第一篇：原諒別人,等于解脫自己美文

我的一個朋友，這么多年來，一直生活在憤怒、沮喪、仇恨和痛苦之中。其實只是一件很小的事情。朋友和他的同學一起大學畢業(yè)，一起去一個公司試用。他們是無話不談的哥們兒，這之前，親如兄弟。

他們一起拜訪了一位大客戶，幾乎談成一單大生意。已經(jīng)有了初步的意向，只等第二天簽合同。朋友和他的同學非常興奮，在宿舍里喝酒慶祝。結果朋友酩酊大醉，一直睡到第二天凌晨。醒來后，發(fā)現(xiàn)他的同學不見了。等去了公司才知道，他的同學竟趁他爛醉如泥的時候，再一次拜訪了那位客戶，并提前簽成那單生意。當然，所有的功勞都成了同學一個人的。

朋友找他算賬。對方辯解說，喝完酒，心里不踏實，所以打算連夜將那個合同搞定。想和他一起去，可直叫了他半個小時，也沒能把他叫醒。朋友當然不信，和他爭吵。可是有什么用呢？因為那單大生意，朋友的同學升了職，并一直做到部門經(jīng)理；而我的朋友，在很長一段時間里，一直是公司的一個小業(yè)務員。

朋友接受了事實，繼續(xù)埋頭苦干。也談成幾單重要的生意，一年后也升了職?？伤褪遣荒茉從莻€同學。他和同學徹底絕交，拒絕去一切有他那個同學的場合。他告訴我，只要看到那張臉，他就憤怒到幾乎無法自控，恨不得沖上前去，將那張臉砸扁。

他說，他什么都可以寬容，但就是不能夠寬容卑鄙；他誰都可以原諒，就是不能夠原諒這個同學。

其實朋友的同學多次找到他，給他道歉，說那時候剛畢業(yè)，還小，不懂事，請求他的原諒，并愿意把他調(diào)到身邊，給他升職?？墒俏业呐笥?，對同學的道歉總是置之不理。他說為什么要原諒他？錯誤是他犯下的，他理應為自己的錯誤付出代價。這個代價，就是不理他，就是老死不相往來，就是一輩子刻骨的仇恨。

可是我的朋友并不快樂，盡管他也升到了部門經(jīng)理，可是同在一個公司，哪怕再小心翼翼，也難免會不期而遇。每到這時，朋友就會扭了頭，臉色鐵青。哪怕，一秒鐘前他還在捧腹大笑。

朋友說他很難受。本來，犯錯的是他的同學，要受到心靈懲罰的，也應該是那位同學。怎么到最后，竟成了他自己？并且，一直持續(xù)了好幾年？

我告訴他，因為你有了太多的恨——如果這也叫“恨”的話。如果一個人對另一個人有了仇恨，那么，你就會不快樂，就會陷入到無休無止的憤怒、沮喪、痛苦和焦慮之中。

那我怎么辦？朋友說，要我原諒他？

為什么不能呢？我說，雖然他曾經(jīng)對你做過很過分的事，但這件事，并非大到不能夠原諒的程度，你完全可以試試原諒他。你原諒他了，就不必天天記恨著他曾經(jīng)傷害過你，就不必刻意去回避他，他就不再是你的敵人。事實上，這幾年來，你一直在放大一種仇恨，而當一種仇恨在心中被無限放大，便變得根深蒂固起來。你想，心中被仇恨占滿了，快樂放在哪里呢？你原諒他曾經(jīng)的過錯，其實對于你，也是一種解脫。

雖然朋友對我的話，抱著一種懷疑的態(tài)度，但他還是在第二天，試著跟他的那個同學交流了一下。結果，多年的積怨一掃而光，他們再次成了朋友。因為不必刻意回避一個同事，所以朋友的業(yè)務做得一帆風順，并再次升了職。

朋友說，也許我的話是正確的。因為他的那個同學，好像并不像他一直想的那樣卑鄙。幾年前，也許的確是因為他喝多了，也許的確是因為他的同學年少無知，但不管如何，他決定原諒他。他說，他的目的并不高尚。——原諒了他，就等于解脫了自己。為什么不呢？

是的。原諒了別人，就等于解脫了自己。為什么不呢？

第二篇：幫助別人等于幫助自己

幫助別人等于幫助自己

閑暇之余，在網(wǎng)上瀏覽，看到這樣一個故事，很受啟發(fā)，與大家共同分享一下。

在美國得克薩斯州的一個風雪交加的夜晚，一位名叫克雷斯的年輕人因為汽車“拋錨”被困在郊外。正當他萬分焦急的時候，有一位騎馬的男子正巧經(jīng)過這里。見此情景，這位男子二話沒說便用馬幫助克雷斯把汽車拉到了小鎮(zhèn)上。事后，當感激不盡的克雷斯拿出不菲的美鈔對他表示酬謝時，這位男子說：“這不需要回報，但我要你給我一個承諾，當別人有困難的時候，你也要盡力幫助他人?！庇谑?，在后來的日子里，克雷斯主動幫助了許許多多的人，并且每次都沒有忘記轉述那句同樣的話給所有被他幫助的人。許多年后的一天，克雷斯被突然暴發(fā)的洪水困在了一個孤島上，一位勇敢的少年冒著被洪水吞噬的危險救了他。當他感謝少年的時候，少年竟然也說出了那句克雷斯曾說過無數(shù)次的話：“這不需要回報，但我要你給我一個承諾??” 克雷斯的胸中頓時涌起了一股暖暖的激流：“原來，我穿起的這根關于愛的鏈條，周轉了無數(shù)的人，最后經(jīng)過少年還給了我，我一生做的這些好事，全都是為我自己做的！”

我想對于大多數(shù)人以下這幾件事都不難做到，哪怕只做到其中的一件事，就很了不起了。

1、如果錢還算寬裕，別養(yǎng)二奶，偷偷“養(yǎng)”幾個貧困山區(qū)的學生，相信你一定不會后悔；

2、遇到夜里擺地攤的，能買就多買一些，別還價，東西都不貴。家境哪怕好一點，誰會在大冷天夜里擺地攤；

3、遇到學生出來勤工儉學的，特別是中學生、小姑娘，她賣什么你就買點。如果她不是家庭困難，出來打工也需要勇氣的，鼓勵鼓勵她吧！

4、如果不小心撿到錢包就找找失主。如果實在缺錢就把現(xiàn)金留下，打電話告訴失主就說你在廁所里撿到的。把信用卡、身份證、駕駛執(zhí)照還給人家，一般別人也不會在乎錢了。把人家的地址記在你的筆記本上，以后發(fā)達了去找人家道個歉，把錢還給人家，我想一般人也不會介意的，誰都有遇到困難需要別人幫助的時候；

6、遇到問路的，碰巧你又知道那個地址，就主動告訴一聲。別不好意思，沒有人笑話你；

7、如果丟的垃圾里有碎玻璃、大頭針、刀片等，請用膠帶把它們纏裹一下，并盡量多纏幾層，這樣就降低了保潔人員或者撿垃圾者被傷害的概率。他們大都是沒有醫(yī)保的弱勢群體，體貼體貼他們吧，好人會有好報的！

8、遇到迷路的小孩和老頭、老太太，能送回家就送回家，不能送回家的送上車，并替老人或小孩打個電話再走，反正你也不缺那兩個電話費；

9、雨雪天的時候、天冷的傍晚，遇到賣菜的、賣水果的，剩的不多了又不能回家，能全買就全買，不能全買就買一份，反正吃什么也是吃，買下來讓人早點回家，免得人家挨餓受凍；

10、上車遇到老弱病人、孕婦，讓座的時候別動聲色，也別大張旗鼓。站起來用身體擋住其他人，留出空位子給需要的人，然后裝作下車走遠點。人太多實在走不遠，人家向你表示謝意的時候微笑一下就行；

我希望每一位有幸看到這個故事的人，請將這個故事轉述給自己的親人或朋友。我相信有更多的人需要我們的幫助，都是有傳統(tǒng)美德的中國好人。正義會傳染，您一定也愿意做這樣的好人，我相信做好人不吃虧！我更相信現(xiàn)在為別人做善事也是為了將來的自己，幫助別人就等于幫助自己。

第三篇：幫助別人就等于幫助自己

幫助別人就等于幫助自己 過時的故事，不過時的道理： 漆黑的夜晚，瞎子打著燈籠走在路上。禪師上前問道：你是盲人，為什么還要打燈籠呢？

盲人答：“夜晚沒有燈光，怕互相碰撞，所以打著燈籠。”

禪師感嘆：“原來你所做的一切是為了別人！”

盲人答：“不，為我自己！”其實，幫助別人就等于幫助自己

第四篇：幽默 vs 智慧：開啟自己,解脫別人

人類幸福生活的基礎是培養(yǎng)和追求智慧的生活！

以考試的成績?yōu)槿∠虻漠敶逃龁⒚闪耸芙逃咭?較勁?與 ?抄襲?為生存法則，其實是縮減了受教育者的人生可能性。

智慧教育應該是如周國平所說的：教育應使受教育者現(xiàn)在的生活就是幸福而有意義的，并以此為幸福而有意義的一生創(chuàng)造良好的基礎。智慧教育應該是拓展了受教育者的人生可能性。有一種思維和行動能開啟自己，解脫別人，培養(yǎng)智慧，稱為“幽默”。

幽默（Humor）大多數(shù)人認為該詞為國學大師林語堂先生于1924年最先介紹入中國，林語堂在《晨報》副刊上連續(xù)撰文，定“幽默”為“humor”的漢譯名.林語堂解釋道：“凡善于幽默的人，其諧趣必愈幽隱；而善于鑒賞幽默的人，其欣賞尤在于內(nèi)心靜默的理會，大有不可與外人道之滋味。與粗鄙的笑話不同，幽默愈幽愈默而愈妙。” 通過下面的實例一起體會：幽默 vs.智慧 1.用幽默雕塑智慧

羅斯福還未當上美國總統(tǒng)之前，家中遭竊，朋友寫信安慰他。羅斯?；匦耪f：「謝謝你的來信，我現(xiàn)在心中很平靜，因為：第一、竊賊只偷去我的財物，并沒有傷害我的生命。第二、竊賊只偷走部分的東西，而非全部。第三、最值得慶幸的是：做賊的是他，而不是我。」

美國前總統(tǒng)雷根，在任初期，有一次被槍擊重傷，子彈穿入胸部，情況危急。在生命交關的當頭，雷根面對趕來探視的太太的第一句話竟是：「親愛的，我忘記躲開了?！姑绹癖娫诘弥偨y(tǒng)在身受重傷時，仍能不忘幽默本色，康復應指日可待，因此也穩(wěn)定了可能因總統(tǒng)受傷而動蕩的政局。

2.幽默是一種快樂、成熟的生活態(tài)度

幽默的機智反應并非只是能言善道，幽默是一種快樂、成熟的生活態(tài)度，掌握了它等于掌握智慧結晶，得到快樂的泉源。

法國名人拿破侖，有一天到野外打獵，突然聽見遠處有人呼叫，他循聲走去，看見一人落水，正大聲求救。拿破侖毫不猶豫的舉起槍來。拿破侖大聲叫道：「喂！聽好！你要是不爬上來，我就開槍打死你?！?個人聽了忘記落水的危險，立刻使勁全力向岸邊游去。上岸的第一句話就是：「你不救我就算了，為什么還要開槍打死我？」 拿破侖從容不迫的回答說：「假如剛才我不嚇唬你，你就不會奮力游上岸，又怎么能脫險呢？」

3.幽默當遇到困難時，比較容易化險為夷

有幽默感的人，凡事健康思考，保持正面態(tài)度，當遇到困難時，比較容易化險為夷。

卓別林曾被歹徒用槍指著頭打劫。卓別林知道處于弱勢，所以不做無謂抵抗，乖乖奉上錢包。但他要求搶匪說：「這些錢不是我的，是我們老板的，現(xiàn)在這些錢被你拿走，我們老板一定認為我私吞公款。大哥，我和你打個商量，拜托您在我的帽子上打兩槍，證明我遭打劫了。」歹徒心想，有了這筆巨款，子彈錢算便宜了，于是便對著帽子射兩槍。卓別林再次懇求：「大哥，可否在衣服、褲子再各補一槍，讓我的老板更深信不疑。」頭腦簡單、被錢沖昏頭的搶匪，統(tǒng)統(tǒng)照做，六發(fā)子彈全射光了。這時，卓別林一拳揮去，打昏了歹徒，趕緊取回錢包，笑嘻嘻的走了。

4.學習幽默，樂觀一切，笑看人生

艾森豪將軍參加某餐會，會中安排演講節(jié)目，總共邀請五位貴賓致詞，艾森豪排在最后一位上臺前面四位，個個千言萬語、贅言連連，輪到艾森豪時，時間已近十點了，臺下早已意態(tài)闌珊、興致缺缺。善體人意的艾森豪將軍一上臺便說：「任何演講都會有句點，我就做為今晚演講的句點好了。」語畢鞠躬而退。

英國首相威爾遜，在一次演講中，剛進行到一半時，臺下突然有個搗蛋份子，高聲打斷了他：「狗屎！垃圾！」威爾遜雖然受到干擾，但他情急生智，不慌不忙的說：「這位先生，請稍安勿躁，我

馬上就要講到你提出的關于環(huán)保的問題了?！谷珗霾唤麨樗臋C智反應鼓掌喝采。

美國知名作家馬克吐溫，有一次因為看不慣國會議員在國會通過某個法案，因此在報紙上刊登了一個廣告，上面寫著：「國會議員有一半是混蛋?！箞蠹堃毁u出，許多抗議電話隨之而來，這些國會議員可不認為自己是混蛋，紛紛要求馬克吐溫更正。馬克吐溫于是又登了一個更正啟事：「我錯了，國會議員，有一半不是混蛋?！?/p>

5.悖論中發(fā)現(xiàn)的幽默 把失望賣掉！把希望借來！

xxx說對“中國經(jīng)濟學界在這次危機中也沒有給出令人滿意的解決方案，所以我本人對經(jīng)濟學界是極為失望的”。搜索一下“xxx”，發(fā)現(xiàn)他自己是中國經(jīng)濟學界最著名的經(jīng)濟學家，按他的說法，是對自己“極為失望”？！其實是“把對自己的失望”賣給了人民，賣給供給他“生活，學習，思考”的人民，因為他的“報告”“講課”“EMBA培訓” 能賣給的人民很多很多錢！

人民，特別是失望，“極為失望”的青年同胞，向經(jīng)濟學界最著名的經(jīng)濟學家學習，把失望賣掉！許多事情，是聰明的還是愚蠢的，有時候是看的角度，有時候是看的時間，幽默&智慧是擴大了看的角度和拉長看的時間！用幽默&智慧把希望借來！

真笑，會心的笑，想起來又笑：真正的開啟了自己！只有開啟了自己，解脫了別人，人和社會才能智慧和幸福！

第五篇：情感散文：原諒自己，寬恕別人

今個跟隔壁的女孩在屋子里看了一長篇電視劇《青春期撞上更年期》。兩個人咯咯笑了半天，最后看完了，交流心得。這部劇故事情節(jié)上沒啥子新意，又是幾個男女主角在感情上沒事找事，本來簡單一加一等于二的問題，非得用哲學上的觀點去詮釋，覺得等于三才是有個性，而最后，發(fā)現(xiàn)不得不面對現(xiàn)實，用數(shù)學去解答的時候，豁然開朗了，原來一加一等于二，才是真理啊。

這部劇最出彩的地方，展現(xiàn)了我們這批眼看要跨入或者已經(jīng)步入而立之年的八零后，雖然生理年齡已經(jīng)足夠大，可是在心里上還是沒長大，不能夠成熟地去面對和處理工作、感情和生活中的問題。也許，平時這個問題不會顯現(xiàn)，一旦遇到挫折、難坎的時候，首先就是逃避，像劇中的蔣公子感性受挫時用游戲麻痹，家里遭巨變的時候，躲在壁櫥里不出來，覺得在里面會安全；而鄧公子則是選擇醉生夢死，白天睡覺晚上泡吧凌晨回家；苗子，最慘的一個，家庭巨變爸媽鬧離婚，感情上跟女友分手，工作上慘遭滑鐵盧，咋辦，喝酒唄，喝醉了啥都不想了。大家都玩抑郁玩焦慮，在逃避中抑郁，在抑郁中焦慮，在焦慮中自我放逐。

這可能展現(xiàn)的不是我們現(xiàn)在社會的屬于八零后的主流現(xiàn)象，但是這種現(xiàn)象絕對是存在的。嘿嘿，因為就在不久前我自己也曾經(jīng)歷過，喝酒麻醉，自己關在屋子里，自怨自艾，玩深沉，不停在回避中自虐，怎么讓自己難受怎么來，怎么不讓自己痛快怎么來。

有句話不是這樣說了么，不在沉默中滅亡，就在沉默中爆發(fā)。人都要經(jīng)歷一段沉默期，然后在沉默期以后成功爆發(fā)。苗子，蔣公子、鄧公子在不同時段中爆發(fā)了，都完成了自己人生中的又一次洗禮，煥然新生。他們發(fā)現(xiàn)了生活中哪些是最真的，應該去珍惜的，而哪些是我們需要放棄的。所以，我們這群八零后，可能抗壓能力比較差，但是從壓力中爆發(fā)出的能力會很強。

而我呢，很感謝上帝這個時候給我的這段不算挫折的挫折，給了我這次在挫折中重塑自己的機會。苗子、鄧、蔣公子有父母的不離不棄，三兄弟的友誼的扶持，最終他們從自我的束縛中解脫中。而我呢，感謝爸媽的不離不棄，感謝娜子在我難受最不開心的時候對我的關愛，還有兔兔的千里之外不停地循循善誘。

這時又想起來，阿爾克首席代表對我說過的話，你會是一個走向偏激的人。當你被人騙，被人摔在地上然后還被那人狠狠地踩上兩腳的時候，你會對這個社會有個清醒的認識，才會去反擊。只有這樣你才能成熟來。你的成長必須經(jīng)過這個階段。

很慶幸，他猜對了上半部，去猜錯了下半部。經(jīng)歷了他說的上半部，但是呢，人非但沒偏激，反而對未來的人生抱有了更多的希望。他之所以猜錯了下半部，是因為他只看到了我性格中偏激的一面，而忽視了我的封建迷信思想對我的腐蝕哈哈哈。這一點，得感謝我老爸老媽，從小到大，二老就告訴我，永遠不去害人，要不老天爺會懲罰我的。菩薩會保佑我沒病沒災的，要是我做壞事，就會遭報應的。對，我就這么迷信，不確信好人有好報，但是非常堅信一點，壞人一定會惡報。哈哈哈。

她把我摔倒了，我很疼，非常疼，疼的我不想再站起來，疼的我想把她也摔倒了再咬上兩口。可是撒，我又想，咬了他我就高興了撒？不會啊。而感謝她把我摔倒了，讓我擁有了一次被摔倒的經(jīng)歷，當同樣的狀況再出現(xiàn)的時候，我有了應對的能力，會讓我開心。所以為了自己好，寬恕她，感謝她。人可以不去害人，但是一定要有自保能力。

一個人一輩子有多長呢，唰的一下就到了27，再刷的一下，就37，47,57，再刷下到97.很短很快。我們要在這短暫的人生里，平和而又積極地度過我們的每一天，今天比昨天快樂一點點，最后在快樂地陽光里閉上眼睛。

恩，我今天比昨天快樂了一點。你呢？有沒有比昨天更快樂一點呢。