跳大繩活動(dòng)方案

跳大繩活動(dòng)方案1

游戲名稱：跳長(zhǎng)繩

游戲目標(biāo)：

1讓孩子們體驗(yàn)創(chuàng)意繩索游戲的樂(lè)趣。

2引導(dǎo)幼兒改變各種形式玩繩，培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)身體機(jī)能。

3.教幼兒掄長(zhǎng)繩，跳大繩，鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節(jié)奏感。

游戲準(zhǔn)備：

1.兩條長(zhǎng)繩

2.每人一條短繩

游戲過(guò)程：

一、開(kāi)始部分。

整隊(duì)帶幼兒到游戲場(chǎng)地，檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。

讓幼兒聽(tīng)音樂(lè)做小兔跳的動(dòng)作。老師朗誦兒歌，激發(fā)孩子們的游戲欲望。

附兒歌：小繩小繩真有趣，天天和我做游戲，單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳，正著跳，反著跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身體好。

二、基本部分。

(一)自由玩繩。

每個(gè)孩子都有一條短繩可以自由玩耍。 老師觀察并指導(dǎo)孩子們探索繩子的不同演奏方法

1跳繩：?jiǎn)文_跳、兩腳跳、兩腿跳、前跳、反跳、插花跳

2.兩名幼兒拉直繩子，其他幼兒站成一路縱隊(duì)，跑到繩下，用頭頂繩。

3.幼兒兩手拿繩，將繩踩在雙腳下，念兒歌學(xué)小兔跳。

4.讓兩個(gè)孩子拉直繩子的兩端，讓他們練習(xí)跳高。(高度約15--20cm)

5行走鋼絲：把繩子放在地上，讓孩子在繩子上行走，并注意腳不能離開(kāi)繩子。

(二)教幼兒學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩：

1.教師出示長(zhǎng)繩、讓幼兒認(rèn)識(shí)長(zhǎng)繩，教師講述長(zhǎng)繩與短繩的不同：短繩是一個(gè)小朋友玩的'，最多帶著一個(gè)小朋友跳，長(zhǎng)繩可以有幾個(gè)小朋友一起跳，但是繩子的兩端要有兩個(gè)小朋友掄著，這樣小朋友就可以一起玩了。

2.教師講述長(zhǎng)繩的掄法：

兩個(gè)人可以握住繩子的一端，朝同一方向擺動(dòng)，兩個(gè)人的力量要一致，然后老師演示擺繩的方法。

三。老師講解甩繩規(guī)則：拋繩者要有節(jié)奏、力度適中，注意不要撞到船長(zhǎng)的頭。

4.讓幼兒練習(xí)掄繩方法。

5.讓幼兒念著兒歌跳長(zhǎng)繩。讓孩子們隨著繩子的擺動(dòng)跳躍。當(dāng)他們讀到“手觸地”時(shí)，船長(zhǎng)應(yīng)迅速?gòu)睦K子中跑出來(lái)，并盡量避免被繩子甩或抓住。

在旁邊等著的孩子應(yīng)該跳進(jìn)繩子繼續(xù)跳下去。讓幼兒反復(fù)練習(xí)跳繩。(附兒歌)一根長(zhǎng)繩兩頭搖，小朋友們中間跳，小紅小紅蹦一蹦，小紅小紅跳一跳，小紅小紅請(qǐng)下去。

6把孩子們分成兩組進(jìn)行比賽。老師提醒孩子們注意安全。

三、結(jié)束部分。

放音樂(lè)讓幼兒做放松動(dòng)作，教師小結(jié)幼兒游戲情況,對(duì)個(gè)別能力差的幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)，表?yè)P(yáng)游戲中表現(xiàn)好的的幼兒。

跳大繩活動(dòng)方案2

為了營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展示各班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的`友誼，凝人氣，聚力量。研究生院將于近期舉辦跳繩比賽，期待廣大熱情洋溢的研究生同學(xué)屆時(shí)到場(chǎng)參與，為班級(jí)爭(zhēng)光!

為使比賽順利進(jìn)行，現(xiàn)將比賽的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、參賽單位：

以班級(jí)為單位，各參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)為18人。

二、比賽地點(diǎn)：南區(qū)體育館門(mén)前

三、比賽時(shí)間：

20xx年10月28日中午12：10首輪

20xx年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽

四、比賽賽制：

以班級(jí)為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩(其中一名同學(xué)為搖繩替補(bǔ))。

搖繩2人對(duì)面站立，手持長(zhǎng)繩向1個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過(guò)。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過(guò)程中有人未能跳過(guò)，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計(jì)數(shù)。各隊(duì)比賽時(shí)，場(chǎng)上同一時(shí)間不得超過(guò)兩個(gè)人。每人在場(chǎng)上連跳不得超過(guò)兩個(gè)。

請(qǐng)務(wù)必按時(shí)參加比賽。參賽雙方必須于比賽開(kāi)始前5分鐘到場(chǎng)。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當(dāng)場(chǎng)宣布告負(fù)。

比賽雙方如有異議，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出，過(guò)后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。

五、比賽流程：

首輪23個(gè)班隨機(jī)分為A、B、C、D四個(gè)小組，比賽時(shí)間為3分鐘，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí)。

復(fù)賽8個(gè)班隨機(jī)分為兩組，A、B組抽簽決定，復(fù)賽時(shí)間為4分鐘，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí)。

決賽4個(gè)班各進(jìn)行5分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。

比賽雙方如有異議，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出，過(guò)后不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

冠軍：一名

亞軍：一名

季軍：兩名

希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余，能前來(lái)為本班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級(jí)的凝聚力，盡顯研究生風(fēng)采!

跳大繩活動(dòng)方案3

為了活躍和豐富學(xué)生文化生活，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉的良好習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣;增強(qiáng)學(xué)生的'凝聚力、向心力。讓同學(xué)們享受陽(yáng)光體育的同事們，可以充分展現(xiàn)集體個(gè)人風(fēng)采，舉辦跳繩比賽，相關(guān)事宜安排如下：

一、時(shí)間：20xx年11月28日

二、地點(diǎn)：操場(chǎng)

三、比賽項(xiàng)目

跳大繩之八字跳

四、活動(dòng)年紀(jì)：1—5年級(jí)

五、參加人員：

每班組成一個(gè)參賽隊(duì)，共計(jì)22人（男、女同學(xué)各10名跳繩，再加2名搖繩同學(xué)）

六、比賽規(guī)則：

八字跳繩比賽規(guī)則

（1） 比賽時(shí)間為三分鐘，跳超過(guò)三分鐘的選手獲勝。

（2）當(dāng)裁判鳴哨開(kāi)始時(shí)20名參賽隊(duì)員排成一行依次每人跳繩一次，以跳繩的中心為中心點(diǎn)8字圍繞跳，如此循環(huán)。比賽隊(duì)員應(yīng)按順序排好，不允許插隊(duì)。

（3）在比賽中，如果有人犯錯(cuò)并且跳繩不連續(xù)，則不計(jì)入運(yùn)動(dòng)員的跳躍次數(shù)，比賽將繼續(xù)進(jìn)行。

（4）比賽若遇成績(jī)相同，進(jìn)行一分鐘復(fù)賽，直至決出名次為止。

（5） 所有參賽隊(duì)伍必須按時(shí)到達(dá)場(chǎng)館并簽到。如果在比賽開(kāi)始后10分鐘內(nèi)未能到達(dá)場(chǎng)館，則視為棄權(quán)。

(6）參賽隊(duì)員要積極配合工作人員按照比賽規(guī)則完成比賽。任何非參賽者不得干擾裁判及工作人員的記錄。如有違規(guī)行為，則判為敗訴。情節(jié)嚴(yán)重的，直接取消比賽資格。

七、評(píng)獎(jiǎng)辦法：

初級(jí)組：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名

高級(jí)組：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名

八、注意事項(xiàng)：

1運(yùn)動(dòng)員穿著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋參加比賽。賽前熱身

2、全體裁判、運(yùn)動(dòng)員要牢固“安全第一”的思想，在比賽中確保安全。

跳大繩活動(dòng)方案4

一、活動(dòng)目的：為了豐富學(xué)部體育鍛煉內(nèi)容，強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)各班級(jí)的聯(lián)系，活躍學(xué)部活動(dòng)氣氛，學(xué)部決定在第九周下午第三節(jié)活動(dòng)課時(shí)間，開(kāi)展集體跳大繩比賽。希望各班抓緊時(shí)間訓(xùn)練，力爭(zhēng)在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。

二、比賽安排：

比賽時(shí)間：20xx年4月27日星期六下午第三場(chǎng)。地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)

競(jìng)賽班：醫(yī)學(xué)部11個(gè)班，10個(gè)班

比賽要求：

規(guī)則：①時(shí)間一分鐘

②每對(duì)12人，其中2人投擲繩索，10人在中間跳躍。③ 需要10個(gè)人一起跳

④抽簽決定比賽次序

⑤ 計(jì)算一分鐘，計(jì)算有效次數(shù)和中斷次數(shù)

抽簽后比賽次序

11醫(yī)藥部學(xué)部“跳大繩”比賽成績(jī)

第一名：11藥劑3班(12人)

第二名：11護(hù)理4班 11護(hù)理2班(24人)第三名：11藥劑2班 11藥劑4班 11助產(chǎn)1班 (36人)

鼓勵(lì)獎(jiǎng)：11護(hù)理1班 11藥劑1班 11助產(chǎn)2班(36人)

跳大繩活動(dòng)方案5

一、比賽目的

為營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展現(xiàn)個(gè)班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富活躍學(xué)生的'課余文化生活，我院特舉行跳繩比賽。

二、比賽時(shí)間

20xx年11月13日早晨8：30開(kāi)始

三、比賽地點(diǎn)

社科樓西籃球場(chǎng)

四、參賽人員

10級(jí)、11級(jí)學(xué)生

五、舉辦單位

六、比賽項(xiàng)目

1、團(tuán)體賽：跳大繩

2、單項(xiàng)賽：一分鐘計(jì)時(shí)跳小繩

七、比賽要求

1、團(tuán)體賽：本項(xiàng)比賽為團(tuán)體賽（“8”字接力跳，集體跳大繩）以班級(jí)為單位（每班12人），兩人搖繩，10人跳繩。限時(shí)三分鐘，超過(guò)三次使繩子中斷，則比賽停止?！?”接力跳依跳過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)多少作為評(píng)比依據(jù)。集體跳依累計(jì)跳過(guò)的次數(shù)多少作為評(píng)比依據(jù)。

2、單項(xiàng)賽：本項(xiàng)比賽為個(gè)人賽（一分鐘個(gè)人賽，男子一分鐘直飛跳，女子一分鐘死花跳），選手在指定區(qū)域內(nèi)比賽，以1分鐘內(nèi)次數(shù)最多者為勝。

3、比賽順序：

（1）比賽開(kāi)始前15分鐘，各班負(fù)責(zé)人到主席臺(tái)抽簽，抽到的次序即進(jìn)行比賽時(shí)的順序。

（2）先個(gè)人，再團(tuán)體。

八、比賽進(jìn)行的要求

凡參賽人員必須嚴(yán)格遵守比賽秩序，服從組織者的安排，不得有意破壞比賽的進(jìn)行，否則定嚴(yán)肅處理。

九、裁判組

技術(shù)員、統(tǒng)計(jì)員均由體育部部長(zhǎng)、干事負(fù)責(zé)

十、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：

1、個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名

2、團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名

十一、備注

如遇下雨等特殊情況比賽需推遲進(jìn)行的體育部會(huì)另行通知，此次比賽的最終解釋權(quán)歸體育部所有，如有不明請(qǐng)聯(lián)系體育部

跳大繩活動(dòng)方案6

游戲名稱：跳長(zhǎng)繩

游戲目標(biāo)：

1.讓幼兒體驗(yàn)創(chuàng)造性玩繩的樂(lè)趣。

2.引導(dǎo)幼兒能變換多種花樣玩繩，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力、增強(qiáng)身體機(jī)能。

3.教幼兒掄長(zhǎng)繩，跳大繩，鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節(jié)奏感。

游戲準(zhǔn)備：

1.兩條長(zhǎng)繩

2.每人一條短繩

游戲過(guò)程：

一、開(kāi)始部分。

整隊(duì)帶幼兒到游戲場(chǎng)地，檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。

讓幼兒聽(tīng)音樂(lè)做小兔跳的動(dòng)作。教師朗誦兒歌，激發(fā)幼兒游戲的愿望。

附兒歌：小繩小繩真有趣，天天和我做游戲，單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳，正著跳，反著跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身體好。

二、基本部分。

(一)自由玩繩。

幼兒每人一條短繩，自由玩繩，教師觀察并引導(dǎo)幼兒探索繩子的不同玩法：

1.跳繩：?jiǎn)文_跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳

2.兩名幼兒拉直繩子，其他幼兒站成一路縱隊(duì)，跑到繩下，用頭頂繩。

3.幼兒兩手拿繩，將繩踩在雙腳下，念兒歌學(xué)小兔跳。

4.請(qǐng)兩名幼兒拉直繩子的兩端，讓幼兒練習(xí)跳高。(高度約15--20cm)

5.走鋼絲：將繩子放在地上，讓幼兒腳踩繩子走，注意腳不能離開(kāi)繩子。

(二)教幼兒學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩：

1.教師出示長(zhǎng)繩、讓幼兒認(rèn)識(shí)長(zhǎng)繩，教師講述長(zhǎng)繩與短繩的不同：短繩是一個(gè)小朋友玩的，最多帶著一個(gè)小朋友跳，長(zhǎng)繩可以有幾個(gè)小朋友一起跳，但是繩子的兩端要有兩個(gè)小朋友掄著，這樣小朋友就可以一起玩了。

2.教師講述長(zhǎng)繩的掄法：

兩人可握住繩子的`一頭，向同一個(gè)方向甩動(dòng)，并且兩人的用力要一致，然后教師示范掄繩方法。

3.教師講述掄繩子的規(guī)則：甩繩者甩繩子時(shí)應(yīng)有節(jié)奏且用力要適中，注意不要打到跳繩者的頭。

4.讓幼兒練習(xí)掄繩方法。

5.讓幼兒念著兒歌跳長(zhǎng)繩。讓幼兒隨繩子的甩動(dòng)而跳躍，當(dāng)念到“手摸地”時(shí)，跳繩者要迅速向繩外跑去，應(yīng)盡量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的幼兒應(yīng)接著跳入繩中繼續(xù)跳。讓幼兒反復(fù)練習(xí)跳繩。(附兒歌)一根長(zhǎng)繩兩頭搖，小朋友們中間跳，小紅小紅蹦一蹦，小紅小紅跳一跳，小紅小紅請(qǐng)下去。

6.讓幼兒分成兩組進(jìn)行比賽，教師提醒幼兒要注意安全。

三、結(jié)束部分。

放音樂(lè)讓幼兒做放松動(dòng)作，教師小結(jié)幼兒游戲情況,對(duì)個(gè)別能力差的幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)，表?yè)P(yáng)游戲中表現(xiàn)好的的幼兒。

跳大繩活動(dòng)方案7

為了豐富學(xué)生課外文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，從活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到步調(diào)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作方能取勝的道理，經(jīng)研究決定舉辦縣莘實(shí)驗(yàn)高中班級(jí)跳大繩比賽。

一、比賽時(shí)間：

20xx年3月10日——20xx年4月7日。

二、比賽地點(diǎn)：

高一年級(jí)在東教學(xué)樓前后；高二年級(jí)在西教學(xué)樓前后。

三、參賽單位：

高一年級(jí)、高二年級(jí)。

四、各年級(jí)領(lǐng)隊(duì)、技術(shù)指導(dǎo)及其職責(zé)：

高一前級(jí)部：

領(lǐng)隊(duì)：xxx技術(shù)指導(dǎo)：xxx。

高一后級(jí)部：

領(lǐng)隊(duì)：xxx技術(shù)指導(dǎo)：xxx。

高二前級(jí)部：

領(lǐng)隊(duì)：xxx 技術(shù)指導(dǎo)：xxx。

高二后級(jí)部：

領(lǐng)隊(duì)：xxx技術(shù)指導(dǎo)：xxx。

領(lǐng)隊(duì)職責(zé)：全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的'組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。

技術(shù)指導(dǎo)職責(zé)：全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的場(chǎng)地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作。

五、場(chǎng)地及物品協(xié)調(diào)：

xxx。

六、比賽辦法：

1.每個(gè)班級(jí)選男、女生各10人，每個(gè)班級(jí)跳兩次，成績(jī)按成功次數(shù)多的那次記。

2.每個(gè)級(jí)部經(jīng)過(guò)第一輪的比賽后，再選出適當(dāng)數(shù)量的班級(jí)進(jìn)行決賽。

七、比賽規(guī)則：

1.參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生。

2.各班拉拉隊(duì)要文明觀看比賽，聽(tīng)從指揮，熱情助威。

八、參賽紀(jì)律要求：

1.參賽班級(jí)必須提前5分鐘到達(dá)比賽地點(diǎn)，逾期者按棄權(quán)處理。

2.班主任老師全面組織本班級(jí)參賽工作，做好賽前動(dòng)員、比賽中的指導(dǎo)以及賽后的思想工作。

九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

各級(jí)部獎(jiǎng)勵(lì)前四名。

跳大繩活動(dòng)方案8

一：活動(dòng)目的

校團(tuán)委協(xié)同11級(jí)b年段為豐富校園生活，為進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，也希望通過(guò)此次活動(dòng)增強(qiáng)校團(tuán)委、各社團(tuán)的.聯(lián)系及提升組織能力和凝聚力。

增進(jìn)年段各班級(jí)間、師生間交流，從而加強(qiáng)團(tuán)委、學(xué)生社團(tuán)工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明，構(gòu)建和諧校園組織了本次集體跳大繩活動(dòng)。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動(dòng)各班級(jí)積極性，各展所長(zhǎng)，百花齊放”的原則。跳繩比賽也是第29屆校運(yùn)會(huì)之后一項(xiàng)規(guī)模較大的活動(dòng)，意義重大。

二：活動(dòng)項(xiàng)目：

集體跳大繩

三：活動(dòng)時(shí)間：

第14周星期四（20xx年12月13日）下午第二節(jié)課活動(dòng)時(shí)間

四：活動(dòng)地點(diǎn)

校田徑場(chǎng)

五：參賽隊(duì)伍

12個(gè)班分為兩組，比賽順序由抽簽決定

六：場(chǎng)地分配

學(xué)校田徑分為兩組，每組6個(gè)班（即6個(gè)隊(duì)）。

七：工作人員分配

每組場(chǎng)館由3人負(fù)責(zé)，1人計(jì)數(shù)，1人計(jì)錄，1人監(jiān)督，3人總結(jié)。最后由主席團(tuán)選出獲勝隊(duì)伍。

八：比賽事項(xiàng)

比賽器材：繩索（統(tǒng)一備用繩）

比賽要求：每班一隊(duì)，每隊(duì)12人：領(lǐng)隊(duì)1人，搖繩手2人，跳繩10人（男女不限）

比賽規(guī)則：每隊(duì)有兩次機(jī)會(huì)。單根跳繩次數(shù)少于三次的，可以再跳一次，不計(jì)入有效次數(shù)；如果單次跳繩次數(shù)大于，則計(jì)算得分

九：活動(dòng)流程：

（1） 學(xué)校團(tuán)委書(shū)記陳立洪宣布比賽開(kāi)始

（二） 比賽過(guò)程：

（1）提前半個(gè)小時(shí)清理場(chǎng)地

（2） 各班團(tuán)隊(duì)和工作人員進(jìn)入會(huì)場(chǎng)

（3）記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無(wú)誤后比賽開(kāi)始，記錄員開(kāi)始記錄

（4） 在比賽結(jié)束時(shí)，記錄員將把xx給集合者

（5）人員匯總后，將結(jié)果提交主席團(tuán)選拔獲勝團(tuán)隊(duì)

（三）頒獎(jiǎng)典禮

（1）主持人開(kāi)場(chǎng)白

（2） 學(xué)校團(tuán)委書(shū)記陳立洪對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)和點(diǎn)評(píng)

（3）評(píng)審委組長(zhǎng)公布比賽結(jié)果

（4） 嘉賓頒獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)派代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)

（5） 主持人宣布比賽成功。

十一：獎(jiǎng)品需求及設(shè)置

獎(jiǎng)品需求：依贊助情況和經(jīng)費(fèi)情況而定

設(shè)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名，優(yōu)秀獎(jiǎng)3名

十二：制度要求：

（1）選手應(yīng)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度參賽，比賽過(guò)程中尊重評(píng)審人員，工作人員，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手

（2）評(píng)審組根據(jù)公平正義原則對(duì)參賽選手進(jìn)行評(píng)分。 評(píng)審團(tuán)有權(quán)制定比賽要求的詳細(xì)要求和最終解釋權(quán)

13： 承辦單位：福安職業(yè)技術(shù)學(xué)校團(tuán)委

跳大繩活動(dòng)方案9

一、活動(dòng)目的：

通過(guò)深入開(kāi)展民族團(tuán)結(jié)教育活動(dòng)，宣傳民族團(tuán)結(jié)教育的重要意義，使師生了解民族知識(shí)和風(fēng)俗習(xí)慣，樹(shù)立正確的民族觀，將民族團(tuán)結(jié)教育工作與學(xué)校教育教學(xué)等各項(xiàng)工作有機(jī)結(jié)合，提高教育教學(xué)質(zhì)量，將民族團(tuán)結(jié)教育內(nèi)容作為學(xué)校辦學(xué)特色及亮點(diǎn)，使之成為學(xué)校對(duì)外宣傳的重要內(nèi)容。為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)生課余生活，以活動(dòng)促進(jìn)對(duì)學(xué)生管理，同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，體現(xiàn)學(xué)生團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、健康、向上的精神風(fēng)貌，校團(tuán)委、德育處共同舉辦了這次活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題：

“民族團(tuán)結(jié)，我們?cè)谛袆?dòng)”

三、活動(dòng)目標(biāo)：

（1） 這次活動(dòng)的目的是讓更多的學(xué)生走進(jìn)操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走進(jìn)陽(yáng)光。促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)，積極參加體育鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

（二）通過(guò)活動(dòng)的組織和學(xué)生的參與，為他們搭建一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，培養(yǎng)青年學(xué)生的健康體魄、團(tuán)隊(duì)合作精神、集體榮譽(yù)感、積極陽(yáng)光的生活性格和不畏困難的意志品質(zhì)。進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的道德教育，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：

（1） 運(yùn)行時(shí)間：20xx年5月9日至5月11日

地點(diǎn)：中學(xué)樓前

（2） 跳繩比賽時(shí)間：20xx年5月12日至5月13日

地點(diǎn)：中學(xué)樓前

五、活動(dòng)的參與對(duì)象：

參加者：所有中小學(xué)教師，六年級(jí)，七年級(jí)，八年級(jí)和九年級(jí)。

集體跳大繩參與對(duì)象：中小學(xué)全體教師。

五、人員安排

裁判員：

負(fù)責(zé)學(xué)生：六年級(jí)組：；七年級(jí)組：

八年級(jí)組：；九年級(jí)組：

班主任：小學(xué)低端組：石新梅小學(xué)高段組：

中學(xué)1組（

七、八年級(jí)組）：

中學(xué)二組（九年級(jí)、高中組）：

負(fù)責(zé)人職責(zé)：

1、提前做好參賽隊(duì)員的挑選及調(diào)配，不得影響活動(dòng)進(jìn)度；

2、活動(dòng)期間確保各自組員全部到場(chǎng)，紀(jì)律良好；

3、教師組負(fù)責(zé)人帶頭參加。

六、比賽規(guī)則

綁腿跑比賽規(guī)則：

1比賽開(kāi)始前，將每組的左腿和另一組的右腿綁在一起。當(dāng)哨聲響起時(shí)，所有的隊(duì)伍都會(huì)一起出去。

2比賽中，如果的'布帶脫落，必須在賽前綁好，否則視為犯規(guī)。

3在整個(gè)比賽過(guò)程中，你應(yīng)該以規(guī)定的姿勢(shì)完成（步行或跑步）。

集體跳大繩比賽規(guī)則：

1每組兩人晃動(dòng)繩子，其余人跳到繩子中間。

2、若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則此次停止，重新?lián)u繩比賽繼續(xù)進(jìn)行。每組有三次機(jī)會(huì)，跳投次數(shù)最多的一次為最后得分。

七、比賽方法

綁腿跑比賽方法：

教師：七、八年級(jí)組；九年級(jí)、高中組；小學(xué)低端組；小學(xué)高段組；每組選出12人（6男6女）參加比賽，以計(jì)時(shí)方式到達(dá)終點(diǎn)站的勝者最快。

學(xué)生：六年級(jí)組、七年級(jí)組、八年級(jí)組、九年級(jí)組、以年級(jí)為單位，每組從該年級(jí)共抽取24人，（12男、12女）分別進(jìn)行比賽，以計(jì)時(shí)方式最快到達(dá)終點(diǎn)站的獲勝。

集體跳大繩比賽方法：

教師：

1、七、八年級(jí)組；九年級(jí)、高中組；小學(xué)低端組；小學(xué)高段組；每個(gè)組長(zhǎng)派6名老師（3男3女）跳到繩子中間

2.在每各組中，使用成功跳過(guò)的次數(shù)來(lái)確定結(jié)果。

八、比賽注意事項(xiàng)：

（1）所有隊(duì)伍必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)以進(jìn)行熱身。

（2） 各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判員和工作人員的指揮，站在規(guī)定的賽道外。拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙.

（3） 為確保比賽安全，參賽者不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判在裁判決定之前不能放開(kāi)繩子。

（4）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全。

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

學(xué)生：六、七年級(jí)女生設(shè)為一個(gè)比賽組獎(jiǎng)勵(lì)第一名，其它參賽隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品，男生設(shè)為一個(gè)比賽組獎(jiǎng)勵(lì)第一名，其它參賽隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品。

八、九年級(jí)女生設(shè)為一個(gè)比賽組，獎(jiǎng)勵(lì)第一名，其它參賽隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品，男生設(shè)為一個(gè)比賽組，獎(jiǎng)勵(lì)第一名，其它參賽隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品。

教師：教師四個(gè)組，最后每組依成績(jī)排名取第一名、第二名，其他組發(fā)紀(jì)念品。

跳大繩活動(dòng)方案10

為了豐富學(xué)生課外文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，從活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到步調(diào)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作方能取勝的道理，經(jīng)研究決定舉辦縣莘實(shí)驗(yàn)高中班級(jí)跳大繩比賽。

一、比賽時(shí)間：20xx年3月10日——20xx年4月7日。

二、比賽地點(diǎn)：高一年級(jí)在東教學(xué)樓前后；高二年級(jí)在西教學(xué)樓前后。

三、參賽單位：高一年級(jí)、高二年級(jí)。

四、各年級(jí)領(lǐng)隊(duì)、技術(shù)指導(dǎo)及其職責(zé)：

高一前級(jí)部：

領(lǐng)隊(duì) 技術(shù)指導(dǎo)。

高一后級(jí)部：

領(lǐng)隊(duì) 技術(shù)指導(dǎo)。

高二前級(jí)部：

領(lǐng)隊(duì) 技術(shù)指導(dǎo)。

高二后級(jí)部：

領(lǐng)隊(duì) 技術(shù)指導(dǎo)。

領(lǐng)隊(duì)職責(zé)：全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的`組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。

技術(shù)指導(dǎo)職責(zé)：全面負(fù)責(zé)前級(jí)部的場(chǎng)地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作。

五、場(chǎng)地及物品協(xié)調(diào)。

六、比賽辦法：

1、每個(gè)班級(jí)選男、女生各10人，每個(gè)班級(jí)跳兩次，成績(jī)按成功次數(shù)多的那次記。

2、每個(gè)級(jí)部經(jīng)過(guò)第一輪的比賽后，再選出適當(dāng)數(shù)量的班級(jí)進(jìn)行決賽。

七、比賽規(guī)則：

1、參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生。

2、各班拉拉隊(duì)要文明觀看比賽，聽(tīng)從指揮，熱情助威。

八、參賽紀(jì)律要求：

1、參賽班級(jí)必須提前5分鐘到達(dá)比賽地點(diǎn)，逾期者按棄權(quán)處理。

2、班主任老師全面組織本班級(jí)參賽工作，做好賽前動(dòng)員、比賽中的指導(dǎo)以及賽后的思想工作。

九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各級(jí)部獎(jiǎng)勵(lì)前四名。

跳大繩活動(dòng)方案11

一、比賽目的：

為了促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，豐富校園文化生活，讓同學(xué)們勞逸結(jié)合，為學(xué)院全體學(xué)生提供一個(gè)展示風(fēng)采、交流互動(dòng)的平臺(tái)。

二、比賽主題：

跳出健康，跳出精彩.

三、主辦單位：

軍體部，共青團(tuán)xxx委員會(huì)

四、承辦單位：

xxx學(xué)生會(huì)體育部

五、參與對(duì)象：

xxx全體學(xué)生

六、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年4月4日

七、活動(dòng)地點(diǎn)：

籃球場(chǎng)

八、報(bào)名方式：

1.以各系(分院)為單位參加比賽。

2.各系(分院)最多可報(bào)2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍12人(每支隊(duì)伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊(duì)長(zhǎng)一名)。每支隊(duì)伍分別最多可報(bào)替補(bǔ)隊(duì)員5名(2名男生，3名女生)，以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。注：請(qǐng)各系(分院)負(fù)責(zé)人在4月14日晚上6點(diǎn)前將報(bào)名表(見(jiàn)附錄)交至校學(xué)生會(huì)體育部此次跳繩比賽負(fù)責(zé)人xxx(聯(lián)系方式：xxxxxxx)或者xxx(聯(lián)系方式：xxxxxxxx)，謝謝合作!

九、比賽規(guī)則和方式：

1、比賽場(chǎng)地，在東校區(qū)田徑場(chǎng)。每場(chǎng)比賽設(shè)有兩名裁判，兩名監(jiān)督人員，一名計(jì)時(shí)員，一名記錄員。每塊場(chǎng)地裁判為兩名組成，若2名裁判所計(jì)數(shù)各不相同，以兩位裁判計(jì)數(shù)的平均值為準(zhǔn)。每場(chǎng)比賽設(shè)2名比賽監(jiān)督員，其職責(zé)為清點(diǎn)雙方人員是否符合規(guī)定(包括隊(duì)伍總?cè)藬?shù)、男女生人數(shù)和替補(bǔ)人員)，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違反比賽規(guī)則的隊(duì)伍就立即取消其比賽資格。

2、在比賽前可以試跳，直到隊(duì)員們都準(zhǔn)備完畢后，以裁判的哨聲響起開(kāi)始比賽。比賽開(kāi)始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號(hào)。裁判員發(fā)出“選手準(zhǔn)備”指令后，所有參賽運(yùn)動(dòng)員就位;發(fā)出指令“預(yù)備”后，所有參賽運(yùn)動(dòng)員做好跳繩準(zhǔn)備，上場(chǎng)的10名參賽隊(duì)員站于繩的一側(cè)，兩名搖繩員持繩站好。

3、比賽采用抽簽方式?jīng)Q定先后順序，各個(gè)隊(duì)比賽結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)各隊(duì)的有效跳繩數(shù)量，根據(jù)跳繩的數(shù)量進(jìn)行排名。

4、在比賽進(jìn)行中，不能換替補(bǔ)隊(duì)員。

5、計(jì)數(shù)：裁判長(zhǎng)鳴哨后，全場(chǎng)裁判員開(kāi)始計(jì)數(shù)。再次鳴哨時(shí)，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢。計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)聽(tīng)到裁判員喊“預(yù)備”時(shí)，搖繩運(yùn)動(dòng)員持繩站好，裁判長(zhǎng)鳴哨“開(kāi)始”后，搖繩運(yùn)動(dòng)員方可將繩搖起，跳繩運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始進(jìn)行跳繩。跳繩過(guò)程中，全部運(yùn)動(dòng)員跳躍成功記作一次。運(yùn)動(dòng)員一次動(dòng)作失敗，造成搖繩停止，可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩。繩已過(guò)腳后停止，該次有效。

6、除參賽隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)員、工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。

7、比賽時(shí)間為兩分鐘。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊(duì)伍為獲勝隊(duì)伍。

8、裁判是秉著“公平、公正、公開(kāi)”的.原則進(jìn)行判決的，所以各參賽隊(duì)員在比賽過(guò)程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴(yán)重者直接取消比賽資格，并報(bào)校方處理。

十、比賽注意事項(xiàng)

1、各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，并且請(qǐng)各參賽隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)收齊其所在隊(duì)隊(duì)員的能表明其身份的證件(包括替補(bǔ)隊(duì)員也是如此)，如學(xué)生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。比賽開(kāi)始15分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng),則作棄權(quán)處理。

2、每對(duì)隊(duì)伍完成比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在各系(分院)體育部負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，在比賽現(xiàn)場(chǎng)規(guī)定的區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結(jié)束。

3、啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的比賽場(chǎng)地外。比賽時(shí)不得胡亂起哄、擾亂比賽

十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍

(對(duì)獲勝隊(duì)伍的頒獎(jiǎng)的時(shí)間待定)

十二、活動(dòng)所需用品及器材

比賽用繩2條

口哨2個(gè)

秒表2塊

工作人員用水4箱

十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

冠軍：300元亞軍：200元季軍：100元

裁判補(bǔ)貼15元/位15x20=300元

口哨10元/個(gè)10x2=20元

飲用水(視情況而定)

比賽用繩(視情況而定)

預(yù)備資金100元

總計(jì)約：1000元

跳大繩廣播稿

跳大繩廣播稿1

因?yàn)橛心阗悎?chǎng)上，無(wú)數(shù)飛揚(yáng)地紅色生命，無(wú)數(shù)威武的騎手，無(wú)數(shù)干枯的與藍(lán)天...

拼搏“拼卻老紅一萬(wàn)點(diǎn)，換將新綠百千重”，拼搏的'永遠(yuǎn)是勇者，成功也永遠(yuǎn)屬于勇于拼搏的強(qiáng)者。接力棒傳遞的是一種精神，一種力量，更傳遞一種無(wú)畏、所向披靡的意志。每個(gè)健兒們都在拼，拼體力，拼意志。...

跳大繩廣播稿2

跳繩比賽又來(lái)到，運(yùn)動(dòng)健兒比“三跳”。奮力拼搏爭(zhēng)第一，拿了冠軍多自豪。發(fā)令槍?zhuān)班亍甭曧?，運(yùn)動(dòng)健兒立即跳。鉚（mǎo）足力氣奪桂冠，五彩小繩手中搖。裁判員，真辛勞，比賽結(jié)束把鑼敲。幫助選手算成績(jī)，幕后英雄品質(zhì)好。

跳大繩廣播稿3

人生是一本照相冊(cè)子，青春是里面一道最靚麗的風(fēng)景線人生是一道溪流，青春是沿途一片最晶瑩的水波人生在街頭巷尾，青春是永遠(yuǎn)不會(huì)說(shuō)累的話題揚(yáng)起頭，自信寫(xiě)在臉上：“我們正年輕”我們正年輕，讓青春迎風(fēng)飛揚(yáng)在白色...

致大會(huì)晨風(fēng)輕輕地喚醒驕陽(yáng)校園的操場(chǎng)傳來(lái)發(fā)令槍的.聲響彩旗與吶喊聲一起在飄蕩著心和起點(diǎn)緊緊的相連用青春和熱血來(lái)鋪灑白色的跑道用激情點(diǎn)燃勝利的曙光

跳大繩廣播稿4

輕輕的，你飛過(guò)這長(zhǎng)繩，似燕，似風(fēng)，似箭，仿佛星光，即閃即現(xiàn)。迎著無(wú)數(shù)期待的目光，遙望那若隱若現(xiàn)的終點(diǎn)，你毫無(wú)畏懼得沖向前方。你帶來(lái)的，是拼搏的精神；你帶走的，是悅耳的吶喊；你付出的，是淋漓的汗水；你收獲的，是轟鳴的掌聲。你流星般的奔馳，為春天畫(huà)下一道風(fēng)景，你辛酸的`淚汗，為生命添上一份色彩，你成功的喜悅，為心緒加上一份激情。成敗，不是評(píng)價(jià)你的標(biāo)準(zhǔn)，成功，也不是你唯一的追求，只要你拼搏了奮斗了，你就不必失望，你的生命已放出了最耀眼的光。

跳大繩廣播稿5

生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過(guò)心靈的陰雨晴空運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試無(wú)論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無(wú)論是否成功，你那優(yōu)美的`身姿一直都在，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。

跳大繩廣播稿6

1、繩子在同學(xué)們手中揚(yáng)起落下，舞出一道道落入人間的彩虹?？窗?，運(yùn)動(dòng)員們隨繩子的韻律激昂的表演，起伏之間，洋溢著運(yùn)動(dòng)的氣息，沐浴著拼搏的輪廓，反射著生命的律動(dòng)。那矯健颯爽的一躍 那瀟灑利索的一揮，加油吧，飛翔的.人文女生們，用你們輕盈的動(dòng)作，來(lái)詮釋我們青春的驕傲！

2、有序步伐中，體現(xiàn)的是那團(tuán)結(jié)的含義；驚人的速度里，蘊(yùn)含的是那奪冠的霸氣。你們好似層層的波浪，用行動(dòng)書(shū)寫(xiě)勝利的訊息！

跳大繩廣播稿7

活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過(guò)心靈的陰雨晴空運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試無(wú)論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無(wú)論是否成功，你那優(yōu)美的'身姿一直都在，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。

跳大繩廣播稿8

運(yùn)動(dòng)會(huì)那么精彩，會(huì)場(chǎng)上的`廣播稿也有很多種，運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿范文一曾幾何時(shí)，我為痛失獎(jiǎng)杯而愧誨不已。曾幾何時(shí)，我因別人而羨慕不已，傷心、失落已成過(guò)去，新的機(jī)遇也即將到來(lái)。...

來(lái)吧，像雄鷹，像閃電，像利箭，來(lái)吧，來(lái)吧，沖吧，起跑線在腳下。來(lái)吧，終點(diǎn)站不遠(yuǎn)了!沖吧!來(lái)吧運(yùn)動(dòng)員們展開(kāi)你們運(yùn)動(dòng)的翅膀，飛吧!搏吧!與閃電抗衡吧!來(lái)吧!來(lái)吧!搏吧同學(xué)們勝利就在腳下，comeon!comeon!陽(yáng)光燦爛...

跳大繩廣播稿9

1、繩子在們手中揚(yáng)起落下，舞出一道道落入人間的彩虹?？窗。\(yùn)們隨繩子的韻律激昂的表演，起伏之間，洋溢著運(yùn)動(dòng)的`氣息，沐浴著拼搏的輪廓，反射著生命的律動(dòng)。那矯健颯爽的一躍 那瀟灑利索的一揮，加油吧，飛翔的人文女生們，用你們輕盈的動(dòng)作，來(lái)詮釋我們青春的驕傲！

2、有序步伐中，體現(xiàn)的是那團(tuán)結(jié)的含義；驚人的速度里，蘊(yùn)含的是那奪冠的霸氣。你們好似層層的波浪，用行動(dòng)書(shū)寫(xiě)勝利的訊息！