第一篇：科普知識(shí)講座新聞稿
科普知識(shí)宣傳講座新聞稿
2013年5月16日晚六點(diǎn)半“南京師范大學(xué)泰州學(xué)院科普宣傳周之科普知識(shí)講座”在文科樓201拉開(kāi)帷幕，現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席。
本次活動(dòng)由電力工程學(xué)院科協(xié)承辦，很榮幸地邀請(qǐng)到了南京師范大學(xué)能源與機(jī)械工程學(xué)院黨委書(shū)記侯小剛副教授進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的講解。此次講座中，侯教授讓同學(xué)們對(duì)PM2.5有了基本的了解，然后為大家介紹了PM2.5產(chǎn)生的原因、對(duì)人體的危害，以及預(yù)防的措施。講座中引入了大量的數(shù)據(jù)、照片，講得生動(dòng)形象。同學(xué)們?cè)谥v座中聽(tīng)講認(rèn)真，積極配合老師工作，整個(gè)講座的氣氛也比較輕松。
講座的末尾進(jìn)入到提問(wèn)環(huán)節(jié)，此環(huán)節(jié)中，同學(xué)們表現(xiàn)得極其踴躍，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。在本環(huán)節(jié)中，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛達(dá)到了高潮。伴隨著一陣陣歡呼聲，侯教授以變魔術(shù)的方式將一枚印有“中國(guó)夢(mèng)”的印章贈(zèng)送給了現(xiàn)場(chǎng)的一名同學(xué)，此次活動(dòng)也圓滿(mǎn)結(jié)束。
本次活動(dòng)為大學(xué)生提供了一個(gè)了解PM2.5知識(shí)的機(jī)會(huì)，讓同學(xué)們對(duì)于環(huán)境保護(hù)有了一個(gè)比較全面的了解。使同學(xué)們能夠以一個(gè)全新的心態(tài)來(lái)看待，同時(shí)也更加的清楚如何保護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)地球。
電力工程學(xué)院科協(xié)
2013/5/16
第二篇：知識(shí)講座新聞稿（通用）
知識(shí)講座新聞稿（通用8篇）
在如今這個(gè)年代，我們用到新聞稿的地方越來(lái)越多，新聞稿如何傳播新聞稿營(yíng)銷(xiāo)最重要的一個(gè)問(wèn)題就是稿件的傳播與效果監(jiān)控。寫(xiě)起新聞稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家收集的知識(shí)講座新聞稿（通用8篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
知識(shí)講座新聞稿1xxx年11月13日18時(shí)，由薩里國(guó)際學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部承辦的醫(yī)療救助知識(shí)講座在礪金樓219如期舉辦。青年志愿者協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)范文豪、副會(huì)長(zhǎng)馬涵和鄒明玥，薩里國(guó)際學(xué)院學(xué)生會(huì)副主席陳博文、生活部、體育部、醫(yī)療小隊(duì)全體成員以及40名來(lái)自10、11、12級(jí)各班的生活委員參加了本次講座。
本次講座以“關(guān)愛(ài)你我，感恩生命”為主題，意在使因突發(fā)事件造成的重大意外傷害程度降到最低。首先青年志協(xié)副會(huì)長(zhǎng)鄒明玥向同學(xué)們講述了CPR人工復(fù)蘇的相關(guān)知識(shí)，介紹了由于各種原因?qū)е碌男牟E停，在4～6分鐘內(nèi)所必須采取的急救措施。隨后鄒會(huì)長(zhǎng)又針對(duì)氣道異物梗塞向同學(xué)們演示了自救腹部沖擊法、互救腹部沖擊法和互救胸部沖擊法。最后，鄒會(huì)長(zhǎng)就止血、包扎、骨折固定和特殊傷害四個(gè)方面進(jìn)行了相應(yīng)的介紹。講座過(guò)程中，同學(xué)們的廣泛興趣，大家積極踴躍地參與其中，學(xué)習(xí)到了許多急救知識(shí)。
本次醫(yī)療救助知識(shí)講座為同學(xué)們搭建了學(xué)習(xí)醫(yī)療知識(shí)的平臺(tái)。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，在努力學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)急救知識(shí)的了解，以便在危機(jī)時(shí)刻保護(hù)自己，救助他人。
知識(shí)講座新聞稿2春天來(lái)了，由于天氣原因，春天是疾病突發(fā)的高峰期。因此，合理的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防和控制這些疾病具有重要意義。廣大群眾營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)普遍缺乏，飲食行為存在許多不合理的方面。因此，強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)的教育、促進(jìn)科學(xué)飲食和養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣的工作刻不容緩。
昨晚，我系團(tuán)體部及青年文明督導(dǎo)崗在2201舉辦了此次的“春季養(yǎng)生知識(shí)講座”。此次講座邀請(qǐng)了科學(xué)系學(xué)生分會(huì)主席、副主席、副書(shū)記及各部門(mén)部長(zhǎng)。擔(dān)任此次主講的是來(lái)自食品專(zhuān)業(yè)的易艷梅老師。
活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束，系學(xué)生會(huì)成員合影。
此次活動(dòng)，在系各部門(mén)的大力支持下順利的結(jié)束了。此次活動(dòng)的意義就是在于讓大家充分的認(rèn)識(shí)到各季節(jié)養(yǎng)生的重要性。通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們充分的認(rèn)識(shí)到了食療養(yǎng)生的重要性，可以在平常的生活當(dāng)中，應(yīng)用我們所學(xué)的點(diǎn)滴為自己的健康帶來(lái)便利，為自己的家人健康帶去一份安康。
知識(shí)講座新聞稿3為幫助社區(qū)長(zhǎng)者應(yīng)對(duì)“多事之秋”，普及健康養(yǎng)生知識(shí)，預(yù)防季節(jié)性疾病的發(fā)生，洲心街道社區(qū)綜合服務(wù)中心聯(lián)合洲心社區(qū)醫(yī)院于xxx年9月30日9：30－11：30在中心多媒體室為社區(qū)長(zhǎng)者開(kāi)展了秋季中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)講座。
講座分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，分別是醫(yī)師ppt講解和居民提問(wèn)。在講解環(huán)節(jié)中，社區(qū)醫(yī)院醫(yī)師介紹了如何進(jìn)行秋季干燥滋補(bǔ)，老人易發(fā)疾病防范等知識(shí)，長(zhǎng)者們聽(tīng)得非常認(rèn)真，特別是醫(yī)生建議的養(yǎng)生食譜，長(zhǎng)者們一邊聽(tīng)，一邊用筆記錄?；?dòng)環(huán)節(jié)中，長(zhǎng)者與醫(yī)師積極互動(dòng)，場(chǎng)面其樂(lè)融融。
通過(guò)本次活動(dòng)，居民紛紛表示學(xué)到了很多很實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)，再以后的生活中一定會(huì)十分注意，感謝社區(qū)綜合服務(wù)中心提供如此貼心的服務(wù)，希望以后能定期舉行這樣的講座。
知識(shí)講座新聞稿4為了提高同學(xué)們的安全防范意識(shí)和面對(duì)危險(xiǎn)情況應(yīng)該采取的措施，加強(qiáng)女生心理健康教育，增強(qiáng)女生自救自護(hù)能力，提高女生的辨識(shí)能力。
本次講座由朱偉利老師講座。朱偉利老師闡述了本次講座的目的，本次講座旨在提高女生自我保護(hù)意識(shí)，讓女生學(xué)會(huì)自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自立、自重。接著，朱老師就“關(guān)于如何保護(hù)自己”、“關(guān)于戀愛(ài)問(wèn)題”、“關(guān)于作為女大學(xué)生怎樣培養(yǎng)自己”三個(gè)方面展開(kāi)談?wù)?。程?shū)記根據(jù)男女的性別差異給同學(xué)們分析了古代男尊女卑、男女不平等的現(xiàn)象，以及如今在制度上看起來(lái)雖男女平等，但社會(huì)觀(guān)念上仍不平等的事實(shí)，并列舉一些事例加以說(shuō)明。朱老師認(rèn)為，雖然女性在社會(huì)上處于弱勢(shì)，但女同學(xué)們可以通過(guò)后天努力爭(zhēng)取，因此，朱老師向大家談?wù)摿巳齻€(gè)方面的問(wèn)題，首先，朱老師提出作為女同學(xué)要有自尊自愛(ài)的心態(tài)，同時(shí)還要自立自強(qiáng)。隨后，朱老師將安全防范問(wèn)題分為出行安全、財(cái)務(wù)安全、情感安全三塊，運(yùn)用實(shí)例向同學(xué)們講授女生在危險(xiǎn)時(shí)刻應(yīng)如何保護(hù)自己。
最后，朱老師對(duì)講座作了總結(jié)并給在座的女同學(xué)說(shuō)了十個(gè)詞語(yǔ)，希望女同學(xué)能夠努力實(shí)現(xiàn)，十個(gè)詞語(yǔ)分別是“善良、自愛(ài)、教養(yǎng)、溫柔、耐心、寬容、熱情、干凈、主見(jiàn)、平衡”。本次講座提高了女同學(xué)們的安全防范意識(shí)和面對(duì)危險(xiǎn)情況應(yīng)該采取的措施，加強(qiáng)了女生心里健康教育，增強(qiáng)了女生自救自護(hù)能力，提高了女生的辨識(shí)能力，創(chuàng)建了和諧校園文化環(huán)境。
知識(shí)講座新聞稿53月18日下午2點(diǎn)10分，主題為“展禮儀風(fēng)采，拓青年視野”的講座在5208舉行。本次講座由青年視野協(xié)會(huì)舉辦，由經(jīng)濟(jì)系黨總支書(shū)記高幸樂(lè)老師主講。本次講座主要介紹了正裝穿著規(guī)范、站姿禁忌、優(yōu)雅坐姿變化及禁忌、餐桌禮儀等豐富的商務(wù)禮儀知識(shí)。高老師飽含激情的演繹方式，對(duì)商務(wù)禮儀做了生動(dòng)詳細(xì)的介紹，不時(shí)贏得同學(xué)們的陣陣掌聲，極大的提升了同學(xué)們的興趣。
其中高老師時(shí)不時(shí)與同學(xué)們展開(kāi)互動(dòng)，以加深同學(xué)們對(duì)授課內(nèi)容的理解，帶動(dòng)同學(xué)們的積極性。而此次講座的高潮部分非社交禮儀莫屬了。講座現(xiàn)場(chǎng)我們的高老師還當(dāng)場(chǎng)與多名同學(xué)進(jìn)行握手以便更好的向同學(xué)們展示握手的準(zhǔn)確規(guī)范。許多同學(xué)情緒高漲，期間歡笑不斷，同學(xué)們也非常好奇的詢(xún)問(wèn)了高老師更多的社交禮儀知識(shí)。此刻，他們是沒(méi)有距離的，如久別重逢的好友們隨意暢聊著，忘卻了時(shí)間。講座圓滿(mǎn)結(jié)束了，同學(xué)們都滿(mǎn)載而歸，帶著微笑陸續(xù)離場(chǎng)。
通過(guò)本次講座，我們懂得了如何塑造自己的職業(yè)形象，更好的與人交往，從而提升精神面貌，進(jìn)一步將文化精神理念與商務(wù)禮儀落實(shí)到行為規(guī)范中，并規(guī)范了我們的禮儀知識(shí)。
知識(shí)講座新聞稿610月27日，由學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)主辦的干事培訓(xùn)第六場(chǎng)——“禮貌禮儀講座”在寧遠(yuǎn)樓628成功舉辦。學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)策宣部長(zhǎng)李霽陽(yáng)、外聯(lián)部長(zhǎng)賈偉超出席了本次講座。本次講座由學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)主席團(tuán)助理龍陽(yáng)主持。我校國(guó)際關(guān)系學(xué)院國(guó)際政治系講師，法學(xué)博士，主要研究文化外交、國(guó)家形象等領(lǐng)域的喬旋老師結(jié)合同學(xué)們的需要為到場(chǎng)的同學(xué)們普及了在待人接物和對(duì)外交往中的國(guó)際禮儀知識(shí)。
晚20：20，來(lái)自學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)各個(gè)部門(mén)的干事在寧遠(yuǎn)樓628教室齊聚一堂。喬老師首先為到場(chǎng)的干事們明確了“禮儀”的概念。接下來(lái)分三個(gè)方面講解了形象禮儀的重要性，并運(yùn)用生動(dòng)的語(yǔ)言和形象的比喻按從上到下的順序?yàn)橥瑢W(xué)們描述了何為得體、正式的儀容。緊接著喬旋老師又以自己的著裝和生活經(jīng)驗(yàn)生動(dòng)地為同學(xué)們講解了得體的儀容和服裝要求，現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)傳來(lái)陣陣笑聲。
最后喬旋老師結(jié)合自己的.工作經(jīng)驗(yàn)和同學(xué)們實(shí)際的交往需要講解了交往禮儀中的注意事項(xiàng)，包括會(huì)面、介紹和名片這三個(gè)方面。在講解的同時(shí)，喬老師還給同學(xué)們介紹了一些在日常交往中非常有用的原則，包括女士?jī)?yōu)先原則、尊者優(yōu)先知情原則等。名片交換環(huán)節(jié)中，喬旋老師讓同學(xué)們用e卡代替名片體驗(yàn)了一次交換名片的過(guò)程，并為同學(xué)們糾正錯(cuò)誤。
21：40，講座在熱烈的掌聲中結(jié)束。本次講座為到場(chǎng)的同學(xué)們傳授了不少人際交往的知識(shí)，提高了同學(xué)們的人際交往能力，為日后在學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的工作打下了基礎(chǔ)。
知識(shí)講座新聞稿720xx年9月25日下午，為了增強(qiáng)全校全體師生的消防安全意識(shí)，由榆林市消防局的陳教官對(duì)全校全體教師進(jìn)行消防安全知識(shí)培訓(xùn)講座。
講座開(kāi)始，陳教官首先為大家列舉了近期發(fā)生在我們身邊，因缺乏相關(guān)消防知識(shí)而發(fā)生的慘痛“悲劇”，發(fā)人深省。然后，教官向大家講解了基本的消防知識(shí)，涉及火災(zāi)發(fā)生的原因、怎樣預(yù)防火災(zāi)、火場(chǎng)逃生基本知識(shí)、滅火器的正確使用以及如何正確報(bào)警等內(nèi)容。在講解的過(guò)程中，他不僅從理論上教育大家應(yīng)提高消防安全意識(shí)，而且通過(guò)親自示范如何正確使用滅火器和其他求生工具，來(lái)讓大家切實(shí)體會(huì)具備基本消防安全知識(shí)的重要性。
本次講座不僅普及了教師們的消防安全知識(shí)，增強(qiáng)了他們的消防防范意識(shí)，還豐富了他們面對(duì)突發(fā)災(zāi)害時(shí)的應(yīng)急處理手段，為全校消防安全宣傳工作的進(jìn)行注入了動(dòng)力，也為全校文明和諧校園建設(shè)打下了良好基礎(chǔ)。
知識(shí)講座新聞稿85月21日晚，公共關(guān)系協(xié)會(huì)邀請(qǐng)了公共關(guān)系與專(zhuān)業(yè)傳播碩士蔡寶婧老師為學(xué)生開(kāi)展公關(guān)禮儀知識(shí)講座。蔡寶婧老師除了給大家介紹了公共關(guān)系的概念、禮儀學(xué)的作用和各種場(chǎng)合的禮儀之道，還傳授了相關(guān)的公關(guān)禮儀的知識(shí)。
“公關(guān)是管理、組織、形象的藝術(shù)。”這是蔡寶婧老師對(duì)公關(guān)定義的概況。而禮儀學(xué)的作用是自完其身和完善組織形象，“個(gè)人所作的行為直接影響企業(yè)聲譽(yù)”。她以房地產(chǎn)商人潘石屹的微博影響力和富士康的十三連跳事件為例，說(shuō)明了形象的重要性。
公關(guān)和禮儀學(xué)是兩個(gè)不同學(xué)科，其交叉學(xué)科為公關(guān)禮儀。
第三篇：知識(shí)講座新聞稿
知識(shí)講座新聞稿（精選6篇）
在這個(gè)高速發(fā)展的時(shí)代，我們很多時(shí)候都不得不用到新聞稿，新聞稿是公司/機(jī)構(gòu)/政府/學(xué)校等單位發(fā)送予傳媒的通信渠道，用來(lái)公布有新聞價(jià)值的消息。怎樣寫(xiě)新聞稿才能更好地發(fā)揮其做用呢？下面是小編整理的知識(shí)講座新聞稿（精選6篇），希望對(duì)大家有所幫助。
知識(shí)講座新聞稿120xx年xx月xx日18時(shí)，由薩里國(guó)際學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部承辦的醫(yī)療救助知識(shí)講座在礪金樓219如期舉辦。青年志愿者協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)范文豪、副會(huì)長(zhǎng)馬涵和鄒明玥，薩里國(guó)際學(xué)院學(xué)生會(huì)副主席陳博文、生活部、體育部、醫(yī)療小隊(duì)全體成員以及40名來(lái)自10、11、12級(jí)各班的生活委員參加了本次講座。
本次講座以“關(guān)愛(ài)你我，感恩生命”為主題，意在使因突發(fā)事件造成的重大意外傷害程度降到最低。首先青年志協(xié)副會(huì)長(zhǎng)鄒明玥向同學(xué)們講述了CPR人工復(fù)蘇的相關(guān)知識(shí)，介紹了由于各種原因?qū)е碌男牟E停，在4～6分鐘內(nèi)所必須采取的急救措施。隨后鄒會(huì)長(zhǎng)又針對(duì)氣道異物梗塞向同學(xué)們演示了自救腹部沖擊法、互救腹部沖擊法和互救胸部沖擊法。最后，鄒會(huì)長(zhǎng)就止血、包扎、骨折固定和特殊傷害四個(gè)方面進(jìn)行了相應(yīng)的介紹。講座過(guò)程中，同學(xué)們的廣泛興趣，大家積極踴躍地參與其中，學(xué)習(xí)到了許多急救知識(shí)。
本次醫(yī)療救助知識(shí)講座為同學(xué)們搭建了學(xué)習(xí)醫(yī)療知識(shí)的平臺(tái)。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，在努力學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)急救知識(shí)的了解，以便在危機(jī)時(shí)刻保護(hù)自己，救助他人。
知識(shí)講座新聞稿2為了提高同學(xué)們的安全防范意識(shí)和面對(duì)危險(xiǎn)情況應(yīng)該采取的措施，加強(qiáng)女生心理健康教育，增強(qiáng)女生自救自護(hù)能力，提高女生的辨識(shí)能力。本次講座由朱偉利老師講座。朱偉利老師闡述了本次講座的目的，本次講座旨在提高女生自我保護(hù)意識(shí)，讓女生學(xué)會(huì)自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自立、自重。接著，朱老師就“關(guān)于如何保護(hù)自己”、“關(guān)于戀愛(ài)問(wèn)題”、“關(guān)于作為女大學(xué)生怎樣培養(yǎng)自己”三個(gè)方面展開(kāi)談?wù)?。程?shū)記根據(jù)男女的性別差異給同學(xué)們分析了古代男尊女卑、男女不平等的現(xiàn)象，以及如今在制度上看起來(lái)雖男女平等，但社會(huì)觀(guān)念上仍不平等的事實(shí)，并列舉一些事例加以說(shuō)明。朱老師認(rèn)為，雖然女性在社會(huì)上處于弱勢(shì)，但女同學(xué)們可以通過(guò)后天努力爭(zhēng)取，因此，朱老師向大家談?wù)摿巳齻€(gè)方面的問(wèn)題，首先，朱老師提出作為女同學(xué)要有自尊自愛(ài)的心態(tài)，同時(shí)還要自立自強(qiáng)。隨后，朱老師將安全防范問(wèn)題分為出行安全、財(cái)務(wù)安全、情感安全三塊，運(yùn)用實(shí)例向同學(xué)們講授女生在危險(xiǎn)時(shí)刻應(yīng)如何保護(hù)自己。最后，朱老師對(duì)講座作了總結(jié)并給在座的女同學(xué)說(shuō)了十個(gè)詞語(yǔ)，希望女同學(xué)能夠努力實(shí)現(xiàn)，十個(gè)詞語(yǔ)分別是“善良、自愛(ài)、教養(yǎng)、溫柔、耐心、寬容、熱情、干凈、主見(jiàn)、平衡”。本次講座提高了女同學(xué)們的安全防范意識(shí)和面對(duì)危險(xiǎn)情況應(yīng)該采取的措施，加強(qiáng)了女生心里健康教育，增強(qiáng)了女生自救自護(hù)能力，提高了女生的辨識(shí)能力，創(chuàng)建了和諧校園文化環(huán)境。
知識(shí)講座新聞稿3春天來(lái)了，由于天氣原因，春天是疾病突發(fā)的高峰期。因此,合理的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防和控制這些疾病具有重要意義。廣大群眾營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)普遍缺乏,飲食行為存在許多不合理的方面。因此,強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)的教育、促進(jìn)科學(xué)飲食和養(yǎng)成健康的`生活習(xí)慣的工作刻不容緩。
昨晚，我系團(tuán)體部及青年文明督導(dǎo)崗在2201舉辦了此次的“春季養(yǎng)生知識(shí)講座”。此次講座邀請(qǐng)了科學(xué)系學(xué)生分會(huì)主席、副主席、副書(shū)記及各部門(mén)部長(zhǎng)。擔(dān)任此次主講的是來(lái)自食品專(zhuān)業(yè)的易艷梅老師。
活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束，系學(xué)生會(huì)成員合影。
此次活動(dòng)，在系各部門(mén)的大力支持下順利的結(jié)束了。此次活動(dòng)的意義就是在于讓大家充分的認(rèn)識(shí)到各季節(jié)養(yǎng)生的重要性。通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們充分的認(rèn)識(shí)到了食療養(yǎng)生的重要性，可以在平常的生活當(dāng)中，應(yīng)用我們所學(xué)的點(diǎn)滴為自己的健康帶來(lái)便利，為自己的家人健康帶去一份安康。
知識(shí)講座新聞稿4為幫助社區(qū)長(zhǎng)者應(yīng)對(duì)“多事之秋”，普及健康養(yǎng)生知識(shí)，預(yù)防季節(jié)性疾病的發(fā)生，洲心街道社區(qū)綜合服務(wù)中心聯(lián)合洲心社區(qū)醫(yī)院于xxx年9月30日9：30－11：30在中心多媒體室為社區(qū)長(zhǎng)者開(kāi)展了秋季中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)講座。
講座分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，分別是醫(yī)師ppt講解和居民提問(wèn)。在講解環(huán)節(jié)中，社區(qū)醫(yī)院醫(yī)師介紹了如何進(jìn)行秋季干燥滋補(bǔ)，老人易發(fā)疾病防范等知識(shí)，長(zhǎng)者們聽(tīng)得非常認(rèn)真，特別是醫(yī)生建議的養(yǎng)生食譜，長(zhǎng)者們一邊聽(tīng)，一邊用筆記錄?；?dòng)環(huán)節(jié)中，長(zhǎng)者與醫(yī)師積極互動(dòng)，場(chǎng)面其樂(lè)融融。
通過(guò)本次活動(dòng)，居民紛紛表示學(xué)到了很多很實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)，再以后的生活中一定會(huì)十分注意，感謝社區(qū)綜合服務(wù)中心提供如此貼心的服務(wù)，希望以后能定期舉行這樣的講座。
知識(shí)講座新聞稿53月18日下午 2 點(diǎn) 10 分，主題為“展禮儀風(fēng)采，拓青年視野”的講座在5208 舉行。本次講座由青年視野協(xié)會(huì)舉辦，由經(jīng) 濟(jì)系黨總支書(shū)記高幸樂(lè)老師主講。本次講座主要介紹了正裝穿著規(guī)范、站姿禁忌、優(yōu)雅坐姿變 化及禁忌、餐桌禮儀等豐富的商務(wù)禮儀知識(shí)。高老師飽含激情的 演繹方式，對(duì)商務(wù)禮儀做了生動(dòng)詳細(xì)的介紹，不時(shí)贏得同學(xué)們的 陣陣掌聲，極大的提升了同學(xué)們的興趣。其中高老師時(shí)不時(shí)與同 學(xué)們展開(kāi)互動(dòng)，以加深同學(xué)們對(duì)授課內(nèi)容的理解，帶動(dòng)同學(xué)們的 積極性。而此次講座的高潮部分非社交禮儀莫屬了。講座現(xiàn)場(chǎng)我們的 高老師還當(dāng)場(chǎng)與多名同學(xué)進(jìn)行握手以便更好的向同學(xué)們展示握 手的準(zhǔn)確規(guī)范。許多同學(xué)情緒高漲，期間歡笑不斷，同學(xué)們也非 常好奇的詢(xún)問(wèn)了高老師更多的社交禮儀知識(shí)。此刻，他們是沒(méi)有 距離的，如久別重逢的好友們隨意暢聊著，忘卻了時(shí)間。講座圓 滿(mǎn)結(jié)束了，同學(xué)們都滿(mǎn)載而歸，帶著微笑陸續(xù)離場(chǎng)。
通過(guò)本次講座，我們懂得了如何塑造自己的職業(yè)形象，更好 的與人交往，從而提升精神面貌，進(jìn)一步將文化精神理念與商務(wù) 禮儀落實(shí)到行為規(guī)范中，并規(guī)范了我們的禮儀知識(shí)。
知識(shí)講座新聞稿610月27日，由學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)主辦的干事培訓(xùn)第六場(chǎng)——“禮貌禮儀講座”在寧遠(yuǎn)樓628成功舉辦。學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)策宣部長(zhǎng)李霽陽(yáng)、外聯(lián)部長(zhǎng)賈偉超出席了本次講座。本次講座由學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)主席團(tuán)助理龍陽(yáng)主持。我校國(guó)際關(guān)系學(xué)院國(guó)際政治系講師，法學(xué)博士，主要研究文化外交、國(guó)家形象等領(lǐng)域的喬旋老師結(jié)合同學(xué)們的需要為到場(chǎng)的同學(xué)們普及了在待人接物和對(duì)外交往中的國(guó)際禮儀知識(shí)。
晚20：20，來(lái)自學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)各個(gè)部門(mén)的干事在寧遠(yuǎn)樓628教室齊聚一堂。喬老師首先為到場(chǎng)的干事們明確了“禮儀”的概念。接下來(lái)分三個(gè)方面講解了形象禮儀的重要性，并運(yùn)用生動(dòng)的語(yǔ)言和形象的比喻按從上到下的順序?yàn)橥瑢W(xué)們描述了何為得體、正式的儀容。緊接著喬旋老師又以自己的著裝和生活經(jīng)驗(yàn)生動(dòng)地為同學(xué)們講解了得體的儀容和服裝要求，現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)傳來(lái)陣陣笑聲。
最后喬旋老師結(jié)合自己的工作經(jīng)驗(yàn)和同學(xué)們實(shí)際的交往需要講解了交往禮儀中的注意事項(xiàng)，包括會(huì)面、介紹和名片這三個(gè)方面。在講解的同時(shí)，喬老師還給同學(xué)們介紹了一些在日常交往中非常有用的原則，包括女士?jī)?yōu)先原則、尊者優(yōu)先知情原則等。名片交換環(huán)節(jié)中，喬旋老師讓同學(xué)們用e卡代替名片體驗(yàn)了一次交換名片的過(guò)程，并為同學(xué)們糾正錯(cuò)誤。
21：40，講座在熱烈的掌聲中結(jié)束。本次講座為到場(chǎng)的同學(xué)們傳授了不少人際交往的知識(shí)，提高了同學(xué)們的人際交往能力，為日后在學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的工作打下了基礎(chǔ)。
第四篇：知識(shí)講座新聞稿
知識(shí)講座新聞稿（精選5篇）
在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，我們很多時(shí)候都不得不用到新聞稿，新聞作為一種以敘事為主的文體，它的基本要素和我們語(yǔ)文界常用的記敘文的六要素是一致的。但是你知道怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編幫大家整理的知識(shí)講座新聞稿（精選5篇），歡迎大家分享。
知識(shí)講座新聞稿1xxx年11月13日18時(shí)，由薩里國(guó)際學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部承辦的醫(yī)療救助知識(shí)講座在礪金樓219如期舉辦。青年志愿者協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)范文豪、副會(huì)長(zhǎng)馬涵和鄒明玥，薩里國(guó)際學(xué)院學(xué)生會(huì)副主席陳博文、生活部、體育部、醫(yī)療小隊(duì)全體成員以及40名來(lái)自10、11、12級(jí)各班的生活委員參加了本次講座。
本次講座以“關(guān)愛(ài)你我，感恩生命”為主題，意在使因突發(fā)事件造成的重大意外傷害程度降到最低。首先青年志協(xié)副會(huì)長(zhǎng)鄒明玥向同學(xué)們講述了CPR人工復(fù)蘇的相關(guān)知識(shí)，介紹了由于各種原因?qū)е碌?心搏驟停，在4～6分鐘內(nèi)所必須采取的急救措施。隨后鄒會(huì)長(zhǎng)又針對(duì)氣道異物梗塞向同學(xué)們演示了自救腹部沖擊法、互救腹部沖擊法和互救胸部沖擊法。最后，鄒會(huì)長(zhǎng)就止血、包扎、骨折固定和特殊傷害四個(gè)方面進(jìn)行了相應(yīng)的介紹。講座過(guò)程中，同學(xué)們的廣泛興趣，大家積極踴躍地參與其中，學(xué)習(xí)到了許多急救知識(shí)。
本次醫(yī)療救助知識(shí)講座為同學(xué)們搭建了學(xué)習(xí)醫(yī)療知識(shí)的平臺(tái)。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，在努力學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)急救知識(shí)的了解，以便在危機(jī)時(shí)刻保護(hù)自己，救助他人。
知識(shí)講座新聞稿2為了提高同學(xué)們的安全防范意識(shí)和面對(duì)危險(xiǎn)情況應(yīng)該采取的措施，加強(qiáng)女生心理健康教育，增強(qiáng)女生自救自護(hù)能力，提高女生的辨識(shí)能力。本次講座由朱偉利老師講座。朱偉利老師闡述了本次講座的目的，本次講座旨在提高女生自我保護(hù)意識(shí)，讓女生學(xué)會(huì)自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自立、自重。接著，朱老師就“關(guān)于如何保護(hù)自己”、“關(guān)于戀愛(ài)問(wèn)題”、“關(guān)于作為女大學(xué)生怎樣培養(yǎng)自己”三個(gè)方面展開(kāi)談?wù)摗３虝?shū)記根據(jù)男女的性別差異給同學(xué)們分析了古代男尊女卑、男女不平等的現(xiàn)象，以及如今在制度上看起來(lái)雖男女平等，但社會(huì)觀(guān)念上仍不平等的事實(shí)，并列舉一些事例加以說(shuō)明。朱老師認(rèn)為，雖然女性在社會(huì)上處于弱勢(shì)，但女同學(xué)們可以通過(guò)后天努力爭(zhēng)取，因此，朱老師向大家談?wù)摿巳齻€(gè)方面的問(wèn)題，首先，朱老師提出作為女同學(xué)要有自尊自愛(ài)的心態(tài)，同時(shí)還要自立自強(qiáng)。隨后，朱老師將安全防范問(wèn)題分為出行安全、財(cái)務(wù)安全、情感安全三塊，運(yùn)用實(shí)例向同學(xué)們講授女生在危險(xiǎn)時(shí)刻應(yīng)如何保護(hù)自己。最后，朱老師對(duì)講座作了總結(jié)并給在座的女同學(xué)說(shuō)了十個(gè)詞語(yǔ)，希望女同學(xué)能夠努力實(shí)現(xiàn)，十個(gè)詞語(yǔ)分別是“善良、自愛(ài)、教養(yǎng)、溫柔、耐心、寬容、熱情、干凈、主見(jiàn)、平衡”。本次講座提高了女同學(xué)們的安全防范意識(shí)和面對(duì)危險(xiǎn)情況應(yīng)該采取的措施，加強(qiáng)了女生心里健康教育，增強(qiáng)了女生自救自護(hù)能力，提高了女生的辨識(shí)能力，創(chuàng)建了和諧校園文化環(huán)境。
知識(shí)講座新聞稿3春天來(lái)了，由于天氣原因，春天是疾病突發(fā)的高峰期。因此,合理的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防和控制這些疾病具有重要意義。廣大群眾營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)普遍缺乏,飲食行為存在許多不合理的方面。因此,強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)的教育、促進(jìn)科學(xué)飲食和養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣的工作刻不容緩。
昨晚，我系團(tuán)體部及青年文明督導(dǎo)崗在2201舉辦了此次的“春季養(yǎng)生知識(shí)講座”。此次講座邀請(qǐng)了科學(xué)系學(xué)生分會(huì)主席、副主席、副書(shū)記及各部門(mén)部長(zhǎng)。擔(dān)任此次主講的是來(lái)自食品專(zhuān)業(yè)的易艷梅老師。
活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束，系學(xué)生會(huì)成員合影。
此次活動(dòng)，在系各部門(mén)的大力支持下順利的結(jié)束了。此次活動(dòng)的意義就是在于讓大家充分的認(rèn)識(shí)到各季節(jié)養(yǎng)生的重要性。通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們充分的認(rèn)識(shí)到了食療養(yǎng)生的重要性，可以在平常的生活當(dāng)中，應(yīng)用我們所學(xué)的點(diǎn)滴為自己的健康帶來(lái)便利，為自己的家人健康帶去一份安康。
知識(shí)講座新聞稿4為幫助社區(qū)長(zhǎng)者應(yīng)對(duì)“多事之秋”，普及健康養(yǎng)生知識(shí)，預(yù)防季節(jié)性疾病的發(fā)生，洲心街道社區(qū)綜合服務(wù)中心聯(lián)合洲心社區(qū)醫(yī)院于xxx年9月30日9：30－11：30在中心多媒體室為社區(qū)長(zhǎng)者開(kāi)展了秋季中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)講座。
講座分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，分別是醫(yī)師ppt講解和居民提問(wèn)。在講解環(huán)節(jié)中，社區(qū)醫(yī)院醫(yī)師介紹了如何進(jìn)行秋季干燥滋補(bǔ)，老人易發(fā)疾病防范等知識(shí)，長(zhǎng)者們聽(tīng)得非常認(rèn)真，特別是醫(yī)生建議的養(yǎng)生食譜，長(zhǎng)者們一邊聽(tīng)，一邊用筆記錄?；?dòng)環(huán)節(jié)中，長(zhǎng)者與醫(yī)師積極互動(dòng)，場(chǎng)面其樂(lè)融融。
通過(guò)本次活動(dòng)，居民紛紛表示學(xué)到了很多很實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)，再以后的生活中一定會(huì)十分注意，感謝社區(qū)綜合服務(wù)中心提供如此貼心的服務(wù)，希望以后能定期舉行這樣的講座。
知識(shí)講座新聞稿520xx年9月25日下午，為了增強(qiáng)全校全體師生的消防安全意識(shí)，由榆林市消防局的陳教官對(duì)全校全體教師進(jìn)行消防安全知識(shí)培訓(xùn)講座。
講座開(kāi)始，陳教官首先為大家列舉了近期發(fā)生在我們身邊，因缺乏相關(guān)消防知識(shí)而發(fā)生的慘痛“悲劇”，發(fā)人深省。然后，教官向大家講解了基本的消防知識(shí)，涉及火災(zāi)發(fā)生的原因、怎樣預(yù)防火災(zāi)、火場(chǎng)逃生基本知識(shí)、滅火器的正確使用以及如何正確報(bào)警等內(nèi)容。在講解的過(guò)程中，他不僅從理論上教育大家應(yīng)提高消防安全意識(shí)，而且通過(guò)親自示范如何正確使用滅火器和其他求生工具，來(lái)讓大家切實(shí)體會(huì)具備基本消防安全知識(shí)的重要性。
本次講座不僅普及了教師們的消防安全知識(shí)，增強(qiáng)了他們的消防防范意識(shí)，還豐富了他們面對(duì)突發(fā)災(zāi)害時(shí)的應(yīng)急處理手段，為全校消防安全宣傳工作的進(jìn)行注入了動(dòng)力，也為全校文明和諧校園建設(shè)打下了良好基礎(chǔ)。
第五篇：健康科普知識(shí)講座
2016年禹謨鎮(zhèn)中心完小健康科普知識(shí)
講
座
主講：閔桂菊
上個(gè)世紀(jì)末，世界上數(shù)位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者齊聚一堂討論二十一世紀(jì)什么最重要?他們討論了幾天之后，一直認(rèn)為，二十—世紀(jì)追求健康是大趨勢(shì)。
健康也許是自古以來(lái)，人們就十分關(guān)注的話(huà)題，眼下，二十一世紀(jì)人們對(duì)這個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和重視程度是前所未有的，人糞文明到了今天，我們應(yīng)該用知識(shí)生活，不應(yīng)該用習(xí)慣生活。而一個(gè)人如果沒(méi)有時(shí)間學(xué)些健康知識(shí)，將來(lái)一定有時(shí)間生病，俗話(huà)說(shuō)：“病來(lái)如山倒，不如早預(yù)防”。從這句話(huà)，我們深刻感悟到預(yù)防疾病，維護(hù)健康的重要性，如何保持身體的健康，輕松迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)呢？
要健康，就必須把握身體健康的四大要素： 1.樂(lè)觀(guān)的心態(tài) 2.充足的睡眠
3.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
4.均衡的營(yíng)養(yǎng)
一、樂(lè)觀(guān)的心態(tài)
心理活動(dòng)是否正常，尚無(wú)公認(rèn)的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，眾多心理學(xué)家紛紛提出了健康人應(yīng)具備的心理特征，如舉國(guó)心理學(xué)家坎布斯提出了心理健康的四個(gè)基本特征。
1.積極的自我觀(guān)念：能正確評(píng)價(jià)自己，也能被他人所接受，體驗(yàn)到自豈存在的價(jià)值，能處理好日常生活中所遇到的各種問(wèn)題。
2.恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同他人：既能認(rèn)可別人而不依賴(lài)別人或強(qiáng)求別人，能體驗(yàn)到自己有許多方面和別人是相同的，相通的，而且能與別人分享愛(ài)與恨，喜與憂(yōu)，能和好友深交，相聚而同享歡樂(lè)，又能獨(dú)處又無(wú)孤獨(dú)感。
3.面對(duì)現(xiàn)實(shí)有自信心：能接受許多方面的信息，傾聽(tīng)不同意見(jiàn)，把握事實(shí)真相，相信自己的力量。
4.主觀(guān)經(jīng)驗(yàn)豐富：在自己主規(guī)經(jīng)驗(yàn)的“寶庫(kù)”里儲(chǔ)存許多有用的信息、知識(shí)、技能，并能隨時(shí)提取發(fā)揮其作用，以解決遇到的問(wèn)題。
以上所述，樂(lè)觀(guān)、寬容、自強(qiáng)、自信是心理健康的基本特征，而悲觀(guān)、嫉妒、自卑則是有損健康的。心理學(xué)家馬斯洛(MOSLOW)和麥特曼（Mittelmann）也提出了正常心理所具備的十個(gè)方面特征：
1.有充分的適應(yīng)能力，充足的安全感。
2.充分了解自己，并能對(duì)自己的能力作恰當(dāng)估計(jì)。3.生活目標(biāo)切合實(shí)際。
4.能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好酌接觸。5.能保持人格的完整。
6.以有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。
7.情緒的表達(dá)和控制適度。8.能保持適當(dāng)良好的人際關(guān)系。
9.在不違背集體意志和前提下，能有限度發(fā)揮個(gè)性。10.在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對(duì)個(gè)人的各種需求能恰當(dāng)滿(mǎn)足。如有8項(xiàng)符合，說(shuō)明您心理健康，如有6項(xiàng)符合，則基本正常，4項(xiàng)以下符合，說(shuō)明您需要找個(gè)心理醫(yī)生咨詢(xún)。
出現(xiàn)哪些癥狀需要心理咨詢(xún)：
隨著生活質(zhì)量提高和心理衛(wèi)生知識(shí)普及心理咨詢(xún)已被越來(lái)越多的人所接受，那么在日常生活中出現(xiàn)哪些心理癥狀作心理咨詢(xún)呢?(1)憂(yōu)郁癥：指一種持久性的心情低落，常伴焦慮，軀體不適和睡眠障礙。
(2)焦慮癥：指一種持久性緊張或發(fā)作性驚恐的狀態(tài)，并非由實(shí)際威脅引起，緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)生活不同。
（3）恐怖癥：指對(duì)一種特定的情景、物體或人產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼和緊張，從而不得不回避，雖知明不合理，但在相同的情況下，仍要反復(fù)出現(xiàn)，難以控制。
(4)強(qiáng)迫癥：指一種明知不必要，但又無(wú)法擺脫，反復(fù)呈現(xiàn)的觀(guān)念，情緒或行為，常伴有焦慮或恐懼。
(5)疑病癥：指過(guò)分關(guān)注自身健康，懷疑身體某一部位異常，盡管臨床檢查無(wú)異常證據(jù)，但總認(rèn)為患有某種疾病，同時(shí)伴有焦慮不安。
另外還有：睡眠障礙，老年心理問(wèn)題，更年期心理問(wèn)題，多動(dòng)癥，無(wú)緣無(wú)故擔(dān)心事情會(huì)發(fā)生，行為怪異，悶悶不樂(lè)等等都應(yīng)求助心理咨詢(xún)。
保持心理健康的忠告：
l.愛(ài)別人，先給別人以快樂(lè)。2.不生悶氣，不斤斤計(jì)較。3.多交知心朋友，常談心。
4.堅(jiān)持鍛煉身體，做好自我保健。5.加強(qiáng)自我修養(yǎng)，寬厚待人。6.熱愛(ài)生活，興趣廣泛。
心理健康還有許多方面要作，要注意。
二、充足的睡眠
睡眠與健康有著密切的關(guān)系，很多人都知道良好的睡眠能消除全身的疲勞，使腦神經(jīng)、內(nèi)分泌體內(nèi)的物質(zhì)代謝，心血管活動(dòng)，消化功能，呼吸功能等得到充分休息，一夜酣睡醒來(lái)后，可以精神抖擻的投入工作，可以對(duì)身體不僅是必要的，而且是很好的，很重要的“營(yíng)養(yǎng)方式”之一。
晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是“養(yǎng)容覺(jué)”(美皮膚)的時(shí)間。凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)，是養(yǎng)肝的。3點(diǎn)到5點(diǎn)是養(yǎng)肺的。5點(diǎn)到7點(diǎn)是養(yǎng)大腸的時(shí)間(排便最好的時(shí)間)。因此，睡眠能促使身體各部分組織的生長(zhǎng)和發(fā)育和自我修補(bǔ)，增強(qiáng)免疫功能，提高人體對(duì)疾病抵抗力，所以說(shuō)：“睡眠是天然的補(bǔ)藥”。
您如果對(duì)自己的睡眠不滿(mǎn)意，怎么辦呢? 常言道：睡的好是補(bǔ)藥，睡的不好是毒藥。您能做到嗎(改變損壞睡眠的不良習(xí)慣)?
1、禁酒：少量飲酒雖能幫助入睡，但能不同程度地影響睡后的睡眠深度。
2、禁煙：吸煙有表面的鎮(zhèn)靜作用，但其中的尼古丁是神經(jīng)刺激劑，能導(dǎo)致睡眠障礙。
3、睡前不宜喝茶，茶有興奮神經(jīng)的作用，易導(dǎo)致失眠。
4、睡前不宜吃烤肉、奶酪、巧克力、茄子、火腿、馬鈴薯、泡菜、糖、臘腸、菠菜、西紅、紅酒這些食物含酪氨酸，會(huì)增加去甲腎士腺素釋放。
5、晚餐不宜過(guò)飽。
還有您少不了的：維生素B族、鈣、鎂、幫助神經(jīng)松馳，肌肉放松，助能提高睡眠質(zhì)量，避免吃安眠藥及其產(chǎn)生的副作用，祝您一夜安睡到天明，盡享睡眠養(yǎng)生之樂(lè)。
三、適量的運(yùn)動(dòng)
“生命在于運(yùn)動(dòng)”法國(guó)思想家伏爾泰早在十八世紀(jì)提出了這句名言，到目前為已經(jīng)得到證實(shí)，其實(shí)每一項(xiàng)體能鍛煉，像跑步、走路、做操、游泳、打太極拳等等，只要您做的科學(xué)合理，對(duì)我們?nèi)梭w都有幫助。
l、必須選擇一個(gè)空氣新鮮的場(chǎng)地，如果空氣不新鮮，對(duì)呼吸道、肺部都能帶來(lái)一定的損傷。
2、循序漸進(jìn)，在做體能鍛煉的時(shí)候，速度應(yīng)由慢到快，力量由小到大，做到循序漸進(jìn)。
3、形勢(shì)多樣，速度，力量、柔韌、靈敏練習(xí)要穿插安排。
4、衣著舒適，穿的太少，不利于防寒保暖，太多不利體能鍛煉。
5、持之以恒，體能鍛煉最重要的一點(diǎn)。
以上幾點(diǎn)在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候必須做到，通過(guò)適時(shí)的運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)健康美麗的身體，是我們每一個(gè)人都想擁有的。
四、均衡的營(yíng)養(yǎng)
我國(guó)營(yíng)養(yǎng)改善的總目標(biāo)和具體目標(biāo)。
通過(guò)保障食物供給，落實(shí)適宜的干預(yù)措施減少饑餓和食物不足。降低營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生率，預(yù)防、控制和消除微量元素缺乏癥，通過(guò)正確引導(dǎo)食物消費(fèi)，優(yōu)化膳食模式，促進(jìn)健康的生活方式，全面改善營(yíng)養(yǎng)狀況，預(yù)防與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的慢性病。
1、膳食指南：
(1)食物要多樣(2)饑飽要適當(dāng)(3)油脂要適量(4)粗細(xì)要搭配（5）食鹽要適量(6)甜食要少吃(7)飲酒要節(jié)制(8)三餐要合理
2、人體需要哪幾種營(yíng)養(yǎng)素：(1)蛋白質(zhì)(2)維生素(3)礦物質(zhì)(4)糖(5)水(6)核酸
3、養(yǎng)學(xué)家推薦的10種食物：
a)花菜(2)草莓到(3)大豆(4)酸奶（5）香菜（6）紅薯(7)金槍魚(yú)(8)洋蔥(9)麥芽（10）木瓜
4、疾病治療期的膳食配合：
服用維生素A、D、E、K時(shí)，應(yīng)進(jìn)食高脂肪食物，以促進(jìn)對(duì)藥物的吸收，但在服用維生素時(shí)，不宜進(jìn)食黑木耳烹制的菜肴，也不宜進(jìn)食豬干，綠葉蔬菜。
服用鐵劑時(shí)，忌食動(dòng)物肝臟，海帶、芝麻醬、花生仁等含鈣、石磷較多的食物。忌飲茶，也不宜食高脂類(lèi)飲食，而應(yīng)進(jìn)食酸性食物。飲料，或多食含蛋白質(zhì)的食物。
服用紅霉素時(shí)，可吃些堿性食物，如蘇打、餅干等。
服用痢特靈，苯乙胼藥物時(shí)。不宜進(jìn)食貯藏過(guò)欠或發(fā)酵的含酷胺儀器如巧克力、牛奶、乳酪、腌魚(yú)、臘肉、動(dòng)物內(nèi)臟，牛肉、香腸、扁豆，蠶豆、醬油、香蕉、菠蘿、豆腐、啤酒、及其他酒類(lèi)、也不宜飲茶。
服多酶專(zhuān)、胰酶專(zhuān)、胃蛋白酶制劑等，不宜飲茶。
服異煙藥物時(shí)，不宜進(jìn)食含乳糖食品。服利尿藥時(shí)，多食鉀量高的食品，如番茄、桔子、無(wú)花果、葡萄干、香蕉、土豆、山芋、桃子等。
5、不同疾患者怎樣對(duì)癥吃水果(1)膽固醇高：蘋(píng)果
(2)糖尿?。翰ぬ}、楊梅、櫻桃、梨
(3)肝炎：梨、香蕉、蘋(píng)果、西瓜、檸檬、干果、大棗(4)腎炎：果汁、果醬、紅棗、黑皮西瓜
(5)腸道炎：蘋(píng)果、石榴、紅果、荔枝、柿餅、忌食生棗(6)高血壓：香蕉、蘋(píng)果
(7)冠心?。焊探邸㈣肿?、杏子、草莓(8)哮喘?。豪?、荔枝(9)百日喉：羅漢果、橄欖(10)口腔病：西瓜、多吃桔子(11)痔瘡：無(wú)花果、香蕉
（12）流感：葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芝果(13)胃潰病：表緣香蕉(14)鋅缺乏癥：蘋(píng)果汁(15)肺氣哮喘：枇杷(16)病后虛弱：龍眼(17)積食惡氣：柚子
(18)貧血低血壓：梨、草莓。
6、清除體內(nèi)污染的食物(1)常飲鮮果、鮮菜汁
(2)常喝綠豆湯
(3)常吃豬血湯
（4）常吃海帶
(5)吃黑木耳和菌類(lèi)食物
(6)常喝牛奶
(7)常吃大蒜(8)多喝茶。
7、五種保健食物可以天天吃
(1)蜂蜜(2)生姜(3)花生(4)大棗(5)大蒜
8、注意事項(xiàng)
(1)水果不能代替蔬菜(2)豆?jié){不可沖雞蛋(3)方便面不能長(zhǎng)期儲(chǔ)存(4)省事不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡(5)午餐肉不可多吃(6)酸奶不宜空腹飲(7)夏季不宜飲冷牛奶(8)味精不宜多吃
(9)酸堿食品不可放味
(10)未經(jīng)去麥處理的木薯吃不得
(11)“哈”的食物吃不得
(12)食用油反復(fù)高溫加熱對(duì)健康有害(13)燒焦的魚(yú)、肉不能吃
2016年9月8日
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