第一篇：陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑

洛陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)小學(xué)2016—2017學(xué)年度陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑通知

一、活動(dòng)目的

為豐富校園課余生活，培養(yǎng)孩子們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的興趣，特舉辦陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高體育運(yùn)動(dòng)水平，增進(jìn)友誼的目的。

二、比賽時(shí)間與地點(diǎn)

時(shí)間：2016年11月20日起，周一至周五下午4：30比賽準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，請(qǐng)參賽隊(duì)伍提前5分鐘達(dá)到比賽場(chǎng)地。

地點(diǎn)：學(xué)習(xí)后操場(chǎng)

洛陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)小學(xué)2016—2017學(xué)年度陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑安全預(yù)案

一、活動(dòng)開(kāi)始前

1、教導(dǎo)處制定推普周活動(dòng)安全預(yù)案。

2、召開(kāi)全體教師會(huì)議，學(xué)習(xí)本安全預(yù)案。

3、班主任要召開(kāi)班會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律教育，宣布各班學(xué)生的進(jìn)場(chǎng)、退場(chǎng)及長(zhǎng)跑路線(xiàn)，并設(shè)立班級(jí)安全督導(dǎo)員，負(fù)責(zé)本班的安全工作。

4、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，要告知后，實(shí)行免跑。班主任應(yīng)做好工作，安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

5、長(zhǎng)跑前，各班班主任老師負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑中的安全教育。要求學(xué)生在跑動(dòng)中不隨意講話(huà)，不擁擠，勻速行進(jìn)，不宜忽快忽慢，跑動(dòng)速度為中速偏慢。如發(fā)生有學(xué)生意外摔倒，其它同學(xué)應(yīng)該及時(shí)避讓?zhuān)苊獍l(fā)生踩踏現(xiàn)象，各位正副班主任應(yīng)確保長(zhǎng)跑活動(dòng)安全開(kāi)展。

6、跑步前同學(xué)們要穿好適合體育鍛煉的服裝和鞋進(jìn)行鍛煉。各班體育委員統(tǒng)計(jì)好本班出勤情況。如請(qǐng)病假，需有本班班主任老師認(rèn)可，長(zhǎng)期病假要有醫(yī)院證明。

二、參加活動(dòng)時(shí)：

1、領(lǐng)導(dǎo)組成員要負(fù)責(zé)勘查長(zhǎng)跑路線(xiàn)上的不安全隱患。如：查看道路有無(wú)滲水現(xiàn)象，有無(wú)地面結(jié)冰現(xiàn)象，并負(fù)責(zé)予以排除或提出防止事故的具體措施。跑步時(shí)，要在跑道上察看跑步狀況，協(xié)助管理學(xué)生隊(duì)伍。

2、在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)，班主任、配班老師、值周教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠；避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。主任老師必須始終跟在長(zhǎng)跑的學(xué)生隊(duì)伍中，保護(hù)學(xué)生安全。

3、各班按制定路線(xiàn)進(jìn)入班級(jí)位置，并控制跑步速度和節(jié)奏，口號(hào)整齊，有氣勢(shì)。在跑前集中和跑后解散時(shí)，各班班主任要向?qū)W生反復(fù)強(qiáng)調(diào)遵守隊(duì)列紀(jì)律，不要擁擠，堅(jiān)決不允許打鬧、推搡。

4、所有學(xué)生要遵守活動(dòng)紀(jì)律，在跑步過(guò)程中所有學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的指揮，做到隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致；班級(jí)之間間隔一定的距離，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越；學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話(huà)、打鬧，杜絕推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

三、雨雪天氣時(shí)，暫停長(zhǎng)跑活動(dòng)，各班班主任臨時(shí)安排其它活動(dòng)。

四、緊急事故預(yù)案：

1、踩踏

（1）各班主任要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，教育學(xué)生樓道內(nèi)行走、上下樓梯時(shí)要靠右行，不要擁擠，防止踩踏等不安全事故的發(fā)生。

（2）各班班主任要對(duì)學(xué)生樓道內(nèi)行走、上下樓梯故意打鬧等不良現(xiàn)象及時(shí)給予制止，防止擁堵現(xiàn)象的發(fā)生。

（3）學(xué)生在經(jīng)過(guò)樓梯發(fā)生踩踏等安全事故時(shí)，各班班主任要及時(shí)組織疏導(dǎo)，防止事故進(jìn)一步擴(kuò)大。

（4）一旦發(fā)生踩踏等安全事故，第一現(xiàn)場(chǎng)的教師要馬上報(bào)告孫校長(zhǎng)、宋校長(zhǎng)。報(bào)告應(yīng)該包括以下信息：事故發(fā)生的時(shí)間與地點(diǎn)、程度、危害；已采取和準(zhǔn)備采取的應(yīng)急行動(dòng)。領(lǐng)導(dǎo)小組立即啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，所有成員必須立即趕赴現(xiàn)場(chǎng)組織搶救和疏散。同時(shí)根據(jù)傷情撥打120急救電話(huà)，組織送往醫(yī)院進(jìn)行搶救處理。（5）未履行安全職責(zé)，違反安全規(guī)定的行為或違反本規(guī)定的，經(jīng)校委會(huì)認(rèn)定，由學(xué)校依照有關(guān)規(guī)定對(duì)相關(guān)責(zé)任人員給予相應(yīng)處分。因?yàn)^職、失職或者管理失控發(fā)生事故，造成惡劣影響的，由有關(guān)上級(jí)部門(mén)和公安機(jī)關(guān)依照有關(guān)法律法規(guī)予以處罰。構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。

2、飲食衛(wèi)生安全

各班班主任要時(shí)刻監(jiān)督學(xué)生不帶零售、不吃零食、不帶雜物、不亂扔紙屑等雜物。若發(fā)生類(lèi)似食物中毒癥狀，班主任要立即上報(bào)陳校長(zhǎng)、張校長(zhǎng)、姚校長(zhǎng)，并說(shuō)明詳細(xì)情況，及時(shí)送診。

3、人身意外傷害及疾病。

學(xué)生一旦出現(xiàn)摔傷、扭傷、撞傷、突發(fā)疾病或矛盾糾紛引起的不安全事件，各班班主任、副班主任要及時(shí)處理，事態(tài)惡劣的，立即向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)組報(bào)告，如傷情較重應(yīng)馬上由班主任組織送醫(yī)院治療，并及時(shí)上報(bào)病由、病情。副班主任負(fù)責(zé)看護(hù)其他學(xué)生。

五、活動(dòng)保障

（1）所有參加活動(dòng)的人員必須經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，明確任務(wù)、職責(zé)，自始至終參與活動(dòng)的全過(guò)程，嚴(yán)格按分配的任務(wù)全程在場(chǎng)。

（2）班主任應(yīng)提前向?qū)W生做好活動(dòng)注意事項(xiàng)所列的各種教育，4

同時(shí)做好各方面組織工作。

（3）組織帶好學(xué)生，保證學(xué)生的隊(duì)列安全、樓道內(nèi)行走及上下樓梯安全，做到來(lái)去集合等時(shí)段清點(diǎn)的人數(shù)一致。

（4）提高認(rèn)識(shí)，隨時(shí)隨地做好學(xué)生的安全教育，不能放松警惕。時(shí)刻注意學(xué)生動(dòng)態(tài)，確保學(xué)生始終在本班集體中，不允許學(xué)生回教室、爬窗臺(tái)、出入操場(chǎng)等施工場(chǎng)地。

（5）任何教師活動(dòng)中不得請(qǐng)假、不得中途私自離開(kāi)學(xué)生，保證每天的長(zhǎng)跑活動(dòng)順利進(jìn)行。

陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑比賽規(guī)程

一、比賽時(shí)間：2016年11月20日

下午4:30

二、比賽地點(diǎn)：后操場(chǎng)

三、參賽對(duì)象：三到六年級(jí)學(xué)生，體育組教師

四、參賽辦法：

1、每班選派男女運(yùn)動(dòng)員各三人

2、出場(chǎng)順序：從低年級(jí)到高年級(jí)，教師比賽最后進(jìn)

行

五、錄取名次：各年級(jí)組分別取一、二、三名

六、競(jìng)賽辦法：

1、三、四年級(jí)男生600米，女生400米

2、五六年級(jí)男生1000米，女生800米

3、教師自由組合，每組3名教師，進(jìn)行200米接力

賽

七、配班老師一定要到場(chǎng)，協(xié)助班主任管理好學(xué)生。

陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑比賽成績(jī)冊(cè)

第一名

第二名

第三名 三年級(jí)：三二班

三一班

三六班 四年級(jí)：四四班

四六班

四二班 五年級(jí)：五二班

五六班

五一班 六年級(jí)：六三班

**班

六六班 教師組：體育組

行政組

綜合組

第二篇：陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑

應(yīng)城二中陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（中發(fā)【2007】7號(hào)）文件精神，以廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

二、活動(dòng)主題

陽(yáng)光體育與全民健身同行

三、參加對(duì)象

學(xué)校全體學(xué)生。

四、活動(dòng)時(shí)間

2012年10月至2013年4月。

五、活動(dòng)內(nèi)容、方式

1、舉行應(yīng)城二中陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑起跑儀式。

2、每天長(zhǎng)跑距離不少于2000米，每天以班為單位，通過(guò)多種形式組織學(xué)生完成跑步里程，每周五下午5點(diǎn)前，將各班級(jí)每天參加人數(shù)、活動(dòng)內(nèi)容、長(zhǎng)跑里程報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室（體育部）節(jié)假日和寒假要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每名學(xué)生冬季長(zhǎng)跑里程。學(xué)生會(huì)、體育部將對(duì)各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確?；顒?dòng)按要求實(shí)施。

3、學(xué)生處、團(tuán)委、各系部、以及班主任、輔導(dǎo)員、體育教師是長(zhǎng)跑活動(dòng)的組織者、推動(dòng)者。每個(gè)系部要成立組織機(jī)構(gòu)，有專(zhuān)人負(fù)責(zé)。組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，讓長(zhǎng)跑活動(dòng)覆蓋到每一個(gè)班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍，在活動(dòng)中樹(shù)立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。使冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)“人人踴躍參加、班班積極組織、系系形成特色。”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將與體育課、兩操、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)有機(jī)結(jié)合。凡在陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)中沒(méi)有按要求完成長(zhǎng)跑里程的學(xué)生體育課成績(jī)及達(dá)標(biāo)均按不及格論。

六、表彰與獎(jiǎng)勵(lì)

學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將設(shè)立“優(yōu)秀組織單位獎(jiǎng)”，對(duì)開(kāi)展好的系部進(jìn)行表彰。對(duì)在陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

七、優(yōu)秀組織單位評(píng)選條件

1、組織機(jī)構(gòu)健全，實(shí)施方案完整，措施具體，及時(shí)報(bào)送活動(dòng)內(nèi)容和工作總結(jié)。

2、認(rèn)真組織，廣泛宣傳，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意，參與范圍廣。

3、冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著。

4、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

20012年11月

第三篇：陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑方案

懷鐵二中陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。全面貫徹落實(shí)《中共央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，動(dòng)員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的通過(guò)5年左右時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。讓學(xué)生廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行

三、參加對(duì)象： 全校學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間：

2010年11月4日至2011年4月30日

五、活動(dòng)主要內(nèi)容： 1、2010年11月4日舉行“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行” 冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)校級(jí)起跑儀式

2、學(xué)校將利用第八節(jié)課時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行分年級(jí)段長(zhǎng)跑活動(dòng)

3、具體安排如下：初一年級(jí)在南校區(qū)操場(chǎng)，顏利安指揮，楊振華負(fù)責(zé)；

初二、三年級(jí)在北校區(qū)，由鄧懸、龍懿指揮，彭登攀、杜艷負(fù)責(zé)；每班班主任跟班負(fù)責(zé)學(xué)生的紀(jì)律和安全。

六、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)：

1.各班級(jí)要重視學(xué)生安全教育和體育衛(wèi)生教育，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù)）的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)在指定位置整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽(tīng)從體育教師的統(tǒng)一指令開(kāi)始跑步。

2.在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3.班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話(huà)、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4.在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從體育教師的統(tǒng)一指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5.班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況（如心肺功能是否患有器質(zhì)性疾病，體征是否有嚴(yán)重不適（肢殘）且不宜參加劇烈鍛煉活動(dòng)的，是否有家族病史，是否適宜進(jìn)行鍛煉活動(dòng)等）。如有上述情況的學(xué)生，及時(shí)告知不宜參加劇烈鍛煉活動(dòng)。對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。如體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動(dòng)。

6.雨雪天氣等暫停。

7.每年級(jí)段跑步結(jié)束后，在原定位置休息，等其他年級(jí)段跑步結(jié)束后，再依次解散，由體育教師統(tǒng)一指揮。

8.沒(méi)有雨雪天氣的每天上午第二節(jié)下課后，各班級(jí)依次到指定的場(chǎng)地。

按今天的位置準(zhǔn)備長(zhǎng)跑的相關(guān)活動(dòng)。

七、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)

組 長(zhǎng)：秦永良，全面負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑工作； 副組長(zhǎng)：付華德，組織好活動(dòng)的開(kāi)展；

組 員：鄧懸、龍懿、顏利安、謝辰、閆巖和各班班主任，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，確?；顒?dòng)的開(kāi)展，同時(shí)做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳、報(bào)道和檢查評(píng)比工作。

2010年11月4日

第四篇：2010陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑

石臼完小

2010年小學(xué)體育活動(dòng)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

為貫徹學(xué)校體育工作會(huì)議精神，落實(shí)“健康第一”的辦學(xué)思想，全面實(shí)施素質(zhì)教育，倡導(dǎo)科學(xué)的生活方式，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識(shí)與能力，落實(shí)“三課、二操、二活動(dòng)”，確保學(xué)生每天活動(dòng)一小時(shí)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧成長(zhǎng)。

二、時(shí)間、人員安排：

我校的體育活動(dòng)課安排在拓展課程中，每周兩節(jié)，和體育課交錯(cuò)，保證學(xué)生每天有一節(jié)整課時(shí)間進(jìn)行鍛煉和活動(dòng)。安排的上課教師主要有體育教師、學(xué)科教師等。

三、主要內(nèi)容：

熱身活動(dòng)，游戲活動(dòng)，競(jìng)賽活動(dòng)，放松活動(dòng)等。

四、遵循原則：

１、全體性。體育要面向全體學(xué)生，這是一個(gè)根本方向。在教學(xué)中要發(fā)揮好學(xué)生的主體地位，真正做到讓學(xué)生自發(fā)、自覺(jué)、自主的去積極參與，同時(shí)教師在組織過(guò)程中也要因材施教，切不可“齊步走”，銼傷學(xué)生的興趣。

２、適度性。體育活動(dòng)課中要安排大量的體育活動(dòng)。教師在組織內(nèi)容時(shí)要注意適度，不可片面追求高的體能要求，一定要遵循循序漸進(jìn)的原則，使全體學(xué)生都有不同程度的提高。

３、娛樂(lè)性。體育活動(dòng)必須考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)，要培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、激發(fā)體育理想。這樣通過(guò)枯燥的練習(xí)是不行的，在組織教學(xué)中，根據(jù)大綱的要求，可多安排一些游戲或是創(chuàng)造性的練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，既得到娛樂(lè)，同時(shí)也在娛樂(lè)中得到鍛煉。

五、具體工作安排：

9月份舉行校園集體舞培訓(xùn)活動(dòng)； 10月份學(xué)校舉行跳繩、踢毽子運(yùn)動(dòng)會(huì)；11月份舉行越野長(zhǎng)跑比賽； 12月份舉行課間操比賽；1月份做好全面總結(jié)。

石臼完小

陽(yáng)光體育2010-2011學(xué)活動(dòng)方案

為貫徹落實(shí)教育部和國(guó)家體育總局共同出臺(tái)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見(jiàn)》的文件精神，推動(dòng)由教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走在陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動(dòng)方案。一 活動(dòng)目的

在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。二 活動(dòng)時(shí)間

2010年11月---2011年4月30日 三 具體實(shí)施

系列活動(dòng)一：校趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)

我校決定在10月22日開(kāi)始舉行趣味性運(yùn)動(dòng)會(huì)。參與人數(shù)涉及全校師生，包括跳繩、踢毽子、拔河等項(xiàng)目。

此次校運(yùn)會(huì)為全面迎接“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”的啟動(dòng)造勢(shì)。為我校師生創(chuàng)造一個(gè)良好的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的先期氛圍。系列活動(dòng)二：冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)

我校一直以來(lái)非常重視長(zhǎng)跑項(xiàng)目的教學(xué)和競(jìng)賽，把越野長(zhǎng)跑項(xiàng)目作為一項(xiàng)常抓不懈的活動(dòng)。而把每周課程的三分之一用來(lái)長(zhǎng)跑教學(xué)，一直是我校體育教

師的教學(xué)形式。課余訓(xùn)練活動(dòng)也開(kāi)展的有聲有色。系列活動(dòng)三：眼保健操比賽

12月份，我校舉行以班級(jí)為單位的眼保健操比賽，做為“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”在我校的延續(xù)，旨在倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，減少近視人數(shù)和比例，使學(xué)生各方面體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。

此次活動(dòng)已經(jīng)按照順序被列為我校每個(gè)學(xué)生每天必須完成的家庭作業(yè)，每個(gè)班級(jí)應(yīng)進(jìn)行扎實(shí)的布置和落實(shí)，全體學(xué)生必須自覺(jué)、保質(zhì)保量的完成。從而使學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)長(zhǎng)期參加體育鍛煉的終身體育意識(shí)以及健康向上的生活方式。

保證措施的實(shí)施之一，有體育教師制定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)方法，班主任教師和任課教師協(xié)助執(zhí)行。本活動(dòng)方案從即日起實(shí)施。

石臼完小體育組 2010年9月3日

石臼完小

陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

為落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，積極響應(yīng)縣教體局、鎮(zhèn)教體辦等倡導(dǎo)的,關(guān)于開(kāi)展全縣青少年學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的號(hào)召，組織開(kāi)展好我校體育與祖國(guó)同行的長(zhǎng)跑活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個(gè)新臺(tái)階。

一 組織機(jī)構(gòu)

組建“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組： 組 長(zhǎng)：趙圣富 副組長(zhǎng)：宋作旭

成 員：宋志娟、王瑩、董紀(jì)浦、歷霞、杜培會(huì)、李瑞菊、鄭霞、張興磊、鄭俊芬及全體體育老師。

二 實(shí)施方法

1、通過(guò)學(xué)校宣傳，對(duì)全校師生宣傳我校“陽(yáng)光體育—學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。

2、按照沂源縣悅莊鎮(zhèn)教體辦的通知，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》小學(xué)五年級(jí)男生1000米、女生1000米標(biāo)準(zhǔn)，四、三年級(jí)男生1000米、女生800米在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育--學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上到校后及課余時(shí)間努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。周六與周日，把安全放在第一位，即首先保證安全的前提下，學(xué)生以村

為單位，有班主任與體育教師選出責(zé)任心強(qiáng)、有能力、心細(xì)的同學(xué)做組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)，并做好記錄。

4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過(guò)我校“陽(yáng)光體育學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”的線(xiàn)路示意圖（學(xué)校操場(chǎng)150米），制定出自己的長(zhǎng)跑計(jì)劃，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并結(jié)合地理課程了解更多的知識(shí)。

三 活動(dòng)安排

1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從2010年11月15日開(kāi)始到2011年4月30日結(jié)束，并設(shè)定長(zhǎng)跑路線(xiàn)路線(xiàn)。

2、各年級(jí)各班將學(xué)生按照村為單位分為5個(gè)小組，按照我校的實(shí)際情況，累計(jì)每個(gè)小組每人每天跑的里程，做好記錄登記工作，在2011年4月30完成120公里的總里程。

3、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

4、積極開(kāi)展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿(mǎn)的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“陽(yáng)光體育學(xué)生--冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)”中來(lái)，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。

四 保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求藝體組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，要有專(zhuān)門(mén)的人來(lái)負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作考評(píng)。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。特別是雙休日期間，在選擇路線(xiàn)上要絕對(duì)安全，由機(jī)動(dòng)車(chē)通過(guò)的路段，絕對(duì)不能作為活動(dòng)路線(xiàn)。實(shí)在沒(méi)有合適路線(xiàn)的，可以有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)到學(xué)校操場(chǎng)鍛煉。2010、11、石臼完小

陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

今天，校園內(nèi)生機(jī)盎然，溶化了冬日的嚴(yán)寒，我們隆重集會(huì)，舉行石臼完小“陽(yáng)光體育——學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)啟動(dòng)儀式，目的就是要突出學(xué)校體育工作的地位，活躍校園文化氛圍，彰顯學(xué)校體育工作特色，全面推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃開(kāi)展。

體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。胡錦濤總書(shū)記指出：“增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事?！苯裉爝@個(gè)活動(dòng)將以“享受陽(yáng)光，享受快樂(lè)，強(qiáng)健體魄，報(bào)效祖國(guó)”為主題，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極健康開(kāi)展。希望我們?nèi)w師生積極響應(yīng)號(hào)召，把“陽(yáng)光體育——學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)組織好、落實(shí)好。體育教師要切實(shí)加強(qiáng)體育課教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行體育教學(xué)制度；要大力推行大課間體育活動(dòng)，創(chuàng)新體育活動(dòng)形式，積極開(kāi)展學(xué)生體育的集體競(jìng)賽項(xiàng)目。班主任要認(rèn)真動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，任課教師也要積極參加、帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉，形成人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。希望同學(xué)們能在課間走出教室，走到操場(chǎng)上來(lái)，走到陽(yáng)光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和熙的陽(yáng)光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。同時(shí)，我們要加大宣傳力度，讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想深入每一位教師、學(xué)生和家長(zhǎng)的心中，讓全社會(huì)都來(lái)關(guān)注青少年學(xué)生的體質(zhì)健康。我堅(jiān)信，在我們的共同努力下，體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開(kāi)展得轟轟烈烈。

同學(xué)們：行動(dòng)起來(lái)吧！加入到“陽(yáng)光體育——學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”運(yùn)動(dòng)之列！秉承 “更高、更快、更強(qiáng)” 的奧運(yùn)精神，迎著太陽(yáng)，奔向新的輝煌。

“陽(yáng)光體育，學(xué)生冬季長(zhǎng)跑”倡議書(shū)

同學(xué)們：

為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，今天我校舉行“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。在這寒冷的冬季，我們應(yīng)該怎么去抵御寒冷、去創(chuàng)造溫暖。我們正值花樣年華，青春的光芒眨著眼睛等我們?nèi)ッ枥L，年少的我們應(yīng)該做些什么，才能使青春的旗幟迎風(fēng)飄揚(yáng)？在活動(dòng)即將展開(kāi)之際向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、積極主動(dòng)的參加到本次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中去。建議一、二年級(jí)每天長(zhǎng)跑500米；

三、四年級(jí)女生：每天800米；

三、四年級(jí)男生：每天100米；五年級(jí)男、女生皆為1000米,以后根據(jù)鍛煉的時(shí)間遞增。

二、每天堅(jiān)持鍛煉不少于1小時(shí)。

三、努力提高體育技能，不斷提高體質(zhì)健康水平。

四、在鍛煉中磨練自己的意志、陶冶高尚的情操克服重重困難堅(jiān)持到底。

五、堅(jiān)持科學(xué)鍛煉、注意安全的原則，確保身體的可持續(xù)發(fā)展。

最后，讓我們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下積極主動(dòng)的參與到各項(xiàng)體育鍛煉中去，最終把自己鍛煉成一個(gè)健康、活潑、快樂(lè)的陽(yáng)光少年。

石臼完小冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

為貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。全面貫徹落實(shí)《中共央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，動(dòng)員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的通過(guò)5年左右時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。讓學(xué)生廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題 陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行

三、參加對(duì)象： 全校學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間：

2010年11月15日至2011年4月30日

五、活動(dòng)主要內(nèi)容： 1、2010年11月15日舉行“陽(yáng)光體育學(xué)生冬季長(zhǎng)跑” 活動(dòng)校級(jí)起跑儀式。

2、學(xué)校將利用上午的大課間活動(dòng)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行分年級(jí)段長(zhǎng)跑活動(dòng)，下午大課間活動(dòng)就做兩操（眼保健操和廣播體操）。

3、具體安排如下：一年級(jí)在籃球場(chǎng)成兩路縱隊(duì)，由杜培會(huì)指揮，鄭霞負(fù)責(zé)；二年級(jí)在教室前場(chǎng)地內(nèi)環(huán)成兩路縱隊(duì)，由張廣坤指揮，宋志娟、歷霞負(fù)責(zé)；

四、五年級(jí)在跑道上，成兩路縱隊(duì)，由鄭俊芬指揮，李瑞菊、董紀(jì)蒲、王瑩負(fù)責(zé)。

每班班主任跟班負(fù)責(zé)學(xué)生的紀(jì)律和安全。其他教職工跟班如下：一年級(jí)一班：杜道田；一年級(jí)二班：王可利；二年級(jí)一班：張克菊；二年級(jí)二班：任文富；三年級(jí)一班：徐守德；四年級(jí)一班：宋洪菊；四年級(jí)二班：杜曉燕；五年級(jí)一班：張先友；五年級(jí)二班：胡道強(qiáng)。

六、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)：

1.各班級(jí)要重視學(xué)生安全教育和體育衛(wèi)生教育，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù)）的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)在指定位置整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽(tīng)從體育教師的統(tǒng)一指令開(kāi)始跑步。

2.在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3.班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話(huà)、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4.在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從體育教師的統(tǒng)一指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5.班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況（如心肺功能是否患有器質(zhì)性疾病，體征是否有嚴(yán)重不適（肢殘）且不宜參加劇烈鍛煉活動(dòng)的，是否有家族病史，是否適宜進(jìn)行鍛煉活動(dòng)等）。如有上述情況的學(xué)生，及時(shí)告知不宜參加劇烈鍛煉活動(dòng)。對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。如體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動(dòng)。

6.雨雪天氣等暫停。

7.每年級(jí)段跑步結(jié)束后，在原定位置休息，等其他年級(jí)段跑步結(jié)束后，再依次解散，由體育教師統(tǒng)一指揮。

8.沒(méi)有雨雪天氣的每天上午第二節(jié)下課后，各班級(jí)依次到指定的場(chǎng)地。按今天的位置準(zhǔn)備長(zhǎng)跑的相關(guān)活動(dòng)。

七、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)

組 長(zhǎng)：趙圣富，全面負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑工作；

副組長(zhǎng)：宋作旭，組織好活動(dòng)的開(kāi)展；

組 員：鄭俊芬、張廣坤、李瑞菊、崔維雨和各班班主任，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，確?；顒?dòng)的開(kāi)展，同時(shí)做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳、報(bào)道和檢查評(píng)比工作。

第五篇：陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑感想

陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑感想

2012年12月25日上午，安徽工商職業(yè)學(xué)院操場(chǎng)上彩旗飄揚(yáng)，熱鬧非凡，近1600多名師生在此隆重舉行2012年陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式，為期幾個(gè)多月的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)正式拉開(kāi)帷幕。

學(xué)校開(kāi)展了的這次陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，全院學(xué)生都積極的參加了這項(xiàng)有意義的活動(dòng)，這次的陽(yáng)光體運(yùn)動(dòng)和豐富多彩的體育活動(dòng)相結(jié)合，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走向陽(yáng)光下，積極參加各類(lèi)體育活動(dòng)，通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)終生鍛煉終身體育意識(shí)，養(yǎng)成自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。

在開(kāi)展活動(dòng)期間集合，我們每天早上6：30就起床，洗漱完畢后就來(lái)到操場(chǎng)上，在班長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下我們營(yíng)銷(xiāo)三班全體同學(xué)出發(fā)了，開(kāi)始了我們了我們的陽(yáng)光之旅，大學(xué)生冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)寒的冬天無(wú)法阻擋我們前進(jìn)的步伐向著朝陽(yáng)的方向，寒冷和長(zhǎng)跑不單單只是對(duì)我們體質(zhì)的考驗(yàn)，更是對(duì)我們精神品質(zhì)的考驗(yàn)與洗禮。我們班的每一位同學(xué)都用自己的行動(dòng)與表現(xiàn)去努力證明自己是一個(gè)合格的大學(xué)生，自己熱愛(ài)著冬日早晨的陽(yáng)光，不因被窩里的溫暖而留戀，不因夢(mèng)的美好而忘記了行動(dòng)。是的，我們的行動(dòng)了起來(lái)，于是操場(chǎng)上有了我們的腳步聲育青春的笑聲，留下了我們堅(jiān)實(shí)的腳印，我們享受著屬于我們的冬季陽(yáng)光長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。

每天工管系的每個(gè)班級(jí)都排著整齊的口號(hào)，邁著整齊的步伐前進(jìn)著。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是以讓我們擁有健全的人品，健康的身心和終身的幸福為最終目的，這項(xiàng)活動(dòng)不僅讓我們的身體素質(zhì)得到了提高，意志得到了鍛煉，更重要的是在跑步的過(guò)程中增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力，我們用行動(dòng)讓團(tuán)結(jié)得到了更好的詮釋。全班同學(xué)一同喊出那振奮人心的口號(hào)，邁著同一個(gè)節(jié)奏的步調(diào)的時(shí)候，我們感受到和收獲；讓我們這些來(lái)自五湖四海人的心貼的更近了。此外，陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅能鍛煉身心激情、啟德、促美、益心、還能促進(jìn)聞名、和諧校園風(fēng)氣的形成，所以這是一項(xiàng)很有意義的活動(dòng)，鍛煉了我們的身體，提高了我們的精神品質(zhì)，讓我們乘著冬日的寒風(fēng)在陽(yáng)光里翱翔。