第一篇：注意力訓(xùn)練教案

注意力訓(xùn)練教案

（兒童視覺訓(xùn)練）

二〇〇九年三月十日

將下列的訓(xùn)練題目給孩子訓(xùn)練，使孩子學(xué)習(xí)能力提高，是減少孩子聽課愛走神的最好方法。適合對象：4——12歲的兒童

訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽講,認真寫作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績。

訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練30分鐘,必須每天堅持訓(xùn)練,效果才會明顯。訓(xùn)練方法：讓孩子對照文字，找到相對應(yīng)的圖形模塊，放置于對應(yīng)位置。對未上學(xué)的兒童，可以做適當(dāng)?shù)奶崾尽Ｓ?xùn)練時，可以記時。

注意力訓(xùn)練第一課

注意力訓(xùn)練第二課

注意力訓(xùn)練第三課

注意力訓(xùn)練第四課

注意力訓(xùn)練第五課

注意力訓(xùn)練第六課

注意力訓(xùn)練第七課

注意力訓(xùn)練第八課

注意力訓(xùn)練第九課

注意力訓(xùn)練第十課

注意力訓(xùn)練第十一課

注意力訓(xùn)練第十二課

注意力訓(xùn)練第十三課

注意力訓(xùn)練第十四課

注意力訓(xùn)練第十五課

注意力訓(xùn)練第十六課

注意力訓(xùn)練第十七課

第二篇：注意力訓(xùn)練教案

小學(xué)心理素質(zhì)訓(xùn)練之注意力訓(xùn)練

【主題分析】期末考試在即，能否在考試中集中注意力非常重要。小學(xué)一年級的學(xué)生注意力大概可以維持20分鐘左右，但考試的時間在40分鐘左右，所以提高學(xué)生的注意力很有必要，幫助他們在考試中取得好成績?！窘虒W(xué)目標(biāo)】

1.提高學(xué)生的注意力，使學(xué)生在活動中明白注意力的作用； 2.有意識的克服注意力不集中的問題?！净顒訙蕚洹?/p>

課件，聽覺訓(xùn)練材料，視覺訓(xùn)練材料 【教學(xué)過程】

一、熱身活動：聽詞語做動作，調(diào)動學(xué)生的積極性

二、活動過程

1.提高注意力之聽覺分辨能力

聽每組句子中的兩句話，找出兩句話中不同的地方。

如：甲:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.乙:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.2.提高注意的快速性和準確性

每個數(shù)字讀一遍，聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。如：

4位數(shù)：4725，3695，2584，9632 5位數(shù)：88245，35628，54336，23685 6位數(shù)：452389，756436，267522，423791 3.提供住有的持久性

聽一段故事，并說出故事中出現(xiàn)了多少個“一”字。

三、考試不粗心——注意的視覺訓(xùn)練 提高視覺分辨能力，減少考試的粗心現(xiàn)象。

四、教師總結(jié)

注意力對我們平時的學(xué)習(xí)和考試都很重要，大家平時也要注意鍛煉，提供自己的注意力。

第三篇：心理教案：注意力訓(xùn)練

注意力訓(xùn)練

一、教學(xué)目標(biāo)

1、認識注意力：包括何謂“注意力”，以及注意力的重要性。

2、了解自己的注意力水平。

3、如何加強注意力的訓(xùn)練。

二、教學(xué)方式

1、理論知識的講授：故事的引入，課件播放

2、注意力水平的測試：課件形式，學(xué)生參與

3、課堂討論：師生互動

4、注意力訓(xùn)練：訓(xùn)練方法的實踐，做游戲

三、課前準備

1、準備有關(guān)注意的相關(guān)知識

2、準備注意力的測試題

3、課件的制作

4、準備有關(guān)注意力訓(xùn)練的方法和游戲

四、教學(xué)過程

1、知識的講授。讓學(xué)生對注意力有初步的認識，且意識到注意的重要性。（1）、講故事：一個大提琴的獨奏音樂會

故事內(nèi)容：在一個大提琴的獨奏音樂會上，開始音樂會進行得很好，后來因為有一位聽眾的助聽器出了毛病。那位聽眾的助聽器開始發(fā)出尖銳的噪音，而且聲音很大，許多聽眾再也無法集中注意力了，他們開始吵鬧。令人驚奇的是那個大提琴手卻仍然不緊不慢地在演奏，而且沒出一點錯，好像根本沒有發(fā)生任何意外的事。事后，記者問他為什么能不受干擾，他回答說，不管在哪一行業(yè)，真正的行家不僅要做得最好，而且要能夠做到無論在什么情況下都能做得最好。在音樂會上，他展示了自己的能力—給聽眾他最好的演奏，而且不受任何干擾。（據(jù)說在泰坦尼克號沉船的過程中，樂手們沒有停止過演奏。）

（2）、由故事引出注意力的定義：注意力是指能將視線或意志集中在某一件事物或游戲上并 且持續(xù)一段較長的時間，而不被外界事物所干擾的能力。（3）、注意力基本特征的講解：

? a、指向性 －心理活動對客觀事物的選擇。（拓展：我們周圍有數(shù)不盡的事物，我們沒可能也沒有那么多的精力去專注這些事物，所以我們要有選擇性的去觀察并且專研）提問：對“逐鹿者不見山”的理解。

? b、集中性 －心理活動在特定方向上的保持和深入。（拓展：關(guān)注我們所選定的事物，而對其他干擾事物做到“視而不見，聽而不聞”。

2、注意力水平的測試。讓學(xué)生對自己的注意力水平有大體的認知，同時加強何謂“注意”的認識。

3、進行討論。讓學(xué)生說說自己哪些方面做到了很好的注意，哪些方面注意還不夠；并且對如何讓自己更好地進行注意發(fā)表自己的看法。

4、介紹如何培養(yǎng)我們的注意力。（1）明確目的任務(wù)

在學(xué)習(xí)活動中，為了能夠較長時間地維持注意，就必須明確某一學(xué)習(xí)活動的目的，以及為了達到這一目的所安排的每一步驟的具體任務(wù)。（2）克服內(nèi)外干擾

? a、外部干擾，主要是指無關(guān)的聲音，以及人們感興趣的事物等?？朔獠扛蓴_，除了要盡量避免影響注意的外界干擾，還要有意識地鍛煉自己的意志，培養(yǎng)“鬧中求靜”的本領(lǐng)，使注意能高度集中。

?

b、內(nèi)部干擾，主要是指疲勞、疾病、與工作和學(xué)習(xí)無關(guān)的思想情緒等?？朔?nèi)部干擾，除了要培養(yǎng)正確的思想、情感外，還要避免用腦過度，保持充足的睡眠，防止過度的身心疲勞；要積極進行體育鍛煉。（3）養(yǎng)成注意習(xí)慣

俗語說：“習(xí)慣成自然”。如果一個人養(yǎng)成了有利于學(xué)習(xí)的種種注意習(xí)慣，那他就能自然而然地集中注意力，從而使自己的學(xué)習(xí)和工作富有成效了。

5、凝視注意力的訓(xùn)練方法：

其做法是，在讀書前，或者在書房里苦思冥想問題時，一邊凝視窗外一個隨風(fēng)擺動的一個物體，一邊下意識地沉浸于深深的思考之中。這種方法一邊注視著窗外搖動的事物，一邊思考所要解決的問題，或者思考已讀過的內(nèi)容，好像無形之中，注意力就集中在一起，促進了思考的深度。

6、游戲中體驗“注意力”。

? “一條龍報數(shù)” 游戲 ? 讓學(xué)生按順序從1開始數(shù)數(shù)，當(dāng)報至“5、15、25…”時，該位置的學(xué)生不報數(shù)，而說“錯啦”，報至“10、20、30...”時，該位置的學(xué)生說“對啦”，后邊學(xué)生繼續(xù)往下報數(shù)，循環(huán)往復(fù)，報至100時結(jié)束。

五、歸納總結(jié)

1、重申注意在學(xué)習(xí)生活中的重要性。

2、提醒學(xué)生有意識地訓(xùn)練和加強自己的注意力。

第四篇：視覺注意力訓(xùn)練教案

視覺注意力訓(xùn)練教案

1.教學(xué)目標(biāo)：通過游戲及教學(xué)，訓(xùn)練孩子的視注意力，促使孩子在學(xué)生和生活中提高注意力。2.教學(xué)重點與難點： ①重點：訓(xùn)練孩子注意力；

②難點：針對孩子注意力不集中的問題給予針對性訓(xùn)練。3.教學(xué)對象：四年級一班，智障兒童，8人 4.教學(xué)形式及準備：

①形式：游戲教學(xué)、分組教學(xué)；

②準備：各種動物、水果、蔬菜的幻燈片；標(biāo)有數(shù)字2-10的撲克牌。5.教學(xué)過程：

①將班內(nèi)孩子們分成兩個小組，每組4人； ②“看見我請你拍拍手”游戲

觀看幻燈片，請孩子在出現(xiàn)水果圖片的時候拍拍手。

“老師聽說大家喜歡吃水果是嘛？那能不能告訴老師大家都喜歡吃什么水果呀？”請孩子站起來回答。老師講：“大家喜歡吃的水果真是多種多樣啊，既有彎彎的香蕉，酸酸甜甜的葡萄，又有甜美多汁的蜜桃。告訴大家一個小秘密哦，老師最愛吃又圓又紅的大蘋果。那現(xiàn)在老師給小欣看一些美麗的圖片好不好，里面有大家愛吃的水果哦。當(dāng)你看到水果的時候就拍拍手好不好？”播放幻燈片。

請兩個小組比賽，看哪個小組準確率最高，勝出小組給予小獎勵。（未勝出小組也給予參與獎勵）③玩撲克游戲

取三張不同的撲克牌（2-10），隨機排列在桌上，兩個小組輪流進行，讓孩子選擇一張撲克牌并記住這張牌和上面的數(shù)字，然后把三張牌倒扣在桌上，由老師隨意更換三張牌的位置，然后讓孩子說出剛剛記住的撲克牌在哪。

“同學(xué)們，你知道撲克牌嗎，那我們今天來玩一個撲克牌的游戲好不好？”拿出三張撲克牌，假設(shè)分別是梅花

2、梅花

7、梅花5，請兩組同學(xué)輪流玩游戲。“小A，現(xiàn)在你選一張撲克牌好不好？”假設(shè)孩子選的是梅花2，“小A，你選的這張是數(shù)字幾?。俊钡群⒆踊卮鹫_后，給她鼓勵，接著給她另一個指示：“對，小A選的是數(shù)字2，現(xiàn)在呢，老師請你記住這張牌，然后老師要把牌倒扣過來，換一下順序，請你認真看好老師把這張牌放在哪里了好不好？”把撲克牌倒扣過來，隨意更換三張牌的位置，期間，讓孩子認真注視之前記住的那張撲克牌；換好順序后詢問孩子：“小A，你現(xiàn)在你能不能告訴老師數(shù)字2的撲克牌在哪里呀？”若孩子正確回答，給孩子所在組加一分，最后看哪個小組得分最高，給予獎勵，而未勝出的小組給予參與獎勵。④教師總結(jié)：今天同學(xué)們表現(xiàn)的都很棒哦，我們今天做了好玩的游戲，找水果和玩撲克，大家開心嘛？回家以后你們可以跟爸爸媽媽一塊玩。6.教學(xué)總結(jié)：

不管在課堂上還是在生活中，注意力都是智障兒童需要加強訓(xùn)練的一個點，通過游戲的訓(xùn)練方式不僅可以快速抓住孩子眼球，而且更容易在孩子腦海中留下印象。

第五篇：兒童注意力訓(xùn)練教案

兒童注意力訓(xùn)練

課題名稱：兒童注意力訓(xùn)練 指導(dǎo)教師：馬桂容

學(xué)前教育專業(yè)（大專）、教育管理專業(yè)（專升本）、工作經(jīng)驗一年多 訓(xùn)練時間：45分鐘—50分鐘 訓(xùn)練方向：行為訓(xùn)練

訓(xùn)練目標(biāo)：1.課堂行為訓(xùn)練、聽課能力訓(xùn)練

2.克服作業(yè)磨蹭

課前準備：1.兒童注意力訓(xùn)練指導(dǎo)

2.路線表格（依據(jù)人數(shù)而定）

3.秒表

4.根據(jù)兒童的年齡與實際情況選擇內(nèi)容

5.編寫教案

訓(xùn)練內(nèi)容：1.視點凝視兒童注意力訓(xùn)練指導(dǎo)（上冊）P142頁

訓(xùn)練時間：5分鐘

2.1分鐘閉目訓(xùn)練

3.聽力訓(xùn)練---正說數(shù)字訓(xùn)練（兒童注意力訓(xùn)練指導(dǎo)上冊P42頁）

4.聽讀訓(xùn)練---（兒童注意力訓(xùn)練指導(dǎo)上冊P51頁）

5.撲克牌記憶訓(xùn)練

6.冥想訓(xùn)練兒童注意力訓(xùn)練指導(dǎo)上冊P134 教學(xué)過程：

上課！同學(xué)們好！（老師好?。?/p>

一、背誦聽課口訣

歡迎大家走進兒童注意力課堂。哪位同學(xué)舉手告訴老師、在上課的時候我們應(yīng)該怎么做？（A認真聽講

B不能說活

C要聽老師講

D不能吃東西??）同學(xué)們說的非常好，下面讓我們一起來背誦一遍聽課口訣。請同學(xué)們在背誦的時候仔細體會每一句口訣的含義。并且嚴格要求自己按照口訣去做。比一比看誰做得最好。注意在背誦時不要拖音、不能喊、要用好聽的聲音來背誦。我來起頭、（聽課前預(yù)習(xí)好??）

聽課口訣

課前預(yù)習(xí)好，聽課易入腦。

溫故而知新，難點見分曉。

問題列出來，聽課有目標(biāo)。

眼耳追老師，能把要點找。

玩具易分心，課堂莫帶入。

別人要擾你，堅決不理睬。

課堂一分鐘，課下十天功。

課后需復(fù)習(xí)，回憶最重要。

提問：1.誰來舉手告訴老師、聽課口訣是怎么要求的？（A課前預(yù)習(xí)B不能把玩具帶進教室

C眼耳追老師??）

2.誰知道眼耳追老師是什么意思？

二、視點凝視

接下來希望同學(xué)們能夠好好表現(xiàn)，讓老師看看誰是最棒的！現(xiàn)在請同學(xué)們迅速把書翻開、翻到最后一頁（142頁）。給大家5分鐘時間、請你仔細觀察這個小黑點、看看你能發(fā)現(xiàn)什么。注意把書立起來距離你的眼睛15cm。不要看其他地方、不要講話、把注意力都集中到這個黑點上。你就會發(fā)現(xiàn)藏在黑點里的秘密。

時間！到誰來告訴我你發(fā)現(xiàn)了什么？（請個別學(xué)生說一說）

同學(xué)們注意力都很集中、做的非常好?，F(xiàn)在讓眼睛休息一下！我們現(xiàn)在都把眼睛閉起來、來感受一下一分鐘。一分鐘可以做的事情有哪些干什么？請調(diào)整你的呼吸、想一想在這一分鐘里你都想到了什么。（請個別學(xué)生說一說）

三、聽力訓(xùn)練---正說數(shù)字

剛才我們做了一分鐘閉目、同學(xué)們表現(xiàn)得不錯?，F(xiàn)在讓我們來做一個1234的游戲練習(xí)。我先來示范一遍，請同學(xué)們一會根據(jù)老師的口令作出相應(yīng)動作?？凑l表現(xiàn)的最棒。

1.教師做示范

2.教師說數(shù)字、幼兒根據(jù)口令作反應(yīng) 好了剛才的游戲練習(xí)中同學(xué)們都表現(xiàn)的很好。現(xiàn)在讓我們再來玩進行一個正說數(shù)字的游戲練習(xí)。什么是正說數(shù)字？就是指按照從頭到尾的順序?qū)⒁唤M數(shù)字或幾組數(shù)字按照排列的先后復(fù)述出來。

例如：老師念2—5—63—9同學(xué)們重復(fù)為2—5—63—9。

現(xiàn)在讓我們一起來聽一聽：7—56—2—13 這位同學(xué)聽得很認真，你來重復(fù)一遍。

（學(xué)生：7—56—2--13）非常好！繼續(xù)來聽：

9—16—21—4

1—45—23—76

27—56—3—11

8—29---44—36

17—29—31---5

41—10—25—8 ——聽動協(xié)調(diào)訓(xùn)練

很好，看來大多數(shù)同學(xué)注意力都很集中，聽得都很認真。正說四組數(shù)字都說的很好?，F(xiàn)在我發(fā)給每位同學(xué)一張表格。看一下你手中老師剛剛發(fā)的表格。請你把名字寫上并且寫好日期。聽口令畫路線，看看誰聽得準、畫的準、而且漂亮！要用鉛筆來畫盡量不要用橡皮、一次畫好。怎么做呢？我們知道上北、下南、左西、右東。按照上北、下南、左西、右東的規(guī)則來畫地圖。（在黑板上畫出四個方向的標(biāo)志圖形并表明方向和箭頭）例如：我說東2，同學(xué)們就用筆向東移動2個格子。東是在格子的右邊也就是向右2格：跳東3指提起筆向東跳3格。（老師做演示）讓我們來比一比。注意你的坐姿和握筆姿勢。

教師發(fā)出口令（1）從圓點開始。平移南4，東2，跳東3，平移北4，南2，東2，北2，南4，跳東1，平移北4，東2，西2，南2，東1，西1，南2，東2.四、撲克牌記憶訓(xùn)練

現(xiàn)在請畫完的同學(xué)把你的筆放起來，下課時把路線圖交上來。現(xiàn)在請同學(xué)們來看看這是什么？（撲克牌?。┳屛覀円黄饋頂?shù)一數(shù)一共有幾張？1—2—3一共有3張。我們來觀察一下?？匆幌逻@一張牌一定要看清楚記住上面的數(shù)字是 幾？什么和花色？看完了要記住了，再來看看第二張……第三張……好了，現(xiàn)在開始回想一下，第一張牌是什么數(shù)字？什么花色？誰來說？看看誰最能干？（找學(xué)生回答）第二張呢？第三張呢？

注意:記撲克牌的時候，要找一個學(xué)生站起來一次回答每張牌的數(shù)字和花色，中途出現(xiàn)錯誤或?qū)W生猜牌的現(xiàn)象立即停止記憶。

剛才的撲克牌游戲，同學(xué)們回家后也可以跟爸爸媽媽一起來玩，練習(xí)，看誰記得最多，做回答的最好。

五、冥想訓(xùn)練

好很好，表現(xiàn)的都不錯！今天我們做了很多練習(xí)完了很多的游戲?，F(xiàn)在請同學(xué)們坐直了兩腳分開腳面平行與肩同寬，手心向內(nèi)，雙目微閉，一邊調(diào)整呼吸一邊想象。吸氣---呼氣---吸氣，想像一下在一片大山的深處，或者在自己的心靈深處有一潭平靜的湖水。湖面非常平靜，沒有一絲波紋。湖邊長滿了花草樹木，花草樹木的影子倒映在湖中。現(xiàn)在你在心中清清楚楚的看到花草樹木在水中的倒影。

一邊慢慢的做深呼吸，一邊繼續(xù)想象：在平靜的湖邊，有一朵紅紅的、鮮艷的牡丹花，牡丹花的影子倒映在湖水之中，現(xiàn)在你在心中能夠清清楚楚看到紅紅的牡丹花在水中的倒影。

一邊慢慢的做深呼吸，一邊繼續(xù)想象：一朵紅紅的、鮮艷的牡丹花上掛滿了晶瑩的露珠，這些露珠開始往下滴，咚，一滴，滴在平靜的湖面上，平靜的湖面上蕩起一圈圈波紋，緩緩的向遠處蕩去。咚，又一滴，滴在平靜的湖面上，平靜的湖面再次蕩起一圈圈波紋，緩緩的向遠處蕩去。一邊慢慢的做深呼吸，一邊繼續(xù)想象：一朵紅紅的、鮮艷的牡丹花上掛滿了晶瑩的露珠，這些露珠不斷地，一滴一滴往下滴，往下滴??現(xiàn)在在你的心中開始慢數(shù)，數(shù)以誰這朵紅紅的鮮艷的牡丹花上的露珠的滴數(shù)，一滴、二滴、三滴??一直數(shù)到50滴。當(dāng) 你數(shù)到50滴的時候，在心中緩緩的默念：“我的心情越來越平靜，我的頭腦越來越輕松，我的注意力越來越集中。”現(xiàn)在請你慢慢的回到我們的課堂上睜開你的眼睛！

這節(jié)課同學(xué)們表現(xiàn)得都很好，先上到這里下課！

課后反思：

1.內(nèi)容是否與幼兒的實際情況相符？ 2.幼兒聽課情況、聽課反應(yīng)如何？ 3.哪些幼兒需要課下單獨溝通和鼓勵！4.接下來該怎么做。