué)附屬中學(xué)新城分校（三）比賽方法：

看誰(shuí)能快速起動(dòng)，快速急停。

（四）練習(xí)建議：

發(fā)令者可以任意發(fā)出不同物品名稱的口令，也可變換兩次急停急起間隔時(shí)間節(jié)奏，增加游戲趣味性。根據(jù)場(chǎng)地大小，保障安全情況下可以兩人同時(shí)進(jìn)行，看誰(shuí)先拿到物品。

視頻：附加 2 起動(dòng)換物

第二篇：跳遠(yuǎn)：(立定跳遠(yuǎn)) 游戲《換物接力》

體育課教案12 學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的概念。增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）游戲《換物接力》 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入，游戲熱身。

1、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好

2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。

3、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)原地各種轉(zhuǎn)法 原地踏步走。

二、合作探究，掌握技能

（一）、立定跳遠(yuǎn)：

動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈 性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。

重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。教法：

1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。

2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。

3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

5、教師指出易犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行糾正。

6、學(xué)生進(jìn)行對(duì)比練習(xí)，分組練習(xí)。

（二）、游戲：（換物接力）：

游戲方法：在場(chǎng)上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，正對(duì)圓圈站在起跑線后，各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊(duì)為勝。

三、恢復(fù)身心

組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。

四、總結(jié)評(píng)價(jià)

1、師生對(duì)本次課進(jìn)行評(píng)價(jià)、總結(jié)

2、宣布下課,師生再見。

第三篇：一年級(jí)體育游戲換物接力教學(xué)設(shè)計(jì)

一年級(jí)體育游戲換物接力教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以學(xué)生的發(fā)展為中心，將創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力的培養(yǎng)作為教學(xué)重點(diǎn)。通過(guò)課堂教學(xué)幫助學(xué)生了解和掌握幾種用球開展游戲活動(dòng)的方法。激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，更好地為學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)。

二、設(shè)計(jì)思路

一年級(jí)學(xué)生年齡小，控制能力差、注意力易分散，班級(jí)學(xué)生人數(shù)較多，體育課堂掌控難度較大，我就利用游戲來(lái)教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣，吸引他們的眼球。學(xué)校現(xiàn)在修建操場(chǎng)，沒(méi)有教學(xué)場(chǎng)地，只能在校園路面教學(xué)，為了減少傷害事故的發(fā)生，從學(xué)生健康的因素考慮，選擇了球這一活動(dòng)器材，同時(shí)也體現(xiàn)“一物多用”的教學(xué)理念。

三、本課特色

本課以“換物賽跑”游戲?yàn)橹?，教師在原有游戲基礎(chǔ)上進(jìn)行加工，將“傳球接力”游戲與“換物賽跑”游戲結(jié)合成新的“換物賽跑”游戲，增加游戲時(shí)學(xué)生活動(dòng)的參與度，體現(xiàn)游戲中的相互配合，這也是新課程所倡導(dǎo)的。

四、教學(xué)案例

（一）、教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解游戲名稱、方法和規(guī)則。熟練地在奔跑中做出交換物體的動(dòng)作。

2、游戲中相互配合與鼓勵(lì)，體會(huì)成功的喜悅。

（二）、教學(xué)內(nèi)容：換物賽跑

（三）、教學(xué)重點(diǎn)：熟練地在奔跑中做出交換物體的動(dòng)作。

（四）、教學(xué)難點(diǎn)：在游戲中能與同伴相互配合與鼓勵(lì)。

（五）、教學(xué)過(guò)程：

1、收心熱身階段（10分鐘）（1）、課堂常規(guī)（2）、指名帶頭跑（3）、隊(duì)列練習(xí)

2、愉悅身心階段（22分鐘）（1）小游戲：傳球接力（頭上、胯下、左右傳）（2）拍球接力（3）換物賽跑

方法：教師發(fā)令后，各排頭手持沙包迅速跑向本隊(duì)前的圓圈，將手中的沙包放在圓圈內(nèi)，拿起圈內(nèi)的球跑回本隊(duì)交給第二人，自己站到隊(duì)尾。第二人按上述方法進(jìn)行用球換回沙包，如此一次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。（4）改變方法游戲

方法：教師發(fā)令后，各排頭手持沙包迅速跑向本隊(duì)前的圓圈，將手中的沙包放在圓圈內(nèi)，拿起圈內(nèi)的球跑回本隊(duì)站到隊(duì)尾，將球依次從后向前傳。第二人拿到球迅速向前跑按上述方法進(jìn)行用球換回沙包，如此一次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。教法：

1、講解新游戲的方法并請(qǐng)學(xué)生配合示范。

2、組織各小組嘗試練習(xí)。

3、按規(guī)則比賽。

3、恢復(fù)身心階段（8分鐘）（1）小游戲：木頭人（2）課堂小結(jié)，收還器材。（3）帶回教室。

（六）、安全措施：

注意控制學(xué)生的前后距離及跑時(shí)的速度。

（七）、場(chǎng)地器材：

籃球場(chǎng)一塊，排球4只，沙包4只

（八）教后反思

第四篇：以物換物計(jì)劃書

勞經(jīng)系以物換物計(jì)劃書

活動(dòng)時(shí)間：2012年11月29日（周四）晚6:00

地點(diǎn)：西教學(xué)樓219教室

策劃人：何祺

組織者：何祺李楠楊賀城

活動(dòng)目的1、通過(guò)換取其所需品，親身體驗(yàn)“循環(huán)經(jīng)濟(jì)”和“資源節(jié)約”等觀念。

2、使同學(xué)們?cè)诮粨Q過(guò)程中獲得快樂(lè)、友誼，促進(jìn)同學(xué)們的溝通、交流。

3、活動(dòng)中培養(yǎng)“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)生活”的能力。

4、通過(guò)自愿、自由的交換，將手頭閑置或購(gòu)買后不中意的物品與學(xué)校同學(xué)交換，使這些閑置物品的效益最大化，實(shí)現(xiàn)物盡其用、環(huán)保節(jié)約、循環(huán)利用的良好 環(huán)境效益。

活動(dòng)參與要求

(一)交換物品

1、個(gè)人不再需要的或者使用率極低的，適合交換的課程參考書籍、文學(xué)雜志等 書籍資料。

2、CD碟片等音像制品。

3、工藝品、飾品

4、其他認(rèn)為值得和適合交換的物品。

(二)交換原則

1、公平自愿原則

2、個(gè)人需要原則

3、交換自由原則

（三）活動(dòng)流程

1、首先由主持人（何祺）宣布“以物換物”活動(dòng)開始

2、同學(xué)們自由交換物品

3、最后由廉老師總結(jié)

（四）人員負(fù)責(zé)

部長(zhǎng)何祺：負(fù)責(zé)主持

副部長(zhǎng)李楠、楊賀程：負(fù)責(zé)交換物品登記

第五篇：換物網(wǎng)調(diào)查問(wèn)卷

關(guān)于以物換物的問(wèn)卷調(diào)查

親愛的同學(xué)：

你好！相信每個(gè)人的身邊都有一些閑置物品，用不到又棄之可惜，而且占空間，不知道你是如何處理它們的呢？由于創(chuàng)業(yè)的需要我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于以物換物和換物網(wǎng)站的問(wèn)卷調(diào)查。我們衷心希望能得到同學(xué)們的寶貴意見！請(qǐng)將選項(xiàng)填括號(hào)或橫線！謝謝配合！

基本信息：您的性別：＿女＿＿＿您的專業(yè)班級(jí)：＿＿中文1班＿＿

1.一般情況下，對(duì)于手中的閑置物品，您都是如何處理的？(B)

A.送人B.扔掉C.置之不理D.轉(zhuǎn)手賣掉

2.請(qǐng)問(wèn)我們的教材，您一般都是通過(guò)何種渠道獲取的？(A)

A.由學(xué)校訂購(gòu)B.向?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐借C.在網(wǎng)上買D.在地?cái)偱f貨市場(chǎng)淘

E.其他＿＿＿＿＿＿

3.請(qǐng)問(wèn)您一個(gè)月的生活費(fèi)大概在哪個(gè)范圍？(B)

A．500-800B.800-1500C.1500-2000D.2000以上

4.大四臨近畢業(yè)的時(shí)候，打算如何處理自己的物品呢？請(qǐng)按優(yōu)先程度排序＿ADBC＿＿

A．帶回家B.送人C．直接丟掉D．能賣的賣掉

5.您有聽說(shuō)過(guò)換物網(wǎng)類的網(wǎng)站？(B)

A．沒(méi)有B．聽過(guò)但沒(méi)使用過(guò)C．聽過(guò)也使用過(guò)

6.您認(rèn)為在高校聚集的區(qū)域有建立換物網(wǎng)站的必要嗎？(C)

A．有B.沒(méi)有C.可有可無(wú)

7.如果換物網(wǎng)成立了，您是否有興趣成為換客的一員呢？B

A.興趣很大B.有興趣但興趣不大C.沒(méi)有興趣

8.您認(rèn)為什么物品適合在網(wǎng)站上交換？（多選，限選三項(xiàng)）（ACE）

A．書籍以及文體用品B.電子產(chǎn)品C.小電器D.護(hù)膚用品E.服裝配飾

F．其他＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

9.在網(wǎng)站上進(jìn)行物品交換，您最介懷哪一方面？(A)

A．質(zhì)量B.郵費(fèi)C.新舊程度D.衛(wèi)生E.其他＿＿＿＿＿

10.您認(rèn)為換客之間交換物品容易出現(xiàn)哪些問(wèn)題？(多選，限選三項(xiàng))（ABD）

A．物品信息不全B.換客信用無(wú)法保證C.物流問(wèn)題D質(zhì)量無(wú)法得到保證

E．配送時(shí)效F.其他＿＿＿＿＿＿＿＿

11.交換過(guò)程中遇到的問(wèn)題，您希望通過(guò)什么方式解決?(A)

A.平臺(tái)本身設(shè)定的制度來(lái)解決，例如相應(yīng)的獎(jiǎng)懲，信用制度等B.押金制度

C．自己私下協(xié)商解決D。其他方式＿＿＿＿＿＿

12.如果你是換物網(wǎng)的VIP，你對(duì)VIP服務(wù)有什么期望？（A）

A．服務(wù)價(jià)格合理，會(huì)員活動(dòng)有特色B享受收費(fèi)服務(wù)的折扣優(yōu)惠

C．能及時(shí)提供資訊D其他期望＿＿＿＿＿

13.換物網(wǎng)同時(shí)提供二手物品買賣對(duì)您有沒(méi)有的吸引力？（C）

A．沒(méi)有吸引力B。有吸引力C.看情況

14.您覺得，換物網(wǎng)要怎么做，才可以提高您的滿意度？（多選，限選三項(xiàng)）（ABD）

A．打造優(yōu)秀產(chǎn)品，質(zhì)量至上B.完善售后服務(wù)體系，提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)

C．組建優(yōu)秀的營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)，為顧客提供及時(shí)的資訊

D．合理定價(jià)，提高產(chǎn)品性價(jià)比E.根據(jù)顧客建議合理改善，及時(shí)處理投訴等

15.對(duì)于福州高校換物網(wǎng)的建立還有什么好的建議或者感想嗎？（請(qǐng)同學(xué)們耐心填寫，您的建議對(duì)我們十分重要！謝謝?。?/p>