第一篇：第一周___實(shí)習(xí)周記大全

2012年 2 月 6日----11 日，本周天氣情況： 晴（氣溫、晴、雨、陰、風(fēng)）

期盼已久的第三學(xué)年終于到來(lái)了，這次實(shí)習(xí)從剛?cè)雽W(xué)的第一天就聽(tīng)說(shuō)了，所以對(duì)實(shí)習(xí)充滿了好奇心和憧憬，這次實(shí)習(xí)是我們學(xué)習(xí)理論知識(shí)以來(lái)的第一次具體接觸現(xiàn)場(chǎng)事物，將理論知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，突破了書(shū)本上的限制；同時(shí)這次實(shí)習(xí)也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項(xiàng)必經(jīng)的考驗(yàn)，意義重大。這是實(shí)習(xí)也是我經(jīng)歷生平第一次實(shí)習(xí)，心里挺感慨萬(wàn)千的，是既激動(dòng)又有點(diǎn)擔(dān)憂。轉(zhuǎn)眼間三年的大學(xué)生涯就快結(jié)束了，我呢，就算是有再多的不舍，還是得離開(kāi)校園步入社會(huì)了?，F(xiàn)在仔細(xì)想想，自己在學(xué)校里學(xué)的東西還真的是挺少的，進(jìn)入社會(huì)去實(shí)習(xí)吧，總得學(xué)習(xí)到一些知識(shí)，所以我對(duì)待實(shí)習(xí)的態(tài)度是很認(rèn)真的。

第一周實(shí)習(xí)呢，總的來(lái)說(shuō)也沒(méi)干什么，也就是熟悉環(huán)境之類的。第一次到實(shí)習(xí)公司的時(shí)候，心里還是有點(diǎn)害怕的，畢竟對(duì)那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會(huì)不會(huì)與人相處不好哦。不過(guò)接下來(lái)我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅呢，也是個(gè)女的，年齡也比我大不了幾歲，又是同個(gè)地方的人，她人也很好，她說(shuō)公司里的人都很好相處的，教我膽子大點(diǎn)，有機(jī)會(huì)可以與他們多多交流交流。我覺(jué)得也是，實(shí)習(xí)呢，是鍛煉一個(gè)人的很好機(jī)會(huì)，我正好可以趁這次機(jī)會(huì)多鍛煉自己。想想接下來(lái)的三個(gè)月時(shí)間里都是和他們一起相處的，心里說(shuō)不出的激動(dòng)。

一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過(guò)老實(shí)說(shuō)第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。

生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。這周的情況大致就是這些了。

第二篇：實(shí)習(xí)周記第一周

實(shí)習(xí)周記

實(shí)習(xí)單位：餐廳（副總經(jīng)理助理）

實(shí)習(xí)時(shí)間：第1周在家人的介紹下，終于走上了社會(huì)。在五四路的湘村館餐廳當(dāng)一位助理。在餐廳呆了一個(gè)禮拜，才知道，原來(lái)什么行業(yè)都比想象中的要難的多。

里面的經(jīng)理跟我說(shuō)過(guò)，她在餐飲這行做了20多年，回頭想想這條路就覺(jué)得可怕。她說(shuō)，這一路上，要受多少客人的氣，都得忍氣吞氣。其實(shí)她的心情我非常理解，我也在工作上被批評(píng)過(guò)多次，有些上司也不是大家想象中的那么明事理，說(shuō)的不好聽(tīng)就是不講道理，這樣子的人真的是有。即使有不滿，也不能夠說(shuō)出來(lái)．這種想法是最痛苦的。

其實(shí)我本人非常不喜歡在餐廳做事，但是家人為了不讓我太幸苦，托了人，才找到這一份助理的工作，人的意識(shí)會(huì)變的短淺。在餐廳接觸的人更多，會(huì)有更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)以后的生活，還是事業(yè)會(huì)更有幫助。

呆了七天，我發(fā)現(xiàn)那裡的工作環(huán)境和以前我暑期在兼職時(shí)太不一樣了，對(duì)人講話要特別的有禮貌，親切，說(shuō)真的，這真不是我的性格，要我叫某某上司姐姐，你好漂亮，之類的，真的很別鈕．好想逃避，可又不能逃避。而且餐廳裡的人好像特別的勢(shì)力眼，也不知道怎么講，在面對(duì)上司的時(shí)候，就特別的高興和親切似的，而面對(duì)其它服務(wù)員講話的時(shí)候就是另一副嘴臉。說(shuō)的不好聽(tīng)，就是巴結(jié)對(duì)自己有利的人，對(duì)那些小普通員工就不放在眼裡。七天的時(shí)間，似乎可以看到太多以前看不到的事情。太多以前看不到的人的心，以前在學(xué)校，我的圈子很小，我所接觸的永遠(yuǎn)都是善良、單純、普通的學(xué)生而已。也只有和他們?cè)谝黄?，才知道，原?lái)我們是同一類的人，也沒(méi)有代溝。

所以，我真的非常希望任何人，不管是什么職業(yè)，還是貧窮或富有．對(duì)待人的心都是一樣的真誠(chéng)，那么這樣子的人我想她（他）一定會(huì)永遠(yuǎn)幸福快樂(lè)！和所有的人都會(huì)成為朋友的。

第三篇：實(shí)習(xí)第一周周記

實(shí)習(xí)第一周周記

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，這是本周實(shí)習(xí)最大的感觸。身為師范生，在校學(xué)習(xí)了三年有余的教育理論，卻從未實(shí)踐過(guò)，本學(xué)期的實(shí)習(xí)終于給我提供了“躬行”的寶貴機(jī)會(huì)，也讓我明白自己平日所學(xué)是多么膚淺。

不知不覺(jué)實(shí)習(xí)已過(guò)去一周，在這短短的一周里，我學(xué)到了很多也感悟了很多。在還沒(méi)實(shí)習(xí)的時(shí)候，對(duì)實(shí)習(xí)生活是既期待又害怕，期待的是自己終于可以面對(duì)這一個(gè)班級(jí)上課，是堂堂正正的老師;害怕的是怕自己學(xué)的知識(shí)不夠，不能駕馭整個(gè)課堂，讓老師失望。

我覺(jué)得自己還是挺幸運(yùn)的，碰到的老收集整理師和同學(xué)都很好相處，這讓我稍微不那么害怕了。我?guī)У氖浅醵?班，這個(gè)班的孩子都很聽(tīng)話，每次見(jiàn)到我都會(huì)很有禮貌的叫我：老師好，平時(shí)也會(huì)問(wèn)我一些作業(yè)上的問(wèn)題;帶我的指導(dǎo)老師是朱老師，她是我們的學(xué)姐，同時(shí)也是一位市級(jí)骨干教師，在專業(yè)技術(shù)和教學(xué)工作方面都成績(jī)斐然她帶我和蒙蒙，她是一個(gè)很平易近人的人，是一個(gè)很優(yōu)秀的老師，平時(shí)我和蒙析去問(wèn)她問(wèn)題都會(huì)很熱心的回答，也會(huì)告訴我們?cè)鯓尤ド险n、怎樣去讓學(xué)生喜歡你的課，也會(huì)和我們聊天，這都讓我的心底暖暖的。感恩感恩。

這個(gè)星期最難忘的莫過(guò)于自己人生課堂的第一節(jié)課了。上課的時(shí)候倒沒(méi)有緊張，當(dāng)然，在教學(xué)過(guò)程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授案例的時(shí)候，講得不夠透徹，過(guò)于追求學(xué)生的自主探索;其次，課堂的調(diào)控和應(yīng)變能力還有欠缺，在遇到突發(fā)事件時(shí)，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;這些都會(huì)影響我整堂課的發(fā)揮。覺(jué)得沒(méi)有教會(huì)學(xué)生處理問(wèn)題的能力，有點(diǎn)慚愧。我要謝謝6班的孩子們的配合。課后，聽(tīng)課的老師都給了我很多建設(shè)性的意見(jiàn)，我覺(jué)得很受用，果然，老教師就是不一樣，我要努力像她們學(xué)習(xí)。希望本周課堂上體現(xiàn)出來(lái)的不足能在以后的教學(xué)工作中得到彌補(bǔ)!雖然剛開(kāi)始也會(huì)有顧忌，但事實(shí)告訴我，應(yīng)該對(duì)自己有信心，應(yīng)有勇氣去嘗試，即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長(zhǎng)，沒(méi)有鍛煉的機(jī)會(huì)，談何積累和成長(zhǎng)?總的感覺(jué)就是近幾年來(lái)，課堂教學(xué)改革的浪潮此起彼伏，現(xiàn)在課堂教育質(zhì)量提高了很多。幾乎所有的教學(xué)過(guò)程都發(fā)生在學(xué)生群體人際互動(dòng)的環(huán)境之中，因此重視學(xué)生個(gè)體與學(xué)生群體的相互作用，加強(qiáng)和指導(dǎo)學(xué)生之間的交流學(xué)習(xí)也是一個(gè)重要環(huán)節(jié)。不一定活躍的課堂就是成功的課堂，但沒(méi)有學(xué)生響應(yīng)的課堂絕對(duì)是失敗的課堂。這就對(duì)自己下一次的課堂實(shí)踐提出了更高的要求。

短短一周的實(shí)習(xí)也讓我明白：做好一名老師，要多一份愛(ài)心，多一份耐心，多一份細(xì)心，用愛(ài)去開(kāi)啟學(xué)生的心門，當(dāng)面對(duì)學(xué)生那一聲聲“老師好”時(shí)，身上更多的應(yīng)是責(zé)任和義務(wù)。

以后實(shí)習(xí)的日子里，我應(yīng)當(dāng)盡自己最大的努力踏踏實(shí)實(shí)做好老師交代的每一件事，謙虛做人，就一定可以贏得老師的肯定和信任。實(shí)習(xí)，伴隨我經(jīng)歷了挫折也經(jīng)歷了歡樂(lè)，相信這只是我挑戰(zhàn)和希望的開(kāi)始!

第四篇：實(shí)習(xí)第一周周記

沙頭中心小學(xué)實(shí)習(xí)第一周周記

時(shí)間過(guò)得真快，一個(gè)星期就這樣結(jié)束了。那天，我們懷著忐忑的心情來(lái)到了這里，最先下車的我們有各種不舍，各種想淚奔。在加油站等待另外的四名同學(xué)到后，我們來(lái)到了沙頭中心小學(xué)，黃主任給我們開(kāi)了會(huì)，星期六就投入到工作中了。周一，張主任也給我們開(kāi)了個(gè)短會(huì)然后就開(kāi)工了。與指導(dǎo)老師和班主任第一次見(jiàn)面是我所期待的，不過(guò)時(shí)間還是比較短的，因?yàn)槔蠋焸円灿凶约旱氖虑槁?！接下?lái)的大部分的時(shí)間都是在圖書(shū)館錄入信息，說(shuō)真的有點(diǎn)累，也有點(diǎn)枯燥，記得有天晚上做夢(mèng)竟然夢(mèng)到了無(wú)數(shù)的數(shù)字……不過(guò)這也讓我知道了世界上還有這么多的出版社，也是讓我了解到了各個(gè)年級(jí)的小學(xué)生都喜歡看一些什么書(shū)，其實(shí)，這也是一筆豐厚的收獲。

這個(gè)星期我有幸聽(tīng)到了鄧主任的一節(jié)英語(yǔ)公開(kāi)課，一學(xué)期一節(jié)，就讓我遇上了。鄧?yán)蠋煹恼n上的讓我感觸很深，面對(duì)六年級(jí)的學(xué)生，鄧?yán)蠋煴憩F(xiàn)得很淡定。最讓我受益匪淺的是鄧?yán)蠋煹挠哪@一點(diǎn)我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及。鄧?yán)蠋熥屛议_(kāi)始備課然后讓她看看，先從容易的開(kāi)始，可以的話就讓我試著上一下課。在廣外藝上微格（微型課堂）的時(shí)候我總是能發(fā)揮得不錯(cuò)，不知到了真正的課堂上我是否能做到？其實(shí)還是挺緊張的……下個(gè)星期一好像還要在去圖書(shū)館一天然后就不用了，那么我就有更多的時(shí)間來(lái)好好備課了。還有五年級(jí)的六個(gè)學(xué)生要參加比賽了，歌曲、舞蹈、小品在努力中……周六，我和彩兒去了九江找同學(xué)學(xué)習(xí)要比賽的舞蹈，唱起歌來(lái)五音不全、跳起舞來(lái)像個(gè)機(jī)器人的我們還是失敗了，明天星期天，如果有空，我們倆還是得在努力一下才行啊。

二年一班是我實(shí)習(xí)班主任工作的班級(jí)，第一次見(jiàn)到這班孩子，說(shuō)真的，好可愛(ài)??！班主任也是個(gè)很溫柔的老師，在與我溝通工作的時(shí)候總是很細(xì)心和負(fù)責(zé)，二一班有這班主任真好。

今晚回來(lái)學(xué)校，有幸到盧老師家蹭了一頓飯，飯菜都很美味，盧老師還給我們講了小學(xué)的歷史，我們還話家常了。盧老師給我們的感覺(jué)很溫馨，回來(lái)時(shí)還送我們到宿舍門口才回去。

這個(gè)星期就在忙碌和溫馨中結(jié)束…

第五篇：實(shí)習(xí)周記第一周

大四實(shí)習(xí)周記

（一）實(shí)習(xí)單位：楚雄州工業(yè)和信息化委員會(huì) 學(xué)院：公共管理學(xué)院

班級(jí)：公管081

學(xué)號(hào)：0822310120

姓名：段蕊

經(jīng)歷過(guò)大三的中期實(shí)習(xí)，對(duì)“實(shí)習(xí)”這個(gè)詞已經(jīng)不陌生了。但是這次是畢業(yè)實(shí)習(xí)，也是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的時(shí)候，加上回到了家鄉(xiāng)，感情自然是不一樣，有點(diǎn)緊張，但期待的成分更多。

去到一個(gè)新的環(huán)境，最重要的是適應(yīng)。達(dá)爾文的生物進(jìn)化論里的“物競(jìng)天擇，適者生存”應(yīng)該能很好地去詮釋吧。我的實(shí)習(xí)單位是家人幫忙找的，實(shí)習(xí)的第一天，爸爸帶著我一大早就去了工信委報(bào)到。何主任詳細(xì)的跟我介紹了部門系統(tǒng)，然后詢問(wèn)我的專業(yè)和興趣，讓我自己選擇一個(gè)部門。由于是大四的畢業(yè)實(shí)習(xí)，更多的檢查我在校專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力，所以我選擇了去辦公室。

還好，一切都很好，在何主任的帶領(lǐng)下我來(lái)到辦公室，向辦公室的工作人員進(jìn)行了自我介紹，同時(shí)熟悉他們。也許是經(jīng)歷過(guò)大三的實(shí)習(xí)，又或許是回到了家鄉(xiāng)，有熟悉的面孔，我沒(méi)有第一次實(shí)習(xí)的緊張，整個(gè)人都很放松。辦公室主任周姐說(shuō)讓我做她的助理，協(xié)助她處理公務(wù)。正好辦公室還有一張辦公桌，于是它就成了我工作的地方。第一項(xiàng)工作任務(wù)就是必不可少的接電話，由于工信委還主管著楚雄州各個(gè)中小企業(yè)以及無(wú)線電業(yè)務(wù)，所以每天的電話都特別多。每天有不同地區(qū)的不同部門不同的人因?yàn)楦鞣N事情打電話進(jìn)來(lái)，有的是詢問(wèn)某單位的辦公電話，有的是督促文件，有的是通知事情，等等。

第二項(xiàng)工作是送達(dá)文件。每天會(huì)有不同部門的文件送到辦公室，我要將文件按照發(fā)文單位歸類登記，然后送給相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)審閱，領(lǐng)導(dǎo)審閱之后，根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的審閱意見(jiàn)送給不同科室的領(lǐng)導(dǎo)。

第三項(xiàng)就是收發(fā)傳真。

第四項(xiàng)是物資管理。辦公用品是由辦公室負(fù)責(zé)管理的，如果其他科室需要，就來(lái)辦公室領(lǐng)取。當(dāng)其他科室的工作人員來(lái)領(lǐng)取辦公用品

時(shí)，我負(fù)責(zé)給他們找到需要的物資，并做好登記。并且，如果發(fā)現(xiàn)有的辦公用品不夠了，我要及時(shí)報(bào)告給領(lǐng)導(dǎo)，以便采購(gòu)。

由于大三實(shí)習(xí)就是在辦公室，所以我對(duì)工作上手得很快，打印復(fù)印也比較輕車熟路，很快就能獨(dú)立完成這些工作。我這周的工作，其實(shí)還算比較簡(jiǎn)單，沒(méi)有涉及太多專業(yè)性的東西。但是，即使工作再簡(jiǎn)單，也不能馬虎大意，因?yàn)椤凹?xì)節(jié)決定成敗”。在接下來(lái)的日子里，我將努力做好自己，并嘗試學(xué)習(xí)更多新的東西，不斷的完善提升自己。