第一篇：青云計(jì)劃體驗(yàn)感想

青云計(jì)劃體驗(yàn)感想

通過停車管理員相關(guān)崗位的實(shí)習(xí)體驗(yàn)，熟悉停車場(chǎng)實(shí)際工作過程的運(yùn)作體系和管理流程，把自己所學(xué)停車管理員工作崗位的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際，鍛煉停車場(chǎng)管理員工作崗位業(yè)務(wù)能力和社會(huì)交際實(shí)踐能力，并在實(shí)習(xí)工作中學(xué)習(xí)停車管理員相關(guān)工作崗位的新知識(shí)，對(duì)自己所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)并提升，從一線的基礎(chǔ)做起，指導(dǎo)未來在停車場(chǎng)行業(yè)的學(xué)習(xí)重點(diǎn)和發(fā)展方向。

本次崗位體驗(yàn)工作，對(duì)進(jìn)入車場(chǎng)的車輛管理負(fù)責(zé)，服從車場(chǎng)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的管理；在體驗(yàn)期間，每天都精神飽滿，在車場(chǎng)使用文明用語，主動(dòng)周到的為業(yè)主提供服務(wù)，并保持車場(chǎng)以及崗位的環(huán)境衛(wèi)生干凈整潔。遇到雨天等天氣，主動(dòng)提升司機(jī)保持車距，注意行車安全。發(fā)現(xiàn)車輛行駛異常時(shí)，協(xié)助司機(jī)才去措施及時(shí)處理。

通過崗位體驗(yàn)，培養(yǎng)自己在不同環(huán)境下依靠自己的雙手合大腦維持著自己生存的能力，并通過此次實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步的了解社會(huì)，深刻體味社會(huì)的責(zé)任，并在實(shí)踐中尋求自己的發(fā)展空間，認(rèn)識(shí)自身的弱點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，培養(yǎng)自己獨(dú)立思考、獨(dú)立工作、獨(dú)立解決問題的能力。與此還可以增長(zhǎng)理論知識(shí)不曾涉及的技能和知識(shí)，更為重要的是，能檢驗(yàn)自己是否為社會(huì)所用，自己的能力是否滿足社會(huì)的要求。

第二篇：體驗(yàn)感想

體驗(yàn)感想

大家好！作為一位有幸接觸了解到誒因誒理療器的受益者，我很榮幸可以在這里分享一下我的理療體驗(yàn)。

我平日上班都要干些重活粗活，隨著年齡漸長(zhǎng)，身體慢慢的出現(xiàn)了各種問題。一天的工作下來，腰酸背痛，晚上睡覺翻來覆去也睡不香，可是平日里工作忙，也沒有過多的時(shí)間去關(guān)注它，以為這都是小問題，多注意休息就會(huì)好了?？墒菨u漸地，肩周炎、頸椎病各種問題就找上門來了，因?yàn)楣穷^酸痛晚上都睡不好，消化不好，毒素都積聚在身體里。去了很多中西醫(yī)館，吃了各種藥，可是都只能保持一段時(shí)間，藥一停，毛病就又犯了。在本地中醫(yī)院做針灸時(shí)也一并做過電療，不過后來怕疼也覺得麻煩就沒再去醫(yī)院。漸漸的毒素排不出，臉上都長(zhǎng)斑了，朋友都說我憔悴了許多。

后來向朋友訴說這種情況后后，朋友李少棉極力推薦我去誒因誒理療，剛開始我是不相信的，連醫(yī)生都沒辦法治療的毛病，一臺(tái)機(jī)器能幫到我什么呢?？墒窃谂笥训脑偃齽駥?dǎo)下，抱著試試的心態(tài)，第一次接觸到了誒因誒。進(jìn)到店面后，陽光的服務(wù)員服務(wù)很熱情，很詳細(xì)的咨詢了我的身體情況，并根據(jù)我的情況，并推薦我試用了一次理療儀。圓形貼、手棒、腳踏板、和腰帶可以針對(duì)全身各個(gè)有損傷的部位進(jìn)行按摩理療。機(jī)器運(yùn)行后，儀器帶動(dòng)身體都在震動(dòng)，麻麻的，幾分鐘就能感受到身體里面熱熱的像有一股暖流流通全身。做完理療后。膝蓋和腰和肩部那種僵硬酸痛的束縛感減輕不少，感覺比較活絡(luò)了吧。服務(wù)員解說這套理療儀有良好的排毒活化細(xì)胞的作用，可以改善病變部組織的氣血循環(huán)從而使失衡的肌體得以恢復(fù)。太專業(yè)的我也不明白，大概是這么個(gè)意思吧，想了解作用機(jī)理的朋友，服務(wù)員會(huì)詳細(xì)解答。我自己感覺就是膝蓋酸漲感好了很多，深蹲起立速度感快一點(diǎn)了，腰松了許多，骨頭也不會(huì)啪啪啪的響了，整體還是比較舒服的。付出了就會(huì)有回報(bào)的。因?yàn)檎O因誒可以免費(fèi)體驗(yàn)，往后我和朋友又堅(jiān)持去了一個(gè)多月，真的大家反響都不錯(cuò)，很方便，而且按摩的方式很多樣，時(shí)間也很合理，重要的是確實(shí)讓疼痛有緩解，經(jīng)絡(luò)通暢了，毒素可以排出了，睡覺也安穩(wěn)了，臉色的斑也少了。以上，我真的很感謝誒因誒，很感謝第一次帶我走進(jìn)誒因誒的朋友，把我邁進(jìn)病痛中年的步伐又拉了回來，找回活力青春的動(dòng)力和自信。為了減緩身體病痛，保持身體健康，我仍需繼續(xù)努力，堅(jiān)持理療。我知道生活中還有很多像我一樣，受苦于關(guān)節(jié)疼痛，氣血不好睡眠不好的朋友們，你可能會(huì)對(duì)陌生的機(jī)器抱有疑惑，但實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。我分享了我自身的體驗(yàn)，只是希望可以幫助到曾經(jīng)和我一樣飽受腰酸背痛，失眠的折磨的廣大朋友們，沒有嘗試過，怎么知道會(huì)不成功呢？加油吧！身體是自己的，好與壞都是決定于自己。理療給我的是堅(jiān)持，是信任與感恩。對(duì)于它，我一直在堅(jiān)持。一直很渴望那份成功后的喜悅！現(xiàn)在，我已經(jīng)深深地體會(huì)到了！

1.答： 在平時(shí)向朋友訴說了我身體的情況后，朋友李少棉極力推薦我去誒因誒理療。就這樣朋友的再三推薦下，抱著試試的心態(tài)，第一次接觸到了誒因誒。

2.答：去中心之前，我平日上班都要干些重活粗活，隨著年齡漸長(zhǎng)，身體慢慢的出現(xiàn)了各種問題。一天的工作下來，腰酸背痛，爬樓梯時(shí)膝蓋也很僵，還會(huì)啪啪啪的響，很不舒服?？墒瞧饺绽锕ぷ髅?，也沒有過多的時(shí)間去關(guān)注它。漸漸就患上了肩周炎，骨質(zhì)增生等一些疾病。

3.答：因?yàn)樯眢w各項(xiàng)機(jī)能出現(xiàn)問題，讓我平日里常常覺得身體很不舒服，肩部，腰部，膝蓋都經(jīng)常酸痛，也導(dǎo)致整個(gè)人都沒什么精神，運(yùn)動(dòng)下就很累，不想動(dòng)。

4.答：去了很多中西醫(yī)館，吃了各種藥，可是都只能保持一段時(shí)間，藥一停，毛病就又犯了。在本地中醫(yī)院做針灸時(shí)也一并做過電療，不過后來怕疼也覺得麻煩就沒再去醫(yī)院。

5.答：去了中心，進(jìn)行了到現(xiàn)在一個(gè)多月的理療后，現(xiàn)在肩周炎沒那么嚴(yán)重了，腰部也得到放松，膝蓋那種僵硬酸痛的束縛感減輕不少，感覺比較活絡(luò)了。6.答：

7.答：我真的很感謝誒因誒，很感謝第一次帶我走進(jìn)誒因誒的朋友，把我邁進(jìn)病痛中年的步伐又拉了回來，找回活力青春的動(dòng)力和自信。為了減緩身體病痛，保持身體健康，我仍需繼續(xù)努力，堅(jiān)持理療。身體是自己的，好與壞都是決定于自己。中心的服務(wù)給我的是堅(jiān)持，是信任與感恩，是渴望那份健康的喜悅！

體驗(yàn)感想

各位AinA的美女們，大家好！作為一位有幸接觸了解到誒因誒理療器的受益者，我很榮幸可以在這里分享一下我的理療體驗(yàn)。

1、向朋友訴說我有肩周炎和腰膝常常酸痛后，朋友李少棉極力推薦我去誒因誒理療，剛開始我是不相信的，連醫(yī)生都沒辦法治療的毛病，一臺(tái)機(jī)器能幫到我什么呢?？墒窃谂笥训脑偃齽駥?dǎo)下，抱著試試的心態(tài)，第一次接觸到了誒因誒。

2、我平日上班都要干些重活粗活，隨著年齡漸長(zhǎng)，身體慢慢的出現(xiàn)了各種問題。一天的工作下來，腰酸背痛，膝蓋很僵硬，肌肉酸痛，晚上睡覺翻來覆去也睡不香，可是平日里工作忙，也沒有過多的時(shí)間去關(guān)注它，以為這都是小問題，多注意休息就會(huì)好了。

3、可是漸漸地，肩周炎、頸椎病各種問題就找上門來了，因?yàn)楣穷^肌肉酸痛晚上都睡不好，消化不好，毒素都積聚在身體里這讓我平日里常常覺得身體很不舒服，肩部，腰部，膝蓋都經(jīng)常酸痛，也導(dǎo)致整個(gè)人都沒什么精神，干活一下就會(huì)很累，不想動(dòng)。

4、我也曾經(jīng)去了很多中西醫(yī)館，看了很多醫(yī)生，吃了各種藥，可是都只能保持一段時(shí)間，藥一停，毛病就又犯了。在本地中醫(yī)院做針灸時(shí)也一并做過電療，不過后來怕疼也覺得麻煩就沒再去醫(yī)院。

56、其實(shí)當(dāng)我第一次在體驗(yàn)店體驗(yàn)之后，自己覺得腰部更酸痛了，脖子也更僵了，原本就酸痛的部位感覺更加累了。這讓我產(chǎn)生了對(duì)誒因誒的懷疑，但是店員講解說：這些都是正?，F(xiàn)象，是平時(shí)勞損過度而現(xiàn)在才剛開始去治療才會(huì)有這些癥狀。

而在朋友的勸說和店員的講解后，我在中心又堅(jiān)持體驗(yàn)過一段時(shí)間后。確實(shí)我自己整體感覺都變舒服了，就是膝蓋的酸漲感好了很多，肩部那種僵硬酸痛的束縛感減輕不少，感覺比較活絡(luò)了，深蹲起立速度感快一點(diǎn)了，腰松了許多，骨頭也不會(huì)啪啪啪的響了，現(xiàn)在睡覺，一覺可以睡到大天亮。休息好了，整個(gè)人都精神了，感覺充滿活力,消化好連腰圍都小了。

7、我真的很感謝誒因誒中心，很感謝第一次帶我走進(jìn)誒因誒的朋友，把我邁進(jìn)病痛中年的步伐又拉了回來，找回活力青春的動(dòng)力和自信。為了減緩身體病痛，保持身體健康，我一定會(huì)繼續(xù)努力，堅(jiān)持誒因誒。身體是自己的，好與壞都是決定于自己。中心的服務(wù)帶給我的是堅(jiān)持，是信任與感恩，是渴望和恢復(fù)健康后的那份喜悅！

誒因誒真的使用很方便，而且按摩的方式很多樣，時(shí)間也很合理，最重要的是確實(shí)讓疼痛有緩解，經(jīng)絡(luò)通暢了。以上是我對(duì)誒因誒的一些親身體驗(yàn)，謝謝大家，謝謝誒因誒！希望誒因誒可以繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大，繼續(xù)幫助到更多有需要的人！

第三篇：游青云湖公園感想專題

游青云湖公園感想

10月26日，集團(tuán)公司組織中層以上管理干部和后勤處室人員到新建成的青云湖公園參觀學(xué)習(xí)，通過這次的活動(dòng)我感受頗深。

首先我對(duì)市委的大手筆感到驚嘆，在市委市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我市的政治、經(jīng)濟(jì)、文化正在朝著又快又好的方向發(fā)展，在滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的物質(zhì)生活需要的同時(shí)，還同時(shí)對(duì)文化體系建設(shè)進(jìn)行了健全善和改善。在現(xiàn)階段，人們普遍對(duì)文化的需求日漸挑剔，市委領(lǐng)導(dǎo)審時(shí)度勢(shì)，在對(duì)青云湖堤壩進(jìn)行加固并大興水利的基礎(chǔ)上，規(guī)劃出了這樣一個(gè)集文化、休閑、娛樂于一體的公園，不得不說我們?cè)诮?jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的同時(shí)文化整體水平又上了一個(gè)新的臺(tái)階。這本身就是一個(gè)很好的創(chuàng)新，創(chuàng)新是一個(gè)國(guó)家一個(gè)集體的靈魂，沒有了創(chuàng)新就會(huì)停滯不前，就會(huì)落后。同樣我們明興集團(tuán)也在不斷的創(chuàng)新著，無論是井下生產(chǎn)工藝還是在地面環(huán)境的改造上，我們都在努力著。只有不斷創(chuàng)新，不斷進(jìn)取才能真正實(shí)現(xiàn)我們創(chuàng)明星企業(yè)的目標(biāo)。

漫步在公園內(nèi)，公園內(nèi)每一處精美的景觀都離不開工人們的辛勤汗水，我發(fā)現(xiàn)每一名工人都在有條不紊的操作著，每人都有自己的工作，或單人操作，或多人合作，由此我想到這與管理者是密不可分的，這使我受到很大的啟發(fā)，只有團(tuán)結(jié)才出戰(zhàn)斗力，能達(dá)到了心往一處想，勁往一處使，那么這樣的團(tuán)隊(duì)就能戰(zhàn)無不勝，就是一支能攻堅(jiān)克難，最終取得勝利的隊(duì)伍。

通過解說員的講解，我知道了在公園的建設(shè)中，實(shí)際操作的大部分是我們當(dāng)?shù)氐睦习傩眨簿褪钦f他們沒有相關(guān)的建設(shè)經(jīng)驗(yàn)，這不得不使我驚訝了，究竟是什么讓他們工作起來這么井然呢？是的，是管理。管理者全部緊盯在施工現(xiàn)場(chǎng)，包括每一個(gè)細(xì)節(jié)都精益求精，每個(gè)施工地點(diǎn)都有相當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)，有了高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的要求，并且在施工中不斷完善，不斷改進(jìn)，這才使得一處處精美的景色展現(xiàn)在我們的面前。他們這種力求完美的精神也是值得我們學(xué)習(xí)和借鑒的。

在游完了公園后，我久久不能平靜，這次的學(xué)習(xí)使我再次受到了教育。我決定在今后的工作中要更加的努力，不斷改造自己，團(tuán)結(jié)在集團(tuán)公司周圍，以集團(tuán)公司全面發(fā)展的大好形勢(shì)為契機(jī)，扎實(shí)做好治安保衛(wèi)工作。工作中不斷創(chuàng)新，不斷進(jìn)取，以保一方平安為己任，做好地面環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)督檢查，落實(shí)好“預(yù)防為主、綜合治理”的治安保衛(wèi)工作方針，團(tuán)結(jié)保衛(wèi)一班人，努力做好份內(nèi)工作，真正樹立企業(yè)主人翁意識(shí)，為我們明興集團(tuán)的不斷發(fā)展壯大做自己最大的貢獻(xiàn)。

保衛(wèi)處：張洪利 2011年10月28日

第四篇：幼兒園體驗(yàn)感想

幼兒園體驗(yàn)感想

時(shí)間不會(huì)因?yàn)檎l的恐懼或期待而有任何改變。11月18日如期而來。

帶著著幾分興奮幾分畏懼和忐忑來到教室。此時(shí)應(yīng)該還較早，教室里已有三五個(gè)同學(xué)，在玩著紙幣、撲克??

隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)動(dòng)，孩子逐漸多了起來，出現(xiàn)爭(zhēng)吵、哭鬧，紛紛跑到老師面前告狀，誰又推了我一下，誰又不跟我一起玩玩具，誰又搶我東西??像極了一個(gè)大雜燴的超級(jí)市場(chǎng)，簡(jiǎn)直目不暇接，就像有一萬只蜜蜂在耳邊不停的嗡嗡嗡嗡??震耳欲聾頭痛欲裂??不過老師有辦法，在老師的指引下安排下，或疏導(dǎo)，或勸說，或制止，孩子們終于有序起來，排隊(duì)拿板凳，找自己的位置坐下，過程井然有序，讓我們幾位假老師目瞪口呆，覺得不可思議，反正我是怎么感覺的。

9點(diǎn)，晨練時(shí)間，什么操來著?蔡老師在上面親自領(lǐng)舞，帶動(dòng)著每一個(gè)孩子的情緒與熱情，接著是板凳舞，簡(jiǎn)直嗨翻了，直想在旁邊燃起一堆篝火。

接下來是在教室里上課。

內(nèi)容是我們幾個(gè)假老師準(zhǔn)備的沙畫手工，由于種種原因，個(gè)人覺得不太理想，這里就不再一一表述，值得一提的是不少小朋友們都會(huì)自己寫名字，這個(gè)讓我覺得驚訝異常！終于到了小朋友們喜歡的課間游戲時(shí)間了，而我們幾個(gè)假老師則分批行動(dòng)，有的帶孩子出去活動(dòng)，而我們則在教室里收拾衛(wèi)生，掃地，清潔桌面，消毒??要求只有一個(gè)：就是又好又快。

玩了游戲回來男女小朋友分別洗手解便回到自己的位置坐下，開始分筷子分碗，突然老師變出一大桶面，一大桶，大桶，桶，“我們中午也吃這個(gè)?。俊蔽倚睦锵胫??？粗煌胍煌氲亩俗?，一勺一勺的添二碗添三碗，桶很快就空了，我和幾位假老師們都驚呆了，那個(gè)整了三碗，那個(gè)跑了四次了??

吃了飯就該準(zhǔn)備睡覺了哦！看見了么？那整整齊齊一疊一疊的床鋪，是老師們每天的挑戰(zhàn)，是鍛煉腰肌和臂力的最佳器材(只能這樣想了)，我有幸體驗(yàn)了一回，四肢微麻，背心流汗，早上的喧囂與孩子們睡覺時(shí)的安靜形成了鮮明的對(duì)比，此時(shí)他們一張張小臉微紅，或皺眉，或微笑??

不管之前他們遇到了什么！一覺醒來所有的負(fù)面情緒他們統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)忘記，因?yàn)樗麄兒?jiǎn)單的知道，在學(xué)校有老師，在家里有爸媽。

不知覺的就到了該我們離開的時(shí)候了，之前的恐懼變幻成為了心中滿滿的感動(dòng)，從開始的不知所措舉步維艱慢慢的放開手腳。在這之前我是不敢想的，這是我應(yīng)該銘記的一天，我把他刻進(jìn)我的歷史。于是有了這篇感想。

祖國(guó)的小花骨朵兒些充滿朝氣，在園丁如蜜蜂般辛勤的勞動(dòng)下，正奮力成長(zhǎng)著！看著他們滿臉的好奇和疑惑的表情在老師的幫助下自己動(dòng)手得到成果后舒展開的笑臉，頓時(shí)覺得什么都值得。或許這就是我泱泱中華五千年文明傳承不熄的一個(gè)最基本的原因。

第五篇：社會(huì)體驗(yàn)感想

我的社會(huì)體驗(yàn)

——記做義工、參觀監(jiān)獄之所感

無論是當(dāng)農(nóng)民、還是做義工，這些社會(huì)體驗(yàn)都極大豐富了我的人生閱歷，積累了一筆寶貴的精神財(cái)富。其中最讓我印象深刻的是做義工和參觀監(jiān)獄。

這是我人生中第一次去養(yǎng)老院做義工服務(wù)，說實(shí)話，我的心情特別激動(dòng)，因?yàn)橹霸陔娨暽峡偪从腥巳プ隽x工，心里就覺得這項(xiàng)工作特別人道和高尚，曾經(jīng)自己也策劃過帶孩子去兒童社會(huì)福利院看看，幫助那里的小朋友做些事情，可是最后都是因?yàn)楦鞣N事情而耽擱了。如今，我終于實(shí)現(xiàn)了愿望。到了養(yǎng)老院，盡管這里已經(jīng)很干凈了，但是為了表達(dá)我們對(duì)老人們的一份心意，大家還是很快投入到熱火朝天的勞動(dòng)中。我們小組負(fù)責(zé)北樓一二樓的衛(wèi)生，其實(shí)就是擦擦鏡子和拖拖地，養(yǎng)老院的服務(wù)大姐還特別心疼我們，給我們打來了熱水投抹布，這讓我們的心里也是暖乎乎的！在聊天中，我們得知這里還有高檔標(biāo)準(zhǔn)間，心里都充滿了好奇心，服務(wù)員大姐特意為我們打開一間參觀，真的很高檔??！既有獨(dú)立衛(wèi)生間、電視還有大大的落地窗，我想，當(dāng)陽光充足的時(shí)候，這里一定是非常溫暖和很愜意的。黨校江校長(zhǎng)還為老人們即興高歌一曲，明亮渾厚的聲音，讓我們?cè)跓崃夜恼频耐瑫r(shí)心里都豎起大拇指，唱的真棒！最開心的就是和大爺大媽們扭秧歌了，本來一開始我只想走走形式就罷了，所以內(nèi)心積極性也不是很高，可是后來看著大家是那么投入，甚至連幾名身材健壯的男同志都跟在大媽后面舞得有模有樣，我一下子就被感染了，同時(shí)，心里又回憶起當(dāng)老師時(shí)，曾經(jīng)很多次在課堂上和孩子們聽著音樂，快樂的拿著手巾花扭秧歌的情景，教室里歌聲、笑聲不斷?；貞浛偸敲篮玫模≡诨貞浿?，我越扭越起勁，甚至有時(shí)來點(diǎn)小花樣，惡搞一下。我們的秧歌隊(duì)伍也及其專業(yè)的變換著隊(duì)形，方形、圓形、交叉??，說實(shí)話，開心的我都忘了顧及形象了。后來有人調(diào)侃道，大爺大媽們好像在陪我們開心?。《嗫蓯鄣睦先?！實(shí)在是一次難忘的、美好的義工之行。開心之余，同學(xué)們，我們都別忘了“百善孝為先”，多打幾個(gè)電話或回家關(guān)心關(guān)心我們的父母！

這個(gè)世界有陽光就有黑暗，有開心就有沉重??下午的監(jiān)獄之行使我真切體會(huì)到了監(jiān)獄高墻與現(xiàn)實(shí)的反差，就象黑白照片與彩色照片的反差一樣，令人觸目驚心，極大的震撼了我的心靈。

生平第一次邁進(jìn)監(jiān)獄的大門，心情是復(fù)雜的。這里的人失去了人生最寶貴的東西——自由。曾經(jīng)他們也是自由的，可是有的由于一念之差貪婪，或是犯錯(cuò)逃避導(dǎo)致他人失去生命??，最終來到這里。

監(jiān)獄選派了一名因職務(wù)犯罪的典型人物現(xiàn)身說法。他曾是一名軍人，轉(zhuǎn)業(yè)后為國(guó)家干部，曾有較好的工作環(huán)境、較高的收入、幸福的家庭，曾在崗位上做出過突出的工作成績(jī)、深受領(lǐng)導(dǎo)和同志們的信任而被委以重任，但貪婪、不知足使得他終究抵抗不住金錢的誘惑，放松了警惕和思想改造，導(dǎo)致人生觀、價(jià)值觀偏離了航道。往日西裝革履，今日粗布囚衣，昔日眾星捧月，而今家破人亡，如此大的反差，令人深思。其實(shí)，生活很簡(jiǎn)單，家庭和睦、身體健康、吃穿不愁足矣，何必挖空心思去追逐那些本不該屬于自己的東西呢？堂堂正正做人，規(guī)規(guī)矩矩做事，這是我時(shí)刻提醒自己在今后的生活、工作和學(xué)習(xí)中必須遵守的準(zhǔn)則。