第一篇：六年級(jí)第一學(xué)期心理健康教案

第一課：愛(ài)美與健康

授課對(duì)象：六年級(jí)

授課教師：曾仁華

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解正確的愛(ài)美觀。

2、讓學(xué)生知道小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的各種心理特征，以及如何處理好這個(gè)階段的種種問(wèn)題。

教學(xué)重難點(diǎn)：

知道小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的各種心理特征，以及如何處理 好這個(gè)階段的種種問(wèn)題。

教學(xué)準(zhǔn)備：

教學(xué)掛圖

教學(xué)時(shí)間：

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)人新課：

1、同學(xué)們，愛(ài)美之心，人皆有之。知道什么 才是美嗎？

2、揭題：“愛(ài)美與健康” 二：讀課文

1、自讀課文

思考：熱怎樣才是美？

2、齊讀課文，回答（1）學(xué)生回答（2）讀重點(diǎn)段

3、說(shuō)說(shuō)你是怎樣理解的（1）相互討論、交流（2）指名回答

4、思考課后練習(xí)，進(jìn)一步提高 真正美的認(rèn)識(shí)。

三、總結(jié)課文

四、作業(yè)練習(xí)

1、什么是真正的美？

2、完成課后作業(yè)。板書設(shè)計(jì)：

愛(ài)美與健康

美：形體美

風(fēng)度美

儀表美

心靈美

教學(xué)反思：

“愛(ài)美之心，人皆有之”但關(guān)鍵是要讓學(xué)生明白什么是美，樹立人除了外在美之外，現(xiàn)階段更應(yīng)重視內(nèi)在美的培養(yǎng)。

第二課：競(jìng)爭(zhēng)與健康

授課對(duì)象：六年級(jí)

授課教師：曾仁華

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)什么叫做競(jìng)爭(zhēng)。

2、懂得怎樣正確地與別人開展競(jìng)爭(zhēng)。

教學(xué)重難點(diǎn)：

掌握與進(jìn)行正確競(jìng)爭(zhēng)的方法與注意點(diǎn)，樹立科學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

教學(xué)準(zhǔn)備：

掛圖等

教學(xué)時(shí)間：

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)人新課

1、同學(xué)們你們知道什么是競(jìng)爭(zhēng)嗎？

2、怎樣與別人進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)呢？

3、板書課題：競(jìng)爭(zhēng)與健康

二、學(xué)習(xí)新課

1、自讀課文

第一自然段回答上面的問(wèn)題。

2、齊讀課文（1）指名回答

（2）重點(diǎn)課文第二段1、2、3、（3）說(shuō)說(shuō)你是如何與別人開展競(jìng)爭(zhēng)的？（4）總結(jié)什么叫競(jìng)爭(zhēng)。

（5）師講解進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)的方法與注意點(diǎn)。

三、總結(jié)談話

四、作業(yè)

1、什么叫競(jìng)爭(zhēng)？這樣與別人競(jìng)爭(zhēng)？

2、活動(dòng)：模擬一次競(jìng)選活動(dòng)。板書設(shè)計(jì)：

敢于競(jìng)爭(zhēng)，不必膽怯

競(jìng)爭(zhēng)與健康 善于競(jìng)爭(zhēng)，吸取經(jīng)驗(yàn)

教學(xué)反思：

適當(dāng)?shù)叵驅(qū)W生進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)，有助于學(xué)生樹立目標(biāo)，明確方向，輔助學(xué)習(xí)，但過(guò)于強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)會(huì)否使心智尚未成熟的學(xué)生造成誤導(dǎo)。

第三課：青春期的心理健康

授課對(duì)象：六年級(jí)

授課教師：曾仁華

教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)青春前期提哦于鍛煉的重要性。

2、使學(xué)生懂得青春前期體育鍛煉主要有那些方面？

教學(xué)重難點(diǎn)：

懂得青春初期體育鍛煉主要有哪些方面。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、教師準(zhǔn)備：人體掛圖

2、學(xué)生準(zhǔn)備：在日常生活中的體育項(xiàng)目照片。

教學(xué)時(shí)間：

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)人新課

1、學(xué)習(xí)了前面的文章，我們就知道青春期的體育鍛煉非常重要。

2、板書課題：青春期的心理健康

二、講解新課

1、出示掛圖：

我們先來(lái)看看我們身邊都有那些體育鍛煉項(xiàng)目。

2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，青春初期體育鍛煉主要 有哪些額方面。學(xué)生討論回答。

3、再讀課文第2、3、4自然段，重點(diǎn)講解三個(gè)方面的鍛煉都有哪些項(xiàng)目？（學(xué)生總結(jié)）

4、女生的鍛煉的注意點(diǎn)。

四、作業(yè)練習(xí)

要使自己心理健康，我們應(yīng)該怎樣做？ 板書設(shè)計(jì)：

青春前期的心理健康 耐心聽(tīng)取指導(dǎo) 遇事要冷靜 參加集體活動(dòng)

教學(xué)反思：

通過(guò)本節(jié)課使學(xué)生明白身體鍛煉對(duì)青春期發(fā)育的重要影響，明白鍛煉的目標(biāo)。同時(shí)，該階段也是人體的敏感期，不正當(dāng)?shù)牧?xí)慣（包括鍛煉、飲食等）都會(huì)使學(xué)生的身心發(fā)展受到傷害。

第四課：臨考前的情緒調(diào)節(jié)

授課對(duì)象：六年級(jí)

授課教師：曾仁華

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)臨考前情緒的調(diào)節(jié)的重要性。

2、學(xué)習(xí)掌握復(fù)習(xí)臨考前情緒調(diào)節(jié)方法。

教學(xué)重難點(diǎn)：

掌握正確的情緒調(diào)節(jié)的方法。

教學(xué)時(shí)間：

一課時(shí)

教學(xué)準(zhǔn)備：

掛圖等

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)人新課

同學(xué)們，復(fù)習(xí)迎考是大家學(xué)習(xí)生活中的一件大事，老師和家長(zhǎng)都很關(guān)注這個(gè)問(wèn)題，那么我們?cè)鯓硬拍馨l(fā)揮好，并考出好成績(jī)呢？（指名回答）

二、講授新課：

今天我們還要來(lái)學(xué)習(xí)與大家考試密切相關(guān)的內(nèi)容。（1）齊讀課文第一段，提出問(wèn)題 師：同學(xué)們，你是怎樣看待考試的呢？ 生：同學(xué)舉手回答。

（2）指名讀課文第2段，講解并提出問(wèn)題。師：我們應(yīng)該怎樣做臨考前情緒調(diào)節(jié)？（學(xué)生交流發(fā)言）

（3）讀課文第三段講解并提出問(wèn)題。師：考試要樹立正確的目的。（學(xué)生讀第三段回答）

（4）讀課文第三段，講解并提出問(wèn)題。師：考試前要有足夠的提出問(wèn)題。（學(xué)生讀第三自然段回答）

三、總結(jié)課文

四、作業(yè)練習(xí)

1、考試前怎樣進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)？

2、通常你采取什么方法調(diào)節(jié)臨考前的情緒？ 板書設(shè)計(jì)： 教學(xué)反思：

現(xiàn)在的學(xué)生幾乎都是在“考?！敝羞^(guò)來(lái)的，也許他們有更多的感受，讓學(xué)生自己討論吧！

第五課：考試期間的衛(wèi)生

授課對(duì)象：六年級(jí)

授課教師：曾仁華

教學(xué)目標(biāo)：

1、教學(xué)生認(rèn)識(shí)考試前做好衛(wèi)生的重要性。

2、掌握做好考試期間衛(wèi)生的方法。

教學(xué)重難點(diǎn)：

使學(xué)生學(xué)會(huì)做好考試期間的衛(wèi)生的方法。

教學(xué)準(zhǔn)備：

幾幅有關(guān)照片或者掛圖。

教學(xué)時(shí)間：

一教時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

1、出示課題

師： 請(qǐng)同學(xué)們讀課題。

你們知道考試期間有哪些衛(wèi)生？

二、講解新課

師：（簡(jiǎn)單講一講課前了解的情況--------）請(qǐng)同學(xué)們自讀課文（學(xué)生自讀課文）師；注意考期衛(wèi)生，不僅有益于身心健康，還會(huì)收到良好的學(xué)習(xí)效果。（學(xué)生根據(jù)課文1、2、3段內(nèi)容回答）師：它有什么重要特點(diǎn)嗎？（學(xué)生根據(jù)課文回答）

我們應(yīng)該如何做好考前衛(wèi)生？（分別講解7點(diǎn)）

三、總結(jié)課文

四、鞏固練習(xí)

你考試時(shí)心情緊張嗎？談?wù)勀阌∠笞钌畹囊淮慰荚?。作業(yè)：

怎樣做好考試衛(wèi)生？ 板書設(shè)計(jì)：

考試期間的衛(wèi)生

消除恐懼心理 安靜和光線充足 容消化、合口味

教學(xué)反思：

明白衛(wèi)生的重要性，了解考試期間特別需要注意的衛(wèi)生問(wèn)題，教師可從自身的經(jīng)歷出發(fā)與學(xué)生展開探討。

第六課：生活方式與健康

授課對(duì)象：六年級(jí)

授課教師：曾仁華

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道健康的生活方式對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)相當(dāng)重要。

2、讓學(xué)生懂得健康的生活方式應(yīng)該做到哪些？

教學(xué)重難點(diǎn)：

讓學(xué)生知到有哪些健康的生活方式。

教學(xué)準(zhǔn)備：

課前讓學(xué)生準(zhǔn)備一些資料，并說(shuō)說(shuō)對(duì)健康生活方式的認(rèn)識(shí)。

教學(xué)時(shí)間：

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)人新課

1、談話：同學(xué)們，你們知道在生活上，我們應(yīng)該注意什么嗎？（學(xué)生回答）

2、師：同學(xué)們，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)健康的生活對(duì)我們的重要性。

3、揭題（板書課題）

二、講授新課

1、指名讀課文第1、2讀并提出問(wèn)題。師：哪些是健康惡毒社會(huì)方式呢？ 生：（根據(jù)課文回答）

（1）戒煙戒酒

（2）合理飲食（3）適量活動(dòng)

（4）心理平衡 生：（根據(jù)課文3、4回答）

三、總結(jié)課文 四：作業(yè)練習(xí)

哪些是健康的社會(huì)方式？ 板書設(shè)計(jì)：

生活方式與健康

戒煙戒酒 合理飲食 適量運(yùn)動(dòng) 心理平衡

教學(xué)反思：

現(xiàn)階段學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，良好的生活習(xí)慣對(duì)于學(xué)生的自身發(fā)展特別重要，讓學(xué)生列舉一下他們身邊所知道的不良生活習(xí)慣。第七課：青春前期的生理變化與保健

授課對(duì)象：六年級(jí)

授課教師：曾仁華

教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)與理解青春前期的生理正常變化。

2、讓學(xué)生了解基本的保健知識(shí)。

3、知道學(xué)生掌握一定的保健方法。

教學(xué)重難點(diǎn)：

正確認(rèn)識(shí)青春前期的生理正常變化。

教學(xué)準(zhǔn)備：

掛圖

教學(xué)時(shí)間：

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)人新課

師：同學(xué)們你們知道你們正處在生理發(fā)展的什么時(shí)期嗎？

師：你知道此刻你會(huì)有哪些生理變化嗎？今天我們就來(lái)研究這個(gè)問(wèn)題。

二、講授新課

1、讀課文第一段。講解并提出問(wèn)題。師： 生理上的變化是各種各樣的。生； 學(xué)生自讀第一段。

2、學(xué)習(xí)課文第2—6段。思考： 第一性征： 第二性征：

（學(xué)生根據(jù)第五段回答）

3、讀課文第七節(jié)

師：我們應(yīng)該怎樣保健呢？（1、2、3、4、5、6）

三、課文總結(jié)： 四： 作業(yè)練習(xí)

想一想自己的身體發(fā)生了哪些變化？ 板書設(shè)計(jì)：

青春前期的生理變化與保健

第一性征

第二性征

教學(xué)反思：

該節(jié)課的話題所涉及的內(nèi)容也許會(huì)引起學(xué)生的較強(qiáng)烈反應(yīng)，如何引導(dǎo)學(xué)生積極參與，以及管理好課堂教學(xué)過(guò)程則顯得特別重要了。第八課：女性青春前期的生理變化與保健

授課對(duì)象：六年級(jí)

授課教師：曾仁華

教學(xué)目標(biāo)；

1； 教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)與理解青春前期的生理正常變化 2； 讓學(xué)生了解基本的保健知識(shí)。

3： 指導(dǎo)學(xué)生掌握一定的保健技藝與方法。

教學(xué)重難點(diǎn)：

正確認(rèn)識(shí)青春前期的生理正常變化。

教學(xué)準(zhǔn)備 ：

掛圖

教學(xué)時(shí)間：

一教時(shí)

教學(xué)過(guò)程；

一、導(dǎo)入新課

師： 同學(xué)們，你知道女性在青春前期會(huì)有哪些生理變化

師： 你知道此刻的你會(huì)有哪些生理變化嗎？今天我們就來(lái)研究這個(gè)問(wèn)題。

二、講授新課

4、讀課文第一段。講解并提出問(wèn)題。師： 生理上的變化是各種各樣的。生；學(xué)生自讀第一段。

5、學(xué)習(xí)課文。思考：

身體有哪些變化？

外形

內(nèi)分泌系統(tǒng)

——

6、讀課文第七節(jié)

師：我們應(yīng)該怎樣注意衛(wèi)生保健呢？（1、2、3）

三、課文總結(jié)：

四、作業(yè)練習(xí)

女生應(yīng)該怎樣對(duì)待青春前期的到來(lái)？

板書設(shè)計(jì)：

女性青春前期的生理變化與保健

外形

內(nèi)分泌系統(tǒng)

教學(xué)反思：

作為一名男教師如何對(duì)女同學(xué)進(jìn)行生理變化與保健本身就有一定難度，引導(dǎo)學(xué)生討論，給予充分的資料支持，協(xié)調(diào)紀(jì)律也許是較理想的方法。第九課：男性青春前期的生理變化與保健

授課對(duì)象：六年級(jí)

授課教師：曾仁華

教學(xué)目標(biāo)：

1、2、教學(xué)生認(rèn)識(shí)青春前期體育鍛煉的重要性。

使學(xué)生懂得青春前期體育鍛煉主要有哪些方面。

教學(xué)重難點(diǎn)：

懂得青春前期體育鍛煉主要有哪些方面。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、2、教師準(zhǔn)備：人體照片或者掛圖。

學(xué)生準(zhǔn)備：在日常生活中的體育項(xiàng)目圖片。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

1、學(xué)習(xí)了前面的文章，我們就能知道青春期的體育鍛煉非常重要。

2、板書課題：男性青春前期的生理變化與保健。

二、講解新課

1、出示掛圖：

我們先來(lái)看看我們身邊都有哪些體育鍛煉項(xiàng)目。

2、讀課文2、3、4自然段并指名回答，青春初期的體育鍛煉主要有哪些方面？ 學(xué)生討論回答

3、再讀課文第2、3、4自然段，重點(diǎn)講解三個(gè)方面的鍛煉都有那些項(xiàng)目？（學(xué)生總結(jié)）

4、男生的鍛煉的注意點(diǎn)。

（1）正確對(duì)待這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)的心理、生理變化。

（2）平衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物。（3）防止運(yùn)動(dòng)傷害。

三、總結(jié)課文： 四：作業(yè)練習(xí)：

青春前期的男生保健應(yīng)注意那些方面？

板書設(shè)計(jì)：

青春前期的男生保健應(yīng)注意哪些方面

變

化：個(gè)頭長(zhǎng)高，四肢修長(zhǎng)，第二性怔出現(xiàn)

注意點(diǎn)：多參加活動(dòng)，多溝通，平衡飲食、防止運(yùn)動(dòng)傷害。

教學(xué)反思：

要想將該課內(nèi)容上好，教師能否溶入到學(xué)生當(dāng)中十分重要，對(duì)于早熟的同學(xué)他們也許會(huì)更大膽地參與到討論當(dāng)中，注意控制不良信息在討論期間的產(chǎn)生。

第十課：吸煙的危害

授課對(duì)象：六年級(jí)

授課教師：曾仁華

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)人體有那些危害。

2、引導(dǎo)學(xué)生不吸煙，并能主動(dòng)勸說(shuō)身邊吸煙者自覺(jué)戒煙。

教學(xué)重難點(diǎn)：

怎樣做到自覺(jué)不吸煙，宣傳吸煙對(duì)人體危害性。

教學(xué)準(zhǔn)備：

教師：出示一組吸煙帶來(lái)的危害圖片。

學(xué)生：在日常生活中吸煙所帶來(lái)的危害事例。

教學(xué)時(shí)間：

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)人新課：

1、吸煙危害健康已是全世界公認(rèn)的事實(shí)。青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。

2、板書課題：吸煙的危害

二、講解新課

1、出示掛圖：

我們先來(lái)看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。

2、讀課文2、3、4自然段并指名回答，吸煙的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：

（3）浪費(fèi)金錢，牙黃口臭： 學(xué)生討論回答

3、再讀課文第四段，重點(diǎn)了解世界為宣傳戒煙工作所做的努力。（學(xué)生總結(jié)）

4、學(xué)生自主討論內(nèi)化。5月31日“世界無(wú)煙日” 商店不出售香煙 不做香煙廣告

三、總結(jié)課文

四、作業(yè)練習(xí)：

1、吸煙對(duì)人體造成那些危害？

2、你準(zhǔn)備怎樣勸他人戒煙？ 板書設(shè)計(jì)： 教學(xué)反思：

通過(guò)數(shù)據(jù)、通過(guò)圖片、通過(guò)學(xué)生自述，使學(xué)生打心里明白吸煙的害處。

第二篇：六年級(jí)第一學(xué)期心理健康教育教案

一、我的課余時(shí)間表

一、教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)交流度過(guò)雙休日的方式及安排課余時(shí)間表，學(xué)會(huì)合理安排課余時(shí)間。

二、重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：交流度過(guò)雙休日的方式及安排課余時(shí)間表，從中受到到啟發(fā)。難點(diǎn)；學(xué)會(huì)合理安排課余時(shí)間。

三、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

四、教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們的課余時(shí)間愉快嗎？你們的課余時(shí)間是怎么過(guò)的呢？

二、小調(diào)查

出示調(diào)查表，學(xué)生討論課余生活是怎么過(guò)的？

三、“采訪車”

學(xué)生交流課余生活的趣事。

四、“互相交流”

學(xué)生交流雙休日是如何度過(guò)的，并說(shuō)說(shuō)你這樣選擇的理由？

五、“體驗(yàn)場(chǎng)”

1、學(xué)校里的課程是根據(jù)什么編制出來(lái)的呢？采訪一下老師、教導(dǎo)主任。

2、“我的課余時(shí)間我安排”實(shí)踐活動(dòng)。

六、留言板 找出幾句關(guān)于時(shí)間巧安排的名言，并寫一寫你所受到的啟發(fā)。板書：

一、我的課余時(shí)間表

科學(xué)安排時(shí)間

合理安排作息

二 他為什么能“飛翔”

一、教學(xué)目標(biāo)：

了解身邊的同學(xué)或師長(zhǎng)的成長(zhǎng)經(jīng)歷，分享學(xué)習(xí)某種本領(lǐng)遇到的困難和克服困難的方法。

二、重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：了解身邊的同學(xué)或師長(zhǎng)的成長(zhǎng)經(jīng)歷，從中受到到啟發(fā)。難點(diǎn)；了解身邊的同學(xué)或師長(zhǎng)的成長(zhǎng)經(jīng)歷，從中受到到啟發(fā)。

三、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

四、教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)劉翔的名字吧，知道他的哪些事跡？

二、學(xué)習(xí)課文內(nèi)容

1、課文講了什么內(nèi)容？

2、討論區(qū)：

（1）他為什么能“飛翔”？

（2）劉翔是怎樣輕而易舉地獲得這塊難得的金牌的？

3、“采訪車”

學(xué)生交流劉翔訓(xùn)練、比賽的小故事。

4、采訪身邊的同學(xué)或師長(zhǎng)，了解他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷，你從中得到什么啟發(fā)？

三。、“體驗(yàn)場(chǎng)” 1、6個(gè)同學(xué)玩“搶凳子”游戲

2、分享學(xué)習(xí)某種本領(lǐng)遇到的困難和克服困難的方法。

四、“靜思角 ” 完成練習(xí)題 板書：

二 他為什么能“飛翔” 具備良好的心理素質(zhì) 具有永不言敗的精神

三．成長(zhǎng)記錄

一、教學(xué)目標(biāo)：

回憶學(xué)習(xí)上的進(jìn)步和所有的點(diǎn)滴值得驕傲的事，體會(huì)獲得成功的要素。

二、重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：通過(guò)回憶學(xué)習(xí)和生活中獲得成功的事例，從中受到到啟發(fā)。難點(diǎn)；通過(guò)回憶學(xué)習(xí)和生活中獲得成功的事例，從中受到到啟發(fā)。

三、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

四、教學(xué)過(guò)程：

一、情境導(dǎo)入

演示以青蛙的成長(zhǎng)過(guò)程，思考：你有什么發(fā)現(xiàn)？

二、“體驗(yàn)場(chǎng)”

想一想，填一填，完成填空練習(xí)后交流體會(huì)。

三、“寫一寫，說(shuō)一說(shuō)”

1、把你在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步和所有的點(diǎn)滴值得驕傲的事，一一記錄下來(lái)，并與同學(xué)交流分享。

2、為同學(xué)增上一句贊美的話。

四、“體驗(yàn)場(chǎng) ”

通過(guò)這一課的學(xué)習(xí)，你體會(huì)到什么?

五、“靜思角”

今天的你比昨天的你有了很大進(jìn)步，明天的你又有什么打算呢？

六、“留言板”

利用留言板記錄下你的 成長(zhǎng)目標(biāo)或激勵(lì)你前進(jìn)的話語(yǔ)。板書：

三．成長(zhǎng)記錄 成長(zhǎng)的步伐 成長(zhǎng)的困惑 成長(zhǎng)的成功體驗(yàn)

四 男生女生

一、教學(xué)目標(biāo)：

體驗(yàn)與分析男女生交往過(guò)程中的現(xiàn)象，學(xué)會(huì)從不同的角度欣賞異性同學(xué)，明確男女生交往的必然性，樹立健康的異性交往觀念。

二、重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：懂得男女生應(yīng)當(dāng)如何以恰當(dāng)?shù)姆绞秸＝煌?，樹立健康的異性交往觀念。

難點(diǎn)；懂得男女生應(yīng)當(dāng)如何以恰當(dāng)?shù)姆绞秸＝煌瑯淞⒔】档漠愋越煌^念。

三、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

四、教學(xué)過(guò)程：

（一）興趣導(dǎo)入

（出示兩組照片：一組是兩張嬰兒的照片，另一組是一張男女中學(xué)生合照的照片）

兩組照片哪一組更容易區(qū)分性別？為什么？

（二）自主探究

1.播放歌曲《我是女生》，出示歌詞

這首歌是女生自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)，男生心目中最欣賞什么樣的女生？女生又欣賞什么樣的男生呢？

2、思考：你們是怎樣形成欣賞這樣的男生/女生、不喜歡那樣的男生/女生的印象的？

3小調(diào)查：小學(xué)是女子學(xué)?；蚰凶訉W(xué)校的同學(xué)有多少，有沒(méi)有 從未和男生說(shuō)過(guò)話的女生或從未和男生說(shuō)過(guò)話的女生。

（三）心靈導(dǎo)航

根據(jù)同學(xué)們所談的，男女同學(xué)交往的恰當(dāng)方式可以歸納為以下幾點(diǎn)：

A、自然大方，合作互助 B、互相尊重，文明用語(yǔ) C、自尊自愛(ài)，把握尺度

（四）真心告白

男女同學(xué)在相處的過(guò)程中難免有一些誤會(huì)和摩擦，遇到這種情況該怎樣化解矛盾和誤會(huì)呢？

（五）歸納小結(jié)

通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家有什么收獲？ 板書：

四 男生女生 自然大方，合作互助 互相尊重，文明用語(yǔ) 自尊自愛(ài)，把握尺度

五、批評(píng)要講究方式

一、教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)情境演示，掌握批評(píng)的方式方法，構(gòu)成良好的人際關(guān)系。

二、重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：掌握批評(píng)的方式方法，構(gòu)建良好的人際關(guān)系。難點(diǎn)；掌握批評(píng)的方式方法，從實(shí)踐中受到到啟發(fā)。

三、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

四、教學(xué)過(guò)程：

一、情境導(dǎo)入

出示文中的圖畫，學(xué)生思考：你猜她們之間發(fā)生了什么事？

二、學(xué)習(xí)課文內(nèi)容

情境再現(xiàn)課文內(nèi)容，談?wù)勀愕捏w會(huì)。

三、“活動(dòng)坊”

1、假如你是衛(wèi)生員小月，你會(huì)怎樣處理這件事情？為什么？在小組里討論，然后作個(gè)表演。

2、學(xué)生談感受。

四、“體驗(yàn)場(chǎng) ”

1、當(dāng)我批評(píng)別人時(shí)，你會(huì)怎么做？當(dāng)你受到別人批評(píng)時(shí)，你會(huì)怎么做？

2、通過(guò)這一課的學(xué)習(xí)，你體會(huì)到什么?

五、“留言板”

利用留言板記錄下你的留言。板書：

五、批評(píng)要講究方式 動(dòng)之以情 曉之以理

六、你，我，他

一、教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)活動(dòng)交流，正確認(rèn)識(shí)自我，正確看待自己和別人的優(yōu)缺點(diǎn)，知道取長(zhǎng)補(bǔ)短。

二、重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)自我，正確看待自己和別人的優(yōu)缺點(diǎn)。難點(diǎn)；正確看待自己和別人的優(yōu)缺點(diǎn)，知道取長(zhǎng)補(bǔ)短。

三、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

四、教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

講述《小馬過(guò)河》的故事，引入正文。

二、學(xué)習(xí)課文內(nèi)容

1、課文講了什么內(nèi)容？

2、討論區(qū)：你讀懂了什么？

三、“活動(dòng)坊”

1、“心靈對(duì)對(duì)碰”

小馬開始為什么不敢過(guò)河，后來(lái)又勇敢地過(guò)河呢？

2、“快樂(lè)大本營(yíng)”（1）游戲：我是誰(shuí)（2）演一演，議一議

創(chuàng)設(shè)情境，談?wù)摚核麄冊(cè)鯓佑米疃痰臅r(shí)間逃離？（3）填一填

（4）畫一畫，寫一寫

設(shè)計(jì)一張卡片，寫上一句表示珍惜生命的話，與同學(xué)交流，互祝珍惜生命，健康成長(zhǎng)。

四、“體驗(yàn)場(chǎng) ”

1、通過(guò)活動(dòng)，你知道自己是個(gè)怎樣的人？

2、你希望自己成為一個(gè)怎樣的人？

五、“留言板” 板書：

六、你，我，他 生活中有你我他 認(rèn)識(shí)自我珍惜她

七 無(wú)邊的“網(wǎng)”

一、教學(xué)目標(biāo)：

知道迷戀電子游戲的害處，從而能夠正確對(duì)待電子游戲和上網(wǎng)，能有節(jié)制地玩電子游戲，健康地上網(wǎng)，堅(jiān)決不到網(wǎng)吧和游戲機(jī)房去玩。

二、重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：培養(yǎng)明辨是非和自我控制的能力，逐漸養(yǎng)成高雅的愛(ài)好和高尚的情操。

難點(diǎn)；培養(yǎng)明辨是非和自我控制的能力，逐漸養(yǎng)成高雅的愛(ài)好和高尚的情操。

三、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

四、教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

請(qǐng)同學(xué)們談?wù)?，你用電腦學(xué)會(huì)了哪些本領(lǐng)？你上網(wǎng)得到了哪些信息?

二、學(xué)習(xí)課文內(nèi)容

1、讀懂課文內(nèi)容，了解網(wǎng)絡(luò)。

2、討論區(qū)：你讀懂了什么？

三、“活動(dòng)坊”

1、“小調(diào)查”

班上有多少同學(xué)在使用互聯(lián)網(wǎng)，平均每周花費(fèi)多少時(shí)間，在網(wǎng)上多做些什么？

2、“講一講”

網(wǎng)絡(luò)給我們帶來(lái)了哪些便利，上網(wǎng)要提防什么？

四、“議一議 ”

討論：上網(wǎng)成癮會(huì)產(chǎn)生什么不良后果？ 五 “體驗(yàn)場(chǎng)”

檢查一下自己是否符合以下原則，判斷是否上網(wǎng)成癮？

六、“靜思角”

學(xué)了這一課，你有什么感受和體會(huì)？ 板書：

七 無(wú)邊的“網(wǎng)”

科學(xué)上網(wǎng) 理性上網(wǎng) 注意用眼衛(wèi)生

八 當(dāng)不幸的事情發(fā)生時(shí)

一、教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)情境互動(dòng)演示，正確掌握自救的方法和調(diào)整心態(tài)的方法，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

二、重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：正確掌握自救的方法和調(diào)整心態(tài)的方法，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。難點(diǎn)；正確掌握自救的方法和調(diào)整心態(tài)的方法，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

三、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

四、教學(xué)過(guò)程：

一、情境導(dǎo)入

1、制作幾張簽條，有幾張打勾，幾張空白，與學(xué)生玩抓鬮的游戲。

2、學(xué)生玩游戲的心情和體會(huì)。

二、學(xué)習(xí)課文內(nèi)容

1、課文講了什么內(nèi)容？

2、討論區(qū)：你讀懂了什么？

三、“活動(dòng)坊”

1、“說(shuō)一說(shuō)”

小實(shí)驗(yàn)給你的啟示是什么？

2、“講一講”

小娟的故事讓你產(chǎn)生的感受是？

四、“議一議 ”

在遇到危難的時(shí)候，別人的幫助是很重要的，你覺(jué)得小娟尋求幫助的途徑有哪些？

五、“討論”

當(dāng)不幸降臨時(shí)，有些人一蹶不振，有些人堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)。小娟如果采取了這兩種不同的態(tài)度，會(huì)導(dǎo)致怎樣不同的結(jié)果？

六、“體驗(yàn)場(chǎng)”

學(xué)了這一課，你的體會(huì)是？ 板書：

八 當(dāng)不幸的事情發(fā)生時(shí) 沉著冷靜 調(diào)整心態(tài) 樂(lè)觀面對(duì)

第三篇：第一學(xué)期六年級(jí)心理健康教育教案

第一學(xué)期六年級(jí)心理健康教育教案

第1課 青春期的心理健康（1）教學(xué)目的：

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對(duì)即將到來(lái)的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。教學(xué)過(guò)程：

一、請(qǐng)一位同學(xué)朗讀課文

二、教師講2-3個(gè)青春期到來(lái)的男女生心理問(wèn)題的個(gè)案；成長(zhǎng)的煩惱，請(qǐng)2-3個(gè)同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征： 女生的變化；男生的變化

1、自我意識(shí)增強(qiáng)。

2、情感豐富多采。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。

2、培養(yǎng)良好性格。

3、增進(jìn)自我了解。

4、建立良好的人際關(guān)系。

5、培養(yǎng)健全的情緒生活。

五、作業(yè)：

怎樣保持青春前期的心理健康？

教學(xué)后記：通過(guò)個(gè)案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。青春前期的心理健康 教學(xué)目的：

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對(duì)即將到來(lái)的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。教學(xué)過(guò)程：

一、請(qǐng)一位同學(xué)朗讀課文

二、教師講2-3個(gè)青春期到來(lái)的男女生心理問(wèn)題的個(gè)案；成長(zhǎng)的煩惱，請(qǐng)2-3個(gè)同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征： 女生的變化；男生的變化

1、自我意識(shí)增強(qiáng)。

2、情感豐富多采。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。

2、培養(yǎng)良好性格。

3、增進(jìn)自我了解。

4、建立良好的人際關(guān)系。

5、培養(yǎng)健全的情緒生活。

五、作業(yè)： 怎樣保持青春前期的心理健康？

教學(xué)后記：通過(guò)個(gè)案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。

第2課：青春期的心理健康（2）教學(xué)目的：

1．理解生活方式的概念，認(rèn)識(shí)生活方式對(duì)健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的

2．讓學(xué)生意識(shí)到關(guān)注生命、珍愛(ài)生命，珍惜生存權(quán)利，產(chǎn)生從我做起，從現(xiàn)在做起，就應(yīng)該選擇健康的生活方式的情感 教學(xué)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景 激情導(dǎo)入

態(tài)度決定一切，興趣是最好的老師。開篇用昂揚(yáng)、引人怦然心跳的樂(lè)曲伴隨著教師的開場(chǎng)白：每個(gè)人都有生活的權(quán)利，都有選擇生活方式的自由，而人的生命只有一次，我們要珍愛(ài)自己，珍惜生命，我們?cè)趺醋?，才能讓健康、快?lè)相隨呢？就要選擇合適的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)來(lái)解決上述問(wèn)題。（從學(xué)生的身邊事入手，抓住學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性從而導(dǎo)入新課。）

二、表述交流 資源共享

前后桌4人學(xué)習(xí)小組的發(fā)言人匯報(bào)本組收集的資料

教師對(duì)學(xué)生收集的資料、各組發(fā)言人的匯報(bào)給與積極的評(píng)價(jià)，并趁機(jī)引導(dǎo)提問(wèn)：同學(xué)們能不能嘗試分析引起疾病的主要原因呢？

教師組織學(xué)生展開討論，使大多數(shù)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)到，可能是吸煙和被動(dòng)吸煙、經(jīng)常過(guò)多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習(xí)慣等不健康的生活方式造成疾病的發(fā)生。

三、分析討論 解決問(wèn)題

討論：在我們同學(xué)中間有沒(méi)有因生活方式而影響健康的情況呢？你喜歡吃“洋快餐”嗎？你喜歡吃蔬菜嗎？當(dāng)餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會(huì)選擇肉類食品還是蔬菜食品？你喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？

教師繼續(xù)提出問(wèn)題：什么是健康的生活方式，現(xiàn)代社會(huì)生活中生活方式對(duì)健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢？ 1．營(yíng)養(yǎng)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ) 2．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 3．養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 4．培養(yǎng)健康，穩(wěn)定的心理

5．堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)

四、得出結(jié)論 總結(jié)評(píng)價(jià) 教師最后總結(jié)評(píng)選出本節(jié)課的最佳組合給予表?yè)P(yáng)，帶動(dòng)全班級(jí)的學(xué)習(xí)熱情。同時(shí)，讓學(xué)生意識(shí)到，健康的生活方式有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量。

最后教師以“我們要珍愛(ài)生命，珍惜生存的權(quán)利，選擇健康的生活方式，讓健康、快樂(lè)的生活伴隨永遠(yuǎn)。

第3課 小學(xué)青春期的“心理”特點(diǎn) 教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)目標(biāo)：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

⑵、樹立心理咨詢意識(shí)，知道遇到心理問(wèn)題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。

2、能力目標(biāo)：

讓學(xué)生通過(guò)多種形式的互動(dòng)活動(dòng)（如表演、辯論等）認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。

3、情感目標(biāo)：

讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長(zhǎng)體驗(yàn)。

小學(xué)青春期教育：“生理和心理”的健康 教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)目標(biāo)：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

⑵、樹立心理咨詢意識(shí)，知道遇到心理問(wèn)題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。

2、能力目標(biāo)：

讓學(xué)生通過(guò)多種形式的互動(dòng)活動(dòng)（如表演、辯論等）認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。

3、情感目標(biāo)：

讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長(zhǎng)體驗(yàn)。

教學(xué)重點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，培養(yǎng)他們正確把握好尺度的能力。教學(xué)難點(diǎn)：

樹立對(duì)“性”的正確認(rèn)識(shí)。教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體設(shè)備；課件；文字卡片若干；心理醫(yī)生一名；有關(guān)個(gè)案、資料等。教學(xué)課時(shí)： 一課時(shí)

教學(xué)流程：

一、情境導(dǎo)入： 導(dǎo)語(yǔ)：最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象，細(xì)心的班委們把它們收集起來(lái)進(jìn)行了加工，編成了一個(gè)小品短劇，讓我們一起來(lái)欣賞一下小演員們的精彩表演吧！

（學(xué)生表演小品，小品內(nèi)容大致為：一位男生球打得特別好，引來(lái)一位女生的傾慕；女生過(guò)分地打扮自己；同學(xué)們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚(yáng)有一位女生喜歡他，很得意?。?/p>

二、明確“想入非非”不是錯(cuò)：

1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個(gè)什么共同點(diǎn)呢?（點(diǎn)題，板書：想入非非）

2、針對(duì)同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）

3、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看心理輔導(dǎo)老師是如何說(shuō)明對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法的。

4、自由回答：從心理輔導(dǎo)老師的這一段話中你了解到了什么？

5、出示課件，師點(diǎn)撥小結(jié)：

像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象，一般來(lái)講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會(huì)進(jìn)入人生的第二生長(zhǎng)高峰期——青春期。進(jìn)入青春期后，身體會(huì)發(fā)生很大的變化，女孩子會(huì)來(lái)月經(jīng)，乳房也會(huì)有所發(fā)育；男孩子的肌肉會(huì)更加發(fā)達(dá)，會(huì)有遺精現(xiàn)象的出現(xiàn)，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然，性心理也會(huì)發(fā)生變化，而且會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而表現(xiàn)得更加突出。因此，這是完全正常的現(xiàn)象，完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。（板書：不是錯(cuò)）

三、了解解決心理問(wèn)題的途徑：

1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢? 翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個(gè)小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導(dǎo)老師）及時(shí)地進(jìn)行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）

2、我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎？你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)”“其他可信賴的親友”）

小 結(jié)。

四、正確認(rèn)識(shí)“性”：

1、一提到性這個(gè)問(wèn)題，同學(xué)們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因?yàn)槿狈?duì)性的正確認(rèn)識(shí)，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說(shuō)的吧。

2、出示課件（人類、動(dòng)物繁衍生息的動(dòng)畫），師小結(jié)：

性是世界萬(wàn)事萬(wàn)物繁衍生息的紐帶，如果沒(méi)有性，就沒(méi)有我們?nèi)祟惖纳妫膊粫?huì)有這世間這么多美麗、可愛(ài)的生命。

五、如何把握好尺度：

1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會(huì)導(dǎo)致怎樣的后果呢？

2、出示課件（因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例），總結(jié)把握尺度很重要。（板書：把握尺度）

3、四人小組討論：面對(duì)這樣的心理問(wèn)題出現(xiàn)后，應(yīng)該怎么做呢？

4、小組匯報(bào)：用你喜歡的方式演、唱、說(shuō)、跳等，讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。

5、出示課件，師小結(jié)：

這些方法都總結(jié)為兩類：注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價(jià)值權(quán)衡法。（板書：要記?。?/p>

六、延伸、指導(dǎo)：

1、小組自由提問(wèn)：在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問(wèn)題在困惑著大家吧？小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問(wèn)，并推選一名小組長(zhǎng)匯報(bào)總結(jié)你們的問(wèn)題。

2、引入心理醫(yī)生這一角色進(jìn)入課堂：

⑴、同學(xué)們對(duì)自己青春期里的一些不明白的心理問(wèn)題，可以現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)教我們的心理醫(yī)生，獲得咨詢和解答。(學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答：先為組長(zhǎng)提問(wèn)，后給學(xué)生自由提問(wèn)發(fā)揮的空間)⑵、醫(yī)生小結(jié)。

3、師總結(jié)：

誰(shuí)說(shuō)青春無(wú)憂，誰(shuí)說(shuō)青春盡樂(lè)，但只要我們不為想入非非而自責(zé)，珍惜友誼，大膽交往，把握尺度，就一定能解決好這些心理問(wèn)題，使自己健康成長(zhǎng)！同學(xué)們，快樂(lè)些吧，老師和家長(zhǎng)都在期待著你們的笑顏，千萬(wàn)別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！

心理咨詢：把握尺度要記住 想入非非不是錯(cuò)

班主任

心理輔導(dǎo)老師

親近的老師

爸爸媽媽

心理咨詢機(jī)構(gòu)

其他可信賴的親友

健 康 成 長(zhǎng)。

4、課題： 青春期的營(yíng)養(yǎng)與體育鍛煉 課時(shí)：1 課時(shí) 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。

2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來(lái)。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)。教學(xué)難點(diǎn)：正確迎接青春期的到來(lái)。教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個(gè)部位有沒(méi)有變化，或開始有了什么變化。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程 導(dǎo)入新課

上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

板書課題： 9。迎接青春期的到來(lái) 新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)： 迅速長(zhǎng)高。

心肺功能明顯增強(qiáng)。肌肉的發(fā)育十分迅速 體重增加。

神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

4．為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？

歸納：（1）。養(yǎng)成良好的習(xí)慣。、（2）。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。

（3）不吸煙，不喝酒。

（4）。保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。（5）。加強(qiáng)體育鍛煉。

（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。板

書

9。迎接青春期的到來(lái)

什么是青春期

青春期身體發(fā)育的變化 重視青春期的衛(wèi)生

反 饋檢 測(cè)青春期是： 青春期的身體變化有： 青春期的保健要做到：

課題：第5課 做有責(zé)任感的好學(xué)生

教學(xué)目標(biāo)

1、初步樹立完善自我的信心。全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識(shí)自己。

2、知道全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識(shí)自我的重要性。

3、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和獨(dú)立生活的能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生不斷地提高處理問(wèn)題、適應(yīng)社會(huì)以及承受挫折等的有關(guān)能力。

教學(xué)過(guò)程：

一．導(dǎo)入新課 歌曲《真心英雄》引入

我們每個(gè)人都希望超越自我，都希望今天的我是一個(gè)全新的自我。那么就必須正確地認(rèn)識(shí)自我，那么我們?cè)撊绾握J(rèn)識(shí)自我呢？今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)新的一課。

二．講授新課

同學(xué)們，你們還記得小時(shí)候的事嗎？爸爸、媽媽時(shí)刻保護(hù)著你教你走路，抱你上樓梯。后來(lái)你慢慢地長(zhǎng)大了，可以自己走路，自己上樓梯，自己過(guò)馬路上學(xué)??你現(xiàn)在再仔細(xì)地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老師今天要來(lái)測(cè)測(cè)你。

下面請(qǐng)完成自測(cè)題。（做到的打√，沒(méi)做到的打×）

你經(jīng)常疊被子，收拾房間嗎？（）

你經(jīng)常洗衣服，洗餐具嗎？（）

你會(huì)做簡(jiǎn)單的飯菜嗎？（）

你會(huì)自己買東西嗎？（）

遇到情況，你會(huì)自己拿主意嗎？（）

你做作業(yè)需要大人陪著檢查嗎？（）

你有整理書包的習(xí)慣嗎？（）

遇到難題，你會(huì)自己獨(dú)立思考嗎？（）

你有沒(méi)有表現(xiàn)出為父母著想的行為？（）

你平時(shí)能做到自己的事自己干嗎？（）大家做得很好，說(shuō)明你生活自理能力，生存能力太差，脫離大人就什么也不會(huì)干，什么也干不成。遇到困難沒(méi)有能力去處理，我們不能這樣，一定要從小培養(yǎng)自己獨(dú)立自主、自理、自立的能力。

活動(dòng)一：自我新認(rèn)識(shí) 現(xiàn)在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。大家可以對(duì)比小學(xué)階段的自己和現(xiàn)在的自己在這幾個(gè)方面有哪些新變化，然后請(qǐng)幾名學(xué)生把自己的變化講一講。

要全面地認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。

活動(dòng)二：“內(nèi)在美與外在美”討論會(huì)（討論什么是真正的美）

名人名言：人的美不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于它本身，在于他的心，要是沒(méi)有內(nèi)心的美，我們常常會(huì)厭惡他漂亮的外表。

——奧斯特洛夫斯基

全面的認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)?；顒?dòng)三：回顧自身經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

讓學(xué)生填寫優(yōu)點(diǎn)表。（使學(xué)生初步理解全面的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)用全面的觀點(diǎn)看自己）我們都知道盲人摸象這個(gè)小故事，大家談一談對(duì)這個(gè)小故事的理解。“盲人摸象”強(qiáng)調(diào)，我們看問(wèn)題一定要全面，即我們所說(shuō)的全面的觀點(diǎn)。否則，我們就不可能對(duì)我們要認(rèn)識(shí)的對(duì)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。即所謂“金無(wú)赤足，人無(wú)完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？日新又新我常新，每個(gè)人不斷進(jìn)步的基礎(chǔ)，只有對(duì)自己作出如實(shí)全面的判斷，才能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，不斷完善、超越自己。

活動(dòng)四： 自畫像（通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的變化和發(fā)展）日新又新我常新，每個(gè)人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。

活動(dòng)五：“我來(lái)做總結(jié)”（通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生自由討論學(xué)習(xí)本節(jié)課的收獲）

1、怎樣培養(yǎng)獨(dú)立生活的能力呢？

學(xué)會(huì)做人；學(xué)會(huì)生活；學(xué)會(huì)求知；學(xué)會(huì)鍵體；學(xué)會(huì)審美

2、實(shí)踐活動(dòng) 釘紐扣比賽。

1.每一小組推選一個(gè)代表，規(guī)定時(shí)間里釘四顆紐扣； 2.評(píng)比，看誰(shuí)釘?shù)糜挚?、又牢、又好?.讓優(yōu)勝者談?wù)劄槭裁茨隳苋伲?整理書包比賽。

①.每一小組讓一個(gè)自理能力較差的學(xué)生參加比賽。

②.讓他們把弄亂的課本、作業(yè)本、文具等有條理地整理好。③.讓自立能力最差的學(xué)生談感想或體會(huì)。

④.議一議，通過(guò)比賽和討論，說(shuō)說(shuō)為什么要培養(yǎng)我們的自理能力？ 如何克服依賴性？

三．課堂小結(jié)

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)和探討，我們知道要形成對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)，就要學(xué)會(huì)用全面的、發(fā)展的觀點(diǎn)看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學(xué)們一曲《明天會(huì)更好》愿大家都能擁有一個(gè)美好的明天。

同學(xué)們，我們都有一雙勤勞的手，一定要克服依賴性，鍛煉自己的獨(dú)立性，不要自己嬌慣自己，處處要求爸爸、媽媽庇護(hù)。能夠自己做的事情盡量自己做。只有這樣，長(zhǎng)大后才能做一個(gè)自理自立自強(qiáng)的人，用我們的雙手去建設(shè)祖國(guó)，創(chuàng)造美好的明天。

第6課 正確對(duì)待現(xiàn)實(shí) 教學(xué)目的：

1、要求學(xué)生正確理解現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)自己形成敢于競(jìng)爭(zhēng)，善于參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會(huì)需要。

2、提醒學(xué)生注意克服和糾正競(jìng)爭(zhēng)中的不良心態(tài)和行為，培養(yǎng)健康的競(jìng)爭(zhēng)心理。

教學(xué)過(guò)程：

一、請(qǐng)兩位同學(xué)，采用“對(duì)話”形式朗讀課文，讀時(shí)有分有合。

二、討論：

1、社會(huì)上哪些現(xiàn)象是競(jìng)爭(zhēng)？你認(rèn)為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)社會(huì)發(fā)展和人的能力發(fā)展有什么作用？你自己怎樣對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)？有什么經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)？舉例說(shuō)明。

2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競(jìng)爭(zhēng)？

三、教師插入一些有關(guān)競(jìng)爭(zhēng)的小故事。

四、總結(jié)：學(xué)生要正確理解現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，要培養(yǎng)自己形成敢于競(jìng)爭(zhēng)，善于參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會(huì)需要，克服和糾正不利于競(jìng)爭(zhēng)的不良心態(tài)與不良行為。

五、作業(yè)：結(jié)合自己的體會(huì)，討論一下如何面對(duì)考試的競(jìng)爭(zhēng)。教學(xué)后記：

通過(guò)讓學(xué)生進(jìn)行“對(duì)話”形式朗讀課文、討論，培養(yǎng)學(xué)生形成敢于競(jìng)爭(zhēng)，善于參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的積極心態(tài)，并能克服和糾正不利于競(jìng)爭(zhēng)的不良心態(tài)與不良行為。

第7課 如何進(jìn)行心理咨詢 教學(xué)目標(biāo)：

幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分；引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感；幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對(duì)待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅(jiān)強(qiáng)；在日常的學(xué)習(xí)與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對(duì)待，看到自己的長(zhǎng)處，以長(zhǎng)補(bǔ)短；學(xué)會(huì)遇到挫折后彩正確的方法解決，學(xué)會(huì)怎樣幫助。教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入

教師提問(wèn)：同學(xué)們，今天上課我們先來(lái)共同思考以下的幾個(gè)問(wèn)題：

1、我們從小長(zhǎng)到現(xiàn)在，總是一帆風(fēng)順的嗎？

2、有誰(shuí)遇到過(guò)困難？當(dāng)時(shí)你是怎么樣解決的？學(xué)生議論后自由發(fā)言。

2、教師；聽(tīng)了同學(xué)們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事（教師用自己親身經(jīng)歷的事，向?qū)W生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事）。我們的每個(gè)人都遇到過(guò)這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時(shí)候，我們應(yīng)該用什么方法去解決呢？聽(tīng)了下面的故事，同學(xué)們一定會(huì)有正確的答案。

（二）學(xué)文明理



1、播放鄧亞萍面對(duì)挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。

2、教師：聽(tīng)了剛才的故事，同學(xué)們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動(dòng)。在生活中，有許多人都能正確對(duì)待挫折，用勇氣和科學(xué)的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學(xué)們對(duì)不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請(qǐng)你們講個(gè)故事給大家聽(tīng)一聽(tīng)。（學(xué)生上講臺(tái)講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。）

（三）活動(dòng)明理



1、教師將事先準(zhǔn)備好的白紙發(fā)給學(xué)生，請(qǐng)學(xué)生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。（如果學(xué)生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對(duì)這樣的學(xué)生要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。因?yàn)檫@樣的學(xué)生能夠做到有問(wèn)題采用正確的方法向別人尋求幫助。）



2、將學(xué)生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請(qǐng)全班同學(xué)對(duì)有煩惱的同學(xué)進(jìn)行幫助。（聽(tīng)到了別人的煩惱，你想幫助他嗎？你會(huì)對(duì)他說(shuō)些什么？聽(tīng)到了別人的煩惱，你認(rèn)為自己的煩惱還嚴(yán)重嗎？）

3、現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們和老師一起做個(gè)放松操。

4、分別進(jìn)行情景表演。教師：剛才同學(xué)們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請(qǐng)你做個(gè)小小諸葛亮，出個(gè)好主意，與遇到困難的同學(xué)共同去戰(zhàn)勝它。

（四）總結(jié)全課

教師：今天，我們共同學(xué)習(xí)了正確對(duì)待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰(zhàn)勝它，讓自己健康成長(zhǎng)的有關(guān)知識(shí)。知道了挫折并不可怕。

第7課： “ 相信努力、相信自己”

--------良好的考試心理

一、研究專題：

營(yíng)造自主探究、積極參與、合作交流的學(xué)習(xí)氛圍。

二、學(xué)生分析：

我校近期的一份關(guān)于考試心理問(wèn)題的調(diào)查突顯了一個(gè)問(wèn)題：學(xué)生們過(guò)分的焦慮、緊張的心理。這份調(diào)查顯示：

一、二年級(jí)有近一半的孩子認(rèn)為考得好會(huì)令他們很快樂(lè)，沒(méi)考好是最讓他們不高興的事情之一，六成的同學(xué)表示如果沒(méi)考好，就有可能受到父母的責(zé)備；

三、四年級(jí)的同學(xué)90%認(rèn)為考得好會(huì)令他們心情愉快；

五、六年級(jí)的同學(xué)95%表示沒(méi)考好會(huì)直接影響他們的心情。我校簡(jiǎn)校長(zhǎng)介紹：不論是低年級(jí)、中年級(jí)還是高年級(jí)的孩子，考試成績(jī)都嚴(yán)重影響著他們的心情，孩子的快樂(lè)與不快樂(lè)完全受制于一次考試。且隨著年級(jí)的升高，考得好與差對(duì)孩子的影響日益明顯。所以正確的、健康的、良好的考試心理對(duì)于學(xué)生是多么的重要。六年級(jí)的學(xué)生將要面臨畢業(yè)考試，如何樹立正確的、健康的、良好的考試心理對(duì)于他們是非常有必要的。

三、教材分析：

1、讓學(xué)生明白考試的目的：

考試是對(duì)我們所學(xué)知識(shí)的掌握程度、解題速度、應(yīng)變能力及老師教學(xué)方法進(jìn)行綜合性檢查的一種方法，也是學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的形式之一。

2、做好考試前準(zhǔn)備、考前準(zhǔn)備包括知識(shí)的復(fù)習(xí)和身體狀態(tài)的調(diào)整：

知識(shí)的復(fù)習(xí)應(yīng)按教學(xué)大綱的要求，對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)要注意基礎(chǔ)知識(shí)以及重點(diǎn)難點(diǎn)，要認(rèn)真聽(tīng)取老師的輔導(dǎo)?？荚嚽耙獪?zhǔn)備好考試用的文具?？荚嚽斑m當(dāng)增加學(xué)習(xí)時(shí)間是可以的，但不要搞突擊，盲目“加班加點(diǎn)”，就得不償失，要保證每天睡眠10小時(shí)左右；要適當(dāng)參加一些文體活動(dòng)，以消除緊張心理，減輕大腦疲勞；考試前還要注意飲食衛(wèi)生，合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、豆制品瘦肉等物品。

3、減壓法：“何老師熱線”向大家介紹了一套“減壓五法”：一是飲食減壓法，讓孩子多吃一些如草莓、柑橘、西紅橘、洋蔥頭等富含維生素C的食物，有直接減輕心理壓力的作用；二是運(yùn)動(dòng)減壓法，家長(zhǎng)可與孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，或提醒孩子在學(xué)習(xí)間隙伸伸腰、踢踢腿等，使體力活動(dòng)與腦力活動(dòng)有機(jī)結(jié)合；三是轉(zhuǎn)移減壓法，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，如家長(zhǎng)在孩子復(fù)習(xí)的間隙聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、泡泡熱水澡，與家人聊聊天；四是睡眠減壓法，充足的睡眠是保證孩子精力充沛、心理寬舒與平衡的前提，多時(shí)段的休息是調(diào)節(jié)過(guò)度緊張的有效方法；五是環(huán)境減壓法：老師、家長(zhǎng)在言行上要多鼓勵(lì)孩子孩子還可以在自己學(xué)習(xí)的環(huán)境添加一些自己喜歡的圖畫、格言。

4、消除臨考的緊張心理：在考試時(shí)，要像平時(shí)做作業(yè)一樣，不要被難題嚇倒?？荚囍谐霈F(xiàn)對(duì)某些內(nèi)容“突然忘記”的情況時(shí)，也不焦急，可合上考卷，微閉眼睛，盡量使自己平靜下來(lái)，進(jìn)行1～2分鐘深呼吸，或做一些簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)，待自己的身體和精神放松后，再按先易后難的順序完成考試。要學(xué)會(huì)用積極的正面的語(yǔ)言來(lái)暗示和肯定自己，如：“我一定能行”，“我平時(shí)很努力我有信心”“我相信努力、相信能考出自己的水平”等等。

5、良好的考試心理：考試前的心理很重要，太過(guò)放松不可以，太過(guò)緊張也不可以。所以，要保持著平穩(wěn)的心理。盡量不要讓自己過(guò)于緊張。還有，考試的時(shí)候，遇到不會(huì)的題目，首先要鎮(zhèn)定下來(lái)，使自己放松。心理學(xué)研究表明，適當(dāng)?shù)慕箲]對(duì)學(xué)習(xí)和考試有促進(jìn)作用，它能調(diào)動(dòng)各方面力量處于一種“臨戰(zhàn)”狀態(tài)，使學(xué)生做好準(zhǔn)備，沒(méi)有焦慮或焦慮過(guò)度反倒會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響。但考試過(guò)度焦慮易分散學(xué)生注意力，使學(xué)生不能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。缺乏信心，影響身體健康。

6、正確對(duì)待考試成績(jī)?？荚嚹苋〉煤贸煽?jī)固然令人高興；但萬(wàn)一成績(jī)不理想，也不要泄氣，更不要?dú)怵H。應(yīng)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，找出差距，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，爭(zhēng)取下次考出好成績(jī)。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到人一生中要經(jīng)歷許多大大小小的考試，這些考試只不過(guò)是對(duì)平時(shí)所學(xué)知識(shí)的檢驗(yàn)，一兩次或幾次失敗的考試并不是衡量自己學(xué)習(xí)質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而應(yīng)正確對(duì)待，并善于從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷完善發(fā)展自己。為此，可以開展一些“我與小馬虎告別”、“我與考試有個(gè)約會(huì)”等主題活動(dòng)、討論會(huì)，有意識(shí)地讓學(xué)生調(diào)整好考試心態(tài)。家長(zhǎng)、老師給孩子多一份關(guān)心，多一份鼓勵(lì)，正確對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)考試不能看得過(guò)重，應(yīng)肯定孩子努力的精神，并讓孩子明白努力比分?jǐn)?shù)本身更重要，努力發(fā)掘孩子身上的閃光點(diǎn)，保護(hù)孩子的自尊和自信，同時(shí)，培養(yǎng)孩子承受挫折的能力，體驗(yàn)成功，讓孩子帶著樂(lè)觀、愉快、輕松的心境去學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)目的：

讓學(xué)生明白考試的目的；做好考試前準(zhǔn)備；消除學(xué)生們過(guò)分的焦慮、緊張的心理；教育學(xué)生要以正確的態(tài)度、良好的心理參加考試。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)；

教學(xué)重點(diǎn)：消除學(xué)生們過(guò)分的焦慮、緊張的考試心理。教學(xué)難點(diǎn)：樹立信心、考試成績(jī)不理想的心理準(zhǔn)備。課前準(zhǔn)備：

1、學(xué)生預(yù)習(xí)：有關(guān)考試心理活動(dòng)大寫實(shí)。收集有關(guān)“相信努力、相信自己”的各種名言、警句等材料；彩色筆。

2、教師準(zhǔn)備：圖片；課件；錄音機(jī)。

教學(xué)過(guò)程

一、引人新課：

1、教師活動(dòng)

教師：同學(xué)們，非常難得我們的考試即將來(lái)臨。

2、學(xué)生活動(dòng)

學(xué)生討論：請(qǐng)部分成績(jī)較好的同學(xué)談自己有關(guān)考試心理活動(dòng)情況。也可以每一小組選一位代表來(lái)匯報(bào)自己的感受。（大家鼓勵(lì)）設(shè)計(jì)意圖

讓學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究。

二、講述新課： 圖片的插入

（質(zhì)疑）教師：同學(xué)們的心情都是可以理解的。今天我們就來(lái)探討一下什么是良好的考試心理？（板書課題）

看到課題你們想了解什么？ 學(xué)生質(zhì)疑：

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準(zhǔn)備是什么。

4、如何正確對(duì)待考試成績(jī)。

（讓學(xué)生板書問(wèn)題）讓學(xué)生討論問(wèn)題。匯報(bào)理解：總結(jié)理解。

更進(jìn)一步讓學(xué)生發(fā)揮自己的獨(dú)到見(jiàn)解、表達(dá)自己的真情。師生互動(dòng)、平等參與。更進(jìn)一步讓學(xué)生發(fā)揮自己的獨(dú)到見(jiàn)解、表達(dá)自己的真情。鼓勵(lì)學(xué)習(xí)臨考放松方法?？拷K身的學(xué)習(xí)、創(chuàng)造和努力。師生互動(dòng)、平等參與。學(xué)生板書

（課件的插入）

1、探究學(xué)生的感受。

老師：現(xiàn)在老師探討一種“減壓法”（歌曲的插入）

游戲：“相信努力、相信自己”的各種名言、警句（制作）做練習(xí)題。（用健康教育筆記本）

學(xué)生自評(píng)、互評(píng)。相信學(xué)生、就是相信自己。勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力。課題的延伸，充分發(fā)揮學(xué)生的智能、培養(yǎng)學(xué)生的分散思維。激活 練習(xí)題

1、對(duì)考試采取什么態(tài)度？（）

A什么都不考慮，只求考出自己的真正水平。B怕考不好被老師批評(píng)，家長(zhǎng)責(zé)罵。

2、考試前你如何準(zhǔn)備？（）A合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間。B注意休息

C適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

D準(zhǔn)備好考試所需用品 E以上均做到 教師鼓勵(lì)：

未來(lái)的世界只有靠他們自己，板書設(shè)計(jì)： 相信努力、相信自己-----良好的考試心理

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準(zhǔn)備

4、正確對(duì)待考試成績(jī) 第8課

青少年的自我保護(hù)

教學(xué)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)有勇有謀的人。

2、通過(guò)對(duì)故事的分析和探究，使學(xué)生學(xué)會(huì)用法律來(lái)保護(hù)自己。

（一）導(dǎo)入新課

影片——《小鬼當(dāng)家》片段

1、放松學(xué)生的心情，達(dá)到愉悅的目的

2、引人入勝，讓學(xué)生從小主人公的機(jī)智，勇敢中去感悟如何保護(hù)自己的意識(shí)

（二）故事教育

柳宗元的《童區(qū)寄傳》（白話文），說(shuō)一說(shuō)從小英雄區(qū)寄的身上可以學(xué)到什么。如何保護(hù)自己？

1、不要輕信陌生人。

2、學(xué)會(huì)購(gòu)物。

3、獨(dú)自外出活動(dòng)或有事晚歸，事先應(yīng)說(shuō)明去向和歸來(lái)時(shí)間。

（三）“模擬情境”

假如你是現(xiàn)代的“區(qū)寄”（可以以人生AB劇的形式參與）

話說(shuō)有一位小學(xué)生生，這是一個(gè)聰明機(jī)智、膽大勇敢的好孩子。大家都叫他小區(qū)寄，其實(shí)，他的本名不叫區(qū)寄。那這一美譽(yù)因何而來(lái)呢？請(qǐng)聽(tīng)我慢慢道來(lái)?? 這孩子，從小就是一個(gè)武術(shù)迷，愛(ài)舞棍弄棒，也會(huì)一點(diǎn)花拳繡腿。他特喜歡看武打小說(shuō)，尤其喜歡金庸的《笑傲江湖》，令狐沖的那種放蕩不羈、自由自在地行走江湖的生活，他特別向往。有一天，他上網(wǎng)看到一則廣告：

“令狐沖學(xué)校”招生啟事

為了給國(guó)家培養(yǎng)、發(fā)現(xiàn)武術(shù)苗子，使中華武術(shù)后繼有人，并得以發(fā)揚(yáng)光大，本校招收富有天資的青少年武術(shù)愛(ài)好者若干名，聘請(qǐng)少林寺武術(shù)高僧領(lǐng)銜執(zhí)教。報(bào)名條件：年齡14歲以下，身體健康，發(fā)育健全。報(bào)名時(shí)間：本日起即可報(bào)名。

聯(lián)系電話：1381381678 聯(lián)系人：任先生 方先生

為了潛心練武，防止世俗干擾，建議獨(dú)自一人前來(lái)報(bào)名。我們會(huì)以適當(dāng)?shù)姆绞酵ㄖ愕募议L(zhǎng)。

情境問(wèn)題一：你覺(jué)得這廣告可信嗎？（信還是不信）

故事續(xù)一：有句話叫當(dāng)局者迷，旁觀者清。對(duì)武術(shù)的癡迷和對(duì)令狐沖的崇拜，使小區(qū)寄昏了頭腦，盲目代替了理智。雖然他也有點(diǎn)狐疑，但他還是想去試一試。他撥通了電話，來(lái)到了對(duì)方指定的地點(diǎn)。這是位于郊區(qū)的一間小平房。透過(guò)房門，他看到一個(gè)肌肉發(fā)達(dá)的彪形大漢正在練功，他不禁輕輕地叫出聲：哇！真是個(gè)練武家子！于是，他原來(lái)尚有的一點(diǎn)警惕心就蕩然無(wú)存啦。他，踏進(jìn)了門檻??

情境問(wèn)題二：想象一下，接下去可能發(fā)生什么事？

故事續(xù)說(shuō)二：小區(qū)寄一進(jìn)門，即被人用橡皮膏封住了嘴巴，另一個(gè)人還想用繩子將其捆住。他本能地掙扎了一下，得到的是狠狠的一巴掌。他感覺(jué)嘴角已流血。他摸了摸下巴，還好，牙齒還在！這一巴掌可把他清醒了。他明白這個(gè)廣告是騙人的陷阱??

情境問(wèn)題三：此時(shí)的小區(qū)寄最忌的是怎樣的心理？為什么？最需要的是怎樣的心理？怎樣才能做到？（小組討論合作探究）故事續(xù)說(shuō)三：聰明的小區(qū)寄知道，這時(shí)的反抗是以卵擊石，弄不好生命也有危險(xiǎn)。他很后悔，但他知道現(xiàn)在不是后悔的時(shí)候；他很害怕，他明白害怕已于事無(wú)補(bǔ)。他不斷地命令自己：“冷靜、冷靜、再冷靜！”他深深地吸了一口氣，他想：尋找機(jī)會(huì)出逃，機(jī)會(huì)總會(huì)有的。他發(fā)現(xiàn)自己的情緒逐趨平靜。

他被塞進(jìn)一輛車，汽車在公路上飛馳而去。過(guò)了好久好久，天色已暗，汽車上了一條山間公路，旁邊是茂密的森林，小區(qū)寄突然靈機(jī)一動(dòng)??

情境問(wèn)題四：猜一猜：他想到了什么？為什么他不早這樣想？

故事續(xù)說(shuō)四：人有三急，小區(qū)寄以此為借口，下了車，撒腿就跑，七拐八拐，他躲到了一棵樹后，并順手操起一塊石頭，以防萬(wàn)一。不久，強(qiáng)盜也追了過(guò)來(lái)，背正朝著小區(qū)寄??

情境問(wèn)題五：怎么辦？要不要用石頭砸他？

故事續(xù)說(shuō)五：小區(qū)寄操起石頭，使盡全身力氣，砸向強(qiáng)盜的后腦勺，強(qiáng)盜應(yīng)聲倒地。他馬上用繩子把強(qiáng)盜捆了起來(lái)，并從強(qiáng)盜身上拿走了小刀和手機(jī)。

四、教師總結(jié)，課后延伸 教師小結(jié)：這節(jié)課的學(xué)習(xí)啟示我們：當(dāng)我們面對(duì)險(xiǎn)情時(shí)，需要有良好的心理素質(zhì)，同時(shí)，平時(shí)具備一些防護(hù)知識(shí)也非常重要，這是我們防護(hù)能力的一個(gè)重要因素。學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

第9課 怎樣預(yù)防肥胖病

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)注意肥胖病的養(yǎng)成 教學(xué)過(guò)程：

1、自學(xué)書本，了解肥胖病的危害。交流自己自學(xué)的成果

2、交流造成肥胖病的原因

學(xué)生交流然后總結(jié)：造成肥胖病的原因有遺傳因素，也有外界因素，如自己食欲好，主食攝入過(guò)多，進(jìn)食速度快，喜歡吃肉類食物不喜歡吃蔬菜水果。

3、了解如何預(yù)防肥胖病

（1）適當(dāng)?shù)臏p少每天的飲食量（2）加強(qiáng)經(jīng)常性體育鍛煉（3）改變不良的生活習(xí)慣

4、了解紅燈食品、黃燈食品、綠燈食品

學(xué)生交流，并看看自己每天的飲食是否正常。

第10課 友誼之樹

一,教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生懂得友誼的可貴,學(xué)會(huì)珍惜友誼.學(xué)習(xí)贏得友誼,保持友誼的方法.二,教學(xué)準(zhǔn)備

每人準(zhǔn)備一張記錄紙.教師準(zhǔn)備”友誼之樹”掛圖.三,教學(xué)過(guò)程 引入 活動(dòng)

“真誠(chéng)對(duì)對(duì)碰”

每一位同學(xué)都尋找自己喜歡的朋友傾吐心聲,說(shuō)說(shuō)自己的快樂(lè)事和煩心事.敞開心扉,進(jìn)行交流.和所有的樹一樣,”友誼之樹”同樣需要陽(yáng)光,空氣和水分,你對(duì)朋友的信任就是空氣,寬容就是陽(yáng)光,理解就是水分.沒(méi)有了它們,友誼之樹就會(huì)枯萎.老師請(qǐng)大家聽(tīng)一個(gè)故事,請(qǐng)你談?wù)勀懵?tīng)了故事后的感想.小組討論聽(tīng)故事后的感想.“友誼啄木鳥”

富蘭克林曾經(jīng)說(shuō)過(guò),”朋友的眼睛是一面明鏡”.只有了解你的朋友才能看出你身上存在的問(wèn)題.”友誼之樹”也需要啄木鳥來(lái)為它捉蟲.下面,我們進(jìn)行一個(gè)”友誼啄木鳥”的活動(dòng),請(qǐng)你和你的朋友的都在紙上列出對(duì)方的主要弱點(diǎn),并相互交流,并且為對(duì)方提出改進(jìn)的建議.學(xué)生兩人為一小組,按要求相互溝通.友誼之樹不但需要陽(yáng)光,空氣和水分,還需要足夠的肥料.常與朋友溝通,分享快樂(lè),分擔(dān)煩惱,記住 朋友的生日,每個(gè)節(jié)日不要忘記給朋友問(wèn)候,這樣,友誼之樹才能得到澆灌,才能茁壯成長(zhǎng).“你好,我的朋友” 寫一張問(wèn)候卡片給你最好的朋友,表達(dá)你對(duì)他的思念之情.總結(jié)

今天這堂課,我們學(xué)習(xí)了贏得友誼,保持友誼的方法,每個(gè)人都希望得到真誠(chéng)的友誼,友誼是最大的財(cái)富,希望大家運(yùn)用這堂課上學(xué)到的方法,更好地贏得友誼,保持友誼.成為一個(gè)擁有真誠(chéng)友誼的幸福的人.第11課 我是小小志愿者

一,教學(xué)目標(biāo)

1,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己是學(xué)校,家庭和社會(huì)中的一員,有責(zé)任去做一些力所能及的事情.2,初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)人對(duì)事的責(zé)任心.二,教學(xué)準(zhǔn)備 投影儀.讓同學(xué)用攝影,攝像的方式收集發(fā)生在身邊的不文明,不守法,存在困難的事情.三,教學(xué)過(guò)程(一)引入(二)活動(dòng) “展一展”

教師把學(xué)生收集的照片,錄像帶播放出來(lái):A.樓梯口有一塊香蕉皮,沒(méi)人去撿,結(jié)果一位一年級(jí)小朋友滑倒了;B.紅燈亮著,可是有很多人還是直接走向馬路中央;C.洗手池里,自來(lái)水龍頭”嘩嘩”流水,無(wú)人去擰緊;D.好多廢電池在馬路的角落里腐爛;E.公園里,有一些小朋友在花叢中跑;F.一個(gè)10歲左右的小孩子在乞討…… 請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真看一看剛才的這些照片,然后想一想,你有什么話要說(shuō)嗎 四人小組討論:看到這些照片,你想說(shuō)什么 然后推選代表在全班交流.教師小結(jié):我們長(zhǎng)大了,對(duì)人對(duì)事要有社會(huì)責(zé)任感.“我們是______志愿者”

首先成立”志愿者小分隊(duì)”,每隊(duì)5—6人,可根據(jù)小隊(duì)特色命名.如: “小喇叭志愿者隊(duì)”:向同學(xué)宣傳城市管理?xiàng)l例,文明條約,促使每個(gè)市民懂法,守法,講文明,有禮貌.“啄木鳥志愿者隊(duì)”:每個(gè)隊(duì)員都積極參加社會(huì)組織的活動(dòng),走向社會(huì),深入居民區(qū),制止一切不文明,不和法的言行.“戰(zhàn)斗機(jī)志愿者隊(duì)”:在督促他人的同時(shí),學(xué)會(huì)用法律,法規(guī)來(lái)約束自己的言行,做一個(gè)學(xué)法,懂法,守法的現(xiàn)代好少年.“藍(lán)精靈志愿者隊(duì)”:在上下學(xué)的路上撿拾白色垃圾,”走一路,凈一路”.“綠衛(wèi)士志愿者隊(duì)”:在公園,綠地,校園內(nèi)保護(hù)花草樹木不被踐踏,損壞.總結(jié)

同學(xué)們,從今天開始我們就是”小小志愿者”了,從身邊的小事做起,在家里,在學(xué)校,在社會(huì)上都做個(gè)有責(zé)任心的好孩子,你就會(huì)得到更多的人對(duì)你的信任!第12課 我不怕……

一,教學(xué)目標(biāo)

1,使學(xué)生了解有時(shí)恐懼具有自我保護(hù)作用.2,通過(guò)改變認(rèn)知的方法和系統(tǒng)脫敏法來(lái)戰(zhàn)勝恐懼.二,教學(xué)準(zhǔn)備

系統(tǒng)脫敏的卡片共六張(以一具體恐懼癥為例)三,教學(xué)過(guò)程(一)引入(二)活動(dòng) “想一想”

共有六幅圖片:怕蛇,怕和陌生人交流,怕黑,怕在人多時(shí)講話,怕打雷,怕高,你害怕嗎 還有哪些你覺(jué)得害怕

“做一做”

現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們選出一樣你想變害怕為不怕的事物,并且按照下列問(wèn)題自問(wèn)自答.例 我怕什么 ——我怕黑.如果面臨黑暗,你擔(dān)心什么 ——怕有嚇人的東西出現(xiàn).如果面臨黑暗,你會(huì)有什么反應(yīng) 我會(huì)緊張,出汗,不感把頭伸出來(lái).嚇人的東西出現(xiàn)了嗎 ——一次也沒(méi)有.出現(xiàn)的可能性大不大 ——不大吧!“系統(tǒng)脫敏法”

第一步:建立恐懼層級(jí)表.第二步:克服恐懼松弛訓(xùn)練.第三步:依次恐懼脫敏練習(xí).“練一練”

把你戰(zhàn)勝恐懼的步驟寫下來(lái).總結(jié)

通過(guò)這一課的學(xué)習(xí),我們知道了如果要做個(gè)勇敢的孩子,大聲說(shuō)出”我不怕”是可以做到的, 只要同學(xué)們按照書中給的步驟去練習(xí)系統(tǒng)脫敏,并且在每次想到害怕的東西時(shí)想一想書上的幾個(gè)問(wèn)題并逐一回答,就能知道自己真正怕什么,能夠判斷這是不是值得自己去怕.老師期待著咱們同學(xué)每個(gè)人都能走出恐懼的陰影,勇敢地說(shuō)出”我不怕”!

第13課 失敗是個(gè)好老師

一,教學(xué)目標(biāo)

1,通過(guò)講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)到失敗是難免的.2,使學(xué)生知道對(duì)于失敗可有不同的反映.3,練習(xí)自我對(duì)話使學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)對(duì)于失敗的看法.二,教學(xué)過(guò)程(一)引入(二)活動(dòng)

“想一想,填一填”

把你和失敗做朋友的事情寫下來(lái).對(duì)于同樣一件失敗的事情,不同的人會(huì)有不同的想法和看法,把你對(duì)待失敗的方法寫下來(lái).可提供幾個(gè)情景:考試不及格;運(yùn)動(dòng)會(huì)沒(méi)拿到名次;唱歌比賽沒(méi)發(fā)揮好等.“聽(tīng)一聽(tīng)”(略)從愛(ài)迪生的故事中我們可以知道,對(duì)于失敗,我們應(yīng)從積極的角度去看,失敗不可避免,那么為什么不把失敗當(dāng)成老師,從失敗里找教訓(xùn),更快地走向成功呢!“演一演”

要把失敗當(dāng)成老師,最關(guān)鍵的是要改變對(duì)失敗的認(rèn)識(shí).積極小精靈總是從積極方面考慮,總能找到失敗帶給我們的好處,而消極小不點(diǎn)則總是從消極方面來(lái)想,把失敗的后果擴(kuò)大化,絕對(duì)化.每當(dāng)我們面對(duì)著失敗的情景時(shí),總是要有一番消極小不點(diǎn)與積極小精靈之間的對(duì)話.有時(shí)積極小精靈贏了,于是你就覺(jué)得這次失敗也不算什么,只要努力下次還有機(jī)會(huì)做的更好.但若是消極小不點(diǎn)贏了,那么你的心情就不容易改正過(guò)來(lái),你會(huì)一直不開心,認(rèn)為失敗了就是沒(méi)有希望了.今天我們要來(lái)做一個(gè)練習(xí),把積極小精靈和消極小不點(diǎn)的對(duì)話說(shuō)出來(lái),并且現(xiàn)場(chǎng)演示.我們先來(lái)看看書上的例子,然后請(qǐng)同學(xué)來(lái)表演.(略)三,總結(jié)

通過(guò)這一課的學(xué)習(xí),我們知道了失敗是我們的老朋友,從這位老朋友身上你是得到沮喪,傷心,失望,還是從中找到自己的不足,進(jìn)一步完善自己,吸取教訓(xùn)更快地走向成功,這完全在于你自己,所以同學(xué)們要記住失敗是財(cái)富.讓我們更加堅(jiān)強(qiáng),失敗是老師,讓我們更快成功!第14課 做一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)

一,教學(xué)目標(biāo)

1,激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和參與意識(shí),使學(xué)生勇于善于樂(lè)于參與領(lǐng)導(dǎo)工作.2,通過(guò)本課學(xué)習(xí)使學(xué)生初步懂得在集體中領(lǐng)導(dǎo)的地位和作用.3,通過(guò)游戲活動(dòng)使學(xué)生了解領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)具備的基本素質(zhì),掌握領(lǐng)導(dǎo)的基本方法.二,教學(xué)準(zhǔn)備 故事磁帶 三,教學(xué)過(guò)程(一)引入(二)活動(dòng)

“故事可樂(lè)”(略)聽(tīng)了這個(gè)故事,你有什么感想 學(xué)生自由發(fā)表意見(jiàn).“請(qǐng)你跟我來(lái)” 法寶一:以身作則 學(xué)一首兒歌

法寶二:合作凝聚強(qiáng)力膠 做一個(gè)拖木游戲 法寶三:贊美激勵(lì)興奮劑

讓我們來(lái)試一試,這個(gè)方法很簡(jiǎn)單,只要向每一個(gè)小組成員送出一個(gè)贊美,來(lái)鼓勵(lì)他們所做的一切.但有一點(diǎn)要注意,贊美要符合實(shí)際.法寶四:隨時(shí)都說(shuō)FOIIOW ME “學(xué)以致用,用心常試”

自由組合,在假日組織一次公益勞動(dòng),由小組成員輪流擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)工作.第15課 不要不理我

一,教學(xué)目標(biāo)

1,使學(xué)生了解自己是否具有人際焦慮.2,學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的狀態(tài),戰(zhàn)勝人際焦慮.二,教學(xué)準(zhǔn)備

自制掛圖:樣張見(jiàn)學(xué)生用書本課第一頁(yè).三,教學(xué)過(guò)程(一)引入

看掛圖:小明經(jīng)常不開心,他覺(jué)得:別人都應(yīng)該保護(hù)他,愛(ài)護(hù)他,以他為中心.有時(shí)是”別理我,煩著呢”!有時(shí)是”你為什么不和我說(shuō)話”,有時(shí)是”不要不理我”.你也有過(guò)這樣的想法嗎 對(duì)不對(duì) 這樣想有道理嗎

(二)活動(dòng) “想一想”

你們有什么話要對(duì)這個(gè)小朋友說(shuō)嗎

請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行角色扮演:一人演小明,另請(qǐng)幾位同學(xué)對(duì)小明說(shuō)說(shuō)心里話.“測(cè)一測(cè)”

看看誰(shuí)的三角多,鼓勵(lì)送給你.如果你的五角星多的話,也不怕,法寶送給你.“送法寶嘍”

法寶一:欣賞自己也要贊美別人

法寶二:”該出手時(shí)就出手”,”主動(dòng)”和你交朋友.法寶三:分享快樂(lè),分擔(dān)痛苦.“找一找 “

這是一個(gè)找朋友的游戲,游戲規(guī)則是:第一次老師數(shù)”五,四,三,二,一”后,要求三個(gè)同學(xué)抱在一起;第二次老師數(shù)過(guò)后,要求四個(gè)同學(xué)抱在一起:第三次要求五個(gè)同學(xué)抱在一起.游戲之后找到朋友了嗎 如果沒(méi)有找到,你準(zhǔn)備怎么辦 想一想.總結(jié)

我們有一些容易受傷的朋友,總擔(dān)心大家不喜歡他.其實(shí)有些想法是你自己想出來(lái)的,可能誤會(huì)了同學(xué),而且即使大家對(duì)你不友好,你也完全可以改變這種狀況.只要你是真誠(chéng)的,你愿意去和同學(xué)們分享快樂(lè)和分擔(dān)別人的痛苦,你會(huì)擁有很多朋友的.第16課 你行我行大家行

一,教學(xué)目標(biāo)

使學(xué)生了解自信與不自信的不同表現(xiàn).學(xué)會(huì)培養(yǎng)自信,增強(qiáng)勇氣,克服困難.二,教學(xué)準(zhǔn)備

根據(jù)故事制作《心理學(xué)家基恩的故事》 三,教學(xué)過(guò)程(一)引入(二)活動(dòng)

1,”看一看”:第一幅圖:有人碰到困難了.第二幅圖:因?yàn)闆](méi)有自信心,見(jiàn)到困難就害怕了,最終失敗了.第三幅圖:相信自己并勇敢面對(duì)困難,最終取得勝利.2,聽(tīng)一聽(tīng)(略)(1),聽(tīng)完故事討論,想飛的那口氣是指什么

(2)做練習(xí)3,尋找閃光點(diǎn)

找找自己身上的閃光點(diǎn) 自我暗示

要求學(xué)生對(duì)自己說(shuō)的話經(jīng)常練習(xí),并且每次都要真心真意.可讓學(xué)生進(jìn)行角色表演.5,小小聚寶盆 四,總結(jié)

在本課里,我們知道了自信心對(duì)于我們每個(gè)人而言是多么重要,而自信和不自信的表現(xiàn)又是那么明顯.我想大家都想做一個(gè)自信的人,也學(xué)習(xí)了如何去建立自信心,主要是三點(diǎn):自己肯定自己,尋找自己的閃光點(diǎn),還有就是要不斷進(jìn)行自我暗示”我是可以的”.當(dāng)然暗示還分為積極和消極的,我們要進(jìn)行積極暗示而扔掉消極的暗示.再有就是要注意收集能增強(qiáng)自信心的一切證據(jù)放在聚寶盆里,到最后我們看看誰(shuí)的寶貝最多,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)每個(gè)人都有很多優(yōu)點(diǎn),會(huì)有自己擅長(zhǎng)的東西,所以其實(shí)我們每個(gè)人都很厲害,你行我行我們大家都很行!

第四篇：2010-2011第一學(xué)期心理健康教案

2010-2011學(xué)第一學(xué)期六（2）班心理健康教案

把 握 尺 度

教學(xué)目標(biāo)：

1.知識(shí)目標(biāo)：

⑴知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

⑵樹立心理咨詢意識(shí)，知道遇到心理問(wèn)題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。

2.能力目標(biāo)：讓學(xué)生通過(guò)多種形式的互動(dòng)活動(dòng)，認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò)，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。

3.情感目標(biāo)：讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長(zhǎng)體驗(yàn)。

教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的生理變化，平安快樂(lè)的度過(guò)青春期。

教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入新課：

想一想，進(jìn)入六年級(jí)以來(lái)，我們的身體都發(fā)生了哪些變化？我們心里想的又和過(guò)去有什么不一樣？（可讓學(xué)生討論，教師按照生理和心理兩大類進(jìn)行分類）

（二）講解：

1.什么是青春期？

師：人的一生如同我們家里養(yǎng)的花草一樣，春天發(fā)芽，夏天茂盛，秋天結(jié)果，冬天衰敗。同學(xué)們現(xiàn)在正是春天的季節(jié)，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角來(lái)，是個(gè)非常美麗的時(shí)期。但是這個(gè)的發(fā)展變化很快，所以我們今天我們就要來(lái)認(rèn)識(shí)一下我們自身的發(fā)展--青春期。

師：什么叫青春期呢？青春期就是由兒童發(fā)育到成年的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期一般為10年左右，即從10歲到20歲。其中，10到15歲這五年發(fā)展速度最快。

2.青春期有什么特征呢？

師：青春期有兩大特征：一是身體和心理發(fā)展變化迅猛，二是男女第二性別特征開始出現(xiàn)。

那么第二性特征都有哪些呢？

第二性特征：男生：胡須-聲音-喉結(jié)-肌肉；

女生：聲音-喉結(jié)-乳房-骨盆-皮膚脂肪。

3.青春期的男女發(fā)展差異：

師：青春期的生理發(fā)育一般是女學(xué)生比男學(xué)生提前兩年左右，所以我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小學(xué)生中女孩子比男孩子個(gè)子高，這是因?yàn)榕畬W(xué)生發(fā)育提前的緣故，一般是到了初中，男孩子的發(fā)育速度就加快了。

（三）伴隨著生理發(fā)育的同時(shí)，我們的心里也在快速地發(fā)生變化。那么，在青春期心里都有哪些變化呢？

由于青春期的身體上的明顯變化，我們心理上就越來(lái)越明顯地顯示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如說(shuō)：男孩子小時(shí)候哭，別人不會(huì)說(shuō)什么，但是進(jìn)入青春期了，男孩子動(dòng)不動(dòng)就哭，別人就會(huì)說(shuō)不堅(jiān)強(qiáng)，想個(gè)女孩子。女孩子也有很明顯的變化，比如說(shuō)穿衣服喜歡挑挑揀揀了，自己覺(jué)得不好看的衣服不喜歡穿了。這就是說(shuō)，男女同學(xué)都意識(shí)到自己的性別特征，并且都希望自己的言行舉止越來(lái)越符合自己的性別。再比如說(shuō)，男女同學(xué)都希望在家里能有一個(gè)自己的小抽屜，好專門放置哪些不希望別人看到的東西，比如說(shuō)自己的日記等等。這些變化說(shuō)明我們已經(jīng)再慢慢長(zhǎng)大。感覺(jué)出自己長(zhǎng)大的一個(gè)標(biāo)志是什么呢？就是意識(shí)到：男女有別。所以我們應(yīng)該明確認(rèn)識(shí)到男女同學(xué)應(yīng)該怎樣交往。

（四）討論：

下面我們就來(lái)討論一下，男女同學(xué)應(yīng)該如何交往的問(wèn)題，想一想我們平時(shí)有沒(méi)有不符合要求的地方。

教師隨著學(xué)生的討論給予總結(jié)，主要內(nèi)容如下：

1.男女同學(xué)存在差異，所以要互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短；

2.男女是我們的世界和社會(huì)的組成部分，缺一不可，所以要互相尊重；

3.應(yīng)為男女有別，所以男女同學(xué)想處的時(shí)候要大方、得體；

（五）總結(jié)：

青春期是人生的一個(gè)重要時(shí)期，是我們以后的發(fā)展的一個(gè)基礎(chǔ)，所以我們應(yīng)該認(rèn)真做好兩方面的準(zhǔn)備：一是關(guān)心自己的健康；二是學(xué)會(huì)正確與別人相處。

誰(shuí)說(shuō)青春無(wú)憂，誰(shuí)說(shuō)青春盡樂(lè)，但只要我們不為想入非非而自責(zé)，珍惜友誼，大膽交往，把握尺度，就一定能解決好這些心理問(wèn)題，使自己健康成長(zhǎng)！同學(xué)們，快樂(lè)些吧，老師和家長(zhǎng)都在期待著你們的笑顏，千萬(wàn)別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！

第五篇：信息技術(shù)教案六年級(jí)第一學(xué)期

第一單元 我是網(wǎng)絡(luò)探險(xiǎn)家

第1課

認(rèn)識(shí)ie瀏覽器

教學(xué)目的要求：

1、認(rèn)識(shí)ie瀏覽器。

2、設(shè)置ie瀏覽器的默認(rèn)主頁(yè)。

3、學(xué)會(huì)使用ie的收藏夾。

教學(xué)重點(diǎn)：設(shè)置ie瀏覽器的默認(rèn)主頁(yè)，學(xué)會(huì)使用ie的收藏夾 教學(xué)難點(diǎn)：ie的收藏夾 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

Internet，中文稱為國(guó)際互聯(lián)網(wǎng)，俗稱“因特網(wǎng)”。它是世界上最大的計(jì)算 機(jī)網(wǎng)絡(luò)，連接了全球許多的網(wǎng)絡(luò)與計(jì)算機(jī)，是一個(gè)信息的大海洋。

在因特網(wǎng)上可以對(duì)信息進(jìn)行查詢、瀏覽，獲取全球范圍內(nèi)最新、最全、最及時(shí)、最廣泛的信息和資料。這些信息和資料通過(guò)網(wǎng)站和網(wǎng)頁(yè)來(lái)獲得。

二、新授

1、啟動(dòng)IE瀏覽器

雙擊桌面上的瀏覽器圖標(biāo)，就可以打開瀏覽器窗口了。

我們要關(guān)注的主要是地址欄，地址欄顯示的是該網(wǎng)站的網(wǎng)頁(yè)地址。

2、瀏覽網(wǎng)頁(yè)

如果要去訪問(wèn)“中國(guó)少年雛鷹網(wǎng)”，就在ie的地址欄中輸入網(wǎng)站網(wǎng)址，然后按回車鍵，即可打開該網(wǎng)站的首頁(yè)。

如果我們不知道某網(wǎng)站的網(wǎng)址怎么辦？有兩種辦法：一種是進(jìn)入hao123這樣的網(wǎng)址大全，按分類找到該網(wǎng)站，點(diǎn)開即可。另外一種就是利用搜索引擎搜索，比如百度、google等

3、設(shè)置ie的默認(rèn)主頁(yè)

把自己喜歡的網(wǎng)站設(shè)為默認(rèn)主頁(yè)后，只要一打開ie，首先進(jìn)入的就是自己喜歡的網(wǎng)站，極大的方便了自己。

對(duì)著IE圖標(biāo)點(diǎn)右鍵，再點(diǎn)屬性，然后最上面有個(gè)主頁(yè)，輸入（粘貼）你要的主頁(yè)地址，再點(diǎn)最下面的確定就行。

也可以在進(jìn)入瀏覽器后，選工具下的internet選項(xiàng)，其他同上。

還有一種簡(jiǎn)便的方法就是在網(wǎng)頁(yè)的右上方，直接點(diǎn)“把hao123設(shè)為主頁(yè)”類似于這樣的按鈕。

4、使用網(wǎng)頁(yè)收藏夾

在瀏覽網(wǎng)頁(yè)的時(shí)候，遇到了我們所喜歡的網(wǎng)站和網(wǎng)頁(yè)，我們可以保存成主頁(yè)，但主頁(yè)畢竟只有一個(gè)，其他的網(wǎng)站怎么辦？這時(shí)我們就可以使用ie的“收藏夾”保留這些網(wǎng)站和網(wǎng)頁(yè)的地址。具體方法是：

打開一個(gè)網(wǎng)站，點(diǎn)擊菜單欄中的“收藏”，再單擊“添加到收藏夾”選項(xiàng)，屏幕上會(huì)出現(xiàn)“添加到收藏夾”的對(duì)話框。在對(duì)話框中的“名稱”后的文本輸入框中，會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)網(wǎng)站的標(biāo)題文字，單擊“確定”即可。

在“添加到收藏夾選項(xiàng)”下，有一個(gè)“整理收藏夾”選項(xiàng)，里面的操作和我們以前操作文件/文件夾的方法一樣。當(dāng)然這里的操作只能是一樣樣的操作，要想批量處理，就得到收藏夾所在的文件中操作了。

三、學(xué)生練習(xí)：

1、你知道怎樣把搜狐網(wǎng)址設(shè)為主頁(yè)嗎？請(qǐng)說(shuō)出詳細(xì)過(guò)程，包括怎樣找到搜狐網(wǎng)址的過(guò)程。

第1課

認(rèn)識(shí)ie瀏覽器

1、認(rèn)識(shí)ie瀏覽器。

2、設(shè)置ie瀏覽器的默認(rèn)主頁(yè)。

3、學(xué)會(huì)使用ie的收藏夾。

第2課

搜索、采集網(wǎng)上資源

教學(xué)目的要求：

1、學(xué)會(huì)使用搜索引擎。

2、掌握搜集網(wǎng)上資源的采集方法。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)使用搜索引擎，掌握搜集網(wǎng)上資源的采集方法 教學(xué)難點(diǎn)：搜集網(wǎng)上資源的采集方法 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入 因特網(wǎng)中的信息包羅萬(wàn)象、數(shù)不勝數(shù)。那么，怎樣才能在這么多的信息中找 到自己需要的內(nèi)容呢？搜索引擎是因特網(wǎng)上查找信息的重要工具，目前，著名的搜索引擎有：“百度”、“谷歌”等。常用的搜索方法是利用關(guān)鍵字或詞搜索。

二、新授

1、使用搜索引擎

啟動(dòng)ie，進(jìn)入百度網(wǎng)站：www.004km.cn，百度搜索引擎的界面及其簡(jiǎn)單，讓你一下就明白要把關(guān)鍵字詞往哪里填。在搜索輸入框中輸入要查找的關(guān)鍵字“油菜花”，然后單擊百度搜索或者直接回車，彈出搜索結(jié)果圖。搜索引擎會(huì)把搜索到的有關(guān)“油菜花”的網(wǎng)頁(yè)和網(wǎng)站的信息列出來(lái)，同時(shí)右上角會(huì)顯示共搜到相關(guān)網(wǎng)頁(yè)多少篇，用時(shí)多少等。只要單擊相關(guān)的文字鏈接就可以瀏覽到有關(guān)“油菜花”的網(wǎng)頁(yè)信息。

滾動(dòng)網(wǎng)頁(yè)到最下方，按數(shù)字序列顯示的頁(yè)碼列出了搜索的結(jié)果，單擊這些編號(hào)就可以其他頁(yè)面查看相關(guān)的查詢結(jié)果。

相關(guān)搜索部分則列出與此關(guān)鍵字相關(guān)的搜索次數(shù)最多的文字

如果我們需要縮小搜索的范圍怎么辦？最常見(jiàn)的辦法就是增加關(guān)鍵字的個(gè)數(shù)，中間用空行代替。比如“傳奇 王菲”就是歌曲名和歌唱者同時(shí)作為關(guān)鍵字一起搜索，這樣就可以大大的縮小搜索范圍。當(dāng)然我們也可以通過(guò)百度搜索按鈕右邊的“高級(jí)”搜索，這里就不講了，有興趣的同學(xué)可以參照xp自帶的搜索功能的使用方法。

2、保存網(wǎng)頁(yè)

在因特網(wǎng)上有很多有價(jià)值的信息，如果要將這些信息保存，常用的方法是將信息所在的網(wǎng)頁(yè)保存下來(lái)，保存網(wǎng)頁(yè)又叫“網(wǎng)頁(yè)下載”。

以前面搜到的“油菜花”為例，我們打開其中的第一個(gè)鏈接，也就是油菜花的百度百科，單擊“文件”菜單中的“另存為”選項(xiàng)。彈出“保存網(wǎng)頁(yè)”對(duì)話框。在“保存在”下拉列表中選擇我們要保存的位置，而且我們要記住這個(gè)位置，不然等下找不到了。在“文件名”后的輸入框中輸入名字，“保存類型”下拉列表中選擇默認(rèn)的“網(wǎng)頁(yè)，全部”，單擊“保存”就可以了。

保存完，即使不聯(lián)網(wǎng)，我們也可以在自己的計(jì)算機(jī)中直接查看這個(gè)網(wǎng)頁(yè)了。不知道同學(xué)們注意了沒(méi)有，在“保存類型”中還有其他3中類型，同學(xué)們可以自己試一試，并與其他的類型比較一下有什么不同

3、保存網(wǎng)頁(yè)中的圖片和文字 我們先把要保存的文字或圖片選定，再單擊右鍵，在快捷菜單中單擊“復(fù)制”選項(xiàng)，然后在word中粘貼并保存即可。

4、下載

除了網(wǎng)頁(yè)外，很多網(wǎng)站還給我們提供了免費(fèi)的軟件、歌曲、電影，怎樣把這些文件保存在自己的計(jì)算機(jī)上呢？

以下載歌曲油菜花為例，進(jìn)入百度，選擇第五項(xiàng)的mp3，在輸入框中輸入“油菜花”，就會(huì)把含有這首歌的相關(guān)網(wǎng)頁(yè)都列出來(lái)，單擊“試聽(tīng)”，就會(huì)彈出一個(gè)新的窗口，在下面的“請(qǐng)點(diǎn)擊”實(shí)際就是這首歌的下載地址，我們可以使用右鍵—另存為”來(lái)下載這首歌，也可以通過(guò)下載工具下載。與保存網(wǎng)頁(yè)一樣，我們也要注意保存的位置。

通過(guò)下載工具有什么好處呢？一個(gè)是能斷點(diǎn)續(xù)傳，一個(gè)是可以加快下載速度。

如果打開的網(wǎng)址不能播放歌曲或者播放卡，那說(shuō)明該網(wǎng)站速度慢，那么我們可以換一個(gè)網(wǎng)站再試。

三、學(xué)生練習(xí)：

1、通過(guò)百度搜索歌曲“傳奇”并保存在桌面。

第2課

搜索、采集網(wǎng)上資源

1、學(xué)會(huì)使用搜索引擎。

2、掌握搜集網(wǎng)上資源的采集方法。

第3課

申請(qǐng)免費(fèi)電子郵箱

教學(xué)目的要求：

1、在雅虎網(wǎng)站上申請(qǐng)一個(gè)免費(fèi)電子郵箱。

2、學(xué)會(huì)登陸電子郵箱。教學(xué)重點(diǎn)：申請(qǐng)一個(gè)免費(fèi)電子郵箱 教學(xué)難點(diǎn)：申請(qǐng)一個(gè)免費(fèi)電子郵箱 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們收發(fā)過(guò)“電子郵件”嗎？要收發(fā)“電子郵件”必須先有一個(gè)電 子郵箱。今天，我們一起去網(wǎng)上申請(qǐng)一個(gè)免費(fèi)電子郵箱。

二、新授

1、注冊(cè)免費(fèi)郵箱

啟動(dòng)ie，打開hao123，點(diǎn)163郵箱，點(diǎn)“立即注冊(cè)”，進(jìn)入 126 免費(fèi)郵注冊(cè)頁(yè)面；

選擇用戶名，合法長(zhǎng)度為5-20個(gè)字符。

用戶名只能是英文字母、阿拉伯?dāng)?shù)字以及“_”，“-”字符，長(zhǎng)度在 5 至 20 位之間，不能含有特殊字符，比如漢字等字符。特別注意的是，只能以英文字母開頭，不能以數(shù)字或字符作為首字母。

必須填密碼，密碼長(zhǎng)度至少是 6 位。

填寫相關(guān)個(gè)人資料。（不需要填身份證，這樣注冊(cè)就更快了）

勾選“我已閱讀并接受‘服務(wù)條款’”，點(diǎn)擊完成，即可開通一個(gè)新的126免費(fèi)郵。

密碼保護(hù)問(wèn)題是你丟失密碼以后找回郵箱的鑰匙，所以如果你還想找回這個(gè)郵箱，一定要認(rèn)真填寫并記住。

注冊(cè)成功后，點(diǎn)創(chuàng)建賬號(hào)，就進(jìn)入了你剛創(chuàng)建的126郵箱。這是你第一次也是唯一一次以該方式登陸本郵箱，以后就只能以其他方式登陸該郵箱了。

2、登陸126郵箱

登陸126郵箱的方法有很多，下面介紹常用的2種。

方法一：下次需要登陸郵箱的時(shí)候，先輸入地址：www.004km.cn，打開126免費(fèi)郵頁(yè)面（如圖1所示），在右邊輸入你的用戶名和密碼，直接點(diǎn)擊“登陸”即可。

方法二：與注冊(cè)126郵箱前面部分類似。打開hao123，點(diǎn)163郵箱，選擇中間的126網(wǎng)易免費(fèi)郵，輸入用戶名和密碼，點(diǎn)登陸即可。

三、學(xué)生練習(xí)：

1、申請(qǐng)一個(gè)126免費(fèi)電子郵箱或者其他郵箱。

第3課

申請(qǐng)免費(fèi)電子郵箱

1、在雅虎網(wǎng)站上申請(qǐng)一個(gè)免費(fèi)電子郵箱。

2、學(xué)會(huì)登陸電子郵箱。

第4課

網(wǎng)際飛鴻

教學(xué)目的要求：

1、學(xué)會(huì)收發(fā)電子郵件。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)收發(fā)電子郵件 教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)收發(fā)電子郵件 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

通過(guò)前面的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)申請(qǐng)好了屬于自己的郵箱。現(xiàn)在，我們就可以給 好朋友發(fā)送郵件了

二、新授

1、編寫、發(fā)送郵件

（1）登陸126郵箱，進(jìn)入郵箱首頁(yè)

（2）點(diǎn)擊左面有個(gè)“寫信”按鈕，打開編寫郵件內(nèi)容頁(yè)面

（3）在右邊的“收件人”處填寫你要發(fā)給誰(shuí)的郵件地址；在“主題”中填寫你發(fā)送文件的名字；編輯區(qū)輸入想對(duì)朋友說(shuō)的話。

（4）如果你要發(fā)送你電腦中的文件，點(diǎn)擊“主題”下面的“添加附件”，在“查找范圍”中選擇需要附加的文件所在的位置，選擇要發(fā)送的電腦中的文件，再點(diǎn)擊右邊的“打開”；如果要發(fā)送多個(gè)文件，重復(fù)上面的步驟。如果文件太多，也可以先打包成一個(gè)文件后再發(fā)送。

（5）最后，點(diǎn)擊“發(fā)送”就完了。如果附件過(guò)大，就耐心等待吧

2、接收郵件

（1）登錄 126 免費(fèi)郵郵箱后，進(jìn)入郵箱首頁(yè)

（2）點(diǎn)擊左邊主菜單上方的“收信”按鈕，同時(shí)可以看到“收件箱”邊有一個(gè)數(shù)字，代表著你還沒(méi)有查看的郵件。

（3）在收件箱中，字體加粗顯示的就是新郵件，單擊新郵件的主題，就可以查看該郵件的內(nèi)容了。

（4）單擊頁(yè)面中的“回復(fù)”按鈕，進(jìn)入編輯信件的頁(yè)面，這個(gè)與發(fā)送信件相似。只是在收件人和主題中都有了現(xiàn)成的內(nèi)容。

三、學(xué)生練習(xí)：

1、用申請(qǐng)的郵箱給老師的郵箱發(fā)送一個(gè)帶自己真實(shí)名字主題的郵箱，然后你們會(huì)收到老師的回執(zhí)。

第4課

網(wǎng)際飛鴻

1、學(xué)會(huì)收發(fā)電子郵件。

第5課

網(wǎng)上互動(dòng)交流

教學(xué)目的要求：

1、邀請(qǐng)你的好朋友，進(jìn)入“中國(guó)網(wǎng)青少年版”的聊天室聊天。

2、自己注冊(cè)一個(gè)喜歡的bbs論壇id，登陸該論壇，與全世界的小朋友進(jìn)行交流。

教學(xué)重點(diǎn)：注冊(cè)bbs論壇id，登陸該論壇，并交流 教學(xué)難點(diǎn)：注冊(cè)bbs論壇id，登陸該論壇，并交流 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

書上登記的聊天室已經(jīng)作廢，而各大網(wǎng)站的聊天室并不適合學(xué)生，因此，今 天我們來(lái)學(xué)習(xí)如何登陸校內(nèi)的bbs并利用該平臺(tái)交流。

二、新授

1、論壇注冊(cè)

如果你還沒(méi)有注冊(cè)，那么請(qǐng)點(diǎn)擊左上角的“注冊(cè)”按鈕，彈出注冊(cè)窗口，如圖：

依照頁(yè)面提示填寫基本信息。輸入驗(yàn)證碼時(shí)，如果看不清，可用鼠標(biāo)點(diǎn)擊圖片重新?lián)Q一張；e-mail可以填寫真實(shí)的郵箱名稱，也可以自己編造一個(gè)，但必須符合郵箱的名稱規(guī)范；填寫完用戶基本信息后點(diǎn)擊“提交”進(jìn)行提交。

點(diǎn)擊“顯示高級(jí)用戶設(shè)置選項(xiàng)”可進(jìn)行高級(jí)設(shè)置，用戶可此時(shí)進(jìn)行設(shè)置，也可等以后再進(jìn)行設(shè)置，詳情請(qǐng)見(jiàn)“菜單項(xiàng)->注冊(cè)->高級(jí)用戶設(shè)置選項(xiàng)”。

2、登陸論壇

如果您尚未登陸，點(diǎn)擊左上角的“登陸”，然后輸入相應(yīng)的驗(yàn)證信息，點(diǎn)擊“登陸”就可以了。登陸后，您可以獲得更多的權(quán)限。參考圖片如左：

不知道同學(xué)們注意了沒(méi)有，在“保存類型”中還有其他3中類型，同學(xué)們可以自己試一試，并與其他的類型比較一下有什么不同

3、發(fā)表帖子

要發(fā)表新的帖子，首先進(jìn)入你要發(fā)表帖子的版塊，然后點(diǎn)擊“發(fā)表話題”，在版面頂部打開發(fā)帖界面。相關(guān)內(nèi)容如下：

主題標(biāo)題：

標(biāo)題盡可能簡(jiǎn)明扼要，內(nèi)容盡可能說(shuō)清楚事情，這樣回復(fù)者才能明確并及時(shí)的回復(fù)。

內(nèi)容： 您可在輸入框內(nèi)鍵入帖子正文，輸入框頂部菜單按鈕的功能與word類似。

擴(kuò)展閱讀：

論壇金幣帖設(shè)置：

您可將此帖設(shè)為金幣帖，有三種金幣帖可供選擇：懸賞金幣帖、獲贈(zèng)金幣帖和交易貼。

當(dāng)前心情：

您可根據(jù)您發(fā)帖時(shí)的心情選擇一個(gè)表情，當(dāng)前心情將放在帖子的前面。

文件上傳：

如果您想在發(fā)帖的同時(shí)上傳文件，先點(diǎn)擊“瀏覽”選擇文件，再點(diǎn)擊“上傳”就可以了。如果您想批量上傳文件，先點(diǎn)擊“批量上傳”，再設(shè)定上傳個(gè)數(shù)，接著點(diǎn)擊“瀏覽”選擇文件，最后點(diǎn)擊“上傳”就可以了。

4、查看發(fā)言和回復(fù)

三、學(xué)生練習(xí)：

注冊(cè)并登陸10.208.123.182/bbs，與學(xué)生交流

第6課

網(wǎng)絡(luò)安全

教學(xué)目的要求：

1、了解什么是病毒和木馬

2、如何查殺病毒和木馬

3、了解什么是黑客

4、安全使用計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng) 教學(xué)重點(diǎn)：如何查殺病毒和木馬 教學(xué)難點(diǎn)：什么是病毒和木馬 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)的飛速發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，計(jì)算機(jī)病毒和木馬傳播速度更快、范位更廣、危害更大。

二、新授

1、什么是病毒和木馬

首先，病毒和木馬都是一段計(jì)算機(jī)程序，都是惡意軟件，都能給用戶帶來(lái)危害。但他們又是不同的，具有自己各自的特點(diǎn)。

病毒的目的就是為了搞破壞，破壞電腦里的資料數(shù)據(jù)，如格式化硬盤，甚至能夠破壞你的硬件，比如早期的破壞主板的cih病毒，有很強(qiáng)的自我復(fù)制性。木馬則主要是為了控制別人的計(jì)算機(jī)，或者盜取計(jì)算機(jī)用戶的賬號(hào)和密碼，如銀行賬號(hào)、游戲賬號(hào)等。為了達(dá)到目的，木馬一般要把自己隱藏起來(lái)，一般不復(fù)制自己。不過(guò)，現(xiàn)在的木馬和病毒在逐漸的融合。

2、如何查殺病毒和木馬

查殺病毒，一個(gè)好的病毒防火墻是必不可少的，付費(fèi)的病毒防火墻有很多，多內(nèi)的江民，國(guó)外的卡巴、大蜘蛛等。免費(fèi)的殺軟我推薦國(guó)外的avast5.0和小紅傘，這兩個(gè)免費(fèi)軟件都不錯(cuò)，而且還是中文的。國(guó)內(nèi)的360殺軟據(jù)說(shuō)不錯(cuò)。對(duì)于殺木馬和殺惡意（流氓）軟件，推薦使用360安全衛(wèi)士。這個(gè)軟件雖然爭(zhēng)議較多，但卻是很實(shí)用，又是免費(fèi)的。

3、了解什么是黑客

“黑客”一詞是由英語(yǔ)Hacker英譯出來(lái)的，是指專門研究、發(fā)現(xiàn)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)漏洞的計(jì)算機(jī)愛(ài)好者。他們伴隨著計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展而產(chǎn)生成長(zhǎng)。黑客對(duì)計(jì)算機(jī)有著狂熱的興趣和執(zhí)著的追求，他們不斷地研究計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，發(fā)現(xiàn)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)中存在的漏洞，喜歡挑戰(zhàn)高難度的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)并從中找到漏洞，然后向管理員提出解決和修補(bǔ)漏洞的方法。黑客不干涉政治，不受政治利用，他們的出現(xiàn)推動(dòng)了計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展與完善。

但到了今天，黑客一詞已被用于泛指那些專門利用電腦網(wǎng)絡(luò)搞破壞或惡作劇的家伙。對(duì)這些人的正確英文叫法是Cracker，有人翻譯成“駭客”。也正是由于這些人的出現(xiàn)玷污了“黑客”一詞，使人們把黑客和駭客混為一體，黑客被人們認(rèn)為是在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行破壞的人。

4、安全使用計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)

首先，一款病毒防火墻是必不可少的，還要及時(shí)升級(jí)； 其次，一款查殺流氓（惡意）軟件和木馬的軟件是必不可少的；

再次，及時(shí)給系統(tǒng)打上補(bǔ)丁也是應(yīng)該的，這同樣可以利用360安全衛(wèi)士； 最后也是最主要的，只上正規(guī)的大網(wǎng)站。

第4課

網(wǎng)絡(luò)安全

1、了解什么是病毒和木馬

2、如何查殺病毒和木馬

3、了解什么是黑客

4、安全使用計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)

第二單元 網(wǎng)上安家

第7課

認(rèn)識(shí)frontpage

教學(xué)目的要求：

1、用FrontPage在計(jì)算中建立一個(gè)自己的網(wǎng)頁(yè)

2、利用工具欄的常用工具添加并保存網(wǎng)頁(yè) 教學(xué)重點(diǎn)：

1、用FrontPage在計(jì)算中建立一個(gè)自己的網(wǎng)頁(yè)

2、利用工具欄的常用工具添加并保存網(wǎng)頁(yè) 教學(xué)難點(diǎn)：利用工具欄的常用工具添加并保存網(wǎng)頁(yè) 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

你想制作一個(gè)自己的網(wǎng)頁(yè)嗎？趕緊把你的家庭成員的資料收集起來(lái)，建立一 個(gè)家庭網(wǎng)頁(yè)吧。

二、新授

1、認(rèn)識(shí)FrontPage FrontPage 是微軟公司近年來(lái)推出的一種最簡(jiǎn)單、容易而又功能強(qiáng)大的網(wǎng)頁(yè)編輯軟件。此軟件具有典型的微軟辦公軟件如Word 的界面，只要會(huì)使用word，就基本會(huì)使用FrontPage。

2、建立只有一個(gè)網(wǎng)頁(yè)的站點(diǎn)

啟動(dòng)FrontPage2003，單擊“文件”菜單，選擇“新建”子菜單中的“網(wǎng)頁(yè)或站點(diǎn)”選項(xiàng)，單擊“空白站點(diǎn)”，在彈出的web站點(diǎn)模板中選擇只有一個(gè)網(wǎng)頁(yè)的站點(diǎn)，然后單擊新站點(diǎn)的位置欄下的“瀏覽”按鈕，選擇要保存的文件夾路徑，最后點(diǎn)確定。

此時(shí)FrontPage自動(dòng)生成2個(gè)空文件夾和一個(gè)index.htm文件，這個(gè)index.htm就叫主頁(yè)，是我們或其他人訪問(wèn)站點(diǎn)打開的第一個(gè)網(wǎng)頁(yè)。

3、添加新網(wǎng)頁(yè)

單擊工具欄上的工具圖標(biāo)，在主窗口就出現(xiàn)一個(gè)空白頁(yè)，第一個(gè)空白網(wǎng)頁(yè)自動(dòng)設(shè)置為New_Page_1.htm。而如果用任務(wù)窗格，在它沒(méi)有顯示出來(lái)時(shí)，執(zhí)行［文件］菜單下的［網(wǎng)頁(yè)或網(wǎng)站］命令，這時(shí)［新建網(wǎng)頁(yè)或站點(diǎn)］任務(wù)窗格出現(xiàn)在屏幕右邊。在此任務(wù)窗格中，單擊［新建］欄下的［空白網(wǎng)頁(yè)］按鈕，主編輯窗口就出現(xiàn)了空白網(wǎng)頁(yè)。把自己喜歡的網(wǎng)站設(shè)為默認(rèn)主頁(yè)后，只要一打開ie，首先進(jìn)入的就是自己喜歡的網(wǎng)站，極大的方便了自己。

4、保存新網(wǎng)頁(yè)

單擊標(biāo)準(zhǔn)工具欄中的[保存]按鈕；或執(zhí)行[文件]菜單下的[另存為]命令，此時(shí)出現(xiàn)[另存為...]對(duì)話框。如果想要更改頁(yè)面標(biāo)題，單擊［更改標(biāo)題］按鈕，打開［設(shè)置網(wǎng)頁(yè)標(biāo)題］對(duì)話框，在［網(wǎng)頁(yè)標(biāo)題］文本框中輸入自己想要的標(biāo)題；在［文件名］文本框中輸入要保存的文件名。單［確定］按鈕，F(xiàn)rontPage 就將該頁(yè)保存起來(lái)并將其增加到Web 站點(diǎn)中。

三、學(xué)生練習(xí)：

新建一個(gè)空白站點(diǎn)，再添加一個(gè)空白網(wǎng)頁(yè)

第7課

認(rèn)識(shí)frontpage

1、用FrontPage在計(jì)算中建立一個(gè)自己的網(wǎng)頁(yè)

2、利用工具欄的常用工具添加并保存網(wǎng)頁(yè)

第8課

使用導(dǎo)航工具規(guī)劃網(wǎng)站

教學(xué)目的要求：

1、利用“導(dǎo)航”試圖把所有家庭成員都添加到網(wǎng)站中 教學(xué)重點(diǎn)：

1、利用“導(dǎo)航”試圖把所有家庭成員都添加到網(wǎng)站中 教學(xué)難點(diǎn)：利用“導(dǎo)航”試圖把所有家庭成員都添加到網(wǎng)站中 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

我們已經(jīng)建立了2個(gè)頁(yè)面了，可是家庭的其他成員怎么辦呢？家庭成員的關(guān) 系和特點(diǎn)又怎么表示呢？不要急，frontpage給我們青睞了一名網(wǎng)站規(guī)劃師

二、新授

1、打開網(wǎng)站

站點(diǎn)內(nèi)容需要修改或添加時(shí)，必須把該站點(diǎn)打開，操作過(guò)程如下： 打開【文件】菜單，在下拉菜單選擇【打開站點(diǎn)】，出現(xiàn)一個(gè)對(duì)話框，在對(duì)話框的【文件夾】相中找到該站點(diǎn)的存放位置，然后單擊【打開】按鈕，站點(diǎn)將被重新打開。

2、把網(wǎng)頁(yè)添加到導(dǎo)航視圖

單擊編輯窗口左側(cè)的“導(dǎo)航”按鈕可進(jìn)入FrontPage XP的導(dǎo)航視圖，在這里可以縱覽網(wǎng)站的整體布局，并可以組織網(wǎng)頁(yè)，創(chuàng)建當(dāng)前站點(diǎn)的導(dǎo)航結(jié)構(gòu)等。

如果沒(méi)有顯示【文件夾列表】，可以執(zhí)行菜單“視圖/文件夾”命令打開。在文件夾列表中，拖動(dòng)“幸福娃“網(wǎng)頁(yè)到右側(cè)的導(dǎo)航視圖中，此時(shí)主頁(yè)和幸福娃網(wǎng)頁(yè)之間有一條線相連。

3、在導(dǎo)航視圖中添加網(wǎng)頁(yè)

切換到導(dǎo)航視圖，右擊index.htm，【新建】網(wǎng)頁(yè)，在主頁(yè)下創(chuàng)建一個(gè)新的網(wǎng)頁(yè)，如果要修改此網(wǎng)頁(yè)的標(biāo)題，可以用鼠標(biāo)右鍵單擊網(wǎng)頁(yè)，再單擊快捷菜單上的“重命名”即可修改當(dāng)前網(wǎng)頁(yè)的名稱。在文件夾列表中把網(wǎng)頁(yè)重命名為相應(yīng)的名字。

在導(dǎo)航視圖中還可以根據(jù)自己的需要移動(dòng)網(wǎng)頁(yè)站點(diǎn)內(nèi)任何一個(gè)網(wǎng)頁(yè)。移動(dòng)網(wǎng)頁(yè)的方法是，單擊網(wǎng)頁(yè)，再將其拖動(dòng)到其他網(wǎng)頁(yè)的下面或旁邊即可。如果打算從導(dǎo)航視圖中刪除網(wǎng)頁(yè)，可以單擊網(wǎng)頁(yè)后按下“Del”按鈕。

在重命名文件的時(shí)候，一定要注意不能用中文名字和特殊字符，一面發(fā)生不必要的錯(cuò)誤。

三、學(xué)生練習(xí)：

在上節(jié)課創(chuàng)建的站點(diǎn)基礎(chǔ)上，利用【導(dǎo)航】視圖，在“我的家“網(wǎng)站中添加好所有的家庭成員

第8課

使用導(dǎo)航工具規(guī)劃網(wǎng)站

1、利用“導(dǎo)航”試圖把所有家庭成員都添加到網(wǎng)站中

第9課

使用表格設(shè)計(jì)網(wǎng)頁(yè)

教學(xué)目的要求：

1、編輯“我的家“網(wǎng)站主頁(yè)，設(shè)計(jì)成p54中圖9-1所示表格 教學(xué)重點(diǎn)：

1、編輯“我的家“網(wǎng)站主頁(yè)，設(shè)計(jì)成p54中圖9-1所示表格 教學(xué)難點(diǎn)：編輯“我的家“網(wǎng)站主頁(yè)，設(shè)計(jì)成p54中圖9-1所示表格 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入 網(wǎng)站規(guī)劃好了，我們可以使用表格工具設(shè)計(jì)網(wǎng)頁(yè)。表格可以很方便的將網(wǎng)頁(yè) 劃分為任意大小的矩形區(qū)域，它不僅可以用來(lái)顯示有規(guī)律的數(shù)據(jù)，還可以在中間放入文本和圖形。

二、新授

1、在網(wǎng)頁(yè)中插入表格

打開“我的家”網(wǎng)站主頁(yè)，然后將插入點(diǎn)放在要插入表格的位置，執(zhí)行菜單“表格/插入/表格”命令，打開插入表格對(duì)話框。在“行數(shù)”、“列數(shù)”框中分別輸入11和3，生成表格

2、修改表格屬性

在“網(wǎng)頁(yè)”視圖中，用鼠標(biāo)右鍵單擊表格，并從快捷菜單上選擇“表格屬性”命令，打開表格屬性對(duì)話框，如圖所示。

在“對(duì)齊方式”下拉列表中選擇

表格在網(wǎng)頁(yè)上的位置，比如“左對(duì)齊”。“浮動(dòng)”選項(xiàng)用于指定文本是以什么方式繞表格排版，如果不需要文本繞表格排版，可以選擇“默認(rèn)”。此外，還可以改變單元格間距和單元格邊距，以及表格的列寬和高度等。

在“邊框”選項(xiàng)中，指定“大小”可以設(shè)置表格的邊框?qū)挾?，如果不需要邊框可以設(shè)置為0?！邦伾边x項(xiàng)用于設(shè)置表格邊框顏色，“亮邊框”和“暗邊框”可 以為表格設(shè)置具有三維效果的雙色邊框，設(shè)置這兩個(gè)參數(shù)的時(shí)候，要注意調(diào)節(jié)好顏色的取值。

在“背景”選項(xiàng)中，可以指定表格的背景色。如果打算在表格中顯示背景圖片，可以選擇“使用背景圖片”復(fù)選框，然后單擊“瀏覽”按鈕選擇圖片即可。

三、學(xué)生練習(xí)：

編輯“我的家“網(wǎng)站主頁(yè)，設(shè)計(jì)成p54中圖9-1所示表格

第9課

使用表格設(shè)計(jì)網(wǎng)頁(yè)

1、編輯“我的家“網(wǎng)站主頁(yè)，設(shè)計(jì)成p54中圖9-1所示表格

第10、11課

添加文字和圖片

教學(xué)目的要求：

1、使用文字工具編輯網(wǎng)頁(yè)

2、在網(wǎng)頁(yè)中插入圖片進(jìn)行編輯

3、設(shè)置網(wǎng)頁(yè)背景 教學(xué)重點(diǎn)：

1、使用文字工具編輯網(wǎng)頁(yè)

2、在網(wǎng)頁(yè)中插入圖片進(jìn)行編輯 教學(xué)難點(diǎn)：

1、使用文字工具編輯網(wǎng)頁(yè)

2、在網(wǎng)頁(yè)中插入圖片進(jìn)行編輯 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

在因特網(wǎng)上我們看到的網(wǎng)頁(yè)不僅有文字，還有漂亮的圖片、悅耳的聲音和視 頻等。我們?cè)撛趺醋霾拍苓_(dá)到這樣的效果呢？我們可以利用FrontPage給我們提供的文字和圖片工具對(duì)網(wǎng)頁(yè)進(jìn)行修飾

二、新授

1、輸入和美化文字

這個(gè)和word的使用一樣，就不介紹了

2、編輯網(wǎng)頁(yè)“xingfuwa.html”

在“網(wǎng)頁(yè)”編輯器里，每按一次回車鍵就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)新的段落。要改變段落，”菜單中的“段首先將光標(biāo)移動(dòng)到要進(jìn)行改變的段落里。用鼠標(biāo)左鍵單擊“格式（O）落（P）”選項(xiàng)；在彈出的“段落”對(duì)話框中可以設(shè)置段落對(duì)齊方式、縮進(jìn)、段落間距等。

在這里要注意與word的不同的是：【shift】鍵+回車鍵才是換行，而直接回車成了另起一段。這個(gè)同學(xué)們?cè)谑褂弥幸欢ㄒ⒁狻?/p>

3、在網(wǎng)頁(yè)“xingfuwa.html”插入圖片

打開網(wǎng)頁(yè)頁(yè)面，用鼠標(biāo)左鍵單擊要插入圖片的位置，再單擊常用工具欄上的“插入文件中的圖片”按鈕，在彈出的“圖片”對(duì)話框中選擇你需要插入的圖片文件（右邊窗口中會(huì)顯示出該圖片）。如果在“圖片”對(duì)話框中沒(méi)有你想要插入的圖片，還可以用鼠標(biāo)左鍵單擊“圖片”對(duì)話框右下角的按鈕，在彈出的“選擇文件”對(duì)話框中選擇其他文件夾的圖片。

4、修改圖片屬性

用鼠標(biāo)右鍵單擊你要調(diào)整的圖片，將彈出快捷菜單，選擇“圖片屬性”命令，在彈出的“圖片屬性”對(duì)話框中單擊“外觀”標(biāo)簽頁(yè)，改變圖片的大小、布局等。這里我們把【環(huán)繞樣式】調(diào)整為“左”。當(dāng)然和word一樣，圖片也可以直接用鼠標(biāo)拖放來(lái)改變大小。

5、為網(wǎng)頁(yè)設(shè)置背景顏色

要設(shè)置背景色，可按以下操作實(shí)現(xiàn)：

【格式】菜單---背景—網(wǎng)頁(yè)屬性—背景---選擇顏色—確定

6、設(shè)置網(wǎng)頁(yè)圖片背景

與設(shè)置背景色類似，這回我們?cè)O(shè)置的不是顏色而是圖片，操作如下： 【格式】菜單---背景—網(wǎng)頁(yè)屬性—背景---勾選【背景圖片】—選擇圖片---確定

7、保存網(wǎng)頁(yè)中的圖片

選擇保存圖片的的目的是為了下次方便查找和不易丟失。我們可以在彈出的對(duì)話框中將圖片保存到images文件夾中。

三、學(xué)生練習(xí)：

打開xingfuwa.html網(wǎng)頁(yè)，添加文字和圖片后，最后形成p64 圖11-1中的效果，如果找不到圖中的背景圖可以用其他背景圖代替或者直接用背景色。

第10、11課

添加文字和圖片

1、使用文字工具編輯網(wǎng)頁(yè)

2、在網(wǎng)頁(yè)中插入圖片進(jìn)行編輯

3、設(shè)置網(wǎng)頁(yè)背景

第12課

給網(wǎng)頁(yè)添加超級(jí)鏈接

教學(xué)目的要求：

1、創(chuàng)建文本超級(jí)鏈接

2、創(chuàng)建電子郵件超級(jí)鏈接 教學(xué)重點(diǎn)：

1、創(chuàng)建文本超級(jí)鏈接

2、創(chuàng)建電子郵件超級(jí)鏈接 教學(xué)難點(diǎn)：

1、創(chuàng)建文本超級(jí)鏈接

2、創(chuàng)建電子郵件超級(jí)鏈接 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

我們?cè)谡军c(diǎn)中編輯了許多獨(dú)立的網(wǎng)頁(yè)，怎么兒才能從一個(gè)網(wǎng)頁(yè)訪問(wèn)另一個(gè)網(wǎng) 頁(yè)呢？在因特網(wǎng)上，我們只需單擊某些文字、按鈕、或圖片，就能跳轉(zhuǎn)到另一個(gè)網(wǎng)頁(yè)或網(wǎng)站，這是怎么設(shè)置的呢？網(wǎng)頁(yè)的超級(jí)鏈接可以解決我們的疑問(wèn)。

二、新授

1、創(chuàng)建文本超級(jí)鏈接

打開主頁(yè)，進(jìn)入“網(wǎng)頁(yè)”編輯器中的“普通”方式下，選擇作為超鏈接的文本“爺爺”，在常用工具欄上，用鼠標(biāo)左鍵單擊“超鏈接”按鈕，在出現(xiàn)的“插入超鏈接”對(duì)話框的名稱欄中選擇你要鏈接的網(wǎng)頁(yè)文件yeye.htm，單擊“確定”按鈕，返回到當(dāng)前頁(yè)面，超鏈接就建立好了，這時(shí)文本顏色將改變并且?guī)в邢聞澗€。

圖片的超級(jí)鏈接和文本的超級(jí)鏈接類似，同學(xué)們可以把爺爺?shù)膱D片超級(jí)鏈接到y(tǒng)eye.htm，這樣不論是點(diǎn)擊圖片還是文字，我們都能夠轉(zhuǎn)到爺爺?shù)木W(wǎng)頁(yè)。

2、創(chuàng)建電子郵件超級(jí)鏈接

Email超級(jí)鏈接是指以電子郵箱地址為目標(biāo)的超級(jí)鏈接。瀏覽網(wǎng)頁(yè)時(shí)，只要單擊設(shè)置了e-mail超級(jí)鏈接的文字或圖片，就會(huì)自動(dòng)打開安裝在計(jì)算機(jī)中收發(fā)電子郵件的軟件，并且自動(dòng)在收件人欄中填入收件人的郵箱地址。

選中超級(jí)鏈接源（圖片、文本）后，單擊“插入”·“超鏈接”，打開“創(chuàng)建超級(jí)鏈接”對(duì)話框。單擊“制作發(fā)送電子郵件的超鏈接”按鈕，打開“創(chuàng)建電子郵件超鏈接”對(duì)話框。在“鍵入電子郵件地址”框中鍵入電子郵件地址，單擊“確定”,電子郵件地址就出現(xiàn)在“創(chuàng)建超級(jí)鏈接”對(duì)話框的URL欄中。

注意：用戶可以直接在“創(chuàng)建超級(jí)鏈接”對(duì)話框的URL欄中直接鍵入電子郵件信箱地址。這樣可省略第二、三步。

三、學(xué)生練習(xí)：

1、打開主頁(yè)，創(chuàng)建并測(cè)試“我的家”網(wǎng)站中的所有超級(jí)鏈接

2、嘗試把網(wǎng)站首頁(yè)中的圖片也建立超級(jí)鏈接

3、把“本站由幸福娃親情打造”中的幸福娃3字創(chuàng)建郵箱超級(jí)鏈接

第12課

給網(wǎng)頁(yè)添加超級(jí)鏈接

1、創(chuàng)建文本超級(jí)鏈接

2、創(chuàng)建電子郵件超級(jí)鏈接

第13課

網(wǎng)站發(fā)布

教學(xué)目的要求：

1、將網(wǎng)站發(fā)布到本地計(jì)算機(jī)中 教學(xué)重點(diǎn)：

1、將網(wǎng)站發(fā)布到本地計(jì)算機(jī)中 教學(xué)難點(diǎn)：

1、將網(wǎng)站發(fā)布到本地計(jì)算機(jī)中 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

網(wǎng)站內(nèi)的所有網(wǎng)頁(yè)終于編輯完成了，經(jīng)過(guò)我們仔細(xì)的檢查之后，現(xiàn)在就可以 發(fā)布站點(diǎn)了。

網(wǎng)站的發(fā)布時(shí)，可以生成干凈的網(wǎng)站和網(wǎng)頁(yè)文件，不會(huì)加入多余的無(wú)用文件，同時(shí)可以自動(dòng)刪除網(wǎng)頁(yè)中多余的格式和標(biāo)記，減少網(wǎng)頁(yè)的大小，加快網(wǎng)頁(yè)打開的速度。當(dāng)然也不會(huì)遺漏某個(gè)文件。

二、新授

1、發(fā)布站點(diǎn)

在FrontPage 2003中打開“我的家”站點(diǎn)，用鼠標(biāo)左鍵單擊“文件（F）”菜單，選擇“發(fā)布站點(diǎn)（H）”進(jìn)入“發(fā)布站點(diǎn)”對(duì)話框。

可以在“指定發(fā)布站點(diǎn)的位置（S）”下的文本框中輸入站點(diǎn)網(wǎng)址。用鼠標(biāo)左鍵單擊文本框下邊的按鈕，可以找到支持FrontPage 網(wǎng)站的網(wǎng)絡(luò)提供商ISP，也可以通過(guò)它找到完全支持FrontPage 2003中各種擴(kuò)展工具的ISP。另外，這個(gè)對(duì)話框中還有一個(gè)“選項(xiàng)（O）”按鈕。用鼠標(biāo)左鍵單擊它，就會(huì)在“發(fā)布站點(diǎn)”對(duì)話框下彈出四個(gè)選項(xiàng)。

單擊【更改】按鈕，在彈出的【發(fā)布目標(biāo)位置】中找到你要發(fā)布的位置所在文件夾，然后點(diǎn)【確定】。

”按鈕，F(xiàn)rontPage 2003根據(jù)你的要求選擇好后，用鼠標(biāo)左鍵單擊“發(fā)布（P）就會(huì)將你的站點(diǎn)復(fù)制到目的服務(wù)器，并會(huì)通知你。

當(dāng)然，你也可以通過(guò)其他FTP軟件上傳你的主頁(yè)。其他人就可以通過(guò)你申請(qǐng)的網(wǎng)站名訪問(wèn)你的網(wǎng)站了。如果你沒(méi)有申請(qǐng)網(wǎng)站名，也可以直接進(jìn)到文件夾中打開首頁(yè)文件index.html訪問(wèn)。

三、學(xué)生練習(xí)：

1、把“我的家”網(wǎng)站發(fā)布到e盤的myhome文件夾

第13課

網(wǎng)站發(fā)布

1、將網(wǎng)站發(fā)布到本地計(jì)算機(jī)中