驚蟄節(jié)氣的由來及傳統(tǒng)習(xí)俗

驚蟄的由來

驚蟄，是24節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。今年3月5日，太陽到達(dá)黃經(jīng)345度時(shí)為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思?！对铝钇呤蚣狻分姓f:“二月節(jié)，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣?！睍x代詩人陶淵明有詩曰:“促春遘(gòu)時(shí)雨，始雷發(fā)東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒。”實(shí)際上，昆蟲是聽不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才是使它們結(jié)束冬眠，“驚而出走”的緣由。

我國古代將驚蟄分為三候:“一候桃始華;二候倉庚(黃鸝)鳴;三候鷹化為鳩?！泵枋鲆咽翘一t、李花白，黃鶯嗚叫、燕飛來的季節(jié)，大部分地區(qū)都已進(jìn)入了春耕。驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時(shí)候，此時(shí)過冬的蟲卵也要開頭卵化，由此可見驚蟄是反映自然物候現(xiàn)象的一個(gè)節(jié)氣。

驚蟄雷鳴最引人留意。如“未過驚蟄先打雷，四十九天云不開”。驚蟄節(jié)氣正處乍寒乍暖之際，依據(jù)冷暖猜測(cè)后期天氣的諺語有:“冷驚蟄，暖春分”等。驚蟄節(jié)的風(fēng)也有用來作猜測(cè)后期天氣的依據(jù)。如“驚蟄刮北風(fēng)，從頭另過冬”、“驚蟄吹南風(fēng)，秧苗遲下種”。現(xiàn)代氣象科學(xué)表明，“驚蟄”前后，之所以偶有雷聲，是大地濕度漸高而促使近地面熱氣上升或北上的濕熱空氣概力較強(qiáng)與活動(dòng)頻繁所致。從我國各地自然物候進(jìn)程看，由于南北跨度大，春雷始鳴的時(shí)間遲早不一。就多年平均而言，云南南部在1月底前后即可聞雷，而北京的初雷日卻在4月下旬?！绑@蟄始雷”的說法僅與沿長江流域的的氣候規(guī)律相吻合。

驚蟄節(jié)氣的傳統(tǒng)習(xí)俗

一、祭白虎化解是非

中國的民間傳奇白虎是口舌、是非之神，每年都會(huì)在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內(nèi)，常遭邪惡小人對(duì)你興波作浪，阻撓你的前程進(jìn)展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對(duì)獠牙。拜祭時(shí)，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之布滿油水，不能張口說人是非。

二、“打小人”驅(qū)逐霉運(yùn)

驚蟄象征農(nóng)歷二月份的開頭，會(huì)平地一聲雷，喚醒全部冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會(huì)應(yīng)聲而起，四處覓食。所以古時(shí)驚蟄當(dāng)日，人們會(huì)手持芳香、艾草，熏家中四角，以香味驅(qū)逐蛇、蟲、蚊、鼠和霉味，久而久之，慢慢演化成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)逐霉運(yùn)的習(xí)慣，亦即“打小人”的前身。

三、山東地區(qū)驚蟄吃烙餅

在山東的一些地區(qū)，農(nóng)夫在驚蟄日要在庭院之中生火爐烙煎餅，意為煙熏火燎整死了害蟲。

四、陜西驚蟄吃炒豆

在陜西，一些地區(qū)過驚蟄要吃炒豆。人們將黃豆用鹽水浸泡后放在鍋中爆炒，發(fā)出噼啪之聲，象征蟲子在鍋中受熱煎熬時(shí)的蹦跳之聲。

五、廣西地區(qū)驚蟄吃“炒蟲”

在少數(shù)民族地區(qū)，廣西金秀縣的瑤族在驚蟄日家家戶戶要吃“炒蟲”，“蟲”炒熟后，放在廳堂中，全家人圍坐一起大吃，還要邊吃邊喊：“吃炒蟲了，吃炒蟲了!”盡興處還要競(jìng)賽，誰吃得越快，嚼得越響，大家就來慶賀他為毀滅害蟲立了功。其實(shí)“蟲”就是玉米，是取其象征意義。

驚蟄飲食起居留意事項(xiàng)

1、保持飲食清淡

驚蟄后天氣回暖，飲食上也應(yīng)當(dāng)從冬天喜深厚味轉(zhuǎn)變成性溫清淡，尤其建議多吃新奇的蔬菜蔬果，還有蛋白質(zhì)豐富的食物，來關(guān)心增加體質(zhì)，抵擋外界漸漸清醒的病毒細(xì)菌。

2、多吃梨

驚蟄季節(jié)，乍暖還寒，氣候比較干燥，很簡(jiǎn)單使人口干舌燥、外感咳嗽。我國民間素有驚蟄日吃梨的習(xí)俗。專家稱，生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。另外，咳嗽患者還可食用蓮子、枇杷、羅漢果等食物緩解病痛，飲食宜清淡，油膩的食物最好不吃，刺激性的食物，如辣椒、蔥蒜、胡椒也應(yīng)少吃。

3、保持室內(nèi)清爽干燥

驚蟄的季節(jié)也是陰雨連綿季節(jié)的開頭，尤其是南方會(huì)更簡(jiǎn)單消失潮濕的狀況，這個(gè)時(shí)候肯定要保持室內(nèi)清爽干燥，否則很簡(jiǎn)單導(dǎo)致細(xì)菌滋生，身體也簡(jiǎn)單受到疾病的侵襲。另外假如室內(nèi)常常濕漉漉的，就難以避開濕氣過重，人長時(shí)間待在這樣的環(huán)境就很簡(jiǎn)單會(huì)消失風(fēng)濕痛苦的問題，對(duì)于身體的損害是巨大的。