第一篇：打開心窗,讓每個老師心里都灑滿陽光

打開心窗，讓每個老師心里都灑滿陽光

劉勇軍

2001年7月13日，陜西一年僅25歲的女教師撇下還不到一歲的兒子服毒自殺。她在遺書中寫道：“這學(xué)期，我不知怎么了，干事沒有頭緒，遇事急躁，沒有教好學(xué)生，心里很難受，感到自己是在誤學(xué)生，想起這些不如死了算了，因為我始終記得一句話：誤人子弟，殺人父兄。”

2001年5月7日，江蘇某市區(qū)一名30歲的男教師因解答不出學(xué)生的提問，竟然自殺。河北曲周縣某村辦小學(xué)代課教師劉麗娜，強(qiáng)迫她的41名學(xué)生伸出手來，然后在每個學(xué)生的掌心用削鉛筆刀劃傷出血。??

一邊是教師自己心理不堪重負(fù)，英年早逝；一邊是因?qū)W生的小過失招來殘酷的體罰與辱罵??太多不可思議的事情發(fā)生在我們的校園里。每個案例背后的原因可能是錯綜復(fù)雜的，但有一點是可以肯定的：這些教師都存在不同程度的心理障礙。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近半數(shù)教師的心理健康受到不同程度的影響。其中，30%的教師有輕度心理障礙，10%的教師有中度心理障礙，5%的教師已構(gòu)成心理疾病。

一個人的情緒是無法控制的，只能調(diào)解。對于強(qiáng)度稍弱的不良情緒，老師選擇運動、睡覺等方式進(jìn)行緩解，這是正確的，這是一種轉(zhuǎn)移注意力的辦法。如果強(qiáng)度很大且持續(xù)時間長，這時候老師需要通過專業(yè)的心理治療或藥物控制進(jìn)行調(diào)解。

從研究教師工作壓力的源頭來看，升學(xué)率當(dāng)之無愧地成為“罪魁禍?zhǔn)住?。收入低、工作量太大、人際關(guān)系緊張與同事競爭緊隨其后，成為造成教師工作壓力的四大原因。

教師之所以會會有低職業(yè)認(rèn)同感、低喜愛度，主要原因在于：教師職業(yè)要求教師無私奉獻(xiàn)，社會輿論也常把教師比喻成“紅燭”、“人梯”等等，但是在目前社會急劇變遷的形勢下，教師待遇之菲薄，工作之繁重，責(zé)任之重大，是其他行業(yè)所難以比擬的。

一位長期處于嚴(yán)重工作壓力下的教師，勢必抱持著消極的情緒，對自身的社會地位產(chǎn)生焦慮，易感到心力交瘁，甚至有放棄角色的意愿，進(jìn)而可能直接降低教學(xué)熱忱，間接影響學(xué)生身心平衡與發(fā)展。

心理健康六項指標(biāo)

1.正確的角色認(rèn)知。即能恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識自己，并能愉快地接受教師的角色。

2.具有健康的教育心理環(huán)境。即在教育中教師的情緒穩(wěn)定、心情愉快、反應(yīng)適度、情緒自控、積極進(jìn)取。

3.教育的獨創(chuàng)性。不人云亦云，能創(chuàng)造性地工作。4.抗焦慮程度高。能忍受困難與挫折的考驗。

5.良好的人際關(guān)系。能正確處理學(xué)生、家長、同事與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系。6.善于接受新事物、新理念，不斷適應(yīng)改革與發(fā)展的教育環(huán)境。

第二篇：心窗打開,讓陽光進(jìn)來

生活，但幾十年，幸福的一天，不開心的一天，為什么不擔(dān)心車站的一邊，每天的意圖，生活在眼前，珍惜眼睛，不要給生命的遺憾。

-題詞

生命的標(biāo)題頁撕裂撕裂，每天抓住每一天都不容易，每天的好意，把它作為你的生命的最后一天。你會發(fā)現(xiàn)，每一分鐘每秒都是那么美麗，那些通?？雌饋砗芷婀值男⌒〉目鞓?，原來是如此重要的你。當(dāng)你有一個好的寶藏，不要等待失去后遺憾。最好是把握現(xiàn)在，展望未來。英寸英寸的金，英寸金難以買到英寸時間，不浪費生命，沒有后悔的生活！

生活的樂趣是生活一個真正的自我。花是美麗的花，草草綠，水和水靈活，云云優(yōu)雅。不要故意模仿別人，不要去見面誰自由改變自己，我是我，一個不同的我，一個獨特的我。要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，學(xué)會欣賞他人的優(yōu)勢，彌補(bǔ)自己的不足，這樣就不會丟失 自我，并可以繼續(xù)改善自己。名聲和財富在物質(zhì)之外，物質(zhì)文明是重要的，精神文明是必不可少的。生活憤怒，快樂，寧愿騎自行車笑，不想坐在寶馬汽車哭泣。

一切都沒有。通過繁華的百萬，終于最終成為一片云煙，獎勵無數(shù)的風(fēng)景，最終會落后。生活，但是一個夢想，云彩清除了數(shù)千英里空。住在這一刻，珍惜里程的生活，一路渾身一路，看看景觀的心情，逆境，美麗的風(fēng)景。攜帶優(yōu)雅，拉一束明亮，程度一路平靜。用快樂的心看生活，越來越放松，用微笑面對挫折，心里不會太傷心。

打開窗戶，讓太陽來！放下那些累了，從花里拿起，到行李，詩意的生活，歌曲和線！

最好的心態(tài)是平靜，最好的狀態(tài)是簡單，最有意義的生活，是做你喜歡的。有些人為地圖的名字做事情，有些人為了利潤而做事情，有些人既不是地圖名稱也不是利潤，完全是為了自己的利益。我主張這樣一個人，名字和福利是世俗的束縛，精神生活錯過了，只有做自己的愛好，才會找到真正的幸福，只有心快樂，才會有幸福。而這個幸福與錢無關(guān)，它的心靈的來源從來沒有枯竭。所以總是保持感恩的心，回饋給別人，有一個好心，幫助別人，讓幸福和快樂的人。

給人玫瑰，手香。

保持好心，說好東西，做好事，打結(jié)好利潤。愛的心，生活無處不在是美好的。金錢不能買到幸福，幸福來自內(nèi)在的滿足。知足，失落是一種祝福。原諒別人，其實是釋放自己，知道如何照顧別人，試圖了解別人，一切都不堅持。最好的事情是付出，最幸福的事情是好的。生命的意義不是要求犧牲，而不是為了成為奴隸的長期愿望，不能只是一路向前，同時忽視美麗的風(fēng)景，而不是幻想那些虛幻的虛空，忘記快樂手

生命是命運，你故意追求的東西可能不會得到，你從來沒有見過 輝煌，但你會無意中遇到。我們一直很難找到幸福，突然回頭看，幸福其實是周圍，我們需要做的是減慢你的腳步聲，仔細(xì)感受到幸福。在生活中，有太多的追逐，往往在祝福的祝福。其實幸福很簡單，有一個明亮的笑容，一個健康的身體，自由地呼吸，也做自己喜歡的事情，幸運的生活，也是這樣。不知道我們已經(jīng)有很多，但我們?nèi)匀徽J(rèn)為不快樂，這是因為你沒有一雙眼睛，或者你沒有經(jīng)歷挫折和死亡，所以你不知道什么是真正的幸福和幸福。生活需要一雙善良的眼睛，但也有一種祝福的心態(tài)的祝福。

很多麻煩，其實，從自己。人們不一定要過于真實這個生活，如果太認(rèn)真，兩者都苦，自己，還要責(zé)怪別人，所以約束心情，最好光線，學(xué)會成為一個心靈的人，成為一個慷慨的人。命運不能滿足，是你誰不能去，不是你的逗留不能保留。如果你在他的心里，對手三千，為什么不？如果你不在他的心里，你的擁擠，有什么用？不屬于 你的東西，知道如??何恩典放手，冷靜地面對，安靜地做自己。生活自己的特色，在平原秀中亮相，在生動的安靜味道。去與流動，一切都很容易，簡單和容易，來來去像一個風(fēng)

一個人的心，讀了自己的，即使艱難的日子，我的心將是甜的。大世界，有一個知道你，理解你，傷害你的人，你的情緒有些人愿意分享，這是一個美麗，多么幸運！一個知道你的人，無論是富有的，永遠(yuǎn)不會背叛，一個理解你的人，不管暴風(fēng)雨，永遠(yuǎn)是一樣的因為同情，所以知道，因為知道，所以珍惜?？鞓返臅r候看到遙遠(yuǎn)的你在困惑或困惑的時候，當(dāng)你聽到舒服的話，仿佛春天進(jìn)了雨，潤濕的心像一個愉快的。在那一刻，心中的所有霾都遠(yuǎn)離風(fēng)，微笑像花一樣美麗，我的心將充滿陽光，思想，回到正常，天空清楚。

淡淡的歲月，花了一段友誼的溫暖，匆忙的時間，一份無情的感情，同樣的問候留下了一個真誠的心，真誠的祝福 留下真誠的友誼。純粹的感覺不會放棄，親密的朋友不會分開，溫暖的關(guān)心，不管四季，像一個溫暖的春天跟你，像一朵燦爛的花朵包圍你，和一束明亮溫暖的你！

友誼讓我們有一個更珍貴，朋友讓我們更多的快樂，祝福生活更輝煌。復(fù)雜的生活比一個輕松，樸實的生活添加了一種顏色。朋友是一生的財富，好朋友是一種精神誘導(dǎo)，是一種默契的理解。你的手勢，是一個看，一個動作，回頭看看，朋友們會采取提示，不需要太多的解釋，會明白。珍惜這一塊友誼！

不要生活太累了，不在乎太多的名氣和地位，更多的欲望，更麻煩，更簡單的心，更快樂。心靈是平的，心靈空虛，真正的幸福從平面光的心靈，不在乎名利和財富，看不出損失，將欣賞真正的樂趣，只有冷漠的安靜，是透明的生活。生活，總有一些人無奈，生活，總是有些愛是悲傷，這被稱為gusto，這將是豐富多彩。相信 會成熟，有一種痛苦有更深的理解。

沒有水，沒有水，深水，有些事情，經(jīng)過多年的沉淀，只知道他們想要什么。生活是快樂，是一個平靜，一個平靜。做你喜歡的，無論別人看到你，在自己的快樂樂趣，收獲不同的喜悅。

第三篇：打開心窗 擁有陽光

打開心窗

擁有陽光

真題實錄

閱讀下面的文字，按要求作文。

飽經(jīng)滄桑后，老畫家被迫住進(jìn)了一間擱置多年的老房子，房子連一扇窗子也沒有，一進(jìn)去就有一種憋悶的壓抑感。老畫家笑呵呵地拿出一張潔白的畫紙貼在墻上，然后在上面畫了一扇窗戶，畫得如同真窗。他頓時感到屋外的陽光和空氣像流水一樣涌入小屋。

讀完上面的材料，你想到了什么呢？請以“畫一扇窗給自己”為題目，寫一篇不少于600字的作文，可以記敘你的經(jīng)歷，也可以發(fā)表你的見解，抒發(fā)你的感受。文體自定（詩歌、戲劇除外）。

考題透視

命題作文是由命題者提供文題，學(xué)生按命題要求完成作文的傳統(tǒng)方法。其特點是題目和寫作要求明確完善，有利于考生通過審題―立意―構(gòu)思―選材等步驟，迅速構(gòu)思作文。縱觀全國各地近年來的中考作文命題，命題作文仍占很大優(yōu)勢，一些充滿睿智的題目讓人眼前一亮。

就本題來看，可謂一道極富詩意、能激發(fā)考生產(chǎn)生豐富想像的作文命題。文題所展示給我們的不僅是字面的意思，更有著比喻意義和象征意義?！按啊笔枪饷?、希望的象征，讓人滿懷信心，充滿了昂揚的斗志和積極向上的力量。給自己畫一扇窗，就是懷揣夢想，追求光明的未來和美好的精神世界。

生活往往如此，命運時常會給我們一間沒有窗戶的屋子來捉弄人，樂觀的老畫家用哈哈一笑為自己也為家人畫了一扇透滿陽光的窗戶，而我們每個人是否也能給自己畫一扇窗戶呢？是否都能放進(jìn)希望的陽光、樂觀的態(tài)度、堅韌的精神來照亮處于苦難中的自己的生命呢？抓住苦難中能保持豁達(dá)樂觀的態(tài)度、永不言棄、積極樂觀、自信超然、永葆希望來立意，就抓住了命題的實質(zhì)。

技法點撥

要寫好這篇文章，可以從如下幾方面入手。

讀懂文題，準(zhǔn)確立意

這是一道“引子+命題”的形式，審題時，須對“引子”中的材料反復(fù)端詳，看它在內(nèi)容上或主題方面有怎樣的暗示性。首先應(yīng)體會并認(rèn)同材料的情感傾向。從上述材料中，根本看不出對老畫家有鄙夷、嘲諷或批評一類的情感元素。其次，要善于篩選信息，緊緊抓住“飽經(jīng)滄?！薄ⅰ氨黄取薄ⅰ靶?、“頓時感覺”等關(guān)鍵詞語，從中提取這些信息所蘊涵的“在逆境中保持樂觀心態(tài)和生存韌勁”一類的本質(zhì)意義。再次，由對材料主旨的準(zhǔn)確把握進(jìn)而明確“畫一扇窗給自己”的比喻意義。新材料作文允許多角度閱讀，但它必須建立在整體把握文意、提取關(guān)鍵信息進(jìn)行合理組合的基礎(chǔ)之上，應(yīng)在原材料固有的多義空間里發(fā)表見解，不能斷章取義，隨意曲解、拔高或貶低。

選好材料，精巧構(gòu)思

讀懂文題后，則應(yīng)圍繞命題，從自己的生活積累、情感體驗和思維領(lǐng)域中搜索符合命題要求的材料，盡可能多搜索一些，以便比較和選擇。選擇材料的原則是，盡量選自己親歷的或有較深體驗的，盡量選自己曾經(jīng)思索過的，盡量選取新穎、生動、感人的材料。選好了材料，還要有精巧的構(gòu)思。構(gòu)思要注意以下三個要素：首先要“深”。優(yōu)秀的作文總是把材料所包含的思想意義和社會意義通過理性思維全部挖掘出來，并通過議論性、抒情性句子點出文章的中心。如選擇畫一扇窗給自己，會感受到溫暖，會感受到希望，繼而會感受體會到人生的美好與幸福。其次要“新”。就是通過自己的觀察和體驗，從人們熟悉的事物里發(fā)現(xiàn)別人沒有發(fā)現(xiàn)過和寫過的內(nèi)容，力求以新的形式，新的技巧寫出新的思想，新的境界。如本文要求新，可做如此分析：窗，是透明的，有了窗的存在，讓我們即使是在冬天也能感到陽光的溫暖。生活是五顏六色的，當(dāng)然，我們也要為自己畫一扇五彩的窗。讓我們的心窗成為最美麗的，也讓我們的生活成為最美好的。再次要“巧”。就是巧妙構(gòu)思，如何開頭，如何結(jié)尾，如何過渡，哪些先寫，哪些后寫，哪些詳寫，哪些略寫??都有一個通盤的考慮。如本文要求巧，不妨從立意的角度來考慮，如畫一扇“充實之窗”、“希望之窗”、“樂觀之窗”，多個維度去構(gòu)思行文，便顯得與眾不同，構(gòu)思精巧。

確定文體，秀出自我

本文題要求“文體自定（詩歌、戲劇除外）”，到底選用何種文體，要根據(jù)自己的寫作優(yōu)勢和所確定的內(nèi)容來定，量體裁衣。作為考生，應(yīng)把握考場作文的潛規(guī)則，展示自己最亮的一面。應(yīng)選擇自己最擅長的語言風(fēng)格，最能駕馭的文體來寫，在結(jié)構(gòu)上多一些新意，力爭秀出最美的自我。一般來說，不同體裁不同類型的文章各有常見的思路模式，在結(jié)構(gòu)安排上往往有明顯的軌跡可循，如記敘文的“總―分―總”式，議論文的“并列式”、“對照式”、“層進(jìn)式”、“總分式”，一些材料議論文和讀（觀）后感的“引―議―聯(lián)―結(jié)”式等等。就本文來說，比較適合于寫成夾敘夾議的記敘性散文，將文中的“窗”理解為希望之窗、堅持之窗、自信之窗，這些窗雖然都不是現(xiàn)實的窗，但都是心窗，推開那扇心窗，就會給自己一縷陽光，讓生命的存在擁有更堅定的意義。正如那飽經(jīng)滄桑的老畫家，用自己的一技之長，趕走了憋悶的壓抑感，享受著優(yōu)美的“自然”，使自己度過安詳?shù)耐砟?。心窗的力量是無窮的，一切的壓抑、痛苦、孤獨都會隨著它的到來而消逝。

佳作工坊

畫一扇窗給自己

湖北省宜昌市當(dāng)陽市廟前中學(xué)八年級陳向陽

深秋的傍晚仿佛格外的寒冷，我獨自走在放學(xué)的路上，一陣秋風(fēng)襲來，枯黃的落葉隨風(fēng)飄轉(zhuǎn)，我的思緒也隨著落葉飄飛起來。

我大腦的屏幕上清晰地映現(xiàn)出下午第二課時的情景：老師宣布數(shù)學(xué)成績的時候，說我成績太低，進(jìn)高中很困難，這簡直就像一個晴天霹靂！這是真的嗎？我的成績怎么會這么糟糕？我的腦海中閃電般地疊映著老師焦急的面容和父母期待的眼神??我搖了搖頭，強(qiáng)迫著自己不再多想，背著書包垂頭喪氣地走回了家。

邁進(jìn)家門，看見爸爸正在做飯，媽媽正在洗衣服。在炊煙的映襯下，我感覺屋里格外的昏暗，飯香也特別的刺鼻，洗衣機(jī)的轟鳴聲更是讓人心煩意亂??吃飯了，我猶如一個機(jī)器人似的坐在桌邊，爸爸將飯盛好遞到我手上，然后又夾了些我平常最愛吃的菜在我碗里。我毫無表情地吃著，口里也絲毫沒有品出飯菜的香味。媽媽看我有些不對勁，輕聲地問我怎么了？是不是在校受人欺負(fù)了？我木訥地?fù)u著頭。性急的媽媽一把抓住我，非要弄個水落石出不可。我既窘迫又煩躁，不爭氣的眼淚也湊熱鬧似的涌了出來。我賭氣地扔下飯碗，不顧爸媽的阻攔，沖出門外，漫無目的地踽踽而行。路過一個花壇，我看見那里的一叢秋菊開得正“艷”，白里透紅，花兒在秋風(fēng)中搖擺，即使傷痕累累，也絕不倒下。我完全能想像它們還是種子時，即在黝黑泥土中掙扎和奮斗的情形，不然哪來婀娜多姿的花兒？是啊，“不經(jīng)一番風(fēng)雨，怎能見彩虹”？看到風(fēng)中搖曳的菊花，我似乎明白了什么??于是，我快速跑回家。這時媽媽正拿著我的外套，在門口張望著我，見我回來，她緊皺的眉頭終于舒展開來，輕輕地給我披上衣服，柔柔地說：“別著涼了??”爸爸一邊心疼地抹掉我的淚痕，一邊語重心長地告誡我：“孩子，我們已看到了你的數(shù)學(xué)試卷?？荚囀Ю矝]有什么大不了的，但賭氣、哭鼻子也不能解決問題。關(guān)鍵是看你下一步該怎么走，你將用什么態(tài)度去面對以后的學(xué)習(xí)和生活！”爸爸的一席話似乎打開了我迷茫的心扉，我突然覺得，自己錯了。我的失利只是在于沒有尋找到學(xué)習(xí)的“竅門”而已，并不是由于我的疏懶與倦怠。我應(yīng)該為自己增添一些“正能量”，譬如我可以為自己畫一扇“心窗”，讓陽光朗照心靈，驅(qū)散自卑的陰霾，照亮我的希望與進(jìn)取之路。

又是一個初冬的傍晚，蒼老的夕陽無力地映照著天空，我獨自一人躺在校園的草地上，仰天閉目，不知不覺地睡著了。夢境中，我跨越時空，見到了漢代的史官司馬遷，他正忍辱負(fù)重，在困厄潦倒之中發(fā)憤著書，終于完成了不朽的歷史巨著《史記》。爾后，我來到了愛迪生的實驗室，他正在尋找適合做燈絲的材料，他試了一個又一個，怎么也不行，但他毫不氣餒，最后終于找到了較為理想的鎢絲。繼續(xù)前行，我又來到了居里夫人的實驗室，看到居里夫婦正在異常簡陋的棚屋里不斷地提煉瀝青鈾礦石中的放射成分，經(jīng)過不懈的努力，他們終于成功地分離出了氯化鐳并發(fā)現(xiàn)了兩種新的化學(xué)元素釙和鐳??忽然，一陣寒風(fēng)把我吹醒，我又看到花壇里那叢金黃的菊花在寒風(fēng)中堅強(qiáng)地綻放。雖然寒風(fēng)總使它搖曳不定，但是它從不屈服。

第四篇：假期研修作業(yè)：讓每個孩子的心靈都灑滿陽光

假期研修作業(yè)：讓每個孩子的心靈都灑滿陽光

——淺談心理健康教育對教師的要求

今天，在視頻學(xué)習(xí)的同時，我就一直在心里不斷地反思：心理健康教育，在日常的教學(xué)中我重視了嗎？學(xué)生們的心理健康我重視了嗎？做了多年的班主任，也擔(dān)任了多年的思想品德課教師，接觸了許多、許多形色各異的學(xué)生，他們的一些異常的舉止我是否認(rèn)真地思考過，那背后的根源是什么？當(dāng)我靜下心來，細(xì)細(xì)的回味，我感受到了心理健康教育在學(xué)生成長的過程中是多么的重要，而教師，作為心理健康教育的實施者，是否能夠做到對學(xué)生心理健康的指導(dǎo)，幫助他們走出心靈的誤區(qū)更是尤為重要。

還記得那個大眼睛的小女孩，在初一剛上我們班的時候，總愛在辦公室門口露出一張笑臉，張望一下就走了，經(jīng)常這樣做。教師節(jié)到來了，雖然我在班上強(qiáng)調(diào)不讓學(xué)生花錢給老師買禮物，但她還是用零花錢給每位老師送了一份小小的禮物。她在我的眼里，雖然學(xué)習(xí)成績一般但卻是一個有愛心的快樂單純的小女孩。但后來事情卻越來越不對勁，有位美麗的女同事說這個女孩老是跟著她，是不露聲色地跟著，有時躲在家屬樓旁邊，有時藏在一棵大樹后，下課的時候，她就會到辦公室門口張望一眼，原來她是為了多看一眼女老師。每當(dāng)女老師走過她的座位，她總能嗅出老師的身上又換了哪種洗發(fā)香波的氣味，她對同學(xué)們說她非常愛這位老師，她還在日記里細(xì)細(xì)地敘說著這份情感，有時甚至擔(dān)心如果自己得了重病離去了，讓老師知道了會不會非常難過，她就像一位勇士想時刻保護(hù)著她心目中柔弱的女老師。女孩的舉止好似越來越異常，已經(jīng)有點影響到女老師的正常生活，而班里，關(guān)于這個女孩有同性戀傾向的傳聞在悄悄地流傳，給這位女孩開始帶來負(fù)面的影響。我們不敢大意了，聯(lián)系到了家長，也咨詢了一些心理專家，最后分析這個女孩就是在家庭中有一種父愛的缺失，她把這種感情轉(zhuǎn)移到了對她最好的溫柔的女老師身上，她僅僅是步入了一種愛的誤區(qū)，只要她周圍的人都能用心的去關(guān)心、愛護(hù)她，她還會回歸原來的生活。后來，因為分班的原因，女孩離開了我們班，這場“同性戀**”就這么收場了。但這件事情卻引起了我很大的震動，在女孩的問題上，或許我們大部分老師只盯著孩子的成績了，而沒有真正走近孩子的心靈，去關(guān)心她，去引導(dǎo)她，讓孩子的內(nèi)心本就缺乏父愛的同時又感受不到老師的溫暖，所以當(dāng)女老師用溫柔、親切的話語和她交談時，她就萌發(fā)了熱愛這位老師的情感甚至做出了一些過度的舉動。因為愛所以愛，如果所有的老師都能飽含著愛的情懷深入到學(xué)生的內(nèi)心，關(guān)注著學(xué)生的心靈，所有愛的缺失都會被填補(bǔ)，所有潮濕的心靈都會灑滿陽光。愛，是教師實施心理健康教育最重要的一種素養(yǎng)。

一直不能忘卻另一雙憂郁、漠然的雙眼，那也是一位女孩。來到我班后，好像很少見她笑過。我試圖接近她，和她談心，但她單調(diào)的表情一直不變、冷漠的眼神一直飄忽在別處，我不知道是什么讓這個女孩緊閉心扉。后來，女孩的爺爺來到學(xué)校，和我談起了女孩的家庭。原來女孩的父母都是聾啞人，為了給女孩一種有聲的教育，女孩一出生，就被爺爺領(lǐng)回家撫養(yǎng)著，而她的父母卻單獨住在自己的家里。十多年了，女孩越來越孤僻也越來越疏遠(yuǎn)著自己的親生父母。聽完女孩的故事，我心痛了，又是因為愛的缺失，讓一個花季女孩躲在心的堡壘里，遠(yuǎn)離了一種陽光的生活。我該怎樣去喚醒孩子的心靈呢？我做過好多努力，但收效甚微。這個女孩已經(jīng)畢業(yè)走了，留給我的總是一種深深的遺憾?；蛟S我的心理健康教育的專業(yè)知識還很浮淺，或許我對這個學(xué)生還不夠用心，沒有找到更好的途徑，真正走近孩子的心靈。這應(yīng)該又是一個令人遺憾的例子，但卻讓我真正認(rèn)識到了作為一名思想品德教師，僅僅在課堂上把書本上的理論知識教給學(xué)生是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，一個好的思品老師，除了具備豐富的專業(yè)知識以外，還要有一顆細(xì)膩、柔軟、敏銳的心，善于捕捉學(xué)生心靈的變化，善于找準(zhǔn)合適的機(jī)會，疏導(dǎo)心靈，因人而異，持之以恒。

心理健康教育是思想品德教育的一個重要的組成部分，是我們每位思想品德教師應(yīng)該重視的一個重要課題，如何更好的讓心理教育從書本走進(jìn)生活，讓每個孩子的心靈都灑滿陽光，讓我們借助研修這方平臺共同來探討吧。

xiexiebang.com范文網(wǎng)(FANWEN.CHAZIDIAN.COM)

第五篇：讓每個學(xué)生心里充滿陽光學(xué)生專題

讓每個學(xué)生心里充滿陽光

——優(yōu)等生心理輔導(dǎo)

單妙金

每個學(xué)校、每個班級都有優(yōu)等生。在學(xué)校，他們是同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣；在家里，他們是父母值得驕傲的“資本”；在親朋好友中，他們是被羨慕、被夸獎的對象。既然如此，他們還有什么心理壓力呢？其實不然，他們也有很多心理上的困惑和苦惱，他們也需要老師的幫助。同時，由于優(yōu)等生的智力水平一般都比較高，他們觀察問題細(xì)致，思考問題深入，因此往往比同齡學(xué)生現(xiàn)得更加敏感、早熟，他們的心理問題可能會更加復(fù)雜、難以解決。而另一個方面，這些優(yōu)等生在學(xué)習(xí)生活上一直一帆風(fēng)順，很少遇到挫折，因此往往比其他學(xué)生更加脆弱，心理困擾對于他們的影響可能更大，“殺傷力”會更強(qiáng)。因此，在學(xué)校教育中，老師在對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中，應(yīng)該重視學(xué)生的個體差異，將每一個學(xué)生作為一個個案分別對待，發(fā)現(xiàn)其與從不同的特點，為他們提供各不相同的指導(dǎo)，解決他們的心理問題，讓每個學(xué)生心中充滿陽光。

一、優(yōu)等生的消極心理及其表現(xiàn)

1、虛榮心理。優(yōu)生由于在班集體中處于一種非常優(yōu)越的地位，享有較高的威信。由于他們的心理尚未成熟，往往不能工正確估價自己，從而盲目自尊、自信、看不到自己的缺點，這樣在對自己的認(rèn)識和評價上就會產(chǎn)生片面性，特別是當(dāng)處界評價超過自己實際時，就會形成虛榮心理。而一旦老師或同學(xué)指出其短處時又表現(xiàn)得非常敏感，不是虛心改正，而是固執(zhí)己見，與教師負(fù)氣頂牛，不接受教育。而這種現(xiàn)象很顯然是虛榮心在作崇。

2、自傲心理。優(yōu)生在集體中表現(xiàn)出處事果斷、爭強(qiáng)好勝、不服輸?shù)刃膽B(tài)，這些優(yōu)點，如果不能正確對待，加以調(diào)控，就會變成盲

自傲，目空一切，看不起其它同學(xué)，即使對教師也會表現(xiàn)傲慢無禮，評頭品足。由于他們經(jīng)常把自己凌駕于集體之上，這樣就必然會受到集體的冷遇和排斥。

3、嫉妒心理。優(yōu)生大多在學(xué)產(chǎn)和各項活動中表現(xiàn)得比其他同學(xué)突出，故得到表現(xiàn)和贊譽(yù)也就多，伴隨的總是鮮花和掌聲。而一旦當(dāng)別人在某些方面超過自己，又不能正確對待，就會心理不平衡，產(chǎn)生嫉妒心理。如果不加以控制，其一旦發(fā)作，就會沖破理智的堤壩。青少年由于心理防線脆弱，更容易受妒忌心理的驅(qū)使，做出損人利己之舉。

二、優(yōu)生心理障礙疏導(dǎo)和轉(zhuǎn)化的方法

“好學(xué)生”心理障礙的調(diào)節(jié)方法是“心病還需心藥醫(yī)”。只有從最佳角度切入，對癥下藥，才能使他們真正納言，聞過改之，達(dá)到教育的目的。

1、最佳時機(jī)——心態(tài)異化

教育時機(jī)是一個不容忽視的問題，對“好學(xué)生”尤其應(yīng)注重之。最佳的時機(jī)應(yīng)當(dāng)選擇在何時呢？

犯錯誤的“好學(xué)生”的心理狀態(tài)不外乎三種情況：（1）無動于衷，不以為非。此時他們心態(tài)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而執(zhí)著，教育者和風(fēng)細(xì)雨、苦口婆心也好，痛下針砭也好，都收甚微；（2）認(rèn)識到自己的缺點給自己可能帶來不良后果；（3）清醒地認(rèn)識到自己身上的缺點給自己可能帶來后患。后兩種情況便是處于心理不協(xié)調(diào)時的狀態(tài)。而選擇這種狀態(tài)時進(jìn)行批評教育則是最佳的。因為只有當(dāng)“好學(xué)生”真正強(qiáng)烈地意識到自己的所有作所為將給自己帶來危害時，才會清楚地認(rèn)識到缺點的性質(zhì)，產(chǎn)生改正缺點的欲望。此時，才能以情動之，以理曉之，批評教育才能奏效。

2、最佳選擇——自我內(nèi)化

由于“好學(xué)生”的自尊心特別強(qiáng)，這使他們本能地產(chǎn)生一種排他性，有一種自我管理的愿望，所以外界的批評越多，說教越甚，他們的逆反心理也就越強(qiáng)烈。從因材施教的角度出發(fā)，想讓“好學(xué)生”形成良好的道德風(fēng)尚、健全的人格和優(yōu)秀的個性心理品質(zhì)，靠太多的他律和外力是難以奏效的，而自我內(nèi)化，才是完善自身的最佳選擇。

3、最佳方法——極限催化

“好學(xué)生”心高氣傲,甚至桀驁不馴，不容易接受外界的忠告和批評。所以最好是讓他們自己意識到自己的缺點，自己感覺到改正的必要，由此產(chǎn)自愿地棄舊圖新的動力。極限催化便是達(dá)到這一目標(biāo)的好方法。什么是極限催化？這是一種對缺點順推的方法。創(chuàng)造一定的條件和機(jī)會，催化其缺點，按教育者既定的范圍、方向和分寸發(fā)展下去，以致發(fā)展到極限，這樣會產(chǎn)生什么結(jié)果呢？他們便會產(chǎn)生逆反和厭惡，由此回過頭來反省自己的所作所為，于是便深刻地意識到自己缺點錯識到自己的缺點及其危害。

三、優(yōu)等生心理輔導(dǎo)實例。

2010年9月16日下午1:30分,剛到辦公室不久，還沒來不及走回位自己的座位。班長急匆匆地說：“老師：出大事了！我們班的小鋒和小耀，中午放學(xué)到小賣部偷了人家東西，而被拍了錄像，班上的同學(xué)都在討論這個事?！蔽乙宦?，嚇了一跳，再看看辦公室外面的同學(xué)們，然后故作平靜地和她說：“先別急，你先帶同學(xué)們回班上午練，并叫他們兩個來找我，這個事，我們處理好?！蔽倚南?，這兩位同學(xué)的成績是很優(yōu)秀的，而且一直以來是關(guān)心集體、守紀(jì)律的好同學(xué)，為什么會做出這樣的事呢？滿腦子的凝問。

過了不久，小鋒和小耀頭低低向我走來。心想：這是教育最佳時機(jī)來了。從他們的表情看來已經(jīng)初步意識到自己的所有作所為將給自己帶來危害了。此時，才能以情動之，以理曉之，批評教育才能奏效。

由于他們兩位是“好學(xué)生”，而他的自尊心特別強(qiáng)，這使他們本能地產(chǎn)生一種排他性，有一種自我管理的愿望，所以外界的批評越多，說教越甚，他們的逆反心理也就越強(qiáng)烈。而此我決定給他們自我內(nèi)化，從而認(rèn)識到自己的錯誤并及時改正。

我輕輕地把他們拉到身邊，用只有我們?nèi)齻€人聽到聲音說：“你有沒有偷偷地拿了人家的東西而付款？”“有”兩個輕輕地說?！澳悄銥槭裁催@樣做呢？”小鋒說：“老師，我看到的別班的同學(xué)在玩搖搖球，我也很想玩，可是我沒有錢，所以我們兩個在小賣部的老板不留意時候就偷偷地拿走了?！薄袄蠋煟抑e了！”小耀說?！澳阒雷约哄e在哪里呢？”“我不應(yīng)該因為一時的貪念而偷別人的東西?，F(xiàn)在同學(xué)們都在討論我們兩個。我不知道如何面對同學(xué)，他們可能以后都不相信我們了。我怕他們以后不理我們。老師，我知錯了，你幫幫我們吧！”小鋒說。聽到他們這樣說，我心松了下來。還好他們敢于承認(rèn)自己的錯誤。我接著就說：“是啊。偷了人的東西，你的誠信就大打折扣了。別人會認(rèn)為，和你一起沒有安全感，心里會擔(dān)心，你會不會偷走東西。我們時刻要記住勿以惡小而為之，勿以善小而不為。例如在銀行工作人員，每天都與錢打交道，每天都對大堆堆的錢，但他們有拿走那些錢嗎？因為他們知道做講誠信的重要性。老師看到你們敢于承認(rèn)錯誤，就給你一個改過的機(jī)會。那你們覺得現(xiàn)在要做些什么作補(bǔ)救？”小耀說：“先同小賣部叔叔道歉，請求原諒。同時先把這件事告訴家長，請求家長原諒，再把搖搖球錢還給小賣部叔叔?！薄昂?！我就相信你們一下，請你尊自己，做個守誠信的人?！?/p>

接下來，我?guī)е麄兊叫≠u部和老板道歉了。因態(tài)度好，老板說了他們一個改過的機(jī)會。再打電話給其家長，把情況告知，尋求家長的合作一起對他們進(jìn)行教育。最后，回到班上，把這件的實情告全班同學(xué)，破除同學(xué)們對無必要的猜測。再讓他們兩位和全班同學(xué)保證，懇求同學(xué)的原諒與監(jiān)督。最后，同學(xué)決定不再討論這個事，作為我們班的一個小秘密，給他們一個改過的機(jī)會。

總之，影響學(xué)生心理健康的因素很多，而學(xué)生學(xué)業(yè)習(xí)生活中出現(xiàn)的心理問題也日益增加，老師不僅要做一個“傳道授業(yè)”的師長，而且要給于每一個學(xué)生尊重和理解、寬容和善待、微笑和激勵，在學(xué)生的成長過程中，扮演協(xié)調(diào)者、輔導(dǎo)者、參與者和激勵者的角色，針對學(xué)生的個體差異，對癥下藥，正確、及時地解決、疏導(dǎo)學(xué)生成長過程中的心理問題，讓每個學(xué)生心中充滿陽光。