第一篇：籃球教練員培訓心得

籃球教練員培訓心得

教師

李正軍

活到老，學到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學淘汰。1月8晚參加了籃球教練員培訓，收獲很多，這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝為之付出為我們搭建了一個很好學習的平臺的各位同仁，同時也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經驗，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。

首先是在七小禮堂的理論培訓，美國隊和俄羅斯隊教練的理論知識使我感觸很多。雖然有些知識點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學，我們向來不提倡，籃球是理論與實踐的結合。通過他的課使我感受到，籃球教學跟籃球一樣，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來上課，來打球的。書本的知識的是匱乏的，只有在籃球實戰(zhàn)中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。雖然在以前吹過籃球比賽，但工作這幾年偶爾當過裁判，有些生疏了。特別是在當下籃球水平進步這么快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學到老這句話的真諦了。

裁判員培訓理論與實踐，使我們又有了新的一番認識。教練員的理論和實踐結合得十分恰當，既讓我們通俗易懂，而且風趣生動。每個違例、犯規(guī)案例是講解得那么深刻，特別是有的違例、犯規(guī)我們平常有質疑的，都非常到位的給我們闡述解決，使我對比賽場上的情況更清楚了，更有信心去吹好一場比賽了。以前哨子吹不響，其實不光吹得少的原因，還有基本工不扎實心虛。但通過學習老外的課堂，進一步鞏固和提升了，心中有愧啊，平時雖然自己抱著滿腔熱情去訓練，但卻沒那么系統(tǒng)、那么到位的訓練，他的籃球理念，訓練風格，使我有所悟，吸取他的精華，為己所用。

通過這次的培訓，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會，雖然是短短兩個小時的培訓，但感覺達到了事半功倍的效果，對于籃球的認識更加進步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機會繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。

2018.1.10

第二篇：教練員培訓心得

教練員培訓心得

田徑教練員培訓總結學習過程中，專家們用教學實例，形象生動的語言，一次次撞擊我的思維，讓我不斷思考，不斷總結，不斷進步?？梢哉f對我都是受益匪淺。我在訓練中遇到的一系列困惑得到了解答，如教改過長中提出的“淡化技術教學”到底正確還是錯誤；如何把握語言；如何編寫教案等等問題都給我很大的幫助，讓我明白，原來是這樣的，讓我更好的改進教育教學方法與策略。

通過實例故事、照片等多種形式提出了解決的辦法，為我們解決了“如何才能上好體育課”而迷茫的問題。為我們今后提高訓練教學中效果，正確定位自己的位置，起到了很好的指導作用，本次講座將使我今后教學在教學中無論從教學內容選擇、教學目標的制定、教學方法的選擇等方面指明了方向，找出了突破口。

在教學中，有些項目在教學中沒有一點趣味性，但通過學習讓我重新認識了田徑、重新認識了田徑教學。采用實例、用肢體語言、講解示范形象生動的從教學目標的制定、教案的寫法、組織教法等多方面進行了闡述，讓我明白“制定教學目標是一個技能，好的目標可以引導你，目標制定的不好會套住你”。一路走來可謂一路風景一路歌，我的情緒也經歷了由倦怠、動、困惑、警醒到反思這樣一個歷程。帶著累累的碩果，踏上新的教育征程之際，回首培訓歷程的足跡，發(fā)現(xiàn)自己的教育觀念得到了洗禮，教育科學理論學習得到了升華，對于師德的理解有了新感悟。

首先、告訴我今天的教練員需要的是一股靜氣：靜下心來備好每一課；靜下心來批每一本作業(yè)；靜下心來與每一個孩子對話；靜下心來研究學問；靜下心來讀幾本好書；靜下心來總結規(guī)律；靜下心來反思；靜下心來收益的是學生，而終受益的是教練員。通過講座我覺得教練員首先要充滿愛心，誠事業(yè)，把追求理想、塑造心靈、傳承知識當作人生最大樂趣，要關愛每一名學生，關心每一個學生的成長與進步，努力成為學生的良師益友，成為學生健康成長的指導者和引路人。

其次，教練要努力鉆研，學為人師。教練只有學而不厭，誨人不倦。嚴謹篤學，潛心研究，做熱愛學習、善于學習、終身學習的楷模，勇于改革，積極投身課程改革。

第三，教練員要以身作則，行為世范。身教重于言教，教練員個人的范例，對于學生心靈的健康和成長是任何東西都無法代替的最燦爛的陽光，所以教練員要加強師德修養(yǎng)，以自己崇高的情操和良好的死刑道德風范去教育學生和感染學生，以自身的人格魅力和卓有成效的工作贏得全社會的尊重。通過這次培訓，對于我來說是一次難忘的充電機會。步入新世紀，面對初見端倪的知識經濟，如何實施素質教育，如何進一步提高教學及管理水平，提高教學科研能力，是擺在我們每個人面前最現(xiàn)實的問題。

通過這次學習，讓我知道了如何更好地反思教學，如何進行同伴互助，怎樣從一個單純的教書匠轉變成一個專家型的教師等等。這些理論對我來說很是及時，有了這些先進的理論，才能知道出有效的實踐。以后的工作中決心：高標準要求自己，高水平引領學生，高境界體現(xiàn)價值。教練員的作用在千百年來就一直受到推崇，從孔子開始，教師就是一個非常受到尊重的職業(yè)。作為一名教練員，我也感到十分的驕傲，可是一直以來，我都沒有什么感觸，我只能對自己說，只有更加不斷的努力，才會做到最好，我相信這句話，所以我在努力，我相信我會做的更好

第三篇：籃球教練員培訓心得體會

籃球，起源于美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創(chuàng)造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動。下面是小編為你帶來的籃球教練員培訓心得體會，歡迎閱讀。

20**年8月20日，學校讓我參加教育局舉行的籃球教練員與裁判員培訓，交流6天，使我這個新手受益非淺，豐富了自己的籃球理論知識，教練員培訓心得體會。

在這次培訓里，我在聽了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓練的認識有偏差，籃球訓練的同時，還要多了解籃球運動的發(fā)展趨勢，籃球運動規(guī)則的變化，以便更好的運用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學習的認識，聽完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓練中需要解決的問題不只如何進行學?；@球隊的基礎訓練?如何進行學校籃球隊的管理?還有很多都是要在訓練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓練風格。

最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓練課上，看到了教練隊伍管理的常規(guī)相當過硬，運動員能堅決的貫徹教練員的訓練內容，教練員對訓練的指導也是簡單明了，球性訓練、一對一的攻防、二打

一、內線中鋒的策應?？傊?，就是一堂訓練課能將訓練內容安排得如此，如何在寬松和-諧的氛圍中去引領運動走進籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。

同時，這次學習更加明確了對隊員進行籃球基本功的訓練，加強“防守”這個平時容易被我忽略的技術環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強訓練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?。此外，在科學規(guī)范的訓練更好的提高隊員的身體素質和技戰(zhàn)術水平上。在我的日常訓練中，更要注意通過了解隊員的心理特點，有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓練內容與計劃，不等同于大學專業(yè)隊訓練，要符合中小學學生自身年齡結構及生理特點，讓隊員提高其運動水平，更重達到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的，心得體會《教練員培訓心得體會》。

很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓班，非常感謝健身氣功中心領導為我提供了這次機會。

在這次培訓中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學習，結合我近幾年來的練功體會，我對八段錦的呼吸方式有了一些體會，現(xiàn)形成文字，作為總結。

我個人認為，練習健身氣功大致可以分為三個階段：重視動作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當然三個階段又是相輔相成的，不可截然分開。很多學者認為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應該開始重視練功時的呼吸設計了。所以，下面我結合“健身氣功·八段錦”的基本動作，對其呼吸做了一個初步的設計。

起勢、一吸一呼

開步分手吸;合抱下沉呼。

注：由于起勢有入靜之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由調息若干次，以達到身心入靜。

1、雙手托天理三焦 一吸一呼

上托吸氣;下落呼氣。

2、左右開弓似射雕 兩吸兩呼

開腳合手吸;拉弓呼;開手吸;收腳落手呼。

3、調理脾胃須單舉 一吸一呼

上舉吸;下落呼。

4、五勞七傷往后瞧 一吸一呼

分手后瞧吸;合手轉正呼。

5、搖頭擺尾去心火 一吸一呼(過渡動作 一吸一呼)

過渡動作：上舉開步吸;下按馬步呼。

傾身吸;旋身搖頭擺尾呼。

6、兩手攀足固腎腰 兩吸兩呼(過渡動作一吸一呼)

過渡動作：合腳上舉吸;下按胸前呼

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上舉呼。

注：此動作開始于兩手反穿，結束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼，或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。

7、攥拳怒目增氣力 一吸一呼(過渡動作 兩吸一呼)

過渡動作：上舉拉伸吸;下按呼;握拳出腳吸。

出拳呼;握固收回吸。

8、背后七顛百病消 一吸一呼(過渡動作 一呼)

過渡動作：收腳落手呼。

上提吸;下顛呼。

收式、一吸一呼

分手吸;合手呼。

注：收式是收功動作，練功者的身、心由動入靜。所以，動作結束之后，可以自己調理氣息若干，達到比較自然的狀態(tài)。一般而言，收功時，就氣息而言，練功者的氣息不會加快，有時還會比正常呼吸慢一些;就意念而言，練功者在意念上非常放松;神態(tài)上看，練功者神態(tài)自若，安逸閑靜。

最后要強調的是：這套呼吸法，主要是針對有一定八段錦練功基礎的學員而設計的。在動作比較熟練的之后，再配合上呼吸，這樣才能逐步達到“以氣運身”的層次。

當然這只是一個簡單的、不太成熟的設計探討而已，不足之處在所難免，希望方家指正。亦愿能對“健身氣功·八段錦”的提高起到抱磚引玉的作用。

第四篇：教練員脫產培訓心得

教練員培訓心得

隨著社會的進步發(fā)展，機動車駕駛作為一種基本技能，已被世人共認。越來越多的人因各種原因，需要通過正規(guī)的培訓考核取得駕駛機動車資格，各類駕校亦應運而生。由于學員的這也，年齡，性別，修養(yǎng)，素質以及文化程度，社會閱歷等差異甚大，如何因人施教，使其在短期內盡快成為一名合格的機動車駕駛員，是擺在眾多駕校和教練員面前的重要課題。

10月5號主要內容為《新交通安全法》。新規(guī)定主要分為兩個方面，一是駕照扣分，二是酒架新規(guī)?！败嚨溍陀诨ⅰ?迄今為止,死于車禍的人是越來越多.車禍一旦發(fā)生,受害的不僅僅限于肇事者、受害者本人,它還給雙方的親屬帶來家庭割裂、親人離散的痛苦和巨大的財產損失.這方面的例子實在太多了。有時,僅僅駕駛員的疏忽,或者僅僅駕駛員沒有很好的遵守交通安全法規(guī),酒后駕車、違章超車、違規(guī)占道、超速行駛、滿載超載、疲勞駕駛、闖紅燈,導致車禍瞬間發(fā)生,使一個個原本幸福美滿的家庭毀于一旦。可見,遵守交通安全法規(guī),牢固樹立安全意識,嚴防交通事故的發(fā)生,對于一名駕駛員來講,即是承擔的責任,也是應盡的義務.要有效地防范車禍的發(fā)生,減少因車禍導致的人身傷害和財產損失,最為重要的,就是要提高駕駛員的交通安全意識,做到遵章守紀,文明、安全駕駛.關于這一點,通過這次培訓學習,我體會尤深。

10月6日駕駛員培訓管理?！稒C動車駕駛員培訓管理規(guī)定》是為規(guī)范機動車駕駛員培訓經營活動，維護機動車駕駛員培訓市場秩序，保護各方當事人的合法權益而制定。

10月7號主要內容為規(guī)范化操作。分為基礎知識、基本操作器控制。10月8號四川省道路運輸管理條例與教練員必要聯(lián)系。條例主要目的：一是解決大部制改革后交通運輸部門新增職能的執(zhí)法管理依據，確保道路運輸法制的統(tǒng)一；二是促進綜合運輸的協(xié)調，推動城市公共客運、班車客運、農村客運的均衡發(fā)展;三是加快政府職能的轉變，注重發(fā)揮市場配置資源的決定性作用，進一步調整交通運輸部門的行政監(jiān)管職能，強化事中事后監(jiān)督，維護公平競爭，著力提升道路運輸的公共服務能力；四是進一步強化安全管理，推動建立道路運輸安全長效機制建設指導思想：堅持以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領，更加注重民生需求、公平正義、發(fā)展轉型、市場導向、行業(yè)服務、安全質量、智能運輸，全面推進我省道路運輸向現(xiàn)代服務業(yè)轉型，更好地服務經濟社會發(fā)展和人民群眾出行。這都與教練員息息相關。

10月9日規(guī)范教學方法及行車安全和汽車故障診斷。即把規(guī)范的操作要領與具體指導相結合。把操作要領分解到訓練中的每一個動作，提出詳盡的訓練要求，指導學員，嚴格訓練，規(guī)范操作，培養(yǎng)學員養(yǎng)成良好的駕駛習慣，完成訓練目標。要求與指導，相輔相成，互成因果：只要求不指導，沒有過程，學員全憑個人領悟，收效甚微，且易走彎路甚至誤途；只指導無要求，沒有標準，難以規(guī)范操作，為學員正式上路埋下交通隱患。首先教練車在使用過程中，任何異常的聲響都應該引起我們的注意。正常情況下，除了教練車的發(fā)動機會有微弱的震動外，是不應該再聽到任何雜音的。如果教練車出現(xiàn)了平時不曾聽過的異響，我們首先應該判斷它的來源，比如是教練車外部的底盤、輪胎、軸承、發(fā)動機、變速箱；或是車內部的儀表臺、坐椅、方向盤，只有找出了聲源，我們才有可能判斷這個故障的大小和種類，也才能斷定它是否會危及行車安全，是否需要立即停車修理。

10月10日教練員五不行為如何實踐？自從駕校開始實施“五不準”（不準抽學員一包煙，不準吃學員一頓飯，不準收學員一份禮，不準收學員一分錢，不準參加學員組織的一次活動）后，教練和學員發(fā)生了質的變化，首先教練的訓練更為嚴謹，訓練要漸進式和體驗式相結合，所謂漸進式即把規(guī)范訓練與行為訓練相結合，把訓練大綱貫穿于行為訓練始終，嚴格要求，循序漸進，逐步加大訓練難度和強度，矯正不良習慣，必須反復強化訓練。所謂體驗式即把指導訓練與自我訓練相結合；其次是是學員對駕車技術性的知識更為熱情，而不是抱著交錢就可以過的心里去敷衍了事；最后是學員和教練在學習上有了很多的溝通，很多新手都是在細節(jié)性的地方出出事故，而學員和教練之間的溝通可以了解學員是怎樣想的，學員的對技術性掌握的程度是哪一個階段，有很多的體會，這里就不表現(xiàn)出來了。

10月11日職業(yè)道德水平。合格的教練員要有愛崗敬業(yè)的精神和無私奉獻、刻苦鉆研、嚴于律已的高尚情操。愛崗敬業(yè)、嚴謹治學、廉潔從教。，以積極的態(tài)度對待工作，以寬容的態(tài)度善待學員，以悉心的態(tài)度愛護車輛，在工作崗位上恪守職責、勤勉有加。從做教練員的那一天起，我就知道這份工作充滿了挑戰(zhàn)，但是這其中也充滿了機遇，我們既然選擇了這個職業(yè)，就應當竭盡全力，扮演好這個平凡而又十分重要的角色，繼續(xù)在自己的崗位上創(chuàng)造輝煌，做學員的榜樣，隊員的楷模，駕校的榮耀。

第五篇：小籃球教練員行為規(guī)范

小籃球教練員行為規(guī)范

一、行為規(guī)范

1、熱愛祖國、熱愛籃球事業(yè)，盡力開展和推廣籃球運動，促使籃球運動健康有序的發(fā)展。

2、必須做到“五會、五心”教練（會做人、會練習、會教學、會管理、會做示范動作）讓學員學的（開心、舒心、放心、安心、歡心）。

3、作風嚴謹，盡職盡責,教練員應當制定教學計劃，且按籃球教學規(guī)程認真教學，口令清楚、動作明確、耐心解答，維護團隊形象，認真聽取學員家長對訓練過程中的意見和建議，對學員負責。

4、文明教學，以身作則，語言得體，學員第一次上課訓練應說：煜植體育籃球訓練營歡迎您!

5、提前到崗，最后離開。教練員應保證提前30分鐘到達訓練場做好課前準備，訓練結束隊員全部離開后，教練員收集好訓練器材后方可離開訓練場。

6、教學安全是煜植體育籃球訓練營的生命線、教練員保持旺盛的精力、不帶情緒上課、教練員在教學時不得脫崗。

7、教練員不得在上課期間、訓練場地或公共場所內吸煙、喝酒、打牌、做與訓練無關的事。

8、教練員應舉止文明，禁止亂丟垃圾、亂丟煙頭、隨地吐痰，注意學員訓練的科學性、安全性、防止訓練安全事故的發(fā)生。

9、教練員每節(jié)課前必須形成書面?zhèn)湔n筆記,上課時有秩序、注意形象，安全有序，并隨時巡視指導、耐心的示范，細心的教導、專心的上課、愛心的對待、直至隊員理解并掌握為止。

二、工作規(guī)范

A 訓練前必須做到：

1、教練員應該在課前30分鐘到達訓練場地。

每次上課前，必須首先向主管領導報到，了解課程是否有變化，吸取對籃球訓練的意見。

2、訓練前必須準備好器材。

3、訓練前必須詢問隊員的身體狀況是否適合參加訓練，檢查所有隊員的服裝、防護措施，確保訓練安全。

4、訓練前必須與全體隊員家長主動溝通，聽取家長們對訓練的意見和建議。

5、訓練前必須所有隊員握手，鼓勵隊員在訓練中認真、努力加油，不斷提高訓練水平。

6、訓練或比賽前提醒隊員將自己攜帶的衣物、背包有序的排放，天氣炎熱時，提醒隊員準備足夠的飲用水。

7、訓練前做好相關資料登記工作。

8、每半月必須向主管體育的主管領導請示匯報一次工作，聽取其對籃球訓練工作的意見和指示。

9、每月必須向總經理匯報一次工作，聽取其對籃球訓練工作的意見和指示。

B 訓練或比賽期間必須做到：

1、認真思考整支隊伍的能力，排除最佳陣容；

2、訓練賽中根據教練本身的想法，可選擇強強一隊，也可選擇強帶弱一隊；

3、比賽中不得喊叫隊員去怎么做，盡量讓隊員自己思考、選擇；

4、訓練中盡量少叫停比賽，賽后或者間歇期講解；

5、天氣炎熱時，可少量多次飲水；

6、對隊員講解時，簡單明了、通俗易懂；

7、訓練賽中必須要有對抗服；

8、間歇期或者中場休息時，找出隊員在比賽中的問題，最快的時間內講解，并提醒隊員在后面的比賽中應該注意的問題；

9、在訓練或比賽過程中發(fā)現(xiàn)隊員做的很好或是很有創(chuàng)造性的想法時，一定要及時鼓勵并加以表揚；

10、隊員下場時無論輸贏，都給予隊員鼓勵并有擊掌或者握手；

11、天氣寒冷時，提醒下場隊員做好御寒的工作。

C 訓練或比賽后必須做到：

1、比賽或是訓練賽結束必須做好牽拉恢復性練習；

2、訓練或比賽后提醒隊員收拾好休息區(qū)域的垃圾并將清理干凈；

3、賽后提醒隊員整理攜帶好自己的背包和衣物；

4、間歇期或是結束比賽后，提醒隊員不得浪費飲用水；

5、訓練或比賽結束后，送走隊員并整理好器材后方可離開訓練場。

D 訓練或比賽期間規(guī)范用語：

1、比一比看誰做的好。

2、加油，加油，好的，非常棒。

3、時而摸摸隊員的頭，時而拍拍隊員的屁股，時而與隊員擊掌慶祝，時而提問隊員（如：這個動作對不對，這只腳什么腳….）

4、要做就做好，要不就不做。

5、你們練球不是給教練在練，也不是給你們爸爸媽媽練，是給你們自己在練。

6、漂亮，漂亮，好球，好球。

7、訓練認真的隊員進步最快的有xxx。

8、所有隊員一起做某個動作時，提醒隊員“有兩個小朋友做的好”或者提醒“穿xx衣服的，或是穿xx鞋子的小朋友做的好”。（其實這個時候都以為教練在表揚自己）

9、看誰的注意力最集中。

10、看 看 看，注意觀察。（拿球前和拿球后的觀察）

11、在比賽中多提醒隊員觀察，提醒隊員拿球后的選擇要快。

12、隊員在開球時必須同時喊加油。

13、進球后必須抱一起慶祝進球。

14、比賽中贏球或輸球提醒隊員不要放棄，不要放棄。

三、工作禁令（紅十條）

1、禁止打罵、體罰隊員

2、禁止訓練期間攜帶移動電話及撥打、接聽電話

3、禁止在隊員面前吸煙

4、禁止在隊員面前說粗穢語及侮辱性語言

5、禁止未經公司批準接受新聞媒體采訪

6、禁止在上課時間內脫崗

7、禁止將非工作人員帶入訓練場及課堂

8、禁止以任何名義私自與所服務的單位或個人有錢物往來

9、禁止以公司名譽私自在外招收學員

10、禁止向同行業(yè)泄漏公司的商業(yè)秘密