第一篇：速度時(shí)代需要“慢閱讀”

速度時(shí)代需要“慢閱讀”

當(dāng)前，“慢閱讀”正引起越來越多讀書人的興趣和共鳴。一些文化學(xué)者正在通過閱讀實(shí)踐、著述呼吁、閱讀引導(dǎo)，告訴人們應(yīng)該從那些違背閱讀規(guī)律的追求速度、追求節(jié)省時(shí)間、匆忙無暇的“速度閱讀”、“快速閱讀”、“快餐文化”中，回轉(zhuǎn)過來，解脫出來，進(jìn)行“慢閱讀”。速度時(shí)代，人們用吃快餐的方式對待閱讀，希望用盡量少的時(shí)間把盡量多的信息吞到肚子里去。在學(xué)校，閱讀已經(jīng)變成競賽，孩子們掐著秒表讀書，看誰一分鐘里讀的文字量最多。有的專家研究出讓視線在書頁上走Z字的快速掃描方式，教孩子們怎么用最短時(shí)間讀完一頁書。這些都在灌輸一種觀念：快即好。美國新罕布什爾大學(xué)的一位教授，針對這一現(xiàn)象提出了“慢閱讀”的概念，主張細(xì)細(xì)閱讀一本好書，反對一目十行，反對在網(wǎng)上瞄幾眼內(nèi)容梗概。認(rèn)為在這個(gè)只顧快讀的年代，“慢”能喚回閱讀的愉悅，從高品質(zhì)的文字中找到樂趣和意義，并在自己的課堂里，鼓勵(lì)學(xué)生重拾大聲誦讀和背誦的老辦法，幫他們重新起步“琢磨”和“品味”文字。

加拿大的一位學(xué)者約翰·米德馬出版了一本書，叫作《慢閱讀》。他認(rèn)為，慢閱讀，并不是主張一切東西都應(yīng)該慢慢讀，而是提倡一種觀念，慢閱讀的目標(biāo)是拉近讀者和所讀信息之間的距離。

現(xiàn)在，在讀書界倡導(dǎo)這種“慢閱讀”，可能被人感覺好笑，或認(rèn)為不合時(shí)宜。記得一位西方文化學(xué)者曾經(jīng)指出，在這個(gè)技術(shù)時(shí)代，我們的生活常態(tài)是緊張、急迫、匆忙、受擠壓的，因?yàn)榱钊搜灥乃俣?，包括閱讀在內(nèi)的精神生活，愈加趨向“速度化”。我們已不再熱衷于在美妙的閱讀中沉思冥想，會(huì)常說“沒有時(shí)間讀書”，“沒有時(shí)間寫作”，我們只是一味追求一些有實(shí)際效用的具體目標(biāo)，沒有耐心去等待事物的成熟，在精神生活方面也必須服務(wù)于短暫的快樂，于是，短文和文學(xué)隨筆成了我們經(jīng)常接觸到的閱讀的通常形式，閱讀時(shí)瀏覽代替了精讀，我們徹底進(jìn)入了“快閱讀時(shí)代”。這樣，具有品味、沉思、回憶、咀嚼的屬性和品質(zhì)的閱讀生活，變成了快閱讀、淺閱讀，閱讀追求所謂的“快速、快感、快扔”，快餐式的閱讀文化流行泛濫，成為閱讀主流。

有的文化學(xué)者指出：追求速度是全球閱讀危機(jī)的重要原因，因?yàn)樗俣瘸闪嗽u判閱讀水平的重要指標(biāo)，速度盡管很要緊，但在這方面人們犯了太多錯(cuò)誤，快讀的追求，是只求片面、實(shí)用、功利，根本不會(huì)觸及生命感動(dòng)、心靈深刻、靈魂震撼、思想升華。

在這種“速讀”時(shí)代，在這充斥著喧囂、浮躁的文化環(huán)境中，安靜、悠閑的閱讀心境和環(huán)境的失去，正在變成許多閱讀者面對的現(xiàn)實(shí)。而尋找這種悠閑、從容的慢讀書狀態(tài)，似乎正在變成一種十分奢侈的事情，但那些曾為我們沉醉、著迷的醇厚書香、浪漫的閱讀時(shí)光，我們?nèi)噪y以忘卻。

在那遙遠(yuǎn)的古典時(shí)期，人們茶余飯后吟誦勃朗寧夫人的十四行詩，那樣的日子是愛書人最向往的讀書日子。

在冬季的深夜，放下了窗簾，封了爐火，在沉靜的燈光下，靠在椅上翻著白天買來的新書。這是讀書大家葉靈鳳讀書的情景。

在一個(gè)雪夜，坐在爐前，爐上的水壺鏗鏗作響，身邊放一盒淡巴菰(香煙)，一個(gè)人拿了十?dāng)?shù)本哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、詩歌、傳記的書，堆在長椅上，然后閑逸地拿起幾本來翻一翻，找到一本愛讀的書時(shí)，便輕輕點(diǎn)起煙來吸著。這是林語堂在《讀書的藝術(shù)》中所描寫的自己的閱讀生活。

我們懷念這漸漸失去的悠閑、美好的閱讀生活，我們呼喚速度時(shí)代的“慢閱讀”。

第二篇：時(shí)代需要愛國主義精神

時(shí)代需要愛國主義精神

北京師范大學(xué)化學(xué)學(xué)院2011級（2）班黃和眸嫣 中華民族在世界屹立五千年不倒，其文明源遠(yuǎn)流長，長盛不衰的原因，就是愛國主義精神貫穿于這個(gè)充滿文明的國度。愛國主義精神就是對祖國的忠誠與熱愛?？v觀歷朝歷代，許多仁人志士無不都具有強(qiáng)烈的愛國思想，心憂國事，位卑未敢忘憂國，這種可貴的精神，使中華民族歷經(jīng)劫難而不滅。熱愛祖國的大好河山，熱愛民族的悠久歷史和文化，關(guān)心祖國的前途和命運(yùn)，在危難之時(shí)為祖國甘灑熱血，都是愛國主義精神的具體體現(xiàn)。在中華民族五千年的文明發(fā)展歷史進(jìn)程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的偉大的民族精神。這種精神無堅(jiān)不摧。順著奔騰的黃河與長江的源頭，順流而下，你能聽到《詩經(jīng)》中砍砍伐檀兮的吟頌聲，你能看到《史記》中楚漢相爭的刀光劍影。更能聽到詩人屈原報(bào)國無門的感嘆。從蘇東坡的《大江東去》中，我們可以看到偉大的祖國千帆競發(fā)，力爭上游。從英雄人物黃繼光、邱少云、董存瑞、劉胡蘭、張海迪、孔繁森、張莉莉等這些人身上，我們看到了中華民族愛國主義精神的閃光！志愿軍戰(zhàn)士邱少云在抗美援朝戰(zhàn)爭中，面對敵人在身邊爆炸的燃燒彈，一聲不響，讓烈火在自己的軀體上燃燒近半小時(shí)，最后被活活燒死，是什么支持著他？是強(qiáng)烈的愛國主義精神支持著他，決不能讓敵人發(fā)現(xiàn)我的存在，否則就會(huì)影響這次戰(zhàn)斗，這是一種什么樣的精神，這難道不是偉大的愛國主義精神的生動(dòng)寫照嗎？ 在寫滿甲骨文的銹跡斑斑的青銅器上，你能感受到中華文明的厚重與綿長。在硝煙還未散盡的古長城上，你能讀出祖國強(qiáng)大的真正含意。不堪回首，但又必須面對。我們的祖國曾經(jīng)也有孱弱的時(shí)候，在八國聯(lián)軍把圓明園燒焦的廢墟上，我們看到的祖國是多么令人屈辱！在甲午海戰(zhàn)鄧世昌勇猛致遠(yuǎn)艦上，我們看到的祖國只有嘆惜。令人振奮的是我們祖國沒有消沉，用她寬厚的臂膀修復(fù)創(chuàng)傷，一個(gè)強(qiáng)大的中國展現(xiàn)在全世界人民面前，這是何等的令人自豪。孫中山先生，中華民國的締造者，在舊中國的茫茫黑夜里開始規(guī)劃治國方略。一代偉人毛澤東，在貧瘠的土地上，用他那神奇的大手，描繪出今天的新中國。改革開放的總設(shè)計(jì)師鄧小平，用他那飽經(jīng)滄桑而依然有力的大手，為中國的改革開放畫出了宏偉的藍(lán)圖。中國從此走向更加輝煌燦爛的坦途。

愛國主義精神是對祖國的深切熱愛，勤勞的中華兒女共同開拓了遼闊的海疆，創(chuàng)造了輝煌燦爛的文化。而現(xiàn)在肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的祖國新一代，要熱愛祖國的大好河山，積極維護(hù)祖國的主權(quán)獨(dú)立和領(lǐng)土完整，正如溫家寶總理說的那樣祖國的領(lǐng)土寸土不能丟，不能被分

裂侵占。否則豈不是空談愛國，那只能是誤國誤民。愛國主義精神具體表現(xiàn)在熱愛祖國的歷史和文化，擁有強(qiáng)烈的民族自尊心和自信力，并且為創(chuàng)造更加輝煌的民族文化而盡心盡力。

如今，我國已步入新的歷史發(fā)展時(shí)期，加入世貿(mào)組織使我國與世界各國的聯(lián)系更加密切，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，我們將面臨越來越多的新情況、新問題。但這也是一種機(jī)遇，用得好我們祖國會(huì)更加強(qiáng)大。反之，用不好我們的祖國就會(huì)毀在我們這一代人手中，則我們將成為祖國的千古罪人！促進(jìn)我國改革開放的偉大事業(yè)向深層次發(fā)展，努力加快社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的進(jìn)程，離不開大力宏揚(yáng)愛國主義精神的優(yōu)良傳統(tǒng)。唯有如此，中華民族才能雄風(fēng)永存，為全人類文明與進(jìn)步做出自己更大的貢獻(xiàn)。

早在清代梁啟超先生就曾說過：少年興則國興，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們只有順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識(shí)祖國的歷史和現(xiàn)實(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)愛國主義的情感和振興祖國的使命感和責(zé)任感，樹立民族自尊心與自信心。弘揚(yáng)偉大的中華民族的愛國主義精神，高舉愛國主義精神的偉大旗幟，銳意進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，自強(qiáng)不息，艱苦奮斗，頑強(qiáng)拼搏，真正把愛國主義精神變成自己的報(bào)國行動(dòng)，我們的祖國才會(huì)一天比一天更加強(qiáng)大。今天為振興中華而勤奮學(xué)習(xí)，明天為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻(xiàn)自己的力量！時(shí)代需要愛國主義精神，這是我們的祖國和民族強(qiáng)大的動(dòng)力。如此，則中華民族強(qiáng)大之日不遠(yuǎn)矣！

2012年10月20日

第三篇：專題征文：時(shí)代需要雷鋒

專題征文：時(shí)代需要雷鋒

上世紀(jì)中葉，在偉大領(lǐng)袖的號召下，祖國大地的各行各業(yè)掀起了學(xué)習(xí)雷鋒的高潮，而且真所謂轟轟烈烈是一場席卷全國的政治或者道德運(yùn)動(dòng)，人們心悅誠服地接受雷鋒的思想雷鋒的觀念，他日記中對四季的描述成了政治性的座右銘。那個(gè)年代，社會(huì)風(fēng)氣清明、政治氛圍和諧、相互關(guān)系融洽，倡導(dǎo)的好人好事蔚然成風(fēng)，令人懷念。英雄雷鋒的事跡和精神鼓舞激勵(lì)了社會(huì)主義革命和社會(huì)主義生產(chǎn)的全國人民。

半個(gè)世紀(jì)過去了，歷史進(jìn)入了改革開放，國家強(qiáng)盛了人民富裕了，可是人的精神卻空前的貧困。是不是精神和物質(zhì)是對立的？那個(gè)時(shí)代精神富足卻物質(zhì)奇缺，反過來今天倒成了截然相反的物質(zhì)足精神貧的社會(huì)現(xiàn)象。我們渴望雷鋒的存在雷鋒的光大來彌添精神的不貧窮。我們悲哀的看到雷鋒的逝去，到了今天居然同他的無私忘我的精神都已經(jīng)不復(fù)存在，我們在呼喚在期盼雷鋒再次的融入我們的社會(huì)的時(shí)候，看到的是丑陋的自私和自私引起的殘忍以及殘忍迸發(fā)的無恥。我們可以看到小女孩被車輪碾過而無動(dòng)于衷、可以容忍弱者被惡人暴打而視而不見、也可以容忍老人跌倒無人攙扶而心安理得……還有為了金錢假藥泛濫、食品假冒、知識(shí)貶值、尊嚴(yán)掃地、道德淪喪等等等等。精神意義上的雷鋒已經(jīng)不復(fù)存在，每年紀(jì)念三五的雷鋒日只是政治的需要，它確實(shí)沒有一點(diǎn)實(shí)質(zhì)的現(xiàn)實(shí)意義，因?yàn)樨汃さ木袷澜缫呀?jīng)容不下雷鋒精神的萌生，雷鋒成了現(xiàn)代百姓追求的一種夢囈。

經(jīng)濟(jì)發(fā)展促使了國家的強(qiáng)盛，帶來了人們物質(zhì)生活的改善，可是我們的道德觀念精神面貌卻陷入了一種怪圈，一切都在經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使下，不要原則不講道德不計(jì)后果的賺取最大的利益。

我們不缺物質(zhì)，缺少的是雷鋒和雷鋒的精神，我們是經(jīng)濟(jì)發(fā)展的強(qiáng)國道德滑坡的弱國。

每年，我們都會(huì)開展聲勢浩大的學(xué)雷鋒活動(dòng)，喚起民眾對雷鋒的崇敬和對雷鋒精神的光大，這收效甚微，已經(jīng)是一種空洞的形式，被人淡化被人遺忘被人厭倦。

俗套陳舊的宣傳沒有效果，要全民形成的文明理想道德觀念必須實(shí)現(xiàn)民族文化水準(zhǔn)的提高和強(qiáng)制性的法律、嚴(yán)格切實(shí)可行的機(jī)制來保證。

時(shí)代需要雷鋒，需要公而忘私的道德觀念。英雄雷鋒的精神是改革開放時(shí)代亟需的社會(huì)需要，經(jīng)濟(jì)發(fā)展和文明道德絕不是對立的而是相互依賴相互關(guān)聯(lián)的辯證關(guān)系。理順這種關(guān)系同樣也是為了經(jīng)濟(jì)發(fā)展為了國家民族的強(qiáng)盛社會(huì)的長治久安。

詩人郁達(dá)夫曾經(jīng)說過“沒有英雄的民族是可怕的民族，不會(huì)崇拜敬崇英雄的民族是奴隸的民族”。國家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展民族的社會(huì)進(jìn)步需要英雄形象、需要英雄精神來激勵(lì)這個(gè)民族，現(xiàn)時(shí)代我們需要的是雷鋒和他感人振奮的英雄先進(jìn)事跡。

第四篇：時(shí)代需要鄧建軍精神

時(shí)代需要鄧建軍精神。一個(gè)先進(jìn)人物的出現(xiàn)，能夠影響一批人，帶動(dòng)一大片。張思德、任長霞、殷雪梅，張?jiān)迫?，還有我們身邊的鄧建軍，他們的共同點(diǎn)就是：對事業(yè)的執(zhí)著追求、對工作的高度負(fù)責(zé)和勤奮學(xué)習(xí)的鉆研精神。他們的事跡，感動(dòng)和激勵(lì)著我們，時(shí)代需要這種精神，這種積極的互動(dòng)，推進(jìn)了時(shí)代進(jìn)步，推進(jìn)了社會(huì)的發(fā)展。

大學(xué)生需要鄧建軍精神

遙望未來世紀(jì)曙光的時(shí)候，站在二十一世紀(jì)。看過的世界科技的飛速發(fā)展，經(jīng)濟(jì)全球化趨勢的日益出現(xiàn)，綜合國力的競爭日益激烈，科技革命與知識(shí)經(jīng)濟(jì)使中國面臨更嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。從國力強(qiáng)弱這個(gè)意義上來說，學(xué)習(xí)鄧的敬業(yè)精神，是時(shí)代的趨勢，是明智的選擇

要象鄧建軍那樣，對知識(shí)的渴望和孜孜不倦的追求，堅(jiān)持以崗位和企業(yè)發(fā)展的需要為前提，勤于學(xué)習(xí)，苦練本領(lǐng)，在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把自己培養(yǎng)成崗位能手和技術(shù)標(biāo)兵，實(shí)現(xiàn)從學(xué)習(xí)型職工向知識(shí)型職工直至專家型職工的轉(zhuǎn)變。

要象鄧建軍那樣，把每一個(gè)工作崗位當(dāng)成奮斗的舞臺(tái)，把每一項(xiàng)工作都作為奉獻(xiàn)的途徑，以崗位為舞臺(tái)，不滿足現(xiàn)狀，勤奮工作，追求卓越，不斷實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，為推進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步多作貢獻(xiàn)。

要象鄧建軍那樣，弘揚(yáng)和實(shí)踐創(chuàng)新精神，時(shí)刻保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)，以強(qiáng)烈的使命感和事業(yè)心，不斷開拓創(chuàng)新，攻克難關(guān)，堅(jiān)忍不拔地提高技術(shù)創(chuàng)新的本領(lǐng)，充分運(yùn)用新知識(shí)解決新問題，運(yùn)用新技術(shù)創(chuàng)造新業(yè)績。

學(xué)習(xí)鄧建軍貴在行動(dòng)，重在實(shí)踐。區(qū)總工會(huì)，將在全區(qū)開展“五個(gè)一”活動(dòng)：下發(fā)一個(gè)《開展向鄧建軍同志學(xué)習(xí)的決定》的文件、舉行一場《鄧建軍同志先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì)》、組織一期學(xué)習(xí)鄧建軍精神大討論、舉辦一次全區(qū)職工職業(yè)技能大賽、召開一個(gè)《學(xué)習(xí)鄧建軍活動(dòng)總結(jié)表彰暨推進(jìn)會(huì)》。

大家好:

今天我演講的題目是《展現(xiàn)自我風(fēng)采,讓青春飛揚(yáng)》

青春是什么

有的人說青春是絢爛多彩的花季,是陰晦而纏綿的雨季,是青翠嫩綠融融的春,是浪漫而熾熱的夏,有的人說青春是歡笑時(shí)淚水,是流淚時(shí)的微笑,是輕松的壓抑,是沉重的放縱,還有的人說青春是一壇醇香的酒,是一束鮮艷的話…………每個(gè)人對青春都有自己的詮釋,每個(gè)人都有每個(gè)人的答案.正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋,人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路,去探尋屬于自己的謎底,破譯青春的密碼.青春驚得起磨練卻經(jīng)不起消磨,經(jīng)得起開發(fā)卻經(jīng)不起揮霍.保爾·柯察金曾經(jīng)說過:“人最寶貴的是生命,生命對于每過忍耐只有一次,人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過”,當(dāng)他回首往事的時(shí)候,他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A的悔恨,也不會(huì)因?yàn)槁德禑o為而羞愧,當(dāng)他臨死的時(shí)候,他能夠說::“我的整個(gè)生命和全部精力,都已經(jīng)獻(xiàn)給了世界上的最偉大的事業(yè)—人類的解放而斗爭”.所以我們應(yīng)該珍惜青春,乘著自己還年輕,盡自己所能,在青春的舞臺(tái)上展現(xiàn)自己亮麗而獨(dú)特的風(fēng)采,讓青春飛揚(yáng)!就像無數(shù)的星星在生活的星空中發(fā)出自己耀眼的光芒.在職教中心學(xué)習(xí)生活將近1年了,在這段時(shí)期內(nèi),我深刻地感受到——原來職高內(nèi)的生活也能營造得如普高內(nèi)一般緊湊,也有充分展現(xiàn)自我才能的機(jī)會(huì).造物主給予每個(gè)恩一樣的頭腦和四肢,也給予我們同樣的思維能力和行為能力,還公平地給予我們一天24個(gè)小時(shí).那么我們?yōu)槭裁礇]不抓住機(jī)遇,盡情地展現(xiàn)自我呢 其實(shí)我們可以在學(xué)習(xí)方面展現(xiàn)自己扎實(shí)的基礎(chǔ)和出的成績,在實(shí)習(xí)期間展現(xiàn)自己過人的領(lǐng)悟力和嫻熟的技巧,在每年舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)上展現(xiàn)自己靈巧的動(dòng)作和矯健的步伐,在歌詠比賽中展現(xiàn)自己輕脆的歌喉和精湛的舞臺(tái)表演……或許,有些自卑的人會(huì)說:“我不行”.但是機(jī)遇是人生的翅膀,抓住它,就可以帶你飛的很高很高.它偏愛于強(qiáng)者,因?yàn)閺?qiáng)者做好了一切準(zhǔn)備,它往往逃避弱者,因?yàn)樗鼰o法忍受弱者那呆滯的眼神.一位成功者說過:“百分之九十所謂失敗者,其實(shí)不是被打敗而是自己放棄了機(jī)遇和成功的希望”抓住機(jī)遇試一試,怎么就知道自己不行呢 鄧建軍就是一個(gè)很好的例子,他和我們一樣,在職高學(xué)習(xí),由學(xué)校分配工作,可是他不甘于在小小的工作崗位上呆一輩子,抓住各種機(jī)遇,最終實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值.當(dāng)然要想把自己最好的一面展現(xiàn)在大眾面前,剛靠單純的等待是機(jī)遇是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,而需要對自己有充分的自信心和大膽的創(chuàng)新精神.自信心是個(gè)體對自己認(rèn)識(shí)活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)的成果抱負(fù)有成功把握的一種預(yù)先反映.事業(yè)有成的人都相信,居里夫人說:“我們應(yīng)該對自己有信心,我們要相信,我們的天賦是用來做某件事情的,無論什么代價(jià),都要把這件事做好.:這是自信心對于我們的重要性.拿破侖也有一句名言:”應(yīng)為我做每件事都很自信,所以帆我做過的事都取得了成功."成功人士和失敗者之間的差異是:成功人士往往的最積極的思考,最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生.失敗者卻恰恰相反,他們的人生是受過去種種失敗與疑慮做引導(dǎo)和支配的.我們應(yīng)有青春這一夢幻般的黃金季節(jié),對自己充滿信心,將自己的才能發(fā)揮得淋漓盡致.創(chuàng)新則是以非習(xí)慣的方式思考問題的能力與別人相同的東西,卻一頭別出心裁,想出與別人內(nèi)不同的東西.同樣的水滸,普通人燒出的來是開水,而瓦特卻燒出可蒸汽機(jī).同樣是手被草葉子割破,而魯班卻發(fā)明了鋸,同樣是看到蘋果從樹上掉下來,果民見了只感到心疼,而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律.造成這種差別的根本原因是什么 答案只有一個(gè):就是瓦特,魯班牛頓對每件事都從不同角度去觀察去了解.我們也應(yīng)該在青春這一超七蓬勃的日子里,激發(fā)自己的創(chuàng)新理念,發(fā)揮自己豐富的想象,讓世界變得煥然一新.青春是無價(jià)而短暫的,展現(xiàn)自我是上蒼贈(zèng)予我們最珍貴的禮物,我們應(yīng)該最大限度地挖掘自己的才能,讓青春盡情飛揚(yáng),讓展現(xiàn)自己成為我們一生中最重要的課程.鄧建軍同志主要業(yè)績

鄧建軍同志作為產(chǎn)業(yè)技術(shù)工人的代表，在2004年、2005年兩年先后五次受到中共中央總書記胡錦濤的接見。2004年4月30日，胡錦濤同志在南京會(huì)見勞模代表時(shí)，專門向他詢問有關(guān)牛仔布預(yù)縮率技術(shù)問題；9月30日，他又和中外人士一起來到人民大會(huì)堂，出席55周年國慶招待會(huì)。2005年五一全國勞模表彰大會(huì)上，胡錦濤同志親自給他頒發(fā)全國勞模榮譽(yù)證書，并緊握鄧建軍的手親切地說：祝賀你！

他是江蘇省常州市黑牡丹(集團(tuán))股份有限公司的一線技術(shù)工人。十七年來，他從一名普通的中專生成長為知識(shí)型工人技術(shù)人才。鄧建軍從企業(yè)的小改小革入手到改造進(jìn)口設(shè)備再發(fā)展到破解紡織機(jī)械領(lǐng)域的世界難題，他參與公司的技改項(xiàng)目達(dá)400多個(gè)，獨(dú)立完成145個(gè)，給企業(yè)創(chuàng)造了3000多萬元的經(jīng)濟(jì)效益。

作為上市公司的“黑牡丹”，曾是一家名不見經(jīng)傳的里弄小廠，現(xiàn)已成為國內(nèi)生產(chǎn)牛仔布?xì)v史最長、規(guī)模最大，集科研、生產(chǎn)、貿(mào)易于一體的現(xiàn)代紡織企業(yè)，是國家科技部認(rèn)定的重點(diǎn)高新技術(shù)企業(yè)。這其中，不僅凝結(jié)著幾代“黑牡丹”人的心血，更蘊(yùn)含著以鄧建軍為代表的新一代知識(shí)型職工靠智慧創(chuàng)造的一次次奇跡。

率先破解連續(xù)生產(chǎn)不用停車這一世界紡織業(yè)牛仔布紗線染色難題。鄧建軍帶領(lǐng)小組成員連續(xù)奮戰(zhàn)數(shù)十個(gè)日日夜夜，先后對染漿聯(lián)合機(jī)進(jìn)行四次改造，直到最后終于取得成功。僅此一項(xiàng)，就為企業(yè)創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)效益3000多萬元。專家稱，改造后的設(shè)備操作程序更為優(yōu)化，功能的先進(jìn)性部分超過同類進(jìn)口設(shè)備。以1999年為例，改進(jìn)后的染漿聯(lián)合機(jī)所生產(chǎn)的新品牛仔布45只，當(dāng)年就為企業(yè)創(chuàng)造新品利潤279.83萬元。

染色工藝過程中的顏料染液自動(dòng)測試和控制是世界級的重大課題，傳統(tǒng)的紡織品對染色過程檢測、控制，基本是采用人工手動(dòng)的檢測與控制方式。由于人工檢測的控制，可能產(chǎn)生的可變因素較為復(fù)雜，對紡織品的染色過程檢測、控制一直缺乏較為有效的控制手段。鄧建軍再次向這一世界性的重大課題發(fā)起沖擊，研究紡織品的染色過程，總結(jié)了傳統(tǒng)的檢測和控制方法，創(chuàng)造性地把電化學(xué)原理與計(jì)算機(jī)自動(dòng)控制技術(shù)運(yùn)用到紡織品印染領(lǐng)域，科學(xué)地消化吸收了相關(guān)的研究成果，研制出“染液組分在線檢測和控制系統(tǒng)”，這套控制系統(tǒng)經(jīng)過在工業(yè)化生產(chǎn)的應(yīng)用實(shí)踐，反映了該系統(tǒng)具有較強(qiáng)的穩(wěn)定性，科學(xué)合理以及能大幅度提升產(chǎn)品質(zhì)量的功效。通過400多天的千辛萬苦，他終于完成了“顏料組份分析計(jì)算機(jī)控制系統(tǒng)”的研制，填補(bǔ)了世界空白，該項(xiàng)成果在生產(chǎn)的應(yīng)用實(shí)踐中使“黑牡丹”產(chǎn)品的染色質(zhì)量在世界范圍內(nèi)遙遙領(lǐng)先。同時(shí)“染液組分在線檢測和控制系統(tǒng)”的專利申請已被國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局受理，2005年12月以專利號ZL200420079359.4授權(quán)專利。

隨著企業(yè)的快速發(fā)展，“黑牡丹”90％的機(jī)器設(shè)備都是進(jìn)口的，特別是那些新研發(fā)的產(chǎn)品，而“洋設(shè)備”的怪毛病卻不少。如靠外方人員維修，不僅代價(jià)高，而且周期長，影響企業(yè)正常生產(chǎn)。一次，日本某國際著名公司代表到“黑牡丹”洽談業(yè)務(wù)，意外發(fā)現(xiàn)使用壽命一般只有5年的絡(luò)筒機(jī)中的關(guān)鍵部件，這里卻還在正常運(yùn)行。日方代表對鄧建軍的維護(hù)水平大為欽佩，稱自己又見到了“中國功夫”，特地免費(fèi)贈(zèng)送價(jià)值數(shù)萬元的絡(luò)筒機(jī)零部件。

鄧建軍還敢于向洋設(shè)備開刀！1997年，“黑牡丹”進(jìn)口的德國氣流紡紗機(jī)的中樞系統(tǒng)--專用變頻器燒壞，急需更換。用于世界紡織新技術(shù)設(shè)備的這種專用變頻器不但價(jià)格昂貴，而且德方在中國的技術(shù)服務(wù)中心無現(xiàn)貨供應(yīng)，訂貨周期要長達(dá)兩個(gè)月。鄧建軍和小組成員經(jīng)過認(rèn)真研究分析圖紙、反復(fù)計(jì)算測試數(shù)據(jù)，重新確定參數(shù)和模擬調(diào)試，大膽采用類似其它器件替代。僅花兩天半的時(shí)間，機(jī)器便恢復(fù)正常。消息傳到德國公司，外方十分震驚，派專家趕赴“黑牡丹”。眼前的一切，讓德國專家不得不翹起大拇指贊嘆：“中國工人了不起！”鄧建軍還和同伴們經(jīng)過技術(shù)論證、反復(fù)實(shí)驗(yàn)，對德國的清梳聯(lián)合機(jī)大膽采用交流變頻器調(diào)速替代原來的直流調(diào)速，且一舉成功。1998年，當(dāng)國內(nèi)權(quán)威性雜志推出這項(xiàng)研究成果時(shí)，沒想到它已在“黑牡丹”安全高效地運(yùn)行了兩年多。

鄧建軍敢于向世界難題宣戰(zhàn)！牛仔布預(yù)縮率的穩(wěn)定控制，是各國專家致力主攻的一大難關(guān)。其縮水率的穩(wěn)定高低，不僅影響出口產(chǎn)品的質(zhì)量，更有可能造成國際索賠。鄧建軍與小組成員一道，從電子技術(shù)與氣動(dòng)技術(shù)的結(jié)合點(diǎn)上，一舉突破難關(guān)，使黑牡丹牛仔布的預(yù)縮率精度牢牢穩(wěn)定的控制在2.5％的范圍內(nèi)，明顯優(yōu)于3％的國際標(biāo)準(zhǔn)。從此，“黑牡丹”品牌在國際市場藝壓群芳，成為暢銷美國市場的三大牛仔服裝面料之一。

作為“江蘇省有突出貢獻(xiàn)的高級技師”，鄧建軍用自己的智慧為“黑牡丹”創(chuàng)造了豐厚的財(cái)富，提升了企業(yè)的核心競爭力。在他的努力與帶動(dòng)下，成功應(yīng)用18項(xiàng)世界紡織最新技術(shù)中的15項(xiàng)，從而讓企業(yè)率先跨入全國重點(diǎn)高新技術(shù)企業(yè)和國家重點(diǎn)企業(yè)的行列。

2005年4月他被中共中央宣傳部、中華全國總工會(huì)列為全國重大先進(jìn)典型人物——當(dāng)代知識(shí)型職工中的杰出代表，并由中央電視臺(tái)、中央人民廣播電臺(tái)等全國主要新聞媒體集中廣泛地進(jìn)行了宣傳報(bào)導(dǎo)。人民日報(bào)、工人日報(bào)、經(jīng)濟(jì)日報(bào)、科技日報(bào)、光明日報(bào)等十幾家重要報(bào)刊，人民網(wǎng)、新華網(wǎng)等160余個(gè)網(wǎng)站，共有3萬余篇次報(bào)導(dǎo)了鄧建軍的先進(jìn)事跡,成為全國職工的學(xué)習(xí)榜樣。

第五篇：我的xp系統(tǒng)關(guān)機(jī)速度超級慢

我的xp系統(tǒng)關(guān)機(jī)速度超級慢

我的xp系統(tǒng)關(guān)機(jī)速度超級慢 5分鐘都關(guān)不了

2009-10-27 14:49:51 加速XP的開、關(guān)機(jī)

1）首先，打開“系統(tǒng)屬性”點(diǎn)“高級”選項(xiàng)卡，在“啟動(dòng)和故障恢復(fù)”區(qū)里打開“設(shè)置”，去掉“系統(tǒng)啟動(dòng)”區(qū)里的兩個(gè)√，如果是多系統(tǒng)的用戶保留“顯示操作系統(tǒng)列表的時(shí)間”的√。再點(diǎn)“編輯”確定啟動(dòng)項(xiàng)的附加屬性為/fastdetect而不要改為/nodetect，先不要加 /noguiboot屬性，因?yàn)楹竺孢€要用到guiboot。

2）接下來這一步很關(guān)鍵，在“系統(tǒng)屬性”里打開“硬件”選項(xiàng)卡，打開“設(shè)備管理器”，展開“IDE ATA/ATAPI控制器”，雙擊打開“次要IDE通道”屬性，點(diǎn)“高級設(shè)置”選項(xiàng)卡，把設(shè)備1和2的傳送模式改為“DMA（若可用）”，設(shè)備類型如果可以選擇“無”就選為“無”，點(diǎn)確定完成設(shè)置。同樣的方法設(shè)置“主要IDE通道”。3）設(shè)置預(yù)讀改善開機(jī)速度，打開注冊表，找到HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory ManagementPrefetchParameters，右邊窗口將EnablePrefetcher的數(shù)值更改為1（0－禁用預(yù)讀，1－預(yù)讀應(yīng)用程序，2－系統(tǒng)啟動(dòng)預(yù)讀，3－前兩者皆預(yù)讀）。電腦是 PIII 800MHz 以上的可以嘗試將數(shù)值更改為4或5。

4）順便把關(guān)機(jī)也加速一下吧。打開注冊表（開始－運(yùn)行－regedit），單擊“我的電腦”打開“編輯”菜單的“查找”，輸入AutoEndTasks，點(diǎn)“查找下一個(gè)”。雙擊打開找到的結(jié)果修改“數(shù)值數(shù)據(jù)”為1（此項(xiàng)是讓系統(tǒng)自動(dòng)關(guān)閉停止響應(yīng)的程序）。然后在AutoEndTasks的下面找到HungAppTimeout（將其“數(shù)值數(shù)據(jù)”設(shè)為2000或者更小，推薦設(shè)為200），再找到WaitToKillAppTimeout（將其“數(shù)值數(shù)據(jù)”設(shè)為2000或者更小，推薦設(shè)為1000）。在這里順便也把菜單延遲的時(shí)間修改一下，在AutoEndTasks的下面找到MenuShowDelay，數(shù)值是以毫秒為單位，如果想去掉菜單延遲就設(shè)為0。修改后點(diǎn)“編輯”菜單，打開“查找下一個(gè)”（快捷鍵F3），繼續(xù)查找，把找到的結(jié)果都安照上一步的方法修改（注意：數(shù)值要對應(yīng)相同）。

5）用上面的方法找到WaitToKillServiceTimeout并設(shè)置數(shù)值與WaitToKillAppTimeout相同。

6）享受了極速重啟的樂趣后我們再進(jìn)一步加速一下啟動(dòng)的速度，打開“系統(tǒng)屬性”－“高級”－“啟動(dòng)和故障恢復(fù)”設(shè)置，打開“系統(tǒng)啟動(dòng)”區(qū)的編輯，在fastdetect的后面加上/noguiboot，這樣在啟動(dòng)的時(shí)候就不會(huì)再顯示滾動(dòng)條。如果你非常喜歡這個(gè)滾動(dòng)條的顯示這一步就不用做了。

7）MsConfig。選擇“運(yùn)行”－“msconfig”。我們要?jiǎng)邮帜_的是“啟動(dòng)”選項(xiàng)卡，點(diǎn)擊它，這個(gè)選項(xiàng)卡中顯示了Windows啟動(dòng)時(shí)運(yùn)行的所有程序。這里沒有一個(gè)程序?qū)indows來說是生死悠關(guān)的，所以放心大膽地把不要的去掉。

新裝的XP系統(tǒng)為什么關(guān)機(jī)速度很慢？

一、打開機(jī)箱，除塵，給風(fēng)扇上油。

二、殺毒。

撥掉網(wǎng)絡(luò)連線、關(guān)閉系統(tǒng)還原，在安全模式下，用最新版本的殺毒軟件殺毒，同時(shí)最好換一個(gè)殺毒軟件再殺一次。

三、清理磁盤和整理磁盤碎片。

1、在我的電腦窗口，右擊要清理的盤符—“屬性”—“清理磁盤”--勾選要?jiǎng)h除的文件--確定--是。

2、清除臨時(shí)文件，開始—運(yùn)行—輸入 %temp%--確定。

3、用優(yōu)化大師或超級兔子清理注冊表和垃圾文件。

4、關(guān)閉一些啟動(dòng)程序，開始-運(yùn)行-msconfig---啟動(dòng) ,除殺毒軟件、輸入法外一般的程序都可以關(guān)掉。

5、刪除不用的程序軟件。

6、整理磁盤碎片--開始--所有程序--附件--系統(tǒng)工具--磁盤碎片整理程序--選定C--分析--碎片整理。

四、升級顯卡、網(wǎng)卡驅(qū)動(dòng)。

五、用優(yōu)化大師或超級兔子優(yōu)化你的計(jì)算機(jī)。再挑選以下辦法進(jìn)行再優(yōu)化。

1、禁用閑置的IDE通道

右鍵點(diǎn)擊“我的電腦－屬性”，然后點(diǎn)擊“硬件”接著點(diǎn)擊“設(shè)備管理器”，在其中打開“IDE ATA/PATA控制器”然后分別進(jìn)入主要和次要IDE通道，選擇“高級設(shè)置”，在這里找到“當(dāng)前傳送模式”為“不適用”的一項(xiàng)，將此項(xiàng)的“設(shè)備類型”設(shè)置為“無”。

2、優(yōu)化視覺效果

右鍵單擊“我的電腦”--“屬性”—“高級”，在“性能”欄中，點(diǎn)擊“設(shè)置”--“視覺效果”，調(diào)整為最佳性能，或只保留一些必要的項(xiàng)目。

3、啟動(dòng)和故障恢復(fù)

“我的電腦”--“屬性”--“高級”--“啟動(dòng)和故障修復(fù)”中點(diǎn)擊“設(shè)置”，去掉“將事件寫入系統(tǒng)日志”，“發(fā)送管理警報(bào)”，“自動(dòng)重新啟動(dòng)”選項(xiàng);將“寫入調(diào)試信息”設(shè)置為“無”；點(diǎn)擊“編輯”，在彈出記事本文件中:

[Operating Systems] timeout=30 把 30 秒改為 0 秒。

4、禁用錯(cuò)誤報(bào)告

“我的電腦”--“屬性”--”高級”--點(diǎn)“錯(cuò)誤報(bào)告”，點(diǎn)選“禁用錯(cuò)誤匯報(bào)”，勾選”但在發(fā)生嚴(yán)重錯(cuò)誤時(shí)通知我”--確定。

5、設(shè)置系統(tǒng)還原

單擊“開始”--“所有程序”--“附件”--“系統(tǒng)工具”—“系統(tǒng)還原”，在系統(tǒng)還原界面，去掉“在所有驅(qū)動(dòng)器上關(guān)閉系統(tǒng)工程還原”前邊的勾，在“可用的驅(qū)動(dòng)器”區(qū)中，選系統(tǒng)盤所在的分區(qū)，單擊“設(shè)置”進(jìn)入“系統(tǒng)還原設(shè)置”窗口，將“要使用的磁盤空間”調(diào)到5%或更小，“確定”返回，按上述方法將其它分區(qū)設(shè)禁用。

6、關(guān)閉自動(dòng)更新

關(guān)閉自動(dòng)更新具體操作為：右鍵單擊“我的電腦”--“屬性”--“自動(dòng)更新”，在“通知設(shè)置”一欄選擇“關(guān)閉自動(dòng)更新。選出“我將手動(dòng)更新計(jì)算機(jī)”一項(xiàng)。

7、關(guān)閉遠(yuǎn)程桌面

右鍵單擊“我的電腦”--“屬性”--“遠(yuǎn)程”，把“遠(yuǎn)程桌面”里的“允許用戶遠(yuǎn)程連接到這臺(tái)計(jì)算機(jī)”勾去掉。

8、禁用休眠功能

單擊“開始”--“控制面板”--“電源管理”--“休眠”，將“啟用休眠”前的勾去掉。

9、關(guān)閉“Internet時(shí)間同步”功能

依次單擊“開始”--“控制面板”--“日期、時(shí)間、語言和區(qū)域選項(xiàng)”，然后單擊“Internet時(shí)間”，取消“自動(dòng)與Internet時(shí)間服務(wù)同步”前的勾。

10、關(guān)閉磁盤索引

打開我的電腦，右擊驅(qū)動(dòng)器，選“屬性”，取消“使用索引以便快速查找文件”前面的勾。

11、禁用多余的服務(wù)組件

右鍵單擊“我的電腦”--“管理”--“服務(wù)和應(yīng)用程序”--“服務(wù)”，在右窗格將不需要的服務(wù)設(shè)為禁用或手動(dòng)。

12、關(guān)閉華生醫(yī)生Dr.Watson

單擊“開始”--“運(yùn)行”--輸入“drwtsn32”命令，打開華生醫(yī)生Dr.Watson 窗口，只保留“轉(zhuǎn)儲(chǔ)全部線程上下文”選項(xiàng)，取消其選項(xiàng)前邊勾。

13、設(shè)置虛擬內(nèi)存

虛擬內(nèi)存最小值物理內(nèi)存1.5—2倍，最大值為物理內(nèi)存的2—3倍。虛擬內(nèi)存設(shè)置方法是： 右擊我的電腦—屬性--高級--性能設(shè)置--高級--虛擬內(nèi)存更改--在驅(qū)動(dòng)器列表中選中系統(tǒng)盤符--自定義大小--在“初始大小”和“最大值”中設(shè)定數(shù)值，然后單擊“設(shè)置”按鈕，最后點(diǎn)擊“確定”按鈕退出。

14、修改注冊表

（1）加快開機(jī)及關(guān)機(jī)速度

在[開始]-->[運(yùn)行]-->鍵入[Regedit]-->[HKEY_CURRENT_USER]-->[Control Panel]-->[Desktop]，將字符串值[Hung要先刪除，后再設(shè)置才行。

1、右擊我的電腦—屬性--高級--性能設(shè)置--高級--虛擬內(nèi)存更改--在驅(qū)動(dòng)器列表中選中你設(shè)有頁面文件的盤符（D）--選“無頁面文件”--“設(shè)置”，將這個(gè)盤的頁面文件設(shè)置刪除；

2、在驅(qū)動(dòng)器列表中選中你要設(shè)有頁面文件的盤符（C）--選“自定義大小”--在“初始大小”和“最大值”中輸入數(shù)值--“設(shè)置”--“確定”。AppTimeout]的數(shù)值數(shù)據(jù)更改為[200],將字符串值[WaitToKillAppTimeout]的數(shù)值數(shù)據(jù)更改為1000.另外在[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[System]-->[CurrentControlSet]-->[Control]，將字符串值[HungAppTimeout]的數(shù)值數(shù)據(jù)更改為[200]，將字符串值[WaitToKillServiceTimeout]的數(shù)值數(shù)據(jù)更改1000.（2）加快預(yù)讀能力改善開機(jī)速度

在[開始]-->[運(yùn)行]-->鍵入[Regedit]-->[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[SYSTEM]-->[CurrentControlSet]-->[Control]-->[SessionManager]-->[MemoryManagement]，在[PrefetchParameters]右邊窗口，將[EnablePrefetcher]的數(shù)值數(shù)據(jù)如下更改，如使用PIII 800MHz CPU以上的建議將數(shù)值數(shù)據(jù)更改為4或5。

（3）加快寬帶接入速度

家用版本：打開注冊表編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindows，增加一個(gè)名為Psched的項(xiàng)，在Psched右面窗口增加一個(gè)Dword值NonBestEffortLimit數(shù)值數(shù)據(jù)為0。

（4）加快寬帶網(wǎng)速

打開注冊表編輯器，找到

HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetServicesTcpip parameters, 右擊parameters在右邊空白處，選擇左“新建”—>DWORD值邊，將其命名為“DefaultTTL”,右擊鼠標(biāo)選出擇“修改”，值改為 80（十六進(jìn)制），或128（十進(jìn)制）。

再點(diǎn)選左邊窗格里 Tcpip 將 GlobalMaxTcpWindowSize 的值改為7FFF。

（5）加速網(wǎng)上鄰居

打開注冊表編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE/sofew

are/Microsoft/Windows/Current Version/Explore/RemoteComputer/NameSpace，刪除

其下的{2227A280-3AEA-1069-A2DE08002B30309D}（打印機(jī)）和{D6277990-4C6A-11CF8D87-00AA0060F5BF}（計(jì)劃任務(wù)）。

回答者： kqdxyl-狀元 十四級 2-7 10:18

進(jìn)行碎片整理，用優(yōu)化大師優(yōu)化，刪除不用的程序

還可以調(diào)整注冊表格

1、加快開關(guān)機(jī)速度

在Windows XP中關(guān)機(jī)時(shí)，系統(tǒng)會(huì)發(fā)送消息到運(yùn)行程序和遠(yuǎn)程服務(wù)器，告訴它們系統(tǒng)要關(guān)閉，并等待接到回應(yīng)后系統(tǒng)才開始關(guān)機(jī)。加快開機(jī)速度，可以先設(shè)置自動(dòng)結(jié)束任務(wù)，首先找到HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop，把AutoEndTasks的鍵值設(shè)置為1；然后在該分支下有個(gè)“HungAppTimeout”，把它的值改為“4000(或更少)，默認(rèn)為50000；最后再找到HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl，同樣把WaitToKillServiceTimeout設(shè)置為“4000”；通過這樣設(shè)置關(guān)機(jī)速度明顯快了不少。

2、提高寬帶速度

專業(yè)版的Windows XP默認(rèn)保留了20%的帶寬，其實(shí)這對于我們個(gè)人用戶來說是沒有什么作用的。尤其讓它閑著還不如充分地利用起來。

在“開始→運(yùn)行”中輸入gpedit.msc，打開組策略編輯器。找到“計(jì)算機(jī)配置→管理模板→網(wǎng)絡(luò)→QoS數(shù)據(jù)包調(diào)度程序”，選擇右邊的“限制可保留帶寬”，選擇“屬性”打開限制可保留帶寬屬性對話框，選擇“啟用”，并將原來的“20”改為“0”，這樣就釋放了保留的帶寬。

3、優(yōu)化網(wǎng)上鄰居

Windows XP網(wǎng)上鄰居在使用時(shí)系統(tǒng)會(huì)搜索自己的共享目錄和可作為網(wǎng)絡(luò)共享的打印機(jī)以及計(jì)劃任務(wù)中和網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的計(jì)劃任務(wù)，然后才顯示出來，這樣速度顯然會(huì)慢的很多。這些功能對我們沒多大用的話,可以將其刪除。在注冊表編輯器中找到HKEY_LOCAL_MACHINEsofewareMicrosoftWindowsCurrent VersionExploreRemoteComputerNameSpace，刪除其下的(打印機(jī))和{D6277990-4C6A-11CF8D87-00AA0060F5BF}(計(jì)劃任務(wù))，重新啟動(dòng)電腦，再次訪問網(wǎng)上鄰居，你會(huì)發(fā)現(xiàn)快了很多。

4、加快啟動(dòng)速度

要加快Windows XP的啟動(dòng)速度。可以通過修改注冊表來達(dá)到目的,在注冊表編輯器，找到HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory ManagementPrefetchParameters，在右邊找到EnablePrefetcher主鍵，把它的默認(rèn)值3改為1，這樣滾動(dòng)條滾動(dòng)的時(shí)間就會(huì)減少；

5、自動(dòng)關(guān)閉停止響應(yīng)程序

有些時(shí)候，XP會(huì)提示你某某程序停止響應(yīng)，很煩，通過修改注冊表我們可以讓其自行關(guān)閉，在HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop中將字符健值是AutoEndTasks的數(shù)值數(shù)據(jù)更改為1，重新注銷或啟動(dòng)即可。

6、加快菜單顯示速度

為了加快菜單的顯示速度，我們可以按照以下方法進(jìn)行設(shè)置：我們可以在HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop下找到“MenuShowDelay”主鍵，把它的值改為“0”就可以達(dá)到加快菜單顯示速度的效果。

7、清除內(nèi)存中不被使用的DLL文件

在注冊表的HKKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersion，在Explorer增加一個(gè)項(xiàng)AlwaysUnloadDLL，默認(rèn)值設(shè)為1。注：如由默認(rèn)值設(shè)定為0則代表停用此功能。

8、加快預(yù)讀能力改善開機(jī)速度

Windows XP預(yù)讀設(shè)定可提高系統(tǒng)速度，加快開機(jī)速度。按照下面的方法進(jìn)行修改可進(jìn)一步善用CPU的效率：HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSessionManagerMemoryManagement]，在PrefetchParameters右邊窗口，將EnablePrefetcher的數(shù)值數(shù)據(jù)如下更改，如使用PIII 800MHz CPU以上的建議將數(shù)值數(shù)據(jù)更改為4或5，否則建議保留數(shù)值數(shù)據(jù)為默認(rèn)值即3。

9、減少啟動(dòng)時(shí)加載項(xiàng)目

許多應(yīng)用程序在安裝時(shí)都會(huì)自作主張?zhí)砑又料到y(tǒng)啟動(dòng)組，每次啟動(dòng)系統(tǒng)都會(huì)自動(dòng)運(yùn)行，這不僅延長了啟動(dòng)時(shí)間，而且啟動(dòng)完成后系統(tǒng)資源已經(jīng)被消耗掉！

啟動(dòng)“系統(tǒng)配置實(shí)用程序”，在“啟動(dòng)”項(xiàng)中列出了系統(tǒng)啟動(dòng)時(shí)加載的項(xiàng)目及來源，仔細(xì)查看你是否需要它自動(dòng)加載，否則清除項(xiàng)目前的復(fù)選框，加載的項(xiàng)目愈少，啟動(dòng)的速度自然愈快。此項(xiàng)需要重新啟動(dòng)方能生效

還有清理沒有用的垃圾文件、優(yōu)化系統(tǒng)…… 我這里提供幾種方法！

1.打開“我的電腦”-“工具”-“文件夾選項(xiàng)”-“查看”-在“顯示所有文件和文件夾”選項(xiàng)前打勾-“確定”

2.刪除以下文件夾中的內(nèi)容:

x:Documents and Settings用戶名Cookies下的所有文件(保留index文件)

x:Documents and Settings用戶名Local SettingsTemp下的所有文件(用戶臨時(shí)文件)

x:Documents and Settings用戶名LocalSettingsTemporaryInternet Files下的所有文件(頁面文件)

x:Documents and Settings用戶名Local SettingsHistory下的所有文件(歷史紀(jì)錄)

x:Documents and Settings用戶名Recent下的所有文件(最近瀏覽文件的快捷方式)

x:WINDOWSTemp下的所有文件(臨時(shí)文件)

x:WINDOWSServicePackFiles(升級sp1或sp2后的備份文件)

x:WINDOWSDriver Cachei386下的壓縮文件(驅(qū)動(dòng)程序的備份文件)

x:WINDOWSSoftwareDistributiondownload下的所有文件

3.如果對系統(tǒng)進(jìn)行過windoes updade升級，則刪除以下文件:

x:windows下以 $u...開頭的隱藏文件

4.然后對磁盤進(jìn)行碎片整理，整理過程中請退出一切正在運(yùn)行的程序

5.碎片整理后打開“開始”-“程序”-“附件”-“系統(tǒng)工具”-“系統(tǒng)還原”-“創(chuàng)建一個(gè)還原點(diǎn)”(最好以當(dāng)時(shí)的日期作為還原點(diǎn)的名字)

6.打開“我的電腦”-右鍵點(diǎn)系統(tǒng)盤-“屬性”-“磁盤清理”-“其他選項(xiàng)”-單擊系統(tǒng)還原一欄里的“清理”-選擇“是”-ok了

7、在各種軟硬件安裝妥當(dāng)之后，其實(shí)XP需要更新文件的時(shí)候就很少了。刪除系統(tǒng)備份文件吧:開始→運(yùn)行→sfc.exe /purgecache近3xxM。(該命令的作用是立即清除“Windows 文件保護(hù)”文件高速緩存，釋放出其所占據(jù)的空間)

8、刪掉windowssystem32dllcache下dll檔(減去200——300mb),這是備用的dll檔，只要你已拷貝了安裝文件，完全可以這樣做。

9、XP會(huì)自動(dòng)備份硬件的驅(qū)動(dòng)程序，但在硬件的驅(qū)動(dòng)安裝正確后，一般變動(dòng)硬件的可能性不大，所以也可以考慮將這個(gè)備份刪除，文件位于windowsdriver cachei386目錄下，名稱為driver.cab，你直接將它刪除就可以了，通常這個(gè)文件是74M。

10、刪除不用的輸入法:對很多網(wǎng)友來說，Windows XPt系統(tǒng)自帶的輸入法并不全部都合適自己的使用，比如IMJP8_1 日文輸入法、IMKR6_1 韓文輸入法這些輸入法，如果用不著，我們可以將其刪除。輸入法位于windowsime文件夾中，全部占用了88M的空間。

11、升級完成發(fā)現(xiàn)windows多了許多類似$NtUninstallQ311889$這些目錄，都干掉吧，1x-3xM

12、另外，保留著windowshelp目錄下的東西對我來說是一種傷害，呵呵。。都干掉!

13、關(guān)閉系統(tǒng)還原:系統(tǒng)還原功能使用的時(shí)間一長，就會(huì)占用大量的硬盤空間。因此有必要對其進(jìn)行手工設(shè)置，以減少硬盤占用量。打開“系統(tǒng)屬性”對話框，選擇“系統(tǒng)還原”選項(xiàng)，選擇“在所有驅(qū)動(dòng)器上關(guān)閉系統(tǒng)還原”復(fù)選框以關(guān)閉系統(tǒng)還原。也可僅對系統(tǒng)所在的磁盤或分區(qū)設(shè)置還原。先選擇系統(tǒng)所在的分區(qū)，單擊“配置”按鈕，在彈出的對話框中取消“關(guān)閉這個(gè)驅(qū)動(dòng)器的系統(tǒng)還原”選項(xiàng)，并可設(shè)置用于系統(tǒng)還原的磁盤空間大小。

14、休眠功能會(huì)占用不少的硬盤空間，如果使用得少不妨將共關(guān)閉，關(guān)閉的方法是的:打開“控制面板”，雙擊“電源選項(xiàng)”，在彈出的“電源選項(xiàng)屬性”對話框中選擇“休眠”選項(xiàng)卡，取消“啟用休眠”復(fù)選框。

15、卸載不常用組件:XP默認(rèn)給操作系統(tǒng)安裝了一些系統(tǒng)組件，而這些組件有很大一部分是你根本不可能用到的，可以在“添加/刪除Windows組件”中將它們卸載。但其中有一些組件XP默認(rèn)是隱藏的，在“添加/刪除Windows 組件”中找不到它們，這時(shí)可以這樣操作:用記事本打開windowsinfsysoc.inf這個(gè)文件，用查找/替換功能把文件中的“hide”字符全部替換為空。這樣，就把所有組件的隱藏屬性都去掉了，存盤退出后再運(yùn)行“添加-刪除程序”，就會(huì)看見多出不少你原來看不見的選項(xiàng)，把其中那些你用不到的組件刪掉(記住存盤的時(shí)候要保存為sysoc.inf，而不是默認(rèn)的sysoc.txt)，如Internat信使服務(wù)、傳真服務(wù)、Windows messenger，碼表等，大約可騰出近50MB的空間。

16、清除系統(tǒng)臨時(shí)文件:系統(tǒng)的臨時(shí)文件一般存放在兩個(gè)位置中:一個(gè)Windows安裝目錄下的Temp文件夾;另一個(gè)是x:Documents and Settings“用戶名”Local SettingsTemp文件夾(Y:是系統(tǒng)所在的分區(qū))。這兩個(gè)位置的文件均可以直接刪除。

17、清除Internet臨時(shí)文件:定期刪除上網(wǎng)時(shí)產(chǎn)生的大量Internet臨時(shí)文件，將節(jié)省大量的硬盤空間。打開IE瀏覽器，從“工具”菜單中選擇“Internet選項(xiàng)”，在彈出的對話框中選擇“常規(guī)”選項(xiàng)卡，在“Internet臨時(shí)文件”欄中單擊“刪除文件”按鈕，并在彈出“刪除文件”對話框，選中“刪除所有脫機(jī)內(nèi)容”復(fù)選框，單擊“確定”按鈕。

18、清除預(yù)讀文件:Windows XP的預(yù)讀設(shè)置雖然可以提高系統(tǒng)速度，但是使用一段時(shí)間后，預(yù)讀文件夾里的文件數(shù)量會(huì)變得相當(dāng)龐大，導(dǎo)致系統(tǒng)搜索花費(fèi)的時(shí)間變長。而且有些應(yīng)用程序會(huì)產(chǎn)生死鏈接文件，更加重了系統(tǒng)搜索的負(fù)擔(dān)。所以，應(yīng)該定期刪除這些預(yù)讀文件。預(yù)計(jì)文件存放在Windows XP系統(tǒng)文件夾的Prefetch文件夾中，該文件夾下的所有文件均可刪除。

19、壓縮NTFS驅(qū)動(dòng)器、文件或文件夾:如果你的硬盤采用的是NTFS文件系統(tǒng)，空間實(shí)在緊張，還可以考慮啟用NTFS的壓縮功能。右擊要壓縮的驅(qū)動(dòng)器-“屬性”-“常規(guī)”-“壓縮磁盤以節(jié)省磁盤空間”，然后單擊“確定”，在“確認(rèn)屬性更改”中選擇需要的選項(xiàng)。這樣可以節(jié)省約20% 的硬盤空間。在壓縮C盤的時(shí)候，最好在安全模式下壓縮，這樣效果要好一些。

20、關(guān)閉華醫(yī)生Dr.Watson:要關(guān)閉Dr.Watson可打開注冊表編輯器，找到“HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsNTCurrentVersionAeDebug”分支，雙擊其下的Auto鍵值名稱，將其“數(shù)值數(shù)據(jù)”改為0，最后按F5刷新使設(shè)置生效，這樣就取消它的運(yùn)行了。也在“開始”->“運(yùn)行”中輸入“drwtsn32”命令，或者“開始”->“程序”->“附件”->“系統(tǒng)工具”->“系統(tǒng)信息”->“工具”->“Dr Watson”，調(diào)出系統(tǒng)里的華醫(yī)生Dr.Watson，只保留“轉(zhuǎn)儲(chǔ)全部線程上下文”選項(xiàng)，否則一旦程序出錯(cuò)，硬盤會(huì)讀很久，并占用大量空間。如以前有此情況，請查找user.dmp文件，刪除后可節(jié)省幾十MB空間。

21、關(guān)閉遠(yuǎn)程桌面:“我的電腦”->“屬性”->“遠(yuǎn)程”，“遠(yuǎn)程桌面”里的“允許用戶遠(yuǎn)程連接到這臺(tái)計(jì)算機(jī)”勾去掉。

22、取消XP對ZIP支持:Windows XP在默認(rèn)情況下打開了對zip文件支持，這要占用一定的系統(tǒng)資源，可選擇“開始→運(yùn)行”，在“運(yùn)行”對話框中鍵入“regsvr32 /u zipfldr.dll”，回車確認(rèn)即可取消XP對ZIP解壓縮的支持，從而節(jié)省系統(tǒng)資源。

23、關(guān)閉錯(cuò)誤報(bào)告:當(dāng)應(yīng)用程序出錯(cuò)時(shí)，會(huì)彈出發(fā)送錯(cuò)誤報(bào)告的窗口，其實(shí)這樣的錯(cuò)誤報(bào)告對普通用戶而言幾乎沒有任何意義，關(guān)閉它是明智的選擇。在“系統(tǒng)屬性”對話框中選擇“高級”選項(xiàng)卡，單擊“錯(cuò)誤報(bào)告”按鈕，在彈出的“錯(cuò)誤匯報(bào)”對話框中，選擇“禁用錯(cuò)誤匯報(bào)”單選項(xiàng)，最后單擊“確定”即可。另外我們也可以從組策略中關(guān)閉錯(cuò)誤報(bào)告:從“運(yùn)行”中鍵入“gpedit.msc”，運(yùn)行“組策略編輯器”，展開“計(jì)算機(jī)配置→管理模板→系統(tǒng)→錯(cuò)誤報(bào)告功能”，雙擊右邊設(shè)置欄中的“報(bào)告錯(cuò)誤”，在彈出的“屬性”對話框中選擇“已禁用”單選框即可將“報(bào)告錯(cuò)誤”禁用。

24、關(guān)掉不用的設(shè)備:Windows XP總是盡可能為電腦的所有設(shè)備安裝驅(qū)動(dòng)程序并進(jìn)行管理，這不僅會(huì)減慢系統(tǒng)啟動(dòng)的速度，同時(shí)也造成了系統(tǒng)資源的大量占用。針對這一情況，你可在 設(shè)備管理器中，將PCMCIA卡、調(diào)制解調(diào)器、紅外線設(shè)備、打印機(jī)端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的設(shè)備停用，方法是雙擊要停用的設(shè)備，在其屬性對話框中 的“常規(guī)”選項(xiàng)卡中選擇“不要使用這個(gè)設(shè)備(停用)”。在重新啟動(dòng)設(shè)置即可生效，當(dāng)需要使用這些設(shè)備時(shí)再從設(shè)備管理器中啟用它們。

25、定期清理系統(tǒng)還原點(diǎn):打開磁盤清理，選擇其他選項(xiàng)->清理系統(tǒng)還原點(diǎn)，點(diǎn)擊清理。

26、卸載不需要的程序，這個(gè)就不用我多說了

27、其它優(yōu)化:

a 將應(yīng)用軟件裝在其它硬盤(不要安裝在系統(tǒng)盤下，這對重裝系統(tǒng)也有好處);

b 將“我的文檔”文件夾都轉(zhuǎn)到其他分區(qū):在桌面的“我的文檔”圖標(biāo)上是右擊鼠標(biāo)，選擇“屬性”->“移動(dòng)”;

c 將IE臨時(shí)文件夾都轉(zhuǎn)到其他分區(qū):打開IE瀏覽器，選擇“工具”->“internet選項(xiàng)”->“常規(guī)”->“設(shè)置”->“移動(dòng)文件夾”;

d 把虛擬內(nèi)存也轉(zhuǎn)到其它硬盤;

e 把pagefile.sys文件都指向一個(gè)地方:控制面板→系統(tǒng)→性能—高級→虛擬內(nèi)存→更改，注意要點(diǎn)“設(shè)置”才會(huì)生效;

f 在桌面的“我的電腦”圖標(biāo)上是右擊鼠標(biāo)，選擇“屬性”->“高級-性能設(shè)置”->“高級-虛擬內(nèi)存”，調(diào)至330-720。而且定時(shí)清理。

①使用高版本DOS提供的一個(gè)具有恢復(fù)刪除文件功能的外部命令——“UNDELETE”，但用它恢復(fù)刪除文件時(shí)，需指定文件名、文件名中允許含有通配符。

②在Windows無法啟動(dòng)時(shí)，如果需要恢復(fù)“回收站”中的文件怎么辦呢？這時(shí)就首先進(jìn)入到DOS模式，進(jìn)入C:RECYCLED目錄，這是一個(gè)隱藏目錄，如果您要恢復(fù)的文件原來在D盤，相應(yīng)的目錄就是D:RECYCLED。用dir/a命令可以列出一堆DC開頭的隱藏文件，這些就是您原來刪除的文件。由于Windows在把文件移至“回收站”的時(shí)候?qū)⑽募牧?，所以還需要找回原來的文件名。原來的文件名可以在RECYCLED目錄下的INFO2文件中找到。INFO2是一個(gè)二進(jìn)制文件，每一個(gè)被刪除的文件在INFO2文件中有一段記錄（800字節(jié)），其中可以找到文件名。文件名是按順序排列的，第一個(gè)文件名就是DC1.*，文件的原文件名、擴(kuò)展名保持不變。如果被刪除的是目錄的話，在RECYLED下就有一個(gè)叫DC的目錄，用同樣的方法可以找回原來的目錄名。

2.誤格式化的恢復(fù)

由于格式化程序（指高級格式化，如DOS下的FORMAT程序）并沒有把硬盤上的文件數(shù)據(jù)清除，而是重寫了FAT表而已，至于分區(qū)硬盤，也只是修改了MBR和DBR，而絕大部分的文件數(shù)據(jù)并沒有被破壞，所以許多硬盤數(shù)據(jù)能夠得以恢復(fù)。當(dāng)然，我們可以借助一些工具軟件可以比較有效地恢復(fù)已經(jīng)被格式化過的硬盤上的數(shù)據(jù)，但麻煩是避免不了的，而且也不能保證所有的數(shù)據(jù)都能夠被恢復(fù)。

如果你照我的方法做的話~你電腦基本上能恢復(fù)才裝系統(tǒng)速度~呵呵

可以這樣試一試!(在我的電腦上效果明顯,呵呵)Windows XP的關(guān)機(jī)速度要慢于啟動(dòng)速度，特別有些任務(wù)還需要手工結(jié)束，更加延緩了關(guān)機(jī)速度。因此，要加快關(guān)機(jī)速度，首先要開啟Windows XP的自動(dòng)結(jié)束任務(wù)功能。具體步驟是：從注冊表中找到“HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop”，把“AutoEndTasks”的鍵值設(shè)置為1即可。

然后再修改“HungAppTimeout”為“4000(或更小)”(預(yù)設(shè)為5000)，該鍵值同樣也在“HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop”下；最后一步再找到“HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl”，同樣把WaitToKillServiceTimeout設(shè)置為“4000”；通過這樣設(shè)置后的關(guān)機(jī)速度明顯要加快了。