第一篇：我健康、我快樂、我成長(zhǎng)心理健康教案

我健康、我快樂、我成長(zhǎng)

——《心理健康主題班會(huì)》

一、教學(xué)目的：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、良好的行為習(xí)慣和生活習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、良好的行為習(xí)慣和生活習(xí)慣。

三、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

板書：改改你的壞習(xí)慣

（二）新授

1．看多媒體課件《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？ 生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食 師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣？ 生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些？ 生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎？你準(zhǔn)備怎樣改正？ 小結(jié)學(xué)法：（略）

2．觀看多媒體課件：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣？（2）這是哪方面的壞習(xí)慣？

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣？（4）如果你有打算怎么辦？

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法，進(jìn)行小組討論，指名學(xué)生回答

3．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

（三）、總結(jié)

1．問：通過講座的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？

2．師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。

板書設(shè)計(jì)：

改改你的壞習(xí)慣

不衛(wèi)生：不吃早飯、暴飲暴食、挑食…… 人際交往：欺騙老師、同學(xué) 家庭生活：沒有禮貌（糾正、改正）

第二篇：我健康 我快樂 我成長(zhǎng)

我健康 我快樂 我成長(zhǎng)

——xx中心幼兒園開展系列親子活動(dòng)

xx幼兒園開展了 “我健康 我快樂 我成長(zhǎng)”為主題的親子系列活動(dòng) ：大班包餃子、中班制作水果拼盤、小班陽(yáng)光體育競(jìng)賽。上午,小班舉行體育競(jìng)賽，有兩人三足、運(yùn)球、套圈走等項(xiàng)目。場(chǎng)上熱鬧非凡，歡呼聲，吶喊聲、加油聲，不絕于耳。下午，大班在室內(nèi)進(jìn)行包餃子比賽，中班在操場(chǎng)舉行水果拼盤制作競(jìng)賽。經(jīng)過家長(zhǎng)與孩子的密切配合，一個(gè)個(gè)樣式獨(dú)特的餃子、一幅幅別出心裁,富有創(chuàng)意的水果拼盤作品應(yīng)運(yùn)而生，場(chǎng)內(nèi)響起了熱烈的掌聲。孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中享受著快樂，在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)了合作，在游戲中體味到親情。

本次親子活動(dòng)在老師的精心策劃，家長(zhǎng)的積極配合下取得圓滿成功，受到大家的一致好評(píng)?；顒?dòng)為親子間互動(dòng)與情感交流搭建了平臺(tái)，同時(shí)為家園聯(lián)系架起了一座心靈溝通的橋梁。

第三篇：我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康-------快樂運(yùn)動(dòng)我成長(zhǎng)

我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康-------快樂運(yùn)動(dòng)我成長(zhǎng)

從小學(xué)一年級(jí)開始，我就打心底的喜歡上了體育課。在那里，我的心可以無憂無慮的自由飛翔；在那里，我擁有屬于自己的一片天地；在那里，我可以無拘無束地奔跑、跳躍等；在那里??

我熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛奔跑、熱愛跳躍??你若不相信，從這一件件小事中就可以體現(xiàn)出來。

有一次，在上田徑隊(duì)之前，我在一次跳躍中把膝蓋傷了，流了很多血，傷口面積很大。我還是咬著牙沒吭聲。這時(shí)集合了，體育胡老師說：“今天天氣冷，多跑幾圈，就跑15圈吧！”雖然我的腿很疼但是我依然堅(jiān)持了下來，我可不想當(dāng)傷員，這15圈很漫長(zhǎng)，每一刻我的腿都在疼痛著。我知道，如果傷口不及時(shí)處理，就會(huì)化膿、感染，到時(shí)候可能一兩周都不能使勁動(dòng)腿。在最后一圈時(shí)，我感覺腿疼得更厲害了，似乎每一次呼吸都會(huì)奪走我的一部分生命。最終，我咬緊牙關(guān)忍住疼痛，努力沖過了終點(diǎn)線。

在每一次的訓(xùn)練，每一次的運(yùn)動(dòng)中我都在成長(zhǎng)著，進(jìn)步著，自己從初入體育的小毛孩搖身變成了一個(gè)實(shí)力強(qiáng)悍的體育對(duì)手。我感覺自己就像一匹沮喪的小馬重新找回了自己的安樂窩。

我感嘆，運(yùn)動(dòng)讓我的生活變得那么快，有些是僅發(fā)生那極短的一會(huì)兒，就將成為過去，一切都會(huì)成為過去，美好的回憶，悲傷的事情都會(huì)過去，我的心在田徑場(chǎng)上飛翔著、享受著、成長(zhǎng)著。

希望在時(shí)間的陪伴下，我會(huì)越跑越塊，越長(zhǎng)越成熟，越長(zhǎng)越老練。為我祝福吧，我快樂、我運(yùn)動(dòng)、我成長(zhǎng)！

北京小學(xué)五年級(jí)：張清宜

審核教師：季義紅

第四篇：我成長(zhǎng)我快樂教案

我成長(zhǎng)我快樂教案

一． 板書：我成長(zhǎng)我快樂

二． 師：同學(xué)們，從入學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)兩年多了，我們?cè)趯W(xué)校和平時(shí)的生活中學(xué)到哪些東西呢？相信你們學(xué)到學(xué)到很多，今天讓我們來說一說吧。板書：我學(xué)會(huì)了

（個(gè)人邊說邊展示）個(gè)人的成長(zhǎng)（小組的形式展示）小組的成長(zhǎng)（全班唱歌）

班級(jí)的成長(zhǎng)

三． 師：看來，這兩年大家學(xué)到的東西真不少啊，知識(shí)增多了，會(huì)鍛煉身體了，也會(huì)與人交往了，也會(huì)做家務(wù)了，也比過去更棒了，但同學(xué)們你能向老師和其他同學(xué)們介紹一下自己第一次學(xué)這個(gè)本領(lǐng)的時(shí)候發(fā)生的那些印象深刻的的事嗎？例如在學(xué)習(xí)的過程中遇到了哪些困難，自己又是怎么堅(jiān)持的，成功以后你的心情又是怎樣的呢？失敗以后的心情又是怎樣的呢？

讓我們先在同桌之間交流一下自己的感受吧！學(xué)生交流

四． 師：老師來找?guī)讉€(gè)同學(xué)來發(fā)表一下自己的感受吧?。ù蟾?個(gè)學(xué)生答）學(xué)生匯報(bào)。

五． 同學(xué)們，在我們的生活和學(xué)習(xí)中，有成功后的喜悅，當(dāng)然，也會(huì)有失敗后的煩惱，（板書：過程：成功

失?。┘词故∥覀円膊粦?yīng)氣餒，因?yàn)槲覀冊(cè)谑≈幸矊W(xué)會(huì)了很多，得到了成長(zhǎng)。相信我們到最后一定也會(huì)成功，也會(huì)得到快樂。我們的快樂源于我們的成長(zhǎng)（板書：成長(zhǎng)

快樂）但同學(xué)們，老師有一個(gè)問題想問大家，你們學(xué)到的這些本領(lǐng)、知識(shí)、都是從課堂上學(xué)來的嗎？ 生：不是

師：那誰來說說自己的本領(lǐng)又是向誰學(xué)的呢？（板書：向誰學(xué)）生匯報(bào)

師：同學(xué)們有這么多途徑來學(xué)，那大家先來看看課本來跟老師一塊歸歸類吧。分別有哪幾類呢？ 板書：書本

媒體

生活

他人 師：我們的老師真不少啊，是啊，生活到處都有我們的老師，關(guān)鍵看我們會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要我們留心觀察，善于思考，我們就會(huì)學(xué)到很多東西。但在我們的生活中是不是所有的東西都能學(xué)習(xí)呢？

看課本51頁(yè)，哪些現(xiàn)象我們能學(xué)，哪些現(xiàn)象我們不能學(xué)？ 生匯報(bào)

師：那我們周圍有沒有哪些現(xiàn)象是我們能學(xué)習(xí)的，哪些又不能學(xué)？

生結(jié)合生活匯報(bào)

師：你們都是明辨是非的好孩子。讓我們做一個(gè)保護(hù)環(huán)境，遵守交通規(guī)則，文明的新世紀(jì)的好學(xué)生吧。板書：大家都在學(xué)

師：我們都是小學(xué)生，所以都要學(xué)習(xí)，但在我們周圍還有許多的大人還在學(xué)習(xí)，那他們?yōu)槭裁催€要學(xué)習(xí)，他們?cè)趯W(xué)什么？這作為課后作業(yè)，回家自己搞一個(gè)調(diào)查，下次上課來向老師匯報(bào)。

第五篇：我健康我快樂（本站推薦）

我健康我快樂

正確地評(píng)價(jià)自己

自我評(píng)價(jià)是心理學(xué)中自我意識(shí)的一個(gè)方面，是指人對(duì)自身?xiàng)l件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。我們對(duì)自我的評(píng)價(jià)得當(dāng)與否，將直接影響到生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。

正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)一般可以通過兩種渠道：直接的自我評(píng)價(jià)和間接的自我評(píng)價(jià)。進(jìn)行直接的自我評(píng)價(jià)，首先要認(rèn)識(shí)到自己的自然條件；其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實(shí)踐中（如對(duì)各個(gè)科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績(jī)相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，確定奮斗的目標(biāo)。進(jìn)行間接的自我評(píng)價(jià)法，是指通過與他人行為的對(duì)照及情況的對(duì)比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的錯(cuò)位?！安蛔R(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對(duì)自己作出正確的自我評(píng)價(jià)的原因之一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

正確的自我評(píng)價(jià)是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提，人的知識(shí)、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個(gè)人興趣愛好、思維方式的特點(diǎn)、毅力的恒久性、已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)、獻(xiàn)身精神與果敢魅力等多方面進(jìn)行全面的考察和測(cè)試，將為你作出科學(xué)的自我評(píng)價(jià)提供有益的幫助。