第一篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

第一課時青春期的生理發(fā)展特點

教學目標：引導(dǎo)學生了解青春期的生理特點，從而做好心理準備,順利度過人生發(fā)展的黃金時期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲備形成健康心態(tài)打下堅實的基礎(chǔ)。

教學過程：活動一：回顧自己及周圍同學、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

學生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長了小胡子，變聲了??

在學生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點?；顒佣簹w納總結(jié)青春期的年齡階段：12-23歲。

活動三：歸納總結(jié)青春期的生理特點：

1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細胞分裂生長速度加快，同時骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精。

4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長而寬，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。

女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準備，迎接人生的這個重要階段。

教學目標：讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

教學過程：活動一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）

活動二：

1、學生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

2、師生一起總結(jié)（四個階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）

第一階段----

性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。

第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。

第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。

第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎么辦呢？

1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。

2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。

教學目標：引導(dǎo)學生了解青春期的心理變化特點，并對照自身的心理發(fā)育階段，做到有的放矢地加以說明，使學生能順利地度過人生心理發(fā)育這一黃金時期。

教學過程：活動一：引導(dǎo)學生回顧青春期的生理變化，進而引導(dǎo)學生回顧自身的心理發(fā)展過程，是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。

學生七嘴八舌，經(jīng)充分思慮后，說出自己的心理變化及感受，教師適時地加以小結(jié)。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐漸多了，不少人在這里開始寫日記，對《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的日記。

活動二：引導(dǎo)學生分析產(chǎn)生這些變化的原因，學生分組討論后，每組派代表發(fā)表各自的意見后，教師及時小結(jié)。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，學校、家庭和社會向他們提出了更多的要求，他們自己意識到不是小孩，于是要求父母用對待成人的態(tài)度來對待他們，而這種成人感，其實只是他們對自身的一種成熟的看法，而做父母的此時最擔心的也正是孩子這種貌似成熟實則不成熟的現(xiàn)象，父母還會象對待孩子一樣地對待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。

2、孩子成人感的產(chǎn)生會導(dǎo)致孩子對父母的離心力增強，他們要求在處理事情時處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見行事。其實，孩子有自己獨立的見解，并敢于堅持，這意味著他們在走向成熟。

3、自我意識在青春期這一階段里飛躍發(fā)展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。

第四課時讓男孩成為男子漢

我們看到校園中許多女孩子總是興高采烈，而男孩子卻經(jīng)常愁眉苦臉，這是德國《焦點》周刊在“可憐的男孩們”一文中刊登的內(nèi)容。

其實,中國男孩也有許多難言之隱：一些孩子特別好動，而受到學校管理人員和教師的批評、訓斥。使他們感到惶恐不安，一些男孩性格內(nèi)向，不善于和同學交往，而被教師和同學視不為易接近的對象，不受教師喜愛。由于家庭結(jié)構(gòu)和轉(zhuǎn)學等因素，男孩易受到不良習慣影響，道德品質(zhì)不良。男孩比較馬虎、粗心，不易考慮別人的感情，而被成人視為“不可理解”。青春期男孩心理障礙表現(xiàn)突出，性心理不健康居多。近年來青少年犯罪人數(shù)呈上升趨勢，男孩居多。許多男孩在學習上也表現(xiàn)出學習困難。一些男孩女性化氣質(zhì)嚴重。

什么原因?qū)е铝诉@些現(xiàn)象的出現(xiàn)呢？

1、許多學校還在以分數(shù)為導(dǎo)向，要求學生循規(guī)蹈矩。美國心理醫(yī)生邁克爾•古里安談

對性別評價認為，如今在學校里人們已經(jīng)把女生的行為視為榜樣，并且以此標準來衡量男生。

男生對運動的渴望被視為不守紀律。

2、學校男女生比例失調(diào)，城市和農(nóng)村各有不同。

3、在學校中擔任學生干部的比例女生多于男生。

4、學校評選“三好”、“優(yōu)干”、獎學金發(fā)放多偏向女生。

5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。

6、學生的模仿對象不定向，在一些單親家庭，男孩和母親生活在一起，男孩就從電視、錄像或身邊的男性中尋求模仿對象。

7、男女同校同班學習過程中，男女同學互相影響，女孩對男孩的欣賞或鄙視，會使男

孩在男性特征培養(yǎng)上有所傾向。

8、青春期生理發(fā)育，引起男孩心理特征上的變化，就會出現(xiàn)急需解決的身心健康問題

9、學校心理健康教育教師配制不足，許多流于形式，工作無效。

關(guān)注男孩就要使他們能在校園充分展示自己，培養(yǎng)男孩理想的男性特征，為此提出這些

建議：

1、體育活動（如體操、跑步、玩耍??），能滿足男孩們的運動欲望，釋放充沛的運

動能量，使體格健壯。

2、在課堂上應(yīng)照顧男孩的特長和缺陷，對好動和內(nèi)向的男孩多關(guān)心愛護。

3、由更多的男性來擔任教育工作者和教師。

4、學生干部要多培養(yǎng)一些男孩，發(fā)揮他們的才能。

5、心理健康教育者要普及心理健康知識，對男孩加強青春期性健康教育。

6、父母要幫助男孩培養(yǎng)理想的男性特征，多和他們談心，促使他們增強責任感。

7、為男孩提供班級活動的空間，引導(dǎo)男女同學正常交往，使男性適應(yīng)女性的行為方式

8、允許男孩在校鬧騰，使男孩的過剩精力得到一定發(fā)泄,但發(fā)現(xiàn)打架斗毆現(xiàn)象要及時阻止，提高男孩的自律能力。

如果我們給男孩更多的自由，更多的理解，更多的活動空間,少糾正他們的缺點，多表

揚他們的優(yōu)點,男孩就會變得穩(wěn)健、可愛和有能力。

第二篇：青春期健康教育教案

《青春期健康教育》教案

第五課時

教學目標：

1、知識目標：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。

2、能力目標：

讓學生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認識“想入非非”不是錯，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。

3、情感目標：青春期性健康教

讓學生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。

教學重點：

認識青春期的問題，正確處理問題，培養(yǎng)他們把握好尺度的能力。

教學難點：樹立對“性”的正確認識。

教具準備：

教學課時：

一課時

多媒體設(shè)備；課件

教學過程：

一、情境導(dǎo)入：

導(dǎo)語：最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象，細心的班委們把它們收集起來進行了加工，編成了一個小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！

（學生表演小品，小品內(nèi)容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他，很得意?。?/p>

二、明確“想入非非”不是錯：

1、從剛才這段表演中你感受到了什么?（點題，板書：青春期的變化）

2、針對同學們青春期產(chǎn)生的種種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）

3、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看老師針對這個問題是如何看待的。

4、自由回答：從老師的這一段話中你了解到了什么？

5、出示課件，師點撥小結(jié)：

像同學們這樣想與男同學相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進入人生的第二生長高峰期——青春期。進入青春期后，身體會發(fā)生很大的變化，女孩子會來月經(jīng)，乳房也會有所發(fā)育；男孩子的肌肉會更加發(fā)達，會有遺精現(xiàn)象的出現(xiàn)，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然，性心理也會發(fā)生變化，就會出現(xiàn)“想入非非”這樣的現(xiàn)象，而且會隨著年齡的增長而表現(xiàn)得更加突出。因此，這是完全正常的現(xiàn)象，完全用不著為此而自責和煩惱。（板書：正確面對）

評論 進入論壇

三、了解解決心理問題的途徑：

1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢?（小組討論——匯報——老師總結(jié)）

2、碰到一些自己不能解決，而又不好意思跟父母交談，我們該怎么辦？（自由發(fā)言）師：

我們學校有心理輔導(dǎo)老師嗎？你認為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師？

3、師小結(jié)。對，我們碰到青春期的問題或所有自由不能處理的問題都可以去找班主任、爸爸媽媽、學校里的心理輔導(dǎo)老師。（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機構(gòu)”“其他可信賴的親友”）

四、正確認識“性”：

1、一提到性這個問題，同學們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因為缺乏對性的正確認識，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧。

2、出示課件（人類、動物繁衍生息的動畫），師小結(jié)：

性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們?nèi)祟惖纳妫膊粫羞@世間這么多美麗、可愛的生命。

五、如何把握好尺度：

1、同學們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會導(dǎo)致怎樣的后果呢？

2、出示課件（因青春期的一些問題沒有及時很好地處理而導(dǎo)致的不良后果的事例），總結(jié)把握尺度很重要。（板書：把握尺度）

3、四人小組討論：面對這樣的心理問題出現(xiàn)后，應(yīng)該怎么做呢？

4、小組匯報：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學們猜一猜你的好辦法。

5、出示課件，師小結(jié)：

這些方法都總結(jié)為兩類：注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價值權(quán)衡法。（板書：要記住去嘗試）

六、延伸、指導(dǎo)：

1、小組自由提問：在青春期里同學們肯定還有不少的問題困惑著大家吧？小組內(nèi)的同學互相自由提問，并推選一名小組長匯報總結(jié)你們的問題。

2、引入“心理健康輔導(dǎo)老師”這一角色進入課堂：

同學們對自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現(xiàn)場請教我們的“心理健康輔導(dǎo)老師”，獲得咨詢和解答。(學生和老師現(xiàn)場問答：先為組長提問，后給學生自由提問發(fā)揮的空間)

師總結(jié)：

誰說青春無憂，誰說青春盡樂，但只要我們不為想入非非而自責，珍惜友誼，大膽交往，把握尺度，就一定能解決好這些心理問題，使自己健康成長！同學們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負了這青春絢麗的年華，一起笑迎花季吧！

第三篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

教學內(nèi)容：認識青春期 課時：一課時 教學目的：

1、使學生了解對青春期自身身體發(fā)生的生理變化和心理變化。

2、探尋和澄清關(guān)于成長、性別角色、冒險性行為，表達友情與友誼的感念。

3、使學生了解生命的來源，體會生命的價值，學會尊重生命，珍惜生命。

4、幫助學生建立健康的生活觀，選擇健康的生活方式。教學重點：

了解學生對青春期的認識 教學難點：

了解青春期的特點與變化 教學用具： 多媒體 板書 教學過程：

一、頭腦風暴：請學生將頭腦中對“青春期”一詞的反應(yīng)作出回答。

1、提問：“當說到青春期時，你會想到什么？”

2、將頭腦中的答案寫于黑板上（青春痘、長胡子、體毛、長高、肌肉發(fā)達、發(fā)胖、叛逆、身體發(fā)育、變聲、戀愛...）

3、老師進行歸納（從身體、情感、心理、性的方面的變化）青春期，是我們?nèi)松械诙伟l(fā)育，相比嬰兒時期的第一次僅僅是身體的巨變，這一次我們的變化足以徹底改變一個人，有的人可以在一年之間身高增加10多公分，有些人從原來的瘦竹竿變成了小胖子當然也有相反的，有的人原本開朗的個性忽然變得扭扭捏捏，有的熱播從乖乖派變成了叛逆小子。身體、個性甚至是我們的內(nèi)臟器官、大腦都在逐漸成熟，再大的變化恐怕就是我們的自我意識了，男生開始注意自己的形象，女生開始熱衷于打扮，就說明你的自我意識開始成長了，緊接著不滿父母老是干涉自己的行動，希望有獨立的空間保有自己的小秘密，渴望朋友，渴望得到別人的尊重，好冒險...總之，這個時期忽然發(fā)現(xiàn)自己變得好怪，父母也覺得我好怪，不過我的同學不覺得很怪。

二、青春期的年齡界限

青春期是指少年兒童開始發(fā)育，最后達到成熟的一段時期，既有兒童想承認的國度階段。

國外醫(yī)學界講青春期的年齡定為10-19歲，我國醫(yī)學界將之定為13-18歲，而且男女有別，（男生早還是女生早？）女生一百要比男生早1-2歲，除此之外還受地區(qū)、營養(yǎng)、精神等因素的影響。

三、青春期的困惑及容易出現(xiàn)的問題

1、身體發(fā)育的特殊情況引發(fā)的自卑（發(fā)育晚特別矮或者發(fā)育過早）

2、交友中的矛盾引發(fā)的孤獨甚至孤僻（區(qū)別孤獨以孤僻的異常，舉例說明）

3、性意識萌發(fā)無法處理合適的兩性關(guān)系（早戀甚至過早發(fā)生性行為關(guān)系，而產(chǎn)生的少女媽媽問題）

4、沖動引發(fā)的后悔（情緒難以控制，舉例說明）

5、要求獨立而與父母的矛盾（父母無法諒解而依然將我們看成小孩子——溝通的重要性）

6、自控能力的不夠，沉迷網(wǎng)絡(luò)、毒品毀一生。

青春期是人生最寶貴、最重要的時光，青少年要了解自己的變化，做好心理準備，注意營養(yǎng)和適當?shù)倪\動，順利度過這個時期，每一件事的發(fā)生都足以改變一個人的命運和性格。（自我分析）佛羅伊德講過的每個人在他從出生職成年前各個時期發(fā)展過渡或停滯都足以影響他成年期的生活及一生的個性。

四、教師總結(jié)

一直以來，中國的教育對青春期、對于生長大于甚至是性的問題，都是避重就輕。當青少年處于第二性征發(fā)育階段，身體、心理都產(chǎn)生巨大的變化，當他們感到煩惱痛苦，卻又不知道自身的變化是怎么一回事，向別人求交友羞于開口時，他們往往只能通過一些不正規(guī)的渠道去尋求答案，獲得的卻是錯誤、曲解的更甚至是不健康的引導(dǎo)信息，這不利于他們身心的成長。為此，我們開始青春期健康教育不僅幫助他們了解自身扥身體情況的變化，更幫助他們解決青春期的困惑，希望可以成為他們?nèi)松缆飞系囊龑?dǎo)者。

第四篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

一、教學對象

初一級全體女生。

二、教學目標

1、幫助進入青春期的同學正確認識月經(jīng)初潮的形成。

2、指導(dǎo)同學們?nèi)绾巫龊迷陆?jīng)期的衛(wèi)生保健。

3、幫助進入青春期的同學們正確認識自我，接納自我建立自信。

4、指導(dǎo)同學們?nèi)绾芜M行正確的異性交往。

5、幫助同學們處理好和家長、老師溝通的方法。

三、重點、難點 友誼和愛情有什么區(qū)別？

四、教學過程

1、介紹教學目標。

2、講述月經(jīng)初潮的形成（播放VCD片段）

3、經(jīng)期的護理。

4、簡介青春期成長的心理變化（播放VCD片段）

5、介紹學生活動——“我的青春我作主”學生征文比賽；描述學生在青春期成長當中的自信經(jīng)歷，可包括學習、生活、結(jié)交新朋友等心情和感受。

字數(shù)要求為300—500字之內(nèi)。

6、向?qū)W生發(fā)放《美少女養(yǎng)成冊》。小結(jié)：青春期是每個人都必須經(jīng)歷的特殊的發(fā)育階段，是人類從兒童期向成人期過度的一個重要過程，也是人格形成的關(guān)鍵時期，通過這堂課，引導(dǎo)青春期的同學們樹立正確的道德觀念，自尊自愛，尊重他人，尊重異性，培養(yǎng)高尚的道德情操，提高自我控制能力，自覺地使生理需要服從社會需要，完善自我的人生觀，世界觀，為學生的健康人格形成與促進社會化發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。

2017年11月1日

第五篇：青春期健康教育教案

青春期健康教育教案

教學目標：

1、明確什么是青春期

2、了解青春期特點

3、為順利度過青春期打好基礎(chǔ) 教學重點：

1、明確什么是青春期

2、為順利度過青春期打好基礎(chǔ)

教學過程：

1、學生交流，自己現(xiàn)在和小時侯的身體特征發(fā)生了怎樣的變化，從而了解什么是青春期。

指以生殖器官發(fā)育成熟、第二性征發(fā)育為標志的初次有繁殖能力的時期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經(jīng)出現(xiàn)為標志;泛指青春期的年齡。

青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期。

一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從10-12歲開始，而男孩子則從12-14歲才開始。不過，由于個體差異很大，所以，通常把10歲至20歲這段時間統(tǒng)稱為青春期。

青春期是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的的高峰。這一期間，不論男孩或是女孩，在身體內(nèi) 1 外都發(fā)生許多巨大而奇妙的變化。因此，掌握和了解這一時期身體內(nèi)的變化，對孩子順利渡過青春期來說，無疑是一件十分重要的大事。

青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學上是指人體由不成熟發(fā)育到成熟的轉(zhuǎn)化時期，也就是一個男子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期，個性性發(fā)育成熟，已經(jīng)可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟為標準而劃分出來的一個階段，它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重疊。在人體生長發(fā)育階段，青春期占一半或更多一些時間。青春期目前在各國并沒有一致的年齡范圍，一般指13、14歲-

17、18歲這個階段，在心理學上，它又稱為青年初期，相當于教育學上的中學階段，以身體的急速成長為特征。而青年期除了包括青春期外，還將延續(xù)至25-30歲。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡范圍確定為14-18歲。偏早或偏晚1～2年，都屬正?，F(xiàn)象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少男，而同樣年齡階段的女性稱為少女。在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發(fā)生很大的變化。

2、共同討論，了解青春期的基本特征：

以性成熟為主要內(nèi)容的生理成長，對青春期少年的心理及社會方面有著重大的影響，形成這一時期的幾個重要特征：

青春期是一個過渡時期 青春期是一個發(fā)展時期 青春期是一個變化時期 青春期是一個反抗時期

青春期是一個負重時期

4、集體研討，如何順利度過青春期。

青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會使少年產(chǎn)生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛(wèi)生問題，甚至產(chǎn)生不良行為。因此，青春期是一個既可以預(yù)測、又不可預(yù)測的時期。也就是說，在這個時期中，人從兒童向成人發(fā)展是可預(yù)測的，但是在發(fā)展過程中會出現(xiàn)什么情況或問題則不可預(yù)測。幫助學生正確認識自身變化，順利度過青春期非常重要。

青春期的變化

【設(shè)計依據(jù)與構(gòu)思】

青春期的少男少女們，被稱為“花季少年”。因為他們迎來了人生的“黃金時期”。在這一階段，他們的精力最旺盛、興趣最廣泛、最富創(chuàng)造性，對未來充滿美好的向往。同時，這也是他們身心發(fā)展迅速，變化較大，性生理發(fā)育成熟，而性心理逐漸發(fā)育成熟的“暴風驟雨”期。他們對自身的變化產(chǎn)生恐懼和焦慮，自卑和尷尬，浮躁和不安。如何消除不良的影響，正確認識自身的變化，讓學生健康、快樂、自信的成長，是我們努力的方向。因此在教學中，依據(jù)新課程強調(diào)全面提高學生的各方面的素養(yǎng)；強調(diào)面向全體學生；強調(diào)促進每一個學生的“個性”發(fā)展；感受青春的美好，課程教學的設(shè)計要符合學生的心理發(fā)展特點，關(guān)注學生的需要、興趣、追求、體驗、感覺等，在本節(jié)課各個環(huán)節(jié)的設(shè)計中都充分體現(xiàn)關(guān)注學生發(fā)展，關(guān)注學生生理、心理及情感體驗，通過談話、觀看視頻、課前調(diào)查、討論交流德興市，重點體驗青春期身體的變化帶來的驚喜、困惑，幫助學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，體驗青春的美好。讓學生在“愛的陽光”下暢快的學習。

【教學目的】

（一）知識目標：

1.描述青春期的發(fā)育特點。

2.能正確描述青春期的生理、心理變化特點。3.知道青春期的衛(wèi)生保健常識。

（二）能力目標

指導(dǎo)學生結(jié)合自己的生長發(fā)育實際，對本節(jié)兩幅曲線圖進行分析比較，加強對知識的理解，培養(yǎng)學生的識圖能力。通過活動，培養(yǎng)觀察、思考能力，鍛煉語言表達能力。

（三）情感、態(tài)度、價值觀目標：

通過對青春期發(fā)育知識的學習，培養(yǎng)學生正確的性道德觀。通過對人體發(fā)育階段的學習和比較，理解青春期的心理變化，使學生感受到人體的青春美；養(yǎng)成青春期的衛(wèi)生保健習慣。【教學重點】

青春期發(fā)育的特點是本節(jié)的重點內(nèi)容。青春期是從童年到成年的過渡階段，是生殖器官開始發(fā)育到成熟的時期，是生長發(fā)育的重要時期，整個時期發(fā)生一系列的重大變化。有人把這個時期比作生命道路上的里程碑，這話一點兒不過份。了解青春期發(fā)育的特點，根據(jù)青春期生長發(fā)育的基本規(guī)律來注意青春期衛(wèi)生，對于青少年的健康成長是十分重要的。

【教學難點】

青春期發(fā)育特點。對月經(jīng)、遺精的理解；消除困惑，青春期心理調(diào)適。

【教學課時】1個課時

【教學準備】 教師準備：

1、教材青春期發(fā)育的各項標志出現(xiàn)的順序表格一張；

2、人體發(fā)育的分期圖。準備有關(guān)青春期發(fā)育特點的教學片或錄像片，制作相關(guān)的多媒體課件。

學生準備：分組調(diào)查不同時期的人的特點；收集自己各個時期相片或錄像資料；測量自己的身高和體重；調(diào)查身邊某人的身體變化情況。

【教學流程】

一、導(dǎo)入新課（由照片導(dǎo)入）

師：同學們，你們自己的相片帶來了吧！請大家按照年齡由小到大的順序?qū)⑾嗥藕?，然后請兩位同學到前面來，用投影給大家展示并介紹一下每張照片是幾歲的時候拍的。如果有不同年齡段的錄像，給大家看幾個片段更好。

（學生展示自己的照片或錄像，師生共同欣賞。事后，學生回答剛才的問題。）

師：歲月如歌，人生如潮。相片記載了每個人成長的歷程！大家是否感受到，我們從一個小小的受精卵發(fā)育成胚胎，長成胎兒，在呱 呱墜地成嬰兒，在母親的哺育下，我們從一個蹣跚學步的孩子，逐漸生長發(fā)育成了今天這個模樣。我們都在變化。這就是人生。從你的經(jīng)歷中，可以看到父母為你付出了太多，希望同學們都要尊重并孝敬自己的父母。

根據(jù)人體的生長發(fā)育階段，你認為現(xiàn)在的你們正處于什么時期？（青春期）

對，正處在青春期，青春期是從童年到成年的過渡階段，是生殖器官開始發(fā)育到成熟的時期。那么青春期發(fā)育有什么特點呢？接下來我們一起進行探討學習。

設(shè)計設(shè)想：以活動的方式引導(dǎo)學生進入學習，讓學生感受到他們在一點點的長大，然后在以談話的方式進行小結(jié)，使學生認識到自己父母的艱辛。不但激發(fā)學生的興趣，而且能將學生的注意力快速集中到課堂中來，及時對學生進行生命教育和感恩教育。

二、青春期的生理變化

（一）身高和體重的顯著變化（采用活動“小比試”完成）

生活中我們常會遇到這樣的情景：當你和父母一起逛街或者走親戚時，他們見面的第一句話常說：“呀，這是你兒子（女兒）！都長這么高了！都快成大小伙子（大姑娘）了！”這時你的心里一定很美！下面就請個小組同學相互交流一下，自己和前一年相比，個子長了多少？你們的體重和前一年有什么變化？

（學生相互交流，相互比個子）

教師引導(dǎo)：請同學們坐直了，大家相互看看，我們的座位高度是相同的，現(xiàn)在你們的高度相差大嗎？（不大）后面的一位同學站起來，前面的一位同學站起來再觀察，相差大嗎？（非常大）這說明了什么？（身高的增長主要是下肢的增長）

課件顯示：教材上的圖4.3—10曲線圖，引導(dǎo)學生如何識圖。

首先讓學生從自己的年齡出發(fā)，在身高曲線圖上找到對應(yīng)的身高平均值，再找出7歲、11歲、15歲對應(yīng)的身高，然后歸納出青春期 身高體重的顯著變化是身高和體重迅速增長，身高增高的主要原因是下肢骨迅速長長。

設(shè)計設(shè)想：通過這樣的“小比試”，不僅促成同學之間的團結(jié)協(xié)作，而且學生馬上就能意識到自己身高和體重的顯著變化，也會給學生帶來喜悅的心情，會使他們充滿歡喜。同時利用前后同學坐著和站著的身高變化，更容易理解內(nèi)容。

（二）性器官的生長發(fā)育

（采用問題、討論、觀看的形式進行）

引導(dǎo)：人體最重要的器官是什么？（學生可能會猜到：大腦、心臟、肺等）沒有什么器官人類就不能種族延續(xù)？（學生會說：是生殖器官了?。亩^渡到性器官的生長發(fā)育情況。

1、課件顯示：圖4.3---11曲線圖和男女一部分性器官的發(fā)育趨勢。問題。

學生自己識圖。個人思考、小組內(nèi)討論、回答上面的展示的問題。

（討論后回答，師生總結(jié)）

2、學生匯報展示搜集的青春期人體的變化（除身高和體重方面的）。提出男女第二性征的概念，并出示內(nèi)容。

3、播放相關(guān)視頻資料。重點講解關(guān)于月經(jīng)和遺精問題。（播放視頻）

教師總結(jié)：在青春期，性發(fā)育和性成熟是這個時期的變化特征，請看教材從圖中可以看出，性器官的發(fā)育是從青春期開始。青春期發(fā)育的標志是生殖器官成熟。由此看來，男孩子出現(xiàn)遺精，女孩子出現(xiàn)月經(jīng)，都是正常現(xiàn)象，是每個人必須經(jīng)歷的，標志著一個人的成熟，是值得高興的事！

值得提出的是青春期人體在外部形態(tài)和內(nèi)部功能方面已經(jīng)基本 成熟，但也只是基本的成熟。一個人骨骼的完全鈣化、心腦的完全發(fā)育成熟一直要25歲左右才能完成。

設(shè)計設(shè)想：這部分內(nèi)容是本節(jié)課的重點，采取學生分析、討論、看書、看視頻等方式來突破，不但有感性認識，還能逐步上升到理性認識。通過師生的溝通交流，體現(xiàn)教師對學生的關(guān)愛，也會使學生對未來產(chǎn)生美好的憧憬，緩解因遺精和月經(jīng)帶來的困惑和煩惱，達到正確認識自己的效果。通過對性成熟與身體各器官的成熟的說明，讓學生體會到晚婚晚育的重要性。

三、青春期的心理變化

1、在自己周圍調(diào)查的男女生交往現(xiàn)象，同學們交流。

2、屏幕上展示幾篇有關(guān)男女同學交往而產(chǎn)生煩惱的日記。分析以下問題：

（1）上述日記內(nèi)容能說明什么問題？

（2）為什么進入青春期后，男女同學的相處中，往往不如童年時那樣無拘無束了？

（3）假如你遇到類似問題應(yīng)該怎樣解決？（學生討論后回答）

教師總結(jié)：看來同學們的觀點不一樣，但觀點都體現(xiàn)出了青春期心理的有一個特點：性意識的萌發(fā)在生活和學習中常常時而快樂、興奮，時而又郁悶、困惑。這些都是青春期正常的心理變化，不必驚慌失措。

設(shè)計思想：通過身邊的事情入手，學生更容易感受到最面干的男女交往問題設(shè)置情景和問題，引導(dǎo)學生積極思維，讓學生積極有效的參與教學活動。并對下面的內(nèi)容做好了鋪墊。

四、健康地成長

1、播放青春期心理衛(wèi)生的視頻，讓學生討論思考：如何才能更好的度過青春期呢？

學生思考、討論、回答。

2、閱讀“少年立志出英才”的文字材料。討論：怎樣健康的成長？（學生思考、討論、回答）

師生共同總結(jié)出內(nèi)容：保證營養(yǎng)全面、均衡；經(jīng)常參加一些有益的體育活動；樹立遠大理想、塑造美好心靈、學習科學知識的關(guān)鍵時期。教師總結(jié)：在青春期這個生理和心理急劇發(fā)展和變化的時期，應(yīng)該保持一個清醒的認識-----用科學的態(tài)度正是這個過渡階段，在父母、老師的幫助指導(dǎo)下健康的度過青春期，健康地度過這一段人生的黃金時期，做一個志存高遠、刻苦勤奮、崇尚文明、健康有位的現(xiàn)代中國人。

設(shè)計思想：通過前面的知識相結(jié)合，實現(xiàn)知識的一體化，用知識知道自己的生活理念。有利于教師適時進行心理健康教育，對學生的不良情緒積極進行調(diào)整。

五、課外延伸

播放配樂故事：“迎向風雨”。

讓學生思考：如果我們在半山腰，突然遇到大雨為什么走向山頂？”這則故事給我們怎樣的啟示呢？ 學生思考、討論、表達。

教師總結(jié)：青春是多彩的，盡管路途中可能會有風雨，但風雨過后是彩虹！上我們結(jié)伴同行，走過風雨，迎向彩虹！

布置作業(yè)：課后請大家以“多彩的青春期”為題，出一期黑板報。設(shè)計思想：以寓意深刻的故事結(jié)尾，給學生更深的啟示，讓學生感受到人生路漫漫，課堂只是人生篇章中的小小標點，還需要他們將學到的知識運動到實際生活中去，能夠在生活中更好的體會和領(lǐng)悟生活才最大的課堂。

我們長大啦！

一、教學目標:

1、學生了解青春期的生理知識。

2、使學生掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。

3、使學生能通過正確認識青春期的生理變化，并悅納自己的變化。

二、教學重點： 使學生正確認識自己的生理變化，快樂的度過青春期。

三、教學準備：PPT,錄像，課前調(diào)查表，課后調(diào)查表

四、教學課時： 1課時

五、教學過程：

（一）、導(dǎo)入新課：制定規(guī)則

同學們，植物的一生會經(jīng)過發(fā)芽、開花、結(jié)果等幾個階段，那么我們?nèi)艘矔?jīng)過一些我們成長必須的階段，你知道有哪些嗎？

對啦，我們要經(jīng)歷一下幾個階段，包括在媽媽肚子里生長，到嬰兒時期，然后是我們快樂的童年，接下來是青春期，然后成年、中年、老年?？粗@兩幅圖，你是否也憧憬著，能變得漂亮或者帥氣呢？我們的快樂的童年馬上就要過完了，將迎來的是我們五彩斑斕的青春期！下面我們就來看看我們的青春期及在青春期將會發(fā)生什么養(yǎng)的變化！

（二）、講解：

師：首先我們看看，什么是青春期？

1、什么是青春期？

師：什么叫青春期呢？青春期就是由兒童發(fā)育到成年的過渡時期。青春期的生理發(fā)育一般是女學生比男學生提前兩年左右，所以我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小學生中女孩子比男孩子個子高，這是因為女學生發(fā)育提前的緣故，一般是到了初中，男孩子的發(fā)育速度就加快了。這個時期一般為10年左右，即從10歲到20歲。其中，10到15歲這五年發(fā)展速度最快。

2、青春期有什么特征呢？

師：青春期有兩大特征：一是身體和心理發(fā)展變化迅猛，二是男女第二性別特征開始出現(xiàn)。今天我們主要看看我們身體的變化。首先，我們來看看，那二性特征都有哪些呢？我們先看兩張圖片（成年美女俊男）

第二性特征： 共同變化和男女分別變化

1、身高體重迅速增加（需要注意營養(yǎng)）

2、長出陰毛和體毛

3、長出青春痘

4、心輸出量、肺活量、腦容量增大 男生：

1、開始長出胡須

2、長出喉結(jié)，聲音變粗

3、乳頭周圍的顏色逐漸加深（硬塊）

4、男性的睪丸開始發(fā)育、增大

5、睪丸增大，并逐漸有精子的生成，產(chǎn)生精液，遺精

女生：

1、乳暈和乳頭增大（不束胸）

2、聲音變的更尖銳

3、月經(jīng)初次來潮

4、月經(jīng)后，骨盆逐漸增寬

（二）講解：

再來看看，還有一些比較隱秘的東西，我們也需要知道，這些是什么呢？就是女孩子的好朋友——月經(jīng)，男孩子的好朋友——遺精。月經(jīng)和遺精

男女學生進入青春期后，身體發(fā)育速度加快，其中，女性月經(jīng)初潮是女性青春期發(fā)育的重要標志，男性遺精是男性青春期發(fā)育的重要標志。女孩子第一次月經(jīng)在9-15歲之間，男孩子首次遺精一般在14-16歲之間。女孩子有月經(jīng)了，就表明逐漸成為大女孩子了，生理上是可以懷孕了，但如果懷孕年齡太小，對身體的傷害是很大的，所以女孩子尤其要注意保護自己，防止有壞人侵犯。遺精的原理： 男孩子進入青春期后，睪丸開始產(chǎn)生精子，精子產(chǎn)生后就存在精囊里，若儲存過多就會溢出體外。遺精是男性性成熟過程的一個標志，是一種正常的生理現(xiàn)象。（加入，女生月經(jīng)期間需要注意的東西：忌生冷食物，不游泳，多喝熱水等）。

知道了這些知識，我們許多人對這些都有不同的態(tài)度：請大家判斷下面這些做法好不好？

? 男生和女生打鬧，男生突然打了女生的胸部。? 某男生乘人不注意，突然去摸其他男同學的生殖器。? 某男生隱私部位突然發(fā)癢，他當眾去撓。? 廁所里，幾個男同學在比生殖器的長短。

? 男孩子將水果放在胸部，周圍人在圍觀，也有同學制止

有同學喜歡突然脫男同學的褲子和掀女同學的裙子

? 某同學知道自己的好朋友到了，覺得很羞恥，很害怕

那么為什么同學們會覺得這些是不好的行為，或者好的行為，因為都是我們的隱私，隱私是需要大家注意的，不能隨便說，不能隨便看，不能隨便傳，也不能隨便去摸別人的隱私部位。大家覺得呢？而且我們現(xiàn)在在發(fā)育了，說明大家現(xiàn)在都是成人了，我們也要為我們的行為負責。

（三）課外知識——成人禮

說到成人禮呢？我想到了世界各地對于成人了的人們的一些儀式：我們稱它為成人禮，我們一起去看看吧。（出示成人禮圖片并講解）

（四）總結(jié)：搞好青春期的衛(wèi)生是確保青春期健康發(fā)育的一個十分必要的條件，希望同學們養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，是青春期得以健康的發(fā)展。

青春期健康教育教案（民語部）

馬合買提 烏市第七十九中學