第一篇：大學(xué)生自我修煉與自我管理論文大全

我國藝術(shù)類大學(xué)生的人文素質(zhì)

缺失現(xiàn)象及對策研究

姓名：李娜

班級：10級美學(xué)一班

學(xué)號：2010071129

內(nèi)容摘要

目前，我國藝術(shù)類在讀大學(xué)生的數(shù)量不斷增加，高等藝術(shù)教育教學(xué)雙方普遍存在著重“技”輕“文”的現(xiàn)象，以至于我國藝術(shù)類大學(xué)生人文素質(zhì)缺失現(xiàn)象較為嚴(yán)重。由于沒有深厚的人文知識做基礎(chǔ)，僅僅依靠機械訓(xùn)練培養(yǎng)出來的技能很難使他們成為有創(chuàng)造性、開拓性能力的藝術(shù)家和藝術(shù)工作者。因此，如何針對藝術(shù)類大學(xué)生的特點，強化人文素質(zhì)教育的同時又能體現(xiàn)藝術(shù)特色是一個具有現(xiàn)實意義的問題。

關(guān)鍵詞

人文素質(zhì) 藝術(shù)類大學(xué)生 創(chuàng)造能力 意義

正文

一、我國高校藝術(shù)類學(xué)生中人文素質(zhì)缺乏的主要表現(xiàn)

1.實用主義盛行，人文知識匱乏。藝術(shù)類專業(yè)的教育觀念和教學(xué)內(nèi)容中滲透了比較濃厚的物質(zhì)主義和實用主義。學(xué)生一味追求實用價值，認(rèn)為凡是有用的，能帶來財富的，就是有價值的，就是值得去學(xué)習(xí)和獲取的；反之，那些與實用價值相距較遠的人文學(xué)科，如美學(xué)、文學(xué)、史學(xué)、哲學(xué)等則被視為可有可無之物，受到冷落。

過去普通高等院校招生數(shù)量少，錄取的學(xué)生整體水平較高。但是隨著近幾年來的大量擴招，生源質(zhì)量也有所下降。另一方面，相對于學(xué)生數(shù)量急劇增加的情

況，藝術(shù)類院校的教學(xué)硬件明顯跟不上現(xiàn)實的變化和需要，在不同程度上存在著重專業(yè)、輕素質(zhì)，重技育、輕德育的現(xiàn)象。在面對不同文化層次對設(shè)計和創(chuàng)作的需求的時候，由于文化素質(zhì)不夠，底蘊不足，往往難以使作品具有一定的深度、廣度和新意，這樣的藝術(shù)工作者怎么能有效地運用藝術(shù)語言來滿足人的精神需求和體現(xiàn)人文精神呢？

2.道德觀念模糊，理想信念模糊

當(dāng)今社會傳統(tǒng)道德與多元化經(jīng)濟帶來的新的價值觀念不斷發(fā)生沖擊和碰撞，社會生活領(lǐng)域出現(xiàn)一些新的問題。在這種社會環(huán)境下，藝術(shù)類學(xué)生也不可避免地受到各種各樣的影響。具體表現(xiàn)在藝術(shù)類學(xué)生在對待入黨問題上漠不關(guān)心者相對較多，有積極申請加入黨組織的同學(xué)也缺乏理論學(xué)習(xí)的自覺性，思想素質(zhì)和理論水平不高；大部分學(xué)生對“兩課”學(xué)習(xí)不感興趣，認(rèn)為沒有什么實質(zhì)上的作用，反而耽誤了自己學(xué)習(xí)專業(yè)的時間，沒有認(rèn)識到這些課程對自我發(fā)展的重要意義；反而喜歡參加社會上組織的各種比賽和選秀活動，期望通過這種方式一夜成名； 高等教育培養(yǎng)的藝術(shù)人才是社會文化發(fā)展的生力軍，所以藝術(shù)類大學(xué)生在思想信仰上存在的種種問題不得不引起我們足夠的重視。

3.適應(yīng)能力欠缺，團隊意識不足

一名藝術(shù)工作者必須要得到周圍的人與社會的接納和認(rèn)可，才可能獲得成功，才能體現(xiàn)出自身的價值。每一個藝術(shù)家的成長過程都不是一帆風(fēng)順的，正是在失敗中不斷積累經(jīng)驗，在經(jīng)歷無數(shù)挫折的磨煉后才可能終成大器。所以，教導(dǎo)學(xué)生如何與他人交往、適應(yīng)環(huán)境是高校培養(yǎng)藝術(shù)人才的必修課，應(yīng)該得到足夠的重視。

4.審美情趣低俗，創(chuàng)作水平有限

相當(dāng)一部分藝術(shù)類學(xué)生的審美境界、人生態(tài)度、心理狀態(tài)都與他們所具備的專業(yè)技術(shù)水平不相匹配，制約著他們向高層次發(fā)展。他們在閱讀和欣賞藝術(shù)作品時，不能真正從中獲得心靈的悸動和審美的愉悅；在自我形象的塑造過程中盲目地認(rèn)為頹廢、不修邊幅、放蕩不羈就是藝術(shù)家的形象，從而簡單幼稚地在生活中模仿，處于風(fēng)華正茂的年齡，卻不能使人感受到一種意氣風(fēng)發(fā)的精神風(fēng)貌。他們?nèi)鄙僖环N正確而恰當(dāng)?shù)耐緩絹硇蕾p美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美。

藝術(shù)專業(yè)學(xué)生對哲學(xué)、文學(xué)、政治等人文社會科學(xué)課程普遍沒有興趣，因而，藝術(shù)類大學(xué)生的邏輯思維、辯證分析、科學(xué)判斷等能力普遍缺乏。目前，很多藝

術(shù)類學(xué)生的作品缺少深厚的思想內(nèi)涵和獨特的藝術(shù)風(fēng)格，僅僅是對他人作品的模仿和重現(xiàn)。所以說，藝術(shù)類學(xué)生人文內(nèi)涵的缺失最終會影響到他們作品的醞釀、構(gòu)思和表達，繼而影響他們今后的發(fā)展。

二、人文素質(zhì)對藝術(shù)類大學(xué)生發(fā)展的意義

1.人文素質(zhì)是提高藝術(shù)類大學(xué)生綜合素質(zhì)的需要。

人文素質(zhì)就其核心來說，主要是指人的世界觀與人生觀，以及人文科學(xué)中體現(xiàn)出來的以人為本的精神，它是做人的基本原則。是大學(xué)生思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、心理素質(zhì)的全面發(fā)展綜合性素質(zhì)教育。在科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展的現(xiàn)代社會，藝術(shù)類的人才需求更趨向創(chuàng)新型、復(fù)合型的人才，而不只是身懷某項技能的高級“藝術(shù)工匠”，或是文化修養(yǎng)匱乏，沒有創(chuàng)造力的表演者和模仿者。加強人文素質(zhì)教育可以彌補學(xué)生在知識結(jié)構(gòu)、個人修養(yǎng)、心理素質(zhì)等非智力因素方面的欠缺，是避免出現(xiàn)“短腳人才”的有效途徑。

2.人文素質(zhì)有助于增強藝術(shù)類大學(xué)生迎接挑戰(zhàn)的能力

當(dāng)代大學(xué)生面臨各方面的挑戰(zhàn)，一是來自于社會責(zé)任的壓力；二是來自于生活本身的壓力；三是來自于競爭的壓力；四是來自于整個社會不斷加快的節(jié)奏所帶來的壓力，它迫使大學(xué)生們要加快步伐不斷適應(yīng)社會的發(fā)展。

和其他文科類專業(yè)相比，藝術(shù)類大學(xué)生比較重視實踐與形象思維，心理脆弱，情緒化比較強，意志力比較差。加強對藝術(shù)類大學(xué)生的人文素質(zhì)教育，有利于培養(yǎng)他們的樂觀主義情懷，這樣才能更好地應(yīng)對各種生活的挑戰(zhàn)，從挫折和困境中不斷完善自我，戰(zhàn)勝自我，3.人文素質(zhì)有利于提升藝術(shù)類大學(xué)生的藝術(shù)創(chuàng)造能力

藝術(shù)類大學(xué)生如果缺乏人文知識就很難理解人生、情感、心理甚至藝術(shù)規(guī)律本身的一系列問題，也就更談不上藝術(shù)的創(chuàng)新。所以，對藝術(shù)類大學(xué)生進行人文素質(zhì)教育將有助于他們對美的理解和詮釋，有利于讓他們陶冶情操，博取眾長，完善知識結(jié)構(gòu)，提升藝術(shù)理論修養(yǎng)，從而達到運用理論指導(dǎo)實踐，創(chuàng)造出優(yōu)秀藝術(shù)作品的目的。

三、強化藝術(shù)類大學(xué)生人文素質(zhì)教育的有效途徑

1.更新藝術(shù)教育理念。

首先，要明確藝術(shù)專業(yè)的人文學(xué)科性質(zhì)。藝術(shù)類專業(yè)首先是人文學(xué)科，而不是簡單的技術(shù)學(xué)科。藝術(shù)本身是為了豐富人們的精神生活而誕生的。其次，明確人文素質(zhì)教育的培養(yǎng)目標(biāo)。要注意培養(yǎng)學(xué)生對國家民族命運的責(zé)任意識和對社會的強烈責(zé)任感，使他們樂于投身社會、為社會作貢獻。要從人格、審美、求知、生活、工作等方面著眼于個人的全面發(fā)展。

2.調(diào)整專業(yè)培養(yǎng)計劃

（1）增設(shè)人文知識類課程

（2）在專業(yè)課中潛移默化地進行人文素質(zhì)教育

（3）提高教育實施者本身的人文素質(zhì)

3.加強校園文化建設(shè)

（1）弘揚人文精神，加強學(xué)風(fēng)建設(shè)

（2）豐富文化活動，提高文化品位

（3）完善規(guī)范制度，強化養(yǎng)成教育

大學(xué)生步入社會后，首先應(yīng)具備的主體能力素質(zhì)是什么?這種主體能力素質(zhì)主要表現(xiàn)為適應(yīng)能力和創(chuàng)造能力。

適應(yīng)能力即指畢業(yè)生走上工作崗位后在心理、生活、工作環(huán)境以及人際交往等方面，能較快地認(rèn)識、了解和熟悉外部環(huán)境，并使主體與客體協(xié)調(diào)一致的能力素質(zhì)，它主要包括：1.心理承受能力。社會與學(xué)校相比，生活環(huán)境、工作條件、人際關(guān)系都有著很大變化，這些變化難免會使那些心存幻想、躊躇滿志的畢業(yè)生造成心理反差和強烈沖突，這時，心理的承受能力是第一位的，要克服心理障礙，使自己在心理意識上與外部環(huán)境取得認(rèn)同。

2.獨立生活能力。參加工作后，往往要自己處理衣、食、住、行等全部事務(wù)，對獨立生活能力要求較高，這是畢業(yè)生無法回避的一種能力素質(zhì)訓(xùn)練。

3.人際交往能力。走上工作崗位后，人際交往能力的發(fā)揮是適應(yīng)環(huán)境的關(guān)鍵。不善于與人交往，就難以與人溝通，就難免將自己封閉起來，以致帶來諸多煩惱與痛苦。

4.應(yīng)變能力。畢業(yè)生不可能在學(xué)校學(xué)到工作崗位上所需的全部知識和能力，只有隨時調(diào)整自己的知識、能力結(jié)構(gòu)和思想行為方式，才能使自己始終處于主動地位。

要使自己真正成為生活的強者，還需要有創(chuàng)造能力。創(chuàng)造能力素質(zhì)包括：

1、發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力。把所學(xué)的理論知識運用于工作實際中，善于發(fā)現(xiàn)和解決實際問題，這即是實際工作對我們的要求，也是畢業(yè)生本人順利成長的基本條件。

2、動手操作能力。這種能力主要表現(xiàn)為具有一定的文字、圖表和計算機操作能力，以理工科畢業(yè)生這種能力要求更突出。這也是檢驗一個畢業(yè)生創(chuàng)造能力優(yōu)劣的重要手段。

3、組織管理能力。把工作崗位的人力、物力、財力、時間、信息等要素科學(xué)地組織起來并有效地完成所擔(dān)負(fù)的任務(wù)，這種能力不僅領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)具備，畢業(yè)生作為高層次的人才也應(yīng)具備，這是適應(yīng)新的生活方式必備的能力素質(zhì)。

適應(yīng)能力和創(chuàng)造能力兩者是緊密聯(lián)系的，適應(yīng)是為了創(chuàng)造。適應(yīng)能力和創(chuàng)造能力是畢業(yè)生走向成功和成才之路所必不可少的，因此，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)注重這兩種主體能力素質(zhì)的培養(yǎng)。

藝術(shù)是人類文化的一個重要組成部分，因此藝術(shù)類大學(xué)生的藝術(shù)培養(yǎng)也絕不僅僅是一種單純的技能教育，而是一種人文素質(zhì)的教育。針對我國藝術(shù)教育的現(xiàn)狀和特殊性，從藝術(shù)長遠發(fā)展的需要出發(fā)，思考如何更有效地為社會培養(yǎng)高標(biāo)準(zhǔn)的藝術(shù)人才，是每一個藝術(shù)教育工作者緊迫而長期的責(zé)任和任務(wù)。

參考文獻：《細節(jié)決定成敗》作者：汪中求新華出版社

《命的北斗星》作者：俞敏洪世界圖書出版公司

《中華美德與大學(xué)生修養(yǎng)》作者：席云玲黃河水利出版社《藝術(shù)類大學(xué)生成才導(dǎo)論》 作者:李宇飛江西高校出版社

第二篇：自我修煉

自我修煉：

一、沉穩(wěn)：

1、不要隨便顯露你的情緒。

2、不要逢人就說你的困難和遭遇。

3、在咨詢別人的意見前，自己先思考，但不要先講。

4、不要一有機會就嘮叨你的不滿。

5、重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發(fā)布。

6、講話不要有任何的慌張，走路也是。

7、自信是好，但別忽略任何人的想法。

8、人無高低，不要一副拽拽的樣子，對人對事，別忘記了禮貌。

二、細心：

1、對身邊發(fā)生的事情，常考慮他們的因果關(guān)系。

2、對做不到位得問題，要發(fā)覺他們的根本癥結(jié)。

3、對習(xí)以為常得做事方法，要有改進或優(yōu)化的建議。

4、做什么事情都要有條不紊和井然有序的習(xí)慣。

5、經(jīng)常去找?guī)讉€別人看不出來的毛病或弊端。

6、自己要隨時隨地對所不足的地方補位。

三、膽識：

1、不要常用缺乏自信的語句。

2、不要經(jīng)常反悔，不要輕易推翻已經(jīng)決定的事。

3、在眾人爭執(zhí)不休時，不要沒有主見。

4、整體氛圍低落時，你要樂觀陽關(guān)。

5、做任何事都要用心，因為有人在看著你。

6、事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就算結(jié)束也要干凈利落。

四、大度：

1、不要可以把有可能事伙伴的人變成對手或者敵人。

2、對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。

3、在金錢上要大方，舍得本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。

4、不要有權(quán)利的傲慢和知識的偏見。

五、誠信：

1、做不到的事情不要說，說了就要努力做到。

2、虛的口號和標(biāo)語不要常掛在嘴上。

六、擔(dān)當(dāng)：

1、檢討任何過時的時候，先從自身或自己人開始反省。

2、事情結(jié)束后，先審查過錯，再列數(shù)功勞。

3、一個計劃要統(tǒng)籌全局，規(guī)劃未來。

七、內(nèi)涵：

1、學(xué)習(xí)各方面的知識，虛心觀察周圍的事物。眼界寬闊

2、了解自己，培養(yǎng)屬于自己正確的審美關(guān)。

3、笑對生活。懶惰要不得。培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。

4、不要盲目的做任何事。要有目標(biāo)。

5、不僅僅關(guān)注外在美，內(nèi)在美也很重要。

6、不要整天對著電腦，玩著無聊的東西。

7、理智的判斷，學(xué)會控制情緒。

第三篇：大學(xué)生自我管理

當(dāng)代大學(xué)生如何進行自我管理

班級：姓名：學(xué)號：

【摘要】:思想政治工作一直是高等教育中的一個重要環(huán)節(jié)，在以培養(yǎng)新世紀(jì)合格的大學(xué)生的工作中，具有不可替代的重要作用。而在這一工作當(dāng)中，學(xué)生是主體也是最關(guān)鍵的，學(xué)校管理做得再好，對于大學(xué)生來說只是一種外部的知識灌輸和秩序的強制執(zhí)行。而此時的大學(xué)生正在積極發(fā)展探索、發(fā)現(xiàn)、分析、解決問題的能力，也正處在一個自我分辯、自我抉擇的時期，需要的是自我管理。

【關(guān)鍵詞】:管理目標(biāo)自我管理自我了解

大學(xué)生為何要進行自我管理

大學(xué)生異地求學(xué)，學(xué)習(xí)和生活中面對的事情都要自己處理，面對這種現(xiàn)實的變化，有的大學(xué)生能夠適應(yīng)并合理地安排自己的學(xué)習(xí)和生活，有的大學(xué)生卻不能適應(yīng)這種變化。要讓他們知道現(xiàn)在市場競爭的激烈、人才需求狀況，并不是有一張大學(xué)的文憑就能夠在社會上立足;要讓他們知道大學(xué)時期是為步入社會打基礎(chǔ)，學(xué)會做人處事的一個重要成長階段;同時大學(xué)是以自我學(xué)習(xí)為主，更需要有自我管理的能力。這樣才能很好地鍛煉、培養(yǎng)自己，從而增強大學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

自我管理的入門——了解自我長處

學(xué)生進入大學(xué)后，都有個報考時所填的專業(yè)，除了極個別因特殊原因換專業(yè)以外，絕大多數(shù)學(xué)生都是在所報專業(yè)就讀。于是，這一專業(yè)就成為這些學(xué)生在大學(xué)三年，甚至是一輩子的主攻方向。

了解自我最重要的就是找到自己的長處——這是大學(xué)生首先要做的事情。也許要用整個大學(xué)的時光，但越早發(fā)現(xiàn)對將來的發(fā)展越有利。發(fā)現(xiàn)長處不能靠閉門苦想，而要通過實踐檢驗并實施反饋分析。所以，作為大學(xué)生，要敢于嘗試，在大學(xué)學(xué)習(xí)期間要盡可能地涉獵廣泛的書籍，在假期時要抓住每一個實踐機會。一個有效的方法是，無論何時，只要你作出了一個重要決策或采取了一項重大行動，你都把你期望的結(jié)果記錄下來。3至6個月后，把實際結(jié)果與你的預(yù)期進行一下比較。通過嘗試比較，就清楚明了在眾多的抉擇中，有些是自己沒有天賦，沒有技能干好的。而在某些方面上你卻一點即通，上手很快。人生短暫，善于明白自己長處的學(xué)生就懂得

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2013/5/20

學(xué)習(xí)自己擅長的東西，從不會向會沖刺，而不會在自己能力低下的領(lǐng)域里浪費精力，從“非常笨拙”爭取做到“馬馬虎虎”。一個人的成就，只能建立在長處和強勢上，不可能建立在短處和弱勢上。

當(dāng)然，一個人的成長是動態(tài)的，特別是對于可塑性強的大學(xué)生而言，其具有的長處也是不斷發(fā)展補充的。長處可以靠挖掘，也可以靠培養(yǎng)。為了更好生存，人的無限潛能也能幫助自己激發(fā)和形成新的長處。因而，尋找長處不是固有的模式和框架，而是不斷定期進行反饋分析，把尋找長處、培養(yǎng)長處與發(fā)揮長處統(tǒng)一于實踐，才能讓長處充分發(fā)揮作用而真正成為一種競爭的優(yōu)勢。

在大學(xué)，學(xué)生在不斷的學(xué)習(xí)生活中難免有諸多抱怨，對自己對身邊總有著這樣的不滿意和那樣的不順心，這也很正常。也許對于很多人來說，當(dāng)年青有精力時，卻沒有做事的外部條件，當(dāng)外在條件成熟時，可能人老沒精力了。但所謂“非才之難，所以自用者實難！”善于自我管理的人，才擅于自用其才，才能在廣闊天地間讓長處充分發(fā)揮，抓住機遇，走向成功！

在我?guī)О嗉壍倪^程中，我也一直在細心觀察我的學(xué)生在大學(xué)中的點點滴滴，通過班會討論，班級活動，日常紀(jì)律，個別談心，學(xué)生反映等等各方面來認(rèn)識我所帶的學(xué)生的個性特點。這世上沒有庸才，只是看你把他是否用對了地方。作為管理者，最重要的是把合適的人放在最合適的地方，并加以培養(yǎng)。所以，通過不斷地加強班級干部建設(shè)，適當(dāng)補充新的血液，既效率大大提高，成果也很明顯。并且，讓那些在組織管理上有特長的學(xué)生得到了鍛煉的舞臺，對于他們將來的發(fā)展起到了很好的作用。

自我管理的核心——目標(biāo)管理

在明確了自己的長處之后，接下來就是目標(biāo)的管理。“做‘正確的事’比‘正確的做事’更重要。”設(shè)問目標(biāo)是什么，就是“做正確的事”。

它包括下面兩方面：

一是設(shè)立目標(biāo)，讓生活有明確的方向。首先目標(biāo)不能設(shè)得太遠太大，這樣容易失去方向，要腳踏實地一步一步來。不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，作為一名大學(xué)生，首先要志向遠大，目標(biāo)明確。設(shè)立目標(biāo)，要把握三個要點：

1、你的目標(biāo)一定要結(jié)合你的優(yōu)點，圍繞你的長處來構(gòu)思。設(shè)立的目標(biāo)，要能強化你的長處，專注于你的長處，把潛在的優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的優(yōu)勢。

2、目標(biāo)必須具體，不能含糊其詞，任何人都不可能去實現(xiàn)一個模糊的目標(biāo)。比如，你打算考某個資格證，打算英語過幾級，并且打算畢業(yè)后找一份什么樣的職業(yè)等，一定要把資格證的名稱、職業(yè)的性質(zhì)確定下來。

3、目標(biāo)要適中，既不能眼高手低，也不能自卑自賤。但我們設(shè)立的目標(biāo)如果太超過自己的知識、能力水平了，那么目標(biāo)就會成為空中樓閣，只會讓自己失去方向，更重要的是覺得理想與現(xiàn)實相差得太遠更多的是空虛。

二是要分解目標(biāo)，讓你隨時充滿緊迫感。目標(biāo)可區(qū)分為長期目標(biāo)、中期目標(biāo)、短期

目標(biāo)三類。長期目標(biāo)要瞄準(zhǔn)“未來”，要把眼光放到畢業(yè)后的人生當(dāng)中；中期目標(biāo)是當(dāng)您設(shè)定了長期目標(biāo)后，將它分為兩半的目標(biāo)。若設(shè)定一下10年期的長期目標(biāo)，就把中期目標(biāo)定為5年，5年比較10年，其實現(xiàn)的可能性更大。接著將5年再分成兩半，直到您得到了1年期的短期目標(biāo)時，再按月分下去；短期目標(biāo)是您應(yīng)該最為關(guān)注的目標(biāo)，其一般不要超過90天，這樣能取得更好的效果。通過這樣分解，你就可以把有限的精力放到當(dāng)前的目標(biāo)中去，全力以赴。

談起目標(biāo)，像大學(xué)生最為看重的就是專業(yè)和英語。對于我們現(xiàn)在的學(xué)生來說，英語的底子都比較薄，所以學(xué)習(xí)英語、學(xué)好英語是一個很讓大學(xué)生們頭疼的事情，所以針對英語學(xué)習(xí)這個問題我們班開了主題班會。對自己現(xiàn)在的英語水平進行分析，三年后自己應(yīng)達到一個什么樣的要求，在這三年中，自己在英語方面有一個什么樣的計劃，這是一個長期的學(xué)習(xí)過程，這就需要自己自我管理，另外學(xué)習(xí)專業(yè)也是一樣，三年的學(xué)習(xí)甚至是更長的時間，如何把一門專業(yè)學(xué)習(xí)，光靠老師單方面?zhèn)魇谥R是遠遠不夠的，要自己不斷的學(xué)習(xí)，不斷的實踐，不斷的積累知識點，要制定一個目標(biāo)對自己的專業(yè)不斷的提升。

自我管理的重要內(nèi)容——學(xué)會做事和與人相處

自我管理最終是要去服務(wù)社會，融入他人，而不是一味地管理“自我”。所以自我管理很重要的作用和意義是在于它的社會性——學(xué)會做事和與人相處。學(xué)生經(jīng)過了大學(xué)教育，最終是要進入社會的，所以在大學(xué)教育中，在學(xué)生自我管理的內(nèi)容中，重視社會性素質(zhì)能力的提高是十分關(guān)鍵的。歸根結(jié)底——“學(xué)會做事做人”。做事，除了做好事、做對事外，還要提高工作效率，以最佳的方式完成事。做人，除了做好人、做對人外，還要做個成長快，成功快，受人歡迎和敬佩的人。

學(xué)好做事做人有幾個基礎(chǔ)：

一是順應(yīng)良好的個性習(xí)慣。盡管我們說大學(xué)新生是站在同一條起跑線上，但他們實際上是帶著將近二十年的人生履歷進入大學(xué)生活的，一般都有自己的習(xí)慣。幫助學(xué)生區(qū)分他們習(xí)慣中那些是好的習(xí)慣，那些是壞的習(xí)慣，并設(shè)法改掉壞習(xí)慣是非常重要的。對于好習(xí)慣，要強化并順應(yīng)。比如在學(xué)習(xí)方式上，有的人是閱讀者——通過讀收獲最大；有的人是傾聽者——通過聽收獲最大。只要能學(xué)到知識，這兩種都是好習(xí)慣。關(guān)鍵在于你自己屬于哪一類。

二是合理利用時間。大學(xué)生最大的資源就是年青，充滿活力，有更多的精力。掌控時間，就是要合理利用學(xué)生擁有的時間（青春年少）和精力（充滿活力）資源去換取知識和能力。我們要幫助學(xué)生學(xué)會善于協(xié)調(diào)兩類時間。一是他控時間，如學(xué)校安排上課、實驗的時間；二是自控時間，即屬于自由支配的時間。一個人每天效率最高的時間只有20%，所以要用20%的時間做80%的事情。此外，鍛煉身體并不是浪費時間。

三是借助他人的力量。一件事情的成功往往是多方面合力的結(jié)果，而我們每個人的能力是有限的。因此，你要善于利用這些資源和能力來完成共同的任務(wù)。所謂

聚沙成塔，眾人拾柴火焰高！

四是善于溝通?，F(xiàn)代社會是一個競合時代。單槍匹馬的孤膽英雄基本沒有用武之地了。即使是英雄，也要有人支援。大學(xué)生生活的圈子小，人際關(guān)系相對簡單，但學(xué)生要學(xué)會把所處的環(huán)境看成是練兵場，培養(yǎng)與人相處的技巧，學(xué)習(xí)建立良好人際關(guān)系的能力。溝通，只要生活在社會上，就要與人打交道，相互溝通至關(guān)重要。了解別人，也讓別人了解自己?；ネㄓ袩o，才會有1+1>2的結(jié)果。要了解別人，就要學(xué)會換位思考，站在他人的立場上來分析問題，以同情的心態(tài)接受別人的觀點。培養(yǎng)自己迷人的個性，得體的衣著、善意的微笑、誠摯的言談、積極的進取心，從而讓別人了解自己，欣賞自己。通過溝通，建立起牢固的人際關(guān)系網(wǎng)，你就有了生產(chǎn)力！善于做人做事是一個較大的范疇，涵蓋很廣，市場上也有很多相應(yīng)書籍和碟片。以上的僅是我認(rèn)為的大學(xué)生最重要的四個方面，其他方面很多就不一一敘述了。

學(xué)校管理做得再好，對于大學(xué)生來說只是一種外部的知識灌輸和秩序的強制執(zhí)行。而此時的大學(xué)生正在積極發(fā)展探索、發(fā)現(xiàn)、分析、解決問題的能力，也正處在一個自我分辯、自我抉擇的時期。這種積極的、主動的認(rèn)識自身主體的意識是很重要的。值得稱道的是，在我校成功素質(zhì)教育的指導(dǎo)下，我校一直很注重這種大學(xué)生自我管理意識的形成和培養(yǎng)。作為導(dǎo)師的最主要的工作其實并不在于把學(xué)生管理多么多么地好，而在于如何給予學(xué)生好的觀念方法和建議，為他們創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境，讓他們更好地自我管理，幫助他們走向成功。

第四篇：領(lǐng)導(dǎo)力提升與自我修煉

《領(lǐng)導(dǎo)力提升與自我修煉》

一、課程背景：

21世紀(jì)企業(yè)競爭加劇、市場無序、社會變革、國際交流、信息技術(shù)、個性發(fā)展等諸多挑戰(zhàn)與機遇降臨到我們面前時，無論我們是否身處領(lǐng)導(dǎo)者的職位，都應(yīng)該具備領(lǐng)導(dǎo)力。這是因為，領(lǐng)導(dǎo)力意味著我們總能從宏觀和大局出發(fā)分析問題，在從事具體工作時保持自己的既定目標(biāo)和使命不變；領(lǐng)導(dǎo)力也意味著我們可以更容易地跳出一人、一事的層面，用一種整體化的、均衡的思路應(yīng)對更加復(fù)雜、多變的世界；領(lǐng)導(dǎo)力還意味著我們可以在關(guān)心自我需求的同時，也對自己與他人的關(guān)系給予更多的重視，并總是試圖在不斷的溝通中尋求一種更加平等、更加坦誠也更加有效率的解決方案。企業(yè)的競爭力更多的體現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)者的高瞻遠矚；企業(yè)的競爭優(yōu)勢也更多的體現(xiàn)為領(lǐng)導(dǎo)優(yōu)勢；如今，有力的領(lǐng)導(dǎo)往往被看作組織成長、變革和再生最重要的關(guān)鍵因素之一。然而，領(lǐng)導(dǎo)力是短缺資源。正是因為這種短缺，許多企業(yè)難以適應(yīng)全球競爭的加劇。同時，領(lǐng)導(dǎo)力在員工教育成長過程中也會發(fā)揮三大作用：發(fā)展個體技能、普及企業(yè)價值觀和遠景、進行戰(zhàn)略性干預(yù)以便在整個企業(yè)倡導(dǎo)對話，實施變革。

領(lǐng)導(dǎo)人就是一個指揮家。很多人在成為領(lǐng)導(dǎo)人之前，有的是做技術(shù)的，有的是做營銷的，有的是做研發(fā)的，有的是做服務(wù)的。但當(dāng)他走上領(lǐng)導(dǎo)崗位后，他原來的經(jīng)驗和能力已經(jīng)成為非核心競爭能力，過去賴以生存的核心競爭能力，現(xiàn)在已成為一種支持力和外圍競爭能力。他現(xiàn)在需要的是領(lǐng)導(dǎo)能力，因為他現(xiàn)在已經(jīng)變成一個指揮家了！

《領(lǐng)導(dǎo)力提升與自我修煉》是提升企業(yè)中高層的領(lǐng)導(dǎo)力的課程。在當(dāng)前急劇變化的市場環(huán)境中，領(lǐng)導(dǎo)力對于組織的生存與發(fā)展至關(guān)重要，只有那些能夠?qū)κ袌霏h(huán)境變化反應(yīng)及時，并作出迅速應(yīng)變的企業(yè)才可能在殘酷無序的競爭環(huán)境中贏得先機。領(lǐng)導(dǎo)力不僅是一個戰(zhàn)術(shù)層面上的問題，也是一個

主講：閆明

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戰(zhàn)略層面上的問題，它是一個系統(tǒng)工程，它需要充分融入滲透到它的戰(zhàn)略、目標(biāo)、文化等各個方面。作為一個企業(yè)，提升市場競爭力，就必須加強企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)力建設(shè)，領(lǐng)導(dǎo)力是每個企業(yè)管理實施的重要因素，領(lǐng)導(dǎo)力的強弱直接關(guān)系到企業(yè)的生存、發(fā)展以及充滿競爭與不確定性的未來。

二、課程觀點：

領(lǐng)導(dǎo)力就象美，它難以定義，但當(dāng)你看到時，你就知道。

──Warren Bennis 沃倫.班尼斯 麻省理工學(xué)院博士 組織發(fā)展理論創(chuàng)始人 領(lǐng)導(dǎo)就是要讓他的人們，從他們現(xiàn)在的地方，帶領(lǐng)他們?nèi)ミ€沒有去過的地方。

──Henry Kissenger 美國前國務(wù)卿基辛格

記住，是人使事情發(fā)生，世界上最好的計劃，如果沒有人去執(zhí)行，那它就沒有任何意義。

──Mark Hogan 馬克.赫根 通用汽車副總裁

沒有一個有效管理者是天生的，他們之所以有效只是由于在實踐中學(xué)會了一些有效的管理習(xí)慣。

──Peter F Drucker 彼得.德魯克 現(xiàn)代管理學(xué)之父 領(lǐng)導(dǎo)是做不一樣的事，它不是要你做的卓越，而是激發(fā)別人表現(xiàn)卓越。

──Tom Peters湯姆.彼得斯 管理學(xué)大師

沃爾瑪能取得今天的成就，執(zhí)行力起了不可估量的作用．如果你希望成為一名優(yōu)秀的CEO，或者希望將你企業(yè)的挑戰(zhàn)性目標(biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實，就必須依靠執(zhí)行力。

──Robson Walton 羅伯森.沃爾頓 沃爾瑪總裁 三流的點子加一流的執(zhí)行力，永遠比一流的點子加三流的執(zhí)行力更好。

──Masayoshi Son そんまさよし孫正義 日本軟銀公司董事長

對我而言，沒有一件事比知道人們擁有生命的能力而更讓人振奮。

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──Henry David Thoreau 梭羅 美國作家、哲學(xué)家

歷史不是其它人造就的，你我的行動就是歷史的內(nèi)涵。

──Todd Gitlin 季特林 美國哥倫比亞大學(xué)教授

三、學(xué)員收益：

.1、了解領(lǐng)導(dǎo)者的基本素質(zhì)，初步建立領(lǐng)導(dǎo)意識；

2、了解管理職務(wù)的重點，提升管理及領(lǐng)導(dǎo)才能；

3、掌握面對自身管理的弱點及偏差，并運用所學(xué)進行改善； 4.認(rèn)識領(lǐng)導(dǎo)行為并調(diào)正領(lǐng)導(dǎo)實踐中的問題；

5、建立引導(dǎo)行動的價值觀，明確企業(yè)執(zhí)行力體系的主要內(nèi)涵； 6.完善管理及領(lǐng)導(dǎo)的職責(zé)，發(fā)揮管理及領(lǐng)導(dǎo)績效；

7、提高有效的領(lǐng)導(dǎo)力以及激勵和鼓舞下屬的能力；

8、培養(yǎng)積極發(fā)現(xiàn)問題的意識與能力，以求創(chuàng)新、改善和變革的工作態(tài)度；

9、認(rèn)識并區(qū)分管理行為與領(lǐng)導(dǎo)行為的主要特征；

10、建立具有領(lǐng)導(dǎo)力的管理團隊，激發(fā)出團隊成員的潛能、積極性、熱情、工作動力

四、適合對象：

企業(yè)各管理層人員（具不同層次調(diào)整）

五、培訓(xùn)時間：

1——2天（可根據(jù)實際情況適當(dāng)調(diào)整）

六、課程大綱：（可以根據(jù)實際的情況適當(dāng)調(diào)整）第一單元：管理與領(lǐng)導(dǎo)：

1.認(rèn)識管理與領(lǐng)導(dǎo) 管理的主要內(nèi)涵

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領(lǐng)導(dǎo)的基本含義

領(lǐng)導(dǎo)與管理的差異：比較與研討練習(xí)2.中高層管理者的角色定位

研討與總結(jié)：經(jīng)理人的角色特點

工具介紹與練習(xí)：經(jīng)理人個性特征分析工具與練習(xí)

3.中高層管理者應(yīng)當(dāng)擁有的知識結(jié)構(gòu)與技能結(jié)構(gòu) 案例分析、總結(jié)

中高層經(jīng)營管理者知識結(jié)構(gòu)與技能結(jié)構(gòu) 4.領(lǐng)導(dǎo)者的角色認(rèn)知與領(lǐng)導(dǎo)者的行為風(fēng)格

管理行為風(fēng)格與領(lǐng)導(dǎo)行為風(fēng)格的主要差異 第二單元：管理技能基礎(chǔ)： 一： 制定有效的規(guī)劃、計劃、策劃

1.規(guī)劃、計劃、策劃比較練習(xí)

2.制定規(guī)劃的基本思路

3.規(guī)劃文案的基本結(jié)構(gòu)與主要內(nèi)容

4.計劃制定的基本方法、步驟、案例

5.重點工具介紹1：發(fā)現(xiàn)與解決問題的基本方法

6.重點工具介紹2：計劃制定的幾種工具及其相互關(guān)系

7.案例：大型生產(chǎn)計劃制定案例分析

8.工作項目策劃的的基本思路

9.策劃書的主要結(jié)構(gòu)與重點環(huán)節(jié)

10.策劃制定工作的注意點 二： 做個教練式管理者

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1.教練式管理者：訓(xùn)練、指導(dǎo)、輔導(dǎo)下屬的角色

2.練習(xí)：哪些是好的指導(dǎo)行為？

3.教練式管理者的角色定位及其相關(guān)技能

4.什么時候你需要對下屬進行指導(dǎo)

5.有效指導(dǎo)下屬的步驟

6.如何做一個有效的指導(dǎo)者

1）有效指導(dǎo)的標(biāo)志 2）怎樣提好問題 3）指導(dǎo)解決問題

4）給出建設(shè)性的反饋 5）避免指導(dǎo)中易犯的錯誤 三： 高效溝通

1.認(rèn)識溝通 認(rèn)識管理溝通

回顧與總結(jié)：已經(jīng)接觸過哪些典型的溝通行為 溝通的基本原理與要素 管理溝通的各類表現(xiàn)形式

2.避免觸犯溝通禁忌 溝通不宜行為舉例與辨別

3.企業(yè)內(nèi)部溝通的主要類型 如何與上級開展溝通

如何與下級開展溝通

如何開展部門間的溝通與協(xié)調(diào)

4.如何應(yīng)對特殊狀態(tài)下的溝通 批評與表揚下屬的技巧 沖突狀態(tài)下的溝通策略 第三單元： 高績效的團隊協(xié)作：

一：團隊協(xié)作

1.建立起對團隊的共同認(rèn)識基礎(chǔ)

看圖研討：有團隊與沒有團隊狀況下的差別

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2.團隊的運作與溝通 團隊合作的核心理念

案例研討：面對不同的工作環(huán)境與任務(wù)運用不同的團隊溝通工具

3.激勵團隊的若干工具：

研討與總結(jié)：高績效團隊運作中的若干工具

4.團隊合作技巧訓(xùn)練

組織層面的團隊協(xié)作技能訓(xùn)練 個人層面的團隊合作練習(xí)二：高效利用時間

1、浪費時間的現(xiàn)象

練習(xí)：檢查表中找差距 浪費時間的三大殺手

2、管理者節(jié)約時間的各類做法

幾種不同的時間管理方法的比較

3、用四象限時間管理方法檢驗?zāi)愕臅r間觀

檢測練習(xí)：您的時間安排順序

總結(jié)：卓越的時間管理方法和工作順序造就卓越的人生 第四單元：管理制度與管理控制：

1、管理控制的基本含義

練習(xí)：識別不同的管理控制含義

2、管理控制的相關(guān)工具

3、日常管理工作不同階段和環(huán)節(jié)如何加強控制 4.制度功能的不同定位

練習(xí)與研討：制度功能演進的不同階段 5.制度設(shè)計的基本原則 6.制度推進的各類方法 第五單元：領(lǐng)導(dǎo)力模式培養(yǎng)：

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一：領(lǐng)導(dǎo)者的行為方式

1、領(lǐng)導(dǎo)者的核心行為方式

2、領(lǐng)導(dǎo)者使用權(quán)力的類型

3、關(guān)鍵領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)---領(lǐng)導(dǎo)者如何做？

4、影響追隨者行為的領(lǐng)導(dǎo)過程

5、影響領(lǐng)導(dǎo)行為有效性的因素 二：領(lǐng)導(dǎo)力核心素質(zhì)的培養(yǎng)

1、通過塑造與傳播愿景提升領(lǐng)導(dǎo)力

2、通過價值觀塑造提升領(lǐng)導(dǎo)力

3、通過建立信任塑造領(lǐng)導(dǎo)力

4、其它領(lǐng)導(dǎo)力素質(zhì)的培養(yǎng)

5.、案例與練習(xí)

三：領(lǐng)導(dǎo)行為方式及領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)

1、支持型領(lǐng)導(dǎo)行為的培養(yǎng)

2、指導(dǎo)型領(lǐng)導(dǎo)行為的培養(yǎng)

3、參與型領(lǐng)導(dǎo)行為的培養(yǎng)

4、領(lǐng)導(dǎo)者獎勵行為的培養(yǎng)

5、超凡魅力型領(lǐng)導(dǎo)行為的培養(yǎng) 第六單元：領(lǐng)導(dǎo)力技能提升： 一：決策藝術(shù)與領(lǐng)導(dǎo)力提升

1、決策的基本方法和工具

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2、防范決策陷阱

3、經(jīng)營決策案例分析

4、管理決策案例分析

5、企業(yè)決策管理的主要步驟 二：有效授權(quán)與領(lǐng)導(dǎo)力提升

1、研討：請比較命令與授權(quán)的差別

2.、總結(jié)：授權(quán)的功能與運用

3、借鑒授權(quán)的理念下達命令

4.、授權(quán)的含義、意義、案例

5.、有效授權(quán)的四個步驟

6.、推進有效授權(quán)的實踐：避免走入授權(quán)的誤區(qū) 三：有效激勵下屬與領(lǐng)導(dǎo)力提升

1.、員工激勵的基本原理

企業(yè)內(nèi)部激勵文化的基本類型 練習(xí)：他們?yōu)楹味ぷ鳎?/p>

2.、塑造良好的內(nèi)部激勵機制 企業(yè)內(nèi)部激勵機制的內(nèi)容

制度型激勵與非制度型激勵的綜合運用

3.、日常工作中如何有效激勵下屬

日常工作中激勵下屬的常見方法 第七單元、領(lǐng)導(dǎo)者競爭力塑造：

一、領(lǐng)導(dǎo)者的六個特質(zhì)

1、不同的聲音(Different voices)；

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2、國際化視野(International Vision)；

3、深度之溝通(Depth Communication)；

4、問題與生機(Issues and Opportunities)；

5、熱情(Enthusiasm)；

6、凡事感恩(Appreciation for All)；

二、領(lǐng)導(dǎo)者的八大能力：

1、自動自發(fā)力

2、結(jié)構(gòu)創(chuàng)新力

3、量化細化力

4、系統(tǒng)思考力

5、果斷決策力

6、溝通協(xié)調(diào)力

7、瞬間應(yīng)變力

8、問題解決力

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第五篇：代表自我修煉

醫(yī)藥代表的自我修煉！!

一扎實的內(nèi)功: 俗話說練拳不練功到老一場空

雖然一些代表不是學(xué)臨床出身或者不專業(yè)藥學(xué)人士,但只要對自己的產(chǎn)品有深入的了解,能深入淺出介紹就可以滿足一般醫(yī)生的需求!對于產(chǎn)品我們要知道能碰到情況,能發(fā)生的問題及解決的辦法!要有預(yù)知!同時也要了解你面對的客戶是什么樣的類型及心理,如處方藥品的情況:擔(dān)心療效?副作用?使用是否方便?特性利益是否轉(zhuǎn)化?只有具備了專業(yè)知識才能在醫(yī)生心中建立長久的可靠性!

二剛?cè)嵯嗬^的外功:自身素質(zhì)的提高

在和客戶溝通中一定注意保持隨和不呆板的風(fēng)度,要求高度的適應(yīng)性,讓客戶感覺有禮!如:

在診室等待醫(yī)生的時候要注意等候的位置讓醫(yī)生看見你!

主動讓位于病人不和病人談?wù)撫t(yī)生和藥品的情況!

行頭放在合適的地方

保持良好姿勢

不要把不方便的東西帶進診室

三內(nèi)外兼修:建立你獨特的平易性

我們生活在信息社會,生活絕對不是真空的.用我們獨特的話題和方法來打通來縮短彼此的距離.這樣的溝通就會積極!

了解客戶家鄉(xiāng)的風(fēng)土人情會讓客戶親近你!

一塊參加一些體育文體活動能讓客戶樂于談心!

對一些政治經(jīng)濟溝通會讓客戶和你產(chǎn)生共鳴!

以學(xué)生后輩態(tài)度會讓客戶對你尊敬!